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Word———田徑訓(xùn)練工作總結(jié)
田徑訓(xùn)練工作總結(jié)1
受學(xué)院任命,本人擔(dān)當(dāng)院田徑隊教練工作,負(fù)責(zé)組織院田徑代表隊的訓(xùn)練和參賽工作。一個學(xué)期過去了,現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
一.訓(xùn)練時間:
本學(xué)期從3月22日組隊開頭訓(xùn)練,每天上午6:006:40,下午4:405:40;每天2小時,5月17日起下午加訓(xùn)1小時,保證隊員在不影響學(xué)習(xí)的狀況下有充分的訓(xùn)練時間;在訓(xùn)練中嚴(yán)格執(zhí)行考勤制度,每天都提前到訓(xùn)練場地,預(yù)備訓(xùn)練所需要的器材,布置訓(xùn)練場地;對每個隊員的出勤狀況做好記錄。
二.隊員選拔:
3月22日組隊時有蔣鋒,李高,王祥云,麻珍芳4名隊員,4月中旬張娟,5月下旬覃英葉先后加入。
三.訓(xùn)練方法:
1.實行小周期循環(huán)的訓(xùn)練方法,以15天為1個小周期;由于新隊員較多,所以從最基本的素養(yǎng)訓(xùn)練開頭,也以最基本的速度,力氣,耐力,柔韌性,協(xié)調(diào)性等身體素養(yǎng)訓(xùn)練為主要內(nèi)容。在訓(xùn)練中,嚴(yán)格要求每一個隊員,并親自參與訓(xùn)練,和隊員們一起體會訓(xùn)練的苦和樂,使隊員們的訓(xùn)練激情和樂觀性始終比較高。
2.從開頭訓(xùn)練到11月份的競賽,分為4個階段第一階段:素養(yǎng)訓(xùn)練
第一階段:素養(yǎng)訓(xùn)練+動作技術(shù)學(xué)習(xí)
第一階段:素養(yǎng)訓(xùn)練+動作技術(shù)鞏固提高第一階段:動作技術(shù)鞏固提高+賽前調(diào)整四.大運會組團(tuán),報名與運動員注冊:
3月底完成代表團(tuán)的組建,賀修裕任團(tuán)長(兼隊醫(yī)),本人任教練員,張娉婷任助理。
4月10日完成了大運會報名與運動員注冊工作。5月29-30日到長沙參與了報名會。
在平常的訓(xùn)練中,由于大家的共同的努力,取得了一些微不足道的成果,隊員水平有所提高。但離學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對我提出的要求還差的很遠(yuǎn)。有待于在今后的工作中,在下學(xué)期里更加努力,虛心向同行學(xué)習(xí),取長補短,不斷提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)水平。在業(yè)務(wù)上要精益求精,不斷鉆研。還請各位領(lǐng)導(dǎo),老師,多多指教!
田徑訓(xùn)練工作總結(jié)2
一學(xué)期的工作即將結(jié)束,這一學(xué)期中,在完成課堂教學(xué)的狀況下,利用業(yè)余時間組織同學(xué)進(jìn)行田徑訓(xùn)練。在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和各科老師的支持下,我校田徑隊員從稚嫩走向成熟。下面將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
一、得到領(lǐng)導(dǎo)支持,取得老師協(xié)作
本學(xué)年伊始,在校長的組織與關(guān)心下,各學(xué)科老師的支持下,連續(xù)進(jìn)行田徑隊的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前仔細(xì)制定每周的訓(xùn)練方案,從二~六班級中選擇運動員,并同各班班主任了解訓(xùn)練隊中同學(xué)的學(xué)習(xí)狀況,同家長取得全都認(rèn)可。訓(xùn)練開頭后,常常與領(lǐng)導(dǎo)和老師間去聽取訓(xùn)練隊的看法和建議,對提到的問題進(jìn)行一一處理。假如同學(xué)學(xué)習(xí)成果下降,就實行短時停訓(xùn)的方法,促使其提高學(xué)習(xí)成果;對品質(zhì)薄弱的隊員,進(jìn)行思想教育,勒令其改正。
二、積累訓(xùn)練閱歷,開展系統(tǒng)訓(xùn)練
田徑隊訓(xùn)練隊員主要以跑為主,其中分為短跑和中長跑,還有投擲項目。在訓(xùn)練過程中,邊找資料,邊做記錄。然后針對每個同學(xué)的特點進(jìn)行分項,編寫行之有效的訓(xùn)練方案。
三、一分耕耘,一分收獲
在日常訓(xùn)練工作中,每天都是同學(xué)管理班以后的時間進(jìn)行訓(xùn)練,從周一到周四,每天如此。老師們沒有怨言,更沒有圓滿。在節(jié)假日中,老師們犧牲了自己的休息時間,每天半日2個半~3個小時的訓(xùn)練是特別艱苦的,但老師們靠著一種頑強的毅志,為的是每一個同學(xué)和學(xué)校的榮譽,做到盡心盡力,盡職盡責(zé)。功夫不負(fù)有心人,在區(qū)運動會成果總分大大超出前一次的成果,提高了十幾分。但離目標(biāo)還很遠(yuǎn),需要連續(xù)努力。
四、存在不足
1.同學(xué)參與業(yè)余學(xué)習(xí)班過多與訓(xùn)練時間沖突。
2.運動量支配不夠適當(dāng)。
3.學(xué)校場地與競賽場地不符,同學(xué)競賽難以適應(yīng)。
4.同學(xué)競賽閱歷不足,心理素養(yǎng)和意志品質(zhì)差。
