小學教師心理健康培訓講稿

小學教師心理健康培訓講稿小學教師心理健康培訓講稿小學教師心理健康培訓講稿xxx公司小學教師心理健康培訓講稿文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準審核制定方案設計，管理制度教師心理健康講座講稿今天我們就一起來交流一下關于健康、心理健康、教師心理健康的話題。<我們怎樣來幫助自己（一）>對我們教師而言，正確地處理好與同事、學生、家人的關系，能夠面對自己的煩惱與不快樂，就能讓自己從容地品味生活里的美好，那就讓我們從以下幾個方面來幫助自己。1、對同事--學會相融我們與領導的關系是--樂隊與指揮，當我們以各自不同的身份演奏一曲歡樂頌時，每個人都是快樂的，那種和諧之美來源于心。如果你背離了指揮弄出弦外之音，自己也會覺得別扭。你需要看著指揮的方向，一切行動聽指揮就好，其實一切很簡單，你只需將自己做為領導的"同事"，從領導的角度和高度出發(fā)，以大局為重考慮問題就可以了。我們與同事的關系是--樹木與森林，眾所周知，教師的勞動除了具有創(chuàng)造性、示范性、長期性等特點以外，還是一種個體性很強的勞動，同樣的學科，同樣的教材，同樣的學生，不同的教師上出來的課肯定不一樣，往往會表現(xiàn)出鮮明的個人風格。同事關系和諧，身邊有一些理解和關心自己的、可以推心置腹的朋友，心里就會多幾分安全感，工作就會充滿快樂。將自己做同事虛心的"學生"，你只需要細心地聽他講話，你會發(fā)現(xiàn)，原來我們生活在一堆教育家中間，每個平凡的我們都很偉大！2、對學生--學會悅納。所謂"悅"即"喜歡"；"納"即"接受""悅納"就是喜歡和接受。關于悅納學生我們來看看兩個觀點?！居^點一】：相信絕大多數(shù)學生是可以教好的。世界人口的iq（智商）分布表明，95％以上的人iq是正常的。而智商正常是圓滿完成學習任務的必要條件。只要有良好的環(huán)境和教育，培養(yǎng)良好的非智力因素，激發(fā)學生的學習動機，那么我們面前的絕大多數(shù)學生是可以成為好學生的，學習困難的學生也是如此?！居^點二】：要用全面的發(fā)展的觀點看學生。我們說，絕大多數(shù)學生是可以教好的，可是在現(xiàn)實中同事們往往有這樣的感嘆："我真想把這個學生送給某個教授，看看他怎么能把他教會的！"對這個問題怎么看，將直接影響教師的心理健康，怎么看才有利我們的心理健康呢我們承認人與人之間的智力差異是存在的，但是這種差異除了發(fā)展水平（智力高低）的差異之外，還有發(fā)展早晚的差異和智力結(jié)構(gòu)的差異。如：有的早慧，有的大器晚成；有的心靈，有的手巧；有的形象思維能力很強，有的抽象思維能力驚人；有的文化課成績優(yōu)秀，有的音體美天賦突出。有所特長必有所特短、有所特短必有所特長，特長越長，特短越短，反之也一樣。曾經(jīng)看過一個名人的故事。詩人普希金，藝術(shù)想象力異常豐富，邏輯思維能力嚴懲匱乏，學數(shù)學怎么也入不了門，他發(fā)現(xiàn)因式分解解來解去最后正負相抵往往等于0，往后他不管三七二十一，凡遇因式分解統(tǒng)統(tǒng)等于0。一次，普希金外出打獵，路遇暴風雨，跑到一家旅館去避雨，老板感到萬分榮幸，請他簽名留念。老板的兒子正在做作業(yè)，忙亂中將兒子的數(shù)學作業(yè)本遞給他簽名，詩人一看，因式分解，特簡單，二話沒說在等號后邊畫了一個0。第二天當教師在這道題后面打了個大大的紅叉時，孩子大惑不解："這是普希金本人做的題，怎么可能錯呢"事情鬧到校長室，校長說："正如我不懂教育卻當學校的名譽校長一樣，普希金不懂數(shù)學，這個"0"就作為這道題的名譽答案吧！"從此文學史上又多了一段佳話。因此我們做教師的千萬要記住陶行知先生的話："你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛迪生。"我想把陶老先生的話略做改動："教鞭下有瓦特，冷眼里有牛頓，譏笑中有愛迪生。"，是不是這樣聽著更有于利我們教師的心理健康。如果我們都能這樣想，這不僅對學生身心健康有利，更利于我們自身。讓我們確信：每一株花最初都是草。每一棵草最后都會開出花。10月14日教師心理健康講座材料（之六）教師心理健康講座講稿（主講：趙瑞紅）今天我們就一起來繼續(xù)交流一下關于健康、心理健康、教師心理健康的話題。<我們怎樣來幫助自己（二）>3、對自己--學會保護。最大的殺手是自己--這不是危言聳聽。最好的醫(yī)生是自己--這不是天方夜譚。教師的工作沒有什么危險性，那么怎么談得上殺手、醫(yī)生和保護呢讓我們從應激反應綜合癥說起。壓力引起應激，應激狀態(tài)下，人們可能會有一些超常的表現(xiàn)，但這些超常的表現(xiàn)都只是一種短暫的輝煌，不可能持續(xù)很長時間。一個母親會以比消防員還快的速度飛跑過去接住從樓上掉下來的孩子，就是一種超常的應激反應。有研究表明，在各行各業(yè)中，最容易患這種應激反應綜合癥的人群依次為飛行調(diào)度員、大中小學教師、企業(yè)經(jīng)理、駕駛?cè)藛T和警察。教師僅次于飛行調(diào)度員，位于第二位！知道了問題的嚴重性，我們就應該想辦法保護自己。