團(tuán)體心理咨詢培訓(xùn)課程

團(tuán)體心理咨詢團(tuán)體咨詢員培訓(xùn)課程包括：

團(tuán)體咨詢員個(gè)人成長(zhǎng)團(tuán)體咨詢的理論知識(shí)團(tuán)體咨詢的技巧方法參加團(tuán)體咨詢的經(jīng)驗(yàn)督導(dǎo)下的團(tuán)體咨詢學(xué)習(xí)團(tuán)體咨詢的專業(yè)道德團(tuán)體心理咨詢概述團(tuán)體咨詢是什么？團(tuán)體咨詢的應(yīng)用領(lǐng)域有哪些？團(tuán)體心理咨詢的類型有哪些？團(tuán)體咨詢是什么？是心理咨詢的主要形式之一。是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促進(jìn)個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。一般情況下，由咨詢員根據(jù)求詢者問題的相似性（或共同目標(biāo)），組成課題小組，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共同的發(fā)展或共有的心理障礙。

團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢與團(tuán)體治療團(tuán)體輔導(dǎo)（groupguidance）：面向普通人群開展的一種預(yù)防性、發(fā)展性的工作，通過運(yùn)用團(tuán)體情境，設(shè)計(jì)出活動(dòng)、課程，用來預(yù)防個(gè)體在各發(fā)展階段中會(huì)碰到的各類問題所引發(fā)的一般性困擾。團(tuán)體咨詢（groupcounseling）：針對(duì)有心理困擾的人，注重補(bǔ)救性及問題的解決，借助小組動(dòng)力及交互作用以促進(jìn)成員更深的自我探索、自我了解、自我悅納。團(tuán)體治療（grouptherapy）：針對(duì)少數(shù)有心理障礙的人，需要長(zhǎng)期性、人格改變的臨床服務(wù)，由臨床心理學(xué)家或心理醫(yī)生實(shí)施，在一個(gè)較正式組成的小組中進(jìn)行，協(xié)助個(gè)人人格及行為上的改變教育輔導(dǎo)咨詢心理治療趨向正常趨向異常適應(yīng)困難程度全體學(xué)生100%適應(yīng)困難20-25%行為偏差3-5%異常0.5-1%團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢與團(tuán)體治療比較

團(tuán)體輔導(dǎo)團(tuán)體咨詢團(tuán)體治療對(duì)象正常人正常人病人目標(biāo)知識(shí)、資訊的獲得促進(jìn)想法、情緒、態(tài)度行為之改變?nèi)烁裰亟ā⑷烁窀淖兒椭委煿δ茴A(yù)防性、發(fā)展性預(yù)防性、發(fā)展性、矯治性矯治性、臨床性領(lǐng)導(dǎo)者教師或輔導(dǎo)員輔導(dǎo)員心理咨詢師行為層面意識(shí)的認(rèn)知活動(dòng)意識(shí)的思想、情緒問題和行為意識(shí)及潛意識(shí)的心理、思想、情緒問題和行為動(dòng)力過程不太重視小組動(dòng)力非常重視小組過程和動(dòng)力重視小組過程和動(dòng)力方法一般教學(xué)活動(dòng)、技術(shù)。傳送知識(shí)、觀點(diǎn)輔導(dǎo)技術(shù)。引導(dǎo)探索、省察治療技術(shù)。分析、解釋行為人數(shù)人數(shù)比較多6-10人少數(shù)人為原則實(shí)施地點(diǎn)學(xué)校、機(jī)構(gòu)學(xué)校輔導(dǎo)中心、心理健康中心醫(yī)療診所、心理健康中心時(shí)間定期短期長(zhǎng)期

團(tuán)體咨詢的應(yīng)用領(lǐng)域有哪些？團(tuán)體咨詢的應(yīng)用領(lǐng)域教育領(lǐng)域?qū)W校咨詢中心治療領(lǐng)域

精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工商企業(yè)人力資源部門福利領(lǐng)域老年服務(wù)殘疾人服務(wù)社區(qū)工作領(lǐng)域家庭服務(wù)

團(tuán)體咨詢的類型有哪些？教育團(tuán)團(tuán)體：：教育育、預(yù)預(yù)防討論團(tuán)團(tuán)體：：學(xué)習(xí)習(xí)如如：：如何何面對(duì)對(duì)生活活壓力力任務(wù)團(tuán)團(tuán)體：：完成成特定定任務(wù)務(wù)成長(zhǎng)團(tuán)團(tuán)體：：咨詢和和治療療團(tuán)體體支持團(tuán)團(tuán)體自助團(tuán)團(tuán)體常見團(tuán)團(tuán)體分分類——從從團(tuán)體體功能能來區(qū)區(qū)分美國(guó)團(tuán)團(tuán)體工工作者者協(xié)會(huì)會(huì)（ASGW，，1990）界界定定四種種類型型團(tuán)體體——從從團(tuán)體體目標(biāo)標(biāo)、工工作重重點(diǎn)和和領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)資格格來區(qū)區(qū)分輔導(dǎo)或或心理理教育育性團(tuán)團(tuán)體咨詢或人人際問題題解決性性團(tuán)