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文章導讀膝蓋腫痛的外在因素多是由于長期超重量的體力勞動,使得腿部超出現(xiàn)正常的負荷量,從而出現(xiàn)膝蓋腫痛等等各種腿部不適。這個平常只要減少勞動量,就能快速的減輕腫痛的情況但部分膝蓋腫痛是和一些疾病有關的見的有髕腱炎膝節(jié)滑膜炎鵝肌腱炎、肌筋膜疼痛癥痛類濕性關節(jié)炎等這六疾病今許多醫(yī)生都給腿疼患者注射玻尿酸,可不能盲目的注射玻尿酸來減輕疼痛。需要提醒大家的是在治療膝蓋腫痛時一定要做出正確的診斷,才能達到有效的治療。排除免疫疾病因素外,膝蓋疼痛多與時間及負重的過度,使用及超出肌腱所能承受的負擔有關。因此,平時要好好保養(yǎng),而最有效的膝蓋保養(yǎng)方法,就是要養(yǎng)成運動的習慣。耐力及延展性訓練,可以加強大腿前的股四頭肌及腿后肌的肌力,一旦肌肉夠強壯,就能對瞬間力量的改變,發(fā)揮緩沖效果,避免造成膝蓋的直接傷害。但是膝蓋痛真的并不一定就是關節(jié)炎,也不一定非要注射玻尿酸,這里還有許多其他因素如下引發(fā)疼痛的六大原因一、髕腱炎1疼痛置膝蓋疼痛最常見的原因是髕腱炎,疼痛點位于膝蓋骨下方,如果膝蓋打直,手指按壓膝蓋下緣,就會感覺到疼痛,患者常有蹲下去站不起來的現(xiàn)2發(fā)生因久站或者勞動量大,常常跑跳等動作3治療法多注意休息,根據(jù)病情給予復健運動、膏藥貼治療,震波療法、無線射頻等治療,必要時需要手術治療,此種情況若被誤認為是退化性關節(jié)炎,根據(jù)對癥治療效果不好。二、膝關節(jié)滑膜炎滑膜是構成膝關節(jié)的主要結構之一,覆蓋在關節(jié)囊內(nèi)側(cè),含有豐富的血管結締組織,由于滑膜細胞能分泌滑液,可以保持關節(jié)軟骨的潤滑,進而增加關節(jié)的活動范圍1疼痛置膝關節(jié)不僅會出現(xiàn)腫痛及積水癥狀,也會因為黏連,而使得活動范圍變小,膝蓋因而無法完全伸直無完全彎曲及下以髕股內(nèi)側(cè)股骨髁處有壓痛為最常見爾摸
到」摩擦的聲音。2發(fā)生因過度勞動或是使用不當,都有可能引起滑膜的急性發(fā)炎,關節(jié)內(nèi)會因而產(chǎn)生大量的積液及滑膜增厚,使得纖維變硬而失去彈性,可以用膏藥貼來治療。三、鵝掌肌腱炎1疼痛置鵝掌肌腱炎常與退化性關節(jié)炎一起發(fā)生可能單獨存在痛位置與髕腱炎不同,是在膝關節(jié)內(nèi)側(cè)、脛骨的上方,用手指按壓時會感到疼痛。2發(fā)生因慢跑、下坡、過度行走及運動,都是引起鵝掌肌腱炎的原因。但是,也有因為不恰當?shù)拈L時間坐著,與不恰當?shù)纳煺估?,導致鵝掌肌受傷。3治療法許多退化性關節(jié)炎患者,在接受玻尿酸注射之后,僵硬及疼痛即有所緩解,但脛骨內(nèi)側(cè)上方仍感到疼痛,這就是合併有鵝掌肌腱炎所致。鵝掌肌腱炎的治療,通常只需在疼痛處注射小劑量的類固醇就可以改善,局部注射類固醇的劑量很低、副作用很小,不用太擔心,想安全可以用中醫(yī)膏藥貼,要是單獨私聊作者軍馬爺,可以推薦一種特效膏藥貼,對所有類型膝關節(jié)疼痛都有非常好的效果。四、肌筋膜疼痛癥候群1疼痛置肌筋膜疼痛癥候群的臨床癥狀,包括膝蓋前側(cè)或下側(cè)的疼痛緊繃感,合併膝關節(jié)的活動度受限,當做蹲下、站起等彎曲伸直膝蓋的動作,會覺得僵硬。2發(fā)生因許多來自大腿的肌肉,以肌腱連接在膝關節(jié)附近,一旦肌肉因使用不當、拉扯或受傷,就會影響膝蓋的活動度進而產(chǎn)生疼痛。3治療法治療需找出激痛點,予以針刺治療或局部激痛點注射,之后再配合正確的肌肉牽拉運動及強化運動,就能改善許多。另外,復健科物理治療中的電刺激及干擾波等,也有不錯的療效。
五、痛風1疼痛置痛風一旦發(fā)作,通常以大腳趾、腳踝及膝關節(jié)等部位,出現(xiàn)紅、腫、熱、痛最為常見。2發(fā)生因痛風的發(fā)作,主要是因為體內(nèi)尿酸過高所致,尿酸隨血液堆積到全身,由于關節(jié)的溫度較低,便會形成結晶,當結晶量愈來愈多,很容易掉入關節(jié)腔內(nèi),原本抵抗外來物的免疫細胞,便會以為掉下來的結晶是外來物,因而發(fā)動攻擊,導致關節(jié)發(fā)炎,進而引發(fā)疼痛。六、類風濕性關節(jié)炎1疼痛位其可以侵犯身體的任何關節(jié),也可以同時侵犯多個關節(jié),導致關節(jié)疼痛、腫脹及僵硬,如果一側(cè)膝部或手罹患類風濕性關節(jié)炎,通常另一側(cè)的膝部及手也會罹患此病。嚴重的類風
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