12月小學生演講稿8篇

月小學生演講稿8篇12月小學生演講稿篇1尊敬的老師們、親愛的同學們：大家早上好!這天我國旗下演講的資料是：預防冬季傳染病，注意防寒保暖。轉(zhuǎn)眼又到了十二月，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的潛力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要個性注意這些學校中常見的傳染病的預防。那么該怎樣預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。1、講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰;家里和教室應經(jīng)常通風換氣，持續(xù)空氣新奇和室內(nèi)枯燥。2、加強鍛煉，增強免疫力。應用心參加體育鍛煉，每一天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。3、注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁衍。4、注意防寒保暖。冬季比較嚴寒，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。同學們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，能夠歡樂、舒心的學習、生活一齊努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢，感謝大家!12月小學生演講稿篇2尊敬的老師們、親愛的同學們：大家早上好!大家一定都知道今天是什么日子吧?今天是12月22日，是二十四節(jié)令中的冬至。這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來，可能僅僅是是劃分時間的標記，甚至一個無關緊要的日子;然而在中國傳統(tǒng)社會里，冬至具有的人文意義可能甚至盛于新年：殷周時期，冬至一直排在24個節(jié)氣的首位，稱之為“亞歲”;從漢代以來，每年冬至都要進行慶賀儀式，頂峰時期朝廷休假三天，君不聽政;民間歇市三天，歡度節(jié)日。唐人以“小歲”稱冬至;宋人甚至有“胖冬瘦年”之說;其喧鬧程度不亞于過年。究其原因，首先是先民們最容易直接觀看到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長，太陽升得最低;也因此，冬至的極寒對于先民們是最危險的。而過了冬至，陽氣反生，下一個循環(huán)就開始了。自冬至后的第一天到開春，人們習慣數(shù)著九來衡量天氣的變化。一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開九雁來;九九加一九，耕牛遍地走。老人又過了一個寒冬，孩子又長了一歲;太陽要高起來了，冰雪要化下去了;天要亮起來了，水要動起來了??因此，冬至是輪回的起點，是值得慶賀的大吉之日。冬至是萬物靜寂、一元復始的節(jié)令，先民們相信只要人與自然同步感應，人們就會獲得新的生機。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區(qū)有冬至煮湯圓、吃米團的習俗。這一天，人們要一起吃熱乎乎的餃子、圓子，祛除寒意;婦女為家中的老人奉上新鞋履，稱為“履長至”;其意義是關心老人過冬，并讓他們以新的步履與時俱進，延年益壽;帝王郊天、民間祭祖，祈望來年能風調(diào)雨順、人人能安康桔祥??過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進入20——年啦，最后祝全校老師和同學們在新的一年身體健康，萬事如意!12月小學生演講稿篇3親愛的老師們，親愛的學生們：大家早上好!我在九年級二班。我們今天演講的題目是《冬至習俗》。今天（12月21日）是中國農(nóng)歷非常重要的節(jié)氣——。冬至是中國漢族的一個傳統(tǒng)節(jié)日，每年農(nóng)歷12月21日至23日。冬至是北半球全年最短的一天，最長的一夜。冬至過后，白天會一天天變長。古人對冬至說：陰極來了，太陽開始升起，天來了南方，天短了，日影長了，所以叫‘冬至’。冬至過后，全世界的氣候進入了最冷的階段，也就是常說的“進入第九年”。中國人有句話叫“九年冷，三年熱”。冬至是萬物寂靜，重新開始的季節(jié)。祖先認為，只要人與自然同步，人就會獲得新的活力。因此，人們應該把熱餃子和餃子一起吃，以消除寒意;女人在家里給老人提供新鞋，叫‘長大到’;其意義是關心老年人過冬，讓他們以新的步伐與時俱進，延年益壽;皇帝祭天，人民祭祖，祈求來年每個人都有好天氣和好運。冬至過后，一年一度的元旦會陸續(xù)到來。我們很快就會進去20年。最后，祝同學們新的39;一年歡樂健康成長!12月小學生演講稿篇4親愛的老師和同學們：大家早上好!明天是12月22日。你知道今天是什么日子嗎?是的，今天是冬至。冬至是中國農(nóng)歷的一個重要節(jié)氣。早在2500多年前的春秋時期，中國就測量冬至，這是二十四節(jié)氣中最早的一個。冬至，北半球白天最短，夜晚最長。冬至過后，每個地方都進入了最冷的階段，也就是常說的“進入第九年”。中國民間有句話叫“九年寒，三年熱”。從冬至后的第一天到春天，人們習慣于數(shù)“九”來衡量天氣的變化?！?9、29年不拍;39、49年在冰上行走;59、69年見沿河柳;七九河開九雁;九十九加一九，牛無處不在?！倍烈彩侵腥A民族的傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，周秦以十一月為正月，冬至為元年。有句話說“冬至大如一年”。換句話說，人們首先慶祝冬至節(jié)來慶祝新年的到來?，F(xiàn)在，2500多年過去了，在這種強烈的歷史文化背景下，冬至依舊散發(fā)著不可抗拒的魅力?