功能醫(yī)學與健康管理課件講義

功能醫(yī)學與健康管理功能醫(yī)學與健康管理功能醫(yī)學與健康管理功能醫(yī)學與健康管理湘雅健康管理中心什么叫功能醫(yī)學功能醫(yī)學體檢系統(tǒng)用科學的方法查未病功能醫(yī)學檢測項目來自美國,起源于美國細胞分子矯正學和細胞分子營養(yǎng)學,具有嚴謹?shù)目茖W性。人體是受外部環(huán)境(食物、醫(yī)藥、生理、心理、環(huán)境)和內(nèi)部環(huán)境(細胞營養(yǎng)不足和細胞代謝異常造成的毒素累積)雙重影響,外部環(huán)境影響人體內(nèi)部環(huán)境,最終由量變到質變,功能醫(yī)學檢測就是捕捉這種量變(亞健康)的信息的科學評估工具。評估身體器官的“功能”下降的風險,而非器官的“病理”。功能醫(yī)學檢測彌補臨床體的不足,就是疾病前(未病)的檢測和亞健康的檢測。1培養(yǎng)學生良好的閱讀習慣針對農(nóng)村一年級的孩子，可從養(yǎng)成良好的閱讀姿勢做起。在教學中，每次讀書前，筆者都會提醒學生：身坐正，腳放平，眼離書本一尺，左手輕輕按，右手慢慢移，讀準字音，讀通句子，不加字、不漏字，字字過目，按標點正確停頓。良好的閱讀姿勢和閱讀習慣的養(yǎng)成并非易事，需要時刻糾正孩子的坐姿等不良的閱讀習慣，這個過程必須貫穿整個一年級乃至整個小學階段的閱讀教學。2注重激發(fā)學生的朗讀興趣在每一個學課的閱讀目標中，第一項都是“正確、流利、有感情地朗讀課文?！薄傲己玫拈_端是成功的一半?！痹诮虒W中，筆者嘗試了以下方式：（1）通過故事引入，設置懸念，激發(fā)學生興趣，直接集中孩子的注意力。（2）采用謎語或兒歌引入，切入主題。在《小松鼠找花生果》一文導入時，筆者出示了一則謎語：“麻屋子，紅帳子，里面睡個白胖子?！惫膭顚W生猜一猜，小松鼠到底去找什么呢？由此自然地引出課題，直接進入課文的學習。再讓孩子們帶著問題去讀課文，把課文讀通順、讀正確。（3）談話引入，創(chuàng)設情境。如《胖乎乎的小手》的導入是這樣設計的：人的小手能做好多好多的事情，說一說，你的小手能做什么呢？家里的喜歡你的小手嗎？為什么？這樣就把課文內(nèi)容與學生的生活實際緊密結合起來，體現(xiàn)了濃濃的人文關懷。孩子們在教師描述的情境中自然地進入到課文的學習中，激發(fā)了孩子們朗讀的興趣。在讀的時候，一定要訓練學生做到眼到、心到、口到，并且讀出聲來，從視、聽兩個通道去感知閱讀材料的內(nèi)容。如果拼音不熟練，教師可以范讀或領讀，尤其是對于比較難讀的字音或長句子，教師應加以梳理，幫助學生盡快讀正確、讀通順，為有感情的朗讀做好鋪墊、打好基礎。3指導學生有感情地朗讀在教師的指導下，學生讀懂了文字，理解了文本的意思，又給自己的生活體驗后，便會產(chǎn)生屬于自己的感受。在很大程度上講，“有感情朗讀”是讀者情感外顯的一種行為，憑借讀來抒發(fā)讀者內(nèi)心的情感。而一年級學生由于語言積累有限，有時無法用語言來表述自己對課文的體會和感受。所以，讀就成了低年級學生表達情感的主要方式，用自己的語音、語調(diào)、語速來反映他們的內(nèi)心體驗。3.1教師示范引導，以情帶讀小學生，尤其是一年級的學生正處在初步學習階段，具有很強的模仿性和向師性。教師精彩的范讀就顯得尤為重要。因此，教師要真正加入到有感情朗讀的行列中來。當學生想讀好，而又讀不出“味”的時候，教師可適時點撥，或示范朗讀。在朗讀時，抓住關鍵的詞句，對課文的品讀感悟會有很大的幫助。如《鄧小平爺爺植樹》一課，引導學生理解重點詞句“手握鐵鍬、滿頭大汗、仍不肯休息、仔細看看”等，再通過教師范讀中語音強調(diào)來幫助學生體會鄧爺爺?shù)那趧凇?.3創(chuàng)設情境，引發(fā)共鳴，讓學生想讀、愛讀3.4老師要當好指揮，及時激勵和評價在平時的朗讀訓練時，老師要及時表揚和激勵學生，“你讀得可真好！”