這樣一個故事：哲學家?guī)ьI他的弟子們來到一片曠野，問：如何除掉曠野上的雜草弟子們有的說鏟掉它，有的說用火燒，有的說撒上石灰，還有的說斬草需要除根。哲學家搖搖頭說："如果沒有理想的答案，明年再到這里來吧。"第二年，弟子們都來了，只見昔日的曠野如今已長滿了綠油油的莊稼。他們突然醒悟：原來除掉雜草的最好辦法是--種植莊稼。是的，鏟除雜草的最好方法是--種植莊稼。如果我們把來自各方面的壓力稱之為雜草的話，那么教師的心理自助就是綠油油的莊稼。如果你覺得你近來不太好，有些抑郁、焦慮、透不過氣來，不妨來試試下面這些調(diào)節(jié)情緒的方法：【第一個方法】：輕裝上陣。"心是有限的舞臺，那里不可能擺放太多的座位。"所以，從學生放學的那一刻起，你就要把時間交給自己，整理整理一天的用品，寫一寫明天需要的東西，做這些事時可以聽聽你喜歡的音樂，或者是悠揚的曲子，或者是最新流行的歌，都可以幫你緩解一天的壓力。或者你還可以把自己喜歡看的書放在隨手可觸的地方，哪怕只看一兩段，這一天里你總算給了自己一點時間，為自己而活著。你會發(fā)現(xiàn)，你不但是教師，還是一個不錯的歌星、詩人、或者哲學家只要你愿意，一切都是美好的、美麗的、美不勝收的！曾經(jīng)看過這樣一個故事：一個旅行者步履蹣跚地走著，他左手拿著一塊大石頭，右手拿著一塊磚頭，背上背著一代泥土，腰上纏著一圈圈草繩，頭上還頂著一個南瓜。大家會覺得可笑，可是我們往往就是這樣，自己身上所累，自己渾然不知。他遇到一個農(nóng)夫。農(nóng)夫問他："疲憊的人啊！你為什么要拿著一塊大石頭呢"旅行者回答，"咦！對??！我實在沒有注意到。"所以，他把那塊大石頭扔了，覺得這下好多了。他又碰到一個村莊里的人，那人問他："疲憊的人??！你為什么頭上頂著那么重的南瓜呢"旅行者說"真高興你告訴我！我不知道我在做什么呢！"所以，他又把南瓜扔掉，更輕松地趕路了。一個又一個，村莊里的人使他知道了拋棄不必要的負擔，所以，他一個又一個地把包袱丟掉。最后，他是自由的人，輕輕松松地趕路去了。生活中，我們同這位旅行者一樣，也給自己的心理負載了太多的負擔，不必要的禁忌、消極的思想、陰郁的情緒以及時時困擾心靈的焦慮等等，都讓我們舉步維艱，而我們自己卻不知道。我們總是關注別人對自己的看法，總試圖獲得他人的支持，更加重了對心靈的束縛。所以，放下不必要的心理負擔，才能輕裝上陣，這樣既可以集中精力于你應該完成的事，也可以給內(nèi)心騰出更多的空間，使心理的潛力釋放出來，享受精神的自由?！镜诙€方法】：簡化生活。讓我們一起來欣賞這樣一篇文章吧！生活原來如此簡單有個年輕人在腳踏車店當學徒。有人送來一部有毛病的腳踏車，年輕人除了將車修好，還把車子擦洗得漂亮如新，其他學徒笑他多此一舉。后來，車主將腳步踏車領回的第二天，年輕人被聘到那個車主的公司上班。--原來要獲得機會很簡單，勤勞一點就可以了。有個小孩對母親說：媽媽你今天好漂亮。母親問：為什么小孩說：因為媽媽今天一天都沒有生氣。--原來要擁有漂亮如此簡單，只要不生氣就可以了。有個牧場主人讓他的孩子每天在牧場上辛勤地工作。朋友對他說：你不需要讓孩子如此辛苦，農(nóng)作物一樣會長得很好的。牧場主人回答說：我不是在培養(yǎng)農(nóng)作物，我是在培養(yǎng)我的孩子。--原來培養(yǎng)孩子很簡單，讓他吃點苦頭就可以了。有一個網(wǎng)球教練對學生說：如果一個網(wǎng)球掉進草叢里，應該如何找有人答：從草叢中間地方開始找。有人答：從草叢的最凹處開始找。有人答：從草最長的地方開始找。教練宣布答案：按部就班地從草地一頭搜尋到草地的另一頭。--原來尋找成功的方法很簡單，從一數(shù)到十不要跳過就可以了。住在田邊的青蛙對住在路邊的青蛙說：你這里太危險，搬來跟我住吧。路邊的青蛙說：我已經(jīng)習慣了，懶得搬。幾天后，田邊的青蛙去探望路邊的青蛙，卻發(fā)現(xiàn)它已被車子壓死了。--原來掌握命運的方法很簡單，遠離懶惰就可以了。有一只小雞破殼而出時，剛好有只烏龜經(jīng)過，從此以后，小雞就背著蛋殼過了一生。--原來擺脫學生的負荷很簡單，放棄固執(zhí)就可以了。有幾個小孩都想成為一位智者的學生，智者給他們一人一個燭臺，要他們每天擦拭燭臺使之光亮。結(jié)果一天天過去了，智者一直沒有出現(xiàn)，大部分小孩已不再擦拭那燭臺了。有一天智者突然到來，大家的燭臺都蒙了厚厚的灰塵，只有一個被大家叫做"笨小孩"的孩子，在智者沒來的日子里也每天擦拭燭臺，結(jié)果這個笨小孩成了智者的學生。--原來想實現(xiàn)理想很簡單，只要實實在在地去做就可以了。有一支淘金隊伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快樂地走著，別人問：你為何如此愜意他笑著說：因為我?guī)У臇|西最少。--原來快樂很簡單，不要斤斤計較就可以了。原來生活很簡單，簡化生活，沒有過多的奢望，一切就輕松起來。11月18日教師心理健康講座材料（之七）教師心理健康講座講稿（主講：閆慧琴）今天我們就一起來接著交流一下關于健康、心理健康、教師心理健康的話題。<我們怎樣來幫助自己（三）>【第三個方法】：轉(zhuǎn)移注意。