【大學】預防醫(yī)學專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃-課件

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃——疾控，我的夢！成功之路，始于規(guī)劃。我的夢想，我來實現(xiàn)。docin/sundae_meng大學生職業(yè)生涯規(guī)劃——疾控，我的夢！成功之路，始于規(guī)劃。d1docin/sundae_meng目錄前言1自我認識2職業(yè)環(huán)境分析3職業(yè)目標與職業(yè)選擇4結束語7方案的評估和調整6職業(yè)規(guī)劃的設計職業(yè)、實施、職業(yè)準備55docin/sundae_meng目錄前言1自我認識2職業(yè)環(huán)2docin/sundae_meng

歷史的車輪駛進了21世紀，科學的日新月異，技術的突飛猛進，造成了競爭的日益激烈。創(chuàng)新是第一生產力，國家的興旺在于人才。作為當代的大學生，想要在這物欲橫流的社會里擁有自己的一片天地，就得珍惜時光，用知識、技能武裝自己。歲月如梭，人的生命是有限的，在這有限的生命里我們應該怎樣去規(guī)劃呢?目標是動力的源泉，摒著一顆對自己負責的心，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，為自己的將來仔細、認真地設計一下。前言docin/sundae_meng歷史的車輪駛3第一章自我認識二、MBTI職業(yè)性格測試

一、360度評估我docin/sundae_meng第一章自我認識二、MBTI職業(yè)性格測試一、360度評估4docin/sundae_meng（一）、我眼中的自己

樂觀、細心、意志堅強、外向性格易適應環(huán)境、熱情直率、態(tài)度穩(wěn)重交談、看書、打籃球、幫助別人1、希望自己的職業(yè)安全穩(wěn)定2、工作輕松舒適3、和工作的同事相處得好1、自我控制力差，不善于忍耐2、有點倔強3、遇到事時，不能夠沉著冷靜

氣質興趣職業(yè)價值觀缺點docin/sundae_meng（一）、我眼中的自己樂觀5docin/sundae_meng（二）、別人眼中的我懂事、有孝心、做事認真負責、固執(zhí)聽話、不用父母操心、勤勞喜歡幫助他人、脾氣不是很好自主獨立、和同學相處融洽、做事認真、負責、喜歡與人交往父母鄰居好朋友老師同學docin/sundae_meng（二）、別人眼中的我懂事、6docin/sundae_meng（一）我的MBTI傾向示意圖

通過對MBTI職業(yè)性格做測試，得知我的性格類型傾向為“ESTJ”(外向實感思維判斷)

我適合的領域有：無明顯限定領域特征。我適合做的職業(yè)有：藥劑師、物業(yè)管理、后勤與供應經理等。docin/sundae_meng（一）我的MBTI傾向示7docin/sundae_meng四、自我分析小結

根據以上方面分析總結，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足。記得魯迅說過：“好的開頭等于成功的一半”，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己加快腳步走想自己的成功。職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調，和諧發(fā)展。docin/sundae_meng四、自我分析小結8docin/sundae_meng第二章職業(yè)環(huán)境分析

環(huán)境對于人的成長和職業(yè)的發(fā)展有著重要的影響，因此，為了更好地進行職業(yè)選擇與職業(yè)生涯規(guī)劃，必須對環(huán)境進行分析。所謂對環(huán)境進行分析就是一個“知彼”的過程，即了解和分析與職業(yè)生涯發(fā)展密切相關的周圍的有關環(huán)境。正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，我們只有了解了自己，了解了環(huán)境對職業(yè)發(fā)展的要求、影響和作用，在選擇職業(yè)或在做職業(yè)生涯規(guī)劃時，才可能揚長避短，做得更好。docin/sundae_meng第二章職業(yè)環(huán)境分析9docin/sundae_meng預防醫(yī)學專業(yè)就業(yè)領域很廣，涉及醫(yī)學和非醫(yī)學領域的各相關專業(yè)。就當前情況來看,高級預防醫(yī)學人才處于本科生供求基本平衡,研究生以上學歷人才需求略有提高的局面.