“真棒，比老師讀得還好！”“表達得真有感情”，即使讀得不夠好時，老師也要說“讀得有點感覺了，誰能比他讀得更好？”“要是聲音再洪亮一些就更好了！”老師的評價不僅要有激勵性，更要有指導性和針對性，要能夠教學生真正學會朗讀。當學生讀書聲音響亮但缺乏感情時，教師可說：“你的聲音真洪亮，如果感情再投入些就更好了！”當學生讀書感情很投入，聲音很美，但是聲音太小時，教師就說：“你讀得可真好！如果聲音再大一些就更好了！”老師的評價既保護了孩子的自尊心，也增強了他們的自信心，還給孩子指明了努力的方向。其他的孩子聽了老師的評價也明白了應該怎么做。得到表揚和激勵，品嘗到了成功的快樂，學生讀書的熱情就更高了。目前，語文課堂教學改革可謂多姿多彩，令人目不暇接。但是，在我們安享改革繁華的同時，也難免產(chǎn)生一定的落寞：為什么一些公開課和示范課精致的操作程式和完美的設計在日常課堂教學中應用起來竟有“天壤之別”，課堂效率令人“大跌眼鏡”的現(xiàn)象頻現(xiàn)，是師資的差異，還是學生稟賦的不同？究其原因還是追逐形式忽略了主導、追逐熱鬧摒棄了閱讀、追逐多媒體的濫用忽視了教師素質的提升等本末倒置的“莽改”使課改的旗幟變了顏色。那么，如何使語文課堂呈現(xiàn)出思想交鋒、智慧碰撞、共同提升的新生態(tài)呢？實踐證明，精準地破解語文課堂中的三個不等式，進一步規(guī)范課堂教學的操作程式是課改工作的重中之重。一、學生自主了，不等于教師“解脫”了“把課堂還給學生”“讓學生站在課堂的中央”是新課程理念的核心內(nèi)容之一，強調(diào)了“還給學生一定的時間和空間”，突出了學習的自主性和獨立性。隨之，一些公開課上運用自主、合作、探究等的教學模式使語文課堂呈現(xiàn)出了前所未有的熱鬧景象：學生討論得小臉發(fā)紅，額上冒汗，個個唇槍舌劍，好像每一個學生都得到了徹底的解放，每一個學生都分享了課堂的快樂，每一個學生都體驗了探究的新奇，課堂達標率也在人們的自娛自樂中“節(jié)節(jié)攀升”。我們不禁問：這樣的語文課堂是不是真的接地氣？學生自主了，教師就該“解脫”了？誠然，這樣的課堂在追求學習自主性上做了有益的嘗試，但也忽略了教師的主導和引領作用，畢竟課堂教學的設計者和規(guī)劃者是教師，學習過程的推進者和評估者是教師，教師是課堂的編劇和導演，其領航作用不可低估。教師對課堂中每一個環(huán)節(jié)的預設、每一個問題的衍生、每一個流程的優(yōu)化只有做到“了然于胸”，才能“有的放矢”，綠色課堂和陽光課堂的構建才會成為可能。僅從這一點來講，學生自主了，絕不等于教師解脫了，而是教師的任務更加繁重了。新課程期待的是讓學生真正實現(xiàn)“當家作主”，讓教學的雙邊充分互動，在知識與能力、思維與情感的交融中，打造智慧課堂和生命課堂。平等應該是相互的，教學永遠是雙邊的，把課堂還給學生，決不意味著讓學生搶占教師應有的地位，更不能不要教師。課改不應是舊瓶裝新酒的假新課堂，也不是熱熱鬧鬧的偽新課堂，而應該是“對話”與“溝通”的課堂。在課堂中，教師應該是學習的“首席”，成長的“導游”，教師通過資源服務與路徑引領，在循循善誘中答疑解惑，讓學生真正地“學有所樂，學有所得”。因此，教師只有“匠心獨運”，引領在前，才能設計出適合學生自主成長的課堂，才能夠真正解放學生的手和腳，使學生在自己的庇護下放飛理想的翅膀。二、學生討論了，不等于性化閱讀了一些示范課上，為了追求課堂教學的新穎性，語文教師可謂煞費苦心，課堂設計環(huán)環(huán)相扣，密不透風：創(chuàng)設情境，導入新課；初讀課文，整體感知；品讀課文，咀嚼語言；探究課文，深入鑒賞；拓展應用，提高創(chuàng)新等。在各個程序中，又穿插著“初讀”“品讀”和“美讀”等活動。