當你的情緒激動時，為了使它不致爆發(fā)和難以控制，可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力，改變注意焦點，分散注意事物，把注意從引起不良情緒反應的情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上去。注意轉(zhuǎn)移的方式很多，可以看看電影，欣賞一下畫報，做自己平時感興趣的事，或者去郊外走一走等等，但對我們來說，有時候正在課堂上，不合理情緒來了，怎么辦不可能這節(jié)課我上了，我到操場透透氣吧遇到這樣的情況，我們可以試試這個方法："再等一分鐘"，有時候再等等，遠遠比努力往前趕要好得多，因為這樣的等等，可以讓你在一分鐘后變得冷靜，本應該發(fā)的火不發(fā)，本應該生的氣不生，學生在你等一分鐘后再處理他時，他可就乖多了。所以，必要時給自己點時間，哪怕這一分鐘讓學生先做一道鞏固練習，你先靜靜地看看窗外，也是一種轉(zhuǎn)移注意力，冷卻后再處理，其實已經(jīng)不用處理了。篇二：學生心理健康教育講稿教師培訓學生心理健康教育培訓講稿于都教師進修學校張慧英近幾年來由于社會發(fā)展變化快，改革開放以來市場經(jīng)濟蓬勃發(fā)展，信息傳播渠道多樣化，各種思想文化相互激蕩，人們的思想觀念和價值取向多元化。學生思想觀念也面臨著前所未有的沖擊，造成越來越多的困惑、疑慮和過重的的心理壓力，不穩(wěn)定因素日益增加。從媒體介紹的大量案例中不難看出我國中小學生心理問題是嚴峻性：一位原本學習成績優(yōu)秀的小學生，偶然一次考試不理想，"恨鐵不成鋼"的老師多次當眾批評、指責他。使他一上這為老師的課便緊張焦慮，學習時注意力難以集中，學習效率降低，"越想學好，越學不好"，后來這位本來學習優(yōu)秀的小學生，因害怕那位嚴厲的教師而恐懼學校。一位曾連續(xù)六年被評為"三好學生"、并以全校第一的成績被保送到市重點中學的女生，割腕自殺未遂后，又從自家六樓的窗口跳下，終于倒在血泊之中。原因僅是因為她受到教師的不當批評。一位在"鬼門關"走了一遭的青春少女，哭訴著其自殺的原因：她得了看見異性就想注視某處的強迫意向。這來源于經(jīng)歷過不幸婚姻的母親的教誨："世界上的男人沒有好東西，"自此她產(chǎn)生了對異性強烈的戒備和恐懼心理。（適當解釋：兩種"我"）類似的事件經(jīng)常見諸于媒體報道，雖然事件跟學校、社會、家長有一定責任，但這反映了學生心理素質(zhì)還不強，對挫折的耐受力弱的現(xiàn)狀，不能不引起人們的廣泛注意。（90"草莓族"）據(jù)一些調(diào)查數(shù)據(jù)也表明，我國中小學心理健康的現(xiàn)狀不容樂觀。1999年，據(jù)王極盛對7562名中學生的調(diào)查，沒有心理問題的學生比例為68%，存在心理問題的學生占32%，隨著年齡的增長，遇到問題的增多，高中生心理健康情況比初中學生要差，女生比男生心理問題多。以上實例與調(diào)查數(shù)據(jù)表明：我國學生中的心理健康問題是嚴重的。因此，在學校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。一、關于心理健康世界衛(wèi)生組織（who）：健康是"不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完滿的生理、1心理狀態(tài)和社會適應能力"。（1948年）健康是：軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。（1989年）中國古代就有"仁者壽"的諺語。什么是心理健康呢有關心理健康的涵義，目前尚無定論。目前，較為普遍的觀點認為：心理健康是能夠充分發(fā)揮個人的最大潛能，以及妥善處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。具體地說，首先是無心理疾病，這是心理健康的最基本條件；其二是要有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)，消除一切不健康的心理傾向。那么，我們?nèi)绾闻袛嘁粋€學生是否健康呢有什么標準呢關于心理健康的標準，同樣各個學者有不同的看法。以下是許多學者的研究成果和多年的工作實踐，提出的幾條有關心理健康的標準：二、心理健康的標準1、了解自我，接納自我，能體驗自我存在的價值；2、正視現(xiàn)實、接納他人；3、能協(xié)調(diào)、控制情緒、心境良好；4、有積極向上現(xiàn)實的人生目標；5、對社會有責任心；6、心地善良，對他人有愛心；7、有獨立自主的意識。8、能夠正確對待自我；9、能夠正確對待身處的外部環(huán)境。三、什么是學校心理健康教育中小學心理健康教育是根據(jù)學生生理、心理的發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，以提高全體學生的心理素質(zhì)，維護學生心理健康，增強社會適應能力，促進學生人格健全、和諧的發(fā)展。理解這個定義，特別注意以下幾點：第一、全員性也就是說心理健康教育既強調(diào)面向全體學生，解決他們心理發(fā)展中的共性問題，比如積極的自我意識教育、學習心理輔導、挫折的應付、情緒的調(diào)節(jié)、人際關系的協(xié)調(diào)，優(yōu)良人格的塑造、青春期教育；又強調(diào)關注學生的具體問題，特2別是一些特需學生，比如品行障礙、焦慮癥、攻擊行為等。