健康生活活動(dòng)總結(jié)

本文格式為Word版，下載可任意編輯—4—健康生活活動(dòng)總結(jié)健康生活活動(dòng)總結(jié)_睡眠日

注意力不集中、疲乏和白天過(guò)度嗜睡導(dǎo)致的警覺(jué)下降、反應(yīng)遲鈍是引發(fā)大量交通事故的主要原因。如今酒駕人人喊打，但疲乏駕駛卻未引起人們的廣泛關(guān)注，困駕與酒駕的危險(xiǎn)一致。以下是和大家共享相關(guān)的健康生活活動(dòng)總結(jié)_睡眠日參考資料，提供參考，歡迎你的參閱。

健康生活活動(dòng)總結(jié)_睡眠日一

3月21日是世界睡眠日。3月21日上午，我中心在臺(tái)東步行街舉辦大型義診宣傳活動(dòng)，為廣大市民朋友，特別是長(zhǎng)期受睡眠問(wèn)題困擾的人群送幫助、送健康。

今年，我國(guó)世界睡眠日的主題是"健康睡眠平安出行'，提出這一主題，是由于注意力不集中、疲乏和白天過(guò)度嗜睡導(dǎo)致的警覺(jué)下降、反應(yīng)遲鈍是引發(fā)大量交通事故的主要原因。如今酒駕人人喊打，但疲乏駕駛卻未引起人們的廣泛關(guān)注，困駕與酒駕的危險(xiǎn)一致，危害甚至猛過(guò)酒駕。因此，通過(guò)此次大型義診宣傳活動(dòng)，我們呼吁要保證行車(chē)安全，駕駛?cè)藛T必需保證有充沛的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。對(duì)患有失眠、睡眠呼吸暫停綜合征的駕駛?cè)藛T，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，并呼吁社會(huì)各界共同關(guān)注睡眠，科學(xué)管理睡眠。

此次義診宣傳活動(dòng)，我中心安排6名心理專(zhuān)家為來(lái)往市民提供面對(duì)面咨詢(xún)，為受睡眠問(wèn)題困擾市民釋疑解惑，提供科學(xué)應(yīng)對(duì)技巧和用藥指導(dǎo)，并耐心解答市民的其他心理健康問(wèn)題。另安排6名禮儀護(hù)士和精神疾病防治人員發(fā)放健康知識(shí)資料，并免費(fèi)測(cè)量血壓。義診現(xiàn)場(chǎng)氣氛強(qiáng)烈，來(lái)往市民積極參與，還有諸多市民慕名前來(lái)咨詢(xún)?；顒?dòng)當(dāng)天共接待咨詢(xún)市民300余人，發(fā)放健康知識(shí)資料3000余份，整個(gè)活動(dòng)取得了良好的效果。

作為"世界睡眠日'的延伸，自今年3月份以來(lái)，心理健康教育基地積極推出"健康睡眠大講堂'活動(dòng)，整個(gè)3月份共安排5期健康睡眠主題講座，同時(shí)安排心理咨詢(xún)志愿者提供免費(fèi)咨詢(xún)，講座現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席，深受市民好評(píng)。

健康生活活動(dòng)總結(jié)_睡眠日二

3月21日是第17個(gè)"世界睡眠日'，為了讓更多市民認(rèn)識(shí)和防治睡眠障礙，20日，綿陽(yáng)市三醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員在鐵牛廣場(chǎng)舉行了以"健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病'為主題的大型送健康惠民活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自綿陽(yáng)市三醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心、心身疾病二科、耳鼻喉科、神經(jīng)內(nèi)科二科、眼科、呼吸內(nèi)科、普通外科、肝膽外科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科的專(zhuān)家們?cè)阼F牛廣場(chǎng)為市民現(xiàn)場(chǎng)把脈，為市民的睡眠健康支招。"我丈夫晚上睡覺(jué)總是無(wú)法進(jìn)入深睡眠，打鼾，有時(shí)鼾聲會(huì)突然中斷'市民趙女士咨詢(xún)時(shí)憂心重重。睡眠醫(yī)學(xué)中心醫(yī)師趙靜判斷其患有睡眠呼吸疾病，長(zhǎng)此下去隨時(shí)可能出現(xiàn)危險(xiǎn)，并建議其盡快帶丈夫到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)治療。"睡覺(jué)時(shí)老是想上廁所，睡不著，是不是和最近的焦慮有關(guān)'，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)被聞?dòng)嵹s來(lái)咨詢(xún)的市民圍得水泄不通。

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，綿陽(yáng)市三醫(yī)院心身疾病二科的醫(yī)務(wù)人員還現(xiàn)場(chǎng)教授市民做睡眠健康操，并就失眠的危害與預(yù)防等健康睡眠知識(shí)進(jìn)行了專(zhuān)題講座，并通過(guò)有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答等方式與市民互動(dòng)，讓大家對(duì)睡眠知識(shí)有了更深層次的了解。

心身疾病二科主治醫(yī)師趙x指出，由于對(duì)睡眠障礙的認(rèn)識(shí)誤區(qū)或沒(méi)引起得視，大量有睡眠障礙的患者沒(méi)有得到合理的診斷和治療。如出現(xiàn)入睡困難、睡眠時(shí)間短、易醒、多夢(mèng)、鼾癥、次晨感到頭昏，口干，嗜睡，乏力等的病癥，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)，從而進(jìn)行有效治療。

健康生活活動(dòng)總結(jié)_睡眠日三

3月21日為世界睡眠日，世界睡眠日主題為"健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病'。睡眠日當(dāng)天8:30-11:30，市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科睡眠中心與神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科等在醫(yī)院1號(hào)樓門(mén)診大廳聯(lián)合舉行大型公益義診及科普宣教活動(dòng)，活動(dòng)期間免掛號(hào)費(fèi)。

據(jù)該院副院長(zhǎng)、呼吸內(nèi)科主任張春玲介紹，睡眠占據(jù)著我們生命的三分之一。睡眠作為生命所必需的過(guò)程是機(jī)體復(fù)原、整合和穩(wěn)定記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。睡眠相關(guān)的疾病已經(jīng)成為危害人類(lèi)健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。為此，該院早就成立了青島最早設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)睡眠室的睡眠中心，開(kāi)診了我市首家綜合醫(yī)院睡眠障礙門(mén)診，每周一、周二下午在醫(yī)院1號(hào)樓3樓睡眠障礙診室開(kāi)診。主要診治各類(lèi)常見(jiàn)的睡眠障礙，如打鼾、睡眠呼吸暫停、失眠、嗜睡、晝夜節(jié)律異常、睡眠有關(guān)的運(yùn)動(dòng)障礙、快速眼球運(yùn)動(dòng)睡眠期行為異常(RBD)和發(fā)作性睡病等睡眠疾患。

張xx對(duì)睡眠障礙門(mén)診及睡眠中心的前景十分看好，睡眠中心目前配有專(zhuān)用監(jiān)測(cè)室2間，監(jiān)測(cè)室環(huán)境寧?kù)o優(yōu)雅，設(shè)備精良，保證了數(shù)據(jù)采集的確切性，并且與醫(yī)院耳鼻喉科、神經(jīng)科、心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科、精神心理科等多學(xué)科合作，全方位解決患者的睡眠問(wèn)題，讓睡眠疾病的診斷和治療更加專(zhuān)業(yè)化、精準(zhǔn)化。同時(shí)，醫(yī)院還與北京空軍總院等多