人們對疾病由被動治遼轉向主動預防，追求健康上來。防患疾病于未然，越來越多的突發(fā)疾病威脅到我們的健康，所以，預防醫(yī)學在未來的就業(yè)前景還是可觀的。.家住山村，爸媽都出去打工，家里情況不是很好，所以不打算考研。爸媽對我選擇的都支持，但我畢業(yè)以后還是想回生源地工作，想多陪陪爸媽。所學專業(yè)為預防醫(yī)學，學校的教學設備齊全，學校里有各種各樣的社團，協(xié)會，有許多可以施展我們才能，鍛煉我們的地方。家庭環(huán)境社會環(huán)境學校環(huán)境就業(yè)環(huán)境

職業(yè)環(huán)境docin/sundae_meng預防醫(yī)學專業(yè)就業(yè)領域很廣，10docin/sundae_meng第三章我的職業(yè)目標與職業(yè)選擇藝術型占5%一、霍蘭德性格——職業(yè)匹配理論分析40%20%15%10%社會型常規(guī)型企業(yè)型現(xiàn)實型與研究型ABCDdocin/sundae_meng第三章我的職業(yè)目標與職11docin/sundae_mengTextinhereTextinhereTextinhereSWOT善于交際、有責任心和上進心、有良好的職業(yè)道德、做事嚴謹、認真自制力較差、性格較急、實踐經驗不足、信息不暢通社會領域急需預防專業(yè)的人才

由著名大學的畢業(yè)生帶來的競爭、工作崗位有限、未來政策充滿變數二、職業(yè)SWOT分析因素Strengths（長處、優(yōu)勢）Weaknesses（短處、劣勢）Opportunities（機會、機遇）Threats（威脅、風險）docin/sundae_mengTextinhereT12docin/sundae_meng(一)、應對措施應對弱勢利用寒暑假去醫(yī)院或疾控中心見習，提高實踐經驗多與人溝通，學習他人的長處，改變自己的不足利用網絡、報刊、人際關系等了解預防專業(yè)的就業(yè)動向應對威脅增強競爭力，保持樂觀的心態(tài)認真學習，讓自己變得更優(yōu)秀多涉及些別的領域，適時選擇其他行業(yè)，應對政策的變化docin/sundae_meng(一)、應對措施應對弱勢利13docin/sundae_meng三、職業(yè)錨測試（一）、職業(yè)錨測試圖

docin/sundae_meng三、職業(yè)錨測試（一）、職14docin/sundae_mengTextinhereTextinhere

（二）、測試結果

職業(yè)價值觀測驗的結果表明，我的核心價值觀為穩(wěn)定型，即，我在選擇職業(yè)時最看重：擁有一份安全、穩(wěn)定、可靠的工作。安全與穩(wěn)定是我選擇職業(yè)時最基本、最重要的需求，我一直在為了穩(wěn)定的工作、可觀的收入、優(yōu)越的福利與養(yǎng)老制度等而付出努力，我需要“把握自己的未來”，只有當職業(yè)發(fā)展可以預測或實現(xiàn)時，我才會感到放松。（三）、主要職業(yè)領域教師，醫(yī)生，研究人員，公務員和辦公室人員等。docin/sundae_mengTextinhereT15docin/sundae_meng四職業(yè)定位發(fā)展策略將來計劃選擇預防醫(yī)學這方面的行業(yè)。發(fā)展路徑醫(yī)學路線目標成為一名優(yōu)秀的公共衛(wèi)生醫(yī)師選擇原則與預防醫(yī)學有關，離家近docin/sundae_meng四職業(yè)定位發(fā)展策略發(fā)展16docin/sundae_meng現(xiàn)在的想法紅河州疾控中心失敗紅河州衛(wèi)生局失敗另謀出路失敗蒙自市衛(wèi)生局蒙自市疾控中心失敗docin/sundae_meng現(xiàn)在的想法紅河州疾控中心失17docin/sundae_meng成為一名優(yōu)秀的公共衛(wèi)生醫(yī)師、能成為該單位的主任醫(yī)師、在某一方面做出了自己的成績。

