企業(yè)員工心理減壓室心理健康中心建設(shè)方案

企業(yè)員工心理減壓室心理健康中心建設(shè)方案企業(yè)員工心理減壓室心理健康中心建設(shè)方案撰寫人：日期：企業(yè)員工心理減壓室心理健康中心建設(shè)方案撰寫人：日期：第頁共NUMS頁企業(yè)員工心理減壓室心理健康中心建設(shè)方案一、 心理減壓室房間規(guī)劃：根據(jù)客戶實際情況，心理輔導(dǎo)中心功能區(qū)規(guī)劃如下：1、 個體咨詢室（接待，測評室）（1間）2、 音樂放松室（1間）3、 心理沙盤室（1間）4、 情緒宣泄室（1間）5、 團體活動室（1間）6、 辦公接待室（1間）二、 具體房間設(shè)置和要求：鑒于不同的方法可以幫助員工調(diào)整心理狀態(tài)，緩解壓力和促進健康心理品質(zhì)的形成，同時，本著節(jié)儉、有效的原則，充分利用資，心理咨詢室的建設(shè)可以包含以下各個部分：（1）個體咨詢室（接待，測評室）個體咨詢室承擔(dān)一對一的個別咨詢功能。個體咨詢室需要給來訪者一定的安全感，使他們能夠在心理咨詢師面前真實的表達自己，幫助他們心理健康。房間布置注意事項：一個簡練、溫馨、保密、富有生活氣息的心理輔導(dǎo)環(huán)境，可以使來訪者感覺溫馨、松弛，房間裝修盡可能減少硬線條和棱角，有較好的隔音、隔離設(shè)施，達到安靜和保密的要求。個體咨詢室房間面積一般不低于25皿左右。個體咨詢室的光線要比較柔和，色彩感覺與光環(huán)境應(yīng)融為一體。光線含蓄柔和、色彩溫和，創(chuàng)造一種溫馨的氣氛，良好的氛圍，以便使來訪者的情緒能夠平靜、輕松，精力集中，不致于分散注意力。（2） 音樂放松室（必備）利用音樂對情緒和心理的影響，設(shè)計適應(yīng)聽者不同的音樂欣賞習(xí)慣和放松場景，利用語言和特定的音樂背景引導(dǎo)聽者產(chǎn)生一個放松平靜的情境想象，達到初步放松。房間布置注意事項：房間環(huán)境要求安靜、溫馨，光線柔和，色調(diào)溫和 要求采用漫反射吸頂燈。窗簾建議淺色調(diào)，簡單，淡雅 音樂放松室一般房間面積不能低于20皿。（3） 心理沙盤室沙盤游戲是運用意象（積極想象）進行治療的創(chuàng)造形式，“一種對身心生命能量的集中提煉”。沙盤中所表現(xiàn)的系列沙盤意象，營造出沙盤游戲者心靈深處意識和無意識之間的持續(xù)性對話，以及由此而激發(fā)的治愈過程和人格（靈性與自性化的）發(fā)展。房間布置注意事項：輔導(dǎo)室的光線要比較柔和，色彩感覺與光環(huán)境應(yīng)融為一體。光線含蓄柔和、色彩溫和，創(chuàng)造一種溫馨的氣氛，良好的氛圍，以便使來訪者的情緒能夠平靜、輕松，精力集中，不致于分散注意力。沙箱、玩具、玩具架、桌椅、沙發(fā)、墻壁掛飾、攝像機、掛表、室外懸掛免干擾牌、盆栽植物，玩具架、沙箱的擺放位置、桌椅的放置、墻壁的掛飾也都應(yīng)用心設(shè)計，目的是讓師生雙方感到輕松舒適。玩具放在開放的架子上，使來訪學(xué)生容易看到，各種各樣的玩具所代表的都是日常生活或想象世界中的典型形象。準備個體沙盤和團體沙盤兩種沙箱，個人和團體可同時進行，采用細沙，同時細沙顆粒一定要細膩光滑的自然細沙，細密的沙為來訪學(xué)生創(chuàng)造了一種理想的觸覺、運動覺的體驗，使其放松，為來訪者的內(nèi)心世界和外部世界架起一座橋梁。心理沙盤室一般房間面積不能低于30皿。情緒宣泄室學(xué)生面臨著來自學(xué)業(yè)、同學(xué)相處等方方面面的壓力，尤其需要學(xué)校給予疏導(dǎo)和幫助。學(xué)校設(shè)立心理情緒宣泄室，讓學(xué)生在安全、受保護的空間中盡情釋放心中的不良情緒，達到身心的放松，促進心理健康水平的提高。房間布置注意事項：宣泄室的房間裝修要進行隔音處理，對墻面采用軟包處理，達到保護和隔音要求 地板建議采用專業(yè)運動地板，舒適性、耐磨防滑性、抗震性、隔音效果良好的運動地板，可有效緩解運動壓力，為宣泄者提供良好的運動環(huán)境，并防止滑倒、跌傷、扭傷等意外傷害 在房間醒目位置張貼宣泄器材使用守則，注