課題四：職業(yè)生涯規(guī)劃(二)課件

招聘會的人山人海?招聘會的人山人海?1職業(yè)生涯規(guī)劃

（二）?職業(yè)生涯規(guī)劃

（二）?2主要內(nèi)容：一、職業(yè)環(huán)境分析二、選擇職業(yè)的原則三、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)四、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法?主要內(nèi)容：一、職業(yè)環(huán)境分析?3一、職業(yè)環(huán)境分析外部環(huán)境分析目標(biāo)職業(yè)分析職業(yè)勝任力分析SWOT分析?一、職業(yè)環(huán)境分析外部環(huán)境分析?4

外部環(huán)境：家庭環(huán)境

（P74）

學(xué)校環(huán)境社會環(huán)境目標(biāo)地域目標(biāo)行業(yè)環(huán)境?

外部環(huán)境：家庭環(huán)境?5我國歷年高校畢業(yè)生就業(yè)情況一覽表

時間（年）畢業(yè)生人數(shù)（萬）待就業(yè)人數(shù)（萬）待就業(yè)率（％）20011143429.8220021453725.5220032125224.5320042806924.6320053387923.37200641310124.57200749570-802008559?我國歷年高校畢業(yè)生就業(yè)情況一覽表時間（年）畢業(yè)生人數(shù)（萬）6社會環(huán)境：高等教育大眾化，畢業(yè)生人數(shù)劇增；高校的人才培養(yǎng)與社會需求銜接不好；其他相關(guān)政策的影響。就業(yè)狀況分析：大學(xué)生就業(yè)難的原因：?社會環(huán)境：就業(yè)狀況分析：?7大學(xué)生自身的原因：

a、不知道自己想干什么工作？b、不知道自己能干什么、適合干什么？c、能力素質(zhì)、品質(zhì)、心態(tài)方面。這些問題的解決就是大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃討論的內(nèi)容?大學(xué)生自身的原因：?8恰當(dāng)?shù)倪M行自我評估：1、目的：進行自我剖析，全面客觀認識自己；包括興趣、性格、能力、價值觀等；2、方法：職業(yè)測評；如霍蘭德職業(yè)興趣傾向測驗、16PF人格測驗等?恰當(dāng)?shù)倪M行自我評估：1、目的：進行自我剖析，全面客觀認識自己9正確的進行外部環(huán)境分析?正確的進行外部環(huán)境分析?10（2）民營企業(yè)：經(jīng)營體制靈活，對人才重視；（擇才標(biāo)準(zhǔn)：強烈的敬業(yè)精神；艱苦奮斗的拼搏、創(chuàng)新精神；重學(xué)歷但不輕信學(xué)歷，要能創(chuàng)造實際價值）（3）外企：注重對人才的充分利用；以人為本；管理體制健全；薪金待遇較好；美國企業(yè)——薪酬高；招收精力充沛、聰明、能明智地冒險的人；不錄用恭順者；日本企業(yè)：“會社”—“大家賴以生存的集團”，強烈的集團意識；貫徹能力中心主義；實績主義招聘制；招收勤思考、有嚴(yán)格的團隊合作意識、有強烈的競爭意識、對工作有自己的計劃策略、服從、等級制；歐洲企業(yè)：注重人員與崗位的匹配，強調(diào)專業(yè)經(jīng)驗；英語、實干、創(chuàng)新；“詩人與農(nóng)民的結(jié)合體”?（2）民營企業(yè)：經(jīng)營體制靈活，對人才重視；（擇才標(biāo)準(zhǔn)：強烈的11目前的職業(yè)現(xiàn)狀和未來的職業(yè)前景，需要什么樣的人？?目前的職業(yè)現(xiàn)狀和未來的職業(yè)前景，需要什么樣的人？?12學(xué)歷貶值國家統(tǒng)計局?jǐn)?shù)據(jù)：2002年，全國在校大學(xué)生已達903萬人；2003年，北京高考錄取率已達70%，上海更高達81%，超過中等發(fā)達國家的平均水平。