中小學心理健康教育是通過解決共性和個性的問題促進、幫助每一名學生的發(fā)展。那種認為學校心理健康教育就是解決個別學生的心理問題或心理障礙的認識和做法是片面的，應面向全體學生，同時，注意到學生由于經(jīng)歷、環(huán)境、教育不同，在興趣、愛好、能力、氣質(zhì)、性格等存在個別差異，教育時要因材施教。第二、層次性心理健康有三個層次:發(fā)展、預防、矯正。提高全體學生的心理素質(zhì)，維護學生心理健康，增強社會適應能力，促進學生人格健全、和諧的發(fā)展是發(fā)展層次的主要任務。同時要做"防患于未然"的工作，關注青少年發(fā)展過程中的矛盾與沖突，關注他的心理承受能力，并對已產(chǎn)生心理問題的學生進行積極地補救，這是我們預防、矯正層次的任務。在三個層次中，發(fā)展、預防層次的任務是很重要的。如馬加爵，第三、專業(yè)性心理健康教育要以心理學的理論為基礎，運用心理教育的方法（和政治思想教育、知識教育不同，有其特殊性），以達到培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)的根本目的。心理健康教育的理論、方法、技術(shù)與手段對大多數(shù)教師來說是一個新領域，需要通過學習才能掌握。四、中小學心理健康教育的內(nèi)容(一)積極的自我意識教育3積極的自我意識表現(xiàn)：自我認識全面而客觀；悅納自我；開放的自我結(jié)構(gòu);理想自我與現(xiàn)實自我基本一致。作為老師，我們要幫助學生形成積極的自我意識，促進其成長。它可以幫助孩子形成良好的自我意識，要經(jīng)常對孩子說你真行，是個聰明的，有主見的，有能力的，可愛的孩子。讓他覺得他就是這樣的孩子在心里上認可自己。就會在心理上按這樣的標準要求自己讓自己做這樣的孩子。其實這和我們現(xiàn)在所說的賞識教育有點象。如果你總說一個孩子笨、是個淘氣的搗亂的不關心集體的。長了他也會覺得自己真的是這樣的，反正也這樣了，那就這樣吧。而讓孩子失去了進步的機會。曾經(jīng)在我讀書的時候，班主任在作業(yè)本上寫了這樣四個子"奮勇前進"，也許老師當初寫這四個字的時候沒有太多別的涵義，但當我看到這幾個字時，心理激動了很久，覺得那是老師對我充滿希望，讓我在復習迎考中一直充滿信心。所以老師在幫助學生形成積極的自我意識過程中，有時候很簡單，簡單到僅僅是一句話甚至僅僅四個字就讓學生充滿自信。由此可見，幫助學生形成積極的自我意識，對學生來說是多么重要，可能影響學生一輩子。那么，中小學生積極自我意識教育的內(nèi)容有哪些呢主要包括：1、自我認識教育自我認識教育包括認識物質(zhì)的我、社會的我、精神的我。在這三種自我當中，物質(zhì)的我受遺傳因素影響最大，改變起來最困難，精神的我是最能體現(xiàn)個人修養(yǎng)、價值的。在心理健康教育當中，不僅要引導學生通過各種途徑認識三種自我，還要引導他們正確地看待這三種自我間的關系，不要過多看重物質(zhì)的我，要重視社會的我，更要重視精神的我。舉例：學生偶然臉部受傷，不明顯，帶鴨舌帽，遮住半張臉。）舉例一：我是一個晚熟型的學生，班上男生已經(jīng)一個個變得腰圓肩寬，魁梧雄壯，講話粗聲粗氣，而我還是孩子的身材，又矮又胖。同學給我取了很難聽的綽號：矮冬瓜、武大郎、炒三丁。我非常自卑，有時做夢都夢到自己變成一個高大的男子漢。為了這些綽號，我不知與同學打過多少次架。但由于同們比我高大有力。總是以被打而告終。由于老師不喜歡我，我也不敢去告訴老師。父母也看不起我，我在外面被打的青一塊紫一塊，回到家時父母不但不鼓勵、安慰我，反而罵我："誰叫你長得這么沒出息！"有時我甚至有輕生的意念。幸4虧我的成績還可以，尚能維持一點可憐的自尊，但我已變得孤僻、不合群，仇恨這個世界。舉例二：林肯，美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一，他的相貌很丑陋，常常被他的政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目。林肯微笑著對他說：先生，你應該感到榮幸，因為你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識。林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現(xiàn)自己的其他長處，他能成為美國著名總統(tǒng)嗎2、正確的自我評價方法的教育。自我評價的方式主要有兩種，一種是借助他人的評價來評價自己，一種是通過比較來評價自己。借助他人的評價更客觀，但缺乏主動性和獨立性，尤其當外界評價過低時，不利于個體產(chǎn)生積極的自我體驗，維護個體的自尊。通過比較來進行自我評價是一種主動、獨立的自我評價方法。比較方法有縱向和橫向比較之分。縱向比較評價是將自己的過去與現(xiàn)在進行對比評價，它能使個體看到自己的變化，但也容易使個人自我滿足，看不到自己與他人的差距。