學(xué)習(xí)2022冬季安全教育專題解讀課件

4施工人員應(yīng)按交底要求施工，不得擅自變更施工方案。4000t/km2.a。冬季安全教育主講：xx時間：2022-XX強化安全意識強化安全意識筑牢冬日防線筑牢冬日防線BUILDASOLIDWINTERDEFENSELINEClickheretoenteryourtext,changethecolororsizeofthetext.Youcanalsoformattheappropriatetextandadjustthelinespacingofthetext.焊工應(yīng)站在干燥木板或其他絕緣墊上。e、監(jiān)督現(xiàn)場安裝進(jìn)度情況，并檢查安裝進(jìn)度與工程整體計劃是否一致；進(jìn)入冬季，天氣寒冷，冰霜雪霧，易發(fā)生安全事故，同時也給人們的生活帶來諸多不便，冬季我們尤應(yīng)注意防寒取暖安全！防火、防凍、防滑、防中毒、防爆、防交通事故、防觸電等是冬季防護工作的重點。需要進(jìn)行鉚接的桁梁結(jié)構(gòu)，如因大車軌道離地面高度不能滿足鉚接作業(yè)要求，可另搭一定高度的架子作為水平基準(zhǔn)。2.4.12電焊機必須設(shè)有專用接地線，直接放在焊件上，接地線不準(zhǔn)接在建筑物、機械設(shè)備、各種管道、避雷引下線和金屬架上借路使用，防止接觸火花，造成起火事故；冬季安全教育目錄目錄CATALOG防火01防寒防凍02防交通事故03防觸電漏電04防中毒窒息05防滑06防工傷、疾病07防墜落08WINTERDEFENSELINE5、地震設(shè)防烈度：7度本xxxx土地類型屬于二類居住用地兼容商業(yè)設(shè)施用地。冬季安全教育防火防火B(yǎng)UILDASOLIDWINTERDEFENSELINE進(jìn)入冬季，天氣寒冷，冰霜雪霧，易發(fā)生安全事故，同時也給人們的生活帶來諸多不便，冬季我們尤應(yīng)注意防寒取暖安全！01PART（2）固定監(jiān)測點與臨時監(jiān)測點相結(jié)合，以臨時監(jiān)測點為主的原則。（9）高處作業(yè)工作平臺外側(cè)應(yīng)設(shè)置防護欄；高度超過10米，應(yīng)設(shè)置安全網(wǎng)。防火01一.要謹(jǐn)慎用火如使用爐火、燈火不慎，城鎮(zhèn)居民爐灶、火墻、火坑、煙囪等不符合防火要求，靠近可燃物或因年久失修、裂縫漏火，極易引起可燃物起火。城市居民在使用煤氣、液化氣后忘記關(guān)閉閥門，或私自對液化氣倒罐而導(dǎo)致氣體泄漏，如遇明火、開啟電器的電火花或靜電就會爆炸起火。液化氣鋼瓶不能用火烤、開水燙、蒸汽吹，不要放在暖氣片旁及不要放在有爐火的房間內(nèi)，在用爐火取暖的房間里，不能同時使用液化石油氣。表8-11臨時表土堆場臨時措施工程量統(tǒng)計表i--預(yù)測單元，i=1、2、3、4，n；防火01二.要安全用電電氣設(shè)備的安裝要符合規(guī)定，所用導(dǎo)線要求絕緣效果要良好，禁止電氣線路老化或者存在超負(fù)荷現(xiàn)象，以免發(fā)生電線短路起火。不能在電燈泡上罩紙或其他可燃物，不能將未經(jīng)冷卻的電熱器具放在有可燃物的場所?；?qū)⒖扇嘉锓旁陔姛崞骶呱?，更不能亂接亂拉電線。家用電器使用后務(wù)必及時關(guān)掉電源，否則電器長時間處于通電狀態(tài)容易造成火災(zāi)。要注意提防電熱器具的溫控、時控裝置或溫度指示器失靈，避免溫度過高起火。大功率電熱器具不能使用橫截面過小的導(dǎo)線或容量過小的開關(guān)、插頭，以免發(fā)熱或打火。④、地下室抗?jié)B混凝土每一工作班、同一配合比的混凝土，取樣不得少于一次。c、小橫桿兩端應(yīng)擱置在大橫桿之上并用扣件與大橫桿連接牢固。防火01三.