體心理治療療或人格格重整團(tuán)團(tuán)體任務(wù)或工工作團(tuán)體體團(tuán)體心理理咨詢的的類型任務(wù)性質(zhì)質(zhì)：發(fā)展展性、訓(xùn)訓(xùn)練性、、治療性性結(jié)構(gòu)化程程度：結(jié)結(jié)構(gòu)式、、非結(jié)構(gòu)構(gòu)式成員類型型：同質(zhì)質(zhì)、異質(zhì)質(zhì)團(tuán)體開放放程度：：開放式式、封閉閉式咨詢理論論：精神神分析團(tuán)團(tuán)體、行行為主義義團(tuán)體等等發(fā)展性團(tuán)團(tuán)體目前應(yīng)用用最廣泛泛的團(tuán)體體輔導(dǎo)形形式以自我成成長(zhǎng)和完完善為重重點(diǎn)參加者主主要是健健康的正正常人或或有某些些煩惱的的正常人人，參加加動(dòng)機(jī)為為更好地地了解自自己，充充分發(fā)揮揮潛能，，實(shí)現(xiàn)自自我發(fā)展展。如：自我我成長(zhǎng)小小組、領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)才能能提升小小組訓(xùn)練性團(tuán)團(tuán)體著重人際際關(guān)系技技巧的訓(xùn)訓(xùn)練和培培養(yǎng)，強(qiáng)強(qiáng)調(diào)通過過團(tuán)體成成員相互互作用的的體驗(yàn)，，學(xué)習(xí)對(duì)對(duì)自己、、他人及及團(tuán)體的的理解和和洞察，，并訓(xùn)練練幫助成成員學(xué)習(xí)習(xí)如何有有效交往往、如何何解決問問題、如如何做決決定、怎怎樣表達(dá)達(dá)自己的的意見等等處理人人際關(guān)系系的能力力。參加者希希望提高高人際交交往能力力，建立立和諧人人際關(guān)系系特征：強(qiáng)強(qiáng)調(diào)此時(shí)時(shí)此地，，不涉及及成員過過去的行行為強(qiáng)調(diào)過程程不強(qiáng)調(diào)調(diào)內(nèi)容強(qiáng)調(diào)真實(shí)實(shí)的人際際關(guān)系如：社交交技巧培培訓(xùn)營(yíng)、、敏感性性訓(xùn)練小小組等治療性團(tuán)團(tuán)體為有特別別心理問問題的人人準(zhǔn)備一般持續(xù)續(xù)時(shí)間較較長(zhǎng)，處處理問題題較重，，如焦慮慮、抑郁郁等重點(diǎn)是過過去經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)影響及及潛意識(shí)識(shí)因素，，通過團(tuán)團(tuán)體特有有的治療療因素，，如支持持、關(guān)心心、感情情宣泄等等，或多多或少改改變成員員人格結(jié)結(jié)構(gòu)，達(dá)達(dá)到康復(fù)復(fù)功能對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者者要求嚴(yán)嚴(yán)格如：考試試焦慮治治療小組組、社交交障礙矯矯正小組組結(jié)構(gòu)式與與非結(jié)構(gòu)構(gòu)式團(tuán)體體非結(jié)構(gòu)式結(jié)構(gòu)式一至數(shù)百名人數(shù)10名左右數(shù)小時(shí)至數(shù)日時(shí)間3-5日領(lǐng)導(dǎo)，不參加團(tuán)體指導(dǎo)者促進(jìn)者，參加團(tuán)體發(fā)展階段共有的問題內(nèi)容針對(duì)各自的問題探討課題重點(diǎn)人有淺有深交流層次深團(tuán)體結(jié)構(gòu)構(gòu)成員結(jié)構(gòu)構(gòu)：同質(zhì)質(zhì)結(jié)構(gòu)、、異質(zhì)結(jié)結(jié)構(gòu)溝通結(jié)構(gòu)構(gòu)：鏈型型、輪型型、Y型型、圓型型、全通道型型關(guān)系結(jié)構(gòu)構(gòu)：相容容、排斥斥、明星星團(tuán)體心理理咨詢主主要理論論心理分析析存在主義義個(gè)人中心心完形治療療行為治療療理性情緒緒溝通分析析現(xiàn)實(shí)治療療主要觀點(diǎn)點(diǎn)團(tuán)體目標(biāo)標(biāo)領(lǐng)導(dǎo)者功功能團(tuán)體技巧巧團(tuán)體咨詢?cè)儼l(fā)展階階段及不不同階段段團(tuán)體指指導(dǎo)者的的任務(wù)團(tuán)體發(fā)展展過程———不同同的階段段創(chuàng)始階段段1安靜、有有禮局促不安安不安全、、不信任任懷疑、困困惑依賴、小小心擔(dān)心、探探索抗拒、被被動(dòng)言談“非非人化””過渡階段段2焦慮、競(jìng)競(jìng)爭(zhēng)矛盾、對(duì)對(duì)峙尋索個(gè)人人定位努力表現(xiàn)現(xiàn)自己自我防衛(wèi)衛(wèi)挑戰(zhàn)性行行為負(fù)面感受受失望、批批評(píng)工作階段段3彼此接納納支持尊重、信信任了解、體體諒?fù)?、坦坦誠(chéng)分享分擔(dān)擔(dān)自由關(guān)心、溝溝通關(guān)系親密密凝聚力出出現(xiàn)終結(jié)階段段4沉重、害害怕喪失、失失落無奈、依依賴依戀、沮沮喪離愁、憤憤怒孤獨(dú)感被遺棄感感珍惜團(tuán)體心理理咨詢創(chuàng)創(chuàng)始階段段階段特性成員的功能可能出現(xiàn)的問題指導(dǎo)者的功能創(chuàng)始階段1、彼此認(rèn)識(shí)、試探2、建立團(tuán)體基本規(guī)范3、成員擔(dān)心被拒，少冒險(xiǎn)行為。