大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

雨后彩虹大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書〔范本〕

姓名：性別：女出生：學(xué)校：院系：：電子郵件：

參賽者相關(guān)情況姓名：籍貫：政治面貌：現(xiàn)任：曾任職務(wù)〔大學(xué)階段〕：2021.9-2021.11任08法本三班團支部書記2021.9-2021.1任?法學(xué)概論?檢審委員2021.9-2021.1任溫州大學(xué)文明督察隊法政學(xué)院分隊長2021.2-2021.6任溫州大學(xué)就業(yè)創(chuàng)業(yè)聯(lián)合會辦公室干事曾獲榮譽：2004.3撰文?云?獲第14屆“春芽杯〞全省中學(xué)生組優(yōu)秀獎2004.5.18論文?多姿多彩的花花世界?獲貴陽市首屆中學(xué)生綜合實踐活動論文評選三等獎2005.12貴陽市第三實驗中學(xué)第二屆文化藝術(shù)節(jié)演講比賽三等獎2005-2006學(xué)年度第一學(xué)期榮獲校級“優(yōu)秀學(xué)生干部〞2006-2007學(xué)年度被評為校級“行為標準標兵〞2007-2021學(xué)年度獲得“文明學(xué)生〞榮譽稱號2021.10在大學(xué)生軍訓(xùn)中表現(xiàn)突出，成績優(yōu)異，被評為“軍訓(xùn)優(yōu)秀學(xué)員〞2021.12獲溫州大學(xué)文明督察隊十一月份“星級個人〞2021.5獲溫州大學(xué)大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)聯(lián)合會四月份“星級個人〞2021.5.10溫州大學(xué)法政學(xué)院第四屆歌舞組合大賽舞組合?I’mcoming?榮獲一等獎2021.6.5溫州大學(xué)第五屆“安安杯〞職場精英挑戰(zhàn)大賽亞軍培訓(xùn)情況：2006.10參加貴陽第三實驗中學(xué)第二期業(yè)余黨校學(xué)習(xí)，成績合格，準予結(jié)業(yè)2021.11參加溫州大學(xué)第九期團學(xué)干部培訓(xùn)班，經(jīng)考核成績合格，準予結(jié)業(yè)2021.4.20參加中共溫州大學(xué)委員會黨校二〇〇九年第一期開展對象培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，經(jīng)考核成績合格，同意予以結(jié)業(yè)兼職經(jīng)歷：2021.3.8-2021.6經(jīng)“雨林教育〞中介公司，兼職兩份家教。一份初三英語，一份成人口語。2021.9參加聯(lián)通卡推銷隊2021.9通過“水云坊〞攝影公司面試，兼職平面模特

目錄前言——————————————————————————1整體框架簡介——————————————————————2一、自我認知分析————————————————————31〕自我評估———————————————————————41、個人成長經(jīng)歷—————————————————————42、自我優(yōu)劣分析—————————————————————63、360度全面評估—————————————————————72〕工具測評———————————————————————91、自我概念———————————————————————92、職業(yè)興趣——————————————————————103、職業(yè)能力——————————————————————114、職業(yè)價值觀—————————————————————125、個性特征——————————————————————146、動力測試——————————————————————153〕自我認知小結(jié)—————————————————————17二、外部壞境分析————————————————————191〕家庭環(huán)境———————————————————————202〕學(xué)校環(huán)境———————————————————————211、學(xué)校環(huán)境分析—————————————————————212、學(xué)校環(huán)境對職業(yè)價值觀的影響————————————————213〕就業(yè)環(huán)境———————————————————————211、我國勞動力市場根本狀況—————————————————212、高校畢業(yè)生就業(yè)現(xiàn)狀———————————————————213、國家相關(guān)政策介紹———————————————————224〕職業(yè)環(huán)境———————————————————————221、專業(yè)認知——————————————————————222、目標地域分析—————————————————————22三、職業(yè)目標定位————————————————————241〕決策平衡———————————————————————251、決策平衡單——————————————————————252、職業(yè)目標選擇—————————————————————262〕職業(yè)生涯開展路徑———————————————————261、政府行政人員—————————————————————262、行政經(jīng)理——————————————————————263〕首選職業(yè)目標分析——政府公務(wù)員————————————261、工作內(nèi)容——————————————————————262、工作環(huán)境——————————————————————273、職業(yè)的典型生活————————————————————274、進入職業(yè)的途徑————————————————————275、勝任標準——————————————————————276、薪酬————————————————————————277、職業(yè)的晉升機制————————————————————278、首選職業(yè)目標SWOT分析—————————————————274〕備選職業(yè)目標分析——行政經(jīng)理——————————————291、工作內(nèi)容——————————————————————292、工作環(huán)境——————————————————————293、職業(yè)的典型生活————————————————————294、進入職業(yè)的途徑————————————————————295、勝任標準——————————————————————296、薪酬————————————————————————297、職業(yè)的晉升機制————————————————————308、備選職業(yè)目標SWOT分析—————————————————30四、職業(yè)生涯設(shè)計———————————————————311〕職業(yè)生涯階段概述———————————————————322〕大學(xué)期間的行動方案——————————————————333〕職場適應(yīng)方案—————————————————————364〕長期開展方案—————————————————————37五、職業(yè)評估——————————————————————381〕評估的目的——————————————————————392〕評估的時間——————————————————————393〕評估的要素——————————————————————394〕評估的內(nèi)容——————————————————————401、實施策略評估—————————————————————402、職業(yè)路徑評估—————————————————————403、職業(yè)目標評估—————————————————————404、其他因素評估—————————————————————40六、參考資料——————————————————————421〕參考書目———————————————————————422〕網(wǎng)絡(luò)資源———————————————————————42七、結(jié)束語———————————————————————43八、附件————————————————————————44前言我雖不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度我雖不能左右天氣，但可以改變心情我雖不能改變?nèi)菝?，但可以展開笑容我雖不能預(yù)知明天，但可以利用今天我雖不能樣樣勝利，但可以事事盡力“規(guī)劃能讓人生有目標，目標能讓人生有意義。〞面對自己這一生長遠的開展歷程，我們?nèi)绾我?guī)劃設(shè)計，決定了我們的生命主題和生涯開展方向。由于工作占據(jù)了我們生活的絕大局部，我們不可防止地要透過工作來掌握生活，通過工作上的表現(xiàn)來尋求個人的意義和價值。職業(yè)的選擇和開展已成為生涯歷程中至關(guān)重要的議題，亟須深入而廣泛的探索。我們應(yīng)找準目標和方向，并擬定循序漸進的行動方案，以應(yīng)對職場的各種機遇與挑戰(zhàn)，達成最正確的生涯開展。凡事預(yù)那么立，不預(yù)那么廢。愿每一個有夢想的人通過職業(yè)生涯規(guī)劃,創(chuàng)造屬于自己的一片天，迎來雨后最美的生涯彩虹！

整體框架簡介自我認知分析就是要弄清楚以下幾個根本性的問題：我想要什么？我喜歡什么？我想從事什么職業(yè)？我愿意和誰一起工作？我的氣質(zhì)和性格適合什么樣的職業(yè)？什么樣的職業(yè)才能讓我充分發(fā)揮潛能？完成什么樣的工作讓我最有成就感？我最不能放棄的是什么？

