團體心理活動游戲大集合之趣味熱身活動

25個〕--〕時間：25人數(shù)：不限12概述：這是一個適合在培訓之初開展的有趣游戲.目的：說明即使優(yōu)秀的人也會在一些游戲中失敗.準備：步驟：1.把繩子拉直后放在地上..30..他們的任務是跳躍通過繩子.而手腳不能松開.如果10.所有人都放棄后,告訴大家在團體活動中,有時可能根本不能贏〞.成功和失敗不是最重要的一一關(guān)鍵是通過參與學到討論問題例如：1、這個動作有可能完成嗎？2、游戲的目的是什么？3、如何將該游戲和我們將要開展的培訓聯(lián)系起來？規(guī)那么.主持人挑選61男1女為11精選文檔并與助手示范一次3者淘汰

.各對選手站到報紙上,主持人計時,數(shù)10下,堅持不住.助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙撕掉一半,選手10.助手把進入第三輪的各對選手面前的報紙再撕掉一半,選,10生最后一對堅持住的選手規(guī)那么1341米的繩子2、主持人講解游戲規(guī)那么,告知選手可以以任何姿勢穿過純子〔即生死線〞〕,不碰而且姿勢最有創(chuàng)意者即為第一3、各選手全部被用紅布蒙上雙眼.4、助手撤掉繩子54站定.6、選手開始在主持人的夸張、緊張的大聲提示下穿越生死線〞〔根本不存在〕78、主持人請大家評議姿勢最搞笑、最獨特、過程最辛苦者為第一9、主持人請領(lǐng)導頒獎繪畫高手大賽精選文檔規(guī)那么1、主持人請每區(qū)派一名選手上臺.23、助手給選手眼睛蒙上布條,領(lǐng)到白板前；主持人下達開始的口令,并計時.時間一到,停止繪畫,解除布條4、主持人請觀眾評議最正確臉譜〞56、考前須知：預先備好干凈的布條規(guī)那么.主持人講解游戲規(guī)那么：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞,比方床前明月光,疑是地上霜"〔含月〞字〕o接著,各區(qū)根4、3、2、1〞倒計時,完畢后仍聯(lián)不上者,遭淘汰.一直堅持到最后的區(qū)獲勝.考前須知：兩句詩詞限唐詩宋詞.〔此游戲詩詞可換為歌詞規(guī)那么844女〕.主持人講解游戲規(guī)那么：先由助手表演一套動作〔有特定理解,把動作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看,……最后是第七位選手表演給第八位選手看.七位、第六精選文檔位、 第一位面墻站立;第一位表演給第二位看時,其他選手仍須面墻站立；直到7規(guī)那么.主持人請各區(qū)選派一對選手上臺〔最好111.主持人講解游戲規(guī)那么,告知由男士先看白紙上的成語,再紙,把成語展示給男士和觀眾看主持人請男士向女士表演他所看到的成語,假設(shè)猜對,請這對……,依序進行..備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下ft、餓掩耳盜鈴8規(guī)那么1的問題,選出今天職場上最可愛的美女條件的坐下精選文檔1.621.62米?顏色衣服？〞.當只剩下最后一位女士時,主持人停止提問,請選手轉(zhuǎn)過來,欣賞自己選出來的最可愛美女.頒發(fā)紀念一位女士為止婚宴上的賓客一個人面對變化的時候往往是他們最能發(fā)揮出其潛在創(chuàng)造性的時刻,你的親朋好友的婚禮也許正是這樣一個場合.培訓游戲規(guī)那么和程序：..給每個人一張卡片,讓他們寫上自己的姓名和他們將要送給新郎、新娘的禮物,可以是最乖僻的或者最俗氣的,但一定要符合他所扮演的人的身份.他們可以選擇在婚禮的任何時候?qū)⒍Y物.