高中體育試題MicrosoftWord文檔

高中體育與健康課理論試卷1．如果你比較喜歡籃球運動，通過成功的投籃，可以增強你的（）A自信心B.堅韌性C獨立性D.自制性2．夏季游泳在帶給人們清涼的同時，也存在著不少健康隱患，如烈日下暴曬造成的皮膚損傷。以下是保護皮膚損傷的措施，不正確的是：（D）A.泳前涂抹高倍防曬霜B.泳中盡量少曬沙灘浴泳后衛(wèi)生防護不可少。通常游泳之后必須立即徹底清潔全身，減少交叉感染的可能。海水游泳后可以免去清潔身體程序，因為海水有消毒作用3?下面有關情緒說法不正確地是（）。DA.人的情緒多變，歸納起來有兩種，一是消極的情緒，二是積極的情緒。B.積極的情緒狀態(tài)能增強人體的抵抗力。消極的情緒狀態(tài)會消耗人體的精力，損害人體健康受到悲傷.憤怒和焦慮等不良情緒的刺激，能引起死亡，過度興奮則促進人體血液循環(huán)，有益于人體健康。4．如果不吃早餐，到午飯之前人便會心慌．乏力．不想學習，這是由于（）造成的。BA.過于疲勞B.低血糖C.過于緊張D.過于興奮5?墊出了三種弧度的球，哪種弧度的球更利于與同伴合作。（）A.6．清代乾隆皇帝曾成立“技勇冰鞋營”兵種，滑冰被納入軍事熟練之中，成了“國俗”，“太液池冬月珍演冰嬉，習勞行賞，以閱武事，而修國俗”。當時有一種冰嬉表演叫：“搶等”，就是（）BA.爭搶跑冰鞋B.速度滑冰C.花樣滑冰D.冰球7.右圖中表示的接力跑傳、接棒的技術是（）AA.上挑式B.混合式C.下壓式D.綜合式8原地單手肩上投籃時，球離手的一剎那應是（C）。A食指用力撥球B中指用力撥球C中指、食指用力撥球D五指同時撥球9冠心病又稱為（）AA冠狀動脈硬化或缺血性心臟病B先天性免疫缺陷綜合癥C腦溢血D人類免疫缺陷綜合癥某學生在50公斤杠鈴抓舉的單組練習中最多可完成8次標準動作，則該力量訓練的負荷強度可表示為（）BA.50公斤B.8RMC.8次D.50公斤X8在第23屆奧運會體操比賽中，中國體操選手在自由體操、鞍馬、吊環(huán)中獨得3枚金牌。該運動員是（）AA李寧B李月久C樓云D李小雙13在世界性重大排球比賽中獲得第一個“五連冠”的隊伍是（A）A?中國女排B.古巴女排C.日本女排D.俄羅斯女排14.下列都可以通過飛沫傳播的傳染性疾病是（）AA流感流行性腦脊髓膜炎肺結核B甲肝瘧疾非典C乙肝細菌性痢疾傷寒D登革熱埃博拉出血熱霍亂15做空翻時，在空中抱膝團身可使翻轉加快，是根據(jù)（C）。A牛頓第一定律B動量定理C動量矩守恒定律D動能守恒定律16下列對發(fā)展心肺耐力最有利的運動是（）BA仰臥起坐B12分鐘跑C籃球D體操17下列食品中全是酸性化合物的是（）A羊肉雞蛋蘋果B豬肉鯽魚饅頭C蘋果芹菜豆汁D牛肉桃子豆腐18奧林匹克格言是CB.公平、公正、正義C.更高、更快、更強B.公平、公正、正義C.更高、更快、更強D.光明、團結、進步有一個學生，他總感覺他們手不干凈，穿的衣服也不干凈，以致于每天洗數(shù)十遍手，換幾次衣服，他們這種行為屬于（）A強迫性障礙抑郁癥C.焦慮D.恐怖障礙阿根廷球星馬拉多納，小時候患有侏儒癥，但照樣通過自己的勤奮努力和頑強的毅力，練就了令世人欽佩的腳下功夫，他是因為（）BA.正確地評價自己B.學會了補償正確地表現(xiàn)自己D.善于戰(zhàn)勝自己二、填空題：中國飛人劉翔在2006年瑞士田徑超級大獎賽上以12〃88打破了110米欄世界紀錄，再次讓世人震驚，除卻技術因素外，正視自我、超強自信的心理因素成就了他奪冠的夢想。三級跳遠的完整技術是在助跑后的起跳、單足跳、和跳躍雙腳落沙坑完成。