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文檔簡介

歡迎您,家長朋友：

——讓我們的孩子盡快上路

讓我們與孩子一起成長

第1頁，共24頁。1第2頁，共24頁。第3頁，共24頁。第4頁，共24頁。第5頁，共24頁。第6頁，共24頁。第7頁，共24頁。第8頁，共24頁。第9頁，共24頁。第10頁，共24頁。第11頁，共24頁。第12頁，共24頁。第13頁，共24頁。第14頁，共24頁。第15頁，共24頁。第16頁，共24頁。第17頁，共24頁。第18頁，共24頁。第19頁，共24頁。第20頁，共24頁。

行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。第一階段：1__7天左右對于新的習(xí)慣你會覺得不自然，不舒服。需要提醒自己刻意去做。第二階段：7__21天左右通過了第一階段的堅持，對于新習(xí)慣你感覺比較自然，比較舒服了。但是一松懈，就會回到從前，因此還要可以提醒自己堅持。第三階段：21__42天左右你發(fā)現(xiàn)自己喜歡和適應(yīng)了這些新習(xí)慣，變得自然，或者不去做就覺得少了些什么——你已經(jīng)習(xí)慣了。將這些習(xí)慣延續(xù)到90天，90天被稱為“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入這個階段，這項習(xí)慣就會變成你生命中的一個有機組成部分。它會自然而然的不停為你“效勞”。第21頁，共24頁。第22頁，共24頁。第23頁，共24頁。內(nèi)容梗概歡迎您,家長朋友：

——讓我們的孩子盡快上路

讓我們與孩子一起成長。歡迎您,家長朋友：

——讓我們的孩子盡快上路

讓我們與孩子一起成長。行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。通過了第一階段的堅持，對于新習(xí)慣你感覺比較自然，比較舒服了。但是一松懈，就會回到從前，因此還要可以提醒自己堅持。將這些習(xí)慣延續(xù)到90天

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