培訓師現(xiàn)在宣布婚禮開始,大家可以隨意走動,聊天,.10分鐘以后,結(jié)束游戲,讓大家描述一下他所扮演的的演員.相關(guān)討論.處于不同的情感支配下的人是否會有不同的表現(xiàn)？飾還是釋放精選文檔出來？哪一種更為容易一些？如果你選擇釋放出來,應該怎樣表達？總結(jié).善于應對的人總是會在變化來臨的時候應對自如,即.贈送給新郎、新娘千奇百怪的禮物反映了一個人的幽明白怎樣將自己的感情適當?shù)赝ㄟ^一件東西表達出來,并不失其幽默性.時間：20分鐘場地：室內(nèi)道具：事先準備好的婚禮請柬應用：〔1〕有助于創(chuàng)造性思維的提出潼〔2〕提升一個人的應變水平謹婚禮請柬漁的〕扯.〞敬請參加張倩和劉德的婚禮精選文檔〔給新人過去的戀人的〕月.〞敬請參加張倩和劉德的婚禮’〔給長輩的〕你是新娘行事謹慎的長輩.你知道她本可以做得比這次失敗的婚姻更好.你的角色：討價還價.在這個階段,感到內(nèi)疚和困惑.我們想要重新獲得限制的感覺,因此我們討價還價,或者做交易〞來阻止情形失控.這些交易,可以是和我們自己或者他人進行的.典型的語言有那好,我會讓他們維持這段婚姻直到蜜月之后,然后我們看吧."我在等待時機,等到戀.〞如果上帝允許我脫離這個困境,我將永遠再也不要求什么了.〞敬請參加張倩和劉德的婚禮〔給新郎的堂妹的〕我們已經(jīng)逐步熟悉到,改變的情形再也不可能逆轉(zhuǎn)了,我們感到很傷心.我們可能意識到了,也可能沒有意識到,這就是我們的感覺.我們的沮喪通過我們的行為清楚地表現(xiàn)出來.如：睡得太多或太少,消沉,過量的飲食〔角色扮演的暗示：過量飲酒〕.典型的語言有：不,我太累了,不想詛咒什么.我還是坐在這兒,寫一曲死亡的挽歌吧."我好似弄壞了這雙昂貴的新鞋的后跟兒,哼,誰在乎呢？〞這兒有什么地方可以讓我躺一會兒嗎？〞沒冷希望了,我打算永遠也不結(jié)婚了.〞敬請參加張倩和劉德的婚禮’〔給新人過去的摯友的〕你是新娘或新郎的摯友.你的角色：接受.在這個階段,我們逐漸被正在變化的情形所吸引.我們正在努力重新獲得力量,并尋求新的方法來精選文檔滿足我們的需要.典型的語言有好啊,很明顯,我是這里惟一的單身兒了？敬請參加張倩和劉德的婚禮〔給新郎年幼的弟弟或妹妹的〕如果有人愿意嫁給我哥哥這種人,那我是不會有什么問題了.〞趣味游戲---電波的速度時間：10分鐘人數(shù)：不限,越多越好道具：秒表.概述：這個一個快速而且簡單的小游戲.它可以使整個小組協(xié)同工作,并給他們帶來歡笑.目的：1.增強小組凝聚力..準備：步驟：1.讓所有隊員手拉手站成一圈2,隨意在圈中選出一個人,讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手.問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號,這里我們把它稱為電波〞.告訴大家收到電波〞后要迅速把電波傳遞給下一個隊友,也就是要快速地捏一下下一位隊友的手.這樣一直繼續(xù)下去,直到電波〞返回起點...告訴大家電波〞傳遞一圈所用的時間,鼓勵一下大.用的時間..電波由原來精選文檔的沿順時針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r針方向傳遞..電波〞沿著新方向被傳遞幾次之后,再一次讓隊員.在游戲快要結(jié)束的時候,為了使游戲更加有趣,悄悄會帶來什么有趣的效果.討論問題例如：會變慢？為什么閉上眼睛后,電波〞傳遞速度會變慢？受如何？