靠一紙大學(xué)文憑就高枕無憂的日子,已經(jīng)一去不復(fù)返??！

……

?學(xué)歷貶值國家統(tǒng)計局?jǐn)?shù)據(jù)：靠一紙大學(xué)文憑?13經(jīng)驗飽和

《都市白領(lǐng)》雜志對1000名25-45歲的白領(lǐng)調(diào)查顯示，28-32年齡段最缺乏安全感，在競爭中缺乏優(yōu)勢。原因是：工作8年和工作5年，在從業(yè)經(jīng)驗上已無區(qū)別，而后來者在學(xué)歷、知識更新以及上進心方面都更勝一籌。

經(jīng)驗優(yōu)勢越來越小人卻越來越老……

?經(jīng)驗飽和 《都市白領(lǐng)》雜志對1000名25-45歲的白領(lǐng)調(diào)14能力褪化

《北京青年報》2002年12月對京滬穗三地白領(lǐng)跳槽者的調(diào)查顯示，由于“重復(fù)、機械的勞動導(dǎo)致能力下降”的原因而選擇跳槽的占48%，位居第二，僅次于占52.5%的“不滿薪酬”。

重復(fù)勞動不僅扼殺前途，也在吞噬生命……?能力褪化 《北京青年報》2002年12月對京滬穗三地白領(lǐng)跳槽15精神壓抑無休無止的工作、巨大的壓力、無時不在的電子郵件、7天24小時全天候待命……精神萎靡、感覺疲倦、經(jīng)常失眠、心情郁悶……北京市心理衛(wèi)生協(xié)會提供的數(shù)據(jù)顯示：城市中25％的人存在顯性或隱性心理障礙?！捌渲幸话肴擞质钦忌鐣贁?shù)的白領(lǐng)階層。”工作恐懼癥正在流行……?精神壓抑無休無止的工作、巨大的壓力、無時不在的電子郵件、7天16健康透支

北京職業(yè)病防治研究所連續(xù)3年調(diào)查顯示，目前我國白領(lǐng)約有70％處于亞健康狀態(tài)，而在高血壓人群中，約20％是35歲以下的白領(lǐng)。年輕時拿命換錢、年老時拿錢換命……

?健康透支 北京職業(yè)病防治研究所連續(xù)3年調(diào)查顯示，目前我國白17以每月收入4000元計，需要工作75年！?以每月收入4000元計，需要工作75年！?18??19中國大學(xué)生就業(yè)情況調(diào)查2004年，中國多家機構(gòu)對《當(dāng)代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查》。結(jié)果表明：一、在找到第一份工作后，有50%的大學(xué)生選擇在1年內(nèi)更換工作；兩年內(nèi)，大學(xué)生的流失率接近75%，比例之高令人震驚。二、33%的大學(xué)生“先就業(yè)后擇業(yè)”，第一份工作僅僅是由學(xué)校到社會的跳板；16.3%的人“沒有太多考慮”就“跟著感覺走”地選擇了第一份工作。三、正確的職業(yè)選擇應(yīng)兼顧興趣/愛好和未來的發(fā)展空間，但事實是僅有17.5%的人在擇業(yè)的同時考慮了這兩個因素。?中國大學(xué)生就業(yè)情況調(diào)查2004年，中國多家機構(gòu)對《當(dāng)代大學(xué)生20所以，一方面是社會上對大學(xué)畢業(yè)生找工作難的呼聲越來越高，另一方面卻是大學(xué)生員工的高流動率帶給企業(yè)聘用大學(xué)生的猶疑；另外，依據(jù)職業(yè)發(fā)展理論，選擇一份符合自己天賦與興趣的職業(yè)，不僅能帶來人生的快樂，而且能讓個人在工作中更有競爭力，但上述調(diào)查結(jié)果所揭示的與此明顯悖逆，這些都敦促我們深入思考：造成這種現(xiàn)狀的內(nèi)在原因是什么？我們能夠為解決這一問題做些什么？?所以，一方面是社會上對大學(xué)畢業(yè)生找工作難的呼聲越來越高，另一21二、選擇職業(yè)的原則職業(yè)咨詢之父帕森斯對如何選擇職業(yè)提出：第一，自我認知第二，職業(yè)認知第三，上述兩條件平衡?二、選擇職業(yè)的原則?22擇己所愛，擇己所長，擇己所需，擇己所利。體現(xiàn)人盡其才，才盡其用??23求職方法的成功率：創(chuàng)意求職法——成功率86％直接找公司的負責(zé)人——成功率47％找朋友介紹——成功率34％找親戚介紹——成功率34％利用母校就業(yè)指導(dǎo)中心——成功率21％?求職方法的成功率：?24三、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)明確為什么要上大學(xué)？為什么要就業(yè)？為什么要成功（成人成才）？為誰？1、設(shè)計明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)?三、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)明確為什么要上大學(xué)？為什么要就業(yè)？為什么25最基本的需求健康和對生命的維護食物睡眠金錢和金錢所能買到的未來生活的保障、子女的幸福愛和被愛被尊重和認可?最基本的需求健康和對生命的維護?26你究竟要什么、要多少、什么時間？房子

