新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理

新快樂生活走出抑郁癥的泥沼6、法律的基礎(chǔ)有兩個，而且只有兩個……公平和實(shí)用。——伯克7、有兩種和平的暴力，那就是法律和禮節(jié)?！璧?、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序?！獊喞锸慷嗟?、上帝把法律和公平湊合在一起，可是人類卻把它拆開?！椤た茽栴D10、一切法律都是無用的，因?yàn)楹萌擞貌恢鼈?，而壞人又不會因?yàn)樗鼈兌兊靡?guī)矩起來?！轮円怂剐驴鞓飞钭叱鲆钟舭Y的泥沼新快樂生活走出抑郁癥的泥沼6、法律的基礎(chǔ)有兩個，而且只有兩個……公平和實(shí)用?！?、有兩種和平的暴力，那就是法律和禮節(jié)。——歌德8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序?！獊喞锸慷嗟?、上帝把法律和公平湊合在一起，可是人類卻把它拆開?！椤た茽栴D10、一切法律都是無用的，因?yàn)楹萌擞貌恢鼈?，而壞人又不會因?yàn)樗鼈兌兊靡?guī)矩起來。——德謨耶克斯別了,灰色的心靈風(fēng)暴走出抑郁癥的泥沼安徽師大教育科學(xué)學(xué)院教授安徽師范大學(xué)心理學(xué)系主任票膏松什么是抑郁癥?古希臘一精神障礙一世界范圈“普通感冒”一情緒低落、沮喪悲哀和憂傷易怒和無助感睡眠障礙和食欲減退嚴(yán)重威脅生命的疾患自殺行為(占自殺者總數(shù)的60%)隨著我國經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，信息技術(shù)得到了較大的普及，在高中體育教學(xué)中得到廣泛應(yīng)用。信息技術(shù)是指通過視頻、聲音以及圖像、文字等多媒體技術(shù)，為學(xué)生呈現(xiàn)出一個生動具體的學(xué)習(xí)環(huán)境。信息技術(shù)的運(yùn)用，可以很好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，增強(qiáng)對體育課程的學(xué)習(xí)興趣，同時還有利于培養(yǎng)他們的想象力和創(chuàng)造力，對于提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率也有重要的作用。作為一種新型的教學(xué)工具，本文將探討信息技術(shù)在體育教學(xué)中應(yīng)用帶來的效果以及應(yīng)當(dāng)注意的問題。一、有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動性信息技術(shù)的多樣性和形象生動地呈現(xiàn)知識的特點(diǎn)，非常有利于吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性和主動性。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師在課堂上只能單純地講解，在進(jìn)行體育教學(xué)活動時進(jìn)行有效示范，教學(xué)手段較為單一，缺乏生動靈活的教學(xué)方式，學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣不高。而信息技術(shù)在體育教學(xué)中的運(yùn)用，可以大大改變這一現(xiàn)狀，運(yùn)用多媒體技術(shù)可以將學(xué)習(xí)的動作和注意的問題，通過圖像生動地展現(xiàn)出來。例如，在足球課程教學(xué)中，可以將腳步的走法、動作，利用多媒體軟件呈現(xiàn)出來，還可以觀看世界杯等經(jīng)典的足球比賽視頻，這既可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，還有利于學(xué)生更好地接受體育知識，學(xué)習(xí)體育技能。二、有利于提高學(xué)生的體育技能體育教學(xué)不同于其他學(xué)科，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也有別于其他學(xué)科的學(xué)習(xí)方法。在體育教學(xué)中，學(xué)生不僅要看教師的示范，聽教師對動作的講解，還要進(jìn)行一定量的身體運(yùn)動。運(yùn)用信息技術(shù)能夠幫助學(xué)生樹立正確的動作概念，很好地提升他們的體育技能。對體育動作的學(xué)習(xí)，如籃球中的三步上籃等，首先需要教師的親身示范，學(xué)生通過觀看和教師講解，才能感知整個運(yùn)動過程。