令人難以理解的是：這些活動剛一展開，教師的問題就接踵而至：“你讀懂了什么？”“你的收獲是什么？”盡管問題“咄咄逼人”，學生卻能沉著應戰(zhàn)，回答的頭頭是道，甚至比作者還能洞察人物的心思。試想一下：這樣的設計，這樣的回答，這樣的課堂該不該貼上功利的標簽？即便不是教師的刻意為之，也必將使學生的閱讀和小組討論進入行將就范的“怪圈”。因此，學生討論了，并不等于個性化閱讀了。缺少瑯瑯書聲的課堂是不是真正的語文課堂？沒有思考和探究的課堂，語文素養(yǎng)又將如何形成？新課標明確指出：“注重語言的積累，感悟和運用，注重基本技能的訓練，給學生打下扎實的基礎?！边@些都需要學生自己去讀課文，去與文本對話，在閱讀與對話中形成獨立思考的能力。新課標還指出：“閱讀是學生的個性化行為，不應以教師的分析代替學生的閱讀實踐。”強調(diào)了閱讀是學生個性化體驗的過程，不能用共性淹沒個性，不能以共性取代個性，更不能靠串珍珠式的問題裝潢學生的閱讀與思考。所以，示范課和公開課上那些沒有獨立思考時間的閱讀活動和討論僅僅是湊熱鬧，與學生閱讀能力和閱讀習慣養(yǎng)成的要求相去甚遠。如何在語文課堂中展開個性化閱讀，培養(yǎng)學生自主學習的能力呢？首先，我們必須明確什么叫個性化閱讀和討論？個性化閱讀和討論強調(diào)的是在閱讀教學過程中充分尊重學生個性，激發(fā)學生的閱讀興趣，珍視學生對文本的不同認識和感受，營造和諧的教學環(huán)境，開發(fā)各類學生的閱讀潛能，讓閱讀成為學生張揚個性的舞臺，讓討論成為學生語文能力養(yǎng)成的樂土，使學生在閱讀與討論中不斷增強語文素養(yǎng)。因此，個性化的閱讀和討論具有鮮明的自主性、獨立性、創(chuàng)造性和發(fā)展性。那么，如何才能真正實現(xiàn)個性化閱讀呢？一是讓學生走進文本，走近作者，嘗試個性化的獨特感受和體驗；二是倡導創(chuàng)意閱讀，激勵學生獨立思考并能發(fā)表獨到見解；三是讓學生結合自己的生活經(jīng)驗取舍研讀內(nèi)容，讓學生真正成為閱讀的主體；四是科學搭建小組研學平臺，讓學生在討論中分享智慧。另外，語文教師還需要科學地“留白”，給學生獨立思考的時間和空間，這樣的讀書設計和交流活動才是學生進入閱讀“深水區(qū)”的重要載體，才是學生語文素養(yǎng)形成的“根基”。所以，蘇霍姆林斯基說“教室里靜悄悄，學生集中思維，要珍惜這重要的時刻?！比绱耍瑢W生才能讓思維迸射火花，讓想象自由放飛，個性化閱讀和語文素養(yǎng)才能共生共成。三、多媒體技術應用了，不等于教師的基本素質不要了新課標明確指出：“科學運用信息技術的優(yōu)勢，創(chuàng)設教學情境，構建陽光課堂是目前語文教學改革的核心。”而多媒體技術在綜合處理和控制符號、語言、文字、聲音和圖像等方面具有高超的能力，可以變抽象為具體，變靜態(tài)為動態(tài)，變枯燥為生動，從而激活學生的抽象思維、邏輯思維和語言表達等方面的潛能，尤其是多媒體技術的應用可以最大限度地激發(fā)學生學習的興趣。所以，它一經(jīng)出現(xiàn)就受到了眾多語文教師的青睞。但也出現(xiàn)了過度依賴多媒體技術、教師基本功漸漸荒廢的現(xiàn)象：板書不再規(guī)范，簡筆畫不再精美，朗讀不在聲情并茂等。從而使學生漸漸喪失了對語文學習的興趣。因此，信息手段應用了，不是不要教師的基本素質了，而是要求語文教師應該有更高更強的素質。語文教師只有做到千錘百煉，才能用自己的教學魅力感染學生，才能用自己淵博的學識引領學生，才能用高尚的情操陶冶學生，使學生在耳濡目染中養(yǎng)成良好的語文學習習慣，形成較高的語文學習素養(yǎng)。