學(xué)校心理健康培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)7篇

學(xué)校心理健康培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)7篇學(xué)校心理健康培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)7篇

學(xué)校心理健康培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)要怎么寫(xiě)呢？在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，就非常有必需要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。以下是我細(xì)心收集整理的學(xué)校心理健康培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)，下面我就和大家共享，來(lái)觀(guān)賞一下吧。

學(xué)校心理健康培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)（精選篇1）

10月24日，徐州市星光學(xué)校胡運(yùn)英、陳雷、王皞、彭麗等幾位具有心理詢(xún)問(wèn)師證的老師參與了由泉山區(qū)青少年活動(dòng)中心開(kāi)展的講座，講座主題為《心理詢(xún)問(wèn)室新手面臨的課題——實(shí)際操作層面》。主講人是張學(xué)良副主任醫(yī)師。張學(xué)良主任系統(tǒng)接受從業(yè)資格和技能培訓(xùn)，從事心理詢(xún)問(wèn)和治療工作18年，心理詢(xún)問(wèn)師實(shí)操和后續(xù)培訓(xùn)教育13年，具有豐富的實(shí)戰(zhàn)、培訓(xùn)閱歷。

經(jīng)過(guò)本次心理健康教育學(xué)習(xí)，幾位老師更加深化地熟悉到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，仔細(xì)學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參與培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順當(dāng)完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。

學(xué)習(xí)了專(zhuān)家的專(zhuān)題講座，讓我們更深化的了解到了學(xué)校心理健康進(jìn)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：這次培訓(xùn)主題鮮亮，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，支配得當(dāng)，收獲很大，在思想熟悉上都有了新的提高，對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素養(yǎng)的提高都很有關(guān)心。

健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專(zhuān)家們的講課中，許多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注意了理論聯(lián)系實(shí)際的培育。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)同學(xué)的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力氣。通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素養(yǎng)良好的老師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和心情，潛移默化地感染同學(xué)，促使同學(xué)樂(lè)觀(guān)主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；同學(xué)在老師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出劇烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿(mǎn)意的情感，并流露出對(duì)老師的敬重和愛(ài)戴。要努力克服不良心情的困擾，在不斷提高學(xué)問(wèn)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培育自信樂(lè)觀(guān)、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進(jìn)同學(xué)的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。

老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開(kāi)心，反之則使同學(xué)惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種樂(lè)觀(guān)的心態(tài)特別重要。

信任星光的老師會(huì)帶給每一顆小星星樂(lè)觀(guān)向上的健康狀態(tài)，讓每一顆小星星都健壯成長(zhǎng)。

學(xué)校心理健康培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)（精選篇2）

6月2日，我有幸參與了縣教育局組織的新田縣中學(xué)校心理健康骨干老師培訓(xùn)。這次培訓(xùn)，將有助于建立高素養(yǎng)老師隊(duì)伍，有助于開(kāi)發(fā)同學(xué)潛能預(yù)防同學(xué)心理疾病，為全面推動(dòng)素養(yǎng)教育，構(gòu)建和諧校內(nèi)作出貢獻(xiàn)。

本次培訓(xùn)，聽(tīng)了領(lǐng)導(dǎo)們的重要講話(huà)和專(zhuān)業(yè)老師的精彩講座，讓我們了解了心理健康教育的重要性，尤其是對(duì)當(dāng)前的中學(xué)校生的常見(jiàn)心理問(wèn)題有了更深的熟悉，更重要的是讓我們這些受訓(xùn)老師的心理輔導(dǎo)技能也得到了訓(xùn)練，將在以后的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)揮重大作用。

下面，我結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐談?wù)勑睦斫逃矫娴膸c(diǎn)心得：

一、提高熟悉，明確心理健康教育的重要性。

社會(huì)日新月異的急速進(jìn)展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年同學(xué)受到了極大的影響。由于青少年同學(xué)正值成長(zhǎng)進(jìn)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會(huì)實(shí)踐閱歷，加上學(xué)校生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以學(xué)校生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，學(xué)校生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其緣由，我們不難發(fā)覺(jué)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中遇到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決沖突，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的潛力。

作為教育工我們對(duì)此不能置之不理，不能只注意分?jǐn)?shù)而不管同學(xué)是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使同學(xué)的健康進(jìn)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培育合格的人才。

二、教學(xué)滲透，扎實(shí)推動(dòng)心理健康教育。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)學(xué)問(wèn)傳授的過(guò)程，也是同學(xué)心理進(jìn)展的過(guò)程。我們嚴(yán)格根據(jù)上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求老師在各科備課時(shí)留意挖掘心理健康教育的教育因素。

