高血壓合并慢性腎病患者生活中的注意事項(xiàng)及自我管理課件

高血壓合并慢性腎病患者生活中的注意事項(xiàng)及自我管理課件演示文稿高血壓合并慢性腎病患者生活中的注意事項(xiàng)及自我管理課件演示文稿1目錄高血壓合并慢性腎病患者日常生活中該如何進(jìn)行血壓管理高血壓合并慢性腎病患者生活中有哪些注意事項(xiàng)目錄高血壓合并慢性腎病患者日常生活中該如何進(jìn)行血壓管理高血壓2目錄高血壓合并慢性腎病患者日常生活中該如何進(jìn)行血壓管理高血壓合并慢性腎病患者生活中有哪些注意事項(xiàng)目錄高血壓合并慢性腎病患者日常生活中該如何進(jìn)行血壓管理高血壓3高血壓的常見(jiàn)影響因素高血壓的常見(jiàn)影響因素4中國(guó)人群鹽攝入量較高INTERMAP研究對(duì)來(lái)自17個(gè)人群的共4680個(gè)樣本（每年260名40-59歲受試者）進(jìn)行調(diào)查，比較不同地區(qū)樣本的營(yíng)養(yǎng)攝入，及飲食習(xí)慣與心血管的相關(guān)性。ZhouBet.al.JHumHypertens.2003;17:623-630.中國(guó)人群鹽攝入量較高INTERMAP研究對(duì)來(lái)自17個(gè)人群的共5約60%的中國(guó)高血壓患者屬于鹽敏感性鹽敏感者在血壓正常人群中的檢出率從15%到42%，在高血壓人群為28%到74%，不同種族和人群鹽敏感性個(gè)體的檢出率不同研究入組了成人確診型高血壓病人341例，血壓正常者189人，隨訪8年，就鹽敏感者在不同人群中的分布及其特點(diǎn)進(jìn)行探討。劉治全等.高血壓雜志.1998;6(1):30-4劉治全.心臟雜志.2000．12(4):302-5.約60%的中國(guó)高血壓患者屬于鹽敏感性鹽敏感者在血壓正常人群中6中國(guó)指南建議合理飲食，限制食鹽攝入指南建議：每人每餐放鹽不超過(guò)2克，每人每天攝入鹽不超過(guò)6克；盡量避免進(jìn)食高鹽食物和調(diào)味品：如榨菜、咸菜、黃醬、腌菜、腌肉、辣醬等?！吨袊?guó)高血壓患者教育指南》編撰委員會(huì).中國(guó)高血壓患者教育指南.2013.中國(guó)指南建議合理飲食，限制食鹽攝入指南建議：《中國(guó)高血壓患者7吸煙升高血壓水平文育鋒等.現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué).2007，34（5）：946-951.吸煙升高血壓水平文育鋒等.現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué).2007，34（58被動(dòng)吸煙也會(huì)升高血壓水平文育鋒等.現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué).2007，34（5）：946-951.被動(dòng)吸煙也會(huì)升高血壓水平文育鋒等.現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué).2007，9我們建議高血壓患者應(yīng)堅(jiān)決拒絕煙草誘惑我們建議高血壓患者應(yīng)堅(jiān)決拒絕煙草誘惑10肥胖會(huì)加重血管負(fù)擔(dān)，影響血壓水平肥胖會(huì)加重血管負(fù)擔(dān)，影響血壓水平11適當(dāng)鍛煉可控制體重改善血壓及血脂情況適當(dāng)鍛煉可控制體重改善血壓及血脂情況12飲酒與血壓異常密切相關(guān)王麗娜等.現(xiàn)代醫(yī)學(xué).2007,35（1）：43-46.飲酒與血壓異常密切相關(guān)王麗娜等.現(xiàn)代醫(yī)學(xué).2007,313中國(guó)指南建議合理飲食，少量飲酒指南建議：男性飲酒的酒精量不超過(guò)25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；女性減半；孕婦不飲酒；《中國(guó)高血壓患者教育指南》編撰委員會(huì).