愛(ài)護(hù)眼睛知識(shí)集萃

愛(ài)護(hù)眼睛知識(shí)集萃內(nèi)容提示：眼睛的重要性；2.什么是近視眼？3.近視的癥狀；4.我國(guó)青少年近視現(xiàn)狀；5.近視眼的影響與危害；6.產(chǎn)生近視眼的原因；7.預(yù)防近視；8.近視眼的矯正、治療方法比較；9.近視后的配鏡、戴鏡注意事項(xiàng)；10.近視的激光治療。眼睛的重要性人們形容眼睛的詞匯很多，這些詞匯反映了人們對(duì)待眼睛的態(tài)度：珍惜眼睛、愛(ài)護(hù)眼睛。如：“眼睛是心靈的窗戶”；“明亮的大眼睛，就像天上的星星在閃爍”；有一首海軍歌曲唱到：“愛(ài)護(hù)軍艦就像愛(ài)護(hù)我們的眼睛一樣”。在現(xiàn)實(shí)生活中，人人都希望自己“耳聰目明”，誰(shuí)都不希望自己是一個(gè)識(shí)物不清、戴著像瓶子底一樣厚的眼鏡的人，更不愿做一個(gè)失明的、在黑暗中生活的盲人。然而，近視已經(jīng)成為一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)病，不僅影響到青少年學(xué)生的身心健康，而且也會(huì)影響社會(huì)工業(yè)、科技、軍事等領(lǐng)域的發(fā)展，因此，預(yù)防近視，緊急救助近視，尤其是青少年學(xué)生的近視，已刻不容緩！什么是近視近視眼是指平行光線經(jīng)眼屈光系統(tǒng)屈折后，成像在視網(wǎng)膜前，使遠(yuǎn)距離物體不能清晰地在視網(wǎng)膜上成像。近視眼看遠(yuǎn)模糊，看近清晰。遠(yuǎn)視眼相反。L正視眼，平行光線的焦點(diǎn)正婦1L正視眼，平行光線的焦點(diǎn)正婦1在視兩膜上一3一近視眼，目蹴前后徑長(zhǎng),平行光統(tǒng)曲焦點(diǎn)落在祝網(wǎng)膜的前面-遠(yuǎn)視眼，目齡前后徑短，平*了光統(tǒng)的焦點(diǎn)，落在視網(wǎng)膜時(shí)后面-近視眼按近視程度分：輕度近視眼:小于300度；中度近視:300-600度；高度近視:大于600度。按病變性質(zhì)分：?jiǎn)渭冃越曆?一般小于600度；病理性近視眼:進(jìn)行性，伴有眼底改變。按屈光成分分：曲率性近視眼：由于角膜或品狀體表面彎曲度近強(qiáng)所致；屈光率性近視眼：由于屈光介質(zhì)的屈光率過(guò)高所引起；軸性近視眼：是由眼球前后軸過(guò)度發(fā)展所致，大多數(shù)近視眼系軸性近視眼。按動(dòng)態(tài)屈光分：真性近視眼在靜態(tài)屈光情況下仍為近視眼，絕大多數(shù)近視眼為真性近視眼，大部分近視其屈光在600度范圍內(nèi)。近視的癥狀視力減退近視眼主要是遠(yuǎn)視力逐漸下降，視遠(yuǎn)物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜變性引起，其遠(yuǎn)近視力都不好，有時(shí)還伴有眼前黑影浮動(dòng)。視力疲勞近視眼患者在近距離工作時(shí)需要過(guò)度使用輻輳力，這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào)，導(dǎo)致肌性視疲勞癥狀。其表現(xiàn)為眼脹、眼痛、頭痛、視物有雙影虛邊等自覺(jué)癥狀。外斜視中度以上近視患者在近距離作業(yè)時(shí)很少或不使用調(diào)節(jié)，相應(yīng)地減弱輻揍作用，可誘發(fā)眼位向外偏斜，形成外斜視。眼底改變輕度近視患者眼底一般無(wú)改變。中度以上近視患者視乳頭較大、色淡，其邊緣有新月形或半月形弧形斑。高度近視患者，常出現(xiàn)玻璃體液化、混濁，眼底呈豹紋狀，視乳頭周圍的脈絡(luò)膜被牽拉，暴露鞏膜，弧形斑不斷擴(kuò)大，形成大片脈絡(luò)膜萎縮斑，嚴(yán)重者可形成鞏膜后葡萄腫，視網(wǎng)膜相繼萎縮變性，視網(wǎng)膜周邊部可出現(xiàn)囊樣變性，從而發(fā)生裂孔，導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離，嚴(yán)重影響視力。