記憶錦囊 教案 心理健康

記憶錦囊活動(dòng)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生了解記憶規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)記憶規(guī)律尋找適合自己的記憶策略。2、情感目標(biāo)；讓學(xué)生在多彩的記憶游戲、輕松的趣味活動(dòng)中體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的愉悅和輕松、增強(qiáng)記憶的信心。3、行為目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中自覺(jué)使用記憶方法和技巧。輔導(dǎo)難點(diǎn)與重點(diǎn)：記憶規(guī)律的理解和掌握；掌握適合自己的記憶方法和技巧。活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體教學(xué)環(huán)境、腦力大餐flash。活動(dòng)過(guò)程：一、導(dǎo)入：1、激趣游戲：順唱倒唱數(shù)字。如123456→6543217386→683721435864→46853412在這個(gè)活動(dòng)中，如果大家都集中注意力，就很容易記得又快又準(zhǔn)，比較簡(jiǎn)單。接著，我們來(lái)一點(diǎn)更難的。2、記憶大比拼：腦力大餐flsh，鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)手玩這個(gè)游戲。每個(gè)人都擁有一定的記憶力，也都想擁有一個(gè)好的記憶力。但是從這個(gè)游戲來(lái)看，“過(guò)目不忘”似乎只是一個(gè)永遠(yuǎn)不能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，遺忘——記憶的內(nèi)容不能保持或者提取時(shí)有困難就是遺忘.，它是一個(gè)我們十萬(wàn)個(gè)不愿意接受的現(xiàn)實(shí)，卻不得不讓我們鼓起勇氣去正視它。這節(jié)課，我們一起來(lái)探索一下記憶有哪些規(guī)律，以及有哪些相應(yīng)的好的記憶方法，尋找記憶錦囊。二、尋找記憶錦囊生活中有沒(méi)有記憶的靈丹妙藥呢？專家已經(jīng)給我們明確的解答，那就是了解記憶規(guī)律，自覺(jué)運(yùn)用記憶規(guī)律，累積適合自己的記憶方法。（遺忘是我們記憶的大敵，心理學(xué)家研究表明，遺忘發(fā)生的原因可能有兩個(gè)）今天，我們就一起來(lái)總結(jié)好的記憶方法，讓記憶變得更高效。（一）注意是影響記憶的重要因素。1、游戲規(guī)則：利用30秒時(shí)間數(shù)一數(shù)，有多少對(duì)平行線段？（老師展示ppt，并計(jì)時(shí)）時(shí)間到，提問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)有多少對(duì)？同學(xué)們各說(shuō)分詞，老師公布答案。2、導(dǎo)出規(guī)律：老師：答案已經(jīng)不重要，重要的是回顧一下我們?cè)趯ふ掖鸢傅倪^(guò)程當(dāng)中，最大的問(wèn)題是什么？“亂！”，對(duì)，注意力容易分散，所以，這就是記憶的第一個(gè)規(guī)律1：注意是影響記憶的重要因素。如果我們帶著“任務(wù)”去做某事，那么將會(huì)對(duì)這項(xiàng)“任務(wù)”極大的注意。所以，在上課以前就做好集中注意力的準(zhǔn)備，帶著問(wèn)題聽(tīng)課，你的聽(tīng)課效率就能事半功倍。（并可以結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，延伸開(kāi)去深化）那有什么好的對(duì)策呢？贈(zèng)送錦囊1、五官并用提高記憶力（老師做詳細(xì)的敘述）（二）在記憶一段材料的時(shí)候，最前面和最后面的材料容易記住，中間的記憶效果相對(duì)較弱。1、游戲規(guī)則：你即將代表中國(guó)學(xué)生去參加國(guó)際奧林匹克學(xué)科競(jìng)賽，以下是另外20位參賽選手的資料，請(qǐng)你盡量用腦記住他們的姓名。（3張ppt呈現(xiàn)20個(gè)名字，每張30秒）2、全部呈現(xiàn)后，學(xué)生以最快的速度默寫(xiě)記憶內(nèi)容。3、讓兩個(gè)同學(xué)到講臺(tái)把自己默寫(xiě)內(nèi)容抄寫(xiě)出來(lái)。4、老師在批改黑板默寫(xiě)內(nèi)容時(shí)總結(jié)出記憶規(guī)律2：在記憶一段材料的時(shí)候，最前面和最后面的材料容易記住，中間的記憶效果相對(duì)較弱。5、對(duì)策，贈(zèng)送兩個(gè)錦囊：1）錦囊2：分段記憶，認(rèn)為制造更多的開(kāi)頭和結(jié)尾在記憶大篇幅的材料時(shí),我們可以對(duì)材料進(jìn)行分批成段的記憶。這樣,每一個(gè)段落都會(huì)有相應(yīng)的開(kāi)頭和結(jié)尾,從而人為地制造了增進(jìn)記憶的條件。2）錦囊3：循環(huán)遞進(jìn)強(qiáng)化中間知識(shí)1.先記A；2.再熟記B；3.將A、B合起來(lái)再記一遍；4.熟記C；5.累加A、B、C一起再記一遍；6.熟記D；7.累加B、C、D一起再記一遍；8.如此類推，直到全部資料背誦完成。（三）對(duì)事物理解越深，記憶效果越好，理解是有效記憶的前提。1、規(guī)則，看ppt，用右邊詞語(yǔ)回答左邊問(wèn)題2、默寫(xiě)右邊詞語(yǔ)3、回顧，在默寫(xiě)提取記憶時(shí)，會(huì)想到什么？4、總結(jié)規(guī)律3：對(duì)事物理解越深，記憶效果越好，理解是有效記憶的前提。5、對(duì)策，錦囊4：展開(kāi)聯(lián)想加深理解6、實(shí)踐活動(dòng)：請(qǐng)你用下面的詞語(yǔ)編一個(gè)有趣的故事：廟、栗子、美國(guó)總統(tǒng)、雨、傻笑、乞丐、船例如：美國(guó)總統(tǒng)在雨中坐著船來(lái)到一座廟里，當(dāng)他把帶來(lái)的栗子交到乞丐手上時(shí)，乞丐正沖著總統(tǒng)傻笑呢！活動(dòng)二：用聯(lián)想法記憶圓周率活動(dòng)三（選做）用聯(lián)想法記憶地理知識(shí)（四）艾賓浩斯遺忘曲線1、記憶規(guī)律四：遺忘的速度并不均衡，先快后慢這條曲線告訴人們?cè)趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個(gè)，轉(zhuǎn)天又丟幾個(gè)的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來(lái)就逐漸減慢了，到了相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即"先快后慢"的原則。觀察這條遺忘曲線，你會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識(shí)在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來(lái)的25%)。隨著時(shí)間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。有人做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)習(xí)，一天后甲組保持98%，乙組保持56%；一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。2、導(dǎo)出記憶策略，贈(zèng)送錦囊5：及時(shí)復(fù)習(xí)，先密后疏。3、實(shí)踐活動(dòng)：本節(jié)課老師介紹了哪些記憶規(guī)律