記憶攻略 教案 心理健康

章節(jié)課題記憶攻略課時(shí)課時(shí)目標(biāo)知識(shí)與技能過程與方法1.幫助學(xué)生了解自己的記憶能力2.輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)使用有效的方法進(jìn)行記憶教學(xué)重點(diǎn)記憶的技巧和注意事項(xiàng)教學(xué)難點(diǎn)記憶的技巧環(huán)節(jié)與過程一、 引入新課同學(xué)們，我們?cè)诩倨诘臅r(shí)候外出游玩，除了用相機(jī)拍照之外，還能通過什么方法永遠(yuǎn)的留住美麗的景色呢？對(duì)了，最簡(jiǎn)便的方法就是深深地印在腦子里，記住它！在我們的日常生活中，時(shí)時(shí)刻刻都要用到記憶，我們要記住課本上的知識(shí)，我們要記住回家的路線，我們要記住喜歡的流行歌曲怎么唱，我們還要記住登陸QQ的密碼，所以今天我們就來談?wù)動(dòng)洃?。二、記憶游戲活?dòng)一：“幸運(yùn)13”1. 導(dǎo)入語(yǔ)：有一個(gè)著名的綜藝節(jié)目叫“幸運(yùn)52”，今天我們也來做一個(gè)游戲，就叫“幸運(yùn)13”。待會(huì)兒我要向大家出示13個(gè)數(shù)字，每個(gè)同學(xué)要在30秒內(nèi)把它們記住，然后默寫出來。請(qǐng)每個(gè)同學(xué)準(zhǔn)備好一張白紙和一支筆，放在桌子上，手不要碰。2. 出示13個(gè)數(shù)字，請(qǐng)每個(gè)同學(xué)在30秒內(nèi)將這些數(shù)字按順序默記于心。3. 撤去全部數(shù)字，請(qǐng)每個(gè)同學(xué)迅速提筆默寫出這一串?dāng)?shù)字（按順序）。4. 重新展示剛才的數(shù)字，準(zhǔn)確無誤者進(jìn)入第二輪復(fù)賽，其余同學(xué)被淘汰。勇闖三輪者為勝。5. 891672453234098452586731425963789884518活動(dòng)二：判斷你的記憶力活動(dòng)三：感覺綜合第一組:同學(xué)只能閱讀第二組:同學(xué)邊看邊朗讀第三組:同學(xué)看、讀、寫同時(shí)進(jìn)行三、 記憶的技巧和注意事項(xiàng)很多同學(xué)都想有個(gè)像電腦一樣的腦子，能把書上的知識(shí)全部記下來，雖然這是不可能的，但一些有效的記憶方法可以幫助大家記得又快又牢。㈠諧音、口訣記憶法1.提問：有沒有哪個(gè)同學(xué)會(huì)背圓周率（π）？如果有，說說自己是怎樣記住的。如果沒有，教師在黑板上默寫下來。 據(jù)說，一天，有位老師上山與山頂寺廟里的和尚對(duì)飲，臨走時(shí)，布置學(xué)生背圓周率，要求他們背到小數(shù)點(diǎn)后22位：3.1415926535897932384626。大多數(shù)同學(xué)背不出來，十分苦惱。有一個(gè)學(xué)生把老師上山喝酒的事結(jié)合圓周率數(shù)字的諧音編了一句順口溜：“山巔一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂而樂”。待老師喝酒回來，個(gè)個(gè)背得滾瓜爛熟。這種聰明的學(xué)生就是利用諧音法來幫助記憶的。2.這些學(xué)生是利用諧音記憶圓周率的，許多學(xué)習(xí)材料很難記憶，在它們之間不易找出有意義的聯(lián)系，例如，歷史年代、統(tǒng)計(jì)數(shù)字等等。如果對(duì)這些學(xué)習(xí)材料利用諧音加某種外部聯(lián)系，這樣就便于貯存，易于回憶。利用諧音法還可以幫助記憶某些歷史年代，例如，馬克思生于1818年逝世于1883年。那么可以這樣記，“一爬一爬，爬（上）山。”再介紹心理咨詢熱線“83821133”。3.我們還可以利用口訣幫助記憶，比如，我們把歷代的朝代編成一段順口溜：夏商與西周，東周分兩段，春秋和戰(zhàn)國(guó)，一統(tǒng)秦兩漢，三分魏蜀吳，二晉前后延，南北朝并立，隋唐五代傳，宋元明清后，皇朝至此完。