張華國(guó)培-口才訓(xùn)練

教師口才

言語(yǔ)的力量與智慧的閃亮張華（較瘦）四川師范大學(xué)文學(xué)院口才是人才未必有口才，有口才必定是人才?！凼亓x早在1944年，美國(guó)就把演講能力納入學(xué)生的教育，1948年公布了738所學(xué)院和大學(xué)設(shè)立演講學(xué)系，后來(lái)又發(fā)展為言語(yǔ)交際系。1997年，美國(guó)大學(xué)藍(lán)皮書(shū)設(shè)有演講及言語(yǔ)交際學(xué)位，目前有800余所大學(xué)設(shè)有交際學(xué)位，其中有51個(gè)博士學(xué)位。2022/12/15四川師范大學(xué)文學(xué)院3《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》：說(shuō)話的才能。在口語(yǔ)交際的過(guò)程中，表達(dá)主體運(yùn)用準(zhǔn)確、得體、生動(dòng)、巧妙、有效的口語(yǔ)表達(dá)策略，達(dá)到特定的交際目的，取得圓滿交際效果的口語(yǔ)表達(dá)的藝術(shù)和技巧。復(fù)雜人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑良言一句三冬暖，惡語(yǔ)半言六月寒。獲取成功事業(yè)的好幫手一人之辯，重于九鼎之寶；三寸之舌，強(qiáng)于百萬(wàn)之師。邁向浪漫人生的助力器2022/12/15四川師范大學(xué)文學(xué)院5

頂尖口才語(yǔ)言活動(dòng)是人類所有活動(dòng)中最足以表現(xiàn)人的特點(diǎn)的活動(dòng)。言語(yǔ)是最具有個(gè)性特征的，它是一個(gè)人個(gè)性品質(zhì)和素養(yǎng)的集中體現(xiàn)。每個(gè)人說(shuō)話的不同方式、風(fēng)格表白了這個(gè)人的特點(diǎn)。說(shuō)話的方式含義很廣，包括語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速等特征，還表現(xiàn)在表達(dá)同樣內(nèi)容所選用的詞語(yǔ)的組合結(jié)構(gòu)不同。說(shuō)話方式的背后是認(rèn)知的模式和角度、思維的水平和特點(diǎn)的差異。因而不能要求言語(yǔ)整齊劃一。2022/12/15四川師范大學(xué)文學(xué)院6口語(yǔ)交際反映一個(gè)人的能力口語(yǔ)交際顯示一個(gè)人的性格口語(yǔ)交際體現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng)2022/12/15四川師范大學(xué)文學(xué)院7

口語(yǔ)交際工欲善其事，必先利其器。教欲善其事，必先敏其言。教師語(yǔ)言的魅力：善于激趣，深于傳情，工于達(dá)意?！阡粢粋€(gè)好的老師不僅要有滿腹才學(xué)，還必須具備高超的語(yǔ)言駕馭能力。教師口語(yǔ)也是一種藝術(shù)，這種藝術(shù)需要錘煉，錘煉的過(guò)程就是自身業(yè)務(wù)水平與道德修養(yǎng)不斷提高和完善的過(guò)程。2022/12/15四川師范大學(xué)文學(xué)院8