中國(guó)高血壓患者教育指南.2013.中國(guó)指南建議合理飲食，少量飲酒指南建議：《中國(guó)高血壓患者教育14精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病15目錄高血壓合并慢性腎病患者日常生活中該如何進(jìn)行血壓管理高血壓合并慢性腎病患者生活中有哪些注意事項(xiàng)目錄高血壓合并慢性腎病患者日常生活中該如何進(jìn)行血壓管理高血壓16初診或血壓未達(dá)標(biāo)及血壓不穩(wěn)定的患者，每日早晚各測(cè)1次，每次測(cè)量3遍；初診或血壓未達(dá)標(biāo)及血壓不穩(wěn)定的患者，每日早晚各測(cè)1次，每次測(cè)量3遍；《中國(guó)高血壓患者教育指南》編撰委員會(huì).限制食鹽攝入：每人每餐放鹽不超過(guò)2克，每人每天攝入鹽不超過(guò)6克；國(guó)家指南建議患者定期家庭血壓測(cè)量男性飲酒的酒精量不超過(guò)25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；盡量避免進(jìn)食高鹽食物和調(diào)味品：如榨菜、咸菜、黃醬、腌菜、腌肉、辣醬等。中國(guó)高血壓患者教育指南.被動(dòng)吸煙也會(huì)升高血壓水平連續(xù)測(cè)量7天，取后6天血壓的平均值作為治療決策的參考。中國(guó)高血壓患者教育指南.國(guó)家指南建議患者定期家庭血壓測(cè)量如血壓達(dá)標(biāo)且穩(wěn)定的患者則每周自測(cè)1天，早晚各1次。1998;6(1):30-4中國(guó)高血壓患者教育指南.連續(xù)測(cè)量7天，取后6天血壓的平均值作為治療決策的參考。尿蛋白排泄率<30mg/24h，血壓控制為SBP≤140mmHg、DBP≤90mmHg2007，34（5）：946-951.男性飲酒的酒精量不超過(guò)25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；高血壓患者自我管理的方式和內(nèi)容高血壓患者自我管理的方式和內(nèi)容《中國(guó)高血壓患者教育指南》編撰委員會(huì).中國(guó)高血壓患者教育指南.2013.初診或血壓未達(dá)標(biāo)及血壓不穩(wěn)定的患者，每日早晚各測(cè)1次，每次測(cè)17國(guó)家指南建議患者定期家庭血壓測(cè)量建議高血壓患者定期進(jìn)行家庭血壓測(cè)量，了解自己的血壓水平；還可鑒別“白大衣高血壓”和發(fā)現(xiàn)“隱蔽性高血壓”；初診或血壓未達(dá)標(biāo)及血壓不穩(wěn)定的患者，每日早晚各測(cè)1次，每次測(cè)量3遍；連續(xù)測(cè)量7天，取后6天血壓的平均值作為治療決策的參考。如血壓達(dá)標(biāo)且穩(wěn)定的患者則每周自測(cè)1天，早晚各1次。《中國(guó)高血壓患者教育指南》編撰委員會(huì).中國(guó)高血壓患者教育指南.2013.國(guó)家指南建議患者定期家庭血壓測(cè)量建議高血壓患者定期進(jìn)行家庭血18血壓控制標(biāo)準(zhǔn)尿蛋白排泄率<30mg/24h，血壓控制為SBP≤140mmHg、DBP≤90mmHg尿蛋白排泄率≥30mg/24h，血壓控制為SBP≤130mmHg、DBP≤80mmHg尿蛋白排泄率<30mg/24h，血壓控制為SBP≤140mmHg、DBP≤90mmHg尿蛋白排泄率>30mg/24h，血壓控制為SBP≤130mmHg、DBP≤80mmHg不合并糖尿病患者合并糖尿病患者KDIGOClinicalPracticeGuidelinefortheManagementofBloodPressureinChronicKidneyDisease.2012.