㈡分類記憶法1.先展示一組材料“花崗巖銅鐵鋼金銀藍(lán)寶石鉆石石灰石紅寶石大理石綠寶石”，半分鐘后，問有沒有同學(xué)能記住。再展示另一組材料“銅鐵鋼金銀/藍(lán)寶石鉆石紅寶石綠寶石/花崗巖石灰石大理石”，問學(xué)生兩組有什么區(qū)別，哪一組材料容易記憶。2.總結(jié)：可見，沒有意義、雜亂無章的資料很難保留在腦海中，但如果能找到其中的規(guī)律，整理得有條有理的資料就很容易被我們記住。3.又例如，一組數(shù)字“19311948197219851963”，提問學(xué)生怎樣記憶。只要看作是一組年代，就很容易記住了：“1931、1948、1972、1985、1963”㈢理解記憶法讓學(xué)生背誦學(xué)過的課文《觀滄?！?，共56個(gè)字，再向?qū)W生展示曼谷的全稱，共41個(gè)字，問學(xué)生哪一種材料容易記憶，為什么？理解記憶比機(jī)械記憶要快且牢固。 ㈣聯(lián)想、想象記憶法1.比如，我們需要記住“海灘、拖鞋、玻璃、可樂、鋼筆”幾種沒有關(guān)聯(lián)的事物，我們可以在腦海中浮現(xiàn)出這樣一幅畫面：“我正在海灘上，穿著拖鞋，趴在一張玻璃桌上專心致志的用鋼筆寫信，桌上還放著一瓶可樂。”這樣，我們就可以輕松的記住這幾個(gè)詞了。2.下面我們?cè)儆镁幑适碌姆椒ㄓ涀　坝?、傻子、蘋果、足球、總統(tǒng)、餐巾紙、狂笑、金字塔”。四、 感覺統(tǒng)合1. 把全班同學(xué)分成兩部分，要求在一分鐘內(nèi)記憶相同的英語(yǔ)單詞，要求一半同學(xué)只能看或閱讀，另一半同學(xué)看、讀、寫同時(shí)進(jìn)行。一分鐘后，要求學(xué)生在聽到中文后寫出英文單詞。2. 統(tǒng)計(jì)兩部分的學(xué)生各寫對(duì)幾個(gè)單詞，教師提問：從剛才的測(cè)驗(yàn)中我們可以看到，運(yùn)用哪種記憶方法的比較有效？從中我們學(xué)到了什么？總結(jié)：由此我們可以發(fā)現(xiàn)，運(yùn)用的感官越多，記憶就越清晰。多種感官統(tǒng)合并用，記憶的速度便會(huì)加快，記憶的質(zhì)量也會(huì)提高。五、科學(xué)記憶：講到這里，同學(xué)們應(yīng)該已經(jīng)掌握了這些記憶法了，要想熟練的運(yùn)用它們，還需要我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)中不斷的思考。下面再給大家強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)科學(xué)記憶的注意事項(xiàng)：1. 及時(shí)復(fù)習(xí)。遺忘規(guī)律告訴我們，遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識(shí)記之后的頭一天，甚至發(fā)生在識(shí)記后的幾小時(shí)、幾分鐘，所以我們應(yīng)該及時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，這樣記憶的效果最好。2. 反復(fù)記憶、過度記憶。識(shí)記過的內(nèi)容需要經(jīng)常復(fù)習(xí)，才能在腦中根深蒂固。如果我們記住一個(gè)單詞需要讀10遍，在讀完10遍之后再讀5遍，這時(shí)的記憶效果最好，這就是“過度學(xué)習(xí)”。3. 注意記憶的時(shí)間。早晨和晚上是記憶的最佳時(shí)間，因?yàn)樾睦韺W(xué)家發(fā)現(xiàn)，先前和之后學(xué)習(xí)的內(nèi)容都會(huì)對(duì)需要記住的知識(shí)產(chǎn)生干擾，睡醒后學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)后馬上睡覺就能減少這種干擾，所以我們?cè)谠绯亢团R睡前背單詞、背課文的效果