學(xué)習(xí)互動(dòng)，建立信任感1、主動(dòng)態(tài)度2、學(xué)習(xí)表達(dá)自己3、參與團(tuán)體規(guī)范建立4、確立個(gè)人特定目標(biāo)5、學(xué)習(xí)團(tuán)體的基本過程1、有人會(huì)有看戲的心理等待別人表達(dá)2、有的會(huì)害怕、難以信任他人3、有的會(huì)表現(xiàn)抗拒4、有人會(huì)很快提供建議1、教導(dǎo)成員團(tuán)體的基本規(guī)則2、鼓勵(lì)成員表達(dá)內(nèi)心的感受3、示范自我開放4、幫助成員建立個(gè)人的具體目標(biāo)團(tuán)體心理理咨詢過過渡階段段階段特性成員功能可能出現(xiàn)問題指導(dǎo)者功能過渡階段1、自我覺察提高，但開始有矛盾心情，想安全地躲著，又想冒險(xiǎn)地說出2、抗拒、焦慮，自我防衛(wèi)強(qiáng)3、會(huì)經(jīng)歷權(quán)力的爭(zhēng)奪4、會(huì)向領(lǐng)導(dǎo)者挑戰(zhàn)，看看能否適當(dāng)?shù)靥幚韱栴}1、須承認(rèn)不舒服的情緒并表達(dá)出來2、處理抗拒及獨(dú)立和依賴的矛盾3、學(xué)習(xí)建設(shè)性的方法來面質(zhì)別人1、可能會(huì)將別人歸類，也可能會(huì)給自己加上標(biāo)簽2、可能不愿表達(dá)負(fù)面的情緒而造成彼此間的不信任3、面質(zhì)處理不當(dāng)而使防衛(wèi)更強(qiáng)4、可能形成小團(tuán)體而彼此沖突1、教導(dǎo)成員了解及處理沖突的情境2、協(xié)助成員了解其自我防衛(wèi)的行為方式3、示范直接且機(jī)智地應(yīng)付各種挑戰(zhàn)4、鼓勵(lì)成員談?wù)摯藭r(shí)此地有關(guān)的事情團(tuán)體心理理咨詢工工作階段段階段特性成員的功能可能問題指導(dǎo)者功能工作階段1、凝聚力、信任感高2、彼此互為領(lǐng)導(dǎo)者，坦誠(chéng)自由地表達(dá)及回饋3、較愿冒險(xiǎn)，讓別人更深入了解自己，改變自己4、成員間的沖突較能直接且有效處理5、較適時(shí)的面質(zhì)及支持、鼓勵(lì)別人1、要將有意義的主題帶入團(tuán)體2、彼此輪流擔(dān)負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的功能3、開放地接受及給予回盔4、在生活中實(shí)行其由團(tuán)體學(xué)習(xí)的技巧5、面質(zhì)別人也支持鼓勵(lì)別人1、彼此熟悉，為了情面有時(shí)難以面質(zhì)2、會(huì)有領(lǐng)悟但卻做不到3、面質(zhì)及彼此情感佳而帶來壓力1、示范面質(zhì)與支持之間如何取得平衡2、鼓勵(lì)成員如何將領(lǐng)悟化為行動(dòng)，嘗試新的行動(dòng)3、有共同的主題，讓成員能共同參與團(tuán)體心理理咨詢終終結(jié)階段段階段特性成員的功能可能出現(xiàn)的問題指導(dǎo)者的功能終結(jié)階段1、有分離的憂愁2、成員會(huì)擔(dān)心沒有團(tuán)體的支持是否能繼續(xù)力行其所學(xué)及決定3、對(duì)整個(gè)團(tuán)體歷程作回顧及統(tǒng)整1、盡量將所學(xué)帶到日常生活中2、未完成的主題，或還沒有解決的問題，要加以處理3、回顧團(tuán)體歷程，將所學(xué)加以吸收，或成為自己認(rèn)知的一部分1、因要分離，成員有的難以面對(duì)，又要封閉自己2、成員未回顧及做統(tǒng)整3、有的未將此結(jié)束視為一個(gè)成長(zhǎng)的階梯，而就此打住1、處理分離情緒2、給予時(shí)間機(jī)會(huì)處理團(tuán)體中未完成事件3、讓成員給予及接受建設(shè)性的回饋4、幫助成員統(tǒng)整團(tuán)體中其所決定的事5、與成員訂下家庭作業(yè)，使成員能繼續(xù)實(shí)行其決定的事團(tuán)體咨詢?cè)冃Ч坝绊懸蛩厮厍爸靡蛩厮匾弧F(tuán)體體前準(zhǔn)備備1、甄選選成員方方式及標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)2、團(tuán)體體正式開開始前的教育準(zhǔn)準(zhǔn)備工作作3、團(tuán)體體成員組組合四、團(tuán)體體處理1、團(tuán)體體性質(zhì)2、治療療理論與與焦點(diǎn)3、團(tuán)體體結(jié)構(gòu)及及活動(dòng)設(shè)計(jì)4、團(tuán)體體規(guī)模二、成員員因素1、性別別、年齡齡教育水平平經(jīng)社地位位2、動(dòng)機(jī)機(jī)3、期望望4、人格格特質(zhì)5、行為為6、癥狀狀7、組合合方式三、指導(dǎo)導(dǎo)者因素素1、性別別、年齡齡教育水平平經(jīng)社地位位2、人格格特質(zhì)3、團(tuán)體體訓(xùn)練4、指導(dǎo)導(dǎo)者行為為5、指導(dǎo)導(dǎo)者組合合中介因素素五、團(tuán)體體過程因因素1、角色色地位1、規(guī)范范2、語言言、2、、凝聚聚力非語言行行為3、、氣氛3、自我我表露4、、工作型型態(tài)4、反饋饋六、