在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的學(xué)問(wèn)，能夠使同學(xué)到處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，老師不僅僅在學(xué)問(wèn)上影響著同學(xué)，而且老師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。

三、關(guān)愛(ài)教育，從細(xì)處著手促進(jìn)同學(xué)心理健康。

對(duì)學(xué)校生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自我、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育，優(yōu)化同學(xué)情感體驗(yàn)，重視健康人格進(jìn)展。透過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等綻開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到同學(xué)的心理素養(yǎng)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間相互關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫忙蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，同學(xué)合群，專(zhuān)心參加，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，同學(xué)都能從小事做起主動(dòng)關(guān)懷、愛(ài)惜、幫忙他人，富有憐憫心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使同學(xué)受到教育的同時(shí)，自身的潛力不斷得到提高，心理素養(yǎng)明顯加強(qiáng)。

四、家庭協(xié)作，引導(dǎo)家長(zhǎng)關(guān)懷子女的心理健康。

由于同學(xué)家長(zhǎng)與同學(xué)固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力氣。父母在關(guān)懷子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)懷他們的心理健康。有一些青少年身上存在不同程度的心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、嫉妒、自卑、不合群等行為。然而，不少家長(zhǎng)重視不夠，或者實(shí)行了不妥當(dāng)?shù)慕逃椒?，不但沒(méi)有改善同學(xué)的心理障礙，甚至還讓同學(xué)的心理障礙更嚴(yán)峻了。為此，在發(fā)覺(jué)他們心理有缺陷時(shí)我們老師就應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，或者利用家長(zhǎng)學(xué)校開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，讓同學(xué)理解父母，讓父母理解同學(xué)，讓理解搭起孩子與父母的橋梁，從而培育孩子關(guān)懷社會(huì)、關(guān)懷他人，培育他們的職責(zé)感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀(guān)進(jìn)取的精神。

總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注意全體同學(xué)的心理素養(yǎng)的進(jìn)展。當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、幫忙時(shí)，老師及家長(zhǎng)只有對(duì)同學(xué)傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化同學(xué)的心靈，才能讓同學(xué)更好地去把握科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，同學(xué)只有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，在家長(zhǎng)的協(xié)作教育及影響下，才能更專(zhuān)心地投入到學(xué)習(xí)中去。

此次的心理健康教育培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)，永久受益。為了孩子們能夠真正健康歡樂(lè)地成長(zhǎng)，我會(huì)連續(xù)學(xué)習(xí)，連續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題，同時(shí)努力提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自我的工作中去！

學(xué)校心理健康培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)（精選篇3）

這次參與了老師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，通過(guò)參與此次的心理健康培訓(xùn)，無(wú)論在理論學(xué)問(wèn)，還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了老師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和精彩的專(zhuān)業(yè)技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對(duì)我今后的工作具有很大的關(guān)心。

下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開(kāi)朗！我信任在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了許多心理學(xué)理論學(xué)問(wèn)，而且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了樂(lè)觀(guān)向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，遇到問(wèn)題不消極對(duì)待，而是想方法解決，學(xué)會(huì)了心情調(diào)整，使我更有效、樂(lè)觀(guān)地適應(yīng)社會(huì)。

當(dāng)面對(duì)消極的生活大事時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思索問(wèn)題；當(dāng)面對(duì)殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度勸說(shuō)自己；當(dāng)工作受到挫折時(shí)，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增加抗挫折的力量，做心情和壓力的仆人。并學(xué)會(huì)做出客觀(guān)的分析，正確的推斷，哪些方面是不行轉(zhuǎn)變的，哪些方面是可以通過(guò)自己的努力加以轉(zhuǎn)變的，對(duì)于那些不行轉(zhuǎn)變的事情，勸說(shuō)自己開(kāi)心地接受，對(duì)于可以轉(zhuǎn)變的地方，盡自己力量做出轉(zhuǎn)變，樂(lè)觀(guān)對(duì)待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗。

假如我們是樹(shù)，那么心理健康就是陽(yáng)光，只有擁有陽(yáng)光絢爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒歡樂(lè)，收獲幸福！老師心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無(wú)法奇妙地處理同學(xué)問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。

因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問(wèn)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀(guān)念，把握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

此次的心理健康教育對(duì)我來(lái)說(shuō)，永久受益，由于心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生，它會(huì)讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康歡樂(lè)地成長(zhǎng)，我會(huì)連續(xù)學(xué)習(xí)，連續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去，更好的促進(jìn)教育工作。