語文課堂改革是一個復雜的系統(tǒng)工程，我們只有真正破解“學生自主了，不等于教師‘解脫’了；學生討論了，不等于個性化的閱讀；信息手段應用了，不等于教師的基本素質不要了”等問題，才能助力于語文課堂教學效率的提高，才能助力于語文課堂教學的繁榮，才能助力于學生語文素養(yǎng)的真正養(yǎng)成。功能醫(yī)學與健康管理功能醫(yī)學與健康管理功能醫(yī)學與健康管理功能醫(yī)1功能醫(yī)學與健康管理湘雅健康管理中心功能醫(yī)學與健康管理2什么叫功能醫(yī)學功能醫(yī)學體檢系統(tǒng)用科學的方法查未病功能醫(yī)學檢測項目來自美國,起源于美國細胞分子矯正學和細胞分子營養(yǎng)學,具有嚴謹?shù)目茖W性。人體是受外部環(huán)境(食物、醫(yī)藥、生理、心理、環(huán)境)和內(nèi)部環(huán)境(細胞營養(yǎng)不足和細胞代謝異常造成的毒素累積)雙重影響,外部環(huán)境影響人體內(nèi)部環(huán)境,最終由量變到質變,功能醫(yī)學檢測就是捕捉這種量變(亞健康)的信息的科學評估工具。評估身體器官的“功能”下降的風險,而非器官的“病理”。功能醫(yī)學檢測彌補臨床體的不足,就是疾病前(未病)的檢測和亞健康的檢測。什么叫功能醫(yī)學3什么是未病“未病之病”一詞,見于唐孫思邈《備急千金要方》及唐楊上善《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》等古典醫(yī)籍中“未病之病”是指病已有而未成未發(fā)的萌芽階段,即疾病尚未顯露癥狀的階段。中華中醫(yī)藥學會發(fā)布的《亞健康中醫(yī)臨床指南》指出:亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)者,不能達到健康的標準,表現(xiàn)為一定時間內(nèi)的活力降低、功能和適應能力減退的癥狀,但不符合現(xiàn)代醫(yī)學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準什么是未病4功能醫(yī)學的檢測內(nèi)容1、人為什么生病!2、目前的健康狀態(tài)如何3、科學評估未來存在的健康隱患?(對腫瘤疾病進行早早期發(fā)現(xiàn)和預防)、導致亞健康癥狀的原因是什么5、導致重大疾病發(fā)生的先天易感基因是什么6、了解我們?yōu)槭裁磿韧g人更老的原因及衰老的速度7、告訴您現(xiàn)在應該補充哪些營養(yǎng)元素功能醫(yī)學的檢測內(nèi)容5功能醫(yī)學檢測的優(yōu)勢全面性、系統(tǒng)性、檢測不具侵襲性、真正的早期診斷、對人體的健康和疾病程度量化分級(將被測者的信息與生物波標準源進行比較,實行量化分級)。功能醫(yī)學檢測的優(yōu)勢6功能醫(yī)學檢測的優(yōu)勢常規(guī)體檢基因篩查功能醫(yī)學檢驗檢測人體器官是檢測人體遺傳基因否產(chǎn)生病變和易感基因評估器官功能和儲備能力疾病早期診斷預測易感疾病了解影響個體健康的因素為健康管理提供科學的依據(jù)炸彈爆炸情況找炸彈找到導火線功能醫(yī)學檢測的優(yōu)勢7什么是健康管理?軀體A心理健康什么是健康管理?8什么是健康管理?健康管理,就是針對健康需求對健康資源進行計劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)和控制的過程,也就是對個體和群體健康進行全面監(jiān)測、分析、評估、提供健康咨詢和指導及對健康危險因素進行干預的過程。什么是健康管理?9什么是健康管理?在美國已經(jīng)有二十多年健康管理的實踐和應用性研究。