5.同學(xué)條件不錯,但不情愿參與訓(xùn)練,得不到家長的有利支持。
以上是本學(xué)年度田徑隊訓(xùn)練工作的一個簡要總結(jié),在今后的訓(xùn)練工作中,要發(fā)揚優(yōu)點,改進(jìn)不足,為學(xué)校體育工作發(fā)揮自己的最大力氣。
田徑訓(xùn)練工作總結(jié)3
這一學(xué)期田徑社團(tuán)訓(xùn)練中,在完成課堂教學(xué)的狀況下,利用社團(tuán)時間組織同學(xué)進(jìn)行田徑訓(xùn)練。在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和各科老師的支持下,我校田徑隊員從稚嫩走向成熟。
下面將訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
一、得到領(lǐng)導(dǎo)支持,取得老師協(xié)作
在學(xué)校的組織與關(guān)心下,各學(xué)科老師的支持下,連續(xù)進(jìn)行田徑隊的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前仔細(xì)制定每周的訓(xùn)練方案,從五六班級中選擇運動員,并同各班班主任了解訓(xùn)練隊中同學(xué)的學(xué)習(xí)狀況,同家長取得全都認(rèn)可。訓(xùn)練開頭后,常常與領(lǐng)導(dǎo)和老師間去聽取訓(xùn)練隊的看法和建議,對提到的問題進(jìn)行一一處理。對品質(zhì)薄弱的隊員,進(jìn)行思想教育,勒令其改正。
二、積累訓(xùn)練閱歷,開展系統(tǒng)訓(xùn)練
田徑隊訓(xùn)練隊員主要以跑為主,其中分為短跑和中長跑,還有投擲項目。在訓(xùn)練過程中,邊找資料,邊做記錄。然后針對每個同學(xué)的特點進(jìn)行分項,編寫行之有效的訓(xùn)練方案。
三、存在不足
1、訓(xùn)練次數(shù)相對較少
2、學(xué)校場地與競賽場地不符,同學(xué)競賽難以適應(yīng)。
3、同學(xué)心理素養(yǎng)和意志品質(zhì)差。
4、同學(xué)條件不錯,但不情愿參與訓(xùn)練,得不到家長的有利支持。
以上是本學(xué)年度田徑隊社團(tuán)訓(xùn)練工作的一個簡要總結(jié),在今后的訓(xùn)練工作中,要發(fā)揚優(yōu)點,改進(jìn)不足,為學(xué)校體育工作發(fā)揮自己的最大力氣。
田徑訓(xùn)練工作總結(jié)4
我校是區(qū)學(xué)校田徑傳統(tǒng)學(xué)校的下屬完小,我們學(xué)校每年都要舉辦校田徑運動會以及參與區(qū)中學(xué)校生田徑運動會,通過這半年大家的共同努力,在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷與支持下,我校的運動隊水平正在走出低谷,20xx年在參與區(qū)中學(xué)校田徑運動會上獲得團(tuán)體總分第四名,田徑運動的開展,推動了學(xué)校體育活動的進(jìn)展,增加了同學(xué)的體質(zhì),學(xué)校的的達(dá)標(biāo)和優(yōu)秀率逐年提高,開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的新局面,通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練,下面就我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練作如下總結(jié):
一.端正思想,無私奉獻(xiàn),嚴(yán)于律己
學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培育體育人才的基地,我們體育老師擔(dān)負(fù)著為國家培育和輸送人才的重任.因此我們必需明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作.其次我們體育老師要有敬業(yè)精神,體育老師工作辛苦,社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見.特殊是和某些主科比起來,社會、家長、同學(xué)仍存在重視文化學(xué)問學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對我們開展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來很多的困難。針對這一客觀存在的狀況,我們認(rèn)為首先對自己工作的重要性要有足夠的熟悉,而不能自輕自賤,要用自身的言語和行為轉(zhuǎn)變社會的偏見。為培育德、智、體、美、勞全面進(jìn)展的人才,為增加同學(xué)的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn),這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育老師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神,訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,體力消耗大,工作辛苦,沒有堅韌的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。另外我們還要不斷地充實自己,要擅長積累閱歷,總結(jié)成敗得失,勇于思索敢于創(chuàng)新,不斷提高自身素養(yǎng)。