團(tuán)體體發(fā)展階階段因素素1、主題題的改變變2、行為為的改變變3、指導(dǎo)導(dǎo)者行為為的改變變4、成員員領(lǐng)導(dǎo)員員指導(dǎo)者者行為互互動(dòng)的改變變后效因素素七、團(tuán)體體結(jié)果1、行為為的改變變2、在哪哪里改變變3、如何何測(cè)量與與評(píng)估4、改變變的時(shí)間間團(tuán)體氛圍圍團(tuán)體輔導(dǎo)導(dǎo)過程中中團(tuán)體氛氛圍的變變化安全感肯定感肯定感-否定感感孤獨(dú)感-親和感感不安感-期待感感小組凝聚聚力防衛(wèi)的氣氣氛接納的氣氣氛防衛(wèi)氣氛氛防衛(wèi)的氣氣氛衡量別人人的行為為批評(píng)別人人的行為為控制別人人的行為為利用團(tuán)體體謀私利利反感的情情緒分裂的行行為人際溝通通混亂自我防衛(wèi)衛(wèi)嚴(yán)重接納氣氛氛接納的氣氣氛主動(dòng)聆聽聽別人表示關(guān)心心別人主動(dòng)接納納別人對(duì)團(tuán)體有有興趣自發(fā)的行行為和諧的行行為真實(shí)的知知覺坦誠(chéng)的態(tài)態(tài)度影響團(tuán)體體凝聚力力的因素素成員間的的相似性性團(tuán)體的規(guī)規(guī)模成員對(duì)團(tuán)團(tuán)體的態(tài)態(tài)度目標(biāo)達(dá)成成的情況況團(tuán)體內(nèi)外外信息的的溝通領(lǐng)導(dǎo)者的的影響和和權(quán)威如何促進(jìn)進(jìn)良好溝溝通良好的溝通行為不良好的溝通行為-專心、有目光接觸、有笑容-有誠(chéng)意、重視-說話清楚、聲音適中-開放、坦誠(chéng)地讓別人了解自己-尊重別人意見，對(duì)事不對(duì)人-流露個(gè)人感受-坐姿大方，適當(dāng)身體距離-多聆聽-不留心，回避目光，缺乏笑容-無誠(chéng)意及漠視-說話速度太快及聲音小-封閉，隱瞞地不讓別人了解自己-強(qiáng)詞奪理，不顧別人感受-喜怒不形于色-坐姿不雅，不適當(dāng)?shù)纳眢w距離-不讓別人多說團(tuán)體咨詢?cè)冎蟹钦Z語言溝通通頭臉嘴視線接觸手姿勢(shì)失望低眉尾下垂往下撇很少接觸自閉性行為胎兒蜷縮之姿幸福有韻律地動(dòng)生動(dòng)笑（開口）到處應(yīng)接別人的目光擴(kuò)張性動(dòng)作常改變誘惑性的焦慮不安地動(dòng)緊張磨嘴窺視（回避視線直接接觸）緊握流汗不安的律動(dòng)、聳頸抖肩反對(duì)頭與下巴向前聳起眉心打結(jié)唇前撅防衛(wèi)的緊握空拳坐在椅子邊緣依賴頭微低但保持視線接觸輕微地表達(dá)帶著微笑多接近之動(dòng)作有點(diǎn)求婚的樣子抗拒學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)過身嚴(yán)肅緊逃避看表四肢緊硬表情情緒團(tuán)體促進(jìn)進(jìn)成長(zhǎng)和和改善的的因因素在團(tuán)體中中獲得情情感支持持情緒宣泄泄發(fā)現(xiàn)共同同性被人接納納滿懷希望望在團(tuán)體中中嘗試積積極體驗(yàn)驗(yàn)享受親密密感增強(qiáng)歸屬屬感與認(rèn)認(rèn)同感觀察團(tuán)體體行為與與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)關(guān)系體驗(yàn)互助助互利在團(tuán)體中中發(fā)展適適應(yīng)的行行為提供安全全的實(shí)驗(yàn)驗(yàn)環(huán)境相互學(xué)習(xí)習(xí)、交換換經(jīng)驗(yàn)嘗試試模模仿仿適適應(yīng)應(yīng)行行為為學(xué)習(xí)習(xí)社社會(huì)會(huì)交交往往技技巧巧在團(tuán)團(tuán)體體中中重重建建理理性性認(rèn)認(rèn)知知提供供客客觀觀了了解解他他人人和和自自己己的的對(duì)對(duì)比比參參照照建立立新新的的自自我我認(rèn)認(rèn)同同模模式式和和對(duì)對(duì)他他人人的的接接納納態(tài)態(tài)度度糾正正不不良良認(rèn)認(rèn)知知，，建建立立合合理理信信念念團(tuán)體體指指導(dǎo)導(dǎo)者者必備備條條件件應(yīng)遵遵守守的的專專業(yè)業(yè)道道德德標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)四階階段段訓(xùn)訓(xùn)練練團(tuán)體體指指導(dǎo)導(dǎo)者者必必備備條條件件安全全感感敏感感性性客觀觀性性真誠(chéng)誠(chéng)同理理心心關(guān)懷懷團(tuán)體體指指導(dǎo)導(dǎo)者者應(yīng)應(yīng)遵遵守守的的道道德德標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)必須須接接受受系系統(tǒng)統(tǒng)的的團(tuán)團(tuán)體體訓(xùn)訓(xùn)練練，，具具有有專專業(yè)業(yè)資資格格保護(hù)護(hù)當(dāng)當(dāng)事事人人利利益益不不受受侵侵害害尊重重成成員員參參加加團(tuán)團(tuán)體體的的自自愿愿選選擇擇權(quán)權(quán)個(gè)人人及及要要求求團(tuán)團(tuán)體體成成員員保保密密精心心選選擇擇團(tuán)團(tuán)體體活活動(dòng)動(dòng