綜合國內(nèi)外關于健康管理的幾種代表性定義,結合我國《健康管理師國家職業(yè)標準》中關于健康管理師的職業(yè)定義,我們將健康管理定義如下:什么是健康管理?10健康管理的定義對個體或群體的健康進行全面監(jiān)測,分析,評伎=握侏健康資詢和指暑以及對健康健康管理的宗旨是調(diào)動個體和群體及整個社全的程極性有效地利用有限的資健康管理的具體做法就是為個體和群體包括政)提供有針對性的科學健康信息并創(chuàng)造條件采取行動來改善健康。衛(wèi)生部《衛(wèi)生行業(yè)特有工種職業(yè)〈健康管理師〉國家職業(yè)資格培訓教材》2006健康管理的定義11功能醫(yī)學與健康管理課件講義12功能醫(yī)學與健康管理課件講義13功能醫(yī)學與健康管理課件講義14功能醫(yī)學與健康管理課件講義15功能醫(yī)學與健康管理課件講義16功能醫(yī)學與健康管理課件講義17功能醫(yī)學與健康管理課件講義18功能醫(yī)學與健康管理課件講義19功能醫(yī)學與健康管理課件講義20功能醫(yī)學與健康管理課件講義21功能醫(yī)學與健康管理課件講義22功能醫(yī)學與健康管理課件講義23功能醫(yī)學與健康管理課件講義24功能醫(yī)學與健康管理課件講義25功能醫(yī)學與健康管理課件講義2636、自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌?/p>

37、我們唯一不會改正的缺點是軟弱?！_什?？?/p>

38、我這個人走得很慢，但是我從不后退。——亞伯拉罕·林肯

39、勿問成功的秘訣為何，且盡全力做你應該做的事吧?！廊A納

40、學而不思則罔，思而不學則殆?！鬃觴iexie!謝謝！36、自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌纗iexie!27功能醫(yī)學與健康管理功能醫(yī)學與健康管理功能醫(yī)學與健康管理功能醫(yī)學與健康管理湘雅健康管理中心什么叫功能醫(yī)學功能醫(yī)學體檢系統(tǒng)用科學的方法查未病功能醫(yī)學檢測項目來自美國,起源于美國細胞分子矯正學和細胞分子營養(yǎng)學,具有嚴謹?shù)目茖W性。人體是受外部環(huán)境(食物、醫(yī)藥、生理、心理、環(huán)境)和內(nèi)部環(huán)境(細胞營養(yǎng)不足和細胞代謝異常造成的毒素累積)雙重影響,外部環(huán)境影響人體內(nèi)部環(huán)境,最終由量變到質變,功能醫(yī)學檢測就是捕捉這種量變(亞健康)的信息的科學評估工具。評估身體器官的“功能”下降的風險,而非器官的“病理”。功能醫(yī)學檢測彌補臨床體的不足,就是疾病前(未病)的檢測和亞健康的檢測。1培養(yǎng)學生良好的閱讀習慣針對農(nóng)村一年級的孩子，可從養(yǎng)成良好的閱讀姿勢做起。在教學中，每次讀書前，筆者都會提醒學生：身坐正，腳放平，眼離書本一尺，左手輕輕按，右手慢慢移，讀準字音，讀通句子，不加字、不漏字，字字過目，按標點正確停頓。良好的閱讀姿勢和閱讀習慣的養(yǎng)成并非易事，需要時刻糾正孩子的坐姿等不良的閱讀習慣，這個過程必須貫穿整個一年級乃至整個小學階段的閱讀教學。2注重激發(fā)學生的朗讀興趣在每一個學課的閱讀目標中，第一項都是“正確、流利、有感情地朗讀課文?！薄傲己玫拈_端是成功的一半?！痹诮虒W中，筆者嘗試了以下方式：（1）通過故事引入，設置懸念，激發(fā)學生興趣，直接集中孩子的注意力。（2）采用謎語或兒歌引入，切入主題。在《小松鼠找花生果》一文導入時，筆者出示了一則謎語：“麻屋子，紅帳子，里面睡個白胖子?！惫膭顚W生猜一猜，小松鼠到底去找什么呢？由此自然地引出課題，直接進入課文的學習。再讓孩子們帶著問題去讀課文，把課文讀通順、讀正確。（3）談話引入，創(chuàng)設情境。