初中生情緒管理課件

烏云過后,

2013年11月的一天下午，課前在教室與同學張某互相打鬧玩耍一陣后，劉某回到自己位置準備上課?？赡苡X得在打鬧中“吃虧”，張某從教室后面追到劉某座位前，將劉某從座位上拉起來，用膝蓋頂劉某下腹、會陰等部位幾下。劉某后被送到縣人民醫(yī)院，被確診為左側(cè)睪丸挫傷，最終左側(cè)睪丸被切除。經(jīng)鑒定，劉某的損傷構(gòu)成九級殘疾。

劉某父母將張某監(jiān)護人告到法院.劉某在與張某玩鬧時，未盡到必要的防范保護義務，自身也存在一定的過錯.賠償他80%計111134.76元真實的事情

有一個壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。并且告訴他，每當他發(fā)脾氣的時候就釘一個釘子在后院的圍欄上。第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是，有一天，這個男孩再也不會失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說，現(xiàn)在開始每當他能控制自己脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來了。

父親握著他的手，來到后院說：“你做得很好，我的好孩子，

這是一個令人難以置信的悲劇。2000年1月17日，浙江金華。上高中二年級、17歲的少年徐力，因忍受不了母親要他“學習、學習”的嘮叨，竟殘忍地用錘子把母親活活打死！這天下午1時許，徐母在自己的房間里干活。徐力見電視開著，便走過去想看一會兒。母親說：“馬上要期末考試了，你要考全班前十名?！毙炝φf：“很難考的，這不太可能?！蹦赣H說：“那還看電視，還不用功點！……”母親開始喋喋不休。徐力開始一聲不吭，他甚至已經(jīng)拎著書包準備上學去了。

突然，在門邊他停住了。他發(fā)現(xiàn)門后面的鞋柜上有一個錘子！他的血開始沸騰，他的耳邊回響著母親的嘮叨聲。終于，他徹底地失去了理智。他把錘子放在自己的書包里，然后走到他母親的房間，拿出錘子，朝母親的后腦勺猛然打去，一下、二下、三下……母親在親生兒子的手下發(fā)出悲慘的叫聲……到最后倒在床上，沒了聲息。4月29日，金華市中級法院以故意殺人罪判處徐力,法庭上徐力淚流滿面,長跪不起,可母親還能回來嗎?

中科院心理所王極盛教授認為，徐力屬于激情性殺人。這種殺人沒有預謀，很大程度上是受情緒左右。

青少年的情緒有何特點？不穩(wěn)定性、強烈性、自控能力差——所以，情緒是需要調(diào)控的，青少年尤其如此。

臨潼區(qū)臨潼中學，聯(lián)系到了學校負責安全保衛(wèi)的郝干事，據(jù)他介紹，事發(fā)2014年4月8日晚，臨潼中學的小張和小王在課間休息的時候聊天，因為家庭瑣事相互產(chǎn)生矛盾，言語之間兩人發(fā)生了肢體沖突，小王在心懷不滿的情況下糾集四、五個同年級好友，在第一節(jié)晚自習課間時候毆打了小張?？吹阶约喊嗌系耐瑢W打架，語文老師及班主任先后出面勸阻，誰知在第二節(jié)晚自習休息期間，小王和其他同伴以挑釁的方式繼續(xù)毆打小張，最終導致小張在放學途中突發(fā)疾病，送醫(yī)院搶救后發(fā)現(xiàn)有嚴重的腦損傷，截止目前病情時好時壞唉！哪兒還有人來買我大兒子的傘呀！情緒

情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。——所以，情緒是可以調(diào)適的。當學習遇到困難，成績不理想時，便有恐懼心理，沒有信心。受到老師批評后，心里感到很委屈，覺得老師對我沒好感考試臨近，坐立不安，焦慮，害怕失敗。不愿意去參加演講比賽，怕講不好丟臉看到別人進步，很是嫉妒，認為別人運氣好對父母有意見，一賭氣就不理他們上課不敢舉手發(fā)言，怕說錯遭到同學嘲笑對照自己當學習遇到困難，成績不理想時，便有恐懼心理，沒有信心。受到老師批評后，心里感到很委屈，覺得老師對我沒好感考試臨近，坐立不安，焦慮，害怕失敗。不愿意去參加演講比賽，怕講不好丟臉看到別人進步，很是嫉妒，認為別人運氣好對父母有意見，一賭氣就不理他們上課不敢舉手發(fā)言，怕說錯遭到同學嘲笑換一種積極想法:積極情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，消極情緒也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。說說你調(diào)控情緒的方法找辦法語言提醒法：用名言警句或暗示語來提醒鼓勵自己情緒轉(zhuǎn)移法：轉(zhuǎn)移注意力。聽音樂，運動，吃零食，看書情緒宣泄法：寫日記,大哭，找人傾訴，摔枕頭悅納自己：多想自己的長處，不斷發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，保持自信樂觀調(diào)節(jié)情緒的方法點滴

判斷下面所用的各是什么方法？當我不開心時，會找朋友去打球或看電影。當我心情郁悶的時候，會選擇去郊游。當我被朋友誤解時，會找人訴說。當我受到委屈時，會痛快地哭一場。當遇到困難時，我會告誡自己“世界上沒有什么不可克服的困難”。當與同學發(fā)生矛盾，我會從對方角度去考慮問題。司馬遷忍辱著史，越王勾踐“臥薪嘗膽”的故事。心靈感悟他說：“年輕時，我若和人吵架、爭論、生氣，就繞著房地跑3圈，邊跑邊想，我的房子這么小，土地這么小，我哪有時間，哪有資格去跟人家生氣，一想到這里，氣就消，于是就把所有時間用來努力工作?！睂O子問到：“阿公，你年紀老，又變成最富有的人，為什么還要繞著房地跑？”愛地巴笑著說：“我現(xiàn)在還是會生氣，生氣時繞著房地走3圈，邊走邊想，我的房子這么大，土地這么多，我又何必跟人計較？一想到這，氣就消了。”我們要以寬容的心去對待每個人，不要動不動就心浮氣燥，以為別人都在與我們作對。例如，當別人對我們的建議或言論提出以異議時，不要輕易動怒，應心平氣和地聆聽多問自己：是不是我哪里做的還不夠好？探討：

情緒表達是否是個人的私事？為什么？掌握觀點4、喜怒哀樂，不忘關心他人為什么情緒表達，不是個人的私事？1、人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍人2、我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。3、如果我