橫向比較評價是將自己與他人進行對比評價，它能夠使人發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，但是一個人如果將橫向?qū)Ρ鹊哪繕硕ǖ锰突蛱?，也容易使人產(chǎn)生自滿或失望的情緒。正確的自我評價的方法應當是自評與他評、相結(jié)合，橫向比較與縱向比較相結(jié)合。舉例：大科學家愛因斯坦小時候在課堂上做手工，老師要求每個學生做一只鴨子。全班學生紛紛把做出來的鴨子交給老師并得到老師的夸獎。唯有愛因斯坦遲遲才交他的手工活，老師看過之后高高舉起，用嘲笑的口氣對全班同學說：誰見過世界上比這更丑的鴨子嗎全班同學哄堂大笑。愛因斯坦站起來大聲說：有，同學們。他從抽屜里拿出一只更丑的小鴨子高高舉起，那就是我第一次做的鴨子。3、理想自我的教育。理想自我大大高于或低于現(xiàn)實自我時，容易引發(fā)多種心理問題。4、案例分析與輔導方法。自卑舉例：小銳是個內(nèi)向的孩子，從一年級開始就不敢舉手發(fā)言，與同學、老師交往時總是怯生生的，參加活動也不積極。老師問他為什么，他想了半天，終于小聲地說:"我覺得什么都不如別人，別人都比我好。"問題診斷:小銳的癥狀是典型的自卑表現(xiàn)，最大的特點就是認為別人比自己強。"我不行"、"這樣的事情我做不了"、"我的能力太差了"，常用這樣的言語來說服別人、說服自己。常常不能接納自己，把自己放在低人一等的位置，自己不喜歡5篇三：教師心理健康培訓講稿教師心理健康培訓講稿教師心理不健康的主要表現(xiàn)：一、職業(yè)適應性方面：對所從事的工作不喜歡，缺少職業(yè)自豪感，甚至根本看不起教師工作，經(jīng)常感到心理不平衡，缺乏進取心和責任感。沒有明確的發(fā)展目標，缺乏長遠打算，得過且過。二、認識方面：由各種認知偏差造成的態(tài)度偏差：主要表現(xiàn)在六方面：知覺偏差：主要表現(xiàn)為主觀武斷，偏聽偏信。理解誤差：誤解學生或同事的言論行為。社會認知偏差：人們在社會交往中常常不由自主地受一些心理效應左右，產(chǎn)生社會認知的偏差。這些心理效應主要有：首因效應（又稱第一印象，對他人所獲得的第一印象比較不易改變的偏見）、近因效應（最后給人留下的印象有強烈的影響作用的認知偏差）、暈輪效應（又稱以點概面效應，對人的某種突出印象有彌散擴大而掩蓋其它品質(zhì)或特征的認知偏差）、刻板印象（對某一類事物或人產(chǎn)生的一種比較固定的看法所引起的認知偏見）。如果教師不自覺地控制和糾正自己的這些認知偏差，就會影響師生關系，影響教師的心理和教育行為。思維方式不正確。工作生活上比較的方式不正確，生活上向高標準看齊，工作上向低標準看齊。這種比較方式使一些教師在工作上得過且過，盲目樂觀，不求進取，而在生活上怨天尤人，欲壑難填，牢騷滿腹，"端起碗吃肉，放下碗罵娘"。對學生提出不合理的教育目標。拒絕學習新知識、接受新事物、嘗試解決新問題。三、情感方面：情緒調(diào)節(jié)自控能力不強，將個人在社會、家庭感情方面的失意煩惱帶入學校，錯把學生當作自己發(fā)泄情緒的對象。情緒不穩(wěn)定，自制力差：主要表現(xiàn)為性情急躁，反應過敏，容易沖動，不善于控制。教育熱情不高冷漠、與學生感情交流少四、人際關系方面：人際適應能力不高、師生關系緊張、對抗。有的教師與周圍的人經(jīng)常發(fā)生矛盾沖突，對領導不能理解和支持，對同事不能和睦相處、協(xié)作共事，對學生不能關心愛護、尊重、同情、理解，人際關系比較緊張。師生關系有三種類型：相容，淡漠，對抗。相容型的特點是師生之間相互了解和理解，情感親密深厚，教師熱愛學生，學生尊敬教師，彼此心心相印，行動一致，配合默契。淡漠型的特點是師生之間很不了解，缺乏情感基礎，既無所謂愛，也無所謂恨，有一定的心理距離，彼此很少接觸，表現(xiàn)出漠不關心的樣子。對抗型的特點是師生之間彼此產(chǎn)生了消極的認識，從而導致不滿、敵對情緒的滋長和行為上的對抗，后二者都是心理不健康的表現(xiàn)。有的教師不熱愛工作和學生，對學生漠不關心，缺乏同情心，很少進行師生交流，形成淡漠的師生關系；有的教師對學生態(tài)度粗暴，諷刺挖苦打罵學生，造成緊張對抗的師生關系。不尊重學生。教師應尊重學生的人格，尊重學生的個性，尊重學生的自尊心，建立平等的師生關系。美國著名作家愛墨生說過："教育成功的秘密在于尊重學生"。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基認為，自尊心是人性的頂峰，激發(fā)學生的自尊心是"教育工作的頭一條金科玉律"，而且形象地指出，對它"要小心得像對待玫瑰花上顫動欲墜的露珠"。但是有的教師不尊重學生的人格，打罵、侮辱、體罰學生，對學生進行心理施暴，嚴重損害學生心理健康。有的教師不尊重學生的個性，采用簡單劃一的方法教育學生，扼殺學生的個性。有的教師不尊重學生的自尊心，當眾批評學生，看不起學生，用鄙視的態(tài)度對待學生。厭惡后進生，不能接納每一位學生。對后進生關心、愛護、信任和耐心不夠，導致學生厭學，自卑，逆反，焦慮，冷漠。用放任自流或?qū)Ｖ篇殧喾绞焦芾戆嗉?、教師管理班級的方式有三種：專制型、放任自流型、民主型。專制型的特點是權(quán)力高度集中，班主任諸事躬親，凡事都須經(jīng)班主任點頭，班主任的決定學生和學生班干部必須執(zhí)行，不得打折扣。