)方方式式團(tuán)體體指指導(dǎo)導(dǎo)者者不不符符合合道道德德的的行行為為強(qiáng)迫迫一一個(gè)個(gè)人人參參加加團(tuán)團(tuán)體體咨咨詢?cè)儓F(tuán)體體中中做做不不恰恰當(dāng)當(dāng)?shù)牡膶?shí)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)借團(tuán)團(tuán)體體對(duì)對(duì)成成員員虐虐待待、、責(zé)責(zé)罵罵，，造造成成成成員員精精神神上上的的痛痛苦苦讓成員坦坦陳自己己的經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)，但沒沒有安全全保障與與支持缺乏團(tuán)體體訓(xùn)練的的人帶團(tuán)團(tuán)體團(tuán)體指導(dǎo)導(dǎo)者四階階段訓(xùn)練練過程教導(dǎo)階階段段：：著重知知識(shí)的學(xué)學(xué)習(xí)參與團(tuán)體體階段：：作為團(tuán)團(tuán)體成員員體驗(yàn)性性學(xué)習(xí)替代學(xué)習(xí)習(xí)階段：：看錄象象帶帶領(lǐng)團(tuán)體體階段：：在實(shí)際際操作中中整合理理論與技能團(tuán)體咨詢?cè)兗夹g(shù)和和方法咨詢師如如果與成成員的體體驗(yàn)離得得越遠(yuǎn)，，結(jié)論中中推論成成分就越越重。咨詢師越越能抑制制個(gè)人偏偏見，就就越能成成為理想想的提問問者。影響咨詢?cè)冃Ч牡囊蛩?、希望重朔朔成員對(duì)團(tuán)團(tuán)體和咨咨詢師的的信心對(duì)成員獲獲助期待待高度關(guān)關(guān)注強(qiáng)調(diào)正性性希望，，去掉負(fù)負(fù)性成見見讓成員看看到其他他成員的的進(jìn)步展示以前前團(tuán)隊(duì)效效果的見見證影響咨詢?cè)冃Ч牡囊蛩?、普遍性（（不對(duì)放放大成員員的獨(dú)特特感））無法感受受他人的的體驗(yàn),無法從從信任別別人中得得到被信信任和被被接納。。早期不對(duì)對(duì)成員的的獨(dú)特感感給予肯肯定，本本身就能能緩解他他們的情情緒。關(guān)注成員員的價(jià)值值感和與與他人建建立關(guān)系系的能力力。影響咨詢?cè)冃Ч牡囊蛩?、傳遞信息息人總是憎憎恨不確確定的東東西，人人了解到到不能主主宰，受受到非理理性力量量控制時(shí)時(shí)—焦慮慮。解釋和澄澄清本身身就是有有效的咨咨詢方法法。最無效的的忠告形形式是直直接給建建議。提供系統(tǒng)統(tǒng)可操作作的方法法和可供供選擇的的建議。。影響咨詢?cè)冃Ч牡囊蛩?、利他主義義病態(tài)的自自我關(guān)注注。通過付出出而獲得得，從給給予-接接受中受受惠。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)對(duì)別人很重要要時(shí)，成員就就會(huì)振作并感感到自尊。幫助一個(gè)人最最好的方法是是讓他幫助你你。提供一個(gè)反唯唯我論的新視視角。影響咨詢效果果的因素5、先前經(jīng)驗(yàn)矯正正性重現(xiàn)成員帶著先前前感受到的不不滿意經(jīng)驗(yàn)入入團(tuán)。使成員對(duì)“被被注意”的羨羨慕和渴求浮浮到表面。咨詢師和其他他成員解決問問題也是在處處理自己一直直懸而未決的的事情。影響咨詢效果果的因素6、提高社交技巧巧角色扮演提高高應(yīng)對(duì)技巧（（如：求職））認(rèn)識(shí)阻礙交往往的不良習(xí)慣慣：傲慢、眼眼光不敢直視視、不談感受受而過分談細(xì)細(xì)節(jié)等。有效回應(yīng)他人人，少主觀評(píng)評(píng)價(jià)，善于準(zhǔn)準(zhǔn)確體驗(yàn)和表表達(dá)共情。影響咨詢效果果的因素7、行為模仿模仿是一個(gè)有有效的治療力力量。通過觀察有類類似困擾的成成員改變而獲獲益?！皣L試”學(xué)習(xí)習(xí)他人的行為為，放棄不良良認(rèn)知和行為為。人際關(guān)系的重重要性心理障礙是人人際關(guān)系的錯(cuò)錯(cuò)覺。人對(duì)積極的情情感需要使人人渴望得到別別人對(duì)他的反反應(yīng)，這種需需要象是一種種饑餓。人格的形成是是與重要人物物相互作用的的產(chǎn)物。自尊的構(gòu)建以以他人的態(tài)度度和評(píng)價(jià)為基基礎(chǔ)。以早年負(fù)性經(jīng)經(jīng)歷為基礎(chǔ)，，容易產(chǎn)生““有害的扭曲曲”。（自我我應(yīng)驗(yàn)預(yù)言））人際關(guān)系的重重要性通過過一一致致性性確確認(rèn)認(rèn)，，將將自自己己和和他他人人的的人人際際評(píng)評(píng)估估加加以以比比較較，，改改變變扭扭曲曲的的看看法法，，達(dá)達(dá)到到眼眼中中自自己己與與他他人人的的看看法法更更趨趨接接近近。。心理理障障礙礙是是人人際際關(guān)關(guān)系系的的錯(cuò)錯(cuò)覺覺。。咨詢?cè)冞^過程程是是人人際際關(guān)關(guān)系系適應(yīng)應(yīng)性性矯矯正正過過程程。。矯正正性性情情感感體體驗(yàn)驗(yàn)使成成員員暴暴露露于于過過去去不不能能處處理理的的情情感感經(jīng)經(jīng)歷歷中中，，幫幫助助矯矯正正，，修修復(fù)復(fù)創(chuàng)創(chuàng)傷傷影影響響。。