1〕自我評估自我評估是個人職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步，它是職業(yè)生涯規(guī)劃的根底，也是能否獲得可行的規(guī)劃方案的前提。在這個過程中需要弄清楚自己是誰，自己想要做什么，自己能做什么。1、個人成長經(jīng)歷 我出生在一個政治氣氛很濃郁的家庭。在我看來，這個家是上天賦予我最珍貴的禮物！雖然我的家并不富裕，但是父母總是盡力讓我接受更好的教育、得到更多的鍛煉與提升。家人對我的性格、興趣、能力、價值觀等方方面面都起到了莫大的促進作用。我的父親母親文化程度都不高，但是他們都很正直、淳樸、善良。我的媽媽是一位標準的賢妻良母，也是對我影響最深的人。媽媽性格開朗、直率，精通為人處事的技巧，可以說我良好的交際能力就是在媽媽的影響下形成的。爸爸也很開朗、豁達，但他更多是扮演了一位循循善誘的老師形象。爸爸總是很耐心的給我傳授人生哲理，教育我“內(nèi)外兼修〞，提醒我“三思而后行〞，培養(yǎng)我“寬宏大量〞……由于小時候父母工作很忙，我從兩歲就進托兒所“全托〞，一星期回家一次。這也許就是我適應(yīng)能力強的原因吧！因為從兩歲開始，我就不得不學(xué)著獨立。生平第一次獲獎，便是在幼兒園的生活技能比賽中得到的“自我效勞優(yōu)秀獎〞。成為旁人眼中的“小明星〞是從上小學(xué)開始的吧。三年級破格成為校史上年紀最小的大隊長，開始主持升旗儀式這類大型活動，管理組織能力也隨著培養(yǎng)起來。加上能歌善舞，深得老師、同學(xué)的喜愛。也許是父母教導(dǎo)有方，又或許是自己懂事比別人早，從小學(xué)一年級開始，每年父母生日，我都會送上特別準備的小禮物，以后也不會間斷！初中仍然名列前茅，人際關(guān)系很好。另外積極參加各種比賽，獲得不少榮譽。一直是許多鄰居家小孩的典范。高中考進了全省的重點中學(xué)，在全封閉式的學(xué)習(xí)生活中更養(yǎng)成了獨立的性格。但我并不自閉，相反我很外向，能在平凡的每一天中找到不平凡的精彩，找到生活的意義。我的人緣很好，朋友很多，交往對象不分性別、年齡，因為我始終抱著一顆學(xué)習(xí)的心態(tài)與人相處。我相信每個人身上都有閃光點，都有值得我學(xué)習(xí)的地方。高三是最孤獨的一年。我一心放在學(xué)習(xí)上，沒有任何雜念，因為我不想留下遺憾。這樣平淡無奇卻也美好的日子，以我會考全A、高考高出一本線的分數(shù)圓滿結(jié)束。這是意料之中的分數(shù)，可是由于當年政策有變，我的一本志愿掉了。但我并不懊悔，二本的溫大也是我自己選擇的學(xué)校，我同樣愛她！帶著夢想，我來到了這里——溫州大學(xué)！在我的概念里，大學(xué)是一個平臺，它讓我接觸到更多的人事物，看到更大的世界。從剛進大學(xué)到現(xiàn)在，我一直在學(xué)習(xí)、工作，從來沒有停止過。我清楚自己想要的是一種什么樣的生活。很多人問我累不累，我說這叫充實！我的一生也并不像外表上這樣毫無坎坷、波瀾不驚，只是那些痛苦的往事我不想重提。我相信每個人都是帶著自己的故事行走的，我亦如此。生活中難免會有挫折、悲傷，可是那些經(jīng)歷只會讓我深刻體會到生活的酸甜苦辣，更加珍惜眼前的一切，受挫轉(zhuǎn)好，再一次成長。這便是兩面性的我。一個外向的我，開朗、大方，待人熱情親切，言語表達能力和感染能力都很強，反響速度快而靈活。另一個內(nèi)斂的我，嚴肅、謹慎，穩(wěn)重可靠，上進心強，勤奮踏實。很多朋友說我是個強人，好似不知疲倦、不懂悲傷。其實不然，我也會累得一閉上眼就睡著，我也會躲在房間里悄悄的流淚……可是當我心中懷揣著夢想，當我感覺到成功就在轉(zhuǎn)角，便會盡快將自己調(diào)整到最正確狀態(tài)。最后還想說說一直以來支撐我的動力——我的家庭。從小到大，我的家庭觀念就很強。家人都很寵愛我，我也很懂事、很孝順，這樣的良性循環(huán)營造了相當愉快的家庭氣氛，讓我感覺很幸福。所以我不怕累，我會加倍努力！每一張獎狀、每一座獎杯、每一個A、每一次上臺、每一個微笑我都想讓他們看到！這便是我，幸福的成長經(jīng)歷！2、自我優(yōu)劣分析有人說：世界上最難了解的人就是自己。我想，了解自己確實是一個長期而又復(fù)雜的過程，因為我們必須跳出自己，用一種客觀的眼光重新審視自己。以下是我結(jié)合自身經(jīng)歷與他人評價所做出的個人優(yōu)劣分析：我的優(yōu)勢：能夠有效地與人合作，并且同他人建立起友好和睦的人際關(guān)系處理細節(jié)問題時，能夠記住并利用各種事實善于培養(yǎng)和幫助他人，能夠發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并給予贊揚果斷堅決、穩(wěn)重可靠，工作勤奮、富有效率，認真、忠誠能夠維護組織整體的價值觀念和工作原那么善于組織，有靈活的組織技能和明確的工作道德有非常強的責(zé)任意識，值得他人信任不管工作還是消遣時間，都愿意為團體盡自己的力量有雄心志向，魄力強敢打敢拼，富有開拓精神我的劣勢：不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀點和想法沒有得到表揚和欣賞的時候可能會變得失望、泄氣容易表現(xiàn)得過于敏感逃避難堪的場合，不喜歡在緊張的氣氛中工作不愿意長時間單獨工作，想要和別人合作可能由于情感方面的負擔(dān)而疲憊不堪容易固執(zhí)已見、武斷地做出決定有時表現(xiàn)得過于強勢，讓人難以接受有時表現(xiàn)得莽撞，不計后果如何改正：就事論事，不要隨便地把不同意見視為對自己的人身攻擊經(jīng)?？紤]事情開展的可能性和潛在的變化因素不緊不慢地辦事情，要學(xué)會等待最正確時機3、360度全面評估采用360度評估的方法，收集周圍的人對自己的評價可以全面、客觀地了解有關(guān)自己的優(yōu)缺點和能力信息，便于對自己的通用能力進行更深入的探索。家人評價：爺爺——超級娃娃！學(xué)習(xí)棒，能力強，思想品德好！媽媽——聽話懂事的乖孩子，勤奮自覺，責(zé)任感強，愛好人際交往爸爸——乖巧懂事，學(xué)習(xí)很自覺主動，細心、貼心萍姐——低調(diào)，不容易得罪人，IQ、EQ、AQ都比擬高的強人，但是過于追求完美兵哥——老實質(zhì)樸，為人坦誠，積極進取，敢于創(chuàng)新老師評價：魏老師——熱情積極，學(xué)習(xí)刻苦，上進心強，熱愛集體，團結(jié)同學(xué)，尊敬師長孫老師——善于組織，能夠有效地與人協(xié)作，建立良好的人際關(guān)系，管理能力突出曾老師——聽話懂事，有雄心壯志，可塑性強親密朋友評價：王…——大方，熱心，多才多藝，感染力很強，不過有時會自以為是楊…——精力旺盛，做事超認真，對自己的要求很高，實力派+偶像派汪…——有自信，有魄力，喜歡交往，責(zé)任感強，善解人意的好朋友同學(xué)評價：唐…——精力充分，對新事物有強烈的求知欲，辦事有效率，勤勉踏實池…——聰明漂亮能干，自信，對自己要求很高丁…——特立獨行，天馬行空，有時以自我為中心，對人際關(guān)系不敏感其他社會關(guān)系評價：劉經(jīng)理——才女！做人處事有原那么，與同齡人相比思想更成熟，溝通能力很強朋友小雅——學(xué)習(xí)很用功，知識面和業(yè)余愛好面都較廣，好脾氣，待人老實，可信同事陳——有氣質(zhì)，善于溝通，工作積極，責(zé)任感強，野心還挺大，接手太多工作歸納總結(jié)出周圍人對我的評價是：擅長與人打交道，責(zé)任感強，具有較強管理能力、組織能力等，而這些素質(zhì)都是一個優(yōu)秀管理人員所必備的。2〕工具測評1、自我概念“我是誰？〞這是人們窮盡一生去思考的課題。我們常常用自己的姓名、性別、學(xué)校、職業(yè)、籍貫等來描述自己，但是除了這些人口統(tǒng)計信息之外，如何讓別人了解我是誰？著名生涯大師Super曾經(jīng)說過，個體進行生涯決策和在工作中的表現(xiàn)即自我概念的外在表現(xiàn)。以下兩個簡單的問題出自優(yōu)賽生涯在線測評系統(tǒng)，便于別人從側(cè)面了解我是一個怎樣的人。問題1：如果用一種動物來代表現(xiàn)在的自己，你覺得自己像什么動物？〔認真地選擇一種動物代表自己，實際上是一個自我反思和自我評價的過程，對這種動物的描述很大程度上投射出你對自己的看法〕我覺得自己像：蜜蜂因為蜜蜂在人們的概念當中是一種很勤勞的動物。它們迎著朝霞出，披著余暉歸，既敬業(yè)又精業(yè)，博采百花之蜜，風(fēng)雨無阻！現(xiàn)在的我每天也很勤勞，除了學(xué)習(xí)書本還擔(dān)任了學(xué)校班級多種職務(wù)，選擇性地參與各種比賽與活動……我很認真地對待每一次鍛煉的時機，希望能打造出更優(yōu)秀的自己！問題2：無論是現(xiàn)實生活中的、小說中的、或者是自己虛構(gòu)的，你最崇拜的人是誰？〔最崇拜的人是對自己未來預(yù)期的一種表現(xiàn)形式，對崇拜的人的描述在很大程度上反響了自己想成為什么樣的人〕我最崇拜的是：周總理因為作為一個國家總理，他很稱職，深愛祖國和人民。作為一個普通人，他在人格上有很大的魅力?？偫韽男【土⒅尽盀橹腥A之崛起而讀書〞，一生都在踐行“全心全意為人民效勞〞。發(fā)生在總理身上無數(shù)的故事感動著不同時代的每一個中國人，在我心中周總理是真正的偉人！