造成學生的被動和依賴，壓抑學生的創(chuàng)造性、主動性和積極性。學生的學習動機低，情緒低，學習忽冷忽熱，教師在場監(jiān)督好些，不在場時則停止學習，學生對教師表現(xiàn)為馴服行為，但對其他同學則具有較大的侵犯行為。放任型的特點是班主任對班級管理不負責任，組織渙散，學生各自為政，自行其是，班級活動不能協(xié)調(diào)一致，集體作用不能發(fā)揮，甚至紀律渙散，局面難以控制，學生各方面表現(xiàn)均較差。民主型的特點是大權(quán)獨攬，小權(quán)分散，實行民主集中制，充分發(fā)揮班干部的作用，班主任起協(xié)調(diào)、指導、干預作用，增強學生的責任感、主動性和積極性，密切師生關系，加強班級凝聚力，學生對學習表現(xiàn)出最大的興趣，自覺性高，即使教師不在場，學生也主動學習，學習效率也高。民主型是最好的管理方式，而放任與專制都是不良的班級管理方式。五、性格方面：對小事斤斤計較、不夠開朗、豁達、虛懷若谷。挫折耐受力不高。教師由于來自外部生活條件、家庭不辛、親人去世、工作環(huán)境、人際關系、發(fā)展機遇，內(nèi)部的身體健康，心理失調(diào)和心理失衡、目標過高多種原因，往往產(chǎn)生心理挫折感，挫折感就是因為各種干擾和影響而使目標不能實現(xiàn)，需要不能滿足所產(chǎn)生的消極的情緒體驗。心理挫折對一個人來說既可能有消極的影響，也可能有積極的作用?？慈藗?nèi)绾螌Υ４煺劭梢允谷水a(chǎn)生消極情緒，若抗挫折能力低，不能正確對待它，心理脆弱，就會被它壓倒，退縮，產(chǎn)生心理障礙。若能正確對待它，增強自己對消極情緒的控制力，鍛煉頑強的毅力，自制力，吃苦耐勞精神，用"天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能也。"的古訓鞭策自己，那么，逆境會是一所最好的大學，是到達真理的一條道路。有些教師缺乏意志的磨練，心理脆弱，對挫折沒有正確的認知，因而在挫折面前退縮，萎靡不振。堅持性不強、易動搖、做事虎頭蛇尾對學生不真誠、坦率，而是虛偽、言行不一、施詭計、裝腔作勢看待人和事物主觀臆斷，惟我獨尊，自我中心。缺乏民主精神，不能虛心聽取別人意見，容不得不同觀點和行為并存。對學生對同事有偏見、猜疑、有忌妒心缺乏首創(chuàng)精神，因循守舊不遵守教師職業(yè)道德，不嚴以律己、為人師表；責任感、義務感、事業(yè)心不強，體罰學生，諷刺挖苦、侮辱學生人格、傷害學生自尊心。錦州鐵路六中對此進行過調(diào)查，結(jié)果學生認為師生關系不夠融洽和不融洽的占%；認為教師對學生不夠尊重和不尊重的占%；對師生關系現(xiàn)狀不太滿意和不滿意的占%；心中有煩惱對老師不講的占%；有過被諷刺、挖苦經(jīng)歷的占%。以"哥們義氣"管理班級哥們義氣是指師生受社會不良風氣影響，拉幫結(jié)派，思想落后，違反校規(guī)校紀，損壞公物，損人利己。有的教師竟然用"哥們義氣"管理班級，使班風不正，正義得不到申張，歪風邪氣占上風。小團體主義，圖慕虛榮對學校的規(guī)定陽奉陰違，弄虛作假，為了班級的利益而不惜損害學校大局的利益，欺上瞞下，用不正當?shù)氖侄潍@取虛假的班級榮譽。對待學生不公平：對待好學生和后進生有天壤之別：好學生擔任班級干部，后進生很少有這樣的機會；好學生經(jīng)?？吹降氖抢蠋煹男δ槪筮M生總是看到老師的冷臉；好學生總是得到老師的鼓勵，后進生總是挨老師批評；好學生犯錯誤時能得到原諒，后進生不犯錯誤還時常為別的同學背上黑鍋。篇四：教師心理健康講座講稿第一講教師心理健康概述（今天我們就一起來交流一下關于健康、心理健康、教師心理健康的話題。）教師職業(yè)是太陽底下最光輝、最神圣的職業(yè)，它維系著千百萬孩子的健康成長，維系著千百萬家庭的幸福快樂，應該是最蘊含生命力和創(chuàng)造性、充滿幸福和歡樂的職業(yè)。教師們?yōu)榱诉@一職業(yè)付出了艱辛的勞動，也得到了社會的承認，人們把教師比作園丁、春蠶、蠟燭、人類靈魂的工程師，絢麗的晚霞......，榮譽的背后我們的教師們背負了沉重的精神負擔和壓力，國家中小學心理健康教育課題組以遼寧省14個城市的168所城鄉(xiāng)中小學2292名教師為調(diào)查對象，調(diào)查產(chǎn)生了一個令人驚詫的結(jié)果：%的教師存在心理問題。其中%的教師屬于"輕度心理障礙"，%的教師屬于"中度心理障礙"，%的教師已構(gòu)成"心理疾病"。其中不少被檢測教師自卑心態(tài)嚴重，嫉妒情緒、焦慮水平偏高，"語言暴力"嚴重。此后不久，上海對全市中小學教師的一次調(diào)查，也得出類似的結(jié)果。中文大學亞太研究所調(diào)查顯示，全港接近有7000名教師已經(jīng)患了經(jīng)常焦慮癥......所以，早在１９９６年，聯(lián)合國的心理學專家就預言："從現(xiàn)在到２１世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。"一、關于心理健康（一）健康新概念健康：世界衛(wèi)生組織對健康進行了重新定義，定義包括四個方面的內(nèi)容：身體健康、心理健康、社會適應健康、道德健康。