春季寶寶的健康防護(hù)課件

春季寶寶的健康防護(hù)

世界衛(wèi)生組織調(diào)查報告表明，兒童長得最快的是在每年春季的3—5月份，爸爸媽媽要抓住這個機會對孩子進(jìn)行全方面的調(diào)養(yǎng)，便會事半功倍，但春季又是流行病的多發(fā)季節(jié)，因此作為父母要多留心。一、春季寶寶對疾病的預(yù)防（一）保護(hù)皮膚防沙塵暴沙塵暴對寶寶的皮膚危害是不能忽視的。春暖花開季節(jié)，一些寶寶面部、眼部周圍常常出現(xiàn)一片片紅斑，上面有細(xì)碎的糖狀鱗屑，稱為單純性糠疹，這可能與春季多風(fēng)干燥或長時間日曬有關(guān)，也有部刺激性食物等。父母是沒辦法改變天氣的，但可以改變在壞天氣里的心情，可以在漫天的黃沙中保持良好的生活態(tài)度。讓寶寶在惡劣的環(huán)境下有健康的身體。沙塵暴對寶寶的皮膚危害是不能忽視的。外出時要給寶寶戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉癢、痰多、干咳等。帽子和絲巾可以防止頭發(fā)和身體的外露部位落上塵沙，解決皮膚瘙癢給寶寶帶來的不快。一旦在外出時沙塵吹入眼內(nèi)，千萬不要用手揉搓，應(yīng)盡快用流動的清水沖洗或滴幾滴眼藥水(當(dāng)然如果在野外流些眼淚也可沖出沙塵)，不但能保持眼睛濕潤易于塵沙流出，還可起到抗感染的作用。風(fēng)沙天氣從外進(jìn)家后，要用清水給寶寶漱漱口，清理一下鼻腔，減輕感染的機率，有條件的應(yīng)該洗個澡，及時更換衣服，保持呼吸道防感冒冬去春來，當(dāng)孩子受涼、過食、過勞或驚恐之后，身體抵抗力降低，病毒和細(xì)菌會乘虛而入。此外，由于室內(nèi)不經(jīng)常通風(fēng)，細(xì)菌和病毒的密度高，也會增加在傳染病流行季節(jié)，對寶寶的衣物和被褥等必須勤洗勤曬，保持室內(nèi)空氣新鮮，盡量不帶孩子到公共場所去游玩，多食些蒜類食物，還可用黃連素液滴鼻和噴喉殺菌，經(jīng)常讓孩子用淡春季，嬰幼兒接觸陽光機會少，容易造成維生素D和鈣這兩種營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏。孩子可能出現(xiàn)多汗、易驚、夜啼、煩躁不安等，嚴(yán)重時可引起手足抽搐。因此，春天更要注意給寶寶增加含鈣食物的攝入或服用魚肝油制劑、維生素D等。曬太陽是防治佝僂病最經(jīng)濟、方便、有效的措施之一，建議每天至少曬太陽2小時。（五）春季保護(hù)過敏體質(zhì)春季是容易引起過敏的季節(jié)。致敏物質(zhì)隨著人的呼吸進(jìn)入體內(nèi)，產(chǎn)生過敏反應(yīng)，可出現(xiàn)鼻癢、流涕、噴嚏、鼻塞等過敏性鼻炎的癥狀；也可出現(xiàn)嘔吐，腹痛、腹瀉等胃腸道反應(yīng)；嚴(yán)重者可出現(xiàn)哮喘、氣急、發(fā)紺等。因此有過敏史的寶寶切不可“拈花惹草”，外出歸家應(yīng)洗手洗臉。春季空氣中的花粉等異物進(jìn)入眼睛容易引發(fā)過敏性眼病。主要癥狀為眼睛發(fā)癢、畏光、流淚、分泌物增多、結(jié)膜充血等。具有過敏體質(zhì)的寶寶易患此癥，父母要注意保持寶寶的眼部衛(wèi)生，不要讓他們用手揉搓眼睛。春季多風(fēng)，外出時可為寶寶做適當(dāng)防護(hù)，以生物肆虐的時候，要保持室內(nèi)空氣清新，居室要適當(dāng)通風(fēng)、換氣，保證清潔。要減少和避免寶寶與寵物、植物接觸，避免過敏源，盡量少到公共場所去，盡量避免與感冒病人接觸。（二）生活習(xí)慣要規(guī)律要讓孩子有充足的睡眠。要注意早睡早起，因為人體睡眠時生長激素分泌旺盛，這對孩子的生長具有積極的意義。為了克服春困，可以安排一小時左空氣浴和日光浴，提高適應(yīng)環(huán)境的能力，新鮮空氣中的負(fù)離子和紫外線對孩子的健康有好處。運動能促進(jìn)人體新陳代謝，加速血液循環(huán)，改善呼吸、消化功能，調(diào)節(jié)分泌等。（四）按計劃接種疫苗接種疫苗是一種很好的防病手段，可使孩子避免很多傳染病的侵襲，同時疫苗也能刺激獲得性免疫的完善。三、寶寶健康成長的原則好。父母也不可操之過及，把高蛋白、高脂肪食物一味地塞給孩子，這樣會加重腸胃包袱，引起胃腸功能雜亂，反而適得其反，降低了孩子對營養(yǎng)的吸收。還要注意要讓孩子少吃甜食，因為甜食營養(yǎng)單一，容易引起飽脹感，甜食吃多了自然吃飯就會少。（二）戶外體能活動鍛煉經(jīng)常春天父母一定要保證孩子天天有足夠的時間在戶外活動，幼兒多曬太陽，大孩子要有充足的戶外體能活動，活動能促進(jìn)新陳代謝和生長激素分泌，有利于營養(yǎng)的吸收。倡導(dǎo)五六歲以上的孩子可以一周游泳2—3次，因為游泳可使全身得到均衡鍛煉，是增長食欲上的兒童要保證每天9小時左右的睡眠，午間可小睡1小時左右（不要過長），年紀(jì)越小睡眠時間越應(yīng)適當(dāng)加長，只有睡得好，才能長得高。另外，父母還要注意，在春天要盡量減少孩子感染類疾病的發(fā)生