512防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)教案5篇

512防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)教案5篇篇一】512防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)教案地點(diǎn)：各班教室參加人員：全體師生活動(dòng)目的：通過(guò)結(jié)合“全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日”開(kāi)展活動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作，幫助學(xué)生樹(shù)立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高自我保護(hù)能力，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開(kāi)展?；顒?dòng)要求：各年級(jí)中隊(duì)輔導(dǎo)員布置隊(duì)員提前收集資料，各中隊(duì)根據(jù)自己學(xué)生情況自定活動(dòng)主題，可根據(jù)下發(fā)的材料學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)后討論，也可適當(dāng)在班級(jí)里做模擬演練?；顒?dòng)時(shí)將各自主題書寫在教室黑板上?；顒?dòng)資料：一、地震時(shí)該怎樣辦1、躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面大的地震晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。2、不要慌張地向戶外跑地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。3、將門打開(kāi)，確保出口鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開(kāi)門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門打開(kāi)，確保出口。4、戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。5、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施？大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒(méi)有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。a、要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。b、盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c、用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。d、幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。e、尋找和開(kāi)避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。f、一時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。g、保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽(tīng)到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時(shí)，再呼救。二、火災(zāi)逃生小常識(shí)一般來(lái)說(shuō)，在高層建筑中遭遇火災(zāi)時(shí)，首先應(yīng)該防止窒息和中毒，從消防通道及時(shí)逃生。如果火勢(shì)太大，可以選擇衛(wèi)生間等地方躲避，等待救援。千萬(wàn)不要驚慌失措，貿(mào)然跳樓。1、衛(wèi)生間是個(gè)避難所如果房間內(nèi)起火，且門已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時(shí)，可另尋其他通道。如通過(guò)陽(yáng)臺(tái)或走廊轉(zhuǎn)移到相鄰未起火的房間，再利用這個(gè)房間的通道疏散。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，實(shí)在無(wú)路可逃時(shí)，可利用衛(wèi)生間進(jìn)行避難。因?yàn)樾l(wèi)生間濕度大，溫度低，可用水潑在門上、地上進(jìn)行降溫。2、如果房間外面起火，且火勢(shì)較大，可將門縫用毛巾、棉被等封死，不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入。如果是晚上聽(tīng)到報(bào)警，首先要用手背去接觸房門，如果是熱的，門不能打開(kāi)，否則煙和火就會(huì)沖進(jìn)臥室。如果房門不熱，火勢(shì)可能還不大，通過(guò)正常的途徑逃離房間是可能的。如在樓梯間或過(guò)道上遇到濃煙時(shí)要馬上停下來(lái)，千萬(wàn)不要試圖從煙火里沖出。3、濕毛巾捂嘴匍匐前進(jìn)在疏散過(guò)程中，應(yīng)采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒氣由于著火時(shí)煙氣太多聚集在上部空間，因此在逃生時(shí)，不要直立行走，應(yīng)彎腰或匍匐前進(jìn)，但石油液化氣或城市煤氣火災(zāi)時(shí)，不應(yīng)采用匍匐前進(jìn)方式。