運(yùn)用多媒體技術(shù)，利用視頻教學(xué)，可以使教學(xué)更加生動形象，并可以通過動畫的方式將難度較大的動作展現(xiàn)出來。例如，在學(xué)習(xí)田徑跳躍運(yùn)動時，跳躍騰空的時間非常短，教師在實(shí)際示范中，很難將空中動作很好地展示出來。另外，學(xué)生的觀察角度也有很大的限制，給體育教學(xué)帶來較大的難題。信息技術(shù)的應(yīng)用，可以有效地解決這個難題，利用視頻課件，可以采用慢放的方式，將這個動作播放出來，使學(xué)生能夠更清楚地看到每個技術(shù)動作。然后，再結(jié)合體育教師對各個動作的講解，促使學(xué)生對該運(yùn)動技術(shù)的掌握，提高教學(xué)效果。三、有利于提高學(xué)生探究學(xué)習(xí)的能力因?yàn)橄掠?，可以安排室?nèi)教學(xué)課，體育教師在電腦機(jī)房上課。利用這種方式，可以大大提高學(xué)生探究學(xué)習(xí)的能力。體育教師應(yīng)當(dāng)首先設(shè)置一些問題，例如：籃球運(yùn)動和足球運(yùn)動是如何起源的？2012年倫敦奧運(yùn)會的吉祥物是什么、含義是什么？亞運(yùn)會的起源和發(fā)展過程是什么？以及其他體育方面的問題。設(shè)置問題的目的，就是防止學(xué)生漫無目的地上網(wǎng)，讓學(xué)生根據(jù)問題探究答案，增強(qiáng)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)能力。此外，在龐大的網(wǎng)絡(luò)資源中，有很多體育方面的知識。很多大型網(wǎng)站都有專門的體育欄目，如新浪體育等，可以讓學(xué)生瀏覽國內(nèi)外的體育新聞，了解體壇動態(tài)。教師還可以指導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)基本的體育常識，這可以更全面地了解體育知識，同時也減輕了教師的負(fù)擔(dān)。在讓學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時，教師應(yīng)給予學(xué)生必要的點(diǎn)撥和指導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生對體育知識的理解和掌握，使學(xué)生逐步形成自主探究學(xué)習(xí)的能力。四、有利于促進(jìn)建立和諧的師生關(guān)系信息技術(shù)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，可以為師生之間搭建一個交流平臺，促進(jìn)師生之間的溝通，建立和諧的師生關(guān)系。由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的開放性，可以實(shí)現(xiàn)教師和學(xué)生在網(wǎng)上的互動交流。體育教師可以在校園論壇中開設(shè)自己的網(wǎng)頁，讓有問題的學(xué)生進(jìn)行提問，并在網(wǎng)上進(jìn)行解答。還可以建立一個體育課程討論群，組織全班學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)上討論。這種較為隱蔽的討論方式，讓在課堂上沒有膽量發(fā)言的學(xué)生有了說話的機(jī)會，可以討論一些課程學(xué)習(xí)的知識，也可以討論一下當(dāng)前的體育動態(tài)，更可以讓學(xué)生給教師的教學(xué)提出改進(jìn)意見。由于沒有了時空的界限，師生地位更加平等，利用網(wǎng)絡(luò)可以使師生之間的交流更加暢通。應(yīng)當(dāng)說，信息技術(shù)的運(yùn)用，改變了傳統(tǒng)課堂上教師高高在上的教學(xué)方式，使師生關(guān)系更加平等與和諧。五、在體育教學(xué)中應(yīng)用信息技術(shù)應(yīng)注意的問題第一，信息技術(shù)的應(yīng)用，首先應(yīng)當(dāng)提高體育教師的文化素質(zhì)。當(dāng)今時代，是一個信息化的社會，信息技術(shù)與教育的關(guān)系日益緊密。作為體育教師，應(yīng)注重提高自己的知識水平和專業(yè)素質(zhì)，堅(jiān)持與時俱進(jìn)，把握好對信息技術(shù)的利用，做一個高素質(zhì)的教師，才能更好地搞好體育教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。