我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的熟悉,必需明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作.我們的工作環(huán)境,是“露天作業(yè)”,“夏天一身汗,冬天一身灰”,而且工作量大,除了每天上了3一4節(jié)課外,清早要晨煉,有時傍晚帶運動隊訓(xùn)練,此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己,樂觀參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn),不斷接受新的教學(xué)理念,勇于思索敢于創(chuàng)新,提高自身的素。
二.制訂訓(xùn)練方案,從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
有些人認(rèn)為:我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練,又不是少體校,同學(xué)條件好不好并不重要,只要能應(yīng)付競賽就行。而我們覺得有了好的苗子就有勝利的盼望,因此我們把選苗工作當(dāng)作訓(xùn)練的前提,組內(nèi)的幾位體育老師相互溝通好,發(fā)覺苗子就去問,大家一起去觀看、測試,集思廣益,這樣選苗比較精確。無論在操場上課,課外活動等活動場所,到處留意,發(fā)覺好苗去問,并作好記錄。目的是觀看同學(xué)各人的反應(yīng)、仿照、步型、靈敏、耐力、彈跳等力量表現(xiàn)如何。這樣選苗比較精確,人隊后隊伍也較穩(wěn)定,運動水平也會提高得更快。每年一開學(xué),我們田徑隊就開頭制訂方案,調(diào)整隊員,并著手訓(xùn)練,組內(nèi)分工合作。我們特別重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本力量的培育,對同學(xué)進(jìn)行全面的體質(zhì)訓(xùn)練,使同學(xué)從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿態(tài),培育節(jié)奏感、速度等良好感覺。身體素養(yǎng)提高了,而只有把握了好的技術(shù),才能取得好的運動成果。對某些難以把握的動作,要開動腦筋想方法,利用一切手段如掛圖、錄象、幫助練習(xí)等關(guān)心同學(xué)把握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個正確的動作模式。如蹲距式跳遠(yuǎn)的騰空動作,僅僅是講解、示范、練習(xí)是不夠的,假如讓同學(xué)在單杠上作懸垂練習(xí),體會空中動作,那就會少走很多彎路,收到事半功倍的效果。嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運動員運動水平的好方法,我們要使同學(xué)明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,并按其基礎(chǔ)和水平,因材施教,訓(xùn)練結(jié)束后要與同學(xué)多談心,準(zhǔn)時聽取同學(xué)反饋的看法,體育老師也要留意自己的言論、行為,要給運動員留下好的榜樣,要建立訓(xùn)練常規(guī),要求同學(xué)做到的,老師首先要做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三.做好思想工作,爭取家長的支持要帶好學(xué)校田徑隊,首先要加強對運動員的思想工作。
常常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練,堅韌拼搏制造好成果為國爭光的事例。使同學(xué)從小樹立起仔細(xì)訓(xùn)練,為學(xué)校,為班級爭光的信念。在競賽中取得了好的成果,我們會在學(xué)校的黑板、廣播里加以表揚,讓他們覺得為學(xué)校爭得了榮譽,特別了不起。當(dāng)然,單有同學(xué)自己的樂觀性是不夠的,還要取得家長們的支持,現(xiàn)在都是獨生子女,父母特別疼愛自己的孩子,少數(shù)家長仍有顧慮,一是怕由于訓(xùn)練而影響學(xué)習(xí)成果,二來心疼孩子,怕累壞了,練壞了。遇到這種狀況,我們就會向家長講情道理,講明訓(xùn)練的目的、時間、方法等詳細(xì)問題,消退家長的顧慮,還通過課任老師幫他們補習(xí),保證學(xué)習(xí)成果不下降。另外,樹立既運動成果好,又學(xué)習(xí)好的典型,號召向他學(xué)習(xí),由于只要處理好兩者,不僅不會影響,相反假如處理得當(dāng),還會相互促進(jìn)呢。
我們的工作雖然有了點起色,但和先進(jìn)的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距,今后還有大量的工作要做,任重而道遠(yuǎn)。梯隊建設(shè)要跟上,訓(xùn)練方法要創(chuàng)新,全部這些,都要求我們認(rèn)清形勢,加倍努力,讓我們攜手共進(jìn),為兆龍學(xué)校的體育再鑄輝煌。
田徑訓(xùn)練工作總結(jié)5
一、愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)
