養(yǎng)成良好的職業(yè)行為習(xí)慣

關(guān)于養(yǎng)成良好的職業(yè)行為習(xí)慣第一頁，共五十二頁，2022年，8月28日習(xí)慣一、什么是習(xí)慣？所謂“習(xí)慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風(fēng)尚。二、習(xí)慣的力量你相信嗎？一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？第二頁，共五十二頁，2022年，8月28日PPT3小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。在印度和泰國，馴象人在大象還是很小的時候就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不再掙扎。第三頁，共五十二頁，2022年，8月28日第四頁，共五十二頁，2022年，8月28日習(xí)慣的力量

一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產(chǎn)贈送給遠(yuǎn)房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產(chǎn)的乞丐立即身價一變，成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運(yùn)的乞丐：“你繼承了遺產(chǎn)之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐會怎么回答？“我要買一只好一點(diǎn)的碗和一根結(jié)實(shí)的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些?！钡谖屙?，共五十二頁，2022年，8月28日PPT6“世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財富也是習(xí)慣。一個國家，一個企業(yè)是如此，對于人的一生，更是如此?！绷?xí)慣是一個人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。第六頁，共五十二頁，2022年，8月28日第五課養(yǎng)成良好的職業(yè)行為習(xí)慣第七頁，共五十二頁，2022年，8月28日有人說：等到了工作崗位上，職業(yè)道德行為習(xí)慣就會自然而然形成，不用刻意培養(yǎng)訓(xùn)練。也有人說：我們還沒有工作，現(xiàn)在進(jìn)行職業(yè)道德養(yǎng)成訓(xùn)練為時尚早。你認(rèn)為呢第八頁，共五十二頁，2022年，8月28日一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學(xué)獎得主：“您在哪所大學(xué)、哪個實(shí)驗室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：“是幼兒園?！薄霸谟變簣@能學(xué)到什么東西呢？”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然……”可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對一個人的成功影響是多么巨大！

中學(xué)時期是青少年生理、心理急劇發(fā)育、變化的重要時期，正是增長知識，接受良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的最佳時期。第九頁，共五十二頁，2022年，8月28日成功的方法做對的事，并且重復(fù)不斷地做，使之成為習(xí)慣。第十頁，共五十二頁，2022年，8月28日

北京有一家外資企業(yè)招工，對學(xué)歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質(zhì)人才都來應(yīng)聘。這一些年輕人，過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。

這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準(zhǔn)十拿九穩(wěn)了。沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您?！崩习遄吡?，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。

10分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：“面試已經(jīng)結(jié)束?！薄皼]有??？我們還在等您啊?！崩习逭f：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人。”

哎呀，這些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們?yōu)槭裁催@么感慨萬千呢?他們說：“我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西?！钡谑豁?，共五十二頁，2022年，8月28日2003年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點(diǎn)外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間（1時45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進(jìn)不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機(jī)會吧?！鳖愃频那樾纹渌胤揭泊嬖?。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。須知，“守時”，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。第十二頁，共五十二頁，2022年，8月28日去過泰國皇宮的中國人都會在洗手間看到這句中文告示；據(jù)說，這是皇室人員專門叮囑經(jīng)常忘記沖廁所的中國人，而其它國家包括泰國的游客并沒有這種“禮待”。第十三頁，共五十二頁，2022年，8月28日美國人的環(huán)保藝術(shù)很到家，在珍珠港景區(qū)，與園林互為一體的垃圾桶是很難發(fā)現(xiàn)的，為此，美國人特意在垃圾桶前寫下這句中文告示；據(jù)說，這是專門提醒咱們沒有耐心找垃圾桶的國人，而其它國家包括美國的游客并沒有這樣的“待遇”。

第十四頁，共五十二頁，2022年，8月28日在巴黎，公共場合有中文的地方并不多，但去過巴黎圣母院的中國人都會看到這句中文告示；據(jù)說，這是專門示意給咱們愛在公共場合“熱鬧”的國人看的，而其它國家包括法國的游客并沒有這種“禮遇”。第十五頁，共五十二頁，2022年，8月28日便后沖水、把垃圾放進(jìn)垃圾桶、在宗教藝術(shù)場所保持安靜。這些看起來都是一些理所當(dāng)然、微不足道的小事，但少數(shù)一些人在國外沒做或者沒做好，就會影響全體中國人的形象。

