體育測量與評(píng)價(jià)課件 第四章 身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)

第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)身體形態(tài)，是指身體的概觀性特征，包括器官的外形結(jié)構(gòu)、體格、體型和姿勢。體格：身體各環(huán)節(jié)的長度、寬度、圍度和厚度體型：對(duì)人體某個(gè)階段形態(tài)結(jié)構(gòu)及組成成分的整體性描述身體成分：身體中的脂肪含量體姿：身體各部在空間的相對(duì)位置

年齡、性別、發(fā)育狀況、遺傳、疾病、外傷影響身體形態(tài)的因素有哪些？身體形態(tài)，是指身體的概觀性特征，包括器官的外形結(jié)構(gòu)、體

回憶標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢：身體直立、兩眼平視、兩腳并攏、足尖向前、兩上肢自然下垂于軀干兩側(cè)、手掌向前、兩下肢自然并攏。第一節(jié)身體形態(tài)測量概述第一節(jié)身體形態(tài)測量概述人體定位平面由三個(gè)互相垂直的軸決定人體定位平面人體定位平面由三個(gè)互相垂直的軸決定人體定位平面方位術(shù)語1上（superior)和下（inferior):近顱者為上，近足者為下前（anterior)和后（posterior)：內(nèi)（internal)和外（external):內(nèi)側(cè)（medial)和外側(cè)(lateral)近側(cè)（proximal)和遠(yuǎn)側(cè)(distal)尺側(cè)(ulnar)和橈側(cè)(radial)脛側(cè)(tibial)和腓側(cè)(fibular)淺（superficial)和深(profundal)方位術(shù)語1上（superior)和下（inferior):二、體表劃線（一）胸部體表劃線1、前胸部（1）前正中線（2）鎖骨中線（左、右）（3）胸骨旁線（左、右）2、側(cè)胸壁（1）腋前線（2）腋中線（3）腋后線二、體表劃線（一）胸部體表劃線2、側(cè)胸壁3、后胸壁后正中線脊柱旁線肩胛線3、后胸壁

腹部的范圍上起：橫膈下至：骨盆前面：腹壁側(cè)面：腹壁后面：脊柱及腰肌其內(nèi)有消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、部分生殖系統(tǒng)及脾和腎上腺等。

腹部的范圍腹部的體表分區(qū)四個(gè)區(qū)：能過臍水平線與垂直線，將腹部分為右上、右下、左上、左下四個(gè)區(qū)。腹中線：是胸骨中線的延續(xù)，是腹部四區(qū)分法的垂直線。臍：位于腹部中心,向后投影相當(dāng)于第3～4腰椎之間,是腹部四區(qū)分法的標(biāo)志。四個(gè)區(qū)：九個(gè)區(qū)兩條水平線和兩條垂直線將腹部分為井字形的九個(gè)區(qū)。水平線：肋弓線：即兩側(cè)肋弓下緣的連線(第十肋骨下緣的水平線)

髂棘線：即兩側(cè)髂前上棘的連線垂直線：在左右髂前上棘至腹正中線的連線中點(diǎn)上所作的左右兩條垂直線。九個(gè)區(qū)兩條水平線和兩條垂直線將腹部分為井字形的九個(gè)區(qū)三、人體主要測量點(diǎn)（1）頭頂點(diǎn)：（2）頭后點(diǎn)（3）頭側(cè)點(diǎn)（4）枕外隆凸點(diǎn)。（5）眉間點(diǎn)。（6）耳屏點(diǎn)（7）頦下點(diǎn)頭頂點(diǎn)眉間點(diǎn)眶下點(diǎn)頦下點(diǎn)耳屏點(diǎn)顳點(diǎn)枕外隆凸點(diǎn)三、人體主要測量點(diǎn)（1）頭頂點(diǎn)：頭頂點(diǎn)眉間點(diǎn)眶下點(diǎn)頦下點(diǎn)耳屏（8）頸點(diǎn):第七頸椎棘突尖端，低頭時(shí)頸部最高出的一點(diǎn)。（9）喉結(jié)節(jié)點(diǎn)：正中矢狀面上，喉結(jié)節(jié)最向前突出的一點(diǎn)。喉結(jié)節(jié)點(diǎn)頸點(diǎn)（8）頸點(diǎn):第七頸椎棘突尖端，低頭時(shí)頸部最高出的一點(diǎn)。喉結(jié)回憶胸骨：回憶胸骨：（10）胸上點(diǎn)：（11）胸中點(diǎn)（12）胸下點(diǎn)（13）乳頭點(diǎn)（14）臍點(diǎn)（15）恥骨聯(lián)合點(diǎn)（16）髂棘點(diǎn)（17）髂前上棘點(diǎn)（18）肩峰點(diǎn)（10）胸上點(diǎn)：（20）橈骨點(diǎn)（21）橈骨莖突點(diǎn)（22）尺骨莖突點(diǎn)（23）橈側(cè)掌骨點(diǎn)（24）尺側(cè)掌骨點(diǎn)（25）指尖點(diǎn)尺骨莖突點(diǎn)橈骨莖突點(diǎn)橈側(cè)掌骨點(diǎn)尺側(cè)掌骨點(diǎn)（20）橈骨點(diǎn)尺骨莖突點(diǎn)橈骨莖突點(diǎn)橈側(cè)掌骨點(diǎn)尺側(cè)掌骨點(diǎn)（26）大轉(zhuǎn)子點(diǎn)（27）髕骨中點(diǎn)（28）脛骨點(diǎn)（29）內(nèi)踝點(diǎn)（30）外踝點(diǎn)（31）跟點(diǎn)（32）外側(cè)跖骨點(diǎn)：（33）內(nèi)例跖骨點(diǎn)（34）趾尖點(diǎn)（26）大轉(zhuǎn)子點(diǎn)2測量的基本姿勢及測點(diǎn)基本姿勢直立位

正確的直立位前面觀:耳屏前肩峰大轉(zhuǎn)子膝踝側(cè)面觀:左右髂前上肌的連線與長軸互成直角后面觀:棘突成一直線兩肩齊平3測點(diǎn)指人體的表面標(biāo)志.即活體測量試點(diǎn)簡稱測點(diǎn)4常用測點(diǎn)2測量的基本姿勢及測點(diǎn)體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)三形態(tài)測量的注意事項(xiàng)受使者應(yīng)注意1身體測量時(shí)應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)的直立位姿勢2著裝盡量減少.3測試前應(yīng)排便測試者應(yīng)注意1測試者一般測量受使者的右側(cè)肢體2測量儀器應(yīng)保持清潔,定量檢驗(yàn)校準(zhǔn)3熟練掌握測試方法和測點(diǎn)4測量儀器讀數(shù)時(shí),視線應(yīng)垂直與測量儀器上的標(biāo)度部分.5測量的計(jì)量單位和取值6盡量減少誤差三形態(tài)測量的注意事項(xiàng)第二節(jié)體格測量體格測量是對(duì)人體整體及各部位的長度、圍度、寬度、厚度所進(jìn)行的測量.常用指標(biāo)及方法量度指標(biāo)長度指標(biāo)寬度指標(biāo)圍度指標(biāo)體格評(píng)價(jià)第二節(jié)體格測量體格測量是對(duì)人體整體及各部位的長度、圍度

一、體格測量（一）量度測量

1.體重反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內(nèi)臟器官增長的綜合狀況和身體發(fā)育的充實(shí)度。

2.瘦體重（后述）

3.體脂重（后述）一、體格測量

（二）長度測量

1.身高：人體直立時(shí)支撐面至頭頂點(diǎn)之間的垂直距離。反映人體骨骼發(fā)育狀況、身體縱向發(fā)育水平。

2.坐高：人體呈坐姿時(shí)頭頂點(diǎn)至坐板平面的垂直距離。反映軀干長度、體型；間接了解內(nèi)臟器官發(fā)育狀況。

3.指距：兩上肢向左右做水平伸展時(shí)兩側(cè)中指尖點(diǎn)之間的距離。

4.上肢長：手臂自然下垂時(shí)，肩峰點(diǎn)至中指尖點(diǎn)之間的距離。（二）長度測量

5.上臂長：手臂自然下垂時(shí)，肩峰點(diǎn)至橈骨點(diǎn)之間的距離。

6.前臂長：手臂自然下垂時(shí)，橈骨點(diǎn)至橈骨莖突之間的距離。

7.手長：腕關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端腕橫紋中點(diǎn)至中指尖之間的距離。