眼球突出高度近視眼由于眼軸增長(zhǎng)，眼球變大，外觀上呈現(xiàn)眼球向外突出的狀態(tài)。我國(guó)青少年近視的現(xiàn)狀據(jù)國(guó)家衛(wèi)生部、教育部最近聯(lián)合調(diào)查，目前我國(guó)青少年的近視率已接近60%，居世界第二位，人數(shù)更躍居世界之首。由于學(xué)習(xí)壓力及長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦等原因，青少年對(duì)眼睛的使用越來(lái)越超負(fù)荷，對(duì)眼睛的愛(ài)護(hù)越來(lái)越受到嚴(yán)重挑戰(zhàn)，最終導(dǎo)致今天越來(lái)越多的青少年患上近視。近視眼的影響與危害視力低下，眼睛經(jīng)常十澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活工作不便。.中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。.升學(xué)、參軍和找工作受限。老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。近視度數(shù)大于400-600度的高度近視，伴有眼軸延長(zhǎng)、眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜萎縮性等退行性病變，容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。遺傳后代。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。危害身心健康。由于孩子近視，多種體育活動(dòng)無(wú)法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。生活質(zhì)量低下。由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅游外出、參加娛樂(lè)活動(dòng)都有很多困難，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。5.10.導(dǎo)致并發(fā)癥。得了近視如不及時(shí)治療，不但度數(shù)會(huì)不斷加深，最終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。5.11.太多不便。由天氣變化而帶來(lái)的太多不便，如：雨天、黑暗時(shí)、夏天太熱、冬天太冷，帶眼鏡進(jìn)出，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來(lái)鏡片磨損，致使視物模糊，度數(shù)逐年增加。近視眼的產(chǎn)生原因毫無(wú)疑問(wèn)，近視眼與遺傳有關(guān)。近視眼的發(fā)生率和民族及種族有關(guān)，對(duì)雙胞胎的研究令人信服的證明，近視眼是有遺傳的。但是，后天環(huán)境在引起近視眼發(fā)生上也同樣證據(jù)確鑿?，F(xiàn)代社會(huì)近視眼的發(fā)生率增高，也說(shuō)明環(huán)境可以制造近視眼。所以，第一大原因是先天的（父母）遺傳性的，患有高度近視的父母，他們的孩子更容易患上近視。由先天遺傳引起的近視眼又被稱為高度近視眼，也叫變性近視眼。特點(diǎn)是度數(shù)高，進(jìn)展快。在近視發(fā)病率中所占比率不多，目前還無(wú)法治療，也無(wú)法預(yù)防。第二大原因，是環(huán)境因素造成的近視一叫單純性近視，也叫學(xué)校性近視。這種近視是孩子一入學(xué)，開(kāi)始讀書(shū)、寫(xiě)字了，近視就來(lái)了。造成這種現(xiàn)象的原因，大部分是學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而引起?，F(xiàn)在的青少年在室內(nèi)較多，戶外活動(dòng)較少，休息時(shí)也是以看電視、玩電腦游戲?yàn)橹?，造成眼睛過(guò)度疲勞，產(chǎn)生近視。