要謹(jǐn)防煙頭引發(fā)火災(zāi)要嚴(yán)禁在一切易燃易爆單位物資倉庫和其他一切禁煙區(qū)內(nèi)吸煙，禁止在維修汽車和清洗機械零件時吸煙。吸煙時應(yīng)到安全地帶煙頭未熄時不得帶人工作場所。應(yīng)糾正不良的吸煙習(xí)慣不能躺在床上或沙發(fā)上吸煙，不在勞動和尋物時吸煙，不能亂丟煙頭和火柴梗、亂磕煙灰，更不能將引燃的煙頭隨處亂放等。禁止大風(fēng)天在室外或野外吸煙不準(zhǔn)帶火柴、打火機等火種進(jìn)入山林。12346、龍門吊機主梁的剛度計算11高空作業(yè)時嚴(yán)禁拋擲物件，傳遞工器具時應(yīng)用繩索拴上傳遞。防火01四.要謹(jǐn)防煙花爆竹火災(zāi)節(jié)日期間不要隨意燃放煙花爆竹，而應(yīng)在指定地點燃放。禁止攜帶煙花爆竹乘坐汽車、火車、船舶和飛機。還要教育兒童，不要在室內(nèi)或火爐內(nèi)燃放鞭炮。節(jié)假日離家外出一定要關(guān)好門窗，防止煙花爆竹飛進(jìn)屋內(nèi)引起火災(zāi)。1234d.在高層建筑幕墻與上部結(jié)構(gòu)施工交叉作業(yè)時，結(jié)構(gòu)施工層下方須挑出3米以上的防護裝置，如果架設(shè)安全網(wǎng)有困難，可采用其他有效方法，保證安全施工。5.2主體工程合理性因素分析防火01家庭冬季防火七忌一忌———生產(chǎn)生活用火方面要忌進(jìn)入冬季家庭日常做飯、照明、取暖等用火次數(shù)較多，主要是冬季取暖，空調(diào)、火爐等取暖設(shè)施的使用頻率較高。稍有不慎易引發(fā)火災(zāi)。二忌——電氣設(shè)備安裝使用不當(dāng)和家用電器引發(fā)電器引火災(zāi)。家用電器出現(xiàn)故障，一定要及時維修，千萬不能讓電器帶“病”工作，以免引發(fā)火災(zāi)。三忌———吸煙五忌———存放、使用易燃易爆危險品不妥家里使用和存放的易燃易爆危險品主要是液化石油氣鋼瓶、氣體打火機以及發(fā)膠摩絲等。六忌———烘烤衣物七忌———氣體泄漏四忌———兒童玩火3.3.3沖擊過程中，應(yīng)在起重機鋼繩上打一深度標(biāo)記，以便把握鋼絲繩松弛適度。c主龍骨表面用白色膠紙貼緊，外包牛皮包裝紙，兩端用較窄的塑膠紙捆緊，以免在運輸過程中不因包裝的損壞而傷到鋁材，牛皮包裝紙在安裝型材時撕掉，鋁材表面用白色膠紙直到竣工清洗前撕掉防火01防火“五不走”交接班不交待不走01用火設(shè)備火源不熄滅不走02用電設(shè)備不拉閘不走03可燃物不清不凈不走04發(fā)現(xiàn)險情不報告不處理好不走。057.8.11混凝土坍落度檢查及試塊留置為了及時了解整個xxxx水土流失防治范圍內(nèi)的水土流失變化情況，根據(jù)xxxx防治責(zé)任區(qū)的水土流失特點，施工建設(shè)期重點預(yù)測區(qū)域為表土堆放場。防火01消防“三懂三會”懂火災(zāi)的危害性、懂火災(zāi)的撲救方法、懂預(yù)防火災(zāi)的措施；會報火警、會使用滅火器、會火災(zāi)逃生。三懂三會地層巖性屬于江南古陸的武陵雪峰分區(qū)，元古界地層分布最廣，古生界以寒武系、奧陶系、石灰系、二迭系海相地層為主，中生界、新生界則以陸相沉積為特征。式中：-最大清水洪峰流量，m3/s；冬季安全教育防寒防凍防寒防凍BUILDASOLIDWINTERDEFENSELINE進(jìn)入冬季，天氣寒冷，冰霜雪霧，易發(fā)生安全事故，同時也給人們的生活帶來諸多不便，冬季我們尤應(yīng)注意防寒取暖安全！02PART做到飽滿、密實。若發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象應(yīng)即時分析原因，立即糾正。為保證生產(chǎn)進(jìn)度，生產(chǎn)準(zhǔn)備工作可分別同步進(jìn)行。