（跨步跳）吸煙對人體的危害非常大，也是人類生活的一大惡習，如果遇到他人給你遞煙、勸你吸煙是，請務必堅定的立場。（拒吸第一支煙）24.制定具體的鍛煉計劃時，需要充分考慮運動的次數(shù)、強度和這三個因素，使體育鍛煉更加油針對性和實效性。（時間）接力傳遞火炬是現(xiàn)代奧運會中重要的活動，點燃火炬的圣火是取至奧林匹亞的。（赫拉神廟）三、體育模塊題（一）必做題部分在每屆奧林匹克運動會開幕時，運動場中間都要高高地懸掛一面奧林匹克旗幟，這面白色無邊旗中間有五個圓環(huán)組成的圖案。這是根據(jù)現(xiàn)代奧林匹克運動會創(chuàng)始人皮埃爾?德?顧拜旦男爵的建議和構思制作的。奧林匹克旗幟五個不同顏色的圓環(huán)，其中天藍色代表歐洲，黃色代表亞洲，黑色代表非洲，草綠色代表澳洲，紅色代表美洲，它們連接在一起象征五大洲的團結，象征全世界的運動員以公正、坦率的比賽和友好的精神在奧林匹克運動會上友好相見，歡聚一堂，以促進奧林匹克運動的發(fā)展、中國奧運田徑史上的第一人是（）AA劉長春B王軍霞C許海峰D劉翔2005年10月17日,“神舟六號”載人飛船經(jīng)過五天的太空遨游成功返回地面?！吧窳钡某晒Πl(fā)射標志著中國在載人航天技術上的又一重大突破，尤其是我們的航天英雄們：楊利偉、費俊龍、聶海勝。他們不僅要具備強健的身體，良好的心理素質和反應能力，較高的文化程度，受過系統(tǒng)的特殊訓練，掌握航天技能。28.在他們的航天飛行過程中，表現(xiàn)出哪些良好的意志品質（）ABCDA.獨立性B.自制性C.勇敢D.堅韌性29.他們平時進行艱苦的體育鍛煉對他們有哪些幫助？答案：（1）.鍛煉出健康強壯的體格，使之能適應復雜的太空環(huán)境。（2）.磨練出良好的意志品質，使之在多變的太空環(huán)境中，處變不驚。（3）.提高了身體的運動體能，使之在失重環(huán)境中，能夠準確的操作儀表儀器，完成精密的試驗任務。30.居里夫人說過“我從來不曾有過幸運，將來也永遠不指望幸運。我的最高原則是：不論對任何困難，都決不屈服?！比魏问虑榈某晒Χ茧x不開堅強的意志品質，除了“鐵人三項”以外，你認為下列運動項目中更能鍛煉人的意志的是（）ABA.馬拉松B.越野滑雪C.100米D.橋牌田徑運動根據(jù)右圖中跳遠姿勢回答31——35題田徑運動中與跑有關的運動項目可以分為，短距離跑、跨欄跑、中長距離跑、障礙跑。請根據(jù)你的知識積累和經(jīng)驗回答下列問題：31．在田徑運動中，有一項目是在人體在無氧條件下進行的一種運動，這樣能使.有氧系統(tǒng)酶的活性增加，提高人體最大攝氧量。此項目是（A）A短距離跑B長距離跑C競走D跳遠32．跨欄項目均為分道跑，運動員要在各自的跑道內跑完全程，下列哪些現(xiàn)象應判為犯規(guī)，并取消比賽成績（B）①用手推倒欄架②上下肢越出跑道影響別人③用起跨腿碰倒欄架④用腳踹倒欄架A①②③B①②④C②③④D①③④33．在田徑運動會中，運動員與裁判員之間有語言、槍聲、旗勢等方面交流，在中長跑比賽中，在終點處聽到一聲鳴槍或大型比賽中搖鈴，這表示。（領先運動員還有一圈）34．在學習短跑技術時，要求學生跑的富有彈性，那么腳掌著地動部位是。腳前掌35．肺活量是評價人體健康的重要指標之一，所有的體育項目對提高肺活量都有幫助。在體能測驗與體檢時，有些學生測的肺活量較小，想盡快提高。請你列舉幾項是最簡單也最方便，并且提升效果明顯的體育運動。