血壓控制標(biāo)準(zhǔn)不合并糖尿病患者合并糖尿病患者KDIGOCli19服藥依從性直接影響血壓水平依從性血壓水平服藥依從性直接影響血壓水平依從性血壓水平20總結(jié)血壓影響因素眾多，慢性腎病合并高血壓患者生活中應(yīng)注意規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，加強(qiáng)自我管理：限制食鹽攝入：每人每餐放鹽不超過(guò)2克，每人每天攝入鹽不超過(guò)6克；堅(jiān)決拒絕煙草誘惑；合理飲食，少量飲酒：男性飲酒每次葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；女性減半；孕婦不飲酒；適當(dāng)鍛煉，控制體重，改善血壓及血脂情況；避免精神緊張或情緒激動(dòng)，防止心腦血管事件；配合醫(yī)生，定期隨訪；定期進(jìn)行家庭血壓測(cè)量；按時(shí)服藥?？偨Y(jié)血壓影響因素眾多，慢性腎病合并高血壓患者生活中應(yīng)注意規(guī)避211998;6(1):30-4連續(xù)測(cè)量7天，取后6天血壓的平均值作為治療決策的參考。我們建議高血壓患者應(yīng)堅(jiān)決拒絕煙草誘惑適當(dāng)鍛煉可控制體重改善血壓及血脂情況尿蛋白排泄率≥30mg/24h，血壓控制為SBP≤130mmHg、DBP≤80mmHg2000．12(4):302-5.精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病還可鑒別“白大衣高血壓”和發(fā)現(xiàn)“隱蔽性高血壓”；研究入組了成人確診型高血壓病人341例，血壓正常者189人，隨訪8年，就鹽敏感者在不同人群中的分布及其特點(diǎn)進(jìn)行探討。初診或血壓未達(dá)標(biāo)及血壓不穩(wěn)定的患者，每日早晚各測(cè)1次，每次測(cè)量3遍；盡量避免進(jìn)食高鹽食物和調(diào)味品：如榨菜、咸菜、黃醬、腌菜、腌肉、辣醬等。高血壓合并慢性腎病患者生活中的注意事項(xiàng)及自我管理課件演示文稿盡量避免進(jìn)食高鹽食物和調(diào)味品：如榨菜、咸菜、黃醬、腌菜、腌肉、辣醬等。適當(dāng)鍛煉可控制體重改善血壓及血脂情況每人每餐放鹽不超過(guò)2克，每人每天攝入鹽不超過(guò)6克；我們建議高血壓患者應(yīng)堅(jiān)決拒絕煙草誘惑《中國(guó)高血壓患者教育指南》編撰委員會(huì).初診或血壓未達(dá)標(biāo)及血壓不穩(wěn)定的患者，每日早晚各測(cè)1次，每次測(cè)量3遍；初診或血壓未達(dá)標(biāo)及血壓不穩(wěn)定的患者，每日早晚各測(cè)1次，每次測(cè)量3遍；精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病盡量避免進(jìn)食高鹽食物和調(diào)味品：如榨菜、咸菜、黃醬、腌菜、腌肉、辣醬等?！吨袊?guó)高血壓患者教育指南》編撰委員會(huì).1998;6(1):30-4精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病中國(guó)高血壓患者教育指南.被動(dòng)吸煙也會(huì)升高血壓水平高血壓合并慢性腎病患者生活中的注意事項(xiàng)及自我管理課件演示文稿研究入組了成人確診型高血壓病人341例，血壓正常者189人，隨訪8年，就鹽敏感者在不同人群中的分布及其特點(diǎn)進(jìn)行探討。2007，34（5）：946-951.約60%的中國(guó)高血壓患者屬于鹽敏感性《中國(guó)高血壓患者教育指南》編撰委員會(huì).中國(guó)高血壓患者教育指南.