第二，應(yīng)用信息技術(shù)，應(yīng)堅(jiān)持適度原則。信息技術(shù)為體育教學(xué)帶來了很大的便利，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效率。但也要堅(jiān)持適度原則，過度地使用會導(dǎo)致課外體育運(yùn)動減少，不利于學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉。同時，也容易造成學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利的影響。第三，注重體育教學(xué)輔助軟件的開發(fā)。在體育教學(xué)中運(yùn)用信息技術(shù)，離不開一些計(jì)算機(jī)軟件的使用。當(dāng)前，這方面的教輔軟件還比較少，沒有形成規(guī)模開發(fā)，在教學(xué)中還有很多空白點(diǎn)需要輔助軟件的支持。因此，應(yīng)注重與體育專家和軟件公司的合作，開發(fā)體育教輔軟件。綜上所述，信息技術(shù)在高中體育教學(xué)中得到了很好地應(yīng)用，并發(fā)揮出了積極的效果。作為一種新型的教學(xué)手段，它為學(xué)生呈現(xiàn)的信息更加生動活潑，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。同時，對于建立和諧的師生關(guān)系，提高教學(xué)質(zhì)量也大有幫助。此外，我們也應(yīng)在應(yīng)用信息技術(shù)時注意一些問題，如教師素質(zhì)的提升，堅(jiān)持適度原則等?？傊诋?dāng)前的高中體育教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)對信息技術(shù)的運(yùn)用，促進(jìn)體育課的教學(xué)質(zhì)量進(jìn)一步提升。所謂數(shù)學(xué)思想，是指現(xiàn)實(shí)世界的空間形式和數(shù)量關(guān)系反映到人們的意識之中，經(jīng)過思維活動而產(chǎn)生的結(jié)果。數(shù)學(xué)思想是人們對數(shù)學(xué)事實(shí)與理論經(jīng)過概括后產(chǎn)生的本質(zhì)認(rèn)識；數(shù)學(xué)思想是學(xué)生必須具備的基本數(shù)學(xué)素養(yǎng)，是數(shù)學(xué)的靈魂，通過數(shù)學(xué)思想的培養(yǎng)，數(shù)學(xué)的能力才會有一個大幅度的提高。掌握數(shù)學(xué)思想，就是掌握數(shù)學(xué)的精髓。常見的數(shù)學(xué)思想有：函數(shù)與方程、數(shù)形結(jié)合、分類討論、整體和部分、化歸和轉(zhuǎn)化、隱含條件、類比思想、建模思想、歸納推理。一、分類討論思想在中學(xué)數(shù)學(xué)中的地位分類討論是把所要演算的數(shù)學(xué)對象劃分為若干不同的情形，然后再分別進(jìn)行研究和求解的一種數(shù)學(xué)思想，相關(guān)的習(xí)題具有明顯的邏輯性、綜合性、探索性的特點(diǎn)，難度有易、有中，也有難，題型可涉及很多種題型，知識領(lǐng)域方面可以滲透到每個數(shù)學(xué)知識領(lǐng)域。它一方面可將復(fù)雜的問題分解成若干個簡單的問題，另一方面恰當(dāng)?shù)姆诸惪杀苊鈦G值漏解，從而提高全面考慮問題的能力，提高周密嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)學(xué)素養(yǎng)。其本質(zhì)是“化整為零，積零為整”。二、需要分類討論的情形1.涉及的數(shù)學(xué)概念是分類定義的（如|x|的定義，P點(diǎn)分線段的比等）。2.公式、定理、性質(zhì)或運(yùn)算法則的應(yīng)用范圍受到限制。3.幾何圖形中點(diǎn)、線、面的相對位置不確定。4.數(shù)學(xué)問題本身的條件和結(jié)論有多種情況或多種可能性。5.數(shù)學(xué)問題中含有參變量，這些參變量的不同取值會導(dǎo)致不同結(jié)果。三、分類討論的原則1.分類標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一，明確對象，層次分明。2.所分保證分類不遺漏，不重復(fù)。3.分層、不越級討論，有時要對分類結(jié)果進(jìn)行整合概述。四、分類討論的一般步驟1.