?你究竟要什么、要多少、什么時間？房子?27夢?夢?28你究竟要什么、要多少、什么時間？房子汽車50-100萬元?你究竟要什么、要多少、什么時間？房子汽車50-100萬元?29這是我的車嗎？?這是我的車嗎？?30你究竟要什么、要多少、什么時間？房子

汽車子女教育

50-100萬元20-30萬元

?你究竟要什么、要多少、什么時間？房子汽車子女教育50-31

哪個是我的孩子？?哪個是?32你究竟要什么、要多少、什么時間？房子

汽車子女教育

50-100萬元20-30萬元20-50萬元瞻養(yǎng)父母

?你究竟要什么、要多少、什么時間？房子汽車子女教育50-33??34你究竟要什么、要多少、什么時間？房子

汽車子女教育

50-100萬元20-30萬元20-50萬元瞻養(yǎng)父母

10-20萬元投資或存款

?你究竟要什么、要多少、什么時間？房子汽車子女教育50-35這些都是我的嗎？?這?36你究竟要什么、要多少、什么時間？房子

汽車子女教育

50-100萬元20-30萬元20-50萬元瞻養(yǎng)父母

10-20萬元投資或存款

50-100萬元生活費用

6萬/年*50年=300萬元?你究竟要什么、要多少、什么時間？房子汽車子女教育50-37一生中的收入:2000*12*50=120萬

“錢途渺?！?一生中的收入:2000*12*50=120萬“錢途38你一定要有一個明確的目標(biāo)目標(biāo)給我們成功的力量目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向作用?你一定要有一個明確的目標(biāo)?392、設(shè)計職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的原則：長期性原則挑戰(zhàn)性原則清晰性原則可行性原則適時性原則適應(yīng)性原則持續(xù)性原則?2、設(shè)計職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的原則：長期性原則?40

跟蹤調(diào)查:哈佛大學(xué)調(diào)查；對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的大學(xué)畢業(yè)生。結(jié)果是：

3%的人，有清晰而長遠的目標(biāo)。10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；

60%的人，目標(biāo)模糊；27%的人，沒有目標(biāo)；

以后的25年，他們開始了自己的職業(yè)生涯。

?跟蹤調(diào)查:哈佛大學(xué)調(diào)查；對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件4125年后，跟蹤調(diào)查的結(jié)果是這樣的：

3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英；10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷的實現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；