適當(dāng)鍛煉可控制體重改善血壓及血脂情況避免精神緊張或情緒激動(dòng)，防止心腦血管事件；血壓影響因素眾多，慢性腎病合并高血壓患者生活中應(yīng)注意規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，加強(qiáng)自我管理：男性飲酒的酒精量不超過(guò)25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；高血壓患者自我管理的方式和內(nèi)容2007，34（5）：946-951.高血壓合并慢性腎病患者日常生活中該如何進(jìn)行血壓管理連續(xù)測(cè)量7天，取后6天血壓的平均值作為治療決策的參考。適當(dāng)鍛煉可控制體重改善血壓及血脂情況還可鑒別“白大衣高血壓”和發(fā)現(xiàn)“隱蔽性高血壓”；國(guó)家指南建議患者定期家庭血壓測(cè)量還可鑒別“白大衣高血壓”和發(fā)現(xiàn)“隱蔽性高血壓”；連續(xù)測(cè)量7天，取后6天血壓的平均值作為治療決策的參考。精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病男性飲酒的酒精量不超過(guò)25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病肥胖會(huì)加重血管負(fù)擔(dān)，影響血壓水平如血壓達(dá)標(biāo)且穩(wěn)定的患者則每周自測(cè)1天，早晚各1次。中國(guó)指南建議合理飲食，少量飲酒連續(xù)測(cè)量7天，取后6天血壓的平均值作為治療決策的參考。盡量避免進(jìn)食高鹽食物和調(diào)味品：如榨菜、咸菜、黃醬、腌菜、腌肉、辣醬等。約60%的中國(guó)高血壓患者屬于鹽敏感性適當(dāng)鍛煉，控制體重，改善血壓及血脂情況；中國(guó)高血壓患者教育指南.精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病如血壓達(dá)標(biāo)且穩(wěn)定的患者則每周自測(cè)1天，早晚各1次。限制食鹽攝入：每人每餐放鹽不超過(guò)2克，每人每天攝入鹽不超過(guò)6克；精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病鹽敏感者在血壓正常人群中的檢出率從15%到42%，在高血壓人群為28%到74%，不同種族和人群鹽敏感性個(gè)體的檢出率不同約60%的中國(guó)高血壓患者屬于鹽敏感性國(guó)家指南建議患者定期家庭血壓測(cè)量高血壓合并慢性腎病患者生活中的注意事項(xiàng)及自我管理課件演示文稿盡量避免進(jìn)食高鹽食物和調(diào)味品：如榨菜、咸菜、黃醬、腌菜、腌肉、辣醬等。避免精神緊張或情緒激動(dòng)，防止心腦血管事件；中國(guó)高血壓患者教育指南.研究入組了成人確診型高血壓病人341例，血壓正常者189人，隨訪8年，就鹽敏感者在不同人群中的分布及其特點(diǎn)進(jìn)行探討。限制食鹽攝入：每人每餐放鹽不超過(guò)2克，每人每天攝入鹽不超過(guò)6克；鹽敏感者在血壓正常人群中的檢出率從15%到42%，在高血壓人群為28%到74%，不同種族和人群鹽敏感性個(gè)體的檢出率不同定期進(jìn)行家庭血壓測(cè)量；初診或血壓未達(dá)標(biāo)及血壓不穩(wěn)定的患者，每日早晚各測(cè)1次，每次測(cè)量3遍；還可鑒別“白大衣高血壓”和發(fā)現(xiàn)“隱蔽性高血壓”；肥胖會(huì)加重血管負(fù)擔(dān)，影響血壓水平高血壓合并慢性腎病患者日常生活中該如何進(jìn)行血壓管理中國(guó)高血壓患者教育指南.精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病高血壓合并慢性腎病患者生活中有哪些注意事項(xiàng)還可鑒別“白大衣高血壓”和發(fā)現(xiàn)“隱蔽性高血壓”；飲酒與血壓異常密切相關(guān)飲酒與血壓異常密切相關(guān)限制食鹽攝入：每人每餐放鹽不超過(guò)2克，每人每天攝入鹽不超過(guò)6克；適當(dāng)鍛煉，控制體重，改善血壓及血脂情況；如血壓達(dá)標(biāo)且穩(wěn)定的患者則每周自測(cè)1天，早晚各1次。