8.下肢長：股骨大轉(zhuǎn)子至地面的垂直距離。（A、B、C、H）5.上臂長：手臂自然下垂時(shí)，肩峰點(diǎn)至橈骨點(diǎn)之間

9.小腿長：大小腿屈曲900時(shí)脛骨點(diǎn)至內(nèi)踝點(diǎn)之間的距離。

10.小腿+足高：大小腿屈曲900時(shí)脛骨點(diǎn)至凳面的垂直距離。

11.跟腱長：小腿腓腸肌內(nèi)側(cè)腹下至足跟點(diǎn)之間的垂直距離。

12.足長：足跟點(diǎn)至趾尖點(diǎn)間的距離。9.小腿長：大小腿屈曲900時(shí)脛骨點(diǎn)至內(nèi)踝點(diǎn)之間的（三）寬度測量1肩寬使用儀器：測徑規(guī)。測量方法：兩足分立與肩同寬，自然站立，兩肩放松。測試者用測徑規(guī)測量左右肩峰之間的距離。測量誤差：不得超過0.5cm。（三）寬度測量1肩寬2胸廓的橫徑所選指標(biāo)的意義：評(píng)價(jià)胸廓的形態(tài)特征及發(fā)育程度。使用儀器：測徑規(guī)。測量方法：受試者取立位姿勢，兩臂外展60度，將測徑規(guī)的兩端置于腋窩腋中線與第四肋或乳頭水平線交點(diǎn)的位置，在平和的呼氣之末讀數(shù)。測量誤差：不得超過0.5cm。注意：測徑規(guī)則兩觸角一定要位于同一水平面上。2胸廓的橫徑3胸廓的前后徑所選指標(biāo)的意義：評(píng)價(jià)胸廓的形態(tài)特征及發(fā)育程度。使用儀器：測徑規(guī)。測量方法：測試者站在受試者左側(cè)面，令受試者自然站立，兩臂放松下垂。測試者將測徑規(guī)一端置于胸骨與第四胸肋關(guān)節(jié)水平處，另一端水平置于背側(cè)后正中線的對(duì)應(yīng)棘突上，測量前后兩點(diǎn)間的距離。測量誤差：不得超過0.5cm。3胸廓的前后徑正常胸廓兩側(cè)大致對(duì)稱，呈橢圓形。成年人胸廓前后徑較左右徑為短，兩者比例約為1:1.5。（二）異常胸廓1、扁平胸為胸廓呈扁平狀，其前后徑不及左右徑的一半。見于慢性消耗性疾病及瘦長體型者。2、桶狀胸為胸廓前后徑增加，等于或超過左右徑，見于嚴(yán)重肺氣腫，老年或矮胖體型者。3、佝僂病胸為佝僂病所郅的胸廓改變。多見于兒童，它包括佝僂病串珠，肋膈溝，漏斗胸，雞胸。４、胸廓一側(cè)變形胸廓一側(cè)膨隆多見于大量胸腔積液，氣胸或一側(cè)嚴(yán)重代償性肺氣腫。一側(cè)平坦或下陷常見于肺不張，肺纖維化。廣泛性胸膜增厚和拈連等。５、胸廓局部隆起多見于心臟明顯腫大，心包大量積液，主動(dòng)脈瘤及胸內(nèi)或胸壁腫瘤，肋軟骨炎和肋骨骨折等。６、脊柱畸形引起的胸廓變形嚴(yán)重的脊柱前凸，后凸或側(cè)凸均能導(dǎo)致胸部兩側(cè)不對(duì)稱，肋間隙增寬或變窄。常見于脊柱結(jié)核等。正常胸廓兩側(cè)大致對(duì)稱，呈橢圓形。成年人胸廓前后徑較左右徑為短4、骨盆寬所選指標(biāo)的意義：監(jiān)測兒童少年生長發(fā)育的成熟程度。使用儀器：測徑規(guī)。測量方法：受試者兩腳分開與肩同寬，自然站立，測試人員用兩手食指摸其髂嵴外緣最寬處，用測徑規(guī)量左右兩髂嵴點(diǎn)間的直線距離。記錄時(shí)，以厘米為單位，精確到一位小數(shù)。

4、骨盆寬5、手寬所選指標(biāo)的意義：形態(tài)測量的常用指標(biāo)。使用儀器：測徑規(guī)或帶游標(biāo)的直尺。測量方法：令受試者將手平置于桌面上，測量第五掌骨小頭和第二掌骨小頭之間的距離。

5、手寬6、足寬所選指標(biāo)的意義：形態(tài)測量的常用指標(biāo)。使用儀器：測徑規(guī)或帶游標(biāo)的直尺。測量方法：令受試者全足掌踏在凳面上，測量第五跖骨小頭至第一跖骨小頭之間的距離。測試誤差不得超過0.2cm。

6、足寬1、胸圍所選指標(biāo)的意義：反映呼吸器官、胸部肌肉和脂肪的發(fā)育情況。使用儀器：帶狀皮尺。測量方法：受試者兩足分立與肩同寬，兩上肢自然下垂。測試者面對(duì)受試者，將帶尺上緣經(jīng)肩胛下角下緣繞至胸前。帶尺下緣經(jīng)乳頭點(diǎn)測量。測試誤差不得超過1cm。

1、胸圍2、呼吸差為最大吸氣時(shí)胸圍值與最大呼氣時(shí)胸圍值的差數(shù)。使用儀器：帶狀皮尺。測量方法：同上。吸氣時(shí)胸圍值減去呼氣時(shí)胸圍值。

2、呼吸差3、臂圍所選指標(biāo)的意義：反映上臂肌肉發(fā)達(dá)的程度。使用儀器：帶狀皮尺。（1）上臂緊張圍和上臂放松圍：測量方法：令受試者將左上臂斜向前方平舉約45度，掌心向上握拳并用力屈肘。測試者站在受試者的對(duì)面，將帶尺繞肱二頭肌肌腹最粗處量取上臂緊張圍；帶尺的位置不變，令受試者將肘關(guān)節(jié)伸直，臂下垂，再測量上臂放松圍，分別記錄。3、臂圍3、臂圍所選指標(biāo)的意義：反映上臂肌肉發(fā)達(dá)的程度。使用儀器：帶狀皮尺。（2）前臂圍測量方法：前臂伸直下垂，用帶尺在前臂最粗的位置測量。3、臂圍4、腰圍所選指標(biāo)的意義：反映腹臂肌和腹部脂肪的情況。使用儀器：帶狀皮尺。測量方法：測試者站在受試者的右側(cè)或?qū)γ妫瑢畛咚椒旁邝尼丈戏?-4橫指的位置（相當(dāng)于腰部最細(xì)處）測量。4、腰圍5、腿圍所選指標(biāo)的意義：形態(tài)測量的常用指標(biāo)使用儀器：帶狀皮尺。（1）大腿圍測量方法：受試者兩足分立與肩同寬，體重平穩(wěn)的落在兩足，兩肩放松，測試者站在受試者的側(cè)方，將帶狀尺置于大腿臀大肌皺紋（臀紋點(diǎn)）處水平繞一周，測其圍度。5、腿圍5、腿圍所選指標(biāo)的意義：形態(tài)測量的常用指標(biāo)使用儀器：帶狀皮尺。（2）小腿圍測量方法：受試者兩足分立與肩同寬，體重平穩(wěn)的落在兩足，兩肩放松，測試者站在受試者的側(cè)方，將帶尺經(jīng)過腓腸肌最粗處水平環(huán)繞一周。（3）小腿最小圍：又稱踝圍。受試者兩腳分開與肩同寬，自然站立。將帶尺經(jīng)脛骨內(nèi)踝上方，量小腿最細(xì)處圍長。記錄時(shí)，以厘米為單位，精確到一位小數(shù)。5、腿圍學(xué)習(xí)了長度、寬度、圍度的測量方法。長度測量包括身高，坐高，頸長，項(xiàng)長，上肢長，上臂長，前臂長，手長，中指間距，手足間距，下肢長，小腿長+足高，小腿長，跟腱長，足長。寬度測量有肩寬，胸廓橫徑，胸廓前后徑，骨盆寬，手寬，足寬。圍度測量包括胸圍，呼吸差，臂圍，腰圍，腿圍等。學(xué)習(xí)了長度、寬度、圍度的測量方法。第三節(jié)身體成分測量與評(píng)價(jià)第三節(jié)身體成分測量與評(píng)價(jià)