心理健康：就是一個人能夠做到客觀刺激與主觀反映保持一個平衡的、恰當?shù)臓顟B(tài)，能夠做到內(nèi)外協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并且適應和發(fā)展的過程。（二）全球心理健康比例最新的統(tǒng)計表明，全球完全有心理疾病的人只占6％，完全沒有心理疾病的人只占％，有％的人處于亞健康狀態(tài)。心理治療針對那些不正常的6％，而心理咨詢關注的是那些％的有小問題的正常人。（三）心理問題（障礙）程度劃分心理問題也象我們平時感冒一樣分輕度、中度和重度。二、關于教師特殊的心理障礙（一）職業(yè)倦怠2003年東北師范大學教科院對東北三省一千多名教師的調(diào)查，部分結(jié)果如下：主要表現(xiàn)⑴情感衰竭：易怒、沒熱情，情緒疲勞，對學生沒興趣，抑郁，工作不安心，影響教育質(zhì)量。⑵人格解體：冷漠、消極，負向撫愛增多，對學生持否定態(tài)度，個人發(fā)展停止，舉止無常，焦慮、牢騷、易怒。煩躁、憂郁、緊張、焦慮；情緒不穩(wěn)定甚至失控；行為偏差。自制力差，以學生為渲泄對象。當今一些親社會侵犯行為，不一定是職業(yè)道德問題，很多都是情緒壓力問題造成的。如果單純地進行思想政治教育是不能完全奏效的。這些與教師的職業(yè)倦怠情緒有直接關系。⑶成就感降低：對自己工作不滿意，覺得付出與回報不成比例，無力感增強，消極評價自己。倦怠比例經(jīng)常性（高度）倦怠的占％，中度倦怠的占60％以上確定苦惱感（低度）占％各級表現(xiàn)一級（輕度）表現(xiàn)：煩躁、擔憂，有挫折感。是輕度的，暫時的，時過境遷的。通過自我調(diào)整可以改變的。二級（中度）表現(xiàn)：疲勞，情感衰竭和人格解體出現(xiàn)。玩世不恭，情緒起伏不定。比較固定、持久，不易克服。大約占60％三級（重度）表現(xiàn)：自尊降低，退卻，低成就感，擴散彌漫，無法自控。導致生病住院，想改行、退休等。（二）心因性生理疾病軀體疾病增多：冠心病、高血壓、胃腸道疾病、睡眠障礙（30％靠吃安眠藥入睡）、神經(jīng)性頭疼、偏頭痛等。（三）調(diào)查比例與不良后果1、2002年在廣州市舉行的一次心理保健講座上檢測的結(jié)果，即：被測試的教師中%的教師有輕度心理障礙，%的教師有中度心理障礙，21%的教師已構(gòu)成心理疾病.69%的教師感到壓力大，并有較高的嫉妒情緒、焦慮情緒。2、據(jù)天津市有關專家調(diào)查統(tǒng)計，教師中患精神疾病的占10%以上，而在其他職業(yè)人群中平均為2%。3、重慶師范大學心理健康教育與咨詢中心主任劉東剛說，其中有30%的教師靠藥物維持睡眠。可見，中小學教師隊伍中的部分教師的確存在著不健康的消極的心理問題，這與教師職業(yè)對教師心理健康水平的高等級要求形成了尖銳的矛盾。而且，人們通過對大量體罰事件的剖析所示，絕大多數(shù)體罰并不是由于教師的師德差而造成的，而是由于教師心理壓力過大，焦慮過度，致使不能控制自己的情緒而造成的，換言之，是由于教師心理問題所帶來的。近年來，校園里偶有令人難以置信的事情發(fā)生：個別老師因為學生的一點過失，罰學生吃蒼蠅，強迫學生互相打耳光，有的甚至往學生臉上刺字這些極端現(xiàn)象的發(fā)生，不能不引起人們對教師心理健康問題的關注。有的教師甚至結(jié)束生命。案例一：2005年3月18日，慈溪市某中學初中一年級的學生，因背地里叫老師"太監(jiān)"，被得知情況的老師逐個扇了耳光。老師的做法引起家長們的不滿，當晚就有家長向?qū)W校領導反映了此事。打?qū)W生的老師已被學校停職。（最近，班主任知道了班里有男學生給他取了"太監(jiān)"的綽號。18日快放學時，有3個同學在教室旁玩鬧，被班主任叫到辦公室里，老師教育完他們后，就問有沒有叫他"太監(jiān)"綽號的事，學生承認有，于是老師就扭住他們耳朵，打了耳光，有一個被打了十幾下，另一個八下，還有一人少些。然后，老師就問他們，還有誰喊過，把名字說出來。"被說出來的同學就一個一個被喊進辦公室，確認喊過老師綽號的人都被打了耳光，也有問都不問就打的，而且打臉發(fā)出的聲音很響。打完后，老師就讓我們站在辦公室里，一共有16個男生，4個女生。"）案例二：實際工作中，由于一些教師不能控制自己的情緒，遇到問題容易小題大做，反應過激，處理方法簡單粗暴，甚至體罰打罵學生。教師的一時沖動，甚至危及學生一生。濟南市有兩位三年級小學生，課余玩鬧時掀了女同學的裙子，班主任讓兩個小家伙站在全班同學面前，憤怒地將其斥責為"流氓"。兩個八九歲的小孩子從此經(jīng)常遭到同學的譏笑。案例三：社會侵犯行為－－語言暴力2003年11月4日"目擊者"播出"花季少女跳樓自殺事件"（丁瑞婷女15歲重慶市實驗中學9年級學生。2003年4月12日因教師汪惠清批評"你長的不漂亮，個子又矮，連當坐臺小姐都不夠資格......."由于批評嚴厲，同時又用木板打其手腳。之后丁寫了份遺書"我什么資格都沒有，我走了。我恨透了這個社會，我永遠都不想回到這個社會了......"最后跳樓自殺。之后教師被開除工職（反聘教師）。因侮辱罪判處有期徒刑一年，緩期一年執(zhí)行。