60%的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層；

剩下27%的人，他們的生活沒有目標(biāo)，過得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。

??42四、職業(yè)生涯規(guī)劃的

步驟和方法?四、職業(yè)生涯規(guī)劃的

步驟和方法?43職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟(共六步)：1、自我評估：進行自我剖析，全面客觀認識自己；包括興趣、性格、能力、價值觀等2、外部環(huán)境分析：社會經(jīng)濟、就業(yè)政策、職位類別、組織性質(zhì)等等；3、理想職業(yè)目標(biāo)的選擇：是建立在自我認知和對環(huán)境科學(xué)分析的基礎(chǔ)上，具有最大實現(xiàn)可能性的志向；?職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟(共六步)：1、自我評估：進行自我剖析，全444、職業(yè)生涯路線選擇：到達理想目標(biāo)的具體路線；（如選定行業(yè)中的企業(yè)、企業(yè)中的不同職位；如在路線中的各個階段性目標(biāo)；應(yīng)考慮個人志向、個人條件、外部環(huán)境；）5、實施：包括學(xué)習(xí)深造、職能培訓(xùn)、實際工作等；6、評估與反饋?！案鶕?jù)實際情況對生涯規(guī)劃的進展做出評估，并適時修正；因為“計劃趕不上變化”?4、職業(yè)生涯路線選擇：到達理想目標(biāo)的具體路線；（如選定行業(yè)中451、認識自己，了解自己，接納自己

（1）學(xué)會做填空題

多問幾個是什么：我是一個__________人（做出二十個以上的填空）我_________________我的優(yōu)點：__________我的不足：_____________包括自己的興趣、愛好與特長、性格、能力、價值觀、個人目標(biāo)與需求、個人生理與健康情況、工作經(jīng)驗、社會階層與教育水準(zhǔn)、性別、年齡、負擔(dān)狀況、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等我想干什么？我能干什么？我應(yīng)該干什么？?1、認識自己，了解自己，接納自己?461、認識自己，了解自己，接納自己（2）學(xué)會對自己說話（增強對自己的體驗）

經(jīng)常說出自己的名字和自己聊天，對自己說話對著鏡子說話，看看能否接納鏡中的我，正視現(xiàn)實的我打破有時虛偽的自己能讓自己的生活更加真實，更加能夠接納自己。?1、認識自己，了解自己，接納自己?472、確定短期、中期和長期目標(biāo)

短期目標(biāo)也即大學(xué)階段的目標(biāo)，時間至大學(xué)畢業(yè)前。中期目標(biāo)從大學(xué)畢業(yè)后至畢業(yè)后五年內(nèi)，長期目標(biāo)從畢業(yè)后五年至畢業(yè)后十年。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃以短期目標(biāo)為重點。短期目標(biāo)包括職業(yè)目標(biāo)：你將做什么職業(yè)，成為什么樣的角色。也包括具體的目標(biāo)，比如自身素質(zhì)的提高：英語水平，計算機水平，各種專業(yè)技能證書，社會實踐和實習(xí)計劃，?2、確定短期、中期和長期目標(biāo)?483、充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境環(huán)境因素包括學(xué)校環(huán)境、社會環(huán)境、家庭環(huán)境等。學(xué)校環(huán)境：專業(yè)的發(fā)展和課程設(shè)置、學(xué)校提供的各種軟硬件設(shè)施以及各種資源（特別是圖書資源、實踐資源）社會環(huán)境：社會對崗位的需求、各種政策法律法規(guī)、職業(yè)的社會評價家庭環(huán)境：經(jīng)濟狀況、人為因素、區(qū)域因素?3、充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境?494、職業(yè)定位職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配，即人職匹配。人職匹配指是將個人的主觀條件（如個性心理、知識、技能、經(jīng)驗等）與打算從事的職業(yè)崗位的要求相比較，幫助個人尋找與其個人條件較為一致的職業(yè)，最終達到人與職業(yè)的最佳匹配的過程，實現(xiàn)人職匹配的和諧就業(yè)。?4、職業(yè)定位?505、制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案