2、職業(yè)興趣有關(guān)職業(yè)興趣的研究指出，如果個體選擇與自己的興趣符合的職業(yè)，那么個體在工作中會更加有幸福感和控制感，并且愿意投入更多的時間和精力，遇到困難時更愿意發(fā)揮自己的智慧去解決。因此，在生涯規(guī)劃過程中，我會更多考慮自己的職業(yè)興趣以做出適合自己的決策。我使用優(yōu)賽生涯在線測評系統(tǒng)，通過興趣島小游戲我學(xué)習(xí)了職業(yè)興趣探索的一些根本原理，職業(yè)興趣和工作環(huán)境可以分為實用型R、研究型I、藝術(shù)型A、社會型S、企業(yè)型E和事務(wù)型C六種。下面是我的游戲結(jié)果：ESC，分別是企業(yè)型、社會型和事務(wù)型?；籼m德興趣量表：霍蘭德〔1970s〕提出職業(yè)興趣六角形模型，把個體的職業(yè)興趣和工作環(huán)境分為實用型〔Realistic〕、研究型〔Investigative〕、藝術(shù)型〔Artistic〕、社會型〔Social〕、企業(yè)型〔Enterprising〕和事務(wù)型〔Conventional〕六種。通過優(yōu)賽生涯在線的職業(yè)興趣測評，我的職業(yè)興趣代碼為：ESC，分別是企業(yè)型、社會型和事務(wù)型?？赡苓m合的職業(yè)：政府行政人員、辦公室主任、人事負責(zé)人、財務(wù)人員、售貨員、商業(yè)經(jīng)理、調(diào)度員、市場部經(jīng)理、客服主管、裁判員3、職業(yè)能力工作中良好能力的發(fā)揮及勝任力可以幫助我們獲得滿足感、成就感、信心等，同樣會獲得老板的認同和較高的待遇。因此，我們應(yīng)在明確自己能力的根底上思考自己的職業(yè)選擇。我們不僅可以根據(jù)現(xiàn)有的能力優(yōu)勢來考慮自己的職業(yè)開展，也可以根據(jù)自己的興趣來培養(yǎng)自己職業(yè)能力，讓自己的能力與興趣更加吻合以更靠近自己的夢想。我使用職業(yè)技能分類卡對自己的職業(yè)能力進行了測評，測評結(jié)果如下：非常愿意使用愿意使用比擬愿意使用最好不使用非常不愿使用非常熟練鼓勵公關(guān)督導(dǎo)適應(yīng)變化可以勝任教導(dǎo)、培訓(xùn)執(zhí)行團隊合作咨詢娛樂、表演觀察監(jiān)控決策授權(quán)質(zhì)詢談判歸類事務(wù)管理情緒管理制定戰(zhàn)略多任務(wù)管理方案、組織客戶效勞時間管理編輯、校對分析估計調(diào)停繪畫想象寫作創(chuàng)意評價直覺概念化歸納總結(jié)臨場發(fā)揮推進銷售收集信息不勝任創(chuàng)造預(yù)算處理數(shù)字應(yīng)對模糊情景計算機技能機械技能由上表可以看出，左上角為我所熟練掌握且愿意使用的職業(yè)技能，這應(yīng)該是將來選擇工作時首要考慮的因素。右下角為我不愿意使用且不勝任的技能，在將來選擇工作時應(yīng)盡量防止。愿意使用但不勝任的技能可以在以后的學(xué)習(xí)生活中繼續(xù)提高。根據(jù)表格總結(jié)出我在以下的工作領(lǐng)域中更感到游刃有余：政府行政人員、行政經(jīng)理、公關(guān)部經(jīng)理、人事負責(zé)人、銷售代表、財務(wù)人員、售貨員、商業(yè)經(jīng)理、客服主管、裁判員、調(diào)度員、市場部經(jīng)理。4、職業(yè)價值觀價值觀是指個人對客觀事物及對自己的行為結(jié)果的意義、作用、效果和重要性的總體評價。而職業(yè)價值觀，顧名思義，就是個人對不同職業(yè)進行評價的心理傾向體系，它探討人們在職業(yè)選擇和職業(yè)生活中，在眾多的價值取向里，優(yōu)先考慮哪種價值，從而影響到我們的職業(yè)探索和決策行為。由于個人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛好等方面的不同，且每種職業(yè)也有各自的特性，不同的人對職業(yè)特性的評價和取向是不同的，這就形成個人職業(yè)價值觀的差異。這種差異會對人們的就業(yè)方向、具體職業(yè)崗位的選擇、工作投入程度造成深遠的影響。職業(yè)價值觀代表在職業(yè)選擇過程中"我看重什么"。雖然價值觀因人而異，沒有好壞之分，但選擇符合自己職業(yè)價值觀的工作將更容易帶來成就感和認同感。我使用優(yōu)賽生涯在線測評系統(tǒng)進行測評，我的職業(yè)價值觀排名如下：職業(yè)價值觀排序：容易成為該領(lǐng)域?qū)＜一虺擅軌蛑恕樯鐣瞰I，較高社會地位10分：容易成為該領(lǐng)域?qū)＜一虺擅Y(jié)果解釋：希望成為專家或名家的個體非?？粗刈陨砟芰δ軌驇Ыo自己的聲望。在這種情況下，個體會重視學(xué)習(xí)、努力提升自己，并且一般會目標明確、重視利用資源。但是，過于追求這種聲名，要注意在追逐名利的過程，思維可能會變狹窄，造成自己的原那么在現(xiàn)實中的妥協(xié)。9分：能夠助人、為社會奉獻結(jié)果解釋：看重助人與社會奉獻的人往往是利他主義的，希望分擔(dān)他人的憂愁，帶來希望等。因此，個體對他人和社會的問題往往比擬敏感。在這種動力下，個體往往會在助人過程中培養(yǎng)了與人溝通的能力，善于建立信任的人際關(guān)系，并且易在助人過程中得到巨大的滿足感。但是，助人者要注意平衡助人與自己生活的關(guān)系，日常生活中心理的調(diào)節(jié)非常重要。8分：較高社會地位結(jié)果解釋：希望較高社會地位的人看重別人的尊重的眼光和聲名。因此，在工作中個體會努力爭取時機鍛煉表現(xiàn)自己，對有益于社會地位的工作積極、用心。但是要注意良好人際關(guān)系的維持，以及工作中根底任務(wù)的完成情況。6、個性特征個體彼此之間存在根本性的差異，具體表現(xiàn)在我們每個人思想、體驗、需求和信仰的不同以及說話、做事方式的不同。我們需要做到的是意識并且理解人們之間的種種差異，不因為別人與自己的不同而咄咄逼人；也需要意識到自己的行為特點，最大可能的發(fā)揮自己的優(yōu)勢，防止自己性格上帶來的缺乏。MBTI人格類型測評將人們的行為和態(tài)度劃定為16種類型。根據(jù)測評，你在四個維度上的得分分別是：外向-內(nèi)向維度：你屬于外向型，外向型個體具有以下特點：往往把注意力集中在外部世界的人和事上。精力和注意力多指向外部，并且從外部的事情、經(jīng)驗和人際關(guān)系等獲得能力。感知-直覺維度：你屬于感知型，感知型個體具有以下特點：喜歡通過眼、耳和其它感官去了解實際得情況。對于周圍發(fā)生的事情敏于觀察，尤其善于確認出一個形勢中實質(zhì)的情況。思考-感覺維度：你屬于感覺型，感覺型個體具有以下特點：往往考慮什么于己于人都很重要，在頭腦里將自己置身于一個情景之中，設(shè)身處地替有關(guān)的人考慮，因此，決策是基于以人為中心的價值之上，以和睦和賞識個人為目標。善于理解、贊賞并支持、幫助他人。判斷-認知維度：你屬于判斷型，判斷型個體具有以下特點：生活按部就班、有條不紊，希望把生活安排得有條理，能夠把握生活。生活方式有方案、有組織，還喜歡把事情有個了結(jié)。重視按照方案和時間表做事。欣賞自己的辦事能力。根據(jù)四個維度得分，我屬于SJ—傳統(tǒng)主義者；傳統(tǒng)主義者，顧名思義他們常常尊重權(quán)威、規(guī)那么和等級制度，持保守的價值觀。其共性是有很強的責(zé)任心與事業(yè)心，他們忠誠、按時完成任務(wù)，推崇平安、禮儀、規(guī)那么和服從，他們被一種效勞于社會需要的強烈動機所驅(qū)使。他們充當著保護者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護人的角色。我的MBTI的代碼是：ESFJ外向、感知、感覺、判斷行為風(fēng)格：喜歡通過直接合作以切實幫助別人。尤其注重人際關(guān)系，因而通常很受人歡送，也喜歡送合別人。態(tài)度認真、遇事果斷、通常表達意見堅決。我可能適合的職業(yè)有：公關(guān)客戶經(jīng)理、個人銀行業(yè)務(wù)員、銷售代表、人力資源參謀、零售商、餐飲業(yè)者、房地產(chǎn)經(jīng)紀人、營銷經(jīng)理、營銷員、接待員、信貸參謀、簿記員、翻譯、護士、按摩師、運動教練、旅游管理、行政管理人員、秘書、總經(jīng)理助理、工程經(jīng)理、客戶效勞部人員、理貨員、采購員、內(nèi)科醫(yī)生、牙科醫(yī)生、健康護理指導(dǎo)師、飲食學(xué)/營養(yǎng)學(xué)專家、小學(xué)教師〔班主任〕、學(xué)校管理、客戶效勞代表、商場經(jīng)理5、動力測試我使用北森朗途職業(yè)測評系統(tǒng)進行了動力測試，它能夠幫助我了解自己的深層性格和動力特點。在這個根底上，我對自己在生活、學(xué)習(xí)、工作上的成長方向有了更好的把握，開啟了我對未來生涯規(guī)劃的探索。動力劃分為四個局部：影響愿望、成功愿望、挫折承受、人際交往。下面的數(shù)字是我的動力人群指數(shù)。人群指數(shù)的數(shù)值范圍為1-100%，是一個統(tǒng)計術(shù)語，用于說明我在人群中的站位，即與他人相比我的相對位置。比方我的影響愿望為91，那么說明我比91%的人影響愿望高。(說明：75%以上為高分，25%以下為低分)影響愿望：