學習與積累經驗，力爭做一個優(yōu)秀的預防工作者。發(fā)展期適應期準備期第四章職業(yè)規(guī)劃的設計、實施、職業(yè)準備一、職業(yè)生涯規(guī)劃中的五個時期學好專業(yè)，彌補自己的劣勢和不足，爭取成為優(yōu)秀畢業(yè)生。考公共衛(wèi)生職業(yè)醫(yī)師資格證、考研。高潮期穩(wěn)定期繼續(xù)學習、研究、帶好下面的人，讓他們充分發(fā)揮自己的聰明才智docin/sundae_meng成為一名優(yōu)秀的公共衛(wèi)生醫(yī)師18docin/sundae_meng以優(yōu)異成績完成大學學業(yè)，每學期期末的平均分應>=80

提高思想認識，加入中國共產黨；關注一些時事政治，學會自己去思考、領悟每天保證充足的睡眠，不熬夜；經常參加體育鍛煉，提高自身素質

二、短期計劃思想政治學業(yè)身體素質（一）、大學在校期間的整體規(guī)劃

docin/sundae_meng以優(yōu)異成績完成大學學業(yè)，每19docin/sundae_meng有時間去做一些兼職，多參加一些自愿者活動，增加自己閱歷與知識

多交一些值得交的朋友，珍惜同學之間的緣分，珍惜朋友之間的友誼，學會更好的與別人相處、交流，處人處事。多讀一些書，擴寬自己的知識面；多參加學校、班級、學院等舉辦的各種活動。總之，在大學里盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學自己想學的東西，盡量不留下遺憾。

人際關系

社會活動

其他

docin/sundae_meng有時間去做一些兼職，多參加20docin/sundae_meng（二）、我的五年計劃1、通過計算機二級2、通過英語四級，六級3、學好專業(yè)課4、交一些朋友5、積極參加各種活動，廣泛閱讀各種書籍docin/sundae_meng（二）、我的五年計劃1、通21docin/sundae_meng三、我的長期目標工作深造工作1年經濟基礎2年考研3年優(yōu)秀的公共衛(wèi)生醫(yī)師六年docin/sundae_meng三、我的長期目標工作深造工22docin/sundae_meng

第五章方案的評估和調整

職業(yè)生涯規(guī)劃不是一成不變的，它是個人對自己各方面的分析，綜合考慮之后自己的理想職業(yè)。但是社會終究是現(xiàn)實的，我們的理想職業(yè)可能會隨著環(huán)境、社會、人、事、物的一些影響物，而不能實現(xiàn)。那么針對這樣的情況，我們必須在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時就必須考慮方案的評估和調整。docin/sundae_meng第五章方案的評估和23docin/sundae_meng一、評估我的職業(yè)目標目的使自己能快速的認清自我，通過評估，進行分析，制定更適合自己的行動計劃和職業(yè)目標；要素可行性、一致性、靈活性、時事性、持續(xù)性。內容（1）是否能適應環(huán)境（2）是否通過相關的考試，拿到證書（3）是否成功的去了自己想去的事業(yè)單位工作docin/sundae_meng一、評估我的職業(yè)目標目的24docin/sundae_meng一般情況下，我定期一年評估規(guī)劃出現(xiàn)特殊情況時，隨時評估并進行調整。

因時而動、隨機應變，根據實際情況，進行評估和調整評估的時間二、評估時間docin/sundae_meng一般情況下，我定期一年評估25docin/sundae_meng三、修正職業(yè)目標