因?yàn)榛馂?zāi)現(xiàn)場(chǎng)溫度很高，可以用浸濕的棉被、毛毯等遮蓋在身上確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場(chǎng)，到達(dá)安全地點(diǎn)。4、千萬(wàn)注意，不能乘普通電梯逃生。高樓起火后容易斷電，這時(shí)候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失效，反而處于更危險(xiǎn)的境地，而且人員在電梯里隨時(shí)會(huì)被濃煙毒氣熏嗆而窒息。5、迫不得已不要跳樓如果多層樓著火，樓梯的煙氣火勢(shì)特別猛烈時(shí)，可利用繩索、消防水帶，或者用床單撕成條連接起來(lái)，一端緊拴在牢固的、門窗上，再順著繩索滑下。如無(wú)條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又十分緊迫，煙火即將威脅生命時(shí)，較低樓層（如二樓）可以選擇跳樓逃生。但是一定要先向地面上拋下棉被、沙發(fā)墊子等物品，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。【篇二】512防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)教案通過(guò)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生對(duì)能夠了解一些基本常識(shí)。二、內(nèi)容簡(jiǎn)介1、“防災(zāi)減災(zāi)日”意義。對(duì)我國(guó)影響較大的幾種自然災(zāi)害。2、常見(jiàn)災(zāi)害及預(yù)防自救、自護(hù)常識(shí).三、活動(dòng)過(guò)程1、“防災(zāi)減災(zāi)日”意義我國(guó)是世界上自然災(zāi)害最為嚴(yán)重的國(guó)家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。自今年起，國(guó)務(wù)院確定每年的5月12日為“防災(zāi)減災(zāi)日”。2008年5月12日，我國(guó)四川汶川發(fā)生8。0級(jí)特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設(shè)立我國(guó)的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會(huì)各界對(duì)我國(guó)防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國(guó)民前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。國(guó)家設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，將使我國(guó)的防災(zāi)減災(zāi)工作更有針對(duì)性，更加有效地開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)工作。2、對(duì)我國(guó)影響的幾種自然災(zāi)害地質(zhì)災(zāi)害的種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。洪澇及其它災(zāi)害：雨澇災(zāi)害、洪水災(zāi)害、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。大風(fēng)災(zāi)害：風(fēng)力達(dá)到足以危害人們的生產(chǎn)活動(dòng)、經(jīng)濟(jì)建設(shè)和日常生活的。風(fēng)，成為大風(fēng)。危害性大風(fēng)主要指臺(tái)風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。熱帶氣旋災(zāi)害：我國(guó)是世界上少數(shù)幾個(gè)受熱帶氣旋嚴(yán)重影響的國(guó)家之一。冰雹災(zāi)害：我國(guó)是世界上雹災(zāi)較多的國(guó)家之一。海洋災(zāi)害：風(fēng)暴潮、災(zāi)害性海浪、海嘯、赤潮。其它災(zāi)害還有很多。3、常見(jiàn)災(zāi)害及預(yù)防自救自護(hù)常識(shí)（1）、地震的自救常識(shí)——大地震時(shí)不要急破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震?！硕嘞日也厣硖帉W(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。——遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。被埋要保存體力如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援?！獙W(xué)校人員避震在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓?！萘?xí)動(dòng)作示范地震來(lái)臨時(shí)：學(xué)生在課桌下、墻角、梁柱下以書包或任何堅(jiān)固物品，保護(hù)頭部，就地掩護(hù)。背部朝外，以堅(jiān)固物保護(hù)頭部，避免碎玻璃刺傷，安靜等候主震過(guò)去！在地震暫停時(shí)，進(jìn)行第二階段，頭頂書包或者堅(jiān)硬物，有秩序疏散。重心盡量放低，快步向前走，不推擠，不喧嘩。疏散前進(jìn)時(shí)盡量靠走廊和樓梯兩邊依序向前快步走。