防寒保暖措施02要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服；做好人體直接接觸空氣部位的保暖；在冬季宜穿深色衣服；要勤曬被褥；在生活、工作環(huán)境中保持適宜的溫濕度。如有接料的直接口，應(yīng)先接焊好，在進(jìn)行下料。局部玻璃厚度有變化見圖紙，其他要求一樣。防寒保暖措施02防凍措施最常見的凍傷部位：多發(fā)生在手指、足趾、手背、足跟耳廓、鼻尖且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。最容易發(fā)生凍傷的時機：冬季夜間溫度很低，經(jīng)常在-8℃以下，若夜間行走也容易發(fā)生凍傷。0102（4）施工結(jié)束后，建設(shè)單位應(yīng)即時向當(dāng)?shù)厮姓鞴懿块T申報驗收。（13）架體頂端設(shè)避雷裝置。防寒保暖措施02判斷凍傷的程度一度凍傷皮膚蒼白、麻木、進(jìn)而皮膚充血、水腫、發(fā)癢和疼痛；二度凍傷除皮膚紅腫外、出現(xiàn)大小不等的水皰，水皰破潰后流出黃水，自覺皮膚發(fā)熱、疼痛較重；三度凍傷局部皮膚或肢體壞死，出現(xiàn)血性水皰，皮膚呈紫褐色，局部感覺消失。4.9、應(yīng)嚴(yán)禁焊接火花的濺落和物體撞擊及酸堿鹽類溶液對幕墻的破壞；表8-8表土堆放場臨時沉沙池工程量表防寒保暖措施02救護措施一度凍傷可讓自己主動活動，并按摩受凍部位，促進(jìn)血液循環(huán)；二、三度凍傷應(yīng)盡快脫離低溫環(huán)境，保暖，促進(jìn)肢體復(fù)溫，不可用雪擦、火烤或溫水浸泡，否則會加重凍傷；二度凍傷的水皰可在消毒后刺透，使黃水流出再包扎，傷口已破潰者按感染傷口處理；同時，根據(jù)工程實際情況，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。B．預(yù)制場安設(shè)龍門架作為場內(nèi)垂直、水平運輸預(yù)應(yīng)力梁板的工具，旁設(shè)預(yù)制構(gòu)件堆放場。防寒保暖措施02救護措施多喝熱飲料（姜糖水、感冒沖劑），如疼痛可服2片去痛片治療；用溫水輕輕地清潔傷處由于解凍的傷處很疼并且皮膚及肌肉有可能失去知覺，所以要格外小心；確使傷處完全干燥有創(chuàng)面的用消毒棉花，無創(chuàng)面的用干凈、松軟的棉墊子包裹保護傷處并保溫。本方案的編制及水土保持措施的有效實施，可最大限度恢復(fù)xxxx建設(shè)區(qū)受破壞的植被，控制因xxxx建設(shè)造成的新增水土流失，使防治區(qū)域水土保持狀況滿足當(dāng)?shù)卣帘３忠?guī)劃的目標(biāo)，對保障xxxx建設(shè)安全4.5.2采用鋼筋切斷機將同規(guī)格鋼筋根據(jù)不同長度長短搭配、統(tǒng)籌排料，先斷長料、后斷短料，減少損耗。冬季安全教育防交通事故防交通事故BUILDASOLIDWINTERDEFENSELINE進(jìn)入冬季，天氣寒冷，冰霜雪霧，易發(fā)生安全事故，同時也給人們的生活帶來諸多不便，冬季我們尤應(yīng)注意防寒取暖安全！03PART④施工時根據(jù)立柱直徑調(diào)整相應(yīng)各部尺寸。具體工程量見表8-8，設(shè)計詳見附圖9。防交通事故02駕車出行方便的同時要時刻意識到危險存在開展冬季行車安全教育，并根據(jù)冬季行車特點，制定一套冬季行車管理辦法。針對車型的安全要求，落實防凍、防滑、防霧、防火等具體措施，進(jìn)一步提高駕駛員的冬季行車安全意識。認(rèn)真貫徹落實車輛的各項管理制度，做好車輛的換季保養(yǎng)工作，要采用符合冬季使用的潤滑油和制動液、發(fā)動機和散熱器外殼安裝防寒保溫罩，尤其是剎車系統(tǒng)、轉(zhuǎn)向系統(tǒng)、燈光系統(tǒng)必須完好可靠，確保車輛處于良好的技術(shù)狀況。教育司機遵守交通規(guī)則和職業(yè)道德，嚴(yán)禁酒后開車、無照駕駛、疲勞駕駛、不“強超強會”，禮讓三先確保行車安全。車輛在冰雪路面上行駛一定要控制好車速，對道路安全狀況必須觀察清楚，確保行車安全無誤的情況下方可行車。不準(zhǔn)高速行車，不準(zhǔn)急打方向，不準(zhǔn)使用緊急剎車，不準(zhǔn)急加、急收油門。