修正職業(yè)目標對于我來說，我想應該還是會有一些大的變動的。因為，現(xiàn)在我才大一，對專業(yè)還不是很了解，在另一方面，等五年出去以后，國家政策或我的想法等等，都會改變。現(xiàn)在，提早做自己的職業(yè)規(guī)劃，只是為了讓自己對自己未來想走的路有一個清晰地認識，有一個了解，不可能是一點都不變的，因為，身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況等隨時都在發(fā)生改變。但我也會努力地執(zhí)行我的計劃，并且也會在執(zhí)行計劃，達到目標的過程中，通過評估和反饋來適當的修正自己。docin/sundae_meng三、修正職業(yè)目標26docin/sundae_meng結束語

一份適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以引領你實現(xiàn)完美的人生。

這就是我的大學職業(yè)生涯規(guī)劃，很高興能夠參加這次的比賽。通過這次比賽，給了我一個了解自己、認識自己的機會。更重要的是，讓我從真正意義上樹立了目標、制定了切實可行的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃。

有了自己的計劃，固然是好事，但更重要的是在計劃的執(zhí)行上，我會努力按我的計劃去做。我一直在努力，一直在成長，通過這次寫大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書，我會對自己更加的有信心，我會更加的勤奮，我相信“天道酬勤”，相信通過自己的努力一定會創(chuàng)造奇跡。把握現(xiàn)在，展望未來，從現(xiàn)在就開始行動。docin/sundae_meng結束語27TheEnd!Thanksdocin/sundae_mengTheEnd!Thanksdocin/sundae_28大學生職業(yè)生涯規(guī)劃——疾控，我的夢！成功之路，始于規(guī)劃。我的夢想，我來實現(xiàn)。docin/sundae_meng大學生職業(yè)生涯規(guī)劃——疾控，我的夢！成功之路，始于規(guī)劃。d29docin/sundae_meng目錄前言1自我認識2職業(yè)環(huán)境分析3職業(yè)目標與職業(yè)選擇4結束語7方案的評估和調整6職業(yè)規(guī)劃的設計職業(yè)、實施、職業(yè)準備55docin/sundae_meng目錄前言1自我認識2職業(yè)環(huán)30docin/sundae_meng

歷史的車輪駛進了21世紀，科學的日新月異，技術的突飛猛進，造成了競爭的日益激烈。創(chuàng)新是第一生產力，國家的興旺在于人才。作為當代的大學生，想要在這物欲橫流的社會里擁有自己的一片天地，就得珍惜時光，用知識、技能武裝自己。歲月如梭，人的生命是有限的，在這有限的生命里我們應該怎樣去規(guī)劃呢?目標是動力的源泉，摒著一顆對自己負責的心，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，為自己的將來仔細、認真地設計一下。前言docin/sundae_meng歷史的車輪駛31第一章自我認識二、MBTI職業(yè)性格測試

一、360度評估我docin/sundae_meng第一章自我認識二、MBTI職業(yè)性格測試一、360度評估32docin/sundae_meng（一）、我眼中的自己

樂觀、細心、意志堅強、外向性格易適應環(huán)境、熱情直率、態(tài)度穩(wěn)重交談、看書、打籃球、幫助別人1、希望自己的職業(yè)安全穩(wěn)定2、工作輕松舒適3、和工作的同事相處得好1、自我控制力差，不善于忍耐2、有點倔強3、遇到事時，不能夠沉著冷靜

氣質興趣職業(yè)價值觀缺點docin/sundae_meng（一）、我眼中的自己樂觀33docin/sundae_meng（二）、別人眼中的我懂事、有孝心、做事認真負責、固執(zhí)聽話、不用父母操心、勤勞喜歡幫助他人、脾氣不是很好自主獨立、和同學相處融洽、做事認真、負責、喜歡與人交往父母鄰居好朋友老師同學docin/sundae_meng（二）、別人眼中的我懂事、34docin/sundae_meng（一）我的MBTI傾向示意圖

通過對MBTI職業(yè)性格做測試，得知我的性格類型傾向為“ESTJ”(外向實感思維判斷)

我適合的領域有：無明顯限定領域特征。我適合做的職業(yè)有：藥劑師、物業(yè)管理、后勤與供應經理等。docin/sundae_meng（一）我的MBTI傾向示35docin/sundae_meng四、自我分析小結