，F(xiàn)在，一些地方也慶祝冬至作為一個節(jié)日。北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習俗，南方地區(qū)則有這一天吃飯團、長面的習慣。冬至也是鍛煉身體的好時機。隨著冬天的臨近，許多學生怕冷，不愿搬家。你知道冬天是鍛煉的好時機嗎?小學生冬天在戶外運動，身體經(jīng)常受到嚴寒的刺激，可以增強身體對冬天感冒、氣管炎等常見病的抵抗力?冬季室外暴曬，不僅能推動人體造血功能，還能推動身體對鈣、磷的汲取，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。學生正處于成長和開展的關鍵時期。冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長，而且對提高學習效率和鍛煉意志也有積極的作用。但是一定要注意預備活動，運動前后要及時脫衣服加衣服，選擇適合的運動場地，注意自己和他人的安全，堅持長期運動，這樣身體的御寒和抵御病毒攻擊的能力一定會增強。當春風吹動時，身體會更加靈活，各種器官的功能也會更加完善。冬至過后，一年一度的元旦會陸續(xù)到來。我們很快就會進去20年。最后，祝老師和同學們身體健康，幸福歡樂!感謝大家!12月小學生演講稿篇5尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好!今天，我很榮幸地代表我們五八班在國旗下講話，本周演講的主題是：冬季怎樣預防感冒。冬季是一個嚴寒的季節(jié)，更是一個感冒的高發(fā)季節(jié)。特別是在校園內(nèi)，由于人群密集，更易引起和爆發(fā)流感，影響師生的身心健康。因此，對感冒"以預防為主"尤為重要。那么，讓我們學習幾點預防感冒的小常識吧。一、做到多洗手，保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。流感病毒主要經(jīng)空氣、唾液傳播，流感病人摸過的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細菌會停留在外表皮膚達3個小時之久，所以，預防感冒一定要保持個人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習慣。二、注意公共衛(wèi)生，教室要做到開窗通風。干凈的校園環(huán)境，有賴于我們共同的努力維護，請同學們務必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不隨地丟垃圾。教室內(nèi)人員較多，注意每天開窗通風，使空氣流通，置換新奇空氣，驅(qū)逐病毒，減少傳播時機。三、合理膳食，適量運動。冬季氣候多變，補充足夠的營養(yǎng)可以增強人體抵抗力。依據(jù)每天的營養(yǎng)需求，膳食搭配合理，從飲食上增強同學們的抵抗力。每天適量運動，從運動上增強同學們的身體免疫力。但是一定要注意，運動出汗后不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發(fā)，否則極易引起感冒。四、保證睡眠。作為學生，學習是最重要的事情。俗話說“早睡早起精神好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天上課有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。研究發(fā)覺：每天睡眠充足的人產(chǎn)生的抗體會增加一半。五、防止觸摸公共物品。在校園內(nèi)同學之間不共用水杯、不同一個餐盤內(nèi)吃飯等。個人外出活動，如上完體育課、參與衛(wèi)生清潔后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時要避人，用手掩住口鼻。周末外出活動，少去封閉環(huán)境的公共場所，盡量不去人群擁擠、空氣污濁的地方，減少感染時機。六、患上感冒，休養(yǎng)和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒，要及時就診，除了按醫(yī)生指導吃藥治療外，一定要多休息，同時要多喝白開水?？梢杂玫}水漱口，預防咽喉痛和咳嗽，補充含維生素C、E豐富的食物或水果。感冒后一般假如沒有其他并發(fā)癥出現(xiàn)，只要自身的免疫力強，時間到了就會好。感冒是可防可治的。只要同學們有良好的衛(wèi)生習慣，了解預防的常識，就能遠離感冒。讓我們共同行動起來，多運動、健體魄，講衛(wèi)生、防感染，從一點一滴做起，遠離疾病，讓健康永久與我們相伴!感謝大家!12月小學生演講稿篇6老師們、同學們，大家好：冬季是安全事故的多發(fā)季節(jié)，所以今天我想給大家講一講冬季安全的問題，盼望能引起全體同學的高度重視，在安全方面不能大意，不能存在任何僥幸心理，因為只要出現(xiàn)安全事故，就會造成難以彌補的損害。安全問題一定要做到萬無一失，否則一失萬無。因此，向全體同學提出以下幾點建議。第一，要注意防寒保暖，預防流感發(fā)生。同學們要適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套、帽子等，防止凍壞身體、凍傷手足。冬季室內(nèi)外溫差大，同學們?yōu)榱朔篮?，往往長時間將門窗關閉，這樣，教室內(nèi)空氣不流通，容易滋生蔓延各種疾病，因此要求同學們利用班空打開門窗通風換氣，防止各種傳染性疾病的發(fā)生。通風時間可以定在上午課間操和下午陽光體育時間，同學們?nèi)ド喜伲等丈瑢W把教室內(nèi)所有門窗打開。第二，要注意預防交通事故。