人體主要由水、脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物等物質(zhì)組成。身體成分是組成人體各組織、器官的總成分，以重量總和這些成分即為體重，根據(jù)人體各組成成分的生理功效不同，常把體重分為脂肪重和去脂體重（瘦體重）。身體成分常用體脂百分比來表示。身體成分的測量與評(píng)價(jià)主要是對(duì)人體脂肪成分進(jìn)行測量與評(píng)價(jià)。通過對(duì)人體的身體成分的測量評(píng)價(jià)，對(duì)了解人體的營養(yǎng)狀況、科學(xué)指導(dǎo)膳食和預(yù)防某些疾病有重要的作用。人體主要由水、脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物等物一、身體成分測量身體成分的測量方法可分為直接測量法和間接測量法。

直接測量法主要是尸體解剖.

活體脂肪只能通過間接測量法，間接測量法有人體測量法（皮褶厚度法、圍度法、雙能X射線吸收法等）；身體密度法（水下稱重法、空氣置換法）；生物電阻抗法；生化方法（如總體鉀法、同位素稀釋法等）。一、身體成分測量身體成分的測量方法可分為直接測量法和間體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)（一）皮褶厚度法皮褶厚度法是用皮褶厚度計(jì)測量身體某些部位的皮褶厚度，再計(jì)算體密度、體脂百分比、體脂重和瘦體重的方法。1皮褶厚度測量法

a)測量儀器：皮褶厚度計(jì)

b)測量部位：臂部、肩胛部、腹部、髂部、大腿部等5大部位。c)測量要求：1）受試者自然站立，暴露測試部位2）測試者選準(zhǔn)測量點(diǎn)，用左手拇指和食指、中指將皮褶捏起，右手持皮褶厚度計(jì)將卡鉗張開，卡在捏起部位下方約1厘米處，待指針停穩(wěn)，立即讀數(shù)并做記錄。

（一）皮褶厚度法b)測量部位：臂部、肩胛部、腹部、髂部、3）測量三次，取中間值或其中2次相同的值4）測量誤差不得超過0.055)以毫米為單位，取小數(shù)點(diǎn)后一位記錄。3）測量三次，取中間值或其中2次相同的值

測量部位：

（1）臂部：肩峰與上臂后面鷹嘴連線的中點(diǎn)，皮褶走向與肱骨平行。成年男性大于10.4，女性大于17.5為肥胖。

測量部位：

（1）臂部：肩峰與上臂后面鷹嘴連線的中點(diǎn)，皮褶（2）肩胛部：肩胛骨下角點(diǎn)下約1cm處，皮褶走向與脊柱成450,方向斜下。正常人厚度為12.5，若大于14.5則為肥胖。（2）肩胛部：肩胛骨下角點(diǎn)下約1cm處，皮褶走向與脊柱成45（3）腹部：臍水平線與鎖骨中線相交處，皮褶走向水平。（4）髂部：髂嵴上緣與腋中線相交處上方1cm處，皮褶走向稍向前下方。（3）腹部：臍水平線與鎖骨中線相交處，皮褶走向水平。（4）髂（5）大腿部：大腿前部股骨中點(diǎn)處，皮褶厚度走向與股骨平行。（5）大腿部：大腿前部股骨中點(diǎn)處，皮褶厚度走向與股骨平行。2計(jì)算方法（1）計(jì)算身體密度（D）：將皮褶厚度數(shù)值代入體密度推算回歸方程式根據(jù)日本體育學(xué)會(huì)由皮褶厚度T1（肩胛部與臂部皮褶厚度之和）推測身體密度（D）的公式：

男性D＝1.0913－0.00116×T1

女性D＝1.0897－0.00133×T1

（2）計(jì)算體脂百分比:

根據(jù)J.Brozek算體脂含量的改良公式：

體脂％＝（4.57/D－4.142）×100

2計(jì)算方法計(jì)算體脂重(F)F=W×體脂％W表示空氣中的體重瘦體重（LBW）=W—F3.身體成分評(píng)價(jià)方法一般青年男子體脂百分比一般在10～15%；女子為20～25%隨堂作業(yè)題：計(jì)算體脂重(F)（二）圍度法測量部位有上臂圍、前臂圍、腰圍、臀圍等。LWW。COM/go/mcardle.體脂%（男性）=上臂圍常數(shù)＋腰圍常數(shù)－前臂圍常數(shù)－10.2

體脂%（女性）=腰圍常數(shù)＋大腿圍常數(shù)－前臂圍常數(shù)－10.2（二）圍度法測量部位有上臂圍、前臂圍、腰圍、臀圍等。LW(三）水下稱重法

水下稱重法是傳統(tǒng)的、經(jīng)典的體成分估算方法。根據(jù)尸體研究，體脂和去脂體質(zhì)密度分別為1.100g/cm3

和0.900g/cm3。身體內(nèi)脂肪和非脂肪組織量的不同使身體密度也不同，如胖人易于漂浮在水中。通過人體在水中和陸上的體重變化來測量人體體積、身體密度，從而推算出體脂重和去脂重。(三）水下稱重法水下稱重法是傳統(tǒng)的、經(jīng)典3.1測量儀器

水箱、稱重儀、衡溫器、水溫計(jì)、肺活量計(jì)、體重計(jì)3.2測量方法1）測量前2小時(shí)之內(nèi)不得進(jìn)食，須排空大小便2）令受試者著游泳裝，測量空氣中體重3）測量肺活量，換算成標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下肺活量（表4-1見P97）4）腰系重物淋浴，使全身及頭發(fā)全部濕透5）進(jìn)入水下稱重器水箱，坐于稱重器座位，排出身體表面及衣褲中的氣體。6）深吸氣后將肺內(nèi)氣體盡量呼出，然后閉氣將頭浸沒在水中，至水中空氣全部排出，身體保持穩(wěn)定，當(dāng)初中以上的指針穩(wěn)定后立刻讀數(shù)并記錄。3.1測量儀器（四）空氣置換法通過人進(jìn)入測試艙（BOBPOD）前后艙內(nèi)空氣體積變化來計(jì)算人體體積（見圖13-3），結(jié)合精確測量的體重（精確度0.01kg）即可計(jì)算身體密度，根據(jù)身體密度估算體成分。該方法簡單、有效、適合國人使用。整個(gè)測量過程只需要5分鐘，不足之處是價(jià)格昂貴。在測量不同年齡、種族和運(yùn)動(dòng)員時(shí)，為了達(dá)到測量的準(zhǔn)確性，有必要深入研究。（四）空氣置換法通過人進(jìn)入測試艙（BOBPOD）前（5）生物電阻抗法

這種方法的基本原理是利用非脂肪組織比脂肪組織有更高的電荷容量，更易于導(dǎo)電，電流傳導(dǎo)速度越快，表示身體所含脂肪越少，因此測量電流通過身體脂肪和非脂肪組織時(shí)的差別來估算體成分。測量時(shí)在腕部和踝部放置體表電極，使用無痛電流，測定身體對(duì)電流的阻抗，從而間接估算出體脂量、去脂體重以及身體含水量（見圖13-2）。該法方便快捷，無痛操作，易被接受，但生物電阻抗法測得的體脂含量準(zhǔn)確性仍需深入研究。（5）生物電阻抗法這種方法的基本原理是利第四節(jié)體型的測量一、體型測量評(píng)價(jià)（一）測量體型的意義（二）體型的分類體型分類的依據(jù)是人體脂肪、肌肉、骨骼發(fā)育發(fā)達(dá)的程度。