教師語(yǔ)言語(yǔ)言自身便是一種藝術(shù)?！肆_齊教學(xué)語(yǔ)言恰如一把開(kāi)啟學(xué)生心靈之門(mén)的金鑰匙,它的影響是最直接的,也是最有效的,尤其是語(yǔ)文教師,一言一行,舉手投足,都會(huì)深深印在學(xué)生們的腦海里,潛移默化,影響著他們的方方面面,因而,語(yǔ)文教師的口語(yǔ)表達(dá)同其他學(xué)科教師相比應(yīng)該更高的水平和更高的要求。這種口才應(yīng)是融規(guī)范、知識(shí)性、創(chuàng)造性和藝術(shù)性為一體的技巧與能力的高度合成。2022/12/15四川師范大學(xué)文學(xué)院9類型教育口語(yǔ)；教學(xué)口語(yǔ)；交際口語(yǔ)特點(diǎn)內(nèi)容的知識(shí)性和信息性思維的敏捷性和應(yīng)變性智力的評(píng)價(jià)性和批判性思想的廣泛性和深刻性2022/12/15四川師范大學(xué)文學(xué)院10構(gòu)成語(yǔ)音，語(yǔ)匯，，語(yǔ)法，語(yǔ)調(diào)調(diào)，語(yǔ)氣，語(yǔ)語(yǔ)態(tài)表現(xiàn)感染力，吸引引力，啟發(fā)力力，說(shuō)服力2022/12/8四川師范大大學(xué)文學(xué)院院11言語(yǔ)學(xué)習(xí)習(xí)得學(xué)得“語(yǔ)言習(xí)得””是指主體體在自然母母語(yǔ)環(huán)境中中，通過(guò)接接觸大量看看似雜亂無(wú)無(wú)章的言語(yǔ)語(yǔ)材料，以以一種我們們至今還難難以解釋清清楚的語(yǔ)言言學(xué)習(xí)能力力抽繹出復(fù)復(fù)雜的語(yǔ)言言規(guī)律并據(jù)據(jù)此去運(yùn)用用語(yǔ)言。它只是一種種無(wú)意識(shí)的的自然學(xué)習(xí)習(xí)，也是語(yǔ)語(yǔ)言學(xué)習(xí)的的初級(jí)階段段。2022/12/8四川師范大大學(xué)文學(xué)院院13“語(yǔ)言學(xué)得””是學(xué)生在在教師指導(dǎo)導(dǎo)下掌握語(yǔ)語(yǔ)言以形成成言語(yǔ)能力力的，不僅僅接觸經(jīng)過(guò)過(guò)專家精心心選定的話話語(yǔ)材料，，而且接觸觸各種語(yǔ)言言知識(shí)，并并有各種各各樣的實(shí)踐踐訓(xùn)練。這是一種有有意識(shí)、有有目標(biāo)、有有步驟地接接受教師的的悉心指導(dǎo)導(dǎo)和有計(jì)劃劃、有系統(tǒng)統(tǒng)的正規(guī)學(xué)學(xué)習(xí)，最終終達(dá)到口語(yǔ)語(yǔ)、書(shū)面語(yǔ)語(yǔ)雙翼齊飛飛的境界。。2022/12/8四川川師師范范大大學(xué)學(xué)文文學(xué)學(xué)院院14口才才素素質(zhì)質(zhì)也也可可視視為為語(yǔ)語(yǔ)智智素素質(zhì)質(zhì)。?？焖偎俚牡恼Z(yǔ)語(yǔ)言言編編碼碼是是一一種種言言語(yǔ)思維智慧、言語(yǔ)智慧和穩(wěn)定的心理素質(zhì)的結(jié)合體?；塾谛亩阌诳?。2022/12/8四川川師師范范大大學(xué)學(xué)文文學(xué)學(xué)院院15口才才素素質(zhì)質(zhì)在口口才才訓(xùn)訓(xùn)練練系系統(tǒng)統(tǒng)中中，，有有兩兩個(gè)個(gè)舉舉足足輕輕重重的的環(huán)環(huán)節(jié)節(jié)：：一為為心心理理素素質(zhì)質(zhì)環(huán)環(huán)節(jié)節(jié)，，心心理理素素質(zhì)質(zhì)是是否否良良好好，，決決定定了了人人們們的的口口才才能能否否在在需需要要的的時(shí)時(shí)候候得得到到應(yīng)應(yīng)有有的的顯顯現(xiàn)現(xiàn)。。一為為思思維維環(huán)環(huán)節(jié)節(jié)，，一一個(gè)個(gè)人人思思維維水水平平的的高高低低直直接接決決定定了了此此人人口口才才水水平平的的高高低低：：2022/12/8四川師范大學(xué)學(xué)文學(xué)院16口語(yǔ)表達(dá)的過(guò)過(guò)程實(shí)際上是是說(shuō)話人根據(jù)據(jù)說(shuō)話的目的的和需要，在在最短的時(shí)間間內(nèi)迅速形成成其思維成果果，然后再把把其思維成果果迅速轉(zhuǎn)化為為與其相適應(yīng)應(yīng)的口語(yǔ)形式式。