中小學(xué)生心理健康教育相關(guān)知識(shí)

中小學(xué)生心理健康教育相關(guān)知識(shí)在天真爛漫的年紀(jì),心理陰影會(huì)像是一團(tuán)烏云,裹挾著孩子明媚的世界.中國(guó)學(xué)齡兒童心理健康狀況MET盼析數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)學(xué)齡兒童青少年心理異常發(fā)生率達(dá)15.6%.專家認(rèn)為,應(yīng)充分重視孩子心理健康問(wèn)題,呼吁全社會(huì)共同參與.對(duì)此,?法制日?qǐng)?bào)?記者進(jìn)行了獨(dú)家調(diào)查走訪,以期復(fù)原一個(gè)真實(shí)的兒童青少年心理健康的現(xiàn)狀.帶女兒心理咨詢被視為異類在朋友之間,北京媽媽顧曉曼被認(rèn)為是個(gè)異類,原因很簡(jiǎn)單每半年她就會(huì)帶著4歲的女兒去拜訪固定的心理醫(yī)生.之所以用“拜訪〞二字,在顧曉曼看來(lái),每半年的固定咨詢并非外人眼中的看病,而是對(duì)于孩子心理狀態(tài)的測(cè)評(píng).“在別人眼中,我的女兒乖巧可愛,幾乎不會(huì)出現(xiàn)所謂的‘熊孩子’行為,而他們不知道的是我們?yōu)橹冻龅呐?〞顧曉曼告訴記者,她第一次接觸兒童心理是由于一歲半的女兒在早教中央的“不合群〞行為.那次,女兒站在遠(yuǎn)離同齡人半米左右的位置,即便老師和小朋友在唱歌跳舞做游戲,女兒也只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地旁觀,拒絕同齡人的拉手等接觸肢體的行為……就是女兒這樣的行為,讓顧曉曼焦慮不已,她甚至擔(dān)憂女兒有自閉癥傾向,“即使沒有,也擔(dān)憂她以后會(huì)出現(xiàn)社交障礙〞.顧曉曼首先想到的是求助周圍的媽媽.當(dāng)時(shí),她的里至少有十個(gè)媽媽群,但得到的答復(fù)都是一一孩子大點(diǎn)就好了.“說(shuō)實(shí)話,當(dāng)時(shí)我的焦慮程度已經(jīng)開始影響孩子了,由于我不知道孩子行為背后的原因是什么,而我自己本身是個(gè)性格特別開朗愛交朋友的人,更是無(wú)法理解我女兒行為的原因.〞顧曉曼說(shuō),一次偶然的時(shí)機(jī),在朋友的推薦下,她接觸了專門進(jìn)行心理咨詢的一款A(yù)pp,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系上了一名專門進(jìn)行親子育兒以及兒童心理輔導(dǎo)的心理咨詢師.經(jīng)過(guò)心理咨詢師的專業(yè)分析和指導(dǎo),顧曉曼了解到,自己的女兒天性謹(jǐn)慎,喜歡觀察,并非自己所擔(dān)憂的自閉等問(wèn)題,“其實(shí),在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中,每個(gè)孩子都有自己的特性,只有家長(zhǎng)了解了孩子心理,才能更好地幫助其成長(zhǎng),而不是用自己的思維去勾畫孩子的想法〞.經(jīng)過(guò)專業(yè)心理老師的指導(dǎo),顧曉曼感覺和女兒的親子關(guān)系越來(lái)越和諧穩(wěn)定,〞在每個(gè)年齡段或者說(shuō)心理開展階段,我遇到不解的問(wèn)題都會(huì)咨詢心理咨詢師,這樣的結(jié)果是女兒現(xiàn)在的平安感很好,情緒調(diào)節(jié)水平以及邏輯思維水平都開展得不錯(cuò)〞.即使如此,當(dāng)顧曉曼推薦周圍有相同困惑的家長(zhǎng)去做專業(yè)的兒童心理咨詢時(shí),得到的答復(fù)往往是“小題大做〞,甚至有人說(shuō)“我家孩子沒病〞.在采訪中,有不少業(yè)內(nèi)人士告訴記者,精神心理問(wèn)題是生物、社會(huì)、心理因素綜合作用的結(jié)果.而包括家庭、學(xué)校和孩子個(gè)人在內(nèi),對(duì)心理健康缺乏科學(xué)熟悉,是導(dǎo)致心理問(wèn)題開展成為心理疾病的重要原因,也是當(dāng)下亟待解決的問(wèn)題.“由于家長(zhǎng)誤以為孩子是小題大做,并對(duì)心理問(wèn)題諱疾忌醫(yī),目前確實(shí)存在延誤治療的問(wèn)題.〞北京回龍觀醫(yī)院兒童青少年病房心理治療師李玖菊對(duì)記者說(shuō),臨床有很多這樣的案例,“我現(xiàn)在正在處理的也有這樣的案例.孩子非要來(lái)做心理治療,但是家長(zhǎng)覺得孩子是裝的.