1內(nèi)胚層型：肥胖型中等身高，身體呈圓柱形，營養(yǎng)良好，頭大面紅，頸短肩寬，胸寬腹大，四肢短粗，肌肉無力，脂肪成分占優(yōu)勢。第四節(jié)體型的測量一、體型測量評(píng)價(jià)2外胚層型——細(xì)長型：身材細(xì)長，頭小面白，胸部扁平，四肢細(xì)長，肌肉纖細(xì)，皮下脂肪沉積不多，皮膚和神經(jīng)組織占相對(duì)優(yōu)勢。3中胚層型——?jiǎng)蚍Q型身高超過平均身高以上，全身發(fā)育勻稱，頸長而粗，肩部豐滿，胸廓發(fā)育良好，四肢粗壯，骨骼粗大，肌肉發(fā)達(dá)，運(yùn)動(dòng)成績良好，骨骼與肌肉占相對(duì)優(yōu)勢。2外胚層型——細(xì)長型：體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)二、體型測量方法（一）柯里頓分類法將人的身體從頭部至腳部分為五大部分，分別對(duì)五個(gè)部分進(jìn)行評(píng)分，最后以每個(gè)成分五個(gè)部分得分均值來進(jìn)行評(píng)價(jià)。（1）以表4-8胚葉因子評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)。內(nèi)胚葉因子代表皮下脂肪發(fā)育程度，中胚葉因子代表肌肉發(fā)育程度，外胚葉因子評(píng)定骨骼發(fā)育程度。分別對(duì)五個(gè)部分進(jìn)行評(píng)分。二、體型測量方法（2）分別計(jì)算各胚葉估價(jià)值的平均值。（3）在體型評(píng)價(jià)三聯(lián)數(shù)后填寫分值（4）體型分類命名，選兩種占優(yōu)勢的成分。見書P106（2）分別計(jì)算各胚葉估價(jià)值的平均值。（二）希思——卡特分類法1體格測量（1）身高（2）體重（3）皮褶厚度。上臂部、肩胛部、髂部。（4）肌肉圍度①上臂圍：上臂皮褶厚度②小腿圍：小腿腓腸肌部皮褶厚度（5）骨徑①肱骨：肱骨遠(yuǎn)端內(nèi)外上髁之間水平距離。②股骨：肌骨遠(yuǎn)端內(nèi)外髁之間水平距離。（二）希思——卡特分類法1體格測量體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)2.依表根據(jù)測量結(jié)果查找各胚葉對(duì)應(yīng)分值（見P105表4-10希思——卡特評(píng)分表）。該表遵循的原則：第一個(gè)大于測量值對(duì)應(yīng)的分值就是該量值的得分3.具體方法與例舉如某受試者身高（cm）：170.4；體重（Kg）：66.6皮褶厚度（mm）:上臂部13.0、肩胛部15.3，髂,9,9圍度（mm）：小腿圍31.7，小腿圍34.1骨徑（mm）：肱骨6.84，股骨9.27第一成分（內(nèi)胚葉）分值（皮褶厚度）將三部位皮褶厚度相加得38.2mm，按照原則，得4分第二成分（中胚葉）分值骨徑家肌圍各指標(biāo)對(duì)應(yīng)分值之和的一半與身高對(duì)應(yīng)分值之差得5分。最后依據(jù)公式身高與體重的立方根的商得的值所對(duì)應(yīng)的得分2.依表根據(jù)測量結(jié)果查找各胚葉對(duì)應(yīng)分值（見P105表4-104.繪制體型分布圖繪制坐標(biāo)圖，X軸與Y軸的比例為1:3-1/2然后依據(jù)下列公式求出X和Y的坐標(biāo)值X=第三成分（外胚葉）分值-1Y=2第二成分（外胚葉）分值-（第三成分（外胚葉）分值+1）4.繪制體型分布圖根據(jù)測量結(jié)果查找各胚葉對(duì)應(yīng)分值見表3-103繪制體型分布圖根據(jù)測量結(jié)果查找各胚葉對(duì)應(yīng)分值第五節(jié)身體姿勢的測量與評(píng)價(jià)第五節(jié)身體姿勢的測量與評(píng)價(jià)姿勢：人體的姿態(tài)，是骨骼、肌肉、內(nèi)臟各器官等身體結(jié)構(gòu)的機(jī)械關(guān)系。一、局部姿勢測評(píng)（一）脊柱測評(píng)

1脊柱前后彎曲測量與評(píng)價(jià)測量儀器：脊彎測量計(jì)測量方法：令受試者身穿短褲立于測量計(jì)底板，足跟、骶骨及背部緊靠立柱。測試者立于側(cè)方，首先觀察受試者耳屏、肩峰、大轉(zhuǎn)子三點(diǎn)是否在同一垂線上，姿勢：人體的姿態(tài)，是骨骼、肌肉、內(nèi)臟各器官等身體結(jié)構(gòu)的機(jī)械關(guān)4個(gè)生理性彎曲：即頸曲、胸曲、腰曲及骶曲，呈輕度的S型彎曲。頸曲的正常范圍為3～4cm，腰曲為2～3.5cm，通過脊柱前后彎曲測量儀測定。脊柱畸形可分前后凸及側(cè)彎，兒童青少年脊柱發(fā)育畸形多為側(cè)彎。

4個(gè)生理性彎曲：即頸曲、胸曲、腰曲及骶曲，呈輕度的S型彎曲。

首先觀察受試者耳屏、肩峰、大轉(zhuǎn)子三點(diǎn)是否在同一垂線上，然后將測量計(jì)上的小棍前推，使其密切接觸受試者脊柱部位，根據(jù)棍棒在腰曲的最大距離，以及上述三點(diǎn)的相互位置作出軀干背部姿勢判斷。