作為喜愛體育教育事業(yè)的體育老師,不但要做好日常的體育教學(xué)工作,還要抓好學(xué)校體育業(yè)余訓(xùn)練工作,為增加同學(xué)體質(zhì),培育德、智、體全面進(jìn)展的人才做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),這是我們義不容辭的責(zé)任,也是我們責(zé)無旁貸的使命。體育訓(xùn)練工作要求高,它既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,非常辛苦;工作環(huán)境“差”,絕大部分是“露天作業(yè)”,夏天烈日曬,冬天北風(fēng)吹;工作總量大,除了每天上23節(jié)課外,還要抓好各項體育技能的訓(xùn)練、組織和競賽。因此,吃苦耐勞、無私奉獻(xiàn)是我們每個體育老師時刻牢記的工作作風(fēng)。
二、科學(xué)的選苗
運動會報名競賽依據(jù)競賽成果選拔集訓(xùn)測試選拔。不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊,我們都根據(jù)肯定的步驟細(xì)心選擇苗子。俗語說:苗子選擇勝利就等于訓(xùn)練勝利的一半。有了好苗,就有了勝利的盼望,因此我們歷來非常重視選苗工作,把它作為訓(xùn)練的必要前提。選苗的精確,使訓(xùn)練隊隊伍比較穩(wěn)定,訓(xùn)練出勤率高,運動水平也逐步提高。
三、科學(xué)的訓(xùn)練
科學(xué)訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運動技術(shù)水平的好方法。首先要使同學(xué)明確科學(xué)訓(xùn)練的目的,并按各人的基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要
使同學(xué)懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與同學(xué)談心,聽取同學(xué)反饋看法。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī),要求同學(xué)做到的,老師必需首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、同學(xué)要具備良好的訓(xùn)練素養(yǎng)
要帶好學(xué)校田徑隊,首先要加強對運動員的思想教育。例如常常講一些我國優(yōu)秀運動員刻苦訓(xùn)練,堅韌拼搏創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?,使同學(xué)從小樹立起仔細(xì)訓(xùn)練,為校爭光的信念。其次,單有同學(xué)自身的樂觀性是不夠的,還要取得家長們的支持。由于體育學(xué)科與其它學(xué)科比較起來,社會、家長、任課老師仍存在重視文化學(xué)問學(xué)習(xí)輕視體育熬煉的思想,特殊是家長的顧慮,這給我們開展體育業(yè)余訓(xùn)練帶來很多困難。因此我們想方設(shè)法消退家長的顧慮,保證他們的學(xué)習(xí)成果不下降,贏得家長的支持。
學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練我們做了一點工作,取得了肯定的成效,但與優(yōu)秀的兄弟學(xué)校相比還很不夠。今后,我要擅長總結(jié)成敗得失,積累勝利閱歷,要勇于思索敢于創(chuàng)新訓(xùn)練方法,不斷提高自身的素養(yǎng),從而使我校的業(yè)余體育訓(xùn)練水平再上一個新臺階。
田徑訓(xùn)練工作總結(jié)6
通過上個學(xué)期和這個學(xué)期的訓(xùn)練,同學(xué)的身體素養(yǎng)有了明顯的提高,為了使以后訓(xùn)練好及能夠保證訓(xùn)練,現(xiàn)將訓(xùn)練的工作總結(jié)如下:
一、樂觀與班主任和科任老師溝通好,使訓(xùn)練工作正常進(jìn)行田徑訓(xùn)練開頭時同學(xué)還能正常進(jìn)行,同學(xué)也能到位訓(xùn)練。但是經(jīng)過一段時間后,陸間續(xù)續(xù)消失一些同學(xué)留課堂或補作業(yè),造成訓(xùn)練缺的人數(shù)多,這是沒有和班主任及科任老師溝通好,以后的訓(xùn)練要和他們溝通好,確保訓(xùn)練工作正常進(jìn)行。
二、同學(xué)要具備良好的訓(xùn)練素養(yǎng)要帶好學(xué)校的田徑訓(xùn)練隊,首先要加強對運動員的思想教育,例如:常常講一些我國優(yōu)秀運動員刻苦訓(xùn)練,堅韌拼搏,創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?,使同學(xué)從小樹立仔細(xì)訓(xùn)練,為校爭光的信念;其次,單有同學(xué)的樂觀性還不夠,還要爭取家長們的支持,因體育學(xué)科與其它學(xué)科比起來,社會、家長、任課老師仍舊在重視文化學(xué)問,有輕視體育學(xué)科思想,特殊是家長的顧慮給我們開展體育業(yè)余訓(xùn)練工作帶來了很多困難,因此我們要想方設(shè)法消退家長們的顧慮,保證其他同學(xué)成果不下降,贏得家長們的支持。
三、科學(xué)的選苗運動會報名、競賽、據(jù)運動成果選拔、集訓(xùn)、測試、然后選拔,不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊,都是根據(jù)肯定步驟細(xì)心選苗子,俗話說:苗子選擇勝利就等于訓(xùn)練勝利一半,有了好苗子,就有了勝利的盼望。因此,我們歷來非常重視選苗工作,把它作為訓(xùn)練前提,選苗精確,使訓(xùn)練隊伍比較穩(wěn)定,訓(xùn)練出勤率高,運動員水平也逐步提高。