在學(xué)習(xí)方面在潛能開發(fā)方面在社會實踐方面在社會工作方面在思想政治方面在為人處事方面用行動落實規(guī)劃，在行動中不斷實現(xiàn)每個目標(biāo)，同時，在行動中完善新的目標(biāo)。?5、制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案?516、評估與調(diào)整以一切為自己負責(zé)為原則及時調(diào)整、完善、總結(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的總原則：一切為了自己，為了自己的一切。一切為自己負責(zé)，為自己一切負責(zé)。?6、評估與調(diào)整?52生活中的辛苦阻撓不了我對生活的熱愛。12月-2212月-22Thursday,December29,2022人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。23:16:3423:16:3423:1612/29/202211:16:34PM做一枚螺絲釘，那里需要那里上。12月-2223:16:3423:16Dec-2229-Dec-22日復(fù)一日的努力只為成就美好的明天。23:16:3423:16:3423:16Thursday,December29,2022安全放在第一位，防微杜漸。12月-2212月-2223:16:3423:16:34December29,2022加強自身建設(shè)，增強個人的休養(yǎng)。2022年12月29日11:16下午12月-2212月-22精益求精，追求卓越，因為相信而偉大。29十二月202211:16:34下午23:16:3412月-22讓自己更加強大，更加專業(yè)，這才能讓自己更好。十二月2211:16下午12月-2223:16December29,2022這些年的努力就為了得到相應(yīng)的回報。2022/12/2923:16:3423:16:3429December2022科學(xué)，你是國力的靈魂；同時又是社會發(fā)展的標(biāo)志。11:16:34下午11:16下午23:16:3412月-22每天都是美好的一天，新的一天開啟。12月-2212月-2223:1623:16:3423:16:34Dec-22相信命運，讓自己成長，慢慢的長大。2022/12/2923:16:34Thursday,December29,2022愛情，親情，友情，讓人無法割舍。12月-222022/12/2923:16:3412月-22謝謝大家！生活中的辛苦阻撓不了我對生活的熱愛。12月-2212月-2253招聘會的人山人海?招聘會的人山人海?54職業(yè)生涯規(guī)劃

（二）?職業(yè)生涯規(guī)劃

（二）?55主要內(nèi)容：一、職業(yè)環(huán)境分析二、選擇職業(yè)的原則三、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)四、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法?主要內(nèi)容：一、職業(yè)環(huán)境分析?56一、職業(yè)環(huán)境分析外部環(huán)境分析目標(biāo)職業(yè)分析職業(yè)勝任力分析SWOT分析?一、職業(yè)環(huán)境分析外部環(huán)境分析?57

外部環(huán)境：家庭環(huán)境

（P74）

學(xué)校環(huán)境社會環(huán)境目標(biāo)地域目標(biāo)行業(yè)環(huán)境?

外部環(huán)境：家庭環(huán)境?58我國歷年高校畢業(yè)生就業(yè)情況一覽表

時間（年）畢業(yè)生人數(shù)（萬）待就業(yè)人數(shù)（萬）待就業(yè)率（％）20011143429.8220021453725.5220032125224.5320042806924.6320053387923.37200641310124.57200749570-802008559?我國歷年高校畢業(yè)生就業(yè)情況一覽表時間（年）畢業(yè)生人數(shù)（萬）59社會環(huán)境：高等教育大眾化，畢業(yè)生人數(shù)劇增；高校的人才培養(yǎng)與社會需求銜接不好；其他相關(guān)政策的影響。就業(yè)狀況分析：大學(xué)生就業(yè)難的原因：?社會環(huán)境：就業(yè)狀況分析：?60大學(xué)生自身的原因：