正常：腰曲2-3cm,耳屏、肩峰、大轉(zhuǎn)子點(diǎn)在同一垂線。

駝背：腰曲小于2cm,耳屏點(diǎn)落于肩峰及大轉(zhuǎn)子點(diǎn)前方。頭部前傾，頸曲深超過5cm以上。

鞍背：腰曲大于5cm,背及臀部后突，耳屏點(diǎn)與肩峰點(diǎn)落于大轉(zhuǎn)子的前方。

直背：缺乏生理性彎曲及腰曲，整個(gè)背部水平。頸曲與腰曲小于2-3cm.首先觀察受試者耳屏、肩峰、大轉(zhuǎn)子三點(diǎn)是否在同一垂線上，體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)2脊柱側(cè)彎測量與評(píng)價(jià)（1）令受試者身著短褲，取自然立正姿勢。測試者立于受試者的正后方，觀察受試者兩肩是否等高；兩肩胛骨下角是否在同一平面，與脊柱的間距是否相等；脊柱各棘突是否在同一直線并重直于地面。體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)（2）重錘法：測量儀器：重錘線、測量尺測量方法：受試者自然站立，足跟靠攏，使懸垂的重錘線通過第七頸椎棘突，測試者立于其后，觀察各棘突是否偏離垂線，然后測量偏離距離（方向分左偏離、右偏離；部位分頸、胸、腰部）來判定側(cè)彎程度。偏離距離小于1.0cm為正常；1.0-2.0cm者為輕度側(cè)彎；2.1cm以上為重度側(cè)彎。（2）重錘法：脊柱后凸脊柱側(cè)彎檢查法脊柱后凸脊柱側(cè)彎檢查法體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)（二）胸廓形狀測評(píng)正常胸廓兩側(cè)大致對(duì)稱，呈橢圓形。成年人胸廓前后徑較左右徑為短，兩者比例約為1:1.5。（二）異常胸廓1、扁平胸為胸廓呈扁平狀，其前后徑不及左右徑的一半。見于慢性消耗性疾病及瘦長體型者。2、桶狀胸為胸廓前后徑增加，等于或超過左右徑，見于嚴(yán)重肺氣腫，老年或矮胖體型者。3、佝僂病胸為佝僂病所郅的胸廓改變。多見于兒童，它包括佝僂病串珠，肋膈溝，漏斗胸，雞胸。４、胸廓一側(cè)變形胸廓一側(cè)膨隆多見于大量胸腔積液，氣胸或一側(cè)嚴(yán)重代償性肺氣腫。一側(cè)平坦或下陷常見于肺不張，肺纖維化。廣泛性胸膜增厚和拈連等。５、胸廓局部隆起多見于心臟明顯腫大，心包大量積液，主動(dòng)脈瘤及胸內(nèi)或胸壁腫瘤，肋軟骨炎和肋骨骨折等。６、脊柱畸形引起的胸廓變形嚴(yán)重的脊柱前凸，后凸或側(cè)凸均能導(dǎo)致胸部兩側(cè)不對(duì)稱，肋間隙增寬或變窄。常見于脊柱結(jié)核等。（二）胸廓形狀測評(píng)體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)雞胸雞胸（三）腿的形狀檢查測試者令受試者向前或向后走步，然后令其“立正”，當(dāng)受試者兩腿并攏時(shí)，足跟及膝部都能并攏者為正常腿形，如果兩足跟并攏時(shí)，兩膝不能并攏，其間距在1.5-2.0cm以上為“O”型腿；如果兩膝并攏時(shí)，兩足跟間距在1.5-2.0cm以上者為“X”型腿。（三）腿的形狀檢查O型腿和X型腿人體在直立的狀態(tài)下，兩足跟靠攏，如果兩膝關(guān)節(jié)不能靠攏，相距３厘米以下為輕度“Ｏ”形畸形；３～６厘米的間距為中度“Ｏ”形畸形；兩膝間距大于６厘米，為重度“Ｏ”形畸形。O型腿和X型腿兩膝關(guān)節(jié)可靠攏，而踝關(guān)節(jié)之間相距３厘米以下為輕度“Ｘ”形畸形；３～６厘米的間距為中度“Ｘ”形畸形；大于６厘米為重度“Ｘ”形畸形。兩膝關(guān)節(jié)可靠攏，而踝關(guān)節(jié)之間相距３厘米以下為輕度“Ｘ”形畸形（四）足的形狀檢查足型可分為正常足及扁平足。扁平足又分為輕、中、重度扁平足。1比例法：受試者脫去鞋襪，用雙足先在滑石粉上踩上滑石粉，隨即雙足一起踩在特制的小黑板或橡皮墊上。離去后上面留有一對(duì)足印，測試者在足印的拇趾內(nèi)側(cè)緣至足跟內(nèi)緣用粉筆畫一切線。正常足印的足弓空白區(qū)寬度與足印最窄區(qū)寬度（實(shí)心）之比是2:1；輕度扁平足的比值是1:1；中度扁平足之比為1:2；重度扁平足無空白區(qū)。（四）足的形狀檢查體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)（二）劃線法預(yù)先用10%亞鐵氰化鉀溶液（或者10%鞣酸酒精）浸濕8K紙晾干備用。用棉花或海綿做成與紙差不多大小的棉墊放在搪瓷盤內(nèi)（或木盆）內(nèi)，以10%三氯化鐵溶液（氯化高鐵）浸泡備用。具體過程見書P112.

評(píng)定時(shí)，測試者用筆和尺先畫一條足弓內(nèi)緣切線——第一線；再自中趾中心至足跟正中點(diǎn)畫一條線——第二線；一，二線相交成角，再畫一條該角的等分線——第三線。三線將足印分成三部分，即內(nèi)側(cè)、中間、外側(cè)部分。（二）劃線法體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)

正常足弓，足弓內(nèi)緣在外側(cè)部分，輕度和中度扁平足的足弓內(nèi)側(cè)緣分別在中間部分和內(nèi)側(cè)部分，重度者足弓內(nèi)緣超出內(nèi)緣部分。正常足弓，足弓內(nèi)緣在外側(cè)部分，輕度和中度扁平足的足弓內(nèi)側(cè)二、整體姿勢測評(píng)從背面及側(cè)面對(duì)人體十三個(gè)部位綜合觀察并予以評(píng)分的方法對(duì)人體姿勢進(jìn)行評(píng)價(jià)。●場地設(shè)備●測評(píng)方法二、整體姿勢測評(píng)作業(yè)：P1201，3，4，5作業(yè)：P1201，3，4，5

第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)身體形態(tài)，是指身體的概觀性特征，包括器官的外形結(jié)構(gòu)、體格、體型和姿勢。體格：身體各環(huán)節(jié)的長度、寬度、圍度和厚度體型：對(duì)人體某個(gè)階段形態(tài)結(jié)構(gòu)及組成成分的整體性描述身體成分：身體中的脂肪含量體姿：身體各部在空間的相對(duì)位置

年齡、性別、發(fā)育狀況、遺傳、疾病、外傷影響身體形態(tài)的因素有哪些？身體形態(tài)，是指身體的概觀性特征，包括器官的外形結(jié)構(gòu)、體

回憶標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢：身體直立、兩眼平視、兩腳并攏、足尖向前、兩上肢自然下垂于軀干兩側(cè)、手掌向前、兩下肢自然并攏。第一節(jié)身體形態(tài)測量概述第一節(jié)身體形態(tài)測量概述人體定位平面由三個(gè)互相垂直的軸決定人體定位平面人體定位平面由三個(gè)互相垂直的軸決定人體定位平面方位術(shù)語1上（superior)和下（inferior):近顱者為上，近足者為下前（anterior)和后（posterior)：內(nèi)（internal)和外（external):內(nèi)側(cè)（medial)和外側(cè)(lateral)近側(cè)（proximal)和遠(yuǎn)側(cè)(distal)尺側(cè)(ulnar)和橈側(cè)(radial)脛側(cè)(tibial)和腓側(cè)(fibular)淺（superficial)和深(profundal)方位術(shù)語1上（superior)和下（inferior):二、體表劃線（一）胸部體表劃線1、前胸部（1）前正中線（2）鎖骨中線（左、右）（3）胸骨旁線（左、右）2、側(cè)胸壁（1）腋前線（2）腋中線（3）腋后線二、體表劃線（一）胸部體表劃線2、側(cè)胸壁3、后胸壁后正中線脊柱旁線肩胛線3、后胸壁

腹部的范圍上起：橫膈下至：骨盆前面：腹壁側(cè)面：腹壁后面：脊柱及腰肌其內(nèi)有消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、部分生殖系統(tǒng)及脾和腎上腺等。

腹部的范圍腹部的體表分區(qū)四個(gè)區(qū)：能過臍水平線與垂直線，將腹部分為右上、右下、左上、左下四個(gè)區(qū)。腹中線：是胸骨中線的延續(xù)，是腹部四區(qū)分法的垂直線。臍：位于腹部中心,向后投影相當(dāng)于第3～4腰椎之間,是腹部四區(qū)分法的標(biāo)志。四個(gè)區(qū)：九個(gè)區(qū)兩條水平線和兩條垂直線將腹部分為井字形的九個(gè)區(qū)。水平線：肋弓線：即兩側(cè)肋弓下緣的連線(第十肋骨下緣的水平線)