有秩序的疏散到操場(chǎng)、小廣場(chǎng)等空曠的地方。、甲型hlnl流感(豬流感)4月27日，世界衛(wèi)生組織確認(rèn)，美國(guó)和墨西哥兩國(guó)近期發(fā)生了豬流感疫情，另有多個(gè)國(guó)家報(bào)告發(fā)現(xiàn)疑似或確診的豬流感病例，豬流感是一種由a型豬流感病毒引起的豬呼吸系統(tǒng)疾病，可同時(shí)感染人和豬。人感染豬流感的途徑可能是通過(guò)接觸受感染的生豬或接觸被豬流感病毒感染的環(huán)境，或通過(guò)與感染豬流感病毒的人發(fā)生接觸。人感染豬流感后的癥狀與普通人流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。預(yù)防豬流感須知：避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所；避免前往人群擁擠場(chǎng)所；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶；室內(nèi)保持通風(fēng)；（3）、其他常見(jiàn)情況自救常識(shí)、如遇到了火災(zāi)，首先保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜，盡快選擇一條切實(shí)可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開(kāi)門、窗之前，必須先摸摸門、窗是否發(fā)熱，如果發(fā)熱，就不能打開(kāi)，應(yīng)選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開(kāi)少許并迅速通過(guò)，然后立即關(guān)好。當(dāng)你熟悉的通道被煙火封鎖后應(yīng)該先向遠(yuǎn)離煙火的方向疏散，盡量避免向樓上疏散。同時(shí)，一旦到達(dá)一個(gè)較為安全的地方，決不要停留在原地，應(yīng)迅速采取措施，向著火層以下疏散。當(dāng)然，是能到達(dá)地面。、如果衣服著火，立即躺下并用手遮住臉部，身體不斷滾動(dòng)以撲滅火焰——遮住臉部可預(yù)防臉部被燒傷，制止熱氣和煙霧進(jìn)入肺部。油鍋起火，要迅速關(guān)上煤氣，并將鍋蓋平推到鍋上，或?qū)⒋罅可说乖诨鹕蠝缁稹?、電器起火時(shí)，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機(jī)、電腦起火時(shí)，要從側(cè)面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，太陽(yáng)能熱水器用戶切忌洗澡。、眼睛被化學(xué)物品灼傷后，應(yīng)把整個(gè)面部泡在清水里，連續(xù)做睜眼和閉眼的動(dòng)作。沖洗后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。、燙傷后，應(yīng)在第一時(shí)間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無(wú)傷口，可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口嚴(yán)重，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰。（4）、特別提示每個(gè)家庭應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一個(gè)應(yīng)急包并放在離門口較近的位置。家庭應(yīng)急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的食物和水、電池供電的收音機(jī)、手電筒、多用刀具、衛(wèi)生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。4、小結(jié)5、倡議書【篇三】512防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)教案為了配合開(kāi)展“安全教育日”和“安全教育周”活動(dòng)，提高學(xué)生的安全意識(shí)和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的避險(xiǎn)自救能力，限度的預(yù)防和減少各種安全事故的發(fā)生。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、查閱相關(guān)資料。2、影像準(zhǔn)備。三、活動(dòng)過(guò)程：1、了解“防災(zāi)減災(zāi)日”的知識(shí)：2009年3月2日，國(guó)家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自2009年起，每年5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。其意義2008年5月12日，我國(guó)四川汶川發(fā)生8.0級(jí)特大地震，損失影響之大，舉世震驚。設(shè)立我國(guó)的“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是順應(yīng)社會(huì)各界對(duì)我國(guó)防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒國(guó)民前事不忘、后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，努力減少災(zāi)害損失。2、觀看錄像片3、讓同學(xué)們廣泛發(fā)言，談?wù)剬?duì)我們影響較大的自然災(zāi)害由哪些?