a、不知道自己想干什么工作？b、不知道自己能干什么、適合干什么？c、能力素質(zhì)、品質(zhì)、心態(tài)方面。這些問題的解決就是大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃討論的內(nèi)容?大學(xué)生自身的原因：?61恰當(dāng)?shù)倪M行自我評估：1、目的：進行自我剖析，全面客觀認識自己；包括興趣、性格、能力、價值觀等；2、方法：職業(yè)測評；如霍蘭德職業(yè)興趣傾向測驗、16PF人格測驗等?恰當(dāng)?shù)倪M行自我評估：1、目的：進行自我剖析，全面客觀認識自己62正確的進行外部環(huán)境分析?正確的進行外部環(huán)境分析?63（2）民營企業(yè)：經(jīng)營體制靈活，對人才重視；（擇才標(biāo)準(zhǔn)：強烈的敬業(yè)精神；艱苦奮斗的拼搏、創(chuàng)新精神；重學(xué)歷但不輕信學(xué)歷，要能創(chuàng)造實際價值）（3）外企：注重對人才的充分利用；以人為本；管理體制健全；薪金待遇較好；美國企業(yè)——薪酬高；招收精力充沛、聰明、能明智地冒險的人；不錄用恭順者；日本企業(yè)：“會社”—“大家賴以生存的集團”，強烈的集團意識；貫徹能力中心主義；實績主義招聘制；招收勤思考、有嚴(yán)格的團隊合作意識、有強烈的競爭意識、對工作有自己的計劃策略、服從、等級制；歐洲企業(yè)：注重人員與崗位的匹配，強調(diào)專業(yè)經(jīng)驗；英語、實干、創(chuàng)新；“詩人與農(nóng)民的結(jié)合體”?（2）民營企業(yè)：經(jīng)營體制靈活，對人才重視；（擇才標(biāo)準(zhǔn)：強烈的64目前的職業(yè)現(xiàn)狀和未來的職業(yè)前景，需要什么樣的人？?目前的職業(yè)現(xiàn)狀和未來的職業(yè)前景，需要什么樣的人？?65學(xué)歷貶值國家統(tǒng)計局?jǐn)?shù)據(jù)：2002年，全國在校大學(xué)生已達903萬人；2003年，北京高考錄取率已達70%，上海更高達81%，超過中等發(fā)達國家的平均水平。

靠一紙大學(xué)文憑就高枕無憂的日子,已經(jīng)一去不復(fù)返?。?/p>

……

?學(xué)歷貶值國家統(tǒng)計局?jǐn)?shù)據(jù)：靠一紙大學(xué)文憑?66經(jīng)驗飽和

《都市白領(lǐng)》雜志對1000名25-45歲的白領(lǐng)調(diào)查顯示，28-32年齡段最缺乏安全感，在競爭中缺乏優(yōu)勢。原因是：工作8年和工作5年，在從業(yè)經(jīng)驗上已無區(qū)別，而后來者在學(xué)歷、知識更新以及上進心方面都更勝一籌。

經(jīng)驗優(yōu)勢越來越小人卻越來越老……

?經(jīng)驗飽和 《都市白領(lǐng)》雜志對1000名25-45歲的白領(lǐng)調(diào)67能力褪化

《北京青年報》2002年12月對京滬穗三地白領(lǐng)跳槽者的調(diào)查顯示，由于“重復(fù)、機械的勞動導(dǎo)致能力下降”的原因而選擇跳槽的占48%，位居第二，僅次于占52.5%的“不滿薪酬”。

重復(fù)勞動不僅扼殺前途，也在吞噬生命……?能力褪化 《北京青年報》2002年12月對京滬穗三地白領(lǐng)跳槽68精神壓抑無休無止的工作、巨大的壓力、無時不在的電子郵件、7天24小時全天候待命……精神萎靡、感覺疲倦、經(jīng)常失眠、心情郁悶……北京市心理衛(wèi)生協(xié)會提供的數(shù)據(jù)顯示：城市中25％的人存在顯性或隱性心理障礙?！捌渲幸话肴擞质钦忌鐣贁?shù)的白領(lǐng)階層?！惫ぷ骺謶职Y正在流行……?精神壓抑無休無止的工作、巨大的壓力、無時不在的電子郵件、7天69健康透支

北京職業(yè)病防治研究所連續(xù)3年調(diào)查顯示，目前我國白領(lǐng)約有70％處于亞健康狀態(tài)，而在高血壓人群中，約20％是35歲以下的白領(lǐng)。年輕時拿命換錢、年老時拿錢換命……