成員員對(duì)對(duì)創(chuàng)創(chuàng)傷傷事事件件沒沒有有充充分分情情感感反反應(yīng)應(yīng)。。團(tuán)體體有有足足夠夠安安全全性性、、支支持持性性和和真真誠(chéng)誠(chéng)回回應(yīng)應(yīng)。。害怕怕表表達(dá)達(dá)痛痛苦苦，，一一旦旦表表達(dá)達(dá)災(zāi)災(zāi)難難并并沒沒有有來來。。使團(tuán)團(tuán)體體朝朝著著自自我我反反省省方方面面發(fā)發(fā)展展。。團(tuán)體體是是社社會(huì)會(huì)的的縮縮影影人際際沖沖突突在在團(tuán)團(tuán)體體過過程程中中遲遲早早會(huì)會(huì)呈呈現(xiàn)現(xiàn)。。對(duì)適適應(yīng)應(yīng)不不良良行行為為加加以以確確認(rèn)認(rèn)，，予予以以糾糾正正。?；仡欘櫺孕詳⑹率碌牡?、、問問題題解解決決方方式式往往往往無無效效。。團(tuán)體體中中重重要要的的事事有有意意回回避避，，不不可可取取。。“如如果果你你把把痛痛苦苦隱隱藏藏，，我我們們無無法法發(fā)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)，，也也不不能能很很好好幫幫助助你你。?！薄眻F(tuán)體體凝凝聚聚力力包括括與與咨咨詢?cè)儙煄?、、其其它它成成員員和和團(tuán)團(tuán)體體的的關(guān)關(guān)系系。。是成成員員留留在在團(tuán)團(tuán)體體中中所所有有力力量量的的綜綜合合。。是團(tuán)團(tuán)體體對(duì)對(duì)成成員員的的吸吸引引力力。。感到到溫溫暖暖、、舒舒心心、、歸歸屬屬感感、、團(tuán)團(tuán)體體價(jià)價(jià)值值感感、、自自身身價(jià)價(jià)值值感感、、無無條條件件接接受受和和支支持持。。團(tuán)體體凝凝聚聚力力的的重重要要性性個(gè)體體遵遵從從團(tuán)團(tuán)體體規(guī)規(guī)范范，，團(tuán)團(tuán)體體就就會(huì)會(huì)接接納納個(gè)個(gè)體體。。對(duì)原原先先堅(jiān)堅(jiān)信信自自己己是是令令人人討討厭厭、、不不被被接接受受、、不不可可愛愛的的信信念念產(chǎn)產(chǎn)生生懷懷疑疑。。凝聚力越強(qiáng)，，自我暴露越越多。自我覺知的咨咨詢效果與團(tuán)團(tuán)體凝聚力正正相關(guān)。咨詢師與成員員存在理想關(guān)關(guān)系時(shí)越來越自在表表達(dá)自己的感感受。逐漸具備現(xiàn)實(shí)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰?。。意識(shí)到體驗(yàn)與與自我概念的的不一致。意識(shí)到以往被被扭曲與否定定的感受。感受到?jīng)]有威威脅的團(tuán)體關(guān)關(guān)懷。表現(xiàn)出別人評(píng)評(píng)價(jià)對(duì)自己發(fā)發(fā)展的推進(jìn)效效果。認(rèn)識(shí)到自己才才是價(jià)值評(píng)判判的核心。運(yùn)作機(jī)制個(gè)體檢驗(yàn)以前前拒絕察覺的的感受和體驗(yàn)驗(yàn)。所有個(gè)體都有有成長(zhǎng)和自我我實(shí)現(xiàn)傾向。。團(tuán)體任務(wù)是去去除成長(zhǎng)過程程中的障礙。。他人的態(tài)度決決定自己如何何評(píng)價(jià)自己。。行為和態(tài)度會(huì)會(huì)隨團(tuán)體評(píng)估估而改變。團(tuán)體凝聚力與與敵意表達(dá)沒有表達(dá)的敵敵意會(huì)積壓在在心底，以各各種間接方式式流露出來，，不利于團(tuán)體體。溝通中斷，成成長(zhǎng)及態(tài)度改改變希望會(huì)破破滅。團(tuán)體包容沖突突，并從中獲獲得建設(shè)性益益處。消除緊張情緒緒。效果因素（療療效因子）1、利他性：幫助別人令我我增進(jìn)自尊將幫助別人的的需要放在自自己之前2、團(tuán)體凝聚聚力暴露自己“丑丑事”仍被接接受不在感到孤獨(dú)獨(dú)效果因素（療療效因子）3、普遍性：我不是唯一有有這種問題的的人明白自己的情情緒不比別人人糟4、社交技巧巧（人際學(xué)習(xí)習(xí)）團(tuán)體讓我知道道我給別人何何種印象了解我是如何何與人相處的的團(tuán)體指出我一一些惱人的習(xí)習(xí)性效果因素（療療效因子）5、傳遞信息（指指導(dǎo)）團(tuán)體告訴我怎怎么做團(tuán)體成員建議議或忠告我去去做某事6、情緒宣泄泄講出心事，而而不是壓抑學(xué)習(xí)如何表達(dá)達(dá)情感效果因素（療療效因子）7、行為模仿（認(rèn)認(rèn)同）看別人暴露無無風(fēng)險(xiǎn)而有收收獲，我要嘗嘗試贊賞并模仿成成員的習(xí)性和和風(fēng)格8、先前經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)矯正性重現(xiàn)現(xiàn)重新經(jīng)歷成長(zhǎng)長(zhǎng)情形團(tuán)體體驗(yàn)讓我我了解是如何何成長(zhǎng)的效果因素（療療效因子）9、自我了解解我的愛憎可能能和對(duì)方關(guān)系系不大，而和和過去對(duì)別人人的心結(jié)或體體驗(yàn)有關(guān)了解我所感、、所想的緣由由10、希望重重朔知道（目睹））別人解決了了我類似的問問題別人好轉(zhuǎn)對(duì)我我有所啟示效果因素（療療效因子）11、存在意意思因子了解到生命中中有時(shí)候是不不公平的無論和別人多多親近，仍需需獨(dú)自面對(duì)人人生我終究必須為為自己生活方方式負(fù)起責(zé)任任，無論從別別人那里得到到多少指導(dǎo)和和支持。