在電波〞沿兩個方向同時傳遞的情況下.電波源以寸面的隊員們感--道具：無說明：1、全體學員圍成一圈2、練習師先和相鄰的人進行演示練習師：這是蘋果.相鄰的人答復：什么？練習師：蘋果相鄰的人答復：謝謝！3、答復完這一對話程序,由相鄰的人〔甲〕開始問他的下一個同伴〔乙〕相同的問題：甲：這是蘋果.乙：什么？精選文檔甲〔對練習師說〕：什么?練習師：蘋果甲：蘋果4、將此對話一直持續(xù)下去,最終傳到練習師；同時練習師向另一個方向相鄰的人傳遞鳳梨,這樣兩句話就朝相反的方向進行傳遞.5、考前須知：1〕培訓師要密切注意對話的流向,特別是蘋果和鳳梨的走向；23〕可做為晚會游戲或者暖場游戲.對于發(fā)生答復錯誤的學員,可以適當做些懲罰.體驗責任14蹲著的人是一邊；2、站著的兩個人進行猜拳,猜拳勝者,那么由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸?shù)亩字说谋亲樱?、輸方輪換位置,即站著的人蹲下,蹲著的人站起來；繼續(xù)開始下一局;游戲點評：1、如何看待責任？2、當別人失敗的時候,有沒有抱怨？3、兩個人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力？--拋球1個小皮球2人以上10精選文檔3分鐘4、地點：戶外空地5、操作規(guī)那么：1〕所有人圍成一個大圈,間隔稍松一些；2是通過拋球來進行,不可以太近,最好是傳給對面的人.要求是皮球只能傳給沒有接過球的人.也就是說,一個人不能同時接兩次皮球.3〕等到大家熟悉規(guī)那么之后,加大游戲難度,告訴大家拋球只2個球、34〕繼續(xù)加大難度,可以再加一個球,一共4個球,同時,在這4個球中,可以將一個球根據(jù)與其它3個球相反的順序逆拋.記下時間.5〕6點評：1〕如何提升團隊的效率2）---蜘蛛網(wǎng)此游戲也稱為電網(wǎng)游戲〞在戶外拓展是一項很好的團體游戲工程,只由于編制的網(wǎng)很象蜘蛛網(wǎng),所以也稱為蜘蛛網(wǎng)游戲.13類型：團隊建設(shè)時間：15-20分鐘材料：用繩子編成的蜘蛛網(wǎng)一張及說明書一份場地：空地11精選文檔活動目的:讓學員們體會方案的重要性及團隊合作的精神操作程序：并給他一份說明書：全體人員必須從網(wǎng)的一邊通過網(wǎng)孔過到網(wǎng)的另一邊你們的目的是要獲取最好成績.觀察員記錄小組在執(zhí)行任務的過程中都出現(xiàn)些什么問題,有關(guān)討論：你對方案的重要性有什么熟悉,你認為這次活動的方案做得怎樣.該游戲最難的地方是哪里,怎樣改良.14--講讓你笑破肚皮的團體游戲配備：兩個大碗,一本便條簿,一群人.玩法：最少要有四到五個人玩,人越多越好.每個人發(fā)一張紙.每個人在紙上針對另外某個人寫下問題例：小王的頭發(fā)為什么那么就丟回重抽.隨意想一個答案,寫在另外一張紙上.答案丟在另一個碗里,問題自己留著.問題抽光、答案寫光后,開始玩：每個人輪流,再從碗里抽一張答案,念出來〔抽到自己原來寫的答案就丟回重抽〕〔這種玩法可以一直重復下去,不會玩膩的.12精選文檔看.建議：要問為什么〞型的問題,以由于"答復.可不要問是不是〞型的問題哦.---時間：15—20分鐘人數(shù)：不限道具：一段長繩子.概述：目的：..準備：步驟：.后背有毛病的人不能參加游戲.讓所有隊員按大小....13精選文檔種游戲,直到產(chǎn)生總冠軍為止...0那組隊員,獲勝.討論問題例如：你們在游戲過程中碰到了什么問題？如何對問題進行拆分的？每個人的任務是什么？如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來？平安：---禁止觸摸游戲時間：10?20分鐘5?個人組成的小組.道具：〔每個小組〕30些.一團繩子.14精選文檔222242要求你把上述所有東西都準備齊全,不太實際.可以給每組復印一張清單,讓他們自己去想方法.