髂棘線：即兩側(cè)髂前上棘的連線垂直線：在左右髂前上棘至腹正中線的連線中點(diǎn)上所作的左右兩條垂直線。九個(gè)區(qū)兩條水平線和兩條垂直線將腹部分為井字形的九個(gè)區(qū)三、人體主要測量點(diǎn)（1）頭頂點(diǎn)：（2）頭后點(diǎn)（3）頭側(cè)點(diǎn)（4）枕外隆凸點(diǎn)。（5）眉間點(diǎn)。（6）耳屏點(diǎn)（7）頦下點(diǎn)頭頂點(diǎn)眉間點(diǎn)眶下點(diǎn)頦下點(diǎn)耳屏點(diǎn)顳點(diǎn)枕外隆凸點(diǎn)三、人體主要測量點(diǎn)（1）頭頂點(diǎn)：頭頂點(diǎn)眉間點(diǎn)眶下點(diǎn)頦下點(diǎn)耳屏（8）頸點(diǎn):第七頸椎棘突尖端，低頭時(shí)頸部最高出的一點(diǎn)。（9）喉結(jié)節(jié)點(diǎn)：正中矢狀面上，喉結(jié)節(jié)最向前突出的一點(diǎn)。喉結(jié)節(jié)點(diǎn)頸點(diǎn)（8）頸點(diǎn):第七頸椎棘突尖端，低頭時(shí)頸部最高出的一點(diǎn)。喉結(jié)回憶胸骨：回憶胸骨：（10）胸上點(diǎn)：（11）胸中點(diǎn)（12）胸下點(diǎn)（13）乳頭點(diǎn)（14）臍點(diǎn)（15）恥骨聯(lián)合點(diǎn)（16）髂棘點(diǎn)（17）髂前上棘點(diǎn)（18）肩峰點(diǎn)（10）胸上點(diǎn)：（20）橈骨點(diǎn)（21）橈骨莖突點(diǎn)（22）尺骨莖突點(diǎn)（23）橈側(cè)掌骨點(diǎn)（24）尺側(cè)掌骨點(diǎn)（25）指尖點(diǎn)尺骨莖突點(diǎn)橈骨莖突點(diǎn)橈側(cè)掌骨點(diǎn)尺側(cè)掌骨點(diǎn)（20）橈骨點(diǎn)尺骨莖突點(diǎn)橈骨莖突點(diǎn)橈側(cè)掌骨點(diǎn)尺側(cè)掌骨點(diǎn)（26）大轉(zhuǎn)子點(diǎn)（27）髕骨中點(diǎn)（28）脛骨點(diǎn)（29）內(nèi)踝點(diǎn)（30）外踝點(diǎn)（31）跟點(diǎn)（32）外側(cè)跖骨點(diǎn)：（33）內(nèi)例跖骨點(diǎn)（34）趾尖點(diǎn)（26）大轉(zhuǎn)子點(diǎn)2測量的基本姿勢及測點(diǎn)基本姿勢直立位

正確的直立位前面觀:耳屏前肩峰大轉(zhuǎn)子膝踝側(cè)面觀:左右髂前上肌的連線與長軸互成直角后面觀:棘突成一直線兩肩齊平3測點(diǎn)指人體的表面標(biāo)志.即活體測量試點(diǎn)簡稱測點(diǎn)4常用測點(diǎn)2測量的基本姿勢及測點(diǎn)體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)三形態(tài)測量的注意事項(xiàng)受使者應(yīng)注意1身體測量時(shí)應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)的直立位姿勢2著裝盡量減少.3測試前應(yīng)排便測試者應(yīng)注意1測試者一般測量受使者的右側(cè)肢體2測量儀器應(yīng)保持清潔,定量檢驗(yàn)校準(zhǔn)3熟練掌握測試方法和測點(diǎn)4測量儀器讀數(shù)時(shí),視線應(yīng)垂直與測量儀器上的標(biāo)度部分.5測量的計(jì)量單位和取值6盡量減少誤差三形態(tài)測量的注意事項(xiàng)第二節(jié)體格測量體格測量是對(duì)人體整體及各部位的長度、圍度、寬度、厚度所進(jìn)行的測量.常用指標(biāo)及方法量度指標(biāo)長度指標(biāo)寬度指標(biāo)圍度指標(biāo)體格評(píng)價(jià)第二節(jié)體格測量體格測量是對(duì)人體整體及各部位的長度、圍度

一、體格測量（一）量度測量

1.體重反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內(nèi)臟器官增長的綜合狀況和身體發(fā)育的充實(shí)度。

2.瘦體重（后述）

3.體脂重（后述）一、體格測量

（二）長度測量

1.身高：人體直立時(shí)支撐面至頭頂點(diǎn)之間的垂直距離。反映人體骨骼發(fā)育狀況、身體縱向發(fā)育水平。

2.坐高：人體呈坐姿時(shí)頭頂點(diǎn)至坐板平面的垂直距離。反映軀干長度、體型；間接了解內(nèi)臟器官發(fā)育狀況。

3.指距：兩上肢向左右做水平伸展時(shí)兩側(cè)中指尖點(diǎn)之間的距離。

4.上肢長：手臂自然下垂時(shí)，肩峰點(diǎn)至中指尖點(diǎn)之間的距離。（二）長度測量

5.上臂長：手臂自然下垂時(shí)，肩峰點(diǎn)至橈骨點(diǎn)之間的距離。

6.前臂長：手臂自然下垂時(shí)，橈骨點(diǎn)至橈骨莖突之間的距離。

7.手長：腕關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端腕橫紋中點(diǎn)至中指尖之間的距離。

8.下肢長：股骨大轉(zhuǎn)子至地面的垂直距離。（A、B、C、H）5.上臂長：手臂自然下垂時(shí)，肩峰點(diǎn)至橈骨點(diǎn)之間

9.小腿長：大小腿屈曲900時(shí)脛骨點(diǎn)至內(nèi)踝點(diǎn)之間的距離。

10.小腿+足高：大小腿屈曲900時(shí)脛骨點(diǎn)至凳面的垂直距離。

11.跟腱長：小腿腓腸肌內(nèi)側(cè)腹下至足跟點(diǎn)之間的垂直距離。

12.足長：足跟點(diǎn)至趾尖點(diǎn)間的距離。9.小腿長：大小腿屈曲900時(shí)脛骨點(diǎn)至內(nèi)踝點(diǎn)之間的（三）寬度測量1肩寬使用儀器：測徑規(guī)。測量方法：兩足分立與肩同寬，自然站立，兩肩放松。測試者用測徑規(guī)測量左右肩峰之間的距離。測量誤差：不得超過0.5cm。（三）寬度測量1肩寬2胸廓的橫徑所選指標(biāo)的意義：評(píng)價(jià)胸廓的形態(tài)特征及發(fā)育程度。使用儀器：測徑規(guī)。測量方法：受試者取立位姿勢，兩臂外展60度，將測徑規(guī)的兩端置于腋窩腋中線與第四肋或乳頭水平線交點(diǎn)的位置，在平和的呼氣之末讀數(shù)。測量誤差：不得超過0.5cm。注意：測徑規(guī)則兩觸角一定要位于同一水平面上。2胸廓的橫徑3胸廓的前后徑所選指標(biāo)的意義：評(píng)價(jià)胸廓的形態(tài)特征及發(fā)育程度。使用儀器：測徑規(guī)。測量方法：測試者站在受試者左側(cè)面，令受試者自然站立，兩臂放松下垂。測試者將測徑規(guī)一端置于胸骨與第四胸肋關(guān)節(jié)水平處，另一端水平置于背側(cè)后正中線的對(duì)應(yīng)棘突上，測量前后兩點(diǎn)間的距離。測量誤差：不得超過0.5cm。3胸廓的前后徑正常胸廓兩側(cè)大致對(duì)稱，呈橢圓形。成年人胸廓前后徑較左右徑為短，兩者比例約為1:1.5。（二）異常胸廓1、扁平胸為胸廓呈扁平狀，其前后徑不及左右徑的一半。見于慢性消耗性疾病及瘦長體型者。2、桶狀胸為胸廓前后徑增加，等于或超過左右徑，見于嚴(yán)重肺氣腫，老年或矮胖體型者。3、佝僂病胸為佝僂病所郅的胸廓改變。多見于兒童，它包括佝僂病串珠，肋膈溝，漏斗胸，雞胸。４、胸廓一側(cè)變形胸廓一側(cè)膨隆多見于大量胸腔積液，氣胸或一側(cè)嚴(yán)重代償性肺氣腫。一側(cè)平坦或下陷常見于肺不張，肺纖維化。廣泛性胸膜增厚和拈連等。５、胸廓局部隆起多見于心臟明顯腫大，心包大量積液，主動(dòng)脈瘤及胸內(nèi)或胸壁腫瘤，肋軟骨炎和肋骨骨折等。６、脊柱畸形引起的胸廓變形嚴(yán)重的脊柱前凸，后凸或側(cè)凸均能導(dǎo)致胸部兩側(cè)不對(duì)稱，肋間隙增寬或變窄。常見于脊柱結(jié)核等。正常胸廓兩側(cè)大致對(duì)稱，呈橢圓形。成年人胸廓前后徑較左右徑為短4、骨盆寬所選指標(biāo)的意義：監(jiān)測兒童少年生長發(fā)育的成熟程度。使用儀器：測徑規(guī)。測量方法：受試者兩腳分開與肩同寬，自然站立，測試人員用兩手食指摸其髂嵴外緣最寬處，用測徑規(guī)量左右兩髂嵴點(diǎn)間的直線距離。記錄時(shí)，以厘米為單位，精確到一位小數(shù)。