四、科學(xué)訓(xùn)練科學(xué)訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運動水平的好方法。首先使同學(xué)明確訓(xùn)練目的,并按個人的基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使同學(xué)懂得完成任務(wù)的重要性和必要性,與同學(xué)溝通,聽取同學(xué)反饋看法,建立嚴(yán)格訓(xùn)練常規(guī),要求同學(xué)做到的,老師必需做到,這樣才能取得良好訓(xùn)練效果。
五、老師要愛崗敬業(yè),樂于奉獻(xiàn)作為喜愛體育教學(xué)事業(yè)的老師,不但要做好日常的體育教學(xué)工作,還要抓好學(xué)校體育業(yè)余訓(xùn)練工作,為增加同學(xué)體質(zhì),培育德、智、體、美全面進(jìn)展的人才作出應(yīng)有的貢獻(xiàn),只是我們義不容辭的責(zé)任,也是我們責(zé)無旁貸的使命,體育訓(xùn)練工作要求高,它既是腦力勞動,有是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,非常辛苦,工作環(huán)境“差”,絕大部分時間是“露天作業(yè)”,夏天烈日,冬天北風(fēng)吹,工作量大,除了每天上2-3節(jié)課外,還要抓好各項體育技能的訓(xùn)練,組織和競賽。因此,吃苦耐勞,無私奉獻(xiàn)是我們每個體育老師時刻牢記的工作作風(fēng)。
田徑訓(xùn)練工作總結(jié)7
我校是冷水灘區(qū)的學(xué)校田徑傳統(tǒng)學(xué)校,基本上每年都要舉辦校的田徑運動會以及參與歷屆區(qū)的中學(xué)校生田徑運動會。田徑運動的開展,推動了我校的體育活動的樂觀進(jìn)展,增加了同學(xué)的體質(zhì),同學(xué)體質(zhì)的達(dá)標(biāo)和優(yōu)秀率逐年提高,開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的新局面,下面就我校的業(yè)余田徑隊訓(xùn)練作如下總結(jié):
一、端正思想,無私奉獻(xiàn)
學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培育體育人才的基地,我們體育老師擔(dān)負(fù)著為國家培育和輸送人才的重任。因此我們必需明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作。其次我們體育老師要有敬業(yè)精神,體育老師工作辛苦,社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特殊是和某些主科比起來,社會、家長、同學(xué)仍存在重視文化學(xué)問學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對我們開展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來很多的困難。針對這一客觀存在的狀況,我們認(rèn)為首先對自己工作的重要性要有足夠的熟悉,而不能自輕自賤,要用自身的言語和行為轉(zhuǎn)變大家的偏見。為培育德、智、體、美、勞全面進(jìn)展的人才,為增加同學(xué)的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn),這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育老師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神,訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,體力消耗大,工作辛苦,沒有堅韌的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。另外我們還要不斷地充實自己,要擅長積累閱歷,總結(jié)成敗得失,勇于思索敢于創(chuàng)新,不斷提高自身素養(yǎng)。
二、制訂訓(xùn)練方案,從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
有些人認(rèn)為:我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練,又不是少體校,同學(xué)條件好不好并不重要,只要能應(yīng)付競賽就行。而我們覺得有了好的苗子就有勝利的盼望,因此我們把選苗工作當(dāng)作訓(xùn)練的前提,組內(nèi)的幾位體育老師相互溝通好,發(fā)覺苗子就去問,大家一起去觀看、測試,集思廣益,這樣選苗比較精確。每年一開學(xué),我們田徑隊就開頭制訂方案,調(diào)整隊員,并著手訓(xùn)練,組內(nèi)分工合作。我們特別重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本力量的培育,對同學(xué)進(jìn)行全面的體質(zhì)訓(xùn)練,使同學(xué)從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿態(tài),培育節(jié)奏感、速度等良好感覺。身體素養(yǎng)提高了,而只有把握了好的技術(shù),才能取得好的運動成果。