(91%)高分特征：

-愿意主動影響、控制或引導(dǎo)他人

-愿意干預(yù)他人的情緒、做事方式、進度，期望結(jié)果可控

-希望處于那些能夠表現(xiàn)個人影響力的職位上

-非常在意自己行為的影響力和在他人心目中的位置成功愿望：

(75.7%)高分特征：

-做事主動、意志堅強，不達目的不罷休

-對自己有較高的期望值，重大局，不貪小利，較少感情用事

-有較強的責(zé)任心

-做事有較強的目標方向性挫折承受：

(79.3%)高分特征：

-意志頑強，在逆境中不失斗志

-在新的或不確定的情境下敢于探索，不懼怕失敗

-對情緒能進行很好的自我調(diào)節(jié)人際交往：

(98%)高分特征：

-愿意在人際關(guān)系上投入時間和精力

-能夠獲得廣泛的人際支持

-具有良好的人際交往技巧動力類型圖各個維度上的心理動力特點相結(jié)合，構(gòu)成了一個人穩(wěn)定的心理動力模式。這種心理動力模式從兩個方面反映出來，一方面，它反映為人們設(shè)置目標、并且努力推動目標的實現(xiàn)；另一方面，它反映為人們在前進過程中，克服壓力與困難。這兩個方面的心理動力模式可以分別用4種類型來刻畫，如下面的兩圖表示，彩色方框所在的象限代表我的心理動力類型：主宰型、開拓型。追求成就類型解釋自我實現(xiàn)的意愿高，會為自己設(shè)置較高的目標，并且不斷努力去爭取將它實現(xiàn)。做事富有一定的主動性和進取精神，相當在意個人的成功。同時，也希望自己在人群中能夠出人頭地并且發(fā)揮重要作用，能夠樹立一定的權(quán)威，說服、影響和帶動他人。我既關(guān)注取得個人成就，也希望通過影響和帶動他人到達一個群體或者組織的目標。逆境承受類型解釋敢于接受新的挑戰(zhàn)、在開拓一個全新領(lǐng)域的過程中不懼怕可能的失敗和風(fēng)險。在做事過程中遇到困難和挫折時不輕易放棄，意志頑強。3〕自我認知小結(jié)根據(jù)自我評估與工具測評，我對自己有了一個更全面、更深入的認識。職業(yè)興趣：我的霍蘭德興趣代碼為ESA，分別是企業(yè)型、社會型和藝術(shù)型。喜歡領(lǐng)導(dǎo)決策；常常被認為是具有權(quán)威性的、有抱負的和具有說服力的。喜歡人際交往，關(guān)注社會問題，傾向于效勞團體；對管理工作、教育活動等感興趣。喜歡通過藝術(shù)進行自我表達；常常被認為是充滿想象力的、內(nèi)省的和獨立的；重視藝術(shù)形式的美學(xué)和創(chuàng)新。我感興趣的工作有：政府行政人員、行政經(jīng)理、公關(guān)人員、行政法法官、藝術(shù)家/演員/運發(fā)動的經(jīng)紀代理人、教育管理人員、文職官員、人力資源招聘人員、博物館館長、事務(wù)長、外交人員等。職業(yè)能力：在通常情況下，我很自信、果斷，精力充分、善于交際、富有洞察力、有責(zé)任心。經(jīng)過自我成就事件分析與職業(yè)能力測評，我總結(jié)出自己擅長言語技能，具有很好的言語表達能力、閱讀理解能力、書面表達能力、歸納總結(jié)能力、適應(yīng)能力等。因此我能夠勝任的工作有：政府行政人員、辦公室主任、客服主管、教育管理人員、銷售代表、行政經(jīng)理、商業(yè)經(jīng)理、人事負責(zé)人、市場部經(jīng)理、管理分析員、節(jié)目部主任等。職業(yè)價值觀：價值觀決定人的自我認識，它直接影響和決定一個人的理想、信念、生活目標和追求方向的性質(zhì)。也許從小家庭對我的影響過大，使我形成了很強的家庭觀念。符合家庭需求或期望是物質(zhì)利益保障，工作內(nèi)容符合興趣愛好與個人才智的開展和發(fā)揮有關(guān)，具有較高社會地位與聲望地位有關(guān)。在保障因素有根本滿足，而且物質(zhì)待遇差異不大的情況下，我的目標往往指向高級的精神需要，即開展的需要。較符合我職業(yè)價值觀的工作崗位有：政府公務(wù)員、公關(guān)人員、辦公室主任、教師、文職官員、外交人員、人事負責(zé)人等。個性特征：熱情，積極，有活力，樂于合作，看到周圍的人舒適和快樂，也會感到快樂和滿足。很健談，因此非常受歡送。喜歡交際，待人友好，善解人意并有很強的責(zé)任心。很實際、有條理，做事徹底，有一致性，對細節(jié)和事實有出色的記憶力。但有時過分在意別人的情感和想法，態(tài)度強硬。我很敏感，做事總是希望得到別人的鼓勵和贊賞，擔(dān)憂被無視。取悅或幫助他人的內(nèi)心卻無視自己的需求，難以說出“不〞，怕讓別人失望。綜上所述，再結(jié)合我的專業(yè)方向，適合我的職業(yè)有：政府行政人員、行政經(jīng)理、公關(guān)人員、教育管理人員等。

要進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須在規(guī)劃過程中對外部環(huán)境因素加以系統(tǒng)的探索與分析，以初步確立自己今后的職業(yè)開展方向。瞬息萬變是今日世界的根本特征，這使得我們探索、把握外部壞境變得更加困難。因此，在了解外部環(huán)境時，一定要運用統(tǒng)整的視角，根據(jù)各種因素的變化，對各種影響因素進行衡量、評估，并作出反響，從而更好的進行職業(yè)生涯規(guī)劃。