學(xué)校心理健康培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)（精選篇4）

最近參與了心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。各個(gè)老師的講課都通過(guò)不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問(wèn)題。過(guò)去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康教育的詳細(xì)實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和精彩的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對(duì)同學(xué)有很大影響，在同學(xué)的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓同學(xué)受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓同學(xué)如沐春風(fēng)。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的動(dòng)身點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我熟悉到了同學(xué)心理健康的重要性。中學(xué)校階段同學(xué)的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報(bào)紙或新聞中看到負(fù)面的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不擅長(zhǎng)處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年同學(xué)承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理老師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，賜予同學(xué)鼓舞，幫他們重拾信念。要對(duì)同學(xué)不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。

當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同同學(xué)家長(zhǎng)實(shí)行較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有方案有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與同學(xué)家長(zhǎng)溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程我們的目的就是教書(shū)育人，是素養(yǎng)教育和心理健康教育的推行者和詳細(xì)實(shí)施者。除了要有淵博的學(xué)問(wèn)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)同學(xué)關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使同學(xué)形成健康的心理。

這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)學(xué)習(xí)，無(wú)論在理論學(xué)問(wèn)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓同學(xué)健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)連續(xù)仔細(xì)的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！

學(xué)校心理健康培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)（精選篇5）

今年寒假我有幸參與了新疆泰能職業(yè)技術(shù)學(xué)校的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)。這十天的課程學(xué)習(xí)，雖說(shuō)有點(diǎn)緊急，有點(diǎn)疲乏，但內(nèi)心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的，感覺(jué)到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。而且我有了很大收獲，感受很深。印象最深的是團(tuán)體訓(xùn)練，它的內(nèi)容并不是理論學(xué)問(wèn)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了很多學(xué)問(wèn)，真正是受益匪淺。下面就本次培訓(xùn)談一下自己的體會(huì)：

以前，培訓(xùn)就是老師在上面講，我們?cè)谙旅媛?tīng)。聽(tīng)起來(lái)很枯燥，記住的很少。而團(tuán)體培訓(xùn)，老師和我們打成一片，很親切。自己有切身體驗(yàn)，就很簡(jiǎn)單留在腦海。

在團(tuán)體中，幾個(gè)生疏人在一起要在短時(shí)間內(nèi)熟識(shí)，需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過(guò)程”。趙老師用“滾雪球”關(guān)心參與培訓(xùn)的老師加入破冰活動(dòng)。

在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有肯定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。當(dāng)有心理問(wèn)題的同學(xué)需要關(guān)心時(shí)，老師首先要做到無(wú)條件接納對(duì)方，仔細(xì)傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其狀況，讓對(duì)方的心情得到宣泄，然后進(jìn)行疏導(dǎo)，最終解決問(wèn)題。因此，老師假如高高在上，同學(xué)就不能放開(kāi)心扉，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

這次培訓(xùn)過(guò)程中，老師除了講解外，還細(xì)心設(shè)計(jì)了一些嬉戲，讓我們更加深刻地體會(huì)了心理輔導(dǎo)的重要性。例如：心有千千結(jié)嬉戲。老師讓我們每一個(gè)人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰(shuí)的手，然后放手，自由走動(dòng)，突然停止，老師要求我們根據(jù)原來(lái)握住的手找到并握住，發(fā)覺(jué)有很多結(jié)，這時(shí)候老師要求我們?cè)诓凰墒值臓顩r下，把結(jié)解開(kāi)，我們仔細(xì)地做，發(fā)揮集體和個(gè)別人的領(lǐng)導(dǎo)的力氣，快速解開(kāi)千千結(jié)。通過(guò)活動(dòng)培育了我們的合作力量，發(fā)揮有些成員的個(gè)人才智，呈現(xiàn)他們的組織才能。

心理學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的領(lǐng)域，也是一個(gè)大有可為的領(lǐng)域。今后我將以此為突破口，不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)，不斷應(yīng)用和使專(zhuān)心理學(xué)。完善自己的人格，調(diào)控自己的心情，處理好各種壓力，正確的面對(duì)焦慮。對(duì)身邊的各種事情和現(xiàn)象嘗試專(zhuān)心理學(xué)的學(xué)問(wèn)來(lái)理解和面對(duì)。工作中處理好與同事的關(guān)系，處理好與同學(xué)的關(guān)系以及處理好同學(xué)與同學(xué)的關(guān)系。每天早晨給自己一個(gè)笑臉，以全新的自己面對(duì)工作和生活。