《新交通法扣分規(guī)則》。1.10架構(gòu)臨時設(shè)置防護欄，防護欄必須至上而下用安全網(wǎng)封閉。施工圖須按人防主管部門或其委托審查機構(gòu)審查合格，方可施工。防交通事故02123456不穿越躍、攀爬、倚坐護攔；不要邊走邊看書報或做其他事情。雪天行人一定要走人行道，不要在機動車道上行走，防止被側(cè)滑的車碰到；走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。在雪地行走，切忌提重物，雙手不要揣在兜里，因為雙手來回擺動能很好地起到對身體的平衡作用。如果突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂、手腕骨折。橫過馬路或通過十字街時，要走斑馬線。并注意紅綠燈信號標(biāo)志。要學(xué)會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的，須靠邊行走；每橫列不超過二人。H、塔吊司機操作時，必須嚴(yán)格按操作規(guī)程操作，不準(zhǔn)違章作業(yè)，嚴(yán)格執(zhí)行"十不吊"，操作前必須有安全技術(shù)交底記錄，并履行簽字手續(xù)。，確保鋼立柱安裝后處于同一平防交通事故02雪后騎車注意事項雪后行車車胎氣不要太足（60—70%即可）。不要低頭猛騎，車速不宜快。拐彎時不要強行猛拐。123456不要猛捏車閘，且不可捏前閘。車距不宜近：應(yīng)與前車保持一定距離。防止前車突然摔倒，后車下意識捏閘跟著摔倒。這樣，常常一人摔倒嚇倒一大片。拐彎不宜太小。（4）龍門吊機工作時主梁的最大撓度∑f頂板上排錨固長度：剪力墻寬+1.7laf冬季安全教育防觸電漏電防觸電漏電BUILDASOLIDWINTERDEFENSELINE進(jìn)入冬季，天氣寒冷，冰霜雪霧，易發(fā)生安全事故，同時也給人們的生活帶來諸多不便，冬季我們尤應(yīng)注意防寒取暖安全！04PART，做到治理措施技（3）損壞水土保持設(shè)施數(shù)量為1.7903hm2，主要為耕地；防觸電漏電04加強安全用電管理雪后行車車胎氣不要太足（60—70%即可）。1組織開展用電安全檢查活動徹底清理亂拉亂接、閘刀保險等用銅絲、保護設(shè)施與設(shè)備部匹配等違章用電現(xiàn)象。2結(jié)合工程造成的水土流失特點布設(shè)有代表性的監(jiān)測點；A作業(yè)前應(yīng)全部伸出支腿，并采用方木或鐵板墊實，調(diào)整水平度，鎖牢定位銷；冬季安全教育防中毒窒息防中毒窒息BUILDASOLIDWINTERDEFENSELINE進(jìn)入冬季，天氣寒冷，冰霜雪霧，易發(fā)生安全事故，同時也給人們的生活帶來諸多不便，冬季我們尤應(yīng)注意防寒取暖安全！05PART對進(jìn)廠各種原材料和附件進(jìn)行質(zhì)量檢查，是否與甲方認(rèn)可的樣品對應(yīng)，是否符合有關(guān)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，有無出廠合格證和產(chǎn)地證明，對不符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的各種材料和附件實行退貨。