1〕家庭環(huán)境對于我的職業(yè)選擇，我的家庭是一個關(guān)鍵的外部因素。雖然爸爸媽媽政治面貌是群眾，但是他們都很正直，曾經(jīng)見義勇為救助重慶市經(jīng)聯(lián)公司四名成員被市委表彰。下列圖為?貴陽晚報?對父母見義勇為的相關(guān)報道：耳濡目染下，我也養(yǎng)成了樂于助人、樂于奉獻的精神。從小到大爸爸媽媽便著重培養(yǎng)我的交際能力、表達能力、適應(yīng)能力等等。他們?nèi)掏锤類?，從我兩歲開始，便送托兒所“全托〞，一星期回家一次，讓我學(xué)會獨立自主。爸媽還常常帶我參加許多社交場合，見多識廣，這為我交際能力的提高打下了堅實的根底。爸媽希望我長大后是德、智、體、美全面開展的人才，能夠擁有一份相對穩(wěn)定的工作，最理想的便是考上公務(wù)員從政。說到整個大家族，那便是一系列政治人物對我的引導(dǎo)。爺爺是黃埔軍校第十七期步科畢業(yè)生，曾參加抗日戰(zhàn)爭，在陜西與甘肅邊境玉門一帶打退日本兵，后來被調(diào)到國防部做視察。爺爺今年96歲高齡了，身體仍然很健朗。從爺爺?shù)纳砩衔铱吹搅藨?zhàn)士的堅毅堅強與堅持不懈。在我的成長過程中，他總是不斷鼓勵我好好努力，他對我的期望使我充滿斗志，不怕挫折、不畏艱難。爺爺是我的典范，我也要成為他眼中的驕傲！姨爹是貴州省公安廳警衛(wèi)處警衛(wèi)員，曾擔(dān)任朱德的警衛(wèi)員，之后擔(dān)任貴州省省長李林的警衛(wèi)員。姨爹生前很愛看新聞，我常常跟他討論時事，培養(yǎng)了我對時政的興趣。哥哥是中國貴州航空管理局保密保衛(wèi)處科長。也許與我年齡相仿，對我的思想行為潛移默化，常常向我提出一些實際可行的意見。他讓我在學(xué)校努力提高理論水平的同時，不要忘記積極參加社會實踐。家里的長輩都對我抱有很大期望，在他們的影響下，我對從政也產(chǎn)生了濃厚的興趣。家人的從政經(jīng)歷，便是我最好的教科書。由此我的理想便是做一名為人民效勞、為社會盡責(zé)的政府公務(wù)員。2〕學(xué)校環(huán)境1、學(xué)校環(huán)境分析我就讀于溫州大學(xué)，這是一所地方綜合性大學(xué)，辦學(xué)的歷史可追溯到1933年，溫州近代著名愛國愛鄉(xiāng)人士黃溯初先生創(chuàng)辦的溫州師范學(xué)校，距今已有76年的辦學(xué)歷史。所以溫州大學(xué)有著深厚的文化底蘊和優(yōu)良的辦學(xué)傳統(tǒng)。學(xué)校位于經(jīng)濟繁榮、創(chuàng)業(yè)氣氛濃重的浙江省溫州市。主校區(qū)坐落于溫州高教園區(qū)，南眺羅山秀峰，北蘊三垟美景，書香墨韻與青山靈秀相得益彰，是莘莘學(xué)子修身治學(xué)的絕佳勝地。學(xué)?？傉嫉孛娣e2295畝，現(xiàn)有校舍面積106.83萬平方米，教學(xué)科研儀器設(shè)備總值2.09億元。更值得一提的是學(xué)校的育英圖書館，環(huán)境一流，在全省都是有名的，館藏紙質(zhì)圖書191萬冊。學(xué)校下設(shè)16個學(xué)院，并舉辦2個獨立學(xué)院：甌江學(xué)院與城市學(xué)院。現(xiàn)有全日制在校生30266人，教職工2376人，其中專任教師1431人。專任教師中,有教授170人、副教授357人，碩士和博士生導(dǎo)師199人，省、市新世紀學(xué)術(shù)與技術(shù)帶頭人220人。學(xué)?，F(xiàn)有20個碩士學(xué)位授權(quán)學(xué)科點。有50個本科專業(yè)，2個國家級特色專業(yè)建設(shè)點，12個省級重點專業(yè)，2個市級重點專業(yè)，2門國家級精品課程，24門省級精品課程。本科專業(yè)涵蓋經(jīng)濟學(xué)、法學(xué)、教育學(xué)、文學(xué)、歷史學(xué)、理學(xué)、工學(xué)、管理學(xué)等八大學(xué)科門類。有機化學(xué)與皮革化工學(xué)科為省級重中之重學(xué)科，有機化學(xué)、材料學(xué)、文藝學(xué)、民俗學(xué)等4個學(xué)科為省級重點學(xué)科。根據(jù)?中國大學(xué)評價?2021年公布的研究結(jié)果顯示，溫州大學(xué)法學(xué)、教育學(xué)、文學(xué)、理學(xué)等4個學(xué)科門類進入全國大學(xué)100強，學(xué)校綜合實力居浙江省高校第7位。2、學(xué)校環(huán)境對職業(yè)選擇的影響溫州自古是個商城，創(chuàng)業(yè)氣息濃厚。這里流傳著這樣一句話：“哪里有市場，哪里就有溫州人，哪里沒有市場，哪里就有溫州人去開拓市場。〞溫州大學(xué)秉承了這種“求學(xué)問是、敢為人先〞的精神，按照"寬口徑、厚根底、強能力"的培養(yǎng)原那么，加強大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育。近年來，畢業(yè)生就業(yè)率穩(wěn)定在90%以上。通過對畢業(yè)生的跟蹤調(diào)查，用人單位滿意度超過90%。這樣一個大環(huán)境對我的職業(yè)選擇帶來一定的影響。大一這一年，我參加了法派集團采風(fēng)，直接與企業(yè)副總裁面對面交流。還參加了溫州大學(xué)第五屆“安安杯〞職場精英挑戰(zhàn)大賽，獲得了學(xué)校與15家溫州知名企業(yè)共同簽署的實習(xí)通行證，可以直接進入相關(guān)企業(yè)實習(xí)。通過學(xué)校提供的這些活動與比賽，我對企業(yè)有了進一步的認識，更提高了抗壓能力以及綜合競爭力。對我職業(yè)選擇的重要影響在于：我發(fā)現(xiàn)在企業(yè)做行政管理工作也是一種不錯的選擇。另外，在這樣一個“商味〞濃厚的城市，我看到了許多可歌可泣的創(chuàng)業(yè)奮斗詩篇。創(chuàng)業(yè)不難，我認為每個人只要在自己的工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)，就是開創(chuàng)了一番事業(yè)。所以我不再懼怕競爭，相反，通過努力得來的東西我們會加倍珍惜。市場就是這樣一個淘金的機器，我是金子，所以我不會被淘汰！3〕就業(yè)環(huán)境1、我國勞動力市場根本狀況從總體上看，我國社會主義市場經(jīng)濟正處在市場配置資源方式取代方案配置資源方式的改革轉(zhuǎn)型中。由于方案和市場兩種資源配置方式并存，使得兩種資源配置方式之間此消彼長，其不穩(wěn)定性、競爭、摩擦和對抗異常劇烈。我國勞動力總量過剩，可是現(xiàn)有的就業(yè)分布狀況，及其不利于我國正處于經(jīng)濟高速開展初期。困難地區(qū)、困難行業(yè)和困難群體的就業(yè)問題突出，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移就業(yè)規(guī)模加大，就業(yè)效勞亟待加強。高校畢業(yè)生依然面臨結(jié)構(gòu)性難題。2、高校畢業(yè)生就業(yè)現(xiàn)狀2021年應(yīng)屆高校畢業(yè)生將達610萬，加上往年未就業(yè)者，將有超過700萬畢業(yè)生待業(yè)；加之金融危機的影響，可以說目前的就業(yè)形勢非常嚴峻。在高技能、高績效、高薪酬的自我知識管理工作逐漸風(fēng)行全球的現(xiàn)實形式下，畢業(yè)生們要想獲得工作崗位，并擁有在職業(yè)中邊干邊積累的時機，這與早些年可在職位上受到訓(xùn)練，漸漸提升交際或處事技能的情形相比，其入職難度明顯加大了。但是我們也應(yīng)看到國家的一系列措施正有力緩解和解決當前畢業(yè)生就業(yè)難的問題。有關(guān)統(tǒng)計結(jié)果說明，從總體上看，盡管近近就業(yè)矛盾比擬突出，就業(yè)困難，但在各級政府和社會各界的共同努力下，有力地促進了高效畢業(yè)生就業(yè)，總體就業(yè)率始終穩(wěn)定在80%左右。3、國家相關(guān)政策介紹面對就業(yè)難，國家實施積極的促進高校畢業(yè)生的就業(yè)政策。國務(wù)院總理溫家寶2009年1月7日主持召開國務(wù)院常委會議，部署做好高校畢業(yè)生就業(yè)工作。會議指出，高校畢業(yè)生是我國珍貴的人力資源。面對當前國際金融危機蔓延、我國就業(yè)形勢十分嚴峻的情況，必須把高校畢業(yè)生就業(yè)擺在就業(yè)工作的首位。會議研究確定了加強高校畢業(yè)生就業(yè)工作的七項措施：⑴鼓勵和引導(dǎo)畢業(yè)生到城鄉(xiāng)基層就業(yè)⑵鼓勵畢業(yè)生到中小企業(yè)和非公有制企業(yè)就業(yè)⑶鼓勵骨干企業(yè)和科研工程吸納和穩(wěn)定高校畢業(yè)生就業(yè)⑷鼓勵和支持畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)⑸強化畢業(yè)生就業(yè)效勞⑹提升畢業(yè)生就業(yè)能力⑺建立和完善困難畢業(yè)生援助制度4〕職業(yè)環(huán)境1、專業(yè)認知——行政管理行政管理專業(yè)適應(yīng)我國參加WTO的形勢，學(xué)生畢業(yè)后可在黨政機關(guān)以及涉農(nóng)部門、企事業(yè)單位、社會團體從事行政管理、公共管理工作及科研管理工作等。行政管理專業(yè)的畢業(yè)生有廣泛的適用性。學(xué)生畢業(yè)后可進入公務(wù)員行列，也可進入企業(yè)成為高級白領(lǐng)，具有廣泛的職業(yè)適用性。中國改革開放需要越來越多的行政管理人員，而在這個領(lǐng)域有很大的缺口，所以其就業(yè)前景比擬樂觀。世界經(jīng)濟的快速開展，交通和通信的便捷，“地球村〞的時代已來臨。每個領(lǐng)域都急需外語好，具備涉外管理和公關(guān)能力的管理人才。該專業(yè)的開展趨勢應(yīng)該是厚根底、寬口徑、強能力、廣適應(yīng)。行政管理所涵蓋的內(nèi)容是以政府部門管理為主，同時范圍又擴大到涉外事務(wù)的行政管理部門。這一學(xué)科領(lǐng)域培養(yǎng)方向的拓寬不但給行政管理專業(yè)帶來了生機與活力，同時也為學(xué)生的就業(yè)帶來了廣闊的前景。2、目標地域分析我希望將來的工作地在我的家鄉(xiāng)——貴州貴陽。因為家里人脈關(guān)系幾乎都在貴州，如果將來考上公務(wù)員，那么在這里更易獲得工作。貴陽的開展目標應(yīng)該是中國西部的重要城市，貴陽這幾年大搞生態(tài)環(huán)境、開展旅游業(yè)，大力開展工業(yè)和高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)，同時不斷承辦各種國際國內(nèi)大型活動比賽。今后隨著金陽新區(qū)的深度開發(fā)，非公有制經(jīng)濟以及各種高科技園區(qū)的壯大，外來資本的拉動，商貿(mào)旅游的開展，貴陽的經(jīng)濟必將得到很大開展，進而公務(wù)員的工資水平也會有所提高。貴陽屬亞熱帶濕潤溫和型氣候，夏無酷暑，冬無嚴寒，陽光充足，雨水充分?？諝獠豢菰铮募緹o風(fēng)沙，年平均氣溫在15.3℃左右。其中，最熱的七月下旬，平均氣溫為24℃；最冷的一月上旬，平均氣溫是貴陽市被稱為"森林之城"，貴陽市行政區(qū)域內(nèi)現(xiàn)有林地面積275萬畝，森林覆蓋率為31.7%。此外，市區(qū)四周群山環(huán)抱、林木蒼翠，寬1至7公里，長逾70公里的環(huán)城林帶，為貴陽市提供了綠色生態(tài)屏障。目前，投資1.1億元人民幣,總長223公里,面積43萬畝的新環(huán)城林帶正在建設(shè)中，,2021年前，人均環(huán)城林帶面積將到達207平方米。