<1>、地質(zhì)災(zāi)害：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。<2>、洪澇及其它災(zāi)害：雨澇、洪水、凌汛災(zāi)害、地震災(zāi)害。<3>、大風(fēng)災(zāi)害：臺(tái)風(fēng)、寒潮大風(fēng)、雷暴大風(fēng)、龍卷風(fēng)。<4>、冰雹災(zāi)害。4、老師補(bǔ)充：<1>、防蛇、防蚊蟲咬。<2>、不到危險(xiǎn)的地方玩耍。<3>、嚴(yán)禁私自下河、塘、溝渠等處游泳。5、假設(shè)同學(xué)面臨了自然災(zāi)害，你該如何處理呢，有什么措施?<1>、預(yù)防雷擊的措施：在雷雨天，人應(yīng)盡量留在室內(nèi)，不要外出，關(guān)閉門窗，防止球行閃電穿堂入室。盡量不要靠近門窗、爐子、暖氣爐等金屬的部位，也不要赤腳站在泥地或水泥地上，腳下墊有不導(dǎo)電的物品坐在目椅子上等。在野外遇雷雨時(shí)，盡快找一低洼或溝渠蹲下，不要在孤立的大樹(shù)、高塔、電線桿下避雨。<2>、大地震時(shí)災(zāi)難預(yù)防和簡(jiǎn)易自救常識(shí)：有堅(jiān)定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險(xiǎn)地。不能脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)設(shè)法將手腳掙脫出來(lái)，消除壓在身上的物體盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來(lái)外界聯(lián)系，保存體力，延長(zhǎng)生命。想方設(shè)法支撐可能墜落的重物，若無(wú)力自救脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)盡量減少體力消耗，等待救援。<3>、遇到火災(zāi)時(shí)的應(yīng)急自救措施：第一、保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜。第二、防煙毒是火場(chǎng)逃生第一要素。第三、疏散到地面最安全?！酒摹?12防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)教案自然災(zāi)害是無(wú)情的，很多人的生命都是喪生于自然災(zāi)害，其中特別是地震的破壞性，這次班會(huì)我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下地震，也希望大家能在這節(jié)課中學(xué)到地震逃生的方法?！净顒?dòng)目的】1、通過(guò)這次班會(huì)，讓學(xué)生知道地震給人民帶來(lái)的'嚴(yán)重災(zāi)害。2、讓學(xué)生了解并掌握一些地震的基本知識(shí)，教育學(xué)生發(fā)生地震時(shí)不慌張，到安全的地方躲避。3、增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。【活動(dòng)準(zhǔn)備】視頻播放，ppt課件【活動(dòng)過(guò)程】一、導(dǎo)入活動(dòng)主題：2008年的5月12日就這樣寫入了歷史，當(dāng)天十四時(shí)二十八分，突如其來(lái)的汶川8.0級(jí)地震，震動(dòng)了汶川，震動(dòng)了億萬(wàn)國(guó)人的心。一個(gè)個(gè)美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國(guó)，頃刻間天崩地裂，斷壁殘?jiān)?。沉痛的瞬間，心痛的數(shù)字，染血的孩子，受傷的臉龐……久久縈繞在我們心中。四川汶川大地震后，為我們敲醒了防范的警鐘，平時(shí)我們的生活很幸福，其實(shí)危險(xiǎn)隨時(shí)都有可能發(fā)生。假如地震真的來(lái)了，親愛(ài)的同學(xué)們，你做好戰(zhàn)勝地震的準(zhǔn)備了么？二、地震前準(zhǔn)備：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無(wú)患。1、地震前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備？學(xué)習(xí)地震基本急救知識(shí)，制訂家庭應(yīng)急預(yù)案，開(kāi)展家庭一分鐘緊急避險(xiǎn)、撤離與疏散的演練活動(dòng)；備好防震應(yīng)急包。配齊應(yīng)急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內(nèi)墻（承重墻）附近，要遠(yuǎn)離屋梁和懸掛的燈具。2、如何做好疏散準(zhǔn)備？清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時(shí)便于人員逃離。熟悉周圍環(huán)境，了解避難場(chǎng)所，地震時(shí)可沿指定路線及時(shí)疏散。三、地震時(shí)自救知識(shí)：（一）地震時(shí)的避震原則是什么？（應(yīng)就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。）（二）地震時(shí)怎樣自救？先讓學(xué)生討論交流，再做補(bǔ)充和總結(jié)。1、只有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災(zāi)發(fā)生。用枕頭或手或坐墊保護(hù)頭部。2、在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來(lái)不及，就在堅(jiān)硬家具下伏而待定，再伺機(jī)轉(zhuǎn)移。