怎樣預(yù)防近視近視對(duì)人的危害很大，現(xiàn)在患近視眼的比率高，成了嚴(yán)重的社會(huì)性疾病。因此要非常重視對(duì)近視眼的預(yù)防。首先，家長(zhǎng)要重視兒童和青少年眼睛保健，強(qiáng)調(diào)保護(hù)眼睛的重要性，了解學(xué)習(xí)預(yù)防近視眼的科學(xué)知識(shí)。要嚴(yán)格教育青少年避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，促進(jìn)兒童和青少年養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。其次，學(xué)校要改善學(xué)習(xí)環(huán)境，按年級(jí)、個(gè)體差異配置學(xué)生課桌椅，教室采光和照明要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。完善視力監(jiān)測(cè)與公告指導(dǎo)，定期檢查視力，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做好眼睛保健操，防止近視發(fā)生。另外，那些父母患有高度近視和體質(zhì)較差的學(xué)生更應(yīng)該高度注意用眼衛(wèi)生，因?yàn)檫@部分人是比較容易發(fā)生近視眼的，所以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，是非常重要的。預(yù)防近視眼的具體措施有：照明光線強(qiáng)弱適當(dāng)用流明來(lái)衡量光線的強(qiáng)弱，不能使學(xué)生和家長(zhǎng)準(zhǔn)確地判斷光線的強(qiáng)弱程度，也沒(méi)有隨手可用的儀器來(lái)測(cè)量。最好的衡量方法是：讓眼睛既能不費(fèi)勁輕松地看清楚字體，而光線又不刺眼、反光，感覺(jué)上非常舒適就行。記住：不能直接在陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字；也不能在刺眼、強(qiáng)光或昏暗的燈光下看書(shū)寫(xiě)字。每次用眼時(shí)間不要太長(zhǎng)、要經(jīng)常眨眼學(xué)前兒童每次看書(shū)的時(shí)間，不能超過(guò)20~30分鐘的時(shí)間。學(xué)齡兒童每次看書(shū)的時(shí)間，不能超過(guò)30?45分鐘的時(shí)間。中學(xué)生每次看書(shū)的時(shí)間，不能超過(guò)45?60分鐘的時(shí)間。成年人每次看書(shū)的時(shí)間，也不能超過(guò)50?60分鐘的時(shí)間。各年齡階段每次看電視、電腦的時(shí)間，應(yīng)比看書(shū)的時(shí)間少一半?？磿?shū)和看電視、電腦期間，可以不斷地向別處、遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)一下眼睛，比一直目不轉(zhuǎn)睛地看，要減少眼睛的疲勞程度。每次時(shí)間一到，就應(yīng)該站起來(lái)休息一次，每次休息10?15分鐘。可以喝點(diǎn)水，伸伸胳膊、腰，簡(jiǎn)單活動(dòng)一下。一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛十燥。一個(gè)人在電腦工作時(shí)眨眼次數(shù)只及平時(shí)的三分之一因而減少了眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌。應(yīng)該多眨眼?？唇鼤r(shí)，眼睛與視物的距離要適當(dāng)眼睛在看5米以外的目標(biāo)時(shí)，平行光線恰好在視網(wǎng)膜上成像，而能清晰地辨認(rèn)遠(yuǎn)處目標(biāo)。若看5米以內(nèi)的物體時(shí)，眼睛就必須增強(qiáng)屈光力，這時(shí)眼內(nèi)的睫狀肌收縮，品狀體變凸，使物像仍能成像在視網(wǎng)膜上，眼睛的這種自動(dòng)調(diào)節(jié)由遠(yuǎn)看近的能力叫調(diào)能作用。