一個人無論有多大的年齡，他真正的人生是從設(shè)定目標開始的，以前只不過是在繞圈子而已。為什么有的人心胸寬廣？因為他有明確的目標，沒有阻礙大目標的實現(xiàn)，其他的就是可以理解和寬容的。知己知彼，百戰(zhàn)不殆。“職業(yè)指導(dǎo)之父〞帕森斯指出，要做好職業(yè)規(guī)劃，除了要了解自我外，還要了解職業(yè)，這就需要我們進行職業(yè)探索。在這個過程中，大學(xué)生應(yīng)該盡早確立適合自身開展的目標，這對今后的職業(yè)生涯開展將起到事半功倍的作用，或者至少可以幫助自己少走彎路。西方有句諺語：“用一天好好思考，勝過一周的蠻干。〞因此，大學(xué)生在設(shè)立目標時，要反復(fù)琢磨、論證，比擬自己的閱歷、素質(zhì)和社會環(huán)境條件與需要等諸多因素，把它當做人生最重要的事情來追求。

1〕決策平衡1、決策平衡單決策，是個人對即將面臨的重要問題或?qū)⒁獜氖碌闹匾ぷ鳎鞒鲋斏鞯淖詈鬀Q定。決策的正確與否，決定著目標行為的成敗。錯誤的決策，會使一個人步入歧途，導(dǎo)致目標的失敗。正確的決策，能指引一個人沿著正確的方向前進，實現(xiàn)目標并取得成功。生涯決策平衡單的方法可以幫助我在紛繁的誘惑中保持客觀的頭腦，做出理智的決策。我選擇了三種最符合我興趣、能力以及價值觀的職業(yè)進行比照，它們分別是：政府公務(wù)員、行政經(jīng)理、公關(guān)客戶經(jīng)理。以下是我在優(yōu)賽生涯在線測評系統(tǒng)中通過決策平衡的方法，評估了三種職業(yè)與我的匹配程度：為了更清晰地比擬三種職業(yè)的優(yōu)勢與缺乏，我借助決策平衡單工具對三種職業(yè)作了直觀的分析，最終形成了自己的職業(yè)決策，如下：政府公務(wù)員行政經(jīng)理公關(guān)客戶經(jīng)理2、職業(yè)目標選擇職業(yè)生涯中面臨著許多項選擇擇，得失利弊間矛盾沖突重重。經(jīng)過自我認知分析，我為自己的興趣、能力以及價值觀找到了明確的事業(yè)開展方向。再通過外部環(huán)境分析，我對職業(yè)世界有了足夠深刻的了解。最后，決策平衡綜合考慮了自己的價值觀和對職業(yè)的評價，現(xiàn)在是時候權(quán)衡利弊做出職業(yè)選擇了。綜合考慮自我認知分析、外部壞境分析與決策平衡過程的結(jié)果，并結(jié)合自身專業(yè)方向，我確立了自己的職業(yè)目標為政府公務(wù)員與行政經(jīng)理。2)職業(yè)生涯開展路徑1、政府公務(wù)員科員——科級副職——科級正職——處級副職——處級正職2、行政經(jīng)理企業(yè)文員——行政助理——行政經(jīng)理3〕首選職業(yè)目標分析——政府公務(wù)員1、工作內(nèi)容：開發(fā)、指導(dǎo)和協(xié)調(diào)對工作人員的測試、雇用、培訓(xùn)和評估。建立并全面維護當前的關(guān)于活動體系和辦公室操作程序的記錄。在法庭或立法機關(guān)作證時，做出決策和審核判斷。通過參加活動來促銷并擴大業(yè)務(wù)，為組織會議、專題討論會及培訓(xùn)提供技術(shù)支持。發(fā)表演說、寫文章、在大會或活動中為組織提供信息以宣傳效勞、交流意見并實現(xiàn)目標。方案、促進、組織和協(xié)調(diào)公共社區(qū)的效勞工程，維護公眾和代理者之間的合作關(guān)系。組織或協(xié)調(diào)調(diào)查，或者聽取投訴予以解決，并處理觸犯法律的問題。準備、審核并提交關(guān)于活動、花費、預(yù)算、政府章程法規(guī)和其他影響商業(yè)或效勞工程的報告。引導(dǎo)并協(xié)調(diào)政府與國外機構(gòu)之間的活動，提供信息來提升國際利益并促進國際和諧。評價調(diào)查結(jié)果，調(diào)查并研究政策和技術(shù)，對人際活動、工程、業(yè)務(wù)效勞提出改良要求。2、工作環(huán)境：工作大局部時間是室內(nèi)的，工作環(huán)境舒適。3、職業(yè)的典型生活：穩(wěn)定的“朝九晚五〞，根本不加班。工作中３/４的時間需要用過面對面、或其他工具與他人聯(lián)系，來到達解決問題和沖突的目的。要做好人民的“公仆〞，工作的難度是巨大的，但是壓力和強度都相對較小。生活作息時間規(guī)律，節(jié)假日可以放松休息。有適當?shù)男蓍e時間，不影響婚姻、家庭生活。4、進入職業(yè)的途徑：一般要求應(yīng)屆畢業(yè)生，非應(yīng)屆畢業(yè)生那么需要２年以上基層工作經(jīng)驗。按照國家法定程序，必須具有報考國家/地區(qū)公務(wù)員資格，參加每年一次的公務(wù)員考試并合格者，才能獲得公務(wù)員資格。5、勝任標準：興趣要求管理型、事務(wù)型、社會型；能力要求口頭表達、口頭理解、閱讀理解、書面表達等；工作價值要求注重聲譽、社會地位等。6、薪酬：國家公務(wù)員的工資標準是全國統(tǒng)一的，但由于各地區(qū)財力不同，使其工資水平差距較大。以最新數(shù)字2003年為例，全國公務(wù)員的平均工資為15487元，但是實際收入差距卻很大，公務(wù)員的工資差距主要反映在東西部地區(qū)。7、職業(yè)的晉升機制：公務(wù)員在同一職務(wù)上，可以按照國家規(guī)定晉升級別。領(lǐng)導(dǎo)類公務(wù)員可以從科級晉升直至國家級；非領(lǐng)導(dǎo)類公務(wù)員可從辦事員晉升直至巡視員。8、SWOT分析：在當今競爭白熱化的市場經(jīng)濟社會里，擁有一份挑戰(zhàn)和樂趣并存又豐厚的職業(yè)是每一個人的夢想，但并不是每個人都能實現(xiàn)這一夢想。因此，為了使自己求職的個人職業(yè)開展更具競爭性，花一些時間界定我的優(yōu)勢和弱勢，然后指定一份策略性的行動方案是非常有必要的。下面是我對首要職業(yè)目標的SWOT分析：外部因素內(nèi)部因素外部機遇：OpportunitiesO1、國家政策扶持O2、隨著經(jīng)濟全球化，管理行業(yè)開展壯大，管理專業(yè)人才需求量增大O3、公務(wù)員考試制度，為行政管理人員的選拔提供了一個公平的平臺外部挑戰(zhàn)：ThreatsT1、公務(wù)員考試中的題量與難度T2、優(yōu)秀人才很多，而時機不一定是均等。