可是,孩子已經(jīng)開始有自傷的行為.當(dāng)覺得在家里非常壓抑、與父母無(wú)法溝通時(shí),孩子就會(huì)拿刀片劃傷自己,但父母會(huì)覺得孩子比擬矯情〞.“經(jīng)過(guò)溝通,我們了解到,這個(gè)孩子雖然還能夠上學(xué),但心里已經(jīng)非常焦慮.這個(gè)孩子強(qiáng)烈要求接受心理治療,但父母不同意,孩子就偷偷地來(lái).我們建議藥物治療,由于孩子已經(jīng)有了自殺傾向,但家長(zhǎng)對(duì)用藥很排斥,他們覺得用藥就是精神病了.家長(zhǎng)并不愿意接納孩子的心理問(wèn)題,由于現(xiàn)在很多心理問(wèn)題還是在精神科就診.〞李玖菊說(shuō).情愿不走醫(yī)保的“瘋?cè)嗽酣曋囌撛谙嫖?14歲的曉曉〔化名〕是一位被抑郁困擾的女孩.她從小成績(jī)優(yōu)異,初一時(shí)中選為班長(zhǎng),但班里幾個(gè)同學(xué)總排擠她,把她的書本撕壞、用打火機(jī)燒她的皮膚,對(duì)她進(jìn)行各種言語(yǔ)和身體攻擊,還威脅她不準(zhǔn)告訴老師和家長(zhǎng).這讓曉曉煩惱不已,逐漸出現(xiàn)心情低落、食欲下降、睡眠差等病癥,時(shí)有想死的想法.進(jìn)入初三后,個(gè)別同學(xué)的霸凌行為加劇了曉曉的問(wèn)題,她甚至用美工刀自殘.9月下旬,曉曉被診斷為重度抑郁,后轉(zhuǎn)入湖南省腦科醫(yī)院進(jìn)一步治療.全國(guó)知名兒童心理專家、北京回龍觀醫(yī)院兒童心理科主任劉華清教授向記者介紹說(shuō),兒童青少年是比擬特殊的時(shí)期,心理開展很容易受到外界環(huán)境的影響,常見的有自卑、厭學(xué)、強(qiáng)迫、抑郁以及過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)等.成年期的很多精神及心理問(wèn)題都源于兒童青少年時(shí)期,假設(shè)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,有利于給孩子樹立健全人格,培養(yǎng)良好習(xí)慣,后期才可能會(huì)有比擬好的社會(huì)適應(yīng)水平.“除了現(xiàn)在報(bào)道的比擬多的兒童自閉癥,還有兒童抑郁癥、多動(dòng)癥、別離焦慮等.我們現(xiàn)在普遍感覺兒童心理健康問(wèn)題的發(fā)生率比以前有所提升,重性的心理疾病、精神問(wèn)題多發(fā)了.〞劉華清說(shuō),過(guò)去,孩子們大多數(shù)的活動(dòng)都在戶外,在大自然里游戲、玩耍,和人的接觸是面對(duì)面的.在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,大多數(shù)孩子都是待在家里玩、上網(wǎng),缺少了和外界、大自然的真實(shí)接觸,也缺少了豐富多彩的體育活動(dòng).在李玖菊看來(lái),當(dāng)青少年兒童情緒上有問(wèn)題,像飲食、睡眠、情緒有一些不太好的變化時(shí),是需要就醫(yī)的,“我們的治療會(huì)從精神、心理治療開始,如果很嚴(yán)重的話,我們需要用藥治療〞.“但帶著孩子來(lái)我們醫(yī)院就醫(yī)的家長(zhǎng)總是說(shuō)‘你教教孩子,開導(dǎo)一下孩子‘.〞李玖菊說(shuō),其一,很多家長(zhǎng)不認(rèn)為孩子的心理問(wèn)題是疾病,沒有意識(shí)到需要治療；其二,如果就醫(yī)的話就需要看精神科、心理科,家長(zhǎng)的慣性思維是精神科、心理科就是精神病院,“像我們治療的青少年,很多家長(zhǎng)能走醫(yī)保但都不走醫(yī)保,由于要保密.住院的費(fèi)用其實(shí)不廉價(jià),有時(shí)候多的話甚至10萬(wàn)元,但即便如此,一些家長(zhǎng)也選擇自費(fèi),他們害怕別人知道.因?yàn)樯鐣?huì)上有觀念認(rèn)為精神科就是瘋?cè)嗽?這對(duì)孩子和家長(zhǎng)產(chǎn)生一定影響.當(dāng)然,相比擬以前,現(xiàn)在情況要好很多了〞.中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)心理師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師劉俊娉也向記者表達(dá)了相似的觀點(diǎn)：“如果家長(zhǎng)缺乏對(duì)心理疾病的根本認(rèn)識(shí),可能會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生誤解.