明確對象的全體。2.確定分類標(biāo)準(zhǔn)，科學(xué)分類。3.逐類討論。4.歸納小結(jié)，得出結(jié)論。五、分類討論在例題中的應(yīng)用第一類：根據(jù)參數(shù)在允許范圍內(nèi)的不同取值（或取值范圍），去探求命題可能出現(xiàn)的結(jié)果，然后歸納出命題的結(jié)論。例1.解關(guān)于x的不等式loga（x2-x-2）>loga（2x-2）（a>0且a≠1）。對數(shù)函數(shù)y=logax的單調(diào)性是由01兩種情況給出的，所以在解底數(shù)為參數(shù)的對數(shù)不等式時，應(yīng)對底數(shù)01進(jìn)行分類討論。解：當(dāng)0x2-x-20x220x>1當(dāng)a>1時，原不等式等價于x2-x-2>2x-2x3x2-x-2>0x2x>32x-2>0x>1綜上所述，當(dāng)01時，原不等式的解為（3，+∞）。上例是根據(jù)數(shù)學(xué)中的定理、公式和性質(zhì)來確定分類標(biāo)準(zhǔn)的。數(shù)學(xué)中的某些公式、定理、性質(zhì)在不同條件下有不同的結(jié)論，在運(yùn)用它們時，就要進(jìn)行分類討論，分類的依據(jù)是公式的條件。第二類：給定命題的結(jié)論，去探求參數(shù)的取值范圍或參數(shù)應(yīng)滿足的條件。例2.已知不等式（a-2）x2+2（a-2）x-4新快樂生活走出抑郁癥的泥沼6、法律的基礎(chǔ)有兩個，而且只有兩個1別了,灰色的心靈風(fēng)暴走出抑郁癥的泥沼安徽師大教育科學(xué)學(xué)院教授安徽師范大學(xué)心理學(xué)系主任票膏松別了,灰色的心靈風(fēng)暴2什么是抑郁癥?古希臘一精神障礙一世界范圈“普通感冒”一情緒低落、沮喪悲哀和憂傷易怒和無助感睡眠障礙和食欲減退嚴(yán)重威脅生命的疾患自殺行為(占自殺者總數(shù)的60%)什么是抑郁癥?3抑郁襲擊:誰有危險呢?比率增長50年前,40-60歲現(xiàn)在:平均發(fā)病年齡25、26歲抑郁襲擊:誰有危險呢?4抑郁襲擊:誰有危險呢?人群男性1:10,女性1:4孕婦的“產(chǎn)后抑郁癥”青少年的抑郁癥,占6%-7%6-12歲的兒童,占2%婚姻狀況和職業(yè)狀況不良老年抑郁癥與自殺抑郁襲擊:誰有危險呢?5、什么是抑郁行為的“三低”情緒、興趣低(消沉)三低活動能力低(乏力)思維話力低(遲鈍)大腦中神經(jīng)細(xì)胞之間遞質(zhì)5-羥色胺傳遞功能下降是生物基礎(chǔ)、什么是抑郁行為的“三低”6什么是抑郁行為的“七不思不恩動不思看不思洗七不思不恩訪—興趣減退不思談不思吃不思話什么是抑郁行為的“七不思7抑郁癥者的睡眠特征和行為早醒不起(下半夜2-4點(diǎn)之間)睡眠」而不雕(疲芳不分,思緒萬千)失調(diào)睡睡醒醒(迷迷糊糊的)白天恍惚(精神不濟(jì))行為特征:“慢縮”,“拖呆拖拉懶散導(dǎo)致抑郁癥抑郁癥者的睡眠特征和行為8抑郁在一天中的起伏規(guī)律和變化早晨比死還難過◆上午忍受難熬◆午后稍稍減輕黃昏時有所好轉(zhuǎn)晚上狀態(tài)尚佳睡前蕉焦慮又起◆五更肘分(4-6點(diǎn))大便急醒抑郁在一天中的起伏規(guī)律和變化9抑郁癥的已知起因(病因)遺傳性(家族中有酒精中毒、抑郁基因)生物化學(xué)性(高度壓力、腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)失調(diào)軀體性疾病引起(或食物中缺維生素和鐵分)焦慮性(強(qiáng)迫觀念、社交恐懼等)心理性(童年心理創(chuàng)傷、性格適應(yīng)差)客觀無助性(不愉快的生活、工作環(huán)境)性別差異性一一生理荷爾蒙減肥、過分追求苗條女性比男性高2倍多抑郁癥的已知起因(病因)10五種危險因豪:環(huán)境與應(yīng)激事件因素一適應(yīng)不良的家庭交往棋式因素二早期喪失養(yǎng)育關(guān)系因素三]應(yīng)激性生活事件因素四缺乏社會支持因素五消極的人生態(tài)度和人格(習(xí)得性無助感)五種危險因豪:環(huán)境與應(yīng)激事件11新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理12新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理13新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理14新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