蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計

課題：蹲踞式起跑講課人:教學(xué)內(nèi)容蹲踞式起跑游戲教學(xué)目標1.技能目標：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的蹲踞式起跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。2.情感目標：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極向上的精神，充分展現(xiàn)學(xué)生的反應(yīng)能力。教學(xué)重難點教學(xué)重點：蹲距式起跑“各就位”、“預(yù)備”姿勢教學(xué)難點：起跑后的快速起動教學(xué)器材助跑器1個教學(xué)場地操場課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式與要求時間（min）開始部分課堂常規(guī)體育委員集合整隊，報告人數(shù)教師步入課堂，師生問好。1.宣布本節(jié)課的內(nèi)容任務(wù)及目標2.提出課堂要求3.安排見習(xí)生1.全班成四列橫隊背向陽光站立2.注意力集中，保持安靜。3.具備良好的上課狀態(tài)。組織：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂☆要求：集合快.靜.齊3準備部分游戲（錘子、剪刀、布）1.師生互動，教師帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí)。2.熱身慢跑3.徒手操(4*8拍)第一節(jié):頭部運動第二節(jié):單臂后振第三節(jié):俯背運動第四節(jié):弓步壓腿第五節(jié):踝關(guān)節(jié).手腕運動4.口令指揮，聲音洪亮，以良好的精神風(fēng)貌感染學(xué)生。1.學(xué)生跟著老師一起律動。2.學(xué)生在教師帶領(lǐng)下進行游戲活動。1.組織：要求:活動有序、一致2.組織：四列橫隊成體操隊形要求：活動充分、動作到位7基本部分1.起跑器安裝的方法有"普通式"，"拉長式"和"接近式"三種。通常采用"普通式"，前起跑器安裝在起跑線后一腳半(約40—45厘米)處，后起跑器距離前起跑一腳半；前、后起跑器的支撐面與地面分別成40度—45度角和70，80度角；兩個起跑器的中軸線間隔約15厘米。1.蹲踞式起跑技術(shù)教學(xué)動作要領(lǐng)：聽到“各就位”口令后，兩手臂伸直，四指并攏，拇指張開成：“八”字形，兩手稍比肩寬，放在起跑線后沿，左腳放在起跑線后約一腳或一腳半長，右膝跪在左腳的中間部位，身體中心由兩手臂平均分配，目視前下方約40-50厘米，聽到“預(yù)備”口令后，臀部略抬起，高于肩部，兩小腿趨于平行。當(dāng)聽到“跑”或“槍聲”時，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動，兩腳迅速蹬離起跑器。1.依據(jù)教學(xué)圖，給學(xué)生講解蹲踞式起跑及起跑后的快速起動動作要領(lǐng)。教師邊講解邊進行分解動作及完整動作的示范，讓學(xué)生建立正確的技術(shù)概念。2.將學(xué)生分成四個小組，一二組由教師指揮進行蹲踞式起跑的練習(xí)，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題并予以糾正。三四組由小組長帶領(lǐng)進行練習(xí)。1.學(xué)生成四列橫隊，前兩列蹲下，認真看教學(xué)圖，聽老師講解動作要領(lǐng)并看老師示范完整技術(shù)動作。2.各小組聽從教師指揮，練習(xí)蹲踞式起跑。1.組織：四列橫隊要求：注意力集中，認真聽講，仔細觀看老師示范1.組織：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂聽口令，練習(xí)蹲踞式起跑。2.組織：三四組進行練習(xí)25結(jié)束部分放松身心，調(diào)整身體狀態(tài)1.宣布集合2.游戲3.對本次課進行總結(jié)，并提出希望與要求4.宣布下課1.通過游戲練習(xí)，使學(xué)生身心逐漸恢復(fù)平靜2.根據(jù)教師點評，認識自己實際情