考試失敗后的心態(tài)調(diào)整

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主題:考試失敗后的心態(tài)調(diào)整活動目的:培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對激烈競爭的良好心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生正確對待考試,激勵他們努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,確定個人的奮斗目標(biāo).

活動準(zhǔn)備:用調(diào)查問卷的形式列出同學(xué)們對考試的心態(tài),查找出解決問題的資料,以主題班會討論.

活動過程:(開場白)我們生活在一個激烈競爭的年代,競爭中有勝利,當(dāng)然也有失敗,他們像孿生兄弟一樣密不可分.今天我們的班會主題是考試失敗后的心態(tài)調(diào)整——失敗過等于失敗者嗎

第一部分與自我內(nèi)心的對話(主持人)在每一次的考試過后,我們總有不同的感受,可以說有人歡喜有人愁.請同學(xué)們分小組討論在三月考之后自己的感受.

第二部分考試的形象(主持人點(diǎn)評)個人只有自珍自愛,才能戰(zhàn)勝自我,超越自我,才能實(shí)現(xiàn)自身的價值的最大化.

第三部分分享故事(主持人點(diǎn)評)這個故事說明了做任何事都需要有良好的心態(tài)才能成功.

第四部分重新認(rèn)識考試

第五部分全體同學(xué)一起朗讀宣言.

結(jié)束語:通過這次主題班會,希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對待每一次的考試,為即將到來的期中考作好充分的準(zhǔn)備.同時,為了祖國的騰飛,個人的發(fā)展,我們應(yīng)做到:在學(xué)習(xí)中思考,在思考中發(fā)現(xiàn),在發(fā)現(xiàn)中成功,一起為祖國的未來獻(xiàn)一份力.

班會實(shí)錄

老師:我們生活在一個激烈競爭的年代,競爭中有勝利,當(dāng)然也有失敗,他們像孿生兄弟一樣密不可分.今天我們的班會主題是考試失敗后的心態(tài)調(diào)整——失敗過等于失敗者嗎

這次的三月考成績出來后肯定是有人歡喜有人愁,我們?nèi)绾蚊鎸δ噩F(xiàn)在我們小組之間討論一下你是如何調(diào)整考后的心態(tài)的!

(同學(xué)討論中)

(討論結(jié)束)

同學(xué)1:我會總結(jié)一下過去的學(xué)習(xí)情況,看看自己哪些地方不足需要改正.

同學(xué)2:找同學(xué)聊天.

老師:很好的方法啊!!那么,同學(xué)們心目中又是如何看待考試的呢

同學(xué)3:考試就像一場球賽,有歡天喜地,又有失敗悲哀,老師.父母是球迷,正因?yàn)橛兴麄?考試才會顯得有意義,失敗不是考試的悲哀,而是它本身的魅力,因?yàn)橛惺?才會有勝利的歡樂,讓我們勇敢面對考試,用球賽的激情對待考試.

同學(xué)4:考試就像一個秉公執(zhí)法的法官,一次次的宣讀法庭的宣判,一次次慰籍勝訴者的付出,一次次打擊敗訴者的心靈,只要我們努力,我們肯定能通過高中時代最后一次審判——高考.

老師:同學(xué)們對考試的比喻真的很恰當(dāng),很貼切!那現(xiàn)在讓我們一起來分享兩個故事!

他曾經(jīng)是美國最大的零售集團(tuán)的總裁,他把所有的錢都投入到集團(tuán)中.當(dāng)他72歲時,他苦心經(jīng)營的集團(tuán)倒閉了,他從一個國際知名企業(yè)家一下子變成一個一文不值的窮光蛋:有人以為他肯定要自殺或從此愁苦一生.但是他沒有,他很快調(diào)整了心態(tài),和幾個年輕人辦起了一家網(wǎng)絡(luò)咨詢方面的小公司.他說,感謝失敗.如果不是失敗,他就不可能有機(jī)會在七十多歲的時候體驗(yàn)什么叫東山再起,更沒有機(jī)會和年輕人一道挑戰(zhàn)過去從未接觸過的領(lǐng)域.他為什么能這么快調(diào)整心態(tài),他有秘訣嗎

另一個故事是:有一個生長在孤兒院中的小男孩,常常悲觀地問院長:"像我這樣沒人要的孩子,活者究竟有什么意思呢"院長總是笑而不答.有一天,院長交給男孩一塊石頭,說:"明天早上,你拿這塊石頭到集市上去賣,但不是真賣,記住,無論別人出多少錢,絕對不能賣."第二天,男孩拿著石頭蹲在集市的角落,意外地發(fā)現(xiàn)有不少人好奇地對他的石頭感興趣,而且價錢越出越高.回到孤兒院,男孩興奮地向院長報告,院長笑笑,要他明天拿到黃金市場去賣.在黃金市場上,有人出比昨天高10倍的價錢來買這塊石頭.最后,院長叫孩子把石頭拿到寶石市場上去展示,結(jié)果,石頭的身價又漲了10倍,更由于孩子怎么都不賣,竟被傳揚(yáng)為"稀世珍寶".男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院,把這一切告訴給院長,并問為什么會這樣.院長沒有笑,望著孩子慢慢說道:"生命的價值就像這塊石頭一樣,在不同的環(huán)境下就會有不同的意義.一塊不起眼的石頭,由于你的珍惜`惜售而提升了他的價值,竟被傳為稀世珍寶.你不就像這塊石頭一樣只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意義,有價值."

同學(xué)們,這兩則故事說明了什么啟示了什么呢現(xiàn)在小組討論一下!

(同學(xué)討論中)

(討論結(jié)束)

同學(xué)5:失敗不要緊,最重要就是從失敗中站起來.

老師:謝謝!現(xiàn)在讓我們重新來認(rèn)識考試!(看屏幕)

1)考試就像人生,在一次次的突破中品嘗著酸甜苦辣.

2)考試帶給我們的將是不斷挑戰(zhàn)自我和超越自我的痛苦和歡樂.

3)在人生中,不要把成功的尺度定的太高,也不要把成功看得過于神圣,否則,我們就會對人生失卻一份應(yīng)有的信心,而對困難,我們會望而卻步.

失敗并不意味著我們是失敗者,他只是意味著我們尚未取得成功;失敗并不意味著我們一無所獲,他只是意味著我們得到了教訓(xùn);失敗并不意味著我們聲譽(yù)下降,他只是意味著我們面臨新的挑戰(zhàn);失敗并不意味著我們無能,他只是意味著我們應(yīng)該注意學(xué)習(xí)方式;失敗并不意味著我們愚蠢,他只是意味著我們還不夠完美;失敗并不意味著我們失去一切,他只是意味著我們可以重新開始;失敗并不意味著我們應(yīng)該退卻,他只是意味著我們要有更頑強(qiáng)的毅力;失敗并不意味著我們達(dá)不到目標(biāo),他只是意味著我們將用更多的時間去實(shí)現(xiàn)目標(biāo).

我相信同學(xué)們一定能夠在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),最終必定能夠獲得勝利的!現(xiàn)在讓我們拿起手中的宣言,高聲地朗讀.

(全班