目標(biāo)愈近，使用的調(diào)節(jié)力愈大。如果青少年長(zhǎng)期近距離讀書(shū)、寫(xiě)字或照明不足等因素，使睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，變凸的品狀體不易松弛，這時(shí)，遠(yuǎn)處平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，經(jīng)過(guò)變凸的品狀體較強(qiáng)的屈折后，其焦點(diǎn)就不再落在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜前面，造成看東西模糊不清，醫(yī)學(xué)上叫假性近視。因?yàn)檠矍蚯昂髲讲](méi)有加長(zhǎng)，眼球結(jié)構(gòu)并未發(fā)生變化，僅僅是生理機(jī)能的改變，所以，一般不要配戴眼鏡。經(jīng)過(guò)及時(shí)治療和注意保護(hù)，使睫狀肌放松，視力可以恢復(fù)正常。如在假性近視階段不引起重視，繼續(xù)發(fā)展下去，眼球的前后軸變長(zhǎng)，這時(shí)眼球的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，即成為真性近視，就必須用配戴眼鏡來(lái)矯治。所以，看書(shū)寫(xiě)字，一定要保持適當(dāng)?shù)木嚯x?？措娨?、電腦，也要保持適當(dāng)?shù)木嚯x。正確的距離是：書(shū)與眼睛之間的距離不少于30公分，角度45度為宜?？措娨暤木嚯x應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線的6?8倍距離?？措娔X的距離，不能少于60公分。為保持正確的距離，坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課越易造成睫狀肌緊張過(guò)度，造成近視。.不在走路、乘汽車時(shí)看書(shū)報(bào)電視、電腦屏幕沒(méi)有閃爍、不反光刺眼為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或北面；環(huán)境照明要柔和，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像，造成眼部的疲勞。增加戶外遠(yuǎn)眺活動(dòng)時(shí)間多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌。多接觸大自然的青山綠水，有益于眼睛的健康。加強(qiáng)體育鍛煉體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)壯身體，增強(qiáng)耐力、抵抗力、體能恢復(fù)能力，能夠保持耳聰目明。注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給經(jīng)常吃明目的食物：第一類是含維生素A多的食物，如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等，維持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化，增強(qiáng)在暗中視物的能力。第二類是含胡蘿卜素多的食物，如胡蘿卜、南瓜、青豆、番茄等，最好煮熟了吃或涼拌時(shí)加點(diǎn)熟油吃。這類食物所含胡蘿卜素在人體里能轉(zhuǎn)變成維生素A。第三類是含核黃素（維生素B2）多的食物如：牛奶、瘦肉、雞蛋、酵母、扁豆等，能保證眼睛的視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝。特別注意：近視眼不宜多吃糖，健康的身體應(yīng)是保持弱堿性的，吃糖多了，體內(nèi)就會(huì)變成中性或弱酸牲，為了恢復(fù)正常的弱堿性，身體就會(huì)消耗體力構(gòu)成堿性物質(zhì)成分的鈣。由于體內(nèi)鈣不足，就會(huì)使眼球彈力減弱，助長(zhǎng)近視的發(fā)展。