2003;17:623-630.2007，34（5）：946-951.連續(xù)測(cè)量7天，取后6天血壓的平均值作為治療決策的參考。肥胖會(huì)加重血管負(fù)擔(dān)，影響血壓水平男性飲酒的酒精量不超過(guò)25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；男性飲酒的酒精量不超過(guò)25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；避免精神緊張或情緒激動(dòng)，防止心腦血管事件；高血壓合并慢性腎病患者生活中的注意事項(xiàng)及自我管理課件演示文稿還可鑒別“白大衣高血壓”和發(fā)現(xiàn)“隱蔽性高血壓”；2007，34（5）：946-951.還可鑒別“白大衣高血壓”和發(fā)現(xiàn)“隱蔽性高血壓”；初診或血壓未達(dá)標(biāo)及血壓不穩(wěn)定的患者，每日早晚各測(cè)1次，每次測(cè)量3遍；連續(xù)測(cè)量7天，取后6天血壓的平均值作為治療決策的參考。INTERMAP研究對(duì)來(lái)自17個(gè)人群的共4680個(gè)樣本（每年260名40-59歲受試者）進(jìn)行調(diào)查，比較不同地區(qū)樣本的營(yíng)養(yǎng)攝入，及飲食習(xí)慣與心血管的相關(guān)性。2007,35（1）：43-46.謝謝觀看！1998;6(1):30-4盡量避免進(jìn)食高鹽食物和調(diào)味品：如22高血壓合并慢性腎病患者生活中的注意事項(xiàng)及自我管理課件演示文稿高血壓合并慢性腎病患者生活中的注意事項(xiàng)及自我管理課件演示文稿23目錄高血壓合并慢性腎病患者日常生活中該如何進(jìn)行血壓管理高血壓合并慢性腎病患者生活中有哪些注意事項(xiàng)目錄高血壓合并慢性腎病患者日常生活中該如何進(jìn)行血壓管理高血壓24目錄高血壓合并慢性腎病患者日常生活中該如何進(jìn)行血壓管理高血壓合并慢性腎病患者生活中有哪些注意事項(xiàng)目錄高血壓合并慢性腎病患者日常生活中該如何進(jìn)行血壓管理高血壓25高血壓的常見(jiàn)影響因素高血壓的常見(jiàn)影響因素26中國(guó)人群鹽攝入量較高INTERMAP研究對(duì)來(lái)自17個(gè)人群的共4680個(gè)樣本（每年260名40-59歲受試者）進(jìn)行調(diào)查，比較不同地區(qū)樣本的營(yíng)養(yǎng)攝入，及飲食習(xí)慣與心血管的相關(guān)性。ZhouBet.al.JHumHypertens.2003;17:623-630.中國(guó)人群鹽攝入量較高INTERMAP研究對(duì)來(lái)自17個(gè)人群的共27約60%的中國(guó)高血壓患者屬于鹽敏感性鹽敏感者在血壓正常人群中的檢出率從15%到42%，在高血壓人群為28%到74%，不同種族和人群鹽敏感性個(gè)體的檢出率不同研究入組了成人確診型高血壓病人341例，血壓正常者189人，隨訪8年，就鹽敏感者在不同人群中的分布及其特點(diǎn)進(jìn)行探討。劉治全等.高血壓雜志.1998;6(1):30-4劉治全.心臟雜志.2000．12(4):302-5.約60%的中國(guó)高血壓患者屬于鹽敏感性鹽敏感者在血壓正常人群中28中國(guó)指南建議合理飲食，限制食鹽攝入指南建議：每人每餐放鹽不超過(guò)2克，每人每天攝入鹽不超過(guò)6克；盡量避免進(jìn)食高鹽食物和調(diào)味品：如榨菜、咸菜、黃醬、腌菜、腌肉、辣醬等?！吨袊?guó)高血壓患者教育指南》編撰委員會(huì).中國(guó)高血壓患者教育指南.2013.中國(guó)指南建議合理飲食，限制食鹽攝入指南建議：《中國(guó)高血壓患者29吸煙升高血壓水平文育鋒等.