理15新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理16新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理17新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理18新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理19新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理20新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理21新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理22新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理23新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理24新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理25新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理26新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理27新快樂生活走出抑郁癥的泥沼課件整理2836、自己的鞋子，自己知道緊在哪里?！靼嘌?/p>

37、我們唯一不會改正的缺點(diǎn)是軟弱。——拉羅什?？?/p>

38、我這個人走得很慢，但是我從不后退。——亞伯拉罕·林肯

39、勿問成功的秘訣為何，且盡全力做你應(yīng)該做的事吧?！廊A納

40、學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！鬃觴iexie!謝謝！36、自己的鞋子，自己知道緊在哪里。——西班牙xiexie!29新快樂生活走出抑郁癥的泥沼6、法律的基礎(chǔ)有兩個，而且只有兩個……公平和實(shí)用?！?、有兩種和平的暴力，那就是法律和禮節(jié)?！璧?、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亞里士多德9、上帝把法律和公平湊合在一起，可是人類卻把它拆開。——查·科爾頓10、一切法律都是無用的，因?yàn)楹萌擞貌恢鼈?，而壞人又不會因?yàn)樗鼈兌兊靡?guī)矩起來?！轮円怂剐驴鞓飞钭叱鲆钟舭Y的泥沼新快樂生活走出抑郁癥的泥沼6、法律的基礎(chǔ)有兩個，而且只有兩個……公平和實(shí)用?！?、有兩種和平的暴力，那就是法律和禮節(jié)?！璧?、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亞里士多德9、上帝把法律和公平湊合在一起，可是人類卻把它拆開?！椤た茽栴D10、一切法律都是無用的，因?yàn)楹萌擞貌恢鼈儯鴫娜擞植粫驗(yàn)樗鼈兌兊靡?guī)矩起來?！轮円怂箘e了,灰色的心靈風(fēng)暴走出抑郁癥的泥沼安徽師大教育科學(xué)學(xué)院教授安徽師范大學(xué)心理學(xué)系主任票膏松什么是抑郁癥?古希臘一精神障礙一世界范圈“普通感冒”一情緒低落、沮喪悲哀和憂傷易怒和無助感睡眠障礙和食欲減退嚴(yán)重威脅生命的疾患自殺行為(占自殺者總數(shù)的60%)隨著我國經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，信息技術(shù)得到了較大的普及，在高中體育教學(xué)中得到廣泛應(yīng)用。信息技術(shù)是指通過視頻、聲音以及圖像、文字等多媒體技術(shù)，為學(xué)生呈現(xiàn)出一個生動具體的學(xué)習(xí)環(huán)境。信息技術(shù)的運(yùn)用，可以很好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，增強(qiáng)對體育課程的學(xué)習(xí)興趣，同時還有利于培養(yǎng)他們的想象力和創(chuàng)造力，對于提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率也有重要的作用。作為一種新型的教學(xué)工具，本文將探討信息技術(shù)在體育教學(xué)中應(yīng)用帶來的效果以及應(yīng)當(dāng)注意的問題。