同舟共濟(jì)心理健康教育活動(dòng)心得5篇

同舟共濟(jì)心理安康教育活動(dòng)心得5篇中國(guó)全民健心網(wǎng)首席專家肖漢仕教授認(rèn)為：心理教育是心理素質(zhì)教育與心理安康教育的簡(jiǎn)稱，它是教育者運(yùn)用心理科學(xué)的方法，對(duì)教育對(duì)象心理的各層面施加積極的影響，以促進(jìn)其心理開展與適應(yīng)、維護(hù)其心理安康的教育理論活動(dòng)。下面是帶來的有關(guān)同舟共濟(jì)心理安康教育活動(dòng)心得，希望大家喜歡

同舟共濟(jì)心理安康教育活動(dòng)心得1

為了貫徹落實(shí)?2022年關(guān)于開展西青區(qū)中小學(xué)“陽光成長(zhǎng)〞心理安康教育系列活動(dòng)的通知?，迎接525大學(xué)生心理安康宣傳日，擴(kuò)大對(duì)心理安康教育工作的宣傳，在校園中形成良好的心理安康教育氣氛，我校開展了以“心靈沐浴陽光安康快樂成長(zhǎng)〞為主題的心理安康月系列活動(dòng)。

本次安康月活動(dòng)涉及興趣游戲拓展、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、主題班會(huì)、手抄報(bào)制作、主題心理觀影、寫傾訴信、設(shè)計(jì)愿望墻等一系列內(nèi)容，涵蓋了素質(zhì)拓展、娛樂競(jìng)技、學(xué)習(xí)減壓、手工制作等主題。活動(dòng)開展的詳細(xì)情況如下：

1.知識(shí)宣傳，提升心理安康意識(shí)程度

在心理安康教育月活動(dòng)初期，學(xué)校以心理安康知識(shí)宣傳教育為主，利用國(guó)旗下講話及校園播送對(duì)全體師生進(jìn)展了充分的宣傳，這不僅有效提升了師生的心理安康意識(shí)程度，也起到了很好的發(fā)動(dòng)作用。

2.游戲拓展，提升學(xué)生集體凝聚力

在體育老師和心理老師的合作下，共同組織學(xué)生完成了多項(xiàng)拓展游戲比賽，比方：蜈蚣競(jìng)走、車輪大戰(zhàn)、二人三足、呼啦圈穿行等。興趣游戲的開展不僅豐富了學(xué)生的文化生活，使學(xué)生放松了身心，還增強(qiáng)了班級(jí)學(xué)生的凝聚力。

3.團(tuán)體輔導(dǎo)，開掘?qū)W生內(nèi)在的潛能

五月份，我校共開展了兩期主題團(tuán)輔活動(dòng)，第一期活動(dòng)主題是“告白氣球〞，目的在于塑造學(xué)生的創(chuàng)造性思維才能，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法開展心理安康教育系列活動(dòng)總結(jié)開展心理安康教育系列活動(dòng)總結(jié)。第二期活動(dòng)的主題是“團(tuán)隊(duì)的力量〞，目的在于加強(qiáng)學(xué)生之間默契和協(xié)作才能，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量。兩期團(tuán)輔參與學(xué)生約有上百人，參加的學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)將來活動(dòng)的高度興趣和關(guān)注，我校今后將設(shè)計(jì)更多豐富多彩并具有意義的活動(dòng)，盡量滿足學(xué)生的需求。

4.主題班會(huì)，營(yíng)造陽光的班級(jí)氣氛

在525大學(xué)生心理安康宣傳日到來之際，各班召開“心靈沐浴陽光安康快樂成長(zhǎng)〞的主題班會(huì)，各班根據(jù)自己班級(jí)的特點(diǎn)，進(jìn)展陽光班級(jí)文化建立，讓學(xué)生更有班級(jí)歸屬感，也充分表達(dá)了班會(huì)課的價(jià)值。

同舟共濟(jì)心理安康教育活動(dòng)心得2

我校一直重視學(xué)生的心理安康教育，目的是：以心理安康教育課為主要陣地，以心理社團(tuán)活動(dòng)為載體，進(jìn)步全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全開展。扎扎實(shí)實(shí)地開展一系列的工作，積極營(yíng)造人人關(guān)注心理安康的和諧氣氛。

根據(jù)開學(xué)初指定的個(gè)別化對(duì)待原那么、面向全體學(xué)生原那么、學(xué)生主體性原那么、預(yù)防與開展相結(jié)合原那么。以心理安康教育課、團(tuán)體活動(dòng)輔導(dǎo)以及相關(guān)講座針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況開展學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生的全面開展。