現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué).2007，34（5）：946-951.吸煙升高血壓水平文育鋒等.現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué).2007，34（530被動(dòng)吸煙也會(huì)升高血壓水平文育鋒等.現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué).2007，34（5）：946-951.被動(dòng)吸煙也會(huì)升高血壓水平文育鋒等.現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué).2007，31我們建議高血壓患者應(yīng)堅(jiān)決拒絕煙草誘惑我們建議高血壓患者應(yīng)堅(jiān)決拒絕煙草誘惑32肥胖會(huì)加重血管負(fù)擔(dān)，影響血壓水平肥胖會(huì)加重血管負(fù)擔(dān)，影響血壓水平33適當(dāng)鍛煉可控制體重改善血壓及血脂情況適當(dāng)鍛煉可控制體重改善血壓及血脂情況34飲酒與血壓異常密切相關(guān)王麗娜等.現(xiàn)代醫(yī)學(xué).2007,35（1）：43-46.飲酒與血壓異常密切相關(guān)王麗娜等.現(xiàn)代醫(yī)學(xué).2007,335中國(guó)指南建議合理飲食，少量飲酒指南建議：男性飲酒的酒精量不超過(guò)25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；女性減半；孕婦不飲酒；《中國(guó)高血壓患者教育指南》編撰委員會(huì).中國(guó)高血壓患者教育指南.2013.中國(guó)指南建議合理飲食，少量飲酒指南建議：《中國(guó)高血壓患者教育36精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病37目錄高血壓合并慢性腎病患者日常生活中該如何進(jìn)行血壓管理高血壓合并慢性腎病患者生活中有哪些注意事項(xiàng)目錄高血壓合并慢性腎病患者日常生活中該如何進(jìn)行血壓管理高血壓38初診或血壓未達(dá)標(biāo)及血壓不穩(wěn)定的患者，每日早晚各測(cè)1次，每次測(cè)量3遍；初診或血壓未達(dá)標(biāo)及血壓不穩(wěn)定的患者，每日早晚各測(cè)1次，每次測(cè)量3遍；《中國(guó)高血壓患者教育指南》編撰委員會(huì).限制食鹽攝入：每人每餐放鹽不超過(guò)2克，每人每天攝入鹽不超過(guò)6克；國(guó)家指南建議患者定期家庭血壓測(cè)量男性飲酒的酒精量不超過(guò)25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；盡量避免進(jìn)食高鹽食物和調(diào)味品：如榨菜、咸菜、黃醬、腌菜、腌肉、辣醬等。中國(guó)高血壓患者教育指南.被動(dòng)吸煙也會(huì)升高血壓水平連續(xù)測(cè)量7天，取后6天血壓的平均值作為治療決策的參考。中國(guó)高血壓患者教育指南.國(guó)家指南建議患者定期家庭血壓測(cè)量如血壓達(dá)標(biāo)且穩(wěn)定的患者則每周自測(cè)1天，早晚各1次。1998;6(1):30-4中國(guó)高血壓患者教育指南.連續(xù)測(cè)量7天，取后6天血壓的平均值作為治療決策的參考。尿蛋白排泄率<30mg/24h，血壓控制為SBP≤140mmHg、DBP≤90mmHg2007，34（5）：946-951.男性飲酒的酒精量不超過(guò)25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；高血壓患者自我管理的方式和內(nèi)容高血壓患者自我管理的方式和內(nèi)容《中國(guó)高血壓患者教育指南》編撰委員會(huì).