一、有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動性信息技術(shù)的多樣性和形象生動地呈現(xiàn)知識的特點(diǎn)，非常有利于吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性和主動性。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師在課堂上只能單純地講解，在進(jìn)行體育教學(xué)活動時進(jìn)行有效示范，教學(xué)手段較為單一，缺乏生動靈活的教學(xué)方式，學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣不高。而信息技術(shù)在體育教學(xué)中的運(yùn)用，可以大大改變這一現(xiàn)狀，運(yùn)用多媒體技術(shù)可以將學(xué)習(xí)的動作和注意的問題，通過圖像生動地展現(xiàn)出來。例如，在足球課程教學(xué)中，可以將腳步的走法、動作，利用多媒體軟件呈現(xiàn)出來，還可以觀看世界杯等經(jīng)典的足球比賽視頻，這既可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，還有利于學(xué)生更好地接受體育知識，學(xué)習(xí)體育技能。二、有利于提高學(xué)生的體育技能體育教學(xué)不同于其他學(xué)科，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也有別于其他學(xué)科的學(xué)習(xí)方法。在體育教學(xué)中，學(xué)生不僅要看教師的示范，聽教師對動作的講解，還要進(jìn)行一定量的身體運(yùn)動。運(yùn)用信息技術(shù)能夠幫助學(xué)生樹立正確的動作概念，很好地提升他們的體育技能。對體育動作的學(xué)習(xí)，如籃球中的三步上籃等，首先需要教師的親身示范，學(xué)生通過觀看和教師講解，才能感知整個運(yùn)動過程。運(yùn)用多媒體技術(shù)，利用視頻教學(xué)，可以使教學(xué)更加生動形象，并可以通過動畫的方式將難度較大的動作展現(xiàn)出來。例如，在學(xué)習(xí)田徑跳躍運(yùn)動時，跳躍騰空的時間非常短，教師在實(shí)際示范中，很難將空中動作很好地展示出來。另外，學(xué)生的觀察角度也有很大的限制，給體育教學(xué)帶來較大的難題。信息技術(shù)的應(yīng)用，可以有效地解決這個難題，利用視頻課件，可以采用慢放的方式，將這個動作播放出來，使學(xué)生能夠更清楚地看到每個技術(shù)動作。然后，再結(jié)合體育教師對各個動作的講解，促使學(xué)生對該運(yùn)動技術(shù)的掌握，提高教學(xué)效果。三、有利于提高學(xué)生探究學(xué)習(xí)的能力因?yàn)橄掠?，可以安排室?nèi)教學(xué)課，體育教師在電腦機(jī)房上課。利用這種方式，可以大大提高學(xué)生探究學(xué)習(xí)的能力。體育教師應(yīng)當(dāng)首先設(shè)置一些問題，例如：籃球運(yùn)動和足球運(yùn)動是如何起源的？2012年倫敦奧運(yùn)會的吉祥物是什么、含義是什么？亞運(yùn)會的起源和發(fā)展過程是什么？以及其他體育方面的問題。設(shè)置問題的目的，就是防止學(xué)生漫無目的地上網(wǎng)，讓學(xué)生根據(jù)問題探究答案，增強(qiáng)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)能力。此外，在龐大的網(wǎng)絡(luò)資源中，有很多體育方面的知識。很多大型網(wǎng)站都有專門的體育欄目，如新浪體育等，可以讓學(xué)生瀏覽國內(nèi)外的體育新聞，了解體壇動態(tài)。教師還可以指導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)基本的體育常識，這可以更全面地了解體育知識，同時也減輕了教師的負(fù)擔(dān)。在讓學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時，教師應(yīng)給予學(xué)生必要的點(diǎn)撥和指導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生對體育知識的理解和掌握，使學(xué)生逐步形成自主探究學(xué)習(xí)的能力。