概述：這是一個激發(fā)創(chuàng)造性思維的有趣游戲,目的是使隊員配合工作.目的：1.使隊員配合工作..準備：25厘米.如果你想在自己的場地上屢次開展游戲,可以把管子固定在地面上.每次做15精選文檔完游戲后把管子蓋起來,以防絆倒人.步驟：1.向各組展示埋在地上的管子.2,每個管道里放一個乒乓球..乒乓球、管子和地面.只能利用上述道具完成任務..討論問題例如：你們想出了多少種方法？這些方法都有效嗎？你們是如何想出這些方法的？除一種方法外,各組還有其他方案嗎？如何將這個游戲和我們的日常生活聯(lián)系起來？平安：變通：.答案：...從辣椒樹上摘一些辣椒,把種子風干后,放進管子里,---呼啦圈游戲16精選文檔時間：l小時以上12道具：〔每個小組〕211概述：這是一個隨時可用的、引人發(fā)笑的游戲.目的：培養(yǎng)整體觀念.推手游戲時間：510分鐘道具：概述：這是一個無需任何道具.并且具有競爭性的快速游戲.目的：使隊員彼此對抗.準備：步驟：1.每名隊員選一個伙伴...17精選文檔4,5.讓伙伴們準備好后大喊一聲開始！討論問題例如：各組的優(yōu)勝者是誰？為什么？游戲過程中什么方法最有效？這個游戲告訴我們在競爭中應該講究什么技巧？如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來？平安：變通：1.要求隊員不能快速推對方.2.各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對,開始下一輪淘汰賽.重復下去,直到誕生總冠軍為止準備：步驟：11216..組,讓其中兩個隊員松開拉在一起的手,把兩個呼啦圈套在其中一個.兩個呼啦圈重新回到起點后,本輪游戲結(jié)束...第一輪游戲結(jié)束后,祝賀大家成功完成任務,并通報要求大家能更快18精選文檔45比一次快.討論問題例如：你們在游戲過程中碰到了什么問題？怎樣分析問題的？？？平安：如果有人身體的柔韌性較差,不適合參加這個游戲,那么可以讓這些人來計時,或是充當監(jiān)護員.如果你在游戲中使用了監(jiān)護員,要讓監(jiān)護員盡量跟著呼啦圈移動,這樣當鉆圈的人不小心被絆倒的話.他們可以及時保護和攙扶.變通：1.在每輪游戲開始前,給每個小組一分鐘方案時間.2.讓每個小組在開始新一輪游戲之前,事先確定出本輪游戲的目標時間.---倒背游戲時間：1人數(shù)：12—20人.1.51.8m概述：幾乎每一個戶外培訓小組都可以參加這個游戲.它外表上看起來很嚇人,但是如果隊員動作標準,實際上是相當平安的.目的：1.建立小組成員間的相互信任..19精選文檔.準備：步驟：..選兩個志愿者,一個由高處跌落,另一個作為監(jiān)護員,3,讓其余隊員在平臺前面排成兩列,隊列和平臺形成一個適宜角度,例如垂直于平臺前沿.這些人將負責承接跌落者.他們必須肩并肩從低到高排成兩列,相對而立.要求這些隊員向前伸直胳膊,交替排列,掌心向上,形成一個平安的承接區(qū).他們不能和對面的隊友拉手或者彼此攥住對方的胳膊或手腕,由于這樣承接跌落者時,很有可能相互碰頭..告訴那位監(jiān)護員,他的責任是保證跌落者正確倒下,并做好充分準備,能直接倒在兩列隊員之間的承接區(qū)上.由于跌落者要向后倒,所以他必須背對承接隊伍.監(jiān)護員負責保證跌落者兩腿夾緊,兩手放在衣兜里緊貼身體；或者兩臂夾緊身體,兩手緊貼大腿兩他們有可能會被砸倒在地.監(jiān)護員還要保證,跌落者頭部向后傾斜,.監(jiān)護員還要負責觀察承接隊伍是否按個頭上下或者6下.聽到監(jiān)護員喊：倒

.跌落者應該讓監(jiān)護員知道他什么時候倒之后,他才能向后倒.7送至隊尾.