根據以上方面分析總結，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足。記得魯迅說過：“好的開頭等于成功的一半”，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己加快腳步走想自己的成功。職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調，和諧發(fā)展。docin/sundae_meng四、自我分析小結36docin/sundae_meng第二章職業(yè)環(huán)境分析

環(huán)境對于人的成長和職業(yè)的發(fā)展有著重要的影響，因此，為了更好地進行職業(yè)選擇與職業(yè)生涯規(guī)劃，必須對環(huán)境進行分析。所謂對環(huán)境進行分析就是一個“知彼”的過程，即了解和分析與職業(yè)生涯發(fā)展密切相關的周圍的有關環(huán)境。正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，我們只有了解了自己，了解了環(huán)境對職業(yè)發(fā)展的要求、影響和作用，在選擇職業(yè)或在做職業(yè)生涯規(guī)劃時，才可能揚長避短，做得更好。docin/sundae_meng第二章職業(yè)環(huán)境分析37docin/sundae_meng預防醫(yī)學專業(yè)就業(yè)領域很廣，涉及醫(yī)學和非醫(yī)學領域的各相關專業(yè)。就當前情況來看,高級預防醫(yī)學人才處于本科生供求基本平衡,研究生以上學歷人才需求略有提高的局面.

人們對疾病由被動治遼轉向主動預防，追求健康上來。防患疾病于未然，越來越多的突發(fā)疾病威脅到我們的健康，所以，預防醫(yī)學在未來的就業(yè)前景還是可觀的。.家住山村，爸媽都出去打工，家里情況不是很好，所以不打算考研。爸媽對我選擇的都支持，但我畢業(yè)以后還是想回生源地工作，想多陪陪爸媽。所學專業(yè)為預防醫(yī)學，學校的教學設備齊全，學校里有各種各樣的社團，協(xié)會，有許多可以施展我們才能，鍛煉我們的地方。家庭環(huán)境社會環(huán)境學校環(huán)境就業(yè)環(huán)境

職業(yè)環(huán)境docin/sundae_meng預防醫(yī)學專業(yè)就業(yè)領域很廣，38docin/sundae_meng第三章我的職業(yè)目標與職業(yè)選擇藝術型占5%一、霍蘭德性格——職業(yè)匹配理論分析40%20%15%10%社會型常規(guī)型企業(yè)型現(xiàn)實型與研究型ABCDdocin/sundae_meng第三章我的職業(yè)目標與職39docin/sundae_mengTextinhereTextinhereTextinhereSWOT善于交際、有責任心和上進心、有良好的職業(yè)道德、做事嚴謹、認真自制力較差、性格較急、實踐經驗不足、信息不暢通社會領域急需預防專業(yè)的人才

由著名大學的畢業(yè)生帶來的競爭、工作崗位有限、未來政策充滿變數二、職業(yè)SWOT分析因素Strengths（長處、優(yōu)勢）Weaknesses（短處、劣勢）Opportunities（機會、機遇）Threats（威脅、風險）docin/sundae_mengTextinhereT40docin/sundae_meng(一)、應對措施應對弱勢利用寒暑假去醫(yī)院或疾控中心見習，提高實踐經驗多與人溝通，學習他人的長處，改變自己的不足利用網絡、報刊、人際關系等了解預防專業(yè)的就業(yè)動向應對威脅增強競爭力，保持樂觀的心態(tài)認真學習，讓自己變得更優(yōu)秀多涉及些別的領域，適時選擇其他行業(yè)，應對政策的變化docin/sundae_meng(一)、應對措施應對弱勢利41docin/sundae_meng三、職業(yè)錨測試（一）、職業(yè)錨測試圖