如《胖乎乎的小手》的導入是這樣設計的：人的小手能做好多好多的事情，說一說，你的小手能做什么呢？家里的喜歡你的小手嗎？為什么？這樣就把課文內(nèi)容與學生的生活實際緊密結合起來，體現(xiàn)了濃濃的人文關懷。孩子們在教師描述的情境中自然地進入到課文的學習中，激發(fā)了孩子們朗讀的興趣。在讀的時候，一定要訓練學生做到眼到、心到、口到，并且讀出聲來，從視、聽兩個通道去感知閱讀材料的內(nèi)容。如果拼音不熟練，教師可以范讀或領讀，尤其是對于比較難讀的字音或長句子，教師應加以梳理，幫助學生盡快讀正確、讀通順，為有感情的朗讀做好鋪墊、打好基礎。3指導學生有感情地朗讀在教師的指導下，學生讀懂了文字，理解了文本的意思，又給自己的生活體驗后，便會產(chǎn)生屬于自己的感受。在很大程度上講，“有感情朗讀”是讀者情感外顯的一種行為，憑借讀來抒發(fā)讀者內(nèi)心的情感。而一年級學生由于語言積累有限，有時無法用語言來表述自己對課文的體會和感受。所以，讀就成了低年級學生表達情感的主要方式，用自己的語音、語調(diào)、語速來反映他們的內(nèi)心體驗。3.1教師示范引導，以情帶讀小學生，尤其是一年級的學生正處在初步學習階段，具有很強的模仿性和向師性。教師精彩的范讀就顯得尤為重要。因此，教師要真正加入到有感情朗讀的行列中來。當學生想讀好，而又讀不出“味”的時候，教師可適時點撥，或示范朗讀。在朗讀時，抓住關鍵的詞句，對課文的品讀感悟會有很大的幫助。如《鄧小平爺爺植樹》一課，引導學生理解重點詞句“手握鐵鍬、滿頭大汗、仍不肯休息、仔細看看”等，再通過教師范讀中語音強調(diào)來幫助學生體會鄧爺爺?shù)那趧凇?.3創(chuàng)設情境，引發(fā)共鳴，讓學生想讀、愛讀3.4老師要當好指揮，及時激勵和評價在平時的朗讀訓練時，老師要及時表揚和激勵學生，“你讀得可真好！”“真棒，比老師讀得還好！”“表達得真有感情”，即使讀得不夠好時，老師也要說“讀得有點感覺了，誰能比他讀得更好？”“要是聲音再洪亮一些就更好了！”老師的評價不僅要有激勵性，更要有指導性和針對性，要能夠教學生真正學會朗讀。當學生讀書聲音響亮但缺乏感情時，教師可說：“你的聲音真洪亮，如果感情再投入些就更好了！”當學生讀書感情很投入，聲音很美，但是聲音太小時，教師就說：“你讀得可真好！如果聲音再大一些就更好了！”老師的評價既保護了孩子的自尊心，也增強了他們的自信心，還給孩子指明了努力的方向。其他的孩子聽了老師的評價也明白了應該怎么做。得到表揚和激勵，品嘗到了成功的快樂，學生讀書的熱情就更高了。目前，語文課堂教學改革可謂多姿多彩，令人目不暇接。但是，在我們安享改革繁華的同時，也難免產(chǎn)生一定的落寞：為什么一些公開課和示范課精致的操作程式和完美的設計在日常課堂教學中應用起來竟有“天壤之別”，課堂效率令人“大跌眼鏡”的現(xiàn)象頻現(xiàn)，是師資的差異，還是學生稟賦的不同？究其原因還是追逐形式忽略了主導、追逐熱鬧摒棄了閱讀、追逐多媒體的濫用忽視了教師素質的提升等本末倒置的“莽改”使課改的旗幟變了顏色。那么，如何使語文課堂呈現(xiàn)出思想交鋒、智慧碰撞、共同提升的新生態(tài)呢？實踐證明，精準地破解語文課堂中的三個不等式，進一步規(guī)范課堂教學的操作程式是課改工作的重中之重。一、學生自主了，不等于教師“解脫”了“把課堂還給學生”“讓學生站在課堂的中央”是新課程理念的核心內(nèi)容之一，強調(diào)了“還給學生一定的時間和空間”，突出了學習的自主性和獨立性。隨之，一些公開課上運用自主、合作、探究等的教學模式使語文課堂呈現(xiàn)出了前所未有的熱鬧景象：學生討論得小臉發(fā)紅，額上冒汗，個個唇槍舌劍，好像每一個學生都得到了徹底的解放，每一個學生都分享了課堂的快樂，每一個學生都體驗了探究的新奇，課堂達標率也在人們的自娛自樂中“節(jié)節(jié)攀升”。