3、在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛(wèi)生間、儲(chǔ)藏室等小開(kāi)間內(nèi)，不要跳樓，待強(qiáng)震過(guò)后有序撤離。從高樓撤離時(shí)應(yīng)走安全通道，千萬(wàn)不要坐電梯。4、在教室內(nèi)不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過(guò)后，在老師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移。在操場(chǎng)室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。5、在街道上就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，要避開(kāi)高大建筑物，如：樓房等。6、一旦震動(dòng)停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時(shí)最重要的是樹(shù)立生存信心，沉著冷靜。首先挪開(kāi)頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕毛巾等捂住口、鼻；用磚、木等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后環(huán)境進(jìn)一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要用簡(jiǎn)易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節(jié)約飲食，防震包的水和食品一定要節(jié)約使用，發(fā)出求救信號(hào)時(shí)可采用敲擊水管的辦法。四、地震后互救知識(shí)：1、震后救人原則是先救近處的人。無(wú)論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯(cuò)過(guò)救人良機(jī)，造成不應(yīng)有的損失。先救青壯年?？墒顾麄冄杆僭诰葹?zāi)中發(fā)揮作用。先救容易救的人?？杉涌炀热怂俣龋M快擴(kuò)大救人隊(duì)伍。2、首先請(qǐng)家屬或鄰居提供情況。采取喊話、敲擊等方法詢問(wèn)埋壓物中是否有待救援者。仔細(xì)傾聽(tīng)有無(wú)呼救信號(hào)，判定被埋壓人員位置。在保持通風(fēng)（通氣）的前提下，做好標(biāo)志，等待專業(yè)救援隊(duì)人員前來(lái)救治3、接近被埋壓人時(shí)，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對(duì)人員造成新的傷害。首先暴露被埋壓者頭部，清除口、鼻內(nèi)的塵土，保證幸存者呼吸順暢在抬救過(guò)程中不可強(qiáng)拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強(qiáng)光的刺激。不可突然接受大量新鮮空氣，不可一次進(jìn)食過(guò)多。避免被救人員情緒過(guò)于激動(dòng)。【活動(dòng)小結(jié)】地震非?？膳?，因?yàn)樗豢深A(yù)測(cè)，威力大，但是如果我們做好了挑戰(zhàn)“天災(zāi)”的思想準(zhǔn)備，地震的威力也就在它沒(méi)有發(fā)生前降低了許多。同學(xué)們，平時(shí)看一些自我保護(hù)方面的書籍，為我們的安全保駕護(hù)航！我們學(xué)校預(yù)計(jì)會(huì)在下周一、周二，進(jìn)行防震減災(zāi)演習(xí)活動(dòng)希望同學(xué)們都能聽(tīng)從老師的指揮，確保演習(xí)活動(dòng)的安全，千萬(wàn)不能在為了安全的演習(xí)中出現(xiàn)安全問(wèn)題。篇五】512防災(zāi)減災(zāi)主題班會(huì)教案活動(dòng)準(zhǔn)備：防災(zāi)避險(xiǎn)應(yīng)急知識(shí)系列宣傳片活動(dòng)目的：1、學(xué)生了解一些防災(zāi)避險(xiǎn)的安全知識(shí);2、在生活中，遇到一些危險(xiǎn)的事情，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單處理危險(xiǎn)的事情;3、樹(shù)立安全生活、健康成長(zhǎng)的生活觀念?；顒?dòng)過(guò)程：一、觀看防災(zāi)避險(xiǎn)應(yīng)急知識(shí)系列宣傳片二、根據(jù)宣傳片內(nèi)容給學(xué)生重點(diǎn)講解1、突發(fā)事件的分級(jí)一級(jí)：紅色特別重大事件二級(jí)：橙色重大事件三級(jí)：黃色較大事件四級(jí)：藍(lán)色一般事件2、突發(fā)事件的分類自然災(zāi)害：洪水、地震、火山爆發(fā)、泥石流、臺(tái)風(fēng)等;事故災(zāi)難：車禍;公共衛(wèi)生事件：流感、H1N1甲型流感、禽流感等；社會(huì)安全事件：重大刑事案件、恐怖襲擊事件3、認(rèn)識(shí)應(yīng)急指示標(biāo)志4、如何應(yīng)對(duì)災(zāi)難：比如家庭廚房失火、電器失火怎么辦、預(yù)防傳染疾病、發(fā)生森林火災(zāi)怎么辦、如何防止雷擊、家庭煤氣泄漏怎么辦、發(fā)生地震如何逃生等三、總結(jié)：我們要珍惜自己的生命、現(xiàn)在的生活，安全生活，快樂(lè)成長(zhǎng)。