因此，已患近視眼的人，應(yīng)適當(dāng)控制吃糖，并經(jīng)常吃些堿性食品，如胡蘿卜、大白菜、大蔥、黃瓜、豆芽菜、紫菜和糙米、芝麻等。堅(jiān)持做眼睛保健操眼保健操，是針對(duì)造成近視眼的原理，運(yùn)用中醫(yī)學(xué)中的推拿、針灸、穴位接摩等方法，綜合而成的預(yù)防近視眼的措施。眼保健操通過(guò)按摩穴位處的經(jīng)絡(luò)，引起條件反射，從而消除眼睛的調(diào)節(jié)和集合的緊張，恢復(fù)調(diào)節(jié)和集合的功能，這種作用中醫(yī)學(xué)上叫做“疏通經(jīng)脈，調(diào)和氣血”。在整個(gè)人體中，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與血液循環(huán)系統(tǒng)相似，也是分布在全身的。如果某個(gè)部位發(fā)生障礙，就會(huì)產(chǎn)生疾病。眼保鍵操穴位按摩，就是起到排除障礙的作用，使經(jīng)絡(luò)疏通有利于加強(qiáng)血液循環(huán)。它是一種物理療法。這種微弱的穴位按摩刺激，可以通過(guò)神經(jīng)的反射；加強(qiáng)整體組織的新陳代謝改善和增進(jìn)血液循環(huán)，消除調(diào)節(jié)和集合的緊張，恢復(fù)人體的生理機(jī)能，從而起到預(yù)防近視眼的作用。所以，眼保健操是一種科學(xué)的預(yù)防近視眼的方法，只要堅(jiān)持下去，持之以桓，做到穴位正確就可以起到預(yù)防近視眼的作用。7.10.不要使用不干凈的毛巾或公共冼臉用具，以防感染眼疾。近視眼的矯正、治療如果預(yù)防近視眼沒(méi)有成功，不幸得了近視眼，首先應(yīng)到醫(yī)院檢查，一旦診斷為假性近視，不要配戴眼鏡，因?yàn)檫€是功能階段，經(jīng)過(guò)適當(dāng)治療，視力有恢復(fù)的可能。如果過(guò)早地戴上眼鏡，可能把所配近視的度數(shù)固定下來(lái)，變成真性近視或造成人工遠(yuǎn)視，增加眼睛的疲勞感覺(jué)。一般新得的近視，或視力在0.7以上，經(jīng)醫(yī)生檢查證實(shí)為近視一百度以內(nèi)者，可暫時(shí)不配戴眼鏡。因?yàn)椋哼@樣的視力并不影響學(xué)習(xí)；可以避免假性近視誤為真性近視；可以減輕調(diào)節(jié)功能的負(fù)擔(dān)。假性近視通過(guò)矯治，視力增進(jìn)不明顯，同時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)有影響，應(yīng)配戴近視眼鏡。配鏡時(shí)，一定要經(jīng)眼科醫(yī)生和驗(yàn)光師做散瞳驗(yàn)光。不要借用他人的眼鏡戴用或隨便買一副現(xiàn)成眼鏡戴上，因?yàn)槎葦?shù)不對(duì)會(huì)增加調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。特別提醒：配制眼鏡要到具有專業(yè)技術(shù)水平資格的機(jī)構(gòu)去，并且技術(shù)人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)對(duì)個(gè)人進(jìn)行測(cè)量，才能配出符合個(gè)人的合格眼鏡。所以，一定要到正規(guī)的、合格的配鏡機(jī)構(gòu)去配眼鏡。已經(jīng)有因?yàn)榕渲貌缓细竦难坨R，造成消費(fèi)者眼睛近視加深、患眼疾、甚至導(dǎo)致眼睛失明的案例發(fā)生。主要原因是測(cè)量和配制不認(rèn)真、儀器不準(zhǔn)、操作人員技術(shù)水平不夠，造成制作出來(lái)的眼鏡度數(shù)不對(duì)、或瞳孔距離不對(duì)等。善意提醒：輕度近視看近時(shí)不要帶眼鏡。輕度近視（300度以內(nèi)）在看遠(yuǎn)時(shí)戴用眼鏡，如：上課看黑板、外出、看電影、看電視時(shí)戴眼鏡?？唇鼤r(shí)不要帶著眼鏡，如：看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)時(shí)要摘下眼鏡，以防近視度數(shù)繼續(xù)加深。