這時就不單單是知識的比拼，更是對個人發(fā)現(xiàn)時機、并把握時機展示自己能力的考驗內(nèi)部優(yōu)勢：StrengthsS1、相關(guān)理論知識根底扎實，掌握行政管理知識，專業(yè)課平均成績85S2、英語能力突出，以526分通過CET4，課程平均成績90S3、曾擔(dān)任班長、團支書等職務(wù)并高效完成各項工作，具有較強的溝通能力與組織籌劃能力S4、演講獲獎、論文發(fā)表，具有一定演講能力與文字功底S5、有屢次工作實習(xí)經(jīng)驗，較同齡人而言更擅長交際S6、身為入黨積極分子，對于工作有更強的效勞感與使命感優(yōu)勢-機遇：SO1、在校期間參加的比賽，鍛煉了各種能力，提高了綜合素質(zhì)2、畢業(yè)前的各種招聘面試，被錄取了便能少走彎路，順利步入職場3、經(jīng)濟全球化的今天，管理行業(yè)前途一片光明，專業(yè)人才需求量大4、專業(yè)對口，考公務(wù)員有優(yōu)勢，如果通過考試，即能減小入職阻力。加上人脈資源的幫助，找到心儀的工作時機大大增加5、英語聽說技能加上良好的交際能力，可以考慮向外交方面開展6、管理能力很強，在公務(wù)員的工作中游刃有余，潛力不斷挖掘7、家庭關(guān)系維系，有更強大的后盾支撐8、良好的適應(yīng)能力，便于適應(yīng)初入職場的生活轉(zhuǎn)變優(yōu)勢-挑戰(zhàn)：ST1、公務(wù)員通過率很低，為了防止這種情況的發(fā)生，一定要提早做好理論與實踐的雙重準備2、大量搜羅用人單位信息，不能因為信息不通而錯失良機內(nèi)部劣勢：WeaknessesW1、知識面還不夠廣W2、工作、學(xué)習(xí)有些保守，冒險精神不夠劣勢-機遇：WO1、利用好各種機遇，揚長避短劣勢-挑戰(zhàn)：WT1、努力擴大知識量，增大知識面，通過公務(wù)員考試4〕備選職業(yè)目標分析——行政經(jīng)理1、工作內(nèi)容：組織制定行政部工作開展規(guī)劃、方案與預(yù)算方案。組織制定行政管理規(guī)章制度及催促、檢查制定的貫徹執(zhí)行。組織、協(xié)調(diào)公司年會、員工活動、市場類活動及各類會議，負責(zé)外聯(lián)工作及辦理公司所需各項證明。起草及歸檔公司相關(guān)文件。搜集、整理公司內(nèi)部信息，即使組織編寫公司大事跡。負責(zé)做好公司形象的新聞宣傳，以及相關(guān)公關(guān)圖片、錄音、錄像題詞等的收集、整理、記載存檔工作。2、工作環(huán)境：行政經(jīng)理的工作一般都在室內(nèi)，環(huán)境比擬優(yōu)越。3、職業(yè)的典型生活：行政經(jīng)理處理的大局部是企業(yè)內(nèi)部的后勤工作，所以跟各個部門和企業(yè)外部的合作公司的溝通、合作比擬頻繁，大局部時間都在通過、面對面或郵件的方式與人交流、安排事務(wù)。偶爾需要加班來處理緊急的事務(wù)，需要謹慎、仔細。有空余時間，不影響婚姻、家庭生活。4、進入職業(yè)的途徑：要求行政管理等相關(guān)專業(yè)本科以上學(xué)歷，受過管理學(xué)、公共關(guān)系、財務(wù)知識等方面的培訓(xùn)，行政管理、中文、公關(guān)等相關(guān)專業(yè)本科以上學(xué)歷，有５年以上行政工作經(jīng)驗。5、勝任標準：興趣要求管理型、事務(wù)型、社會型；優(yōu)秀的外聯(lián)與公關(guān)能力，具備解決突發(fā)事件的能力；較強的分析、解決問題的能力；思路清晰，考慮問題細致。6、薪酬：行政經(jīng)理的薪酬待遇，目前在國內(nèi)差異比擬大，在3000-7000元之間浮動，但外資企業(yè)待遇明顯高于國企和私企。隨著國內(nèi)企業(yè)逐步的融入國際市場，相信行政經(jīng)理的薪酬待遇也會進一步提高。7、職業(yè)的晉升機制：有可能晉升到企業(yè)的運營總監(jiān)或首席執(zhí)行官，來全面掌控整個企業(yè)。8、SWOT分析：下面是我對備選職業(yè)目標的SWOT分析：外部因素內(nèi)部因素外部機遇：OpportunitiesO1、將來各種面試招聘O2、隨著經(jīng)濟全球化，管理行業(yè)開展壯大，管理專業(yè)人才需求量增大外部挑戰(zhàn)：ThreatsT1、5年工作經(jīng)驗的積累T2、優(yōu)秀人才很多，而時機不一定均等。這時就不單單是知識的比拼，更是對個人發(fā)現(xiàn)時機、并把握時機展示自己能力的考驗內(nèi)部優(yōu)勢：StrengthsS1、相關(guān)理論知識根底扎實，掌握行政管理知識，專業(yè)課平均成績85S2、英語能力突出，以526分通過CET4，課程平均成績90S3、曾擔(dān)任班長、團支書等職務(wù)并高效完成各項工作，具有較強的溝通能力與組織籌劃能力S4、曾發(fā)表論文，有一定文字功底S5、有屢次工作實習(xí)經(jīng)驗，較同齡人而言更擅長與人打交道優(yōu)勢-機遇：SO1、在校期間參加的比賽，鍛煉了各種能力，提高了綜合素質(zhì)，適應(yīng)了競爭2、畢業(yè)前的各種招聘面試，被錄取了便能少走彎路，順利步入職場3、經(jīng)濟全球化的今天，管理行業(yè)前途一片光明，專業(yè)人才需求量大4、專業(yè)對口，加上人脈資源的幫助，找到心儀的工作時機大大增加5、英語聽說技能加上良好的交際能力，可以考慮向外交方面開展6、管理能力很強，在企業(yè)的管理工作中游刃有余，潛力不斷挖掘7、良好的適應(yīng)能力，便于適應(yīng)初入職場的生活轉(zhuǎn)變優(yōu)勢-挑戰(zhàn)：ST1、大量搜羅用人單位信息，不能因為信息不通而錯失良機內(nèi)部劣勢：WeaknessesW1、財務(wù)知識有所欠缺。W2、工作、學(xué)習(xí)有些保守，冒險精神不夠。劣勢-機遇：WO1、補充所缺理論知識，便于用人單位接受劣勢-挑戰(zhàn)：WT1、為了積累工作經(jīng)驗，可從小企業(yè)做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在檢測了目標的可行性之后，就開始行動吧。要制定一個有效地、便于操作的評估行動方案，可以依據(jù)SMART原那么：S：(Specific)目標要清晰、明確，讓考核者與被考核者能夠準確的理解目標；M：(Measurable)目標要量化，考核時可以采用相同的標準準確衡量；A：(Attainable)目標要通過努力可以實現(xiàn)，也就是目標不能過低和偏高，偏低了無意義，偏高了實現(xiàn)不了；R：(Relevant)目標要和工作有相關(guān)性，不是被考核者的工作，別設(shè)定目標；T：(Timebound)目標要有時限性，要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，時間一到，就要看結(jié)果。