2022/12/8四川師范大學(xué)學(xué)文學(xué)院17言之有物，言言之有序，言言之有理，言言之有情?？谡Z(yǔ)是思維的的外觀，口語(yǔ)語(yǔ)質(zhì)量的高低低首先取決于于說(shuō)話人的思思維水平?？诳陬^表述水平平的高低與一一個(gè)人的思維維能力的強(qiáng)弱弱密切相關(guān)，，口頭表述水水平的提高，，其實(shí)取決于于表述者思維維素質(zhì)和能力力的提高?？谡Z(yǔ)訓(xùn)練應(yīng)特特別注意口語(yǔ)語(yǔ)表達(dá)和思維維訓(xùn)練的結(jié)合合，而思維訓(xùn)訓(xùn)練則是口語(yǔ)語(yǔ)訓(xùn)練的重要要前提。2022/12/8四川師范大學(xué)學(xué)文學(xué)院18基本公式一條信息的表表達(dá)=7%的語(yǔ)言+38%的聲音+55%的人體動(dòng)作——艾帕爾·梅拉別思2022/12/8四川師范范大學(xué)文文學(xué)院19現(xiàn)代漢語(yǔ)語(yǔ)：以北北京語(yǔ)音音為標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)音，以以北方方方言為基基礎(chǔ)方言言，以典典范的現(xiàn)現(xiàn)代白話話文著作作為語(yǔ)法法規(guī)范的的中華民民族共同同語(yǔ)。勤能補(bǔ)拙拙是良訓(xùn)訓(xùn)，一分分辛苦一一分才。?！A羅庚2022/12/8四川師范范大學(xué)文文學(xué)院20教師的語(yǔ)語(yǔ)言修養(yǎng)養(yǎng)在很大大程度上上決定著著學(xué)生在在課堂上上的腦力力勞動(dòng)的的效率。?！K霍姆林林斯基2022/12/8四川師范范大學(xué)文文學(xué)院21條件（1）主體：說(shuō)說(shuō)者（2）客體：聽(tīng)聽(tīng)眾（3）溝通主、、客體的的信息（4）主、客體體同處一一起的時(shí)時(shí)間環(huán)境境傳達(dá)（2）態(tài)勢(shì)語(yǔ)言（3）主體形象2022/12/8四川川師師范范大大學(xué)學(xué)文文學(xué)學(xué)院院22標(biāo)尺尺四能能（1）能能抓抓住住要要害害（2）能能傳傳情情達(dá)達(dá)意意（3）能能要要言言不不煩煩（4）能能隨隨機(jī)機(jī)應(yīng)應(yīng)變變四有有（1）有有觀觀點(diǎn)點(diǎn)（2）有有文文采采（3）有有層層次次（4）有有表表情情2022/12/8四川川師師范范大大學(xué)學(xué)文文學(xué)學(xué)院院23目標(biāo)標(biāo)：：鍛煉煉最最大大膽膽的的發(fā)發(fā)言言，，鍛鍛煉煉最最大大聲聲的的說(shuō)說(shuō)話話，，鍛鍛煉煉最最流流暢暢的的演演講講。。自我我激激勵(lì)勵(lì)誓誓言言：：我一一定定要要最最大大膽膽地地發(fā)發(fā)言言，，我我一一定定要要最最大大聲聲地地說(shuō)說(shuō)話話，，我我一一定定要要最最流流暢暢地地演演講講。。目標(biāo)標(biāo)實(shí)實(shí)現(xiàn)現(xiàn)時(shí)時(shí)間間：：30天口才才訓(xùn)訓(xùn)練練一、、積積極極心心態(tài)態(tài)訓(xùn)訓(xùn)練練（（20分分））1.自自我我暗暗示示：：每每天天清清晨晨默默念念10遍遍““我我一一定定要要最最大大膽膽地地發(fā)發(fā)言言，，我我一一定定要要最最大大聲聲地地說(shuō)說(shuō)話話，，我我一一定定要要最最流流暢暢地地演演講講。。我我一一定定行行?。〗窠裉焯煲灰欢ǘㄊ鞘切倚腋８？炜鞓?lè)樂(lè)的的一一天天！！””（（平平常常也也自自我我暗暗示示，，默默念念或或?qū)憣?xiě)出出來(lái)來(lái)，，至至少少10遍遍。。））（（10分分））2.想想象象訓(xùn)訓(xùn)練練：：至至少少5分分鐘鐘想想象象自自己己在在公公眾眾場(chǎng)場(chǎng)合合成成功功的的演演講講，，想想象象自自己己成成功功。。（（5分分））3.至至少少5分分鐘鐘在在鏡鏡前前學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)微微笑笑，，展展示示自自己己的的手手勢(shì)勢(shì)及及形形態(tài)態(tài)。。（（5分分））二、、口口才才鍛鍛煉煉（（60分））（一一））每每天天至至少少10分鐘鐘深深呼呼吸吸訓(xùn)訓(xùn)練練。。（（10分））（二二））抓抓住住一一切切機(jī)機(jī)會(huì)會(huì)講講話話，，鍛鍛煉煉口口才才。