主要工作回憶：

1、實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理安康教育專業(yè)化開展

我校針對(duì)初中生獨(dú)特的心理狀況，聘請(qǐng)了兩位專業(yè)的心理安康老師，其中邵夢(mèng)穎老師畢業(yè)于江蘇師范大學(xué)的學(xué)校心理教育專業(yè)，莊俊英老師畢業(yè)于南通大學(xué)心理安康教育(師范類)專業(yè)，兩位老師均持有心理安康咨詢師的正規(guī)執(zhí)照。其次，我校不斷完善心理安康咨詢室的配置，設(shè)有個(gè)體咨詢室、團(tuán)體心理室、游戲放松室、音樂放松室、心理測(cè)評(píng)室和情緒發(fā)泄室，設(shè)備先進(jìn)、功能齊全。

2、繼續(xù)完善心理輔導(dǎo)室工作

周一到周四：中午12：30——1：00定點(diǎn)定人開放心理咨詢室。學(xué)生可以到此預(yù)約或咨詢。下午4:30--5:30通過與來訪學(xué)生、老師、家長(zhǎng)一對(duì)一的溝通，對(duì)來訪者在學(xué)習(xí)、工作、生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排除心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問題進(jìn)展診斷、矯治，使心理咨詢室成了學(xué)生老師傾訴煩惱，尋求幫助的的首選之地。

3、深化團(tuán)體心理咨詢與輔導(dǎo)

學(xué)校配置了團(tuán)體心理輔導(dǎo)室，成為心理專用的活動(dòng)教室，為心理活動(dòng)課中各種形式的分組創(chuàng)造了良好的條件，方便7、8、9年級(jí)的心理團(tuán)輔課教學(xué)的順利開展。以及學(xué)校心理實(shí)驗(yàn)室裝備了相關(guān)的實(shí)驗(yàn)儀器，讓學(xué)生親身的去發(fā)現(xiàn)心理現(xiàn)象以及變化，更加的去理解自己的心理活動(dòng)，從而去全面進(jìn)步自己的身心素質(zhì)。

4、完善了心理安康教育活動(dòng)記錄

及時(shí)對(duì)于個(gè)別心理輔導(dǎo)與咨詢個(gè)案及團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)記錄。標(biāo)準(zhǔn)記錄，個(gè)別咨詢結(jié)記錄包括主訴及病癥表現(xiàn)、診斷、原因分析、咨詢時(shí)間及次數(shù)、咨詢的方法與過程、咨詢效果、追蹤情況等。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)記錄包括活動(dòng)方案、確定團(tuán)體名稱、團(tuán)體目的、每次活動(dòng)的詳細(xì)內(nèi)容等。通過及時(shí)標(biāo)準(zhǔn)的記錄來積累相關(guān)資料，沉著應(yīng)對(duì)各類常規(guī)檢查。并且將以上資料一學(xué)年的形式上傳給政教處和教誨處，配合學(xué)校順利完成心理安康部分的資料積累，為前面督導(dǎo)做準(zhǔn)備。

5、開展心理安康教育的宣傳活動(dòng)

(1)心理播送

充分利用校園播送站的優(yōu)勢(shì)，在播送站開拓戰(zhàn)地“心靈驛站〞，讓大家從聽中受益，從聽中感悟。并承受學(xué)生的來信在播送中給予幫助和疏導(dǎo)。

(2)心理展板

學(xué)校校園網(wǎng)上開拓了專門的心理展板，通過心理老師的及時(shí)維護(hù)更新，做好心理展板的日常維護(hù)和完善工作，在心理展板內(nèi)容上更多關(guān)注本校師生的心理感悟體會(huì)，并通過信箱讓學(xué)生可以提供傾訴的渠道，定期更新心理展板，不斷豐富展板的內(nèi)容。

(4)心理社團(tuán)活動(dòng)

定期開展了學(xué)校心理社團(tuán)活動(dòng)，旨在普及心理安康常識(shí)，解答學(xué)生心理安康方面存在的問題，緩解其在學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理安康對(duì)自身開展的重要性，并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的根本技巧，為廣闊學(xué)生的安康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氣氛，促進(jìn)學(xué)生全面開展和安康成長(zhǎng);同時(shí)讓更多的學(xué)生進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理安康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。讓我校師生進(jìn)一步理解心理安康，并關(guān)注自身身心安康，提升學(xué)習(xí)生活質(zhì)量。

(5)專題講座

針對(duì)初中年級(jí)學(xué)生的身心開展，集合全體女生開展“為青春護(hù)航〞的專題講座，讓學(xué)生理解到生理的一些變化，減少學(xué)生對(duì)此的困擾，讓學(xué)生更好的去保護(hù)自己。以及如何對(duì)待青春期的“矛盾期〞，和如何處理男生女生的敏感話題。

針對(duì)初三年級(jí)面臨中考時(shí)學(xué)生煩躁、緊張的現(xiàn)狀，在考前開展心理輔導(dǎo)，內(nèi)容包括考前心理調(diào)試、考中心理調(diào)試、復(fù)習(xí)方法介紹、學(xué)會(huì)減壓，樹立自信，考后心理調(diào)試等。受到初三學(xué)生的歡迎。