4、骨盆寬5、手寬所選指標(biāo)的意義：形態(tài)測量的常用指標(biāo)。使用儀器：測徑規(guī)或帶游標(biāo)的直尺。測量方法：令受試者將手平置于桌面上，測量第五掌骨小頭和第二掌骨小頭之間的距離。

5、手寬6、足寬所選指標(biāo)的意義：形態(tài)測量的常用指標(biāo)。使用儀器：測徑規(guī)或帶游標(biāo)的直尺。測量方法：令受試者全足掌踏在凳面上，測量第五跖骨小頭至第一跖骨小頭之間的距離。測試誤差不得超過0.2cm。

6、足寬1、胸圍所選指標(biāo)的意義：反映呼吸器官、胸部肌肉和脂肪的發(fā)育情況。使用儀器：帶狀皮尺。測量方法：受試者兩足分立與肩同寬，兩上肢自然下垂。測試者面對(duì)受試者，將帶尺上緣經(jīng)肩胛下角下緣繞至胸前。帶尺下緣經(jīng)乳頭點(diǎn)測量。測試誤差不得超過1cm。

1、胸圍2、呼吸差為最大吸氣時(shí)胸圍值與最大呼氣時(shí)胸圍值的差數(shù)。使用儀器：帶狀皮尺。測量方法：同上。吸氣時(shí)胸圍值減去呼氣時(shí)胸圍值。

2、呼吸差3、臂圍所選指標(biāo)的意義：反映上臂肌肉發(fā)達(dá)的程度。使用儀器：帶狀皮尺。（1）上臂緊張圍和上臂放松圍：測量方法：令受試者將左上臂斜向前方平舉約45度，掌心向上握拳并用力屈肘。測試者站在受試者的對(duì)面，將帶尺繞肱二頭肌肌腹最粗處量取上臂緊張圍；帶尺的位置不變，令受試者將肘關(guān)節(jié)伸直，臂下垂，再測量上臂放松圍，分別記錄。3、臂圍3、臂圍所選指標(biāo)的意義：反映上臂肌肉發(fā)達(dá)的程度。使用儀器：帶狀皮尺。（2）前臂圍測量方法：前臂伸直下垂，用帶尺在前臂最粗的位置測量。3、臂圍4、腰圍所選指標(biāo)的意義：反映腹臂肌和腹部脂肪的情況。使用儀器：帶狀皮尺。測量方法：測試者站在受試者的右側(cè)或?qū)γ妫瑢畛咚椒旁邝尼丈戏?-4橫指的位置（相當(dāng)于腰部最細(xì)處）測量。4、腰圍5、腿圍所選指標(biāo)的意義：形態(tài)測量的常用指標(biāo)使用儀器：帶狀皮尺。（1）大腿圍測量方法：受試者兩足分立與肩同寬，體重平穩(wěn)的落在兩足，兩肩放松，測試者站在受試者的側(cè)方，將帶狀尺置于大腿臀大肌皺紋（臀紋點(diǎn)）處水平繞一周，測其圍度。5、腿圍5、腿圍所選指標(biāo)的意義：形態(tài)測量的常用指標(biāo)使用儀器：帶狀皮尺。（2）小腿圍測量方法：受試者兩足分立與肩同寬，體重平穩(wěn)的落在兩足，兩肩放松，測試者站在受試者的側(cè)方，將帶尺經(jīng)過腓腸肌最粗處水平環(huán)繞一周。（3）小腿最小圍：又稱踝圍。受試者兩腳分開與肩同寬，自然站立。將帶尺經(jīng)脛骨內(nèi)踝上方，量小腿最細(xì)處圍長。記錄時(shí)，以厘米為單位，精確到一位小數(shù)。5、腿圍學(xué)習(xí)了長度、寬度、圍度的測量方法。長度測量包括身高，坐高，頸長，項(xiàng)長，上肢長，上臂長，前臂長，手長，中指間距，手足間距，下肢長，小腿長+足高，小腿長，跟腱長，足長。寬度測量有肩寬，胸廓橫徑，胸廓前后徑，骨盆寬，手寬，足寬。圍度測量包括胸圍，呼吸差，臂圍，腰圍，腿圍等。學(xué)習(xí)了長度、寬度、圍度的測量方法。第三節(jié)身體成分測量與評(píng)價(jià)第三節(jié)身體成分測量與評(píng)價(jià)

人體主要由水、脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物等物質(zhì)組成。身體成分是組成人體各組織、器官的總成分，以重量總和這些成分即為體重，根據(jù)人體各組成成分的生理功效不同，常把體重分為脂肪重和去脂體重（瘦體重）。身體成分常用體脂百分比來表示。身體成分的測量與評(píng)價(jià)主要是對(duì)人體脂肪成分進(jìn)行測量與評(píng)價(jià)。通過對(duì)人體的身體成分的測量評(píng)價(jià)，對(duì)了解人體的營養(yǎng)狀況、科學(xué)指導(dǎo)膳食和預(yù)防某些疾病有重要的作用。人體主要由水、脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物等物一、身體成分測量身體成分的測量方法可分為直接測量法和間接測量法。

直接測量法主要是尸體解剖.

活體脂肪只能通過間接測量法，間接測量法有人體測量法（皮褶厚度法、圍度法、雙能X射線吸收法等）；身體密度法（水下稱重法、空氣置換法）；生物電阻抗法；生化方法（如總體鉀法、同位素稀釋法等）。一、身體成分測量身體成分的測量方法可分為直接測量法和間體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)（一）皮褶厚度法皮褶厚度法是用皮褶厚度計(jì)測量身體某些部位的皮褶厚度，再計(jì)算體密度、體脂百分比、體脂重和瘦體重的方法。1皮褶厚度測量法

a)測量儀器：皮褶厚度計(jì)

b)測量部位：臂部、肩胛部、腹部、髂部、大腿部等5大部位。c)測量要求：1）受試者自然站立，暴露測試部位2）測試者選準(zhǔn)測量點(diǎn)，用左手拇指和食指、中指將皮褶捏起，右手持皮褶厚度計(jì)將卡鉗張開，卡在捏起部位下方約1厘米處，待指針停穩(wěn)，立即讀數(shù)并做記錄。

（一）皮褶厚度法b)測量部位：臂部、肩胛部、腹部、髂部、3）測量三次，取中間值或其中2次相同的值4）測量誤差不得超過0.055)以毫米為單位，取小數(shù)點(diǎn)后一位記錄。3）測量三次，取中間值或其中2次相同的值

測量部位：

（1）臂部：肩峰與上臂后面鷹嘴連線的中點(diǎn)，皮褶走向與肱骨平行。成年男性大于10.4，女性大于17.5為肥胖。

測量部位：

（1）臂部：肩峰與上臂后面鷹嘴連線的中點(diǎn)，皮褶（2）肩胛部：肩胛骨下角點(diǎn)下約1cm處，皮褶走向與脊柱成450,方向斜下。正常人厚度為12.5，若大于14.5則為肥胖。（2）肩胛部：肩胛骨下角點(diǎn)下約1cm處，皮褶走向與脊柱成45（3）腹部：臍水平線與鎖骨中線相交處，皮褶走向水平。（4）髂部：髂嵴上緣與腋中線相交處上方1cm處，皮褶走向稍向前下方。（3）腹部：臍水平線與鎖骨中線相交處，皮褶走向水平。（4）髂（5）大腿部：大腿前部股骨中點(diǎn)處，皮褶厚度走向與股骨平行。（5）大腿部：大腿前部股骨中點(diǎn)處，皮褶厚度走向與股骨平行。2計(jì)算方法（1）計(jì)算身體密度（D）：將皮褶厚度數(shù)值代入體密度推算回歸方程式根據(jù)日本體育學(xué)會(huì)由皮褶厚度T1（肩胛部與臂部皮褶厚度之和）推測身體密度（D）的公式：

男性D＝1.0913－0.00116×T1

女性D＝1.0897－0.00133×T1

（2）計(jì)算體脂百分比:

根據(jù)J.Brozek算體脂含量的改良公式：

體脂％＝（4.57/D－4.142）×100

2計(jì)算方法計(jì)算體脂重(F)F=W×體脂％W表示空氣中的體重瘦體重（LBW）=W—F3.身體成分評(píng)價(jià)方法一般青年男子體脂百分比一般在10～15%；女子為20～25%隨堂作業(yè)題：計(jì)算體脂重(F)（二）圍度法測量部位有上臂圍、前臂圍、腰圍、臀圍等。LWW。COM/go/mcardle.體脂%（男性）=上臂圍常數(shù)＋腰圍常數(shù)－前臂圍常數(shù)－10.2

體脂%（女性）=腰圍常數(shù)＋大腿圍常數(shù)－前臂圍常數(shù)－10.2（二）圍度法測量部位有上臂圍、前臂圍、腰圍、臀圍等。LW(三）水下稱重法

水下稱重法是傳統(tǒng)的、經(jīng)典的體成分估算方法。根據(jù)尸體研究，體脂和去脂體質(zhì)密度分別為1.100g/cm3

和0.900g/cm3。身體內(nèi)脂肪和非脂肪組織量的不同使身體密度也不同，如胖人易于漂浮在水中。通過人體在水中和陸上的體重變化來測量人體體積、身體密度，從而推算出體脂重和去脂重。(三）水下稱重法水下稱重法是傳統(tǒng)的、經(jīng)典3.1測量儀器

水箱、稱重儀、衡溫器、水溫計(jì)、肺活量計(jì)、體重計(jì)3.2測量方法1）測量前2小時(shí)之內(nèi)不得進(jìn)食，須排空大小便2）令受試者著游泳裝，測量空氣中體重3）測量肺活量，換算成標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下肺活量（表4-1見P97）4）腰系重物淋浴，使全身及頭發(fā)全部濕透5）進(jìn)入水下稱重器水箱，坐于稱重器座位，排出身體表面及衣褲中的氣體。6）深吸氣后將肺內(nèi)氣體盡量呼出，然后閉氣將頭浸沒在水中，至水中空氣全部排出，身體保持穩(wěn)定，當(dāng)初中以上的指針穩(wěn)定后立刻讀數(shù)并記錄。3.1測量儀器（四）空氣置換法通過人進(jìn)入測試艙（BOBPOD）前后艙內(nèi)空氣體積變化來計(jì)算人體體積（見圖13-3），結(jié)合精確測量的體重（精確度0.01kg）即可計(jì)算身體密度，根據(jù)身體密度估算體成分。該方法簡單、有效、適合國人使用。整個(gè)測量過程只需要5分鐘，不足之處是價(jià)格昂貴。在測量不同年齡、種族和運(yùn)動(dòng)員時(shí)，為了達(dá)到測量的準(zhǔn)確性，有必要深入研究。（四）空氣置換法通過人進(jìn)入測試艙（BOBPOD）前（5）生物電阻抗法

這種方法的基本原理是利用非脂肪組織比脂肪組織有更高的電荷容量，更易于導(dǎo)電，電流傳導(dǎo)速度越快，表示身體所含脂肪越少，因此測量電流通過身體脂肪和非脂肪組織時(shí)的差別來估算體成分。測量時(shí)在腕部和踝部放置體表電極，使用無痛電流，測定身體對(duì)電流的阻抗，從而間接估算出體脂量、去脂體重以及身體含水量（見圖13-2）。該法方便快捷，無痛操作，易被接受，但生物電阻抗法測得的體脂含量準(zhǔn)確性仍需深入研究。（5）生物電阻抗法這種方法的基本原理是利第四節(jié)體型的測量一、體型測量評(píng)價(jià)（一）測量體型的意義（二）體型的分類體型分類的依據(jù)是人體脂肪、肌肉、骨骼發(fā)育發(fā)達(dá)的程度。

1內(nèi)胚層型：肥胖型中等身高，身體呈圓柱形，營養(yǎng)良好，頭大面紅，頸短肩寬，胸寬腹大，四肢短粗，肌肉無力，脂肪成分占優(yōu)勢。第四節(jié)體型的測量一、體型測量評(píng)價(jià)2外胚層型——細(xì)長型：身材細(xì)長，頭小面白，胸部扁平，四肢細(xì)長，肌肉纖細(xì)，皮下脂肪沉積不多，皮膚和神經(jīng)組織占相對(duì)優(yōu)勢。3中胚層型——?jiǎng)蚍Q型身高超過平均身高以上，全身發(fā)育勻稱，頸長而粗，肩部豐滿，胸廓發(fā)育良好，四肢粗壯，骨骼粗大，肌肉發(fā)達(dá)，運(yùn)動(dòng)成績良好，骨骼與肌肉占相對(duì)優(yōu)勢。2外胚層型——細(xì)長型：體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)二、體型測量方法（一）柯里頓分類法將人的身體從頭部至腳部分為五大部分，分別對(duì)五個(gè)部分進(jìn)行評(píng)分，最后以每個(gè)成分五個(gè)部分得分均值來進(jìn)行評(píng)價(jià)。（1）以表4-8胚葉因子評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)。內(nèi)胚葉因子代表皮下脂肪發(fā)育程度，中胚葉因子代表肌肉發(fā)育程度，外胚葉因子評(píng)定骨骼發(fā)育程度。分別對(duì)五個(gè)部分進(jìn)行評(píng)分。二、體型測量方法（2）分別計(jì)算各胚葉估價(jià)值的平均值。（3）在體型評(píng)價(jià)三聯(lián)數(shù)后填寫分值（4）體型分類命名，選兩種占優(yōu)勢的成分。見書P106（2）分別計(jì)算各胚葉估價(jià)值的平均值。（二）希思——卡特分類法1體格測量（1）身高（2）體重（3）皮褶厚度。上臂部、肩胛部、髂部。（4）肌肉圍度①上臂圍：上臂皮褶厚度②小腿圍：小腿腓腸肌部皮褶厚度（5）骨徑①肱骨：肱骨遠(yuǎn)端內(nèi)外上髁之間水平距離。②股骨：肌骨遠(yuǎn)端內(nèi)外髁之間水平距離。（二）希思——卡特分類法1體格測量體育測量與評(píng)價(jià)課件第四章身體形態(tài)的測量與評(píng)價(jià)2.依表根據(jù)測量結(jié)果查找各胚葉對(duì)應(yīng)分值（見P105表4-10希思——卡特評(píng)分表）。該表遵循的原則：第一個(gè)大于測量值對(duì)應(yīng)的分值就是該量值的得分3.具體方法與例舉如某受試者身高（cm）：170.4；體重（Kg）：66.6皮褶厚度（mm）:上臂部13.0、肩胛部15.3，髂,9,9圍度（mm）：小腿圍31.7，小腿圍34.1骨徑（mm）：肱骨6.84，股骨9.27第一成分（內(nèi)胚葉）分值（皮褶厚度）將三部位皮褶厚度相加得38.2mm，按照原則，得4分第二成分（中胚葉）分值骨徑家肌圍各指標(biāo)對(duì)應(yīng)分值之和的一半與身高對(duì)應(yīng)分值之差得5分。最后依據(jù)公式身高與體重的立方根的商得的值所對(duì)應(yīng)的得分2.依表根據(jù)測量結(jié)果查找各胚葉對(duì)應(yīng)分值（見P105表4-104.繪制體型分布圖繪制坐標(biāo)圖，X軸與Y軸的比例為1:3-1/2然后依據(jù)下列公式求出X和Y的坐標(biāo)值X=第三成分（外胚葉）分值-1Y=2第二成分（外胚葉）分值-（第三成分（外胚葉）分值+1）4.繪制體型分布圖根據(jù)測量結(jié)果查找各胚葉對(duì)應(yīng)分值見表3-103繪制體型分布圖根據(jù)測量結(jié)果查找各胚葉對(duì)應(yīng)分值第五節(jié)身體姿勢的測量與評(píng)價(jià)第五節(jié)身體姿勢的測量與評(píng)價(jià)姿勢：人體的姿態(tài)，是骨骼、肌肉、內(nèi)臟各器官等身體結(jié)構(gòu)的機(jī)械關(guān)系。一、局部姿勢測評(píng)（一）脊柱測評(píng)

1脊柱前后彎曲測量與評(píng)