1.每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。（10分）

2.每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分）

3.每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分）

4.每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。（10分）

5.注意意講講話話時(shí)時(shí)的的一一些些技技巧巧。。（（10分））A、講講話話前前，，深深吸吸一一口口氣氣，，平平靜靜心心情情，，面面帶帶微微笑笑，，眼眼神神交交流流一一遍遍后后，，開(kāi)開(kāi)始始講講話話。。B、勇敢地地講出第第一句話話，聲音音大一點(diǎn)點(diǎn)，速度度慢一點(diǎn)點(diǎn)，說(shuō)短短句，語(yǔ)語(yǔ)句中間間不打岔岔。C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)緊張卡卡殼時(shí)，，停下來(lái)來(lái)有意識(shí)識(shí)地深吸吸口氣，，然后隨隨著吐氣氣講出來(lái)來(lái)。D、如果表表現(xiàn)不好好，自我我安慰：：“剛才才怎么又又緊張了了？沒(méi)關(guān)關(guān)系，繼繼續(xù)平穩(wěn)穩(wěn)地講””；同時(shí)時(shí)，用感感覺(jué)和行行動(dòng)上的的自信戰(zhàn)戰(zhàn)勝恐懼懼。E、緊張時(shí)時(shí)，可以以做放松松練習(xí)，，深呼吸吸，或盡盡力握緊緊拳頭，，又迅速速放松，，連續(xù)10次。三、輔助助鍛煉（（20分）1.每天至少少20分鐘閱讀讀勵(lì)志書(shū)書(shū)籍或口口才書(shū)籍籍，培養(yǎng)養(yǎng)自己積積極心態(tài)態(tài)，學(xué)習(xí)習(xí)一些技技巧。（（4分）2.每天放聲聲大笑10次，樂(lè)觀觀面對(duì)生生活，放放松情緒緒。（4分）3.訓(xùn)練接受受他人的的視線、、目光，，培養(yǎng)自自信和觀觀察能力力。（4分）4.培養(yǎng)微笑笑的習(xí)慣慣，要笑笑得燦爛爛、笑得得真誠(chéng)，，鍛煉親親和力。。（4分）5.學(xué)會(huì)檢討討，每天天總結(jié)得得失，寫(xiě)寫(xiě)心得體體會(huì)。全全面總結(jié)結(jié)成效及及不足，，并確定定下周目目標(biāo)。（（4分）（1）生理狀狀態(tài)（2）主要途途徑2022/12/8四川師范范大學(xué)文文學(xué)院29訓(xùn)練方法法降低喉頭的位置：（同上），喉部放松、放松、再放松。打牙關(guān)：所謂打牙關(guān)，就是打開(kāi)上下大牙齒（槽牙），給口腔共鳴留出空間。提顴?。何⑿χf(shuō)話，嘴角微微向上翹，同時(shí)感覺(jué)鼻翼張開(kāi)了。挺軟腭：打一個(gè)哈欠，順便長(zhǎng)嘯一聲。