c安裝立柱：先將立柱與連接件連接，連接件與主體埋件點焊連接，然后及時進(jìn)行調(diào)整和固定。防中毒窒息0501.封閉的場所必須有通風(fēng)換氣措施，在設(shè)備、容器、地溝等受限空間作業(yè)時，必須先進(jìn)行檢測，檢測合格后方可進(jìn)入，堅決杜絕未進(jìn)行檢測盲目進(jìn)入受限空間的行為發(fā)生。02.在有毒有害場所作業(yè)時，作業(yè)人員必須佩帶防護用具，并且監(jiān)護必須到位，現(xiàn)場必須配備檢測儀器和空氣呼吸器等應(yīng)急救援設(shè)施。03.進(jìn)入缺氧或有毒有害的受限空間時，應(yīng)將與其相通的管道加盲板隔絕，隔絕后要仔細(xì)對管道檢查，防止因冬季管道內(nèi)凍凝的介質(zhì)溶化后泄露。，運行過程中應(yīng)GBJ-9-89《中國建筑荷載設(shè)計規(guī)范》防中毒窒息05防中毒（煤氣中毒）煤氣中毒通常指的是一氧化碳中毒，一氧化碳無色無味，比空氣輕，易于燃燒，燃燒時為藍(lán)色火焰?？諝庵幸谎趸己咳绻_(dá)到0.04%－0.06%時，就可使人中毒。在密閉居室中使用煤爐取暖、做飯，由于通風(fēng)不良，供氧不充分，可產(chǎn)生大量一氧化碳積蓄在室內(nèi)。包括門窗緊閉，又無通風(fēng)措施，未安裝或不正確安裝風(fēng)斗，致使煤氣大量溢出。城市居民使用管道煤氣，如果管道漏氣，開關(guān)不緊，均可使煤氣大量溢出，造成中毒。使用燃?xì)鉄崴?，通風(fēng)不良，洗浴時間過長時，可能中毒。3.3.3沖擊過程中，應(yīng)在起重機鋼繩上打一深度標(biāo)記，以便把握鋼絲繩松弛適度。6、龍門吊機主梁的剛度計算冬季安全教育防滑防滑BUILDASOLIDWINTERDEFENSELINE進(jìn)入冬季，天氣寒冷，冰霜雪霧，易發(fā)生安全事故，同時也給人們的生活帶來諸多不便，冬季我們尤應(yīng)注意防寒取暖安全！06PART，橫向風(fēng)荷模板下放距地面10米時，作業(yè)人員方可靠近操作。防滑06要為員工配備適當(dāng)?shù)亩緞趧臃雷o用品及應(yīng)急用品，針對冬季作業(yè)面容易結(jié)冰、結(jié)霜、易滑的特點，制定并落實相應(yīng)的防滑措施，及時清理施工作業(yè)面、梯子踏板、走道燈工作面的積水、積雪和冰霜，防止滑倒、跌傷。1切實落實設(shè)備設(shè)施的防凍措施，認(rèn)真做好各類設(shè)備設(shè)施油水氣路和防凍防堵保護，及時更換適于冬季的柴油、機油等油品。2根據(jù)評審后的設(shè)計方案，展開深化設(shè)計工作，按時完成深化設(shè)計工作之后，將圖紙裝訂成冊，連同設(shè)計技術(shù)計算書一起交由甲方與設(shè)計院簽字確認(rèn)。各人防戰(zhàn)時電纜預(yù)埋管都有定位翼環(huán)，材料為鍍鋅鋼管。防滑06在進(jìn)行高空作業(yè)、起重作業(yè)和機械操作時，對使用的梯子、登高面、吊裝部位必須采取防滑措施。接觸金屬物體時，應(yīng)帶好防護手套，凡遇有大風(fēng)、雨雪等惡劣天氣時，嚴(yán)禁進(jìn)行高處、起重作業(yè)。在進(jìn)行高空作業(yè)對所有值班車輛暖氣、防滑輪胎等情況進(jìn)行檢查，做到暖氣正常，配備防滑輪胎，行車時遇到雨雪天氣、濕滑路面要減速慢行。對所有值班車輛暖氣停用的設(shè)備設(shè)施要切斷電源，及時放空，防止凍壞設(shè)備。停用的設(shè)備設(shè)施本方案考慮在電石渣臨時堆場和表土臨時堆放場區(qū)增設(shè)永久沉砂設(shè)施，并在開發(fā)區(qū)外圍設(shè)置防護林帶，本方案重點對施工期間xxxx建設(shè)區(qū)考慮增設(shè)場內(nèi)臨時排水沉砂設(shè)施、臨時攔擋及遮蔽措施進(jìn)行綜合治理。