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文檔簡介

睡前喝紅酒的竅門紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養(yǎng)素:維他命,糖及蛋白質.葡萄糖是人類維持生命,強身健體不可缺少的營養(yǎng)成分,是人體能量的主要來源.研究證實，適當飲用紅葡萄酒對健康有益，紅酒提煉的

SOD

活性特別高，其抗氧化功能比由葡萄直接提煉要高得多。食材主料紅酒

1

小杯

葡萄酒中還有

24

種氨基酸,是人體不可缺少的營養(yǎng)物質.葡萄酒中的有機酸成分也不少,如0c85f7e易博

葡萄酸,檸檬酸,蘋果酸,大都來自葡萄原汁,能夠有效地調解神經中樞,舒筋活血,對腦力和體力勞動者來說,都是不可缺少的營養(yǎng)物質.

干紅葡萄酒中還含有

Ve,Vb,VB2

等多種維生素和鈣,鎂,鐵,鉀,鈉等多種礦物質,其中礦物質0c85f7e易博

系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

紅酒殺菌作用：感冒是一種常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱后，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。飲用無酒精紅酒如果怕醉酒，可將紅酒稍稍加熱，是酒中的0c85f7e易博

酒精揮發(fā)，效果還是挺好的。

注意事項

每天喝一小杯就可以了，這樣有保護肌膚，促進肌膚的新陳代謝，防止皺紋的生成、肌膚松弛。脂肪積累等功效

適量飲用純正紅酒(干紅)對人體的確是有好處的，每次不超過

100ml

為宜，也有專家推薦不超過

200ml。從理論上講

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