其科學(xué)原理是近視眼鏡是調(diào)節(jié)眼睛看遠(yuǎn)用的，假若帶著近視眼鏡看近，眼睛又要參與調(diào)節(jié)看近，使睫狀肌又經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)疲勞，調(diào)節(jié)能力又下降，到帶著眼鏡看遠(yuǎn)時(shí)，又調(diào)節(jié)不到清晰狀態(tài)，就又要重新去配增加近視度數(shù)的眼鏡，這樣，眼睛的近視度數(shù)會(huì)不斷加深。度數(shù)較深的近視，沒(méi)有辦法，看近時(shí)也要戴用，否則就看不清楚。但是，在戴鏡的同時(shí)更要認(rèn)真注意用眼衛(wèi)生，特別要做到避免一次持續(xù)用眼時(shí)間長(zhǎng)，多進(jìn)行課外活動(dòng)，保持充足的睡眠時(shí)間。各種矯正、治療方法的比較。由于科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，眼鏡的設(shè)計(jì)和制作材料有了突飛猛進(jìn)的突破，現(xiàn)在人們配鏡有了多種選擇：眼鏡的鏡片、鏡架、有形、隱形的選擇；還有治療近視的中醫(yī)藥、中醫(yī)按摩方法；西醫(yī)的手術(shù)方法等，都可以根據(jù)需要、愛(ài)好和醫(yī)學(xué)許可來(lái)選擇。但是，家長(zhǎng)和學(xué)生必須學(xué)會(huì)正確地選擇，知道每種矯正、治療方法有哪些利弊？尤其是安全問(wèn)題，必須慎之又慎，調(diào)查確實(shí)！戴眼鏡這一古老方法是矯正近視眼最常用的方法，框架眼鏡適合大多數(shù)沒(méi)有屈光參差的近視患者，戴眼鏡會(huì)快速幫助你看得更清楚。雖然這是最簡(jiǎn)單最省事的方法，但還是有很多人不愿意戴眼鏡。學(xué)齡兒童都有不同程度的頑皮、貪玩，好奇心比較強(qiáng)，為了減少摔破眼鏡的的危險(xiǎn)，選用光學(xué)樹(shù)脂片較好。樹(shù)脂鏡片耐沖擊性較玻璃鏡片高數(shù)倍，且樹(shù)脂鏡片輕，掉在地上也不易打破，價(jià)格又不太貴，可減少家長(zhǎng)很多的煩惱。弊端：戴眼鏡并不能阻止近視的進(jìn)展，更不能消除原有近視。尤其是對(duì)于正在學(xué)習(xí)階段的青少年，一般情況下，戴眼鏡后，近視度數(shù)仍會(huì)加深，如果長(zhǎng)期處于學(xué)習(xí)壓力很大的情況下，近視度數(shù)加深的速度會(huì)更快。成年人即使眼球定型，在長(zhǎng)時(shí)間不健康用眼的情況下，也會(huì)產(chǎn)生近視并加深度數(shù)。所以，戴上眼鏡，也必須注意科學(xué)用眼鏡，不然，近視的度數(shù)會(huì)不斷加深。戴隱形眼鏡容易感染隱形眼鏡的好處是保持佩戴者的自然面容、對(duì)鼻梁和耳朵無(wú)壓迫感、適于屈光參差者(兩眼屈光度數(shù)相差＞2.00D)、適于某些特殊職業(yè)(如軍人、演員、運(yùn)動(dòng)員等)，但它只對(duì)散光度數(shù)不高的近視眼患者比較合適，而且通俗地說(shuō)患者眼睛最好能大一些，這樣戴起來(lái)比較方便。弊端：有角膜炎、結(jié)膜炎、淚囊炎等炎癥的人不適合，如果在戴時(shí)碰破眼睛的表面，隱藏在眼睛里的細(xì)菌也會(huì)引起角膜感染，出現(xiàn)流淚、怕光等并發(fā)癥。眼藥水可麻痹睫狀肌藥水中的主要成分是后馬阿托品，后馬阿托品滴眼液通過(guò)松弛睫狀肌，使品狀體扁平，屈光度減小，這樣正好可以治療由于睫狀肌持續(xù)痙攣收縮而引起的品狀體變凸、屈光度增大等變化，將假性近視眼矯正到正視狀態(tài)。弊端：效果不明顯，且有瞳孔擴(kuò)大、睫狀肌麻痹及全身的副作用。對(duì)真性近視的治療沒(méi)有效果，而且在不確定藥水質(zhì)量可靠的情況下，最好不用。8.4.OK鏡市場(chǎng)魚(yú)龍混雜角膜塑形技術(shù)(orthokeratology)的原理是通過(guò)佩戴透氧硬性角膜接觸鏡(RGP)來(lái)增大角膜表面曲率半徑，達(dá)到減低角膜屈光度的目的。