學(xué)校心理健康培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)（精選篇6）

依據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢(shì)新任務(wù)，前不久開(kāi)展了心理健康培訓(xùn)，我充分意識(shí)到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必定性，作為一個(gè)老師，尤其作為一個(gè)班主任，必需加大對(duì)同學(xué)心理進(jìn)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注，唯有如此，才能更好地開(kāi)展教育工作，才能為國(guó)家和社會(huì)真正培育身心健康的棟梁之才。

雖然，國(guó)家各大文件精神和政策要求學(xué)校開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)題，建立心理詢(xún)問(wèn)室，全方位為中學(xué)校生的心理進(jìn)展供應(yīng)關(guān)心和指導(dǎo)。但是，究竟，心理學(xué)的學(xué)問(wèn)博大精深，不是全部老師都接受過(guò)正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的，另外就是心理詢(xún)問(wèn)室，雖然各學(xué)校都有設(shè)置，但實(shí)事求是的說(shuō)，一方面是一般學(xué)校的心理詢(xún)問(wèn)室的配置都比較簡(jiǎn)陋，另一方面，同學(xué)對(duì)于心理問(wèn)題普遍熟悉不夠到位，缺乏主動(dòng)尋求心理關(guān)心的士氣，有了心理上的問(wèn)題，連主動(dòng)向班主任求助的想法都很少，想要同學(xué)主動(dòng)走進(jìn)心理詢(xún)問(wèn)室更是難上加難。

這對(duì)老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學(xué)中主動(dòng)自覺(jué)地遵循同學(xué)心理健康教育的規(guī)律，將適合同學(xué)特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要注意發(fā)揮老師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境，還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校自然還是將教學(xué)成果作為評(píng)價(jià)老師的第一標(biāo)準(zhǔn)。

那這就在很大程度上限制了老師們對(duì)于同學(xué)心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)覺(jué)同學(xué)課堂有特別行為，無(wú)非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)狀況處理，要么以擾亂課堂秩序?yàn)橛芍苯佑?xùn)斥同學(xué)，這些都不利于同學(xué)的心理健康進(jìn)展。

學(xué)校當(dāng)然也有不定時(shí)開(kāi)展的心理健康教育講座，但是由于場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)等等各方面的緣由，究竟很少，而全體同學(xué)都能參加的機(jī)會(huì)少之又少，即使參與，群體活動(dòng)，起到的作用也是微乎其微的。

綜合來(lái)看，真正能夠?yàn)橥瑢W(xué)心理進(jìn)展挑起重?fù)?dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上，還要落到班級(jí)管理的方方面面，班主任在班級(jí)管理中對(duì)同學(xué)開(kāi)展心理教育才是有效引導(dǎo)同學(xué)心理健康進(jìn)展的最可行最有意義的`方式。而班主任班級(jí)管理的重要任務(wù)之一是班會(huì)的組織和開(kāi)展，班主任在班會(huì)組織中樂(lè)觀(guān)開(kāi)展心理教育課，合理加入心理素養(yǎng)拓展活動(dòng)。

包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)、心理訓(xùn)練、情景設(shè)計(jì)、角色扮演、團(tuán)隊(duì)嬉戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實(shí)實(shí)在在的同學(xué)親身參加其中，真實(shí)感受，自我內(nèi)化提升的真正有助于同學(xué)身心進(jìn)展的心理教育，同時(shí)，對(duì)同學(xué)長(zhǎng)遠(yuǎn)進(jìn)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的。

學(xué)校心理健康培訓(xùn)活動(dòng)心得體會(huì)（精選篇7）

心理健康教育是面對(duì)全部新生，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，為促進(jìn)同學(xué)身心全面和諧進(jìn)展與素養(yǎng)全面提高做鋪墊?，F(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且還需要有健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)力量。

進(jìn)入高校生活后，覺(jué)得的自己格格不入。不管做什么事情都當(dāng)心翼翼的，不復(fù)從前的開(kāi)朗與活潑。特殊是學(xué)播音主持，看著比自己條件優(yōu)秀的人，心中會(huì)不自覺(jué)地衍生出自卑感。有時(shí)候，看著別人扎堆的嬉笑怒罵，心中也想?yún)⒓舆M(jìn)去，又由于找不到共同話(huà)題，而顯得緘默。面對(duì)生疏的環(huán)境，看著別的孩子和父母一起來(lái)報(bào)道，自己一個(gè)人更顯寂寥，