一年級(jí)“感恩教師”主題班會(huì)——老師一年級(jí)“感恩教師”主題班會(huì)——老師,您辛苦了活動(dòng)要求:1、通過(guò)本次班會(huì)讓學(xué)生掌握有關(guān)教師節(jié)的知識(shí)2、通過(guò)聽(tīng)故事,了解我們的民族是個(gè)具有尊師重教光榮傳統(tǒng)的民族.3、在了解的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步樹(shù)立尊敬老師的思想,以實(shí)際行動(dòng)慶祝教師節(jié).教學(xué)過(guò)程:一、猜謎引入1、同學(xué)們,這節(jié)課是我們這學(xué)期的第一節(jié)班會(huì)課,下面先請(qǐng)大家猜一個(gè)謎語(yǔ):秋高氣爽節(jié)日到,落葉翩翩來(lái)祝賀..校園處處喜洋洋,辛勤園丁好快樂(lè)打一節(jié)日名稱謎底:教師節(jié)2、很好,同學(xué)們都猜得很正確.我們這節(jié)班會(huì)課的內(nèi)容就是為慶祝教師節(jié)準(zhǔn)備的.在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中,我們有許許多多想要感謝的人,其中,我們一定會(huì)想要感謝我們的老師.“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干.”從古代開(kāi)始,人們就知道老師是最值得我們尊敬的人,在一年一度的教師節(jié)即將到來(lái)之際,讓我們?cè)谶@里為我們敬愛(ài)的老師,送上最真誠(chéng)的祝福.二、教師節(jié)來(lái)歷:1、“教師節(jié)”這個(gè)節(jié)日我們并不陌生,你知道“教師節(jié)”的來(lái)歷嗎？a、1931年5月,南京中央大學(xué)教授爽秋、程其保等發(fā)起,擬定每年6月6日為教師節(jié).b、1939年,國(guó)民黨政府教育部決定以中國(guó)教育家孔子的誕辰8月27日為教師節(jié).c、1951年,中華人民共和國(guó)教育部、中華全國(guó)總工會(huì)共同商定,將教師節(jié)與"五一"國(guó)際勞動(dòng)節(jié)合并一起.d、1985年1月21日，六屆全國(guó)人大第九次會(huì)議正式通過(guò)國(guó)務(wù)院關(guān)于建立教師節(jié)的議案,并決定9月10日為我國(guó)的教師節(jié).三、體會(huì)教師工作的辛苦.我們每天都在學(xué)校里上課，接觸最多的就是老師，你了解老師的工作嗎？下面我們一起走過(guò)老師的窗前，感受老師為了大家的成長(zhǎng)，所付出的辛勞.四、學(xué)唱歌曲《每當(dāng)走過(guò)老師的窗前》五、講述從古到今偉人尊師重教的感人故事.尊師重教是我們中華民族的優(yōu)秀品質(zhì)，歷來(lái)很多知名人士也都非常尊敬他們的老師，在古代沒(méi)有教師節(jié)，但是有很多尊師故事卻廣為流傳，下面老師給大家講一個(gè)這樣的故事:六、討論:什么是老師最稱心的禮物？1、（小朋友討論，發(fā)表意見(jiàn)）2、行為訓(xùn)練:（1）上課習(xí)慣訓(xùn)練:預(yù)備鈴響了，我們?cè)撛趺醋?？好，老師現(xiàn)在就看看你們是怎樣送這件禮物的.（表?yè)P(yáng)坐姿好的小朋友，并做示范）3、誰(shuí)想跟老師說(shuō)一句悄悄話表示節(jié)日的祝福七:總結(jié)今天,同學(xué)們聽(tīng)了故事、學(xué)一首新歌,誦讀了詩(shī)歌,更重要的是大家懂得了尊敬老師的道理,希望小朋友們今后要努力學(xué)習(xí),做一個(gè)乖巧的孩子,以優(yōu)秀的成績(jī)和表現(xiàn)來(lái)報(bào)答老師辛勤的勞動(dòng)~精選2020班主任感恩主題班會(huì)發(fā)言稿班主任感恩主題班會(huì)發(fā)言稿第一篇第一句話就是，請(qǐng)你永遠(yuǎn)笑對(duì)人生，不斷超越自己。同學(xué)們，你們很快將面臨許多挑戰(zhàn)和選擇，無(wú)論面對(duì)什么，你們要捫心自問(wèn)的，不僅是“我將做什么”，更是“我將成為什么樣的人。”我們無(wú)法左右自身的美丑，但卻可以定義自身的快樂(lè)；我們無(wú)法衡量生命的長(zhǎng)度，但是我們可以決定生命的質(zhì)量。努力并不必然導(dǎo)致成功，沉默也并不總是高尚的美德?！妒ソ?jīng)》中有一個(gè)有關(guān)神跡的故事，說(shuō)的是一個(gè)人出海遇到風(fēng)暴，漂流到了孤島，歷盡艱辛建立了一幢小木屋，卻不小心將其毀之一炬。正當(dāng)他抱怨上帝不公，對(duì)人生失去希望的時(shí)候，有一艘船路過(guò)孤島，拯救了他，因?yàn)榇瑔T將木屋燃燒升起的濃煙看成了求救信號(hào)。這個(gè)故事驗(yàn)證了上帝關(guān)上門的同時(shí)會(huì)為你打開(kāi)一扇窗。但我無(wú)意在此宣揚(yáng)上帝的偉大，只想告訴大家，當(dāng)你們?cè)庥雒\(yùn)的考驗(yàn)的時(shí)候，請(qǐng)記住你的命運(yùn)掌握在自己的'手中,你要堅(jiān)強(qiáng)你要坦然，你要讓微笑永遠(yuǎn)掛在你的臉上，不斷超越自己。第二句話是，請(qǐng)你心懷感恩，肩挑責(zé)任。擁有聰明頭腦和萬(wàn)貫金錢并不代表絕對(duì)的成功。高智商和大筆的金錢，可能是文明社會(huì)的引擎，也可能是野蠻社會(huì)的洪水?？鬃拥膶W(xué)生這樣評(píng)價(jià)他的老師：夫子之道，忠恕而已。就是說(shuō)圣人其實(shí)很平凡，只有兩個(gè)字忠，做好自己；恕，想到別人。所以老師希望你們是冷靜的思想者，而不是狂熱的膜拜者；我希望你們成為熱情的行動(dòng)者，而不是冷漠的旁觀者；我希望你們?cè)谙硎艹晒Φ目鞓?lè)時(shí)，會(huì)記得那些幫助你走到今天的人；我希望你們?cè)诋愢l(xiāng)的星巴克品茗咖啡的同時(shí)，會(huì)懷念故鄉(xiāng)綠茶的味道；也希望你們?cè)谧非竺利惡蜕萑A的同時(shí)，去反思你身處的社會(huì)中那些看得見(jiàn)和看不見(jiàn)的苦難，如果這個(gè)時(shí)代失去了偶像，那么請(qǐng)你將自己的能力和責(zé)任掛起鉤來(lái)；如果這個(gè)社會(huì)缺乏良知，那么請(qǐng)你撐起這面旗幟，并且義無(wú)反顧。