第十六頁，共五十二頁，2022年，8月28日本學(xué)期學(xué)習(xí)習(xí)慣自我測驗?zāi)銓W(xué)過的功課，是不是加以復(fù)習(xí)？你是不是每天預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的功課？你上課的時候，注意力是否集中？你是否喜歡回答老師的問題？你上自習(xí)課的時候是否自覺遵守紀(jì)律？你不懂的功課，是否向別人請教？你是不是按時完成作業(yè)？你是否喜歡參加討論？第十七頁，共五十二頁，2022年，8月28日1、你有什么好習(xí)慣？這個好習(xí)慣是從什么時候開始的？2、你有什么壞習(xí)慣？這個壞習(xí)慣是從什么時候開始的？想一想，說一說第十八頁，共五十二頁，2022年，8月28日小小的壞習(xí)慣不要緊？第十九頁，共五十二頁，2022年，8月28日習(xí)慣放大鏡忘帶飯卡踩草地亂扔垃圾、亂扔飯菜遲到違反午休紀(jì)律離開教室不關(guān)燈（門窗）桌面擺放不整齊做事丟三落四工作不嚴(yán)謹(jǐn)投機(jī)取巧工作不踏實(shí)不懂得珍惜不守時不按規(guī)章制度辦事責(zé)任心不強(qiáng)做事欠條理......沒有信用第二十頁，共五十二頁，2022年，8月28日看一看我們都有什么壞習(xí)慣第二十一頁，共五十二頁，2022年，8月28日第二十二頁，共五十二頁，2022年，8月28日第二十三頁，共五十二頁，2022年，8月28日第二十四頁，共五十二頁，2022年，8月28日第二十五頁，共五十二頁，2022年，8月28日第二十六頁，共五十二頁，2022年，8月28日第二十七頁，共五十二頁，2022年，8月28日第二十八頁，共五十二頁，2022年，8月28日第二十九頁，共五十二頁，2022年，8月28日習(xí)慣成就人生播種一種行為，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣，收獲一種人生。第三十頁，共五十二頁，2022年，8月28日我們可以做到?。?！第三十一頁，共五十二頁，2022年，8月28日第三十二頁，共五十二頁，2022年，8月28日第三十三頁，共五十二頁，2022年，8月28日第三十四頁，共五十二頁，2022年，8月28日柯維博士（Stephen·R·Covey）：成功其實(shí)是習(xí)慣使然

——《與成功有約》第三十五頁，共五十二頁，2022年，8月28日職業(yè)行為習(xí)慣呢？第三十六頁，共五十二頁，2022年，8月28日20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當(dāng)時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。

他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。第三十七頁，共五十二頁，2022年，8月28日江山易改本性難移第三十八頁，共五十二頁，2022年，8月28日職業(yè)道德重在養(yǎng)成

職業(yè)道德養(yǎng)成訓(xùn)練有助于形成良好的習(xí)慣，促進(jìn)謀職就業(yè)的成功，有助于培養(yǎng)良好的職業(yè)觀念、職業(yè)作風(fēng)和職業(yè)行為習(xí)慣，促進(jìn)職業(yè)生涯發(fā)展。第三十九頁，共五十二頁，2022年，8月28日慎獨(dú)：使修養(yǎng)變成自覺慎獨(dú)是指在沒有外界監(jiān)督的情況下，即使獨(dú)自一人也能自覺遵守道德規(guī)范，不做對國家、對社會、對他人不道德的事情。第四十頁，共五十二頁，2022年，8月28日慎獨(dú)：使修養(yǎng)變成自覺病房里，衛(wèi)校實(shí)習(xí)生丁茹準(zhǔn)備給病人打點(diǎn)滴，一不小心，手碰到了一次性注射針頭上。盡管病人沒看到，當(dāng)時病房里也沒有別人，而且丁茹的手也剛消毒過，但她還是決定更換一個新的針頭。案例1案例2實(shí)習(xí)生小陳值夜班，因為白天出去玩太累了，在值夜班過程中睡著了，被帶教老師嚴(yán)厲批評，并寫1000字檢討，事后，小陳不僅不認(rèn)真反省，反而埋怨帶教老師不近人情，哭著返回家里說再也不去實(shí)習(xí)了。慎獨(dú)靠自律還是他律？哪個更重要？第四十一頁，共五十二頁，2022年，8月28日內(nèi)省就是通過內(nèi)心省察，使自己的思想和言行符合道德標(biāo)準(zhǔn)的要求。

是中國古代思想家提高自身道德修養(yǎng)的重要方法，也是中華民族優(yōu)良道德傳統(tǒng)的重要組成部分。內(nèi)?。鹤屍犯袢照橥昝赖谒氖?，共五十二頁，2022年，8月28日內(nèi)省的要求運(yùn)用內(nèi)省的方法：首先需要確立道德評價標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)用內(nèi)省的方法；做到嚴(yán)于解剖自己，全面客觀地看待自己；立足于日常生活實(shí)踐和崗位實(shí)踐，著力于堅持不懈。內(nèi)?。鹤屍犯袢照橥昝赖谒氖?，共五十二頁，2022年，8月28日生活中，你都有哪些特別想改掉的習(xí)慣？再想一想，再說一說第四十四頁，共五十二頁，2022年，8月28日據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。第四十五頁，共五十二頁，2022年，8月28日習(xí)慣養(yǎng)成的五步驟

1.自我評估，找一個監(jiān)督人2.列舉一個自己希望改掉的壞習(xí)慣以及期望養(yǎng)成的好習(xí)慣3.每天都嘗試去做一點(diǎn)兒你原本不喜歡的事4.替換，而不是抹去，用習(xí)慣去克服習(xí)慣。

5.用筆記下前進(jìn)的腳步

好習(xí)慣多了，壞習(xí)慣自然就少了！第四十六頁，共五十二頁，2022年，8月28日挑戰(zhàn)計劃書：第四十七頁，共五十二頁，2022年，8月28日習(xí)慣養(yǎng)成的三階段第一階段1~7天此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變。你也會覺得有些不自然，不舒服。此階段的特征是“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復(fù)到從前。此階段的特征是"不經(jīng)意，自然"，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為"習(xí)慣性的穩(wěn)定期"。第二階段8~21天第三階段22~90天失戀33天第四十八頁，共五十二頁，2022年，8月28日行為習(xí)慣治療卡

————年————月————日不良行為習(xí)慣：————————我邀請————做我的評判人，提醒我要和壞習(xí)慣絕交。一個星期后，我的表現(xiàn)怎樣？評判人給分：————是不是