健身俱樂(lè)部營(yíng)運(yùn)手冊(cè)_第1頁(yè)
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（私）-0009會(huì)員健身計(jì)劃卡姓名： 性別： 會(huì)員卡號(hào)： 目標(biāo):次數(shù)123456日期開(kāi)始時(shí)間熱身分鐘二、伸展目標(biāo)肌肉 三、器械力量訓(xùn)練組次名稱W/TW/TW/TW/TW/TW/T四、有氧訓(xùn)練分鐘 目標(biāo)心率名稱自行車跑步機(jī)機(jī)劃船器集體課程完成時(shí)間教練簽字04（私）-0010私人教練計(jì)劃卡日期： 時(shí)間： 一、熱身：、伸展、器械力量訓(xùn)練廳P動(dòng)作名稱組數(shù)次數(shù)1W/T2W/T3W/T4W/T5W/T6W/T

04（私）-0011私教簽到/簽退表日期簽到時(shí)間會(huì)員簽字簽退時(shí)間會(huì)員簽字教練簽字前臺(tái)簽字04（04（私）-001204（04（私）-0012私教崗位評(píng)估表日期：年月日姓名上月崗位名稱本月崗位名稱月個(gè)人銷售任務(wù)月個(gè)人私教銷售任務(wù)月個(gè)人私教操作任務(wù)店銷售任務(wù)教練簽字教練主管簽字：說(shuō)明：本表格每月月尾由教練主管填寫，下月5號(hào)前交人事部俱樂(lè)部經(jīng)理簽字:

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