咨詢師的基本本任務(wù)專業(yè)技術(shù)的基基礎(chǔ)是:與成成員建立持續(xù)續(xù)的、正性的的關(guān)系。基本態(tài)度：關(guān)關(guān)心、接納、、真誠(chéng)、投情情。承擔(dān)管理角色色，預(yù)防成員員脫落。識(shí)別并阻止任任何威脅團(tuán)體體凝聚力的力力量。文化的建立：：建立一套互互動(dòng)、默契的的行為原則或或規(guī)范。（象象棋高手）咨詢師如何塑塑造規(guī)范既是技術(shù)方面面專家又是示示范作用參與與者。人的行為受環(huán)環(huán)境事件的影影響和強(qiáng)化，，在意識(shí)或潛潛意識(shí)層面發(fā)發(fā)揮作用。（（廣告）示范范性性地地勇勇于于表表達(dá)達(dá)自自己己的的感感受受。。以成成員員角角色色互互動(dòng)動(dòng)，，接接納納并并承承認(rèn)認(rèn)自自己己個(gè)個(gè)性性上上可可能能存存在在的的缺缺陷陷。。使成員都能認(rèn)認(rèn)真對(duì)待別人人的言談舉止止。自我督察的團(tuán)團(tuán)體團(tuán)體應(yīng)為本身身的運(yùn)行承擔(dān)擔(dān)責(zé)任。團(tuán)體成員就像像觀賞電影，，假如他們不不演，銀幕就就是空白。咨詢師應(yīng)該努努力將評(píng)估功功能由自己轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)移到成員身身上。自我袒露除非能充分自自我袒露，否否則難獲益。。成員帶著心理理核心“秘密密”來加入的的。為保守秘密，，必須時(shí)時(shí)防防范泄露的可可能，自發(fā)性性就減少，形形成作繭自縛縛的壓力。注意袒露后對(duì)對(duì)他人反應(yīng)的的看法的袒露露。規(guī)范：自我袒袒露不只是重重要的，而且且也是安全的的。如何運(yùn)作此時(shí)時(shí)此地體驗(yàn)性：此時(shí)時(shí)此地的感受受成為團(tuán)體主主要話題。歷程檢視：回回顧體驗(yàn)歷程程，檢視剛才才發(fā)生于此時(shí)時(shí)此地的行為為，形成一個(gè)個(gè)自我反省的的循環(huán)。（即即歷程評(píng)論））聚焦于言辭的的隱含訊息最關(guān)心的并非非是言辭內(nèi)容容，而是他““如何”及““為何”發(fā)表表這樣的言辭辭。用“如何”及及“為何”來來闡釋他與別別人的關(guān)系狀狀況。例：明明知故問隱含訊息是信信息中的信息息（個(gè)體間關(guān)關(guān)系特性）比較：“關(guān)上上窗戶！”“你冷冷了吧吧，要要不要要關(guān)上上窗戶戶？””“我冷冷了，，關(guān)上上窗戶戶好嗎嗎？””“為何何窗戶戶是開開的？？”激活此此時(shí)此此地的的技巧巧在充分分理解解所有有技巧巧依據(jù)據(jù)的策策略和和理論論基礎(chǔ)礎(chǔ)上，，發(fā)展展一套套符合合自己己的風(fēng)風(fēng)格。。恰當(dāng)?shù)牡囊龑?dǎo)導(dǎo)語。。如：：盡量使使成員員間直直接交交談，，多用用第二二人稱稱“你你”，，相互互注視視等。。條件語句和和假設(shè)語句句提供安全全感?！叭缛绻敲疵础偌僭O(shè)…那……”提示：雖然鼓勵(lì)成成員深深投投入此時(shí)此此地，但他他們可能失失敗。希望透過這這些失敗，，辯認(rèn)自己己人際親密密的特定阻阻抗，最終終去除其阻阻抗。阻抗包括個(gè)個(gè)人的抗拒拒風(fēng)格（疏疏離、自我我病態(tài)關(guān)注注、不信任任）和內(nèi)在在恐懼。歷程闡釋的的技巧認(rèn)識(shí)到自己己正和別人人進(jìn)行互動(dòng)動(dòng)。了解自己的的行為對(duì)他他人造成的的沖擊，及及如何影響響他人對(duì)自自己的看法法，該看法法如何再影影響自己對(duì)對(duì)自己的認(rèn)認(rèn)識(shí)。對(duì)一貫的人人際關(guān)系模模式是否感感到滿意。。培養(yǎng)改變的的決心。主要任務(wù)和和附帶滿足足成員的主要要任務(wù)是解解除痛苦、、與他人建建立良好關(guān)關(guān)系或使生生活更充實(shí)實(shí)、更美好好。很多人將優(yōu)優(yōu)先權(quán)防在在團(tuán)體而生生的附帶滿滿足上，而而不是主要要任務(wù)。想留在團(tuán)體體的渴望，，超過被治治愈的渴望望。阻抗通常為為的是避免免痛苦。協(xié)助成員采采取歷程取取向經(jīng)過個(gè)人努努力而獲得得的觀點(diǎn)，，比他人直直接告之和和施舍的要要寶貴得多多。咨詢師有時(shí)時(shí)要按捺住住自己的聰聰明才智，，忍受偏頗頗的理解，，等團(tuán)體找找解決答案案。尋求方法，，讓成員通通過自身努努力來達(dá)到到自我認(rèn)知知。協(xié)助成員接接受歷程闡闡釋的評(píng)論論注意詮釋性性評(píng)語的結(jié)結(jié)構(gòu)。比較容易接接受以支持持的方式提提出的評(píng)論論。