企業(yè)員工心理減壓室心理健康中心建設(shè)方案

企業(yè)員工心理減壓室心理健康中心建設(shè)方案企業(yè)員工心理減壓室心理健康中心建設(shè)方案撰寫(xiě)人：日期：企業(yè)員工心理減壓室心理健康中心建設(shè)方案撰寫(xiě)人：日期：第頁(yè)共NUMS頁(yè)企業(yè)員工心理減壓室心理健康中心建設(shè)方案一、 心理減壓室房間規(guī)劃：根據(jù)客戶實(shí)際情況，心理輔導(dǎo)中心功能區(qū)規(guī)劃如下：1、 個(gè)體咨詢室（接待，測(cè)評(píng)室）（1間）2、 音樂(lè)放松室（1間）3、 心理沙盤(pán)室（1間）4、 情緒宣泄室（1間）5、 團(tuán)體活動(dòng)室（1間）6、 辦公接待室（1間）二、 具體房間設(shè)置和要求：鑒于不同的方法可以幫助員工調(diào)整心理狀態(tài)，緩解壓力和促進(jìn)健康心理品質(zhì)的形成，同時(shí)，本著節(jié)儉、有效的原則，充分利用資，心理咨詢室的建設(shè)可以包含以下各個(gè)部分：（1）個(gè)體咨詢室（接待，測(cè)評(píng)室）個(gè)體咨詢室承擔(dān)一對(duì)一的個(gè)別咨詢功能。個(gè)體咨詢室需要給來(lái)訪者一定的安全感，使他們能夠在心理咨詢師面前真實(shí)的表達(dá)自己，幫助他們心理健康。房間布置注意事項(xiàng)：一個(gè)簡(jiǎn)練、溫馨、保密、富有生活氣息的心理輔導(dǎo)環(huán)境，可以使來(lái)訪者感覺(jué)溫馨、松弛，房間裝修盡可能減少硬線條和棱角，有較好的隔音、隔離設(shè)施，達(dá)到安靜和保密的要求。個(gè)體咨詢室房間面積一般不低于25皿左右。個(gè)體咨詢室的光線要比較柔和，色彩感覺(jué)與光環(huán)境應(yīng)融為一體。光線含蓄柔和、色彩溫和，創(chuàng)造一種溫馨的氣氛，良好的氛圍，以便使來(lái)訪者的情緒能夠平靜、輕松，精力集中，不致于分散注意力。（2） 音樂(lè)放松室（必備）利用音樂(lè)對(duì)情緒和心理的影響，設(shè)計(jì)適應(yīng)聽(tīng)者不同的音樂(lè)欣賞習(xí)慣和放松場(chǎng)景，利用語(yǔ)言和特定的音樂(lè)背景引導(dǎo)聽(tīng)者產(chǎn)生一個(gè)放松平靜的情境想象，達(dá)到初步放松。房間布置注意事項(xiàng)：房間環(huán)境要求安靜、溫馨，光線柔和，色調(diào)溫和 要求采用漫反射吸頂燈。窗簾建議淺色調(diào)，簡(jiǎn)單，淡雅 音樂(lè)放松室一般房間面積不能低于20皿。（3） 心理沙盤(pán)室沙盤(pán)游戲是運(yùn)用意象（積極想象）進(jìn)行治療的創(chuàng)造形式，“一種對(duì)身心生命能量的集中提煉”。沙盤(pán)中所表現(xiàn)的系列沙盤(pán)意象，營(yíng)造出沙盤(pán)游戲者心靈深處意識(shí)和無(wú)意識(shí)之間的持續(xù)性對(duì)話，以及由此而激發(fā)的治愈過(guò)程和人格（靈性與自性化的）發(fā)展。房間布置注意事項(xiàng)：輔導(dǎo)室的光線要比較柔和，色彩感覺(jué)與光環(huán)境應(yīng)融為一體。光線含蓄柔和、色彩溫和，創(chuàng)造一種溫馨的氣氛，良好的氛圍，以便使來(lái)訪者的情緒能夠平靜、輕松，精力集中，不致于分散注意力。沙箱、玩具、玩具架、桌椅、沙發(fā)、墻壁掛飾、攝像機(jī)、掛表、室外懸掛免干擾牌、盆栽植物，玩具架、沙箱的擺放位置、桌椅的放置、墻壁的掛飾也都應(yīng)用心設(shè)計(jì)，目的是讓師生雙方感到輕松舒適。玩具放在開(kāi)放的架子上，使來(lái)訪學(xué)生容易看到，各種各樣的玩具所代表的都是日常生活或想象世界中的典型形象。準(zhǔn)備個(gè)體沙盤(pán)和團(tuán)體沙盤(pán)兩種沙箱，個(gè)人和團(tuán)體可同時(shí)進(jìn)行，采用細(xì)沙，同時(shí)細(xì)沙顆粒一定要細(xì)膩光滑的自然細(xì)沙，細(xì)密的沙為來(lái)訪學(xué)生創(chuàng)造了一種理想的觸覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)的體驗(yàn)，使其放松，為來(lái)訪者的內(nèi)心世界和外部世界架起一座橋梁。心理沙盤(pán)室一般房間面積不能低于30皿。情緒宣泄室學(xué)生面臨著來(lái)自學(xué)業(yè)、同學(xué)相處等方方面面的壓力，尤其需要學(xué)校給予疏導(dǎo)和幫助。學(xué)校設(shè)立心理情緒宣泄室，讓學(xué)生在安全、受保護(hù)的空間中盡情釋放心中的不良情緒，達(dá)到身心的放松，促進(jìn)心理健康水平的提高。房間布置注意事項(xiàng)：宣泄室的房間裝修要進(jìn)行隔音處理，對(duì)墻面采用軟包處理，達(dá)到保護(hù)和隔音要求 地板建議采用專業(yè)運(yùn)動(dòng)地板，舒適性、耐磨防滑性、抗震性、隔音效果良好的運(yùn)動(dòng)地板，可有效緩解運(yùn)動(dòng)壓力，為宣泄者提供良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，并防止滑倒、跌傷、扭傷等意外傷害 在房間醒目位置張貼宣泄器材使用守則，注