?健康透支 北京職業(yè)病防治研究所連續(xù)3年調(diào)查顯示，目前我國白70以每月收入4000元計，需要工作75年！?以每月收入4000元計，需要工作75年！?71??72中國大學(xué)生就業(yè)情況調(diào)查2004年，中國多家機構(gòu)對《當(dāng)代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查》。結(jié)果表明：一、在找到第一份工作后，有50%的大學(xué)生選擇在1年內(nèi)更換工作；兩年內(nèi)，大學(xué)生的流失率接近75%，比例之高令人震驚。二、33%的大學(xué)生“先就業(yè)后擇業(yè)”，第一份工作僅僅是由學(xué)校到社會的跳板；16.3%的人“沒有太多考慮”就“跟著感覺走”地選擇了第一份工作。三、正確的職業(yè)選擇應(yīng)兼顧興趣/愛好和未來的發(fā)展空間，但事實是僅有17.5%的人在擇業(yè)的同時考慮了這兩個因素。?中國大學(xué)生就業(yè)情況調(diào)查2004年，中國多家機構(gòu)對《當(dāng)代大學(xué)生73所以，一方面是社會上對大學(xué)畢業(yè)生找工作難的呼聲越來越高，另一方面卻是大學(xué)生員工的高流動率帶給企業(yè)聘用大學(xué)生的猶疑；另外，依據(jù)職業(yè)發(fā)展理論，選擇一份符合自己天賦與興趣的職業(yè)，不僅能帶來人生的快樂，而且能讓個人在工作中更有競爭力，但上述調(diào)查結(jié)果所揭示的與此明顯悖逆，這些都敦促我們深入思考：造成這種現(xiàn)狀的內(nèi)在原因是什么？我們能夠為解決這一問題做些什么？?所以，一方面是社會上對大學(xué)畢業(yè)生找工作難的呼聲越來越高，另一74二、選擇職業(yè)的原則職業(yè)咨詢之父帕森斯對如何選擇職業(yè)提出：第一，自我認知第二，職業(yè)認知第三，上述兩條件平衡?二、選擇職業(yè)的原則?75擇己所愛，擇己所長，擇己所需，擇己所利。體現(xiàn)人盡其才，才盡其用??76求職方法的成功率：創(chuàng)意求職法——成功率86％直接找公司的負責(zé)人——成功率47％找朋友介紹——成功率34％找親戚介紹——成功率34％利用母校就業(yè)指導(dǎo)中心——成功率21％?求職方法的成功率：?77三、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)明確為什么要上大學(xué)？為什么要就業(yè)？為什么要成功（成人成才）？為誰？1、設(shè)計明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)?三、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)明確為什么要上大學(xué)？為什么要就業(yè)？為什么78最基本的需求健康和對生命的維護食物睡眠金錢和金錢所能買到的未來生活的保障、子女的幸福愛和被愛被尊重和認可?最基本的需求健康和對生命的維護?79你究竟要什么、要多少、什么時間？房子

?你究竟要什么、要多少、什么時間？房子?80夢?夢?81你究竟要什么、要多少、什么時間？房子汽車50-100萬元?你究竟要什么、要多少、什么時間？房子汽車50-100萬元?82這是我的車嗎？?這是我的車嗎？?83你究竟要什么、要多少、什么時間？房子

汽車子女教育

50-100萬元20-30萬元

?你究竟要什么、要多少、什么時間？房子汽車子女教育50-84

哪個是我的孩子？?哪個是?85你究竟要什么、要多少、什么時間？房子

汽車子女教育

50-100萬元20-30萬元20-50萬元瞻養(yǎng)父母

?你究竟要什么、要多少、什么時間？房子汽車子女教育50-86??87你究竟要什么、要多少、什么時間？房子

汽車子女教育

50-100萬元20-30萬元20-50萬元瞻養(yǎng)父母

10-20萬元投資或存款

?你究竟要什么、要多少、什么時間？房子汽車子女教育50-88這些都是我的嗎？?這?89你究竟要什么、要多少、什么時間？房子

汽車子女教育

50-100萬元20-30萬元20-50萬元瞻養(yǎng)父母

10-20萬元投資或存款

50-100萬元生活費用

6萬/年*50年=300萬元?你究竟要什么、要多少、什么時間？房子汽車子女教育50-90一生中的收入:2000*12*50=120萬

“錢途渺?！?一生中的收入:2000*12*50=120萬“錢途91你一定要有一個明確的目標(biāo)目標(biāo)給我們成功的力量目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向作用?你一定要有一個明確的目標(biāo)?922、設(shè)計職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的原則：長期性原則挑戰(zhàn)性原則清晰性原則可行性原則適時性原則適應(yīng)性原則持續(xù)性原則?2、設(shè)計職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的原則：長期性原則?93