2022/12/8四川師師范大大學(xué)文文學(xué)院院30基本要要求：：氣暢暢、字字清、、聲美美掌握胸胸腹聯(lián)聯(lián)合式式呼吸吸的要要領(lǐng)，，首先先要掌掌握呼呼吸的的基本本狀態(tài)態(tài)。這這種基基本狀狀態(tài)的的吸氣氣和呼呼氣要要領(lǐng)分分別如如下：：吸氣要要領(lǐng)吸氣要要吸到到肺底底、兩兩肋打打開(kāi)、、腹壁壁“站站定””。呼氣要要領(lǐng)：：第一步步要掌掌握呼呼氣的的穩(wěn)勁勁狀態(tài)態(tài)，其其中應(yīng)應(yīng)以快快吸慢慢呼為為訓(xùn)練練重點(diǎn)點(diǎn)；第二步步是鍛鍛煉呼呼氣的的持久久力，，一般般要求求一口口氣呼呼氣發(fā)發(fā)聲可可持續(xù)續(xù)30秒-40秒；第三步步訓(xùn)練練呼氣氣與發(fā)發(fā)聲““掛鉤鉤”，，掌握握發(fā)聲聲時(shí)呼呼氣的的調(diào)節(jié)節(jié)方法法。2022/12/8四川師師范大大學(xué)文文學(xué)院院31氣暢（（呼吸吸控制制）噴：也也稱作作雙唇唇后打打響，，雙唇唇緊閉閉，將將唇的的力量量集中中于后后中縱縱線三三分之之一的的部位位，唇唇齒相相依，，不裹裹唇，，阻住住氣流流，然然后突突然連連續(xù)噴噴氣出出聲，，發(fā)出出P、P、P的音。。咧：將將雙唇唇閉緊緊盡力力向前前噘起起，然然后將將嘴角角用力力向兩兩邊伸伸展，，咧嘴嘴，反反復(fù)進(jìn)進(jìn)行。。繞：雙雙唇閉閉緊向向前噘噘挺起起，然然后向向左或或向右右作60度的轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈運(yùn)運(yùn)動(dòng)。。2022/12/8四川師師范大大學(xué)文文學(xué)院院32字清（（口腔腔控制制）：：唇舌舌訓(xùn)練練刮舌：舌舌尖抵下下齒背，，舌體貼貼住齒背背，隨著著張嘴，，用上門(mén)門(mén)齒齒沿沿刮舌葉葉、舌面面，使舌舌面能逐逐漸上挺挺隆起，，然后，，將舌面面后移向向上貼住住硬腭前前部，感感覺(jué)舌面面向頭頂頂上部““百會(huì)””穴的位位置立起起來(lái)。頂舌：閉閉唇，用用舌尖頂頂住左內(nèi)內(nèi)頰、用用力頂，，似逗小小孩兒嘴嘴里有糖糖狀，然然后，用用舌尖頂頂住右內(nèi)內(nèi)岬頰做做同樣練練習(xí)。伸舌：將將舌伸出出唇外，，舌體集集中、舌舌尖向前前、向左左右、向向上下盡盡力伸展展。這一一練習(xí)主主要練習(xí)習(xí)使舌體體集中、、舌尖能能集中用用力。繞舌：閉閉唇，把把舌尖伸伸到齒前前唇后，，向順時(shí)時(shí)針、逆逆時(shí)針?lè)椒较颦h(huán)繞繞360度，交替替進(jìn)行。。2022/12/8四川師范范大學(xué)文文學(xué)院33一般提到到的共鳴鳴腔有頭頭腔、鼻鼻腔、口口腔、胸胸腔，這這四個(gè)共共鳴腔最最基本。。要想聲音音圓潤(rùn)集集中，需需要改變變口腔共共鳴條件件。發(fā)音音時(shí)雙唇唇集中用用力，下下巴放松松，打開(kāi)開(kāi)牙關(guān)，，喉部放放松，提提顴肌、、頰肌、、笑肌，，在共同同運(yùn)動(dòng)時(shí)時(shí)，嘴角角上提。?？梢酝ㄟ^(guò)過(guò)張口吸吸氣或用用“半打打哈欠””感覺(jué)體體會(huì)喉部部、舌根根、下巴巴放松，，這時(shí)的的口腔共共鳴會(huì)加加大。在在打開(kāi)口口腔的時(shí)時(shí)候，同同時(shí)注意意唇的收收攏。2022/12/8四川師范范大學(xué)文文學(xué)院34聲美（共共鳴控制制）含義：““讀”指指的是朗朗讀，是是用嘴去去讀，而而不是用用眼去看看，顧名名思義，，“速讀讀”也就就是快速速的朗讀讀。這種種訓(xùn)練方方法的目目的，是是在于鍛鍛煉人口口齒伶俐俐，語(yǔ)音音準(zhǔn)確，，吐字清清晰。方法：找找來(lái)一篇篇演講辭辭或一篇篇文辭優(yōu)優(yōu)美的散散文。先先拿來(lái)字字典、詞詞典把文文章中不不認(rèn)識(shí)或或弄不懂懂的字、、詞查出出來(lái)，搞搞清楚，，弄明白白，然后后開(kāi)始朗朗讀。一一般開(kāi)始始朗讀的的時(shí)候速速度較慢慢，逐次次加快，，一次比比一次讀讀得快，，最后達(dá)達(dá)到你所所能達(dá)到到的最快快速度。。2022/12/8四川師范范大學(xué)文文學(xué)院351）速讀法法含義：背背誦，一一是要““背”，，二是要要“誦””。這種種訓(xùn)練的的目的有有兩個(gè)：：一是培培養(yǎng)記憶憶能力，，二是培培養(yǎng)口頭頭表達(dá)能能力。方法：第第一步，，先選一一篇自己己喜歡的的演講辭辭、散文文、詩(shī)歌歌。第二二步，對(duì)對(duì)選定的的材料進(jìn)進(jìn)行分析析、理解解，體會(huì)會(huì)作者的的思想感感情。第第三步，，對(duì)所選選的演講講辭、散散文、詩(shī)詩(shī)歌等進(jìn)進(jìn)行一些些藝術(shù)處處理。第第四步，，是在背背熟文章章的基礎(chǔ)礎(chǔ)上，用用飽滿的的情感，，準(zhǔn)確的的語(yǔ)言、、語(yǔ)調(diào)進(jìn)進(jìn)行朗誦誦。2022/12/8四川師范范大學(xué)文文學(xué)院362）背誦法法