1〕職業(yè)生涯階段概述我將自己的職業(yè)生涯劃分為六個階段，下面是我對這六個階段的職業(yè)生涯概述：職業(yè)準備階段〔2021-2021〕：大學(xué)期間是就業(yè)前學(xué)習(xí)專業(yè)知識、職業(yè)技能的時期，也是人的綜合素質(zhì)形成的主要時期。在這四年里，我將學(xué)習(xí)有關(guān)行政管理的專業(yè)知識，參加多種社會實踐，提高各方面技能。在校期間，不僅要獲得學(xué)士學(xué)位、大學(xué)生英語四六級、計算機一級等相關(guān)證書，重中之重是公務(wù)員考試。為了獲得自己心儀的工作，為公務(wù)員考試奠定扎實的理論根底，除了拓寬知識面、提高理論水平之外，還應(yīng)在平時的學(xué)習(xí)、工作中培養(yǎng)良好的舉止儀表，不斷提高自身綜合素養(yǎng)，以保證最終通過公務(wù)員考試的筆試與面試。職業(yè)選擇時期〔2021-2021〕：從學(xué)校走上工作崗位，是人生事業(yè)開展的起點。這一時期，人們要根據(jù)社會需要和自身的素質(zhì)及愿望，作出職業(yè)選擇，走上工作崗位。這是人生生涯的關(guān)鍵一步，是職業(yè)生涯規(guī)劃中重要的職業(yè)選擇。如果選擇失誤，將導(dǎo)致職業(yè)生涯的不順利，還可能顧此失彼丟掉其他的工作時機。因此，我將審時度勢，多多與師長們交流信息。從大三開始就密切關(guān)注市場信息，對有關(guān)單位進行詳細了解。爭取在畢業(yè)后一年內(nèi)入職。職業(yè)適應(yīng)階段〔2021-2021〕：一般在就業(yè)后1-2年為職場適應(yīng)階段。這一時期是對走上工作崗位得人的素質(zhì)檢驗。具備崗位要求素質(zhì)的人能夠順利適應(yīng)某一職業(yè)；素質(zhì)較差或不能滿足職業(yè)要求的人，那么需要通過培訓(xùn)教育來到達與職業(yè)要求相適應(yīng)。我想無論之前做了多少準備工作，這個由學(xué)校人轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣说倪^程都需要一段時間來適應(yīng)，畢竟那是一個我們沒有涉足過的全新領(lǐng)域。但有一點毋庸置疑：準備工作做得越充分，這個適應(yīng)階段就越短。也就是說，之前我們對該職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境等了解得越詳細，對該單位的制度、用人等信息了解得越多，那么我們就能很快適應(yīng)這一職業(yè)，很快融入到這個單位中去。這個階段不僅要做好手頭工作，還要處理好與同事、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系。職業(yè)穩(wěn)定階段〔2021-2035〕：這一時期是整個職業(yè)生涯的主體。一般在人的成年、壯年時期，且占據(jù)生命的絕大局部時間。這一階段可能存在諸如開展穩(wěn)定、遭遇“瓶頸〞、面臨中年危機、取得階段成功等不同狀況。對于大多數(shù)人來說，這一階段應(yīng)該致力于某一領(lǐng)域的深入開展，求得升遷和專精。這時我已適應(yīng)了職場的生活，也許會碰到困難，但是自己一定可以咬牙堅持下去。在不斷學(xué)習(xí)中漸漸熟能生巧，在自己的工作領(lǐng)域變得游刃有余。被提拔、升遷的時機可能屢次出現(xiàn)，自己一定要把握好這些時機好好表現(xiàn)，并穩(wěn)固好已有地位。職業(yè)素質(zhì)衰退階段〔2035-2040〕：這一時期，人開始步入老年，由于生理條件的變化，能力緩慢減退，心理需求逐步降低而求穩(wěn)妥維持現(xiàn)狀。自己已接近退休的年齡，也許會更多參與公益事業(yè)，對工作的需求減少。職業(yè)結(jié)束階段〔2040-2050〕：這是由于年老或其他原因結(jié)束職業(yè)生活的過度時期。2〕大學(xué)期間的行動方案總目標：培養(yǎng)興趣、提高技能，爭取在畢業(yè)前考取公務(wù)員，畢業(yè)后一年內(nèi)入職。1、學(xué)習(xí)期〔〕：學(xué)習(xí)是一切進步的源泉！主要任務(wù)：掌握現(xiàn)代管理學(xué)、政治學(xué)原理、社會學(xué)、邏輯學(xué)、行政法學(xué)；通過大學(xué)英語六級考試；考取駕駛證；考取秘書資格證；成為預(yù)備黨員具體措施：大二進行分流，按照之前的方案我將選擇行政管理專業(yè)。這一年要適當增加學(xué)習(xí)時間，務(wù)必掌握行政管理專業(yè)相關(guān)課程，爭取拿到二等獎學(xué)金。這一年需要通過CET6，考取駕駛證。英語的興趣仍然要培養(yǎng)，平時多讀、多聽，提前買六級試卷來做，爭取以500分通過大學(xué)生英語考試。駕駛證用兩個假期在貴陽考，爭取一次性通過。積極參加團委組織的活動，學(xué)習(xí)跟上，在學(xué)院經(jīng)常與老師們交流信息，爭取成為預(yù)備黨員。大二了要學(xué)會取舍，在之前的多種職務(wù)中選擇放棄一些。抓住一至兩個最有開展前途、能夠多方面提升自身素質(zhì)的職務(wù)，并爭取升至隊長、部長或主任。這時候不是再重在參與，要選擇性參加一些有競爭力的比賽與活動，為自己爭取多一些榮譽。在節(jié)假日可打短工。第一學(xué)期結(jié)束用心寫籌劃，自己做隊長帶一只隊伍完成暑期社會實踐。辛苦一點，爭取做大影響力，初定目標為校優(yōu)隊。繼續(xù)擴大自己的交際圈，穩(wěn)固已有人際關(guān)系。生活處處皆學(xué)問，在每天的人際交往中盡力提升自我，努力建立自己的人脈。2、提升期〔〕：心有多大，舞臺就有多大！主要任務(wù)：掌握行政管理學(xué)、人力資源管理相關(guān)知識；考取人力資源管理等級證書；自主學(xué)習(xí)財務(wù)知識與心理學(xué)；成為中共黨員；參加溫州大學(xué)青年馬克思主義者〔學(xué)生骨干〕培養(yǎng)學(xué)院并結(jié)業(yè)具體措施：這時為最后的沖刺全力拼搏的一年，要穩(wěn)固舊知識，完成新的學(xué)習(xí)任務(wù)。重點放在人力資源管理課程，爭取拿到一等獎學(xué)金。開始研究公務(wù)員考試，買相關(guān)筆試題來做，并對各城市相關(guān)單位進行了解。提前準備，利用課余時間考取秘書資格證或者人力資源管理等級證書。預(yù)備黨員期間好好表現(xiàn)，一年考察期滿，順利轉(zhuǎn)正成為中共黨員。擔(dān)任的職務(wù)再精簡，留在最有意義的一個職務(wù)，目標是做到主席一職。抓住學(xué)校安排的實習(xí)時機以鍛煉能力、積累經(jīng)驗。報名參加溫州大學(xué)青年馬克思主義者〔學(xué)生骨干〕培養(yǎng)學(xué)院，全方位提升自己，爭取順利結(jié)業(yè)。繼續(xù)完善人脈網(wǎng)，通過原來各種比賽工程獲獎、擔(dān)任的工作職務(wù)，在學(xué)校擴大自己的知名度。3、成熟期〔〕：倘假設(shè)能飛，何不高飛？主要任務(wù)：完成畢業(yè)論文；準備個人求職簡歷；考取國家公務(wù)員或者地區(qū)公務(wù)員具體措施：讓夢想成為現(xiàn)實的一年。學(xué)術(shù)上得出現(xiàn)階段性成果，集思廣益，認真完成畢業(yè)論文。此外，開始撰寫個人簡歷，以備不久后面試所需。確立先考公務(wù)員、找到工作后再考研究生的路線，所以這一年的目標便是通過公務(wù)員考試。先準備國家公務(wù)員考試，再回貴陽考地區(qū)性公務(wù)員考試。做套題、模擬面試、去單位實習(xí)等都要圍繞這個中心展開。抓住一切時機鍛煉管理能力，學(xué)習(xí)考試技巧、面試要領(lǐng)，以適應(yīng)將來的工作。認真?zhèn)淇迹僭O(shè)國考筆試成功，那么務(wù)必積極準備面試，一定要把握好這個千載難逢的時機。一切順利的話，我的職業(yè)生涯便從此進入一個新階段，這時只需調(diào)整好心態(tài)，迎接職場新生活。3〕職場適應(yīng)方案經(jīng)歷一番辛苦的求職最終得到一份工作后，接下來面臨的就是從校園人到社會人的角色轉(zhuǎn)變。對于一個剛剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，如何盡快實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變，適應(yīng)新的環(huán)境并有所作為是一個極為重要的問題。初入職場的一至兩年，也許會碰到各種新問題，對于可能出現(xiàn)的問題，我提前在心態(tài)上擬定了以下適應(yīng)方案：扎的住根，才會枝繁葉茂！俗話說，“良好的開端是成功的一半〞。學(xué)會扎根基層，適應(yīng)艱苦、緊張而又有節(jié)奏的基層生活。不要妄想用自己的習(xí)慣去改變環(huán)境，而是要學(xué)會入鄉(xiāng)隨俗，使自己適應(yīng)新的環(huán)境。充分發(fā)揮自己的主觀能動性和創(chuàng)造性。凡事要進行具體分析、具體對待，以腳踏實地的工作作風(fēng)贏得同事和領(lǐng)導(dǎo)的支持和信任。堅持到底、絕不輕言放棄。不到萬不得已，就不要放棄現(xiàn)有的工作。2、正確認識自己，調(diào)整就業(yè)心態(tài)不要認為事事應(yīng)該絕對公平，看到身邊的同事與自己拿一樣的薪水或更高的薪水，卻做著比自己少的活時，千萬不要心理不平衡。要想到，上級給我更多的任務(wù)、承當更多的責(zé)任，這其實正是領(lǐng)導(dǎo)對我的重視。眼光看長遠一些，要想到自己可以從繁重的工作中學(xué)到更多的東西，可以比別人更快的成熟，對于剛畢業(yè)的學(xué)生來說，積累經(jīng)驗是最重要的。3、丟掉夢想、面對現(xiàn)實在踏上工作崗位后，要能夠根據(jù)現(xiàn)實的環(huán)境調(diào)整自己的期望值和目標。初入職場，可適當降低期望值。不要自視清高，以為大材小用，或者幾天沒到達自己的目標，就開始疑心是否選錯了單位。領(lǐng)導(dǎo)之所以不放手讓我單獨做大事，是因為他還不能肯定我是否具備應(yīng)有的實力。拋開急功近利的想法，不要盲目地為追求高薪或其它眼前利益而不停地跳槽。這其中有一個從量變轉(zhuǎn)為質(zhì)變的過程，萬萬不可操之過急。要學(xué)會吃苦耐勞，更要戒驕戒躁，并適時規(guī)劃自己的未來。4、熟讀辦公室政治，妥善處理人關(guān)系辦公室政治，是一門很難的學(xué)問，新到一個單位，首先要做的就是在最短的時間內(nèi)融入這個集體，防止受到排擠和孤立。對于準白領(lǐng)的大學(xué)生，對搞好同事關(guān)系的“游戲規(guī)那么〞要有更多的了解，才能與他們和諧相處，并從中享受到融入集體所帶來的好處和樂趣。誠懇的接受批評，懂得吃虧是福。概括起來便是：銳氣藏于胸，和氣浮于臉，才氣見于事，義氣施于人。為人處事對上司先尊重后磨合、對同事多理解慎支持、對朋友善交際勤聯(lián)絡(luò)、對下屬多幫助細聆聽、向競爭對手露齒一笑?！叭藷o完人，金無足赤〞，再好的單位也不可能完美無缺。但是它能生存、它能開展自然有它的道理，不能僅盯著他不合理的一面而無視了它合理的一面。如果遇到了“月球效應(yīng)〞，感到失落與彷徨，先問一問自己，是不是自己要求有點不切實際了？是不是自己的想法過于主觀了？是不是太理想化了？找個時間，跟老員工談?wù)勑模液门笥蚜牧奶?，把“掉在地上的心〞重新拾起來，踏踏實實走好初入職場的第一步?〕長期開展方案“有了目標，內(nèi)心的力量才會找到方向，茫無目標的飄蕩終歸會迷路。你內(nèi)心那座無價的金礦，也終因不開采而與平凡的塵土一樣。〞由于目前還未涉足工作領(lǐng)域，對踏上工作后的詳細開展方案無法制定，所以只能以確立目標的方式來大致規(guī)劃。工作1年后我要實現(xiàn)的目標：穩(wěn)扎穩(wěn)打，盡快熟悉自己的工作內(nèi)容、工作環(huán)境，以最快的時間適應(yīng)職場生活，融入單位集體。工作5年后我要實現(xiàn)的目標：對處理日常工作游刃有余，熟悉業(yè)務(wù)。與單位同事關(guān)系融洽，得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識與提拔。工作10年后我要實現(xiàn)的目標：被提升為單位得中層管理