6、學(xué)校開展多樣特色活動(dòng)配合心理安康教育

為了配合我校的心理安康教育工作，初中部還開展了各色各樣的特色活動(dòng)，如：“14歲，我已長(zhǎng)大——21公里步行〞活動(dòng)、“青春是美麗的〞初三畢業(yè)典禮、“關(guān)注空巢老人、關(guān)愛留守兒童〞慰問活動(dòng)以及定期開展家長(zhǎng)會(huì)，另外開發(fā)了?文明·志愿?校本課程，并圍繞該課程開展了志愿者招募、愛心捐款、慈善義賣等系列活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅進(jìn)步了學(xué)生的品質(zhì)，更在學(xué)校營(yíng)建了積極向上的心理氣氛，效果顯著，受到了廣闊師生和家長(zhǎng)們的熱烈歡迎。

我校的心理安康教育雖然堅(jiān)持保質(zhì)保量的開展，也獲得了一些成績(jī)，但是仍然存在一些缺乏，需要將來的日子不斷努力地補(bǔ)充和進(jìn)步，比方對(duì)學(xué)生的校外生活關(guān)注還不夠，對(duì)特殊家庭孩子的情況掌握還不算太詳實(shí)，還沒有完成大面積的家訪工作等等，我們一定會(huì)針對(duì)這些問題，努力完善我校的心理安康教育，真正實(shí)現(xiàn)進(jìn)步全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全開展。

同舟共濟(jì)心理安康教育活動(dòng)心得3

聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理安康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧開展和素質(zhì)全面進(jìn)步的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有安康的身體，而且需要安康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)才能。經(jīng)過這次心理安康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到理解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理安康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、老師自己必須是心理安康的人

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到老師自身的心理安康直接影響到周邊的人，心理不安康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，老師自己首先必須是心理安康的人。

老師的心理安康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)該可以處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理安康，同時(shí)也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受宏大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)展。身為老師，只有不斷進(jìn)步自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地承受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理安康有重要意義。

一個(gè)盡職的老師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能〞的教育者形象確實(shí)使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的知識(shí)面。老師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)歷、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

老師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氣氛中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理安康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的間隔，融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)展疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理老師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)展了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通老師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)理解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是宏大的，體會(huì)可能淺薄，切記心理安康的前提是身體安康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的缺乏，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

同舟共濟(jì)心理安康教育活動(dòng)心得4

我有幸參加了心理安康教育培訓(xùn)，對(duì)我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理安康教育的認(rèn)識(shí)和所想。

一、心理安康教育的重要性

通過本次學(xué)習(xí)，更加深化地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理安康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理安康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校心理安康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的費(fèi)事甚至更嚴(yán)重的后果。心理安康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)心理有問題的學(xué)生;心理安康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理安康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面安康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理安康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠(chéng)惶誠(chéng)恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理安康教育施行方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問題。

二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于老師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)〞，老師也有煩心的事，也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假如要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑〞，要把自己最積極樂觀的精神相貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。老師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理安康形成有積極地促進(jìn)作用。

進(jìn)步心理安康的時(shí)效性。在新形勢(shì)下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求老師有針對(duì)性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評(píng)價(jià)，理解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等根本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我，樹立安康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心安康開展打下良好的根底。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心開展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一階段，第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益開展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語才能不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。

通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時(shí)通過心理安康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理安康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價(jià)值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹施行。

同舟共濟(jì)心理安康教育活動(dòng)心得5

為進(jìn)一步加強(qiáng)與推動(dòng)我校學(xué)生心理安康教育工作，不斷進(jìn)步學(xué)生心理安康程度，積極營(yíng)造有利于學(xué)生身心陽光安康開展的校園文化氣氛，努力構(gòu)建和諧穩(wěn)定的校園環(huán)境，根據(jù)市教育局?關(guān)于開展2022年心理安康教育周活動(dòng)的通知?，我校結(jié)合實(shí)際情況，親密圍繞“呵護(hù)心靈，擁抱幸福〞這一主題，開展了豐富多彩的心理安康教育活動(dòng)。

一、啟動(dòng)宣傳階段

1、利用周一(5月25日)的升旗儀式時(shí)間，我校全體師生參與了心理安康教育周的啟動(dòng)儀式，利用啟動(dòng)儀式的國(guó)旗下講話讓同學(xué)們理解了心理安康的意義。

2、運(yùn)用宣傳板報(bào)大力宣傳心理安康教育周活動(dòng)的開展。

3、根據(jù)各班心育委員搜集的同學(xué)們關(guān)于心理安康活動(dòng)的意見和建議進(jìn)一步施行活動(dòng)。

二、活動(dòng)開展階段

1、緊扣本次心理安康周活動(dòng)主題，開展手抄報(bào)比賽。各班同學(xué)積極參與，充分運(yùn)用自身的才能，向大家展示了各式各樣的優(yōu)秀作品。各班級(jí)推薦作品25份到心理咨詢室，評(píng)選出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)

2名，