四、有利于促進(jìn)建立和諧的師生關(guān)系信息技術(shù)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，可以為師生之間搭建一個交流平臺，促進(jìn)師生之間的溝通，建立和諧的師生關(guān)系。由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的開放性，可以實(shí)現(xiàn)教師和學(xué)生在網(wǎng)上的互動交流。體育教師可以在校園論壇中開設(shè)自己的網(wǎng)頁，讓有問題的學(xué)生進(jìn)行提問，并在網(wǎng)上進(jìn)行解答。還可以建立一個體育課程討論群，組織全班學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)上討論。這種較為隱蔽的討論方式，讓在課堂上沒有膽量發(fā)言的學(xué)生有了說話的機(jī)會，可以討論一些課程學(xué)習(xí)的知識，也可以討論一下當(dāng)前的體育動態(tài)，更可以讓學(xué)生給教師的教學(xué)提出改進(jìn)意見。由于沒有了時空的界限，師生地位更加平等，利用網(wǎng)絡(luò)可以使師生之間的交流更加暢通。應(yīng)當(dāng)說，信息技術(shù)的運(yùn)用，改變了傳統(tǒng)課堂上教師高高在上的教學(xué)方式，使師生關(guān)系更加平等與和諧。五、在體育教學(xué)中應(yīng)用信息技術(shù)應(yīng)注意的問題第一，信息技術(shù)的應(yīng)用，首先應(yīng)當(dāng)提高體育教師的文化素質(zhì)。當(dāng)今時代，是一個信息化的社會，信息技術(shù)與教育的關(guān)系日益緊密。作為體育教師，應(yīng)注重提高自己的知識水平和專業(yè)素質(zhì)，堅(jiān)持與時俱進(jìn)，把握好對信息技術(shù)的利用，做一個高素質(zhì)的教師，才能更好地搞好體育教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。第二，應(yīng)用信息技術(shù)，應(yīng)堅(jiān)持適度原則。信息技術(shù)為體育教學(xué)帶來了很大的便利，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效率。但也要堅(jiān)持適度原則，過度地使用會導(dǎo)致課外體育運(yùn)動減少，不利于學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉。同時，也容易造成學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利的影響。第三，注重體育教學(xué)輔助軟件的開發(fā)。在體育教學(xué)中運(yùn)用信息技術(shù)，離不開一些計(jì)算機(jī)軟件的使用。當(dāng)前，這方面的教輔軟件還比較少，沒有形成規(guī)模開發(fā)，在教學(xué)中還有很多空白點(diǎn)需要輔助軟件的支持。因此，應(yīng)注重與體育專家和軟件公司的合作，開發(fā)體育教輔軟件。綜上所述，信息技術(shù)在高中體育教學(xué)中得到了很好地應(yīng)用，并發(fā)揮出了積極的效果。作為一種新型的教學(xué)手段，它為學(xué)生呈現(xiàn)的信息更加生動活潑，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。同時，對于建立和諧的師生關(guān)系，提高教學(xué)質(zhì)量也大有幫助。此外，我們也應(yīng)在應(yīng)用信息技術(shù)時注意一些問題，如教師素質(zhì)的提升，堅(jiān)持適度原則等?？傊诋?dāng)前的高中體育教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)對信息技術(shù)的運(yùn)用，促進(jìn)體育課的教學(xué)質(zhì)量進(jìn)一步提升。所謂數(shù)學(xué)思想，是指現(xiàn)實(shí)世界的空間形式和數(shù)量關(guān)系反映到人們的意識之中，經(jīng)過思維活動而產(chǎn)生的結(jié)果。數(shù)學(xué)思想是人們對數(shù)學(xué)事實(shí)與理論經(jīng)過概括后產(chǎn)生的本質(zhì)認(rèn)識；數(shù)學(xué)思想是學(xué)生必須具備的基本數(shù)學(xué)素養(yǎng)，是數(shù)學(xué)的靈魂，通過數(shù)學(xué)思想的培養(yǎng)，數(shù)學(xué)的能力才會有一個大幅度的提高。