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常見慢性疾病1什么是高血壓？常見慢性病——高血壓2高血壓的高危人群和危害常見慢性病——高血壓3高血壓的預(yù)防保健常見慢性病——高血壓5高血壓的預(yù)防保健常見慢性病——高血壓6什么是血糖偏高？常見慢性病——血糖偏高7血糖偏高有什么危害？常見慢性病——血糖偏高8血糖偏高注意事項常見慢性病——血糖偏高10常見慢性病——血脂異常什么是血脂異常？12常見慢性病——血脂異常如何改善血脂？14高尿酸血癥:是指血液中的尿酸水平升高，男性高于420μmol/L、女性高于360μmol/L，絕經(jīng)后的女性與男性血尿酸水平相當。常見慢性病——高尿酸1高尿酸危害誘發(fā)痛風(fēng)、慢性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)畸形、腎結(jié)石、尿酸腎病，嚴重者可發(fā)展成尿毒癥。痛風(fēng)發(fā)作時常呈現(xiàn)難以忍受的劇痛，多發(fā)生在夜里，使人夜不能眠，非常痛苦。就診建議定期復(fù)查尿酸1輕度增高，無癥狀。建議到風(fēng)濕科或腎病科就診2明顯增高；輕度增高，飲食控制無效；痛風(fēng)發(fā)作；有腎病癥狀。常見慢性病——高尿酸日常保健少吃含嘌呤高的食物，如海鮮、豆類及豆制品、動物內(nèi)臟、肉及肉湯；少飲酒，尤其是啤酒（葡萄酒除外，少量葡萄酒有減少痛風(fēng)發(fā)作的作用），火鍋等；積極控制體重；低鹽低脂飲食；多吃蔬菜、水果等代謝產(chǎn)物呈堿性的食物；多飲水，可用檸檬片泡水，有堿化尿液，促進尿酸排
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