夜間佩戴，白天摘鏡，運(yùn)動(dòng)不受影響；可矯正小于300度的近視，散光小于150度；可為7歲以上的人佩戴，年齡限制較少。弊端：佩戴OK鏡后在短時(shí)間內(nèi)不能戴眼鏡；佩戴初期常有角膜炎發(fā)生。特別提醒：OK鏡雖然對(duì)矯正近視有一定的效果，但是市場(chǎng)不規(guī)范，產(chǎn)品魚(yú)龍混雜，容易影響視力，甚至造成傷害。已經(jīng)有使用OK鏡造成眼睛傷害的案例發(fā)生。慎選手術(shù)治療準(zhǔn)分子激光治療屈光不正的手術(shù)，其原理是將角膜削薄，讓角膜重新塑形。角膜屈光手術(shù)有一定的適應(yīng)范圍。一般來(lái)說(shuō)，18歲以下未成年人由于身體發(fā)育尚未完成，眼球情況不穩(wěn)定，可能度數(shù)會(huì)在術(shù)后繼續(xù)遞增，所以不要做這類手術(shù)。當(dāng)達(dá)到18歲，視力漸漸穩(wěn)定的時(shí)候，近視在100-1500度的人，都能做這個(gè)手術(shù)。在術(shù)前，醫(yī)生會(huì)仔細(xì)詢問(wèn)患者以前得過(guò)什么病，還要做詳細(xì)的眼科檢查。準(zhǔn)分子激光治療屈光不正的手術(shù)有一定療效，但需要注意的是，激光手術(shù)能改善視力，但是并沒(méi)有從根本上治愈近視，因此，近視眼的嚴(yán)重并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性等依然要注意預(yù)防。更需要注意的是，國(guó)內(nèi)一些不具備技術(shù)實(shí)力的醫(yī)院，為節(jié)約成本，使用安全性差、性能不穩(wěn)定的設(shè)備或直接從國(guó)外購(gòu)買二手陳舊設(shè)備，加大了手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。而一些醫(yī)院為了吸引病人，用低價(jià)吸引病人，擴(kuò)大手術(shù)量，難以保證醫(yī)療質(zhì)量。弊端：伴有某些眼病或全身疾病的人不能做角膜屈光手術(shù)，醫(yī)學(xué)上稱之為禁忌癥，臨床上又分為絕對(duì)禁忌癥和相對(duì)禁忌癥。絕對(duì)禁忌癥是指嚴(yán)重影響手術(shù)效果的疾病，絕對(duì)不能做近視眼手術(shù)的主要有五類：圓錐角膜、青光眼、兔眼、重癥干眼及眼部活動(dòng)性炎癥等。矯正視力極差的重度弱視者；影響傷口愈合的全身性疾病，如糖尿病、自身免疫性疾病等；精神及心理異常者。相對(duì)禁忌癥則指的是經(jīng)治療好轉(zhuǎn)后可以手術(shù)的一些疾病，眼部疾病包括單純十眼、慢性眼瞼炎、結(jié)膜炎、斜視、眼壓偏高、近視性眼底疾病等；全身疾病則包括藥物過(guò)敏、高血壓、血糖偏高等。輕度的干眼患者可以點(diǎn)人工淚液治療；眼部慢性炎癥應(yīng)用抗生素眼藥水；眼底疾病可以進(jìn)行眼底激光治療，兩周后再做手術(shù)；眼壓偏高的患者先要排除青光眼，降低眼壓后可行手術(shù)；全身疾病患者則應(yīng)通過(guò)治療，待病情穩(wěn)定后再手術(shù)。還有術(shù)后并發(fā)癥。第一是感染。任何角膜做手術(shù)有傷口，就會(huì)有感染的機(jī)會(huì)。角膜復(fù)原后傷口暴露在空氣中，如果不注意衛(wèi)生會(huì)造成發(fā)炎、感染。第二就是角膜過(guò)薄造成角膜的擴(kuò)張。治療近視是讓角膜變平，但過(guò)于平的角膜會(huì)受到來(lái)自眼睛內(nèi)部壓力的擠壓，使角膜往前隆起，這種壓力人是感受不到的，但后果是不僅沒(méi)有治療近視反而會(huì)加重近視，甚至產(chǎn)生不可逆的散光。造成這種情況的原因有兩個(gè)，第一，在手術(shù)前醫(yī)院沒(méi)有仔細(xì)篩選排除那些先天性眼病患者。第二是雖然篩選出合格的患者，醫(yī)生在手術(shù)操作時(shí)，手術(shù)尺度不合適。比如應(yīng)該保留一定的角膜厚度，但有些醫(yī)生想完全矯正高度近視患者的視力，將角膜削得過(guò)薄，導(dǎo)致不良后果。第三，手術(shù)后回退概率有1%—5%。