掌握數(shù)學(xué)思想，就是掌握數(shù)學(xué)的精髓。常見的數(shù)學(xué)思想有：函數(shù)與方程、數(shù)形結(jié)合、分類討論、整體和部分、化歸和轉(zhuǎn)化、隱含條件、類比思想、建模思想、歸納推理。一、分類討論思想在中學(xué)數(shù)學(xué)中的地位分類討論是把所要演算的數(shù)學(xué)對象劃分為若干不同的情形，然后再分別進(jìn)行研究和求解的一種數(shù)學(xué)思想，相關(guān)的習(xí)題具有明顯的邏輯性、綜合性、探索性的特點(diǎn)，難度有易、有中，也有難，題型可涉及很多種題型，知識領(lǐng)域方面可以滲透到每個數(shù)學(xué)知識領(lǐng)域。它一方面可將復(fù)雜的問題分解成若干個簡單的問題，另一方面恰當(dāng)?shù)姆诸惪杀苊鈦G值漏解，從而提高全面考慮問題的能力，提高周密嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)學(xué)素養(yǎng)。其本質(zhì)是“化整為零，積零為整”。二、需要分類討論的情形1.涉及的數(shù)學(xué)概念是分類定義的（如|x|的定義，P點(diǎn)分線段的比等）。2.公式、定理、性質(zhì)或運(yùn)算法則的應(yīng)用范圍受到限制。3.幾何圖形中點(diǎn)、線、面的相對位置不確定。4.數(shù)學(xué)問題本身的條件和結(jié)論有多種情況或多種可能性。5.數(shù)學(xué)問題中含有參變量，這些參變量的不同取值會導(dǎo)致不同結(jié)果。三、分類討論的原則1.分類標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一，明確對象，層次分明。2.所分保證分類不遺漏，不重復(fù)。3.分層、不越級討論，有時要對分類結(jié)果進(jìn)行整合概述。四、分類討論的一般步驟1.明確對象的全體。2.確定分類標(biāo)準(zhǔn)，科學(xué)分類。3.逐類討論。4.歸納小結(jié)，得出結(jié)論。五、分類討論在例題中的應(yīng)用第一類：根據(jù)參數(shù)在允許范圍內(nèi)的不同取值（或取值范圍），去探求命題可能出現(xiàn)的結(jié)果，然后歸納出命題的結(jié)論。例1.解關(guān)于x的不等式loga（x2-x-2）>loga（2x-2）（a>0且a≠1）。對數(shù)函數(shù)y=logax的單調(diào)性是由01兩種情況給出的，所以在解底數(shù)為參數(shù)的對數(shù)不等式時，應(yīng)對底數(shù)01進(jìn)行分類討論。解：當(dāng)0x2-x-20x220x>1當(dāng)a>1時，原不等式等價于x2-x-2>2x-2x3x2-x-2>0x2x>32x-2>0x>1綜上所述，當(dāng)01時，原不等式的解為（3，+∞）。上例是根據(jù)數(shù)學(xué)中的定理、公式和性質(zhì)來確定分類標(biāo)準(zhǔn)的。數(shù)學(xué)中的某些公式、定理、性質(zhì)在不同條件下有不同的結(jié)論，在運(yùn)用它們時，就要進(jìn)行分類討論，分類的依據(jù)是公式的條件。第二類：給定命題的結(jié)論，去探求參數(shù)的取值范圍或參數(shù)應(yīng)滿足的條件。例2.已知不等式（a-2）x2+2（a-2）x-4新快樂生活走出抑郁癥的泥沼6、法律的基礎(chǔ)有兩個，而且只有兩個30別了,灰色的心靈風(fēng)暴走出抑郁癥的泥沼安徽師大教育科學(xué)學(xué)院教授安徽師范大學(xué)心理學(xué)系主任票膏松別了,灰色的心靈風(fēng)暴31什么是抑郁癥?古希臘一精神障礙一世界范圈“普通感冒”一情緒低落、沮喪悲哀和憂傷易怒和無助感睡眠障礙和食欲減退嚴(yán)重威脅生命的疾患自殺行為(占自殺者總數(shù)的60%)什么是抑郁癥?32抑郁襲擊:誰有危險呢?比率增長50年前,40-60歲現(xiàn)在:平均發(fā)病年齡25、26歲抑郁襲擊:誰有危險呢?33抑郁襲擊:誰有危險呢?人群男性1:10,女性1:4孕婦的“產(chǎn)后抑郁癥”青少年的抑郁癥,占6%-7%6-12歲的兒童,占2%婚姻狀況和職業(yè)狀況不良老年抑郁癥與自殺抑郁襲擊:誰有危險呢?34、什么是抑郁行為的“三低”情緒、興趣低(消沉)三低活動能力低(乏力)思維話力低(遲鈍)大腦中神經(jīng)細(xì)胞之間遞質(zhì)5-羥色胺傳遞功能下降是生物基礎(chǔ)、什么是抑郁行為的“三低”35什么是抑郁行