對某些難以把握的動作,要開動腦筋想方法,利用一切手段如幫助練習(xí)等關(guān)心同學(xué)把握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個正確的動作模式。如蹲距式跳遠(yuǎn)的騰空動作,僅僅是講解、示范、練習(xí)是不夠的,假如讓同學(xué)在單杠上作懸垂練習(xí),體會空中動作,那就會少走很多彎路,收到事半功倍的效果。嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運動員運動水平的好方法,我們要使同學(xué)明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,并按其基礎(chǔ)和水平,因材施教,訓(xùn)練結(jié)束后要與同學(xué)多談心,準(zhǔn)時聽取同學(xué)反饋的看法,體育老師也要留意自己的言論、行為,要給運動員留下好的榜樣,要建立訓(xùn)練常規(guī),要求同學(xué)做到的,老師首先要做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三、做好思想工作,爭取家長的支持
要帶好學(xué)校田徑隊,首先要加強對運動員的思想工作。常常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練,堅韌拼搏制造好成果為國爭光的事例。使同學(xué)從小樹立起仔細(xì)訓(xùn)練,為學(xué)校,為班級爭光的信念。在競賽中取得了好的成果,我們會在學(xué)校的黑板、廣播里加以表揚,讓他們覺得為學(xué)校爭得了榮譽,特別了不起。當(dāng)然,單有同學(xué)自己的樂觀性是不夠的,還要取得家長們的支持,現(xiàn)在都是獨生子女,父母特別疼愛自己的孩子,少數(shù)家長仍有顧慮,一是怕由于訓(xùn)練而影響學(xué)習(xí)成果,二來心疼孩子,怕累壞了,練壞了。遇到這種狀況,我們就會向家長講情道理,講明訓(xùn)練的目的、時間、方法等詳細(xì)問題,消退家長的顧慮,還通過課任老師幫他們補習(xí),保證學(xué)習(xí)成果不下降。另外,樹立既運動成果好,又學(xué)習(xí)好的典型,號召向他學(xué)習(xí),由于只要處理好兩者,不僅不會影響,相反假如處理得當(dāng),還會相互促進(jìn)呢。
我們的工作雖然有了點起色,但和先進(jìn)的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距,今后還有大量的工作要做,任重而道遠(yuǎn)。梯隊建設(shè)要跟上,訓(xùn)練方法要創(chuàng)新,全部這些,都要求我們認(rèn)清形勢,加倍努力,讓我們攜手共進(jìn),為西門學(xué)校的體育再鑄輝煌。
田徑訓(xùn)練工作總結(jié)8
一年來,校田徑隊訓(xùn)練工作在校領(lǐng)導(dǎo)、班主任及科任老師的協(xié)作下,通過師生的共同努力,運動隊成果比以往有明顯的進(jìn)步,并在各級各類競賽中取得了抱負(fù)成果,為學(xué)校掙得榮譽。
一、基礎(chǔ)工作
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個教育體系的重要組成部分,是實施素養(yǎng)教育的重要環(huán)節(jié)。為此,我校領(lǐng)導(dǎo)非常重視體育工作,已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容,并指派副校長主管全校體育工作,按要求配足、配齊各運動隊教練。
在領(lǐng)導(dǎo)和全體體育老師團(tuán)結(jié)協(xié)作下,確保了學(xué)校體育工作順當(dāng)運作。由于學(xué)校是省田徑傳統(tǒng)校,所以學(xué)校特殊重視田徑訓(xùn)練隊的訓(xùn)練和管理工作,組成了校田徑教練組,分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。
二、訓(xùn)練工作
學(xué)期初田徑隊依據(jù)實際狀況,進(jìn)行正常人員調(diào)整,制定切實可行的訓(xùn)練方案,并建立運動員個人檔案,運動隊建立了兩個以上年齡梯隊,做好各年齡段的連接工作。在日常訓(xùn)練中加強管理,確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人、定時間、定內(nèi)容、定場地器材),每周訓(xùn)練三次(星期一、三、五)下午其次節(jié)后,每次訓(xùn)練一個半小時,保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。
教練員、班主任、任課老師和家長四協(xié)作做好運動員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面連接協(xié)作工作,確保運動員的德智體三個方面全面進(jìn)展。各教練員充分利用課余時間加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),不斷對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思,從而不斷提高訓(xùn)練水平。
三、競賽成果
20xx年6月校田徑隊在縣中同學(xué)田徑運動會中,取得學(xué)校團(tuán)體總分第六。我校同學(xué)王博康、王鑫萍等7位同學(xué)代表中寧縣參與寧夏回族自治區(qū)中同學(xué)田徑運動會,在競賽中取得優(yōu)異的成果,為我縣獲得團(tuán)體總分第四名,做出重要的貢獻(xiàn)。