同學(xué)們，再過(guò)兩年半，你們的舟中之書就會(huì)翻完，彼時(shí)，有些詞語(yǔ)也許要永遠(yuǎn)成為了過(guò)去式，但親愛(ài)的同學(xué)們，請(qǐng)記住，今天也是你們青春之書的扉頁(yè)，也是你們事業(yè)之書的扉頁(yè)，而它們都已經(jīng)悄然打開(kāi)。一切的現(xiàn)在都孕育著未來(lái)，那么請(qǐng)你們把今日的這一切放在你的肩上。無(wú)論是痛苦，還是歡樂(lè)！消除浮躁，擱下?lián)鷳n，心無(wú)旁騖，勇往直前！我祝福你們，親愛(ài)的七班同學(xué)們！我也相信你們，因?yàn)槟銈円欢〞?huì)成為我們?cè)谧嘘P(guān)心你們的人的驕傲！謝謝大家，謝謝！班主任感恩主題班會(huì)發(fā)言稿第二篇親愛(ài)的同學(xué)們:大家下午好!迎著金秋的陽(yáng)光，懷著豐收的喜悅，我們迎來(lái)了今天“感恩教育”的主題班會(huì)。首先，我要感謝老師和同學(xué)們，給我這次演講的機(jī)會(huì)。小草感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗聣殉砷L(zhǎng);鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲屗臃曳?雄鷹感恩藍(lán)天，因?yàn)樗{(lán)天讓它自由翱翔。而我們更需要感恩，感恩給予我們生命的父母，因?yàn)楦改笧槲覀兊纳V寫了愛(ài)的篇章;感恩傳授我們知識(shí)的老師，因?yàn)槔蠋煘槲覀兊某砷L(zhǎng)奠定了牢固的基石。父母給予我們生命，哺育我們成長(zhǎng)，教育我們長(zhǎng)大，沒(méi)有父母便沒(méi)有我們，他們是我第一個(gè)要感謝的人。孟郊的《游子吟》這樣寫道，“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉?！边@首詩(shī)之所以讓人感動(dòng)，正是因?yàn)樗w現(xiàn)出父母對(duì)子女的那份牽掛和愛(ài)戀。父母的愛(ài)是天底下最無(wú)私的愛(ài)。他們用全身心的愛(ài)去包容子女，甚至不惜犧牲自己的生命去保護(hù)子女。然而，他們卻不圖任何回報(bào)。即使遭受再大的委屈，他們也從不抱怨，而是一如既往的為子女付出。作為子女，哪一個(gè)不是在父母的愛(ài)河中長(zhǎng)大。如何感恩父母呢?其實(shí)，一些簡(jiǎn)單的話語(yǔ)便足以讓父母滿足，比如:在爸爸媽媽忙完回到家里時(shí)，向他們問(wèn)一聲:今天辛苦你了;在去上學(xué)的時(shí)候，向他們道一聲再見(jiàn);在回到家的時(shí)候，向父母說(shuō)一聲:“爸爸媽媽，我回來(lái)了?！痹趮寢屪隽撕貌私o咱們吃的時(shí)候，別忘了說(shuō)一聲:“媽媽，謝謝你做了這么美味的菜給我吃?！庇袝r(shí)候，表達(dá)孝心只需一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作:在吃飯之前幫爸爸媽媽盛飯，吃飯時(shí)先夾菜給爸爸媽媽，在吃完飯之后幫媽媽收拾碗筷，在媽媽忙碌時(shí)幫她分擔(dān)一下家務(wù)，在父母忙碌完回到家里幫媽他們捶捶背……有時(shí)候，認(rèn)真做好我們自己，努力學(xué)習(xí)，積極向上，知錯(cuò)能改，取得好成績(jī)，對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，就是一份欣慰。也有時(shí)候，和父母談?wù)勑模退麄円黄鸱窒砜鞓?lè)與憂愁，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，就是一種溫暖。我相信，只要我們能回家試試，你的父母一定會(huì)為你而驕傲，你一定能體會(huì)到做一個(gè)孝敬孩子的快樂(lè)。同學(xué)們，從今天開(kāi)始，就趕緊行動(dòng)吧!我相信大家一定能做的很棒!如果說(shuō)，給予我們生命的是父母，那么，讓我們的生命更充實(shí)的就是我們的老師了。7歲，我們正式邁入了學(xué)校的大門，從此，老師便成了我們?nèi)松飞系念I(lǐng)路人，老師是我要感謝的第二個(gè)人。大家是否還記得，孩提時(shí)代的我們，背著書包，迎著朝陽(yáng)，蹦蹦跳跳地去學(xué)校;是否還記得，老師教我們寫的第一個(gè)漢字，讓我們熟背的九九乘法表。那時(shí)，老師是除父母之外我們最信任的人。漸漸地，我們長(zhǎng)大了，我們不再把老師說(shuō)的話奉為“圣旨”。我們變得不聽(tīng)話了，我們認(rèn)為頭發(fā)越長(zhǎng)越好看，我們認(rèn)為學(xué)校的圍墻阻擋了我們的腳步，我們認(rèn)為我們有權(quán)利去做自己想做的事。當(dāng)我們一步步將要偏離正常的軌道時(shí)，老師，是您緊緊抓住了我們的衣角。您意味深長(zhǎng)的教給我們做人的道理，您將我們那顆幼小無(wú)知的心靈帶到了正確的道路中，把我們帶進(jìn)要正確面對(duì)錯(cuò)誤的信念中，也把我們帶進(jìn)正確的生活中。如何感恩老師呢?