跟蹤調(diào)查:哈佛大學(xué)調(diào)查；對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的大學(xué)畢業(yè)生。結(jié)果是：

3%的人，有清晰而長遠的目標(biāo)。10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；

60%的人，目標(biāo)模糊；27%的人，沒有目標(biāo)；

以后的25年，他們開始了自己的職業(yè)生涯。

?跟蹤調(diào)查:哈佛大學(xué)調(diào)查；對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件9425年后，跟蹤調(diào)查的結(jié)果是這樣的：

3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英；10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷的實現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；

60%的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層；

剩下27%的人，他們的生活沒有目標(biāo)，過得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。

??95四、職業(yè)生涯規(guī)劃的

步驟和方法?四、職業(yè)生涯規(guī)劃的

步驟和方法?96職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟(共六步)：1、自我評估：進行自我剖析，全面客觀認識自己；包括興趣、性格、能力、價值觀等2、外部環(huán)境分析：社會經(jīng)濟、就業(yè)政策、職位類別、組織性質(zhì)等等；3、理想職業(yè)目標(biāo)的選擇：是建立在自我認知和對環(huán)境科學(xué)分析的基礎(chǔ)上，具有最大實現(xiàn)可能性的志向；?職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟(共六步)：1、自我評估：進行自我剖析，全974、職業(yè)生涯路線選擇：到達理想目標(biāo)的具體路線；（如選定行業(yè)中的企業(yè)、企業(yè)中的不同職位；如在路線中的各個階段性目標(biāo)；應(yīng)考慮個人志向、個人條件、外部環(huán)境；）5、實施：包括學(xué)習(xí)深造、職能培訓(xùn)、實際工作等；6、評估與反饋。“根據(jù)實際情況對生涯規(guī)劃的進展做出評估，并適時修正；因為“計劃趕不上變化”?4、職業(yè)生涯路線選擇：到達理想目標(biāo)的具體路線；（如選定行業(yè)中981、認識自己，了解自己，接納自己

（1）學(xué)會做填空題

多問幾個是什么：我是一個__________人（做出二十個以上的填空）我_________________我的優(yōu)點：__________我的不足：_____________包括自己的興趣、愛好與特長、性格、能力、價值觀、個人目標(biāo)與需求、個人生理與健康情況、工作經(jīng)驗、社會階層與教育水準(zhǔn)、性別、年齡、負擔(dān)狀況、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等我想干什么？我能干什么？我應(yīng)該干什么？?1、認識自己，了解自己，接納自己?991、認識自己，了解自己，接納自己（2）學(xué)會對自己說話（增強對自己的體驗）

經(jīng)常說出自己的名字和自己聊天，對自己說話對著鏡子說話，看看能否接納鏡中的我，正視現(xiàn)實的我打破有時虛偽的自己能讓自己的生活更加真實，更加能夠接納自己。?1、認識自己，了解自己，接納自己?1002、確定短期、中期和長期目標(biāo)

短期目標(biāo)也即大學(xué)階段的目標(biāo)，時間至大學(xué)畢業(yè)前。中期目標(biāo)從大學(xué)畢業(yè)后至畢業(yè)后五年內(nèi)，長期目標(biāo)從畢業(yè)后五年至畢業(yè)后十年。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃以短期目標(biāo)為重點。短期目標(biāo)包括職業(yè)目標(biāo)：你將做什么職業(yè)，成為什么樣的角色。也包括具體的目標(biāo)，比如自身素質(zhì)的提高：英語水平，計算機水平，各種專業(yè)技能證書，社會實踐和實習(xí)計劃，?2、確定短期、中期和長期目標(biāo)?1013、充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境環(huán)境因素包括學(xué)校環(huán)境、社會環(huán)境、家庭環(huán)境等。學(xué)校環(huán)境：專業(yè)的發(fā)展和課程設(shè)置、學(xué)校提供的各種軟硬件設(shè)施以及各