docin/sundae_meng三、職業(yè)錨測試（一）、職42docin/sundae_mengTextinhereTextinhere

（二）、測試結果

職業(yè)價值觀測驗的結果表明，我的核心價值觀為穩(wěn)定型，即，我在選擇職業(yè)時最看重：擁有一份安全、穩(wěn)定、可靠的工作。安全與穩(wěn)定是我選擇職業(yè)時最基本、最重要的需求，我一直在為了穩(wěn)定的工作、可觀的收入、優(yōu)越的福利與養(yǎng)老制度等而付出努力，我需要“把握自己的未來”，只有當職業(yè)發(fā)展可以預測或實現(xiàn)時，我才會感到放松。（三）、主要職業(yè)領域教師，醫(yī)生，研究人員，公務員和辦公室人員等。docin/sundae_mengTextinhereT43docin/sundae_meng四職業(yè)定位發(fā)展策略將來計劃選擇預防醫(yī)學這方面的行業(yè)。發(fā)展路徑醫(yī)學路線目標成為一名優(yōu)秀的公共衛(wèi)生醫(yī)師選擇原則與預防醫(yī)學有關，離家近docin/sundae_meng四職業(yè)定位發(fā)展策略發(fā)展44docin/sundae_meng現(xiàn)在的想法紅河州疾控中心失敗紅河州衛(wèi)生局失敗另謀出路失敗蒙自市衛(wèi)生局蒙自市疾控中心失敗docin/sundae_meng現(xiàn)在的想法紅河州疾控中心失45docin/sundae_meng成為一名優(yōu)秀的公共衛(wèi)生醫(yī)師、能成為該單位的主任醫(yī)師、在某一方面做出了自己的成績。

學習與積累經驗，力爭做一個優(yōu)秀的預防工作者。發(fā)展期適應期準備期第四章職業(yè)規(guī)劃的設計、實施、職業(yè)準備一、職業(yè)生涯規(guī)劃中的五個時期學好專業(yè)，彌補自己的劣勢和不足，爭取成為優(yōu)秀畢業(yè)生?？脊残l(wèi)生職業(yè)醫(yī)師資格證、考研。高潮期穩(wěn)定期繼續(xù)學習、研究、帶好下面的人，讓他們充分發(fā)揮自己的聰明才智docin/sundae_meng成為一名優(yōu)秀的公共衛(wèi)生醫(yī)師46docin/sundae_meng以優(yōu)異成績完成大學學業(yè)，每學期期末的平均分應>=80

提高思想認識，加入中國共產黨；關注一些時事政治，學會自己去思考、領悟每天保證充足的睡眠，不熬夜；經常參加體育鍛煉，提高自身素質

二、短期計劃思想政治學業(yè)身體素質（一）、大學在校期間的整體規(guī)劃

docin/sundae_meng以優(yōu)異成績完成大學學業(yè)，每47docin/sundae_meng有時間去做一些兼職，多參加一些自愿者活動，增加自己閱歷與知識

多交一些值得交的朋友，珍惜同學之間的緣分，珍惜朋友之間的友誼，學會更好的與別人相處、交流，處人處事。多讀一些書，擴寬自己的知識面；多參加學校、班級、學院等舉辦的各種活動。總之，在大學里盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學自己想學的東西，盡量不留下遺憾。

人際關系

社會活動

其他

docin/sundae_meng有時間去做一些兼職，多參加48docin/sundae_meng（二）、我的五年計劃1、通過計算機二級2、通過英語四級，六級3、學好專業(yè)課4、交一些朋友5、積極參加各種活動，廣泛閱讀各種書籍docin/sundae_meng（二）、我的五年計劃1、通49docin/sundae_meng三、我的長期目標工作深造工作1年經濟基礎2年考研3年優(yōu)秀的公共衛(wèi)生醫(yī)師六年docin/sundae_meng三、我的長期目標工作深造工50docin/sundae_meng

第五章方案的評估和調整

職業(yè)生涯規(guī)劃不是一成不變的，它是個人對自己各方面的分析，綜合考慮之后自己的理想職業(yè)。但是社會終究是現(xiàn)實的，我們的理想職業(yè)可能會隨著環(huán)境、社會、人、事、物的一些影響物，而不能實現(xiàn)。那么針對這樣的情況，我們