成員會(huì)拒絕絕概括性評(píng)評(píng)論，每個(gè)個(gè)人遠(yuǎn)比一一種標(biāo)簽或或數(shù)種標(biāo)簽簽的混合體體來得復(fù)雜雜。談?wù)撘粋€(gè)人人的特征或或某些特質(zhì)質(zhì)會(huì)比較容容易接受，，也更真實(shí)實(shí)。歷程評(píng)論的的順序1、這是你你的行為舉舉止。2、這是你你的行為帶帶給別人的的感受。3、你的行行為如何影影響他人對(duì)對(duì)你的看法法。4、你的行行為如何影影響你對(duì)自自己的認(rèn)知知。一旦成員深深刻理解自自己的行為為對(duì)自身并并非有利，，一切均是是自身行動(dòng)動(dòng)的結(jié)果，，他就跨入入了改變的的門檻。只有能夠改改變自己創(chuàng)創(chuàng)造的世界界個(gè)人有責(zé)任任：自己是是某件事的的基礎(chǔ)、原原因或締造造者。（自自作自受））若自己不改改變，事情情不可能改改變。他人人也無法導(dǎo)導(dǎo)致其改變變，改變不不會(huì)自動(dòng)發(fā)發(fā)生。成員應(yīng)該對(duì)對(duì)自己所創(chuàng)創(chuàng)造的世界界負(fù)責(zé)，對(duì)對(duì)世界的變變遷負(fù)責(zé)。。改變沒有危危險(xiǎn)性協(xié)助成員澄清清想象中危險(xiǎn)險(xiǎn)的本質(zhì)。解除和減弱這這種危險(xiǎn)的真真實(shí)性。讓他了解恐懼懼和現(xiàn)實(shí)間的的差距。鼓勵(lì)他在團(tuán)體體中作出他所所害怕的行為為，幻想中的的災(zāi)難沒有發(fā)發(fā)生，擔(dān)憂逐逐漸消失。（（如同系統(tǒng)脫脫敏）為獲想要的東東西，我必須須改變成員行為妨害害了真心想要要的目標(biāo)，同同時(shí)也滿足了了其他方面的的需求和目標(biāo)標(biāo)。相互沖突的動(dòng)動(dòng)機(jī)無法得到到同時(shí)滿足。。你真正想要的的是什么？舍棄那些非真真心想要的目目標(biāo)。不讓自己的行行為滿足那些些與之相反并并會(huì)妨害成長(zhǎng)長(zhǎng)的真心想要要的目標(biāo)。我可以改變，，我有力量??！解釋主要功能能在于提供成成員一種主宰宰感。好的詮釋通常常能針對(duì)成員員廣泛行為模模式。詮釋與他所屬屬的價(jià)值觀和和參照架構(gòu)一一致。盡力與他回顧顧所有證據(jù)，，然后提出解解釋。只有在被接納納和信任情況況下，詮釋才才能達(dá)到最大大效果。（家家長(zhǎng)、教師、、領(lǐng)導(dǎo)）謝謝大家！武漢心之驛心心理咨詢有限限公司制作戴高帽子目的：學(xué)習(xí)發(fā)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)優(yōu)點(diǎn)并欣賞，，促進(jìn)相互肯肯定與接納操作：5～10人一組圍圈坐坐。請(qǐng)一位成成員坐或站在在團(tuán)體中央，，其他人輪流流說出他的優(yōu)優(yōu)點(diǎn)及欣賞之之處（如性格格、相貌、處處事……）。。然后被稱贊贊的成員說出出哪些優(yōu)點(diǎn)是是自己以前察察覺的，哪些些是不知道的的。每個(gè)成員員到中央戴一一次高帽。規(guī)規(guī)則是必須說說優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度度要真誠(chéng)，努努力去發(fā)現(xiàn)他他人的長(zhǎng)處，，不能毫無根根據(jù)地吹捧，，這樣反而會(huì)會(huì)傷害別人。。參加者要注注意體驗(yàn)被人人稱贊時(shí)的感感受如何？怎怎樣用心去發(fā)發(fā)現(xiàn)他人長(zhǎng)處處？怎樣做一一個(gè)樂于欣賞賞他人的人？？活動(dòng)結(jié)束時(shí)時(shí)，大家心情情愉快，相互互接納性增高高。此活動(dòng)一一般適合比較較熟悉的成員員應(yīng)用。9、靜夜四無無鄰，荒居居舊業(yè)貧。。。12月-2212月-22Thursday,December22,202210、雨中黃葉葉樹，燈下下白頭人。。。14:46:2614:46:2614:4612/22/20222:46:26PM11、以我獨(dú)沈沈久，愧君君相見頻。。。12月-2214:46:2614:46Dec-2222-Dec-2212、故人江海海別，幾度度隔山川。。。14:46:2614:46:2614:46Thursday,December22,202213、乍乍見見翻翻疑疑夢(mèng)夢(mèng)，，相相悲悲各各問問年年。。。。12月月-2212月月-2214:46:2614:46:26December22,202214、他鄉(xiāng)生白發(fā)發(fā)，舊國(guó)見青青山。。22十二月月20222:46:26下午14:46:2612月-2215、比不不了得得就不不比，，得不不到的的就不不要。。。。十二月月222:46下下午午12月月-2214:46December22,202216、行動(dòng)動(dòng)出成成果，，工作作出財(cái)財(cái)富。。。2022/12/2214:46:2614:46:2622December202217、做前，，能夠環(huán)環(huán)視四周周；做時(shí)時(shí)，你只只能或者者最好沿沿著以腳腳為起點(diǎn)點(diǎn)的射線線向前。。。2:46:27下午午2:46下午午14