初中體育立定跳遠(yuǎn)教案 課堂_第1頁
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立定跳遠(yuǎn)教案：萬勝班級(jí)：17級(jí)人數(shù)：37教師：陳劍

教學(xué)內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)2、身體素質(zhì)鍛煉教學(xué)目標(biāo).提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，90%以上的男生能到達(dá)米以上，80%的女生能到達(dá)1.8以上。.提升學(xué)生跳躍能力。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：分腿、伸腿難點(diǎn)：整體協(xié)調(diào)課的局部教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、常規(guī).體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)并向教師報(bào)告。.師生問好，宣布本課任務(wù)。O二、400米慢跑三、徒手體操A.振臂運(yùn)動(dòng)C.體側(cè)運(yùn)動(dòng)G.手腕踝關(guān)節(jié)一、對(duì)學(xué)生提出具體要求二、提出具體要求列隊(duì)、慢速三、巡視督導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正一、體育委員按四列橫隊(duì)整隊(duì)要求：快、靜、齊二、列隊(duì)慢跑三、學(xué)生成體操隊(duì)行在體育委員的口令下集體做準(zhǔn)備活動(dòng)要求：1、每個(gè)動(dòng)作4*82、活動(dòng)充分、動(dòng)作到位235小中小基本部分一、立定跳遠(yuǎn)一、立定跳遠(yuǎn)要點(diǎn)：收腿、伸腿2.分組練習(xí)一、立定跳遠(yuǎn)L認(rèn)真聽講注意力集中2.場(chǎng)地：四根跑道1720中基本部分二、素質(zhì)練習(xí)1、左腿、右腿單腿跳2、蛙跳二、素質(zhì)練習(xí)3糾正錯(cuò)誤，巡視指導(dǎo).分組練習(xí).在地上劃假設(shè)干標(biāo)志線，學(xué)生可根據(jù)各自的水平跳過某道標(biāo)志線.采用比賽的方法比比誰跳得遠(yuǎn)二、素質(zhì)練習(xí).互幫互助練習(xí)，并到達(dá)一定的運(yùn)動(dòng)量.10米*3組.休息時(shí)放松走10大結(jié)帶著放松活動(dòng)。教師口令的指揮下全身5小O

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