中國(guó)高血壓患者教育指南.2013.初診或血壓未達(dá)標(biāo)及血壓不穩(wěn)定的患者，每日早晚各測(cè)1次，每次測(cè)39國(guó)家指南建議患者定期家庭血壓測(cè)量建議高血壓患者定期進(jìn)行家庭血壓測(cè)量，了解自己的血壓水平；還可鑒別“白大衣高血壓”和發(fā)現(xiàn)“隱蔽性高血壓”；初診或血壓未達(dá)標(biāo)及血壓不穩(wěn)定的患者，每日早晚各測(cè)1次，每次測(cè)量3遍；連續(xù)測(cè)量7天，取后6天血壓的平均值作為治療決策的參考。如血壓達(dá)標(biāo)且穩(wěn)定的患者則每周自測(cè)1天，早晚各1次?！吨袊?guó)高血壓患者教育指南》編撰委員會(huì).中國(guó)高血壓患者教育指南.2013.國(guó)家指南建議患者定期家庭血壓測(cè)量建議高血壓患者定期進(jìn)行家庭血40血壓控制標(biāo)準(zhǔn)尿蛋白排泄率<30mg/24h，血壓控制為SBP≤140mmHg、DBP≤90mmHg尿蛋白排泄率≥30mg/24h，血壓控制為SBP≤130mmHg、DBP≤80mmHg尿蛋白排泄率<30mg/24h，血壓控制為SBP≤140mmHg、DBP≤90mmHg尿蛋白排泄率>30mg/24h，血壓控制為SBP≤130mmHg、DBP≤80mmHg不合并糖尿病患者合并糖尿病患者KDIGOClinicalPracticeGuidelinefortheManagementofBloodPressureinChronicKidneyDisease.2012.血壓控制標(biāo)準(zhǔn)不合并糖尿病患者合并糖尿病患者KDIGOCli41服藥依從性直接影響血壓水平依從性血壓水平服藥依從性直接影響血壓水平依從性血壓水平42總結(jié)血壓影響因素眾多，慢性腎病合并高血壓患者生活中應(yīng)注意規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，加強(qiáng)自我管理：限制食鹽攝入：每人每餐放鹽不超過(guò)2克，每人每天攝入鹽不超過(guò)6克；堅(jiān)決拒絕煙草誘惑；合理飲食，少量飲酒：男性飲酒每次葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；女性減半；孕婦不飲酒；適當(dāng)鍛煉，控制體重，改善血壓及血脂情況；避免精神緊張或情緒激動(dòng)，防止心腦血管事件；配合醫(yī)生，定期隨訪；定期進(jìn)行家庭血壓測(cè)量；按時(shí)服藥。總結(jié)血壓影響因素眾多，慢性腎病合并高血壓患者生活中應(yīng)注意規(guī)避431998;6(1):30-4連續(xù)測(cè)量7天，取后6天血壓的平均值作為治療決策的參考。我們建議高血壓患者應(yīng)堅(jiān)決拒絕煙草誘惑適當(dāng)鍛煉可控制體重改善血壓及血脂情況尿蛋白排泄率≥30mg/24h，血壓控制為SBP≤130mmHg、DBP≤80mmHg2000．12(4):302-5.精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病還可鑒別“白大衣高血壓”和發(fā)現(xiàn)“隱蔽性高血壓”；研究入組了成人確診型高血壓病人341例，血壓正常者189人，隨訪8年，就鹽敏感者在不同人群中的分布及其特點(diǎn)進(jìn)行探討。初診或血壓未達(dá)標(biāo)及血壓不穩(wěn)定的患者，每日早晚各測(cè)1次，每次測(cè)量3遍；盡量避免進(jìn)食高鹽食物和調(diào)味品：如榨菜、咸菜、黃醬、腌菜、腌肉、辣醬等。高血壓合并慢性腎病患者生活中的注意事項(xiàng)及自我管理課件演示文稿盡量避免進(jìn)食高鹽食物和調(diào)味品：如榨菜、咸菜、黃醬、腌菜、腌肉、辣醬等。