四、輸送體育后備人才
依據(jù)自治區(qū)田徑傳統(tǒng)校的要求,校田徑隊今年向自治區(qū)體校輸送馬國華、朱青等運動員。
以上是我校田徑隊訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié),所取得的成果當(dāng)然可喜,但也存在一些問題有待解決,首先要加強教練員的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn),其次,要做好下階段的體育招生工作,特殊是體育特招工作,還要進(jìn)一步協(xié)調(diào)同學(xué)訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅信,只要我們盡職盡責(zé),齊心協(xié)力,我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加精彩。
田徑訓(xùn)練工作總結(jié)9
20xx年7月20日,xx縣第27屆中學(xué)校生田徑運動會在xx縣一中如期進(jìn)行,通過為期三天的激烈比拼,我校運動健兒發(fā)揚了不怕苦、不怕累、敢于拼搏、努力進(jìn)取、永不服輸?shù)木駝倮鼣埩艘医M和丙組團(tuán)體總分第一名的好成果。
從教育局下發(fā)通知起,我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視,特地成立了平安領(lǐng)導(dǎo)小組,下設(shè)后勤保障組,運動訓(xùn)練組。通過校運會選拔出32名優(yōu)秀運動員參與乙組和丙組的競賽。樂觀制定嚴(yán)格的訓(xùn)練方案,做到訓(xùn)練跟的上,后勤有保障。讓我們感到無比驕傲的是為我們?nèi)〉脙?yōu)異成果的運動員們,他們在賽場上奔跑、沖刺、跳動累的'汗流浹背,氣喘吁吁,但他們還在堅持,還在努力,還在連續(xù),沒有放棄。正是這種意志為我們學(xué)校贏得了更多的榮譽和名次,同時也感染了其他運動員。有的運動員帶傷上陣,有的運動員帶病上場,高燒也沒有讓他們退縮,有的運動員沖到終點就摔倒了,有的運動員沖到終點就暈厥了,但是他們在賽場上沒有停止,沒有放松,感動了我們、感動了對手。充分體現(xiàn)了師生能夠團(tuán)結(jié)一心,拼搏進(jìn)取的良好作風(fēng)。
回顧本屆運動會,在取得上述成果的同時,我們也發(fā)覺了一些美中不足的地方,我信任只要不斷總結(jié)閱歷教訓(xùn),在今后工作中努力改進(jìn)、發(fā)揚優(yōu)點、克服缺點,才能更好的促進(jìn)我們的體育工作和學(xué)校工作。
田徑訓(xùn)練工作總結(jié)10
光陰似箭,日月如梭,轉(zhuǎn)瞬間一學(xué)年即將過去,回顧過去一學(xué)年的田徑訓(xùn)練工作,我們在上級領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,做了很多工作,雖然取得了一點成果,但也存在著不足?,F(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。
一、提高自身素養(yǎng)
學(xué)校的田徑隊訓(xùn)練是培育體育人才的基地,體育老師肩負(fù)著為祖國培育和輸送人才的重任。必需明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進(jìn)行工作。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有堅韌的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境,在我國目前的實際狀況來看,絕大部分是"露天作業(yè)","夏天太陽猛,冬天西北風(fēng)",此外還有各項體育競賽的訓(xùn)練、組織和實施等。我們要不斷充實自己,要擅長積累閱歷,總結(jié)成敗得失,勇于思索敢于創(chuàng)新,不斷提高自身的素養(yǎng)。
二、制定訓(xùn)練方案,從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
高水平運動員的培育,不行能一蹴而就,必需要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練方案。特殊是田徑項目,不能急于求成,要有多年方案也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。方案內(nèi)容的支配應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動力量培育。先進(jìn)展同學(xué)協(xié)調(diào)力量和基本運動力量,后依據(jù)專項的需要及運動員的特點對同學(xué)進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來,全年方案分四個訓(xùn)練期,即秋冬季和春夏季,夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié),抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。
嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運動技術(shù)水平的好方法。我認(rèn)為,首先要使同學(xué)明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使同學(xué)懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。
三、加強思想品德教育
課后多與同學(xué)談心,聽取同學(xué)的反饋看法。同學(xué)在接受老師的訓(xùn)練時,總是要留意老師的因此,體育老師必需從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給同學(xué)一個好榜樣。要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī),要求同學(xué)做到的,老師必需首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
由于今年3月墨西哥爆發(fā)了甲型流感疫情,隨后疫情快速傳播到全世界。國家和國家高度重視“甲流”防控工作,在疫情萌芽狀態(tài)時,實行嚴(yán)防死守的策略,停止一切大型集體活動,取得了卓有成效的防控成效,最大限度地延緩了疫情在我國的集中速度和流行強度。雖說本學(xué)年我們沒有參與重大競賽,但是我校田徑隊堅持訓(xùn)練,沒有任何松懈。展望新的一年,我們將扎扎實實地工作,一步一個腳印地不斷前進(jìn)。
田徑訓(xùn)練工作總結(jié)11
對于中學(xué)的課余田徑訓(xùn)練來講,最關(guān)鍵的問題是如何解決身體訓(xùn)練與專項訓(xùn)練的關(guān)系問題?中學(xué)業(yè)余訓(xùn)練究竟要不要進(jìn)行專項化問題?訓(xùn)練的目的是要參與競賽并取得好成果,但由于現(xiàn)在競賽制度的不完善,存在不同層次的訓(xùn)練形式,在同一層次上競賽的問題(如省、市、區(qū)體校的同學(xué)下基層競賽),有些教練員不得不實行拔苗助長的方式,我為解決上述問題進(jìn)行了探討,確定了“抓面帶點”、“抓質(zhì)帶量”的訓(xùn)練指導(dǎo)思想,堅持常年系統(tǒng)訓(xùn)練,在全面提高身體素養(yǎng)與基本技術(shù)的基礎(chǔ)上,抓好主要素養(yǎng)與關(guān)鍵技術(shù)的訓(xùn)練,經(jīng)過幾年的訓(xùn)練,實踐證明,效果是很好的。
一、全面提高身體素養(yǎng)與運動基本技術(shù),突出主要素養(yǎng)與專項素養(yǎng)
我訓(xùn)練的隊員有一部分是從初級中學(xué)來的隊員的不正規(guī)、不系統(tǒng),甚至有錯誤的訓(xùn)練中走過來的,身體素養(yǎng)較差或者不全面,技術(shù)動作全無,即使有肯定的技術(shù)動作也不規(guī)范,有少部分還形成了錯誤的動力定型,影響運動潛能的發(fā)揮。針對這種狀況,我在高一班級力爭打好基礎(chǔ),做到“抓面帶點”,重點抓好身體訓(xùn)練。突出主要素養(yǎng)與專項素養(yǎng)。
1、抓身體訓(xùn)練要抓到點子
身體訓(xùn)練是運動訓(xùn)練的最重要的組成部分之一,其目的是為了進(jìn)展運動素養(yǎng)力氣、速度、耐力、柔韌、靈活等,身體訓(xùn)練分為一般和專項身體訓(xùn)練。運動員的一般身體訓(xùn)練有些人通常理解為是協(xié)調(diào)進(jìn)展運動素養(yǎng)的過程,不涉及專項運動的特點,假如這樣理解一般身體訓(xùn)練,并以此為依據(jù)選擇訓(xùn)練方法,結(jié)果只能導(dǎo)致徒勞無益地增長了一些與該項成果不起作用的運動素養(yǎng),并且同時限制了為取得優(yōu)秀成果所必需的專項運動素養(yǎng)的力量的提高。例如在力氣訓(xùn)練中,假如采納了上述方法,經(jīng)常會導(dǎo)致那些不需要承受專項負(fù)荷的肌肉群增加了最大力氣和肌肉重量,因而降低耐力水平,影響了運動技術(shù),以致發(fā)生一系列非良性的其他變化。又如,假如對短距離跑運動項目的運動員,過多地注意進(jìn)展一般耐力的訓(xùn)練,其中包括有氧的訓(xùn)練,這樣一方面大大地提高了輸氧系統(tǒng)的機(jī)能力量,而這種力量對競賽持續(xù)時間不超過60秒的運動項目,實際上是不起作用的。而另一方面卻阻礙了運動員專項所必需的短距離跑力量的提高。因此,在制定一般身體訓(xùn)練方案時,肯定要考慮該項運動的特點,以及運動員將參競賽的詳細(xì)距離。
2、抓好幫助身體訓(xùn)練
幫助身體訓(xùn)練是在一般身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,其目的是為了更有效地進(jìn)展專項素養(yǎng)而進(jìn)行的大運動量訓(xùn)練打下基礎(chǔ),這種訓(xùn)練必需以提高人體各器官和系統(tǒng)的機(jī)能力量,改進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉活動的協(xié)調(diào)性,提高運動員承受大負(fù)荷量的力量,以及提高大運動量后有效恢復(fù)的力量為主。
3、有目的地進(jìn)展專項素養(yǎng)
專項身體訓(xùn)練所進(jìn)展的運動素養(yǎng),必需嚴(yán)格與運動員所要參與的競賽項目的要求全都。由于各種運動素養(yǎng)的表現(xiàn)是多種多樣的,所以要完善其中的某一種素養(yǎng),就要求在很大程度上采納不同的訓(xùn)練方法。例如,為了提高田徑專項運動的速度
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