.隊首的承接員接住跌落者以后,將其傳..剛剛的跌落者此時變成了隊尾的承接員,靠近平臺.如果有人不愿意參加跌落,不要逼迫或者戲弄他們.盡量要求所有隊員都參與跌落,但假設(shè)確實有一兩個人不愿意參加,可以只讓他們在平臺上,面對承接隊伍站一會兒,然后跳下來〔到承接隊尾,好似他剛跌落完畢〕或許他會改變主意,愿意跌落到承接隊20精選文檔.既然監(jiān)護員負責所有事情,你又該做些什么呢？幫助抓住跌落者,至少能減緩他摔落的速度.前面的隊員依次作了跌落者之后,你可以向后站,做一名監(jiān)護員.如果有人問你為什么不參加游戲,或者暗示你不信任他們時,你應該跳到平臺上,和其他人一討論問題例如：最初你們對游戲有何熟悉？參加游戲之后你們有何感受？當站在平臺上準備向后倒時,你有何感想？1.8傷.由于跌落者下落時,重量主要集中在這些部位,頭很容易撞在地上,那樣是相當危險的.必要時多安排幾個監(jiān)護員,監(jiān)護員的數(shù)量取游戲難度.水氣球概述：炎熱的天氣,適合在活潑的團隊中開展的理想游戲一一引人發(fā)笑！目的：1.培養(yǎng)團隊精神.2.讓隊員們彼此對抗.準備：給所有氣球裝大約一升水,然后把里面的空氣擠掉,扎好口.步驟：1.每個人選一名伙伴..2..只剩下一個完整21精選文檔的氣球為止.獲勝的那對伙伴可以隨意處置他們的氣球.討論問題例如：哪對伙伴投球最遠？平安：嚴寒和刮風的天氣里不宜開展這種活動.變通：氣球爆炸,其中一個人被淋一身水后,建議和伙伴擁抱,共享游戲快樂.--團體游戲目的：溝通配合水平,活潑氣氛游戲規(guī)那么：當場選六名員工,三男三女,男生背女生,男生當瞎子〞,用紗巾蒙住眼睛,女生扮痛子〞,為瞎子〞指引路,繞過路障,到達終點,最早到達者,為贏.其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行；汽球,須踩破；鮮花,須拾起,遞給女生.熱身游戲——搖動游戲概述：參與者評價他們在鼓勵鍛煉前后的活力水平.目的：發(fā)揮你的最正確水平；停止拖延；當你精力不濟的時候激發(fā)你的活力；減少壓力；克服焦慮和對失敗的擔憂；克服厭煩情緒；鼓勵員工發(fā)揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；鼓勵長期表現(xiàn)欠佳的員工；鼓勵大型組織中的成員；治理你的壓力.時間：15分鐘.你將學到：簡短的鍛煉可以極大地提升你的活力.動感的磁帶或者CD唱盤.?為了掙錢,她努力工作?是一個很好的歌曲！怎樣做？將活力度量表發(fā)給所有的參與