適當(dāng)鍛煉可控制體重改善血壓及血脂情況每人每餐放鹽不超過(guò)2克，每人每天攝入鹽不超過(guò)6克；我們建議高血壓患者應(yīng)堅(jiān)決拒絕煙草誘惑《中國(guó)高血壓患者教育指南》編撰委員會(huì).初診或血壓未達(dá)標(biāo)及血壓不穩(wěn)定的患者，每日早晚各測(cè)1次，每次測(cè)量3遍；初診或血壓未達(dá)標(biāo)及血壓不穩(wěn)定的患者，每日早晚各測(cè)1次，每次測(cè)量3遍；精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病盡量避免進(jìn)食高鹽食物和調(diào)味品：如榨菜、咸菜、黃醬、腌菜、腌肉、辣醬等?！吨袊?guó)高血壓患者教育指南》編撰委員會(huì).1998;6(1):30-4精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病中國(guó)高血壓患者教育指南.被動(dòng)吸煙也會(huì)升高血壓水平高血壓合并慢性腎病患者生活中的注意事項(xiàng)及自我管理課件演示文稿研究入組了成人確診型高血壓病人341例，血壓正常者189人，隨訪8年，就鹽敏感者在不同人群中的分布及其特點(diǎn)進(jìn)行探討。2007，34（5）：946-951.約60%的中國(guó)高血壓患者屬于鹽敏感性《中國(guó)高血壓患者教育指南》編撰委員會(huì).中國(guó)高血壓患者教育指南.適當(dāng)鍛煉可控制體重改善血壓及血脂情況避免精神緊張或情緒激動(dòng)，防止心腦血管事件；血壓影響因素眾多，慢性腎病合并高血壓患者生活中應(yīng)注意規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，加強(qiáng)自我管理：男性飲酒的酒精量不超過(guò)25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；高血壓患者自我管理的方式和內(nèi)容2007，34（5）：946-951.高血壓合并慢性腎病患者日常生活中該如何進(jìn)行血壓管理連續(xù)測(cè)量7天，取后6天血壓的平均值作為治療決策的參考。適當(dāng)鍛煉可控制體重改善血壓及血脂情況還可鑒別“白大衣高血壓”和發(fā)現(xiàn)“隱蔽性高血壓”；國(guó)家指南建議患者定期家庭血壓測(cè)量還可鑒別“白大衣高血壓”和發(fā)現(xiàn)“隱蔽性高血壓”；連續(xù)測(cè)量7天，取后6天血壓的平均值作為治療決策的參考。精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病男性飲酒的酒精量不超過(guò)25克，即葡萄酒小于100-150ml，或啤酒250-500ml，或白酒小于25-50ml；精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病肥胖會(huì)加重血管負(fù)擔(dān)，影響血壓水平如血壓達(dá)標(biāo)且穩(wěn)定的患者則每周自測(cè)1天，早晚各1次。中國(guó)指南建議合理飲食，少量飲酒連續(xù)測(cè)量7天，取后6天血壓的平均值作為治療決策的參考。盡量避免進(jìn)食高鹽食物和調(diào)味品：如榨菜、咸菜、黃醬、腌菜、腌肉、辣醬等。約60%的中國(guó)高血壓患者屬于鹽敏感性適當(dāng)鍛煉，控制體重，改善血壓及血脂情況；中國(guó)高血壓患者教育指南.精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病如血壓達(dá)標(biāo)且穩(wěn)定的患者則每周自測(cè)1天，早晚各1次。限制食鹽攝入：每人每餐放鹽不超過(guò)2克，每人每天攝入鹽不超過(guò)6克；精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心腦血管疾病精神緊張會(huì)引起血壓波動(dòng)，誘發(fā)心