（雙方律師還在為此事打官司）素質(zhì)教育的今天，在課改的不斷深入，社會壓力的不斷增加，確實需要更多的人對教師和孩子給予更多的關愛。因此，要實施素質(zhì)教育，提高學生的心理水平，僅靠一兩個心理篇五：小學心理健康教育講座講稿小學心理健康教育講座講稿第一部分心理健康和心理健康標準一、心理健康概述(一)健康和心理健康什么是健康1、健康是人類生存、發(fā)展的基礎，是一個隨著時代的推移，在社會和文化因素影響下不斷演變的概念。即使在今天，對于健康還很難做出明確的界定。我們引用聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(who)憲章中所提出的健康的定義：健康是"身體上、精神上和社會適應方面的一種完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或體弱而已"。2、健康用中醫(yī)理論來說就是"身體上的健，心理上的康。"什么是心理健康呢在第三屆國際心理衛(wèi)生大會上，心理健康被定義為"在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)"這個定義強調(diào)，如果一個人與其他人比較，符合同年齡階段大多數(shù)人的心理發(fā)展水平，那么這個人的心理就是健康的，反之就是不健康的。但是，由于國內(nèi)外學者各自kcb齒輪油泵對心理健康的興趣和出發(fā)點不同，其定義也是各不相同,因此，迄今為止，對心理健康也沒有一個公認的定義。(二)心理健康問題的普遍性調(diào)查發(fā)現(xiàn)，各國小學生的心理健康問題都是普遍存在的，只不過在數(shù)量、類型上有所差別。近幾年，我們經(jīng)?？梢詮母鞣N新聞媒體上看到或聽到，少數(shù)小學生因心理行為問題而導致"離家出走"、"拒絕上學"、"自殺"、"暴力行為"、"違法犯罪"等報道，小學生的心理健康問題已經(jīng)普遍引起了社會，特視。（三）心理健康的特性：1、心理健康的階段性：從發(fā)展的角度來看，心理健康是一個與人終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強的階段性。同一個人，在人生發(fā)展不同的時期或階段，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會變得不健康。也就是說一個人一生中的心理健康狀態(tài)是隨時間發(fā)生動態(tài)變化的。從差異的角度來看，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類。也就是說心理健康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理健康的可調(diào)壓渣油泵和心理不健康的情況。如何辨別心理健康還是不健康呢如何對小學生開展心理健康教育就要了解心理健康的標準。二、小學生心理健康的標準心理是否健康，不能像軀體健康那樣，具有比較客觀的標準。人的心理怎樣才算健康，用什么標準加以測量，因其復雜性，其標準也比較難以確定。對此，至今尚無肯定的答案。下面提供國內(nèi)外的兩個標準供大家參考：1、著名的美國心理學家馬斯洛和麥特曼提出的心理健康十個標準：zyb-b可調(diào)壓齒輪泵別是學校教育的重(1)有充分的安全感；(2)充分了解自己，并能對自己的能力作出恰當?shù)墓烙嫞?3)生活目標、理想切合實際；(4)與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸；(5)能保持個性的完整與和諧；(6)具有從經(jīng)驗中學習的能力；(7)能保持良好的人際關系；(8)具有適度的情緒控制和表達；(9)在不違背集體利益的前提下，有限度地發(fā)展個性；(10)在不違背道德規(guī)范的情況下，適當?shù)貪M足個人的基本需要。2、我國學者陳家磷提出的小學生心理健康的六大標準：(1)能正確認識現(xiàn)實并對之做出有效的適應，思想高尚，有理想、講道德、守紀律；(2)熱愛學習和工作，能在學習和工作中發(fā)揮自己的積極性和才能，并取得一定的成效；(3)樂于同人交往，人際關系十分融洽；(4)情緒樂觀穩(wěn)定，善于避免焦慮等消極情緒；(5)有自知之明，能嚴格要求自己，自尊自制；(6)具有正常的行為方式，包括行為方式應與年齡特點相一致，行為方式應與其社會角色相一致，反應強度應與刺激強度相一致等。盡管在措詞和側(cè)重點上，國內(nèi)外學者有所不同，但基本思想是一致的，即正常的認知水平，穩(wěn)定愉快的情緒，同客觀現(xiàn)實保持積極平衡的意志行為與良好的個性特征。3、我們認為可以把以下八個方面作為衡量學生心理健康的標準。1．認知功能正常，能客觀地看待問題；2．情緒反應適當，有適度的高壓渣油泵受挫力；心理健康的學生有健全的情緒生活，有從事各種活動的興趣、信心，熱愛生活，積極向上并能較好地控制、調(diào)節(jié)自己的情感，不使自己經(jīng)常陷于情感上的困擾。3．意志品質(zhì)健全，有適度的耐受力；4．行為適度，有控制自我行為的能力；心理健康的學生行為協(xié)調(diào)，反應適度。能以一定的社會行為規(guī)范約束自己的行為