也很簡(jiǎn)單，上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，踴躍回答問(wèn)題，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，并且做到字跡工整，卷面整潔;做值日時(shí)，提前到校，在規(guī)定時(shí)間里把地面打掃干凈，桌凳擺放整齊，玻璃擦拭干凈，物品擺放有序;見(jiàn)到老師主動(dòng)問(wèn)好，老師請(qǐng)你幫忙時(shí)不磨蹭不推脫，這都是感恩老師的方式，我相信每個(gè)同學(xué)都能做到，如果你能更加勤奮，考出一個(gè)令家長(zhǎng)和老師都滿意的成績(jī)，將是對(duì)父母和老師最大的安慰。除此之外，我還要感恩祖國(guó)，給我們幸福安定的生活;感恩學(xué)校給我安靜優(yōu)美的環(huán)境;感恩同學(xué)，給我美好難忘的友情。有一顆感恩的心，生活是美好的，生命猶如一張白紙，有了感恩的心，這紙上便會(huì)出現(xiàn)粉紅，也就有了美好的人生。讓我們常常擁有一顆感恩的心，時(shí)時(shí)銘記他人的恩情。讓我們用自己的行動(dòng)，報(bào)答父母、報(bào)答師長(zhǎng)、報(bào)答社會(huì)，報(bào)答所有關(guān)心、愛(ài)護(hù)和幫助過(guò)我們的人，讓我們的世界更加美好燦爛。謝謝大家!班主任感恩主題班會(huì)發(fā)言稿第三篇"慈母手中線，游子身上衣;臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉"，這是每一位遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)的游子，心中對(duì)父母永遠(yuǎn)的牽掛和思念……相信在座的各位，都曾在心底向父母許下過(guò)"孝"的宏愿，相信來(lái)日方長(zhǎng)，相信自己會(huì)功成名就、衣錦還鄉(xiāng)，可以從容盡孝。可是，我們卻忘了，忘了時(shí)間的殘酷，忘了歲月的無(wú)情，忘了人生的短暫，忘了生命的脆弱。其實(shí)，世界上最遙遠(yuǎn)的距離真的不是生與死，而是父母的愛(ài)就在身邊，我們卻不懂得珍惜。親愛(ài)的各位，你還記得你來(lái)到這個(gè)世界時(shí)的那一刻嗎?那一刻，是母親和死神掙扎的時(shí)刻，是母親用生命和鮮血給予你生命的時(shí)刻，你知道嗎?當(dāng)母親睜開(kāi)她疲憊而蒼白的雙眼，做的第一個(gè)動(dòng)作就是把你緊緊的摟在懷里，親吻著你的額頭，她在心里告訴自己，無(wú)論今生吃多少苦受多少累，都要保護(hù)好你，哪怕用她的生命，也不允許任何人傷害你。親愛(ài)的各位，你知道么?當(dāng)你和朋友要花幾百上千過(guò)一個(gè)生日時(shí)，你可知道兒的生日娘的苦日。那時(shí)，你可曾問(wèn)過(guò)一聲"媽媽，今天你過(guò)得好嗎?"衣服不想穿就扔，鞋子不想要就丟，你是否知道留在家里的衣服，爸能穿的爸穿，媽能穿的媽穿，他們都說(shuō)著同樣一句話，"我們老了，不要好，年輕人愛(ài)美，你們穿吧，我們沒(méi)關(guān)系"。你可知道這就是愛(ài)呀!親愛(ài)的各位，你知道么?就在你坐在這里的時(shí)候，父母或許正在為你祈禱、祝福。兒行千里母擔(dān)憂。想一想在你第一次出門的時(shí)候，母親為你收拾行囊，為你準(zhǔn)備好路上吃的喝的，又偷偷塞給你點(diǎn)錢，"孩子，窮家富路，爸和媽在家怎樣都能過(guò)，你出門不能沒(méi)有錢，到了給媽來(lái)個(gè)信，別讓媽擔(dān)心啊"，還記得母親聲聲的叮嚀嗎?你像鳥兒一樣飛走了，也帶走了爸爸、媽媽的心。每次看電視，爸爸一定要看看你所在城市的天氣預(yù)報(bào)，他怕你凍著，怕你熱著。只要碰到從你所在城市來(lái)的客人，媽媽總是喋喋不休，問(wèn)個(gè)沒(méi)完。多少次媽媽夢(mèng)見(jiàn)你回家的腳步激動(dòng)的從夢(mèng)中驚醒，多少次媽媽夢(mèng)到你生病無(wú)人照顧而淚濕枕巾……有這樣一個(gè)故事，有一個(gè)年輕人交了女朋友。為考驗(yàn)他的忠誠(chéng)，女孩要求他把媽媽的心給她。母親聽(tīng)兒子的要求，一句話沒(méi)說(shuō)，把心掏了出來(lái)。路上，兒子摔倒了，聽(tīng)見(jiàn)媽媽的心在問(wèn):"孩子，你摔疼了嗎?"這就是無(wú)私的母愛(ài)!父母把一切都給了孩子!各位，不要以為這只是一個(gè)故事，想想那個(gè)和父母吵架，摔門就走、要離家出走、叛逆任性的孩子就是曾經(jīng)的你啊!請(qǐng)摸著您的心口，想一想，您的心里還裝著多少他們!你長(zhǎng)大了，但是在他們心里你永遠(yuǎn)是個(gè)孩子，永遠(yuǎn)為你操勞、為你牽掛!朋友們，你有多久靜下心來(lái)想過(guò)這一切，你有多久沒(méi)有好好的留意一下，父母今天的變化?，F(xiàn)在，請(qǐng)你回憶一下你的父母親，想想他們頭上的白發(fā)，想想他們穿的衣服?？纯茨愕母赣H，在你的記憶中，頂天立地，無(wú)數(shù)次用雙手把你舉過(guò)頭頂?shù)陌职?，而此時(shí)出現(xiàn)在你面前的這位老人，你敢相信嗎?頭發(fā)已經(jīng)花白，脊梁微微的彎曲，走路的步伐變得緩慢了，他的雙手再也沒(méi)有力氣把你舉過(guò)頭頂……再好好的看一下自己的媽媽，一個(gè)曾經(jīng)年輕美麗的母親啊，自從你來(lái)到這個(gè)世界之后，媽媽就放棄了她所有的愛(ài)好，沒(méi)有再去唱過(guò)歌，沒(méi)有再去跳過(guò)舞，上班的路上想著你，下班的路上也想著你，你是否知道媽媽的頭發(fā)何時(shí)開(kāi)始已經(jīng)變得花白?你是否留意到媽媽的額頭已長(zhǎng)滿了深深的皺紋……再把父母那雙手捧起看看吧，在你記憶中,父親那雙強(qiáng)勁而有力的手，母親那雙紅潤(rùn)而靈巧的手，此時(shí)已經(jīng)變成了一雙雙青筋裸露，長(zhǎng)滿了老年斑，微微發(fā)抖的手，當(dāng)你捧著這雙手的時(shí)候，你記得起這雙手多少次為你洗衣、做飯，多少次為你梳頭、洗臉。多少次抱著你，是你熟睡的搖籃，多