我們不禁問：這樣的語文課堂是不是真的接地氣？學生自主了，教師就該“解脫”了？誠然，這樣的課堂在追求學習自主性上做了有益的嘗試，但也忽略了教師的主導和引領作用，畢竟課堂教學的設計者和規(guī)劃者是教師，學習過程的推進者和評估者是教師，教師是課堂的編劇和導演，其領航作用不可低估。教師對課堂中每一個環(huán)節(jié)的預設、每一個問題的衍生、每一個流程的優(yōu)化只有做到“了然于胸”，才能“有的放矢”，綠色課堂和陽光課堂的構建才會成為可能。僅從這一點來講，學生自主了，絕不等于教師解脫了，而是教師的任務更加繁重了。新課程期待的是讓學生真正實現(xiàn)“當家作主”，讓教學的雙邊充分互動，在知識與能力、思維與情感的交融中，打造智慧課堂和生命課堂。平等應該是相互的，教學永遠是雙邊的，把課堂還給學生，決不意味著讓學生搶占教師應有的地位，更不能不要教師。課改不應是舊瓶裝新酒的假新課堂，也不是熱熱鬧鬧的偽新課堂，而應該是“對話”與“溝通”的課堂。在課堂中，教師應該是學習的“首席”，成長的“導游”，教師通過資源服務與路徑引領，在循循善誘中答疑解惑，讓學生真正地“學有所樂，學有所得”。因此，教師只有“匠心獨運”，引領在前，才能設計出適合學生自主成長的課堂，才能夠真正解放學生的手和腳，使學生在自己的庇護下放飛理想的翅膀。二、學生討論了，不等于性化閱讀了一些示范課上，為了追求課堂教學的新穎性，語文教師可謂煞費苦心，課堂設計環(huán)環(huán)相扣，密不透風：創(chuàng)設情境，導入新課；初讀課文，整體感知；品讀課文，咀嚼語言；探究課文，深入鑒賞；拓展應用，提高創(chuàng)新等。在各個程序中，又穿插著“初讀”“品讀”和“美讀”等活動。令人難以理解的是：這些活動剛一展開，教師的問題就接踵而至：“你讀懂了什么？”“你的收獲是什么？”盡管問題“咄咄逼人”，學生卻能沉著應戰(zhàn)，回答的頭頭是道，甚至比作者還能洞察人物的心思。試想一下：這樣的設計，這樣的回答，這樣的課堂該不該貼上功利的標簽？即便不是教師的刻意為之，也必將使學生的閱讀和小組討論進入行將就范的“怪圈”。因此，學生討論了，并不等于個性化閱讀了。缺少瑯瑯書聲的課堂是不是真正的語文課堂？沒有思考和探究的課堂，語文素養(yǎng)又將如何形成？新課標明確指出：“注重語言的積累，感悟和運用，注重基本技能的訓練，給學生打下扎實的基礎?！边@些都需要學生自己去讀課文，去與文本對話，在閱讀與對話中形成獨立思考的能力。新課標還指出：“閱讀是學生的個性化行為，不應以教師的分析代替學生的閱讀實踐?！睆娬{(diào)了閱讀是學生個性化體驗的過程，不能用共性淹沒個性，不能以共性取代個性，更不能靠串珍珠式的問題裝潢學生的閱讀與思考。所以，示范課和公開課上那些沒有獨立思考時間的閱讀活動和討論僅僅是湊熱鬧，與學生閱讀能力和閱讀習慣養(yǎng)成的要求相去甚遠。如何在語文課堂中展開個性化閱讀，培養(yǎng)學生自主學習的能力呢？首先，我們必須明確什么叫個性化閱讀和討論？個性化閱讀和討論強調(diào)的是在閱讀教學過程中充分尊重學生個性，激發(fā)學生的閱讀興趣，珍視學生對文本的不同認識和感受，營造和諧的教學環(huán)境，開發(fā)各類學生的閱讀潛能，讓閱讀成為學生張揚個性的舞臺，讓討論成為學生語文能力養(yǎng)成的樂土，使學生在閱讀與討論中不斷增強語文素養(yǎng)。因此，個性化的閱讀和討論具有鮮明的自主性、獨立性、創(chuàng)造性和發(fā)展性。那么，如何才能真正實現(xiàn)個性化閱讀呢？一是讓學生走進文本，走近作者，嘗試個性化的獨特感受和體驗；二是倡導創(chuàng)意閱讀，激勵學生獨立思考并能發(fā)表獨到見解；三是讓學生結合自己的生活經(jīng)驗取舍研讀內(nèi)容，讓學生真正成為閱讀的主體；四是科學搭建小組研學平臺，讓學生在討論中分享智慧。