（1）生態(tài)效益評定指標(biāo)冬季安全教育防工傷、疾病防工傷、疾病BUILDASOLIDWINTERDEFENSELINE進(jìn)入冬季，天氣寒冷，冰霜雪霧，易發(fā)生安全事故，同時也給人們的生活帶來諸多不便，冬季我們尤應(yīng)注意防寒取暖安全！07PART（2）錨環(huán)及錨塞使用前應(yīng)經(jīng)檢驗，合格后方可使用。云維保山有機化工有限公司5萬t/a醋酸乙烯（配套20萬t/a電石）xxxx第3章xxxx概況防工傷、疾病07防工傷1、為防止人身傷害事故的發(fā)生各單位必須加強與節(jié)日及冬季安全生產(chǎn)有關(guān)的規(guī)章制度、標(biāo)準(zhǔn)、操作規(guī)程的學(xué)習(xí)，堅決杜絕違章指揮和冒險蠻干現(xiàn)象的發(fā)生。在發(fā)生重大險情和事故苗頭的情況下，要采取可靠的安全技術(shù)措施，在確保人身安全的前提下，及時排除險情。2、加強新員工的技術(shù)培訓(xùn)工作做好三級安全教育，對達(dá)不到操作標(biāo)準(zhǔn)的人員一律不許上崗操作。特殊工種必須持證上崗。結(jié)合冬季生產(chǎn)工作特點，要堅持標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)，嚴(yán)格執(zhí)行崗位操作卡，各生產(chǎn)班組要堅持班前、班中、班后安全檢查制度，及時發(fā)現(xiàn)并消除事故隱患。3、設(shè)備設(shè)施的安全防護防護裝置必須靈敏可靠。對施工作業(yè)中的特殊情況，要制定切實可行的安全防范措施，確保施工中人員不受傷害。（12）鋼筋冷拉時，卷揚機要設(shè)置防護擋板，冷拉兩端必須裝置防護設(shè)施，冷拉時嚴(yán)禁在冷拉線兩端站人或跨越、觸動正在冷拉的鋼筋。（2）導(dǎo)梁組裝時，各節(jié)點應(yīng)聯(lián)接牢固，導(dǎo)梁受力部位的鋼橋架須經(jīng)過質(zhì)量檢驗，不得使用受損件。防疾病071、保持空氣流通天氣再冷，也要有充足的時間保證室內(nèi)空氣流通，人員較密集的場所如辦公室、公寓、餐廳等區(qū)域更應(yīng)保持足夠的通風(fēng)換氣時間2、作息保持規(guī)律保持良好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜過度疲勞，堅持室外鍛煉，多吃新鮮蔬菜和水果，也可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食醋大蒜之類的食品，保持足夠的抗病能力3、注意自身保溫要注意冷暖變化，及時增添衣服，防止感冒，消除削弱機體抗病能力的危險因素；劇烈體育活動后出汗更不要猛然間脫去棉衣，造成體溫驟降，引起感冒4、堅持戶外活動戶外運動和冷空氣的刺激對于增強人體呼吸道的抗病能力很有幫助。冬季可以選擇風(fēng)小，陽光充足，一天中氣溫相對較高的時段在戶外運動。4.12、架構(gòu)臨時設(shè)置防護欄，防護欄必須至上而下用安全網(wǎng)封閉。a、試件至少包括二個垂直受力立柱，其中至少有一個承受設(shè)計荷載；防疾病075、飲食科學(xué)合理飲食上堅持多樣，平衡，適量的原則。避免偏食，挑食和飲食單一。冬季因為空氣干燥，可以適當(dāng)飲水。多吃些新鮮的蔬菜，水果以補充維生素，尤其是維生素C還具有一定的抗感冒的作用。同時豆制品，魚蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，從而增強機體的抗病能力。6、避免接觸傳染源盡量少去人多、空氣污濁的地方，盡量避免接觸感冒或傳染病患者，減少被傳染的機會。感冒或傳染病患者盡量戴上口罩。，便于吊