（從走跑交替、定時跑、變速跑、越野跑或自然環(huán)境跑、追逐跑、蛇形跑、往返跑、重復跑等中找）選做題1．新興運動36．輪滑練習中，護具是十分重要的。完整的護具應包含：（D）①頭盔②護肘③護掌④護膝A.①②③B②③④C.①②④D.①②③④37．戶外運動現(xiàn)在已經(jīng)成為一種新興的健身運動，遠足就是其中之一。因為要進行長途跋涉，所以行李的攜帶很重要，最合理的負重方式是（C）A.手提式B肩挎式C.背負式D.腿復式觀察左圖回答以下問題38—40題.這項運動的名稱是，該運動員的腰間掛著一個專用袋，里面裝著鎂粉，起作用是。（攀巖）（防滑）該運動者必須具備一定的專項力量素質，尤其以上肢的力量較為重要，下面幾種練習方法能較好的提高其專項上肢力量的是（C）。①引體向上②仰臥起坐③指臥撐④雙杠屈臂撐A①②④B②③④C①③④D①②③一個優(yōu)秀的攀巖運動員在攀巖比賽中獲得成功，不僅需要力量素質，還需要以下哪些方面的素質（D）①柔韌②靈敏③平衡性④耐力A①②B②③④C①③④D①②③④選做題2民族傳統(tǒng)體育運動41.對舞獅說法不恰當?shù)氖?。（B）A.舞獅有南獅和北獅之分。B南獅動作輕巧，以跳躍、翻騰為主。C北獅流行于華北、中原和中南、華東部分地區(qū)。D.南獅盛行于廣東、廣西、港澳臺等地。42．在散打比賽中禁打部位不包括。（B）A.后腦B.肋部C頸部D襠部43.下列說法不正確的是。（D）近打、遠踢、貼身摔這是散打的特點君子劍、槍之王、刀之客這是說不同愛好的人。C.伸屈柔和自然、膝關節(jié)與腳尖同向這是太極拳對膝的要求D.太極螳螂拳是結合太極的原理創(chuàng)編的。44.拳術是學習器械的基礎，并且明確提出了武術的健身強體功效的兩部書是何良辰的《陳記》和的《紀效新書》。（戚繼光）45.選擇民間體育活動時要堅持那些原則？要點：從實際出發(fā)，突出地方特色和思想品德教育，以同學們鍛煉身體，受到良好的教育為準則；同時還得滿足自己的興趣，注意安全、避免傷害事故。四、綜合題目（每題15分）分析下列三位同學的1000米測試的基本狀況，回答28—33題【材料1】李XX,1000米成績,3/30",測試剛結束心律150次/秒,5分鐘后心律100次/秒【材料2】王XX,1000米成績,3/30",測試剛結束心律170次/秒,5分鐘后心律110次/秒【材料3】孫XX,1000米成績,3/30",測試剛結束心律178次/秒,5分鐘后心律125次/秒以上三位同學誰的心肺耐力功能較好？為什么？李XX對增強心肺功能最有意義的的運動強度范圍是多少？50%—85%3.假如李XX,年齡17歲，安靜心律為70次/分，經(jīng)一段時間的有氧訓練，其1000米可以達到85%的運動強度，請問該同學的運動后最大心律能提高多少？MHR=220—17=203RHR=70HRR=20—70=133THR=133X0.85+70THR=183次/分183—150=334.列舉幾種有氧鍛煉方法（3種）場地或越野定時跑、變速跑、重復跑、越野跑、法特萊克跑五、材料分析題：（共15分）下表為X校同學利用暑假時間進行的某一社區(qū)體育場館數(shù)量及開放狀況調查統(tǒng)計表，請仔細閱讀并回答下列問題：查統(tǒng)計表,請仔細閱讀并回答下列問題：1．該社區(qū)的體育場館總體開放狀況如何？2．結合實際，談談你對該社區(qū)的體育場館總體布局的看法，并提出合理建議。單位運動場地數(shù)量開放狀收費狀況市體育場足球場1不開放田徑場1不開放排球場2不開放籃球場10開放20元/小