比方,對(duì)學(xué)習(xí)障礙的孩子,他們有的是閱讀障礙、有的是書寫障礙、有的是數(shù)學(xué)方面的障礙、有的還伴隨有注意力缺陷多動(dòng)障礙和品行障礙等.如果家長(zhǎng)不知道學(xué)習(xí)障礙,就可能會(huì)認(rèn)為孩子不專心、粗心,學(xué)習(xí)不用功,從而訓(xùn)斥孩子甚至懲罰孩子.這樣不僅錯(cuò)失了診斷和治療的重要時(shí)機(jī),而且還會(huì)讓孩子承受額外的壓力,破壞親子關(guān)系,不利于孩子的心理健康.〞劉俊娉曾經(jīng)遇到過(guò)這樣的案例,孩子在八歲的時(shí)候被診斷為感覺統(tǒng)合失調(diào)和注意力缺陷,醫(yī)生建議吃藥和行為練習(xí),但家長(zhǎng)不認(rèn)同以及擔(dān)憂藥物副作用而選擇放棄,而用跑步、游泳之類的體育鍛煉來(lái)替代,從而錯(cuò)過(guò)了治療良機(jī).孩子長(zhǎng)大到十幾歲了,身體動(dòng)作不協(xié)調(diào),注意力缺陷依然存在,這直接影響了孩子的發(fā)展,家長(zhǎng)追悔莫及.“感統(tǒng)練習(xí)是一個(gè)非常專業(yè)系統(tǒng)的體系,并不是家長(zhǎng)帶著孩子體育鍛煉就可以到達(dá)治療目的.假設(shè)這個(gè)媽媽對(duì)感統(tǒng)失調(diào)和注意力缺陷障礙有充分了解,能夠接受和配合醫(yī)生的治療,這個(gè)孩子就能夠得到更好的練習(xí)和治療,他整個(gè)人的開展也許就會(huì)不一樣了〞.“需要說(shuō)明的是,兒童心理健康問(wèn)題和精神疾病一定要區(qū)分.心理健康問(wèn)題是可以通過(guò)調(diào)整治療的,并不是說(shuō)器質(zhì)性的病變.而精神疾病,比方說(shuō)孤獨(dú)癥或自閉癥是精神類的疾病,不能混淆."中國(guó)青年政治學(xué)院青少年工作系研究生導(dǎo)師齊亞靜對(duì)記者說(shuō).預(yù)防和早期干預(yù)是關(guān)鍵不過(guò),在采訪中,也有家長(zhǎng)向記者“吐槽〞,原本帶孩子去看心理門診,卻遭遇公立醫(yī)院人滿為患沒問(wèn)上幾句便被“打發(fā)〞,而私立機(jī)構(gòu)并不專業(yè)且費(fèi)用極高的境遇.“其實(shí),應(yīng)該肯定的是,越來(lái)越多的家庭已經(jīng)開始正視兒童青少年心理健康問(wèn)題,要不然現(xiàn)在也不會(huì)有那么多所謂的育兒公眾號(hào),但其中關(guān)于兒童青少年心理的專業(yè)文章還是比擬少,而且每個(gè)孩子都是獨(dú)特的,其中的問(wèn)題不能一概而論.〞顧曉曼對(duì)記者說(shuō),她的感覺是,目前能夠幫助孩子完成社會(huì)化和預(yù)防早期心理問(wèn)題的專門機(jī)構(gòu)還是不多,家長(zhǎng)對(duì)孩子出現(xiàn)的問(wèn)題往往束手無(wú)策,不少人只得求助于網(wǎng)絡(luò)和各種媽媽群.對(duì)此,李玖菊也提到,“我們醫(yī)院現(xiàn)在的兒童青少年治療室有15張家庭床,就是一個(gè)家長(zhǎng)陪一個(gè)孩子,還有5張普通床.但還是屬于滿床的狀態(tài),還有孩子不斷來(lái)求醫(yī),住不進(jìn)來(lái)〞.在齊亞靜看來(lái),近年來(lái)兒童青少年心理健康問(wèn)題變得更加多樣化,也更加突出.“比方,孩子的攻擊行為、一起自殺行為等.還有一個(gè)特點(diǎn)就是,極端的可能會(huì)比擬多一些.所以,針對(duì)兒童青少年心理健康問(wèn)題,一定要在早期進(jìn)行預(yù)防,也就是一定要監(jiān)測(cè)、監(jiān)控,繼而到達(dá)預(yù)防的目的,預(yù)防比干預(yù)更重要.事后干預(yù)可能是彌補(bǔ)了,但傷害已經(jīng)造成.我們一定要提升全社會(huì)關(guān)于兒童心理健康或者對(duì)兒童保護(hù)、促進(jìn)兒童全面開展的意識(shí),這樣才能更有利于兒童的健康成長(zhǎng)〞.齊亞靜認(rèn)為,幫助孩子完成社會(huì)化和預(yù)防早期的心理問(wèn)題,主要還是從家長(zhǎng)入手.“前幾年也在倡導(dǎo)開辦家長(zhǎng)學(xué)校,幫助家長(zhǎng)更好地促進(jìn)孩子的心理健康教育.但據(jù)我了解,可能受眾比擬少,效果也不是特別明