首先要注意騎自行車的安全，尤其是在雨雪、霧天，同學們在騎車時，一定要更加小心，精力要集中，慢騎車，與前面的行人、車輛保持較大距離，以便應對突發(fā)情況;要走非機動車道;盡量穿顏色鮮艷的外套，引起司機的注意;過路口時要下車，推車過馬路;下雪天，選擇雪層淺的平坦路面，不要急剎車，急拐彎，防止因慣性摔倒;跑校生不要騎電動車;晚上下晚自習后，家遠的同學可以讓父母來接一下;其次乘車時，要注意觀看車況，不要乘坐安全無保障的車輛，不要乘坐“三無”車輛，不要乘坐超員車輛，以防出現(xiàn)安全事故。第三，要注意防滑，防止意外損害發(fā)生。首先冬天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。其次，樓梯和樓梯口處遇到雨水或積雪容易結(jié)冰，同學們在進出樓時容易滑倒摔傷，因此，應注意及時清掃樓梯和門口的雨水或積雪，同學們也要注意不要把水倒在教室和宿舍門口，防止門口結(jié)冰。再者，下雪時不要打雪仗，更不要把積雪帶入教學樓，防止地面打滑，增加摔倒的幾率。還有，早晨不要拖地，尤其是走廊和樓梯，同學們拖地的時間可以定在下午上課前，每天拖一次地即可。第四，要注意人身、財產(chǎn)安全。臨近年末，高校學生放假回家，外出務工人員返鄉(xiāng)，社會上人員比較復雜，容易發(fā)生一些意想不到的事情，使同學們的人身、財產(chǎn)受到損害。因此，盼望同學要學會自我保護。首先在校期間不要跟不熟悉、不認識的人離開校園。同學們也不要私自外出，外出時，一定要向班主任老師請假，說明理由，憑請假條，在校門口登記后方可離開。同學們不要領著校外人員到我們的校園里來，絕對不要在宿舍里留宿校外人員。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸;在安全的問題上，我們必須防范在先、警惕在前;在安全的問題上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。我的發(fā)言完畢，感謝大家。12月小學生演講稿篇7老師們，同學們：早上好!今天，我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。“生命在于運動”，這是法國聞名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要飽受疾病陰影的籠罩，重要差異就在于運動。冬天，是一年的末尾，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。你們知道嗎，堅持冬季體育鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外鍛煉，可以不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力增強，而且鍛煉時還能接受陽光的照耀，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒，還能推動身體對鈣、磷的汲取，有助于骨骼的生長發(fā)育。這對正在長身體的同學們來說更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供給量，這對消除大腦長期學習帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。明天就進入了12月份了，我校傳統(tǒng)的“冬季體育活動月”各項活動將于本周拉開帷幕，本學月我們將開展競賽等的多項體育競賽，同學們快樂嗎?從本周起，在校內(nèi)，同學們要充分利用體育課，和望遠望綠后的時間，在老師指導下有組織的開展訓練。在家里，做完作業(yè)后，可以自行開展訓練。大家除了積極參加學校冬季體育活動月各項活動外，還可以依據(jù)自己的興趣愛好，選擇其他項目，如打羽毛球、打乒乓球、打籃球、跑步、跳橡皮筋等都可以作為自己的鍛煉的內(nèi)容。只有開展全面的、豐富多彩的鍛煉，才能使自己全身各局部機能均衡開展。我們參加冬季體育鍛煉時應注意些什么呢?1、鍛煉前要做好預備活動，預防運動創(chuàng)傷。冬季氣溫低，人從室內(nèi)到室外，溫度突然降低，會使皮膚和肌肉馬上收縮，關節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下，若馬上開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此，鍛煉前應做好預備活動，使渾身的肌肉、關節(jié)活動開。2、冬季鍛煉穿著要適當。鍛煉時應適當減衣服，不要穿得太厚、太臃腫，以免阻礙身體的運動，加重身體的負擔，假如出汗太多，反而招致感冒。在運動后，切記穿上外套，不可任風寒乘渾身毛孔大張之時，侵入體內(nèi)致病。3、防止損害事故發(fā)生課間休息時，不要在教室里、樓道上、陽臺上跳繩、奔馳、追逐打鬧等。這些活動容易造成相互碰撞，釀發(fā)安全事故。課間休息時，我們可以適當走動走動，溫暖溫暖足，亦可以搓搓手，推動局部血液循環(huán)，防止手生凍瘡。4、要防止在大風、大寒、大雪、霧露中鍛煉。大霧天氣不宜劇烈運動，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細菌病毒含量較多，造成室外空氣相當污濁，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時在室外運動就不如在室內(nèi)活動了。5、呼吸方法須得當。冬季氣候嚴寒，鍛煉時不要大口呼吸，而應采納鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，減輕冷空氣對呼吸道的不良刺激。6、持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次，一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。冬季體育鍛煉，對飲食也是有要求：首先，飲水要充分。一天中早、中