角膜組織是個(gè)比較穩(wěn)定的組織，不會(huì)在手術(shù)后5年、10年還會(huì)發(fā)生改變，手術(shù)對(duì)眼睛其他結(jié)構(gòu)也不會(huì)產(chǎn)生影響。如果出現(xiàn)視力回退，是由于年齡的因素。年齡越小，回退的概率越大。第四，后遺癥。有些患者會(huì)出現(xiàn)怕光、炫光等現(xiàn)象。尤其是晚上開(kāi)車，出現(xiàn)像差。所謂像差就是看到東西和真實(shí)情況有差別。有些手術(shù)雖然視力提高了不少，但像差卻在加大。比如白天看得很清楚，晚上看東西旁邊有虛影、發(fā)散或者有重影、有個(gè)虛邊。這種情況的原因是手術(shù)區(qū)域太小。瞳孔在日間光線刺激下是較小的，視力反應(yīng)通常很好，但晚上瞳孔變大，超越手術(shù)區(qū)域，就會(huì)有重影。雖然區(qū)域的確定，理論上是越大越好，但區(qū)域大小和角膜削除的厚度有直接關(guān)系。角膜切得越寬，深度也會(huì)成倍增加。因此，擴(kuò)大光學(xué)區(qū)是以犧牲角膜的厚度為代價(jià)的，這個(gè)數(shù)值是個(gè)平方的關(guān)系，要保證安全性，保留角膜足夠的厚度，就要縮小光學(xué)區(qū)的范圍。所以，在手術(shù)前的一項(xiàng)重要工作就是測(cè)量患者瞳孔的大小，而且是要同時(shí)記錄瞳孔在白天和室內(nèi)夜晚的大小，以確定最合適的手術(shù)尺寸。（本站集粹整理）附：參考文摘，關(guān)于用準(zhǔn)分子激光技術(shù)治療近視眼的看法近視手術(shù)？醫(yī)學(xué)界的一個(gè)陰謀在當(dāng)前，我國(guó)近視眼發(fā)病率超過(guò)30%，而在中學(xué)生中，其發(fā)病率超過(guò)一半，而在大學(xué)生中的發(fā)病率竟高達(dá)74%！針對(duì)這一問(wèn)題，出現(xiàn)了一種治療近視眼的方法：LASIK。LASIK激光手術(shù)作為最近風(fēng)靡一時(shí)的治療近視眼的方法，從1997年開(kāi)展第一例LASIK手術(shù)以來(lái)，至今為止，全中國(guó)約有幾百萬(wàn)例病人實(shí)施了這一手術(shù)。LASIK能在短時(shí)間內(nèi)使患者提高了視力，從而吸引了成千上萬(wàn)迫切想要摘除眼鏡的人。然而，這些人中，絕大部分都是對(duì)這一手術(shù)一無(wú)所知的人，而在許多醫(yī)院的眼科中心，為什么仍有那么多醫(yī)生帶著眼鏡？為什么放著那么好的手術(shù)不做？一直在幾個(gè)月前，我才弄明白這是個(gè)陰謀！近視手術(shù)是本世紀(jì)醫(yī)學(xué)界最大的陰謀！本人的一位朋友在2002年的3月在全國(guó)一家具有眼科特色的、非常有名的三級(jí)甲等醫(yī)院實(shí)施了LASIK手術(shù)，在手術(shù)前，通過(guò)了醫(yī)院的所有檢查，且檢查結(jié)果為一切正常，角膜地形圖未發(fā)現(xiàn)任何異常，我那位朋友如愿地摘掉了那副850度的眼鏡，然而就在一個(gè)月前，我那位朋友發(fā)覺(jué)自己的視力竟大幅回退，且有大量不規(guī)則散光。后來(lái)到另一家醫(yī)院檢查，最后確診為圓錐角膜。圓錐角膜的最終結(jié)果就是角膜移植，而角膜供體又十分緊張，我的那位朋友現(xiàn)在的感覺(jué)是生不如死。要知道我那位朋友只有30多歲啊，現(xiàn)在丈夫等著和她離婚。而她做手術(shù)前，我得知其在該三甲醫(yī)院手術(shù)，當(dāng)時(shí)也未表示任何異議。作為一名醫(yī)生，對(duì)于眼科知識(shí)略知一二，下面我就對(duì)于這一問(wèn)題發(fā)表我個(gè)人的看法。首先，LASIK的原理是在角膜上130-160um（1um為1/1000）處做一個(gè)瓣，相當(dāng)于一個(gè)在角膜上的凹透鏡，通過(guò)改變角膜基質(zhì)的曲率，以達(dá)到矯正近視的目的。然而，角膜基質(zhì)不能無(wú)限制地切削，必須保留一定的安全厚度，一般公認(rèn)為毫米410um（至今還無(wú)確切的證據(jù)證明），或