另外，語文教師還需要科學地“留白”，給學生獨立思考的時間和空間，這樣的讀書設計和交流活動才是學生進入閱讀“深水區(qū)”的重要載體，才是學生語文素養(yǎng)形成的“根基”。所以，蘇霍姆林斯基說“教室里靜悄悄，學生集中思維，要珍惜這重要的時刻?！比绱耍瑢W生才能讓思維迸射火花，讓想象自由放飛，個性化閱讀和語文素養(yǎng)才能共生共成。三、多媒體技術應用了，不等于教師的基本素質不要了新課標明確指出：“科學運用信息技術的優(yōu)勢，創(chuàng)設教學情境，構建陽光課堂是目前語文教學改革的核心?！倍嗝襟w技術在綜合處理和控制符號、語言、文字、聲音和圖像等方面具有高超的能力，可以變抽象為具體，變靜態(tài)為動態(tài)，變枯燥為生動，從而激活學生的抽象思維、邏輯思維和語言表達等方面的潛能，尤其是多媒體技術的應用可以最大限度地激發(fā)學生學習的興趣。所以，它一經(jīng)出現(xiàn)就受到了眾多語文教師的青睞。但也出現(xiàn)了過度依賴多媒體技術、教師基本功漸漸荒廢的現(xiàn)象：板書不再規(guī)范，簡筆畫不再精美，朗讀不在聲情并茂等。從而使學生漸漸喪失了對語文學習的興趣。因此，信息手段應用了，不是不要教師的基本素質了，而是要求語文教師應該有更高更強的素質。語文教師只有做到千錘百煉，才能用自己的教學魅力感染學生，才能用自己淵博的學識引領學生，才能用高尚的情操陶冶學生，使學生在耳濡目染中養(yǎng)成良好的語文學習習慣，形成較高的語文學習素養(yǎng)。語文課堂改革是一個復雜的系統(tǒng)工程，我們只有真正破解“學生自主了，不等于教師‘解脫’了；學生討論了，不等于個性化的閱讀；信息手段應用了，不等于教師的基本素質不要了”等問題，才能助力于語文課堂教學效率的提高，才能助力于語文課堂教學的繁榮，才能助力于學生語文素養(yǎng)的真正養(yǎng)成。功能醫(yī)學與健康管理功能醫(yī)學與健康管理功能醫(yī)學與健康管理功能醫(yī)28功能醫(yī)學與健康管理湘雅健康管理中心功能醫(yī)學與健康管理29什么叫功能醫(yī)學功能醫(yī)學體檢系統(tǒng)用科學的方法查未病功能醫(yī)學檢測項目來自美國,起源于美國細胞分子矯正學和細胞分子營養(yǎng)學,具有嚴謹?shù)目茖W性。人體是受外部環(huán)境(食物、醫(yī)藥、生理、心理、環(huán)境)和內(nèi)部環(huán)境(細胞營養(yǎng)不足和細胞代謝異常造成的毒素累積)雙重影響,外部環(huán)境影響人體內(nèi)部環(huán)境,最終由量變到質變,功能醫(yī)學檢測就是捕捉這種量變(亞健康)的信息的科學評估工具。評估身體器官的“功能”下降的風險,而非器官的“病理”。功能醫(yī)學檢測彌補臨床體的不足,就是疾病前(未病)的檢測和亞健康的檢測。什么叫功能醫(yī)學30什么是未病“未病之病”一詞,見于唐孫思邈《備急千金要方》及唐楊上善《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》等古典醫(yī)籍中“未病之病”是指病已有而未成未發(fā)的萌芽階段,即疾病尚未顯露癥狀的階段。中華中醫(yī)藥學會發(fā)布的《亞健康中醫(yī)臨床指南》指出:亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)者,不能達到健康的標準,表現(xiàn)為一定時間內(nèi)的活力降低、功能和適應能力減退的癥狀,但不符合現(xiàn)代醫(yī)學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準什么是未病31功能醫(yī)學的檢測內(nèi)容1、人為什