芳香療法之精油篇課件

芳香療法復(fù)興的背景化妝品成分：石油分解物，如凡士林、甘油等化妝品的副作用：含有有毒物質(zhì)：汞、鉛、鉻等產(chǎn)生依賴：激素添加抗生素：四環(huán)素、氯霉素、甲硝唑等芳香療法復(fù)興的背景化妝品成分：1芳香療法復(fù)興的背景藥物的副作用：肝腎、消化道等臟器功能損害過敏性反應(yīng)藥物耐受依賴藥物中毒致死療效不盡如人意芳香療法復(fù)興的背景藥物的副作用：2綠色空間：橄欖油——神的禮物綠色空間：橄欖油——神的禮物3綠色空間——青松不老綠色空間——青松不老4芳香療法，即是利用純天然植物精質(zhì)油的芳香之氣和治愈能力，以特殊的按摩手法，經(jīng)由嗅覺器官和皮膚的吸收管道，到達神經(jīng)系統(tǒng)和血液循環(huán)，以幫助人身心獲得舒解，并達到皮膚保養(yǎng)，改善身體健康的功效。芳香療法，即是利用純天然植物精質(zhì)油的芳香之氣和治愈能力，以特5芳香療法的要素：天然植物精油特殊的按摩手法正確的診斷及調(diào)油知識訓(xùn)練有素的芳療師蘇格蘭芳療學(xué)院安徽培訓(xùn)中心芳香療法的要素：訓(xùn)練有素的芳療師蘇格蘭芳療學(xué)院6中國在公元前2800年，神農(nóng)嘗百草始有醫(yī)。明朝李時珍耗時30年編著《本草綱目》，介紹了1892種藥材，其中植物占1094種。在埃及，公元前3000年，芳香植物已經(jīng)應(yīng)用在醫(yī)療、美容、宗教及木乃伊的制作上。埃及艷后以精油護膚，得以青春永駐！1347年，歐洲爆發(fā)黑死?。ㄊ笠撸?，約1/3的歐洲人口葬身于瘟疫中。在瘟疫流行期間，政府命令在街頭焚燒芳香植物，如迷迭香、薰衣草、乳香等抑制病菌。1926年法國化學(xué)家蓋特佛賽在一次意外事故中發(fā)現(xiàn)了薰衣草的治療作用，并成為“芳香療法”的創(chuàng)始人，被成為“芳香療法”之父！植物精油的使用歷史中國在公元前2800年，神農(nóng)嘗百草始有醫(yī)。植物精油的使用歷史7什么是植物精油？植物精油：又稱“液體黃金”，是芳香植物經(jīng)過光合作用產(chǎn)生的具有濃厚氣味的液態(tài)成分，是從特定植物的特定部位，如花朵、果實等提取出來的具有揮發(fā)性和香氣，且不溶于水的物質(zhì)。一般由250種分子構(gòu)成，對植物起到授粉接種、生長存活、光合營養(yǎng)、抗菌保護、修復(fù)支持等作用，是植物的靈魂！什么是植物精油？植物精油：又稱“液體黃金”，是芳香植物經(jīng)過光8花朵初開時芳香四溢，就是吸引蜂、蛾等昆蟲，幫助它們授粉接種，同時給以豐厚的報酬：香甜的花粉授粉前后花朵的香味會發(fā)生微妙的變化，甚至大相徑庭，就是告訴昆蟲：這兒不需要再授粉了！授粉接種花朵初開時芳香四溢，就是吸引蜂、蛾等昆蟲，幫助它們授粉接種，9修復(fù)及物種延續(xù)西紅柿在培育過程中，適度的踐踏，可以提高產(chǎn)量。適度地對棉花掐尖，可以促使其多開花，多結(jié)果！修復(fù)及物種延續(xù)西紅柿在培育過程中，適度的踐踏，可以提高產(chǎn)量。10脂溶性的精油覆蓋在植株表面，防止植株水分的流失生長存活森林大火時，植物精油迅速燃燒，目的是保護土壤里的根，避免其受傷！脂溶性的精油覆蓋在植株表面，防止植株水分的流失生長存活森林大11植物自衛(wèi)或集體自衛(wèi)遭到過度破壞的植物，新長出含有萜烯的化合物引誘動物食用致病，甚至致死，從而自衛(wèi)。阿拉斯加原始森林對抗野兔的保衛(wèi)戰(zhàn)！柳樹在受到毛毛蟲啃噬的時候，產(chǎn)生抵抗物質(zhì)，并告訴其它柳樹。植物自衛(wèi)或集體自衛(wèi)遭到過度破壞的植物，新長出含有萜烯的化合物12抗菌保護大蒜、艾草、樟樹、洋甘菊等植物極少發(fā)生病蟲害，就是因為其精油可以驅(qū)蟲。其中洋甘菊由于其卓越的驅(qū)蟲作用，而被成為“植物醫(yī)生”！抗菌保護大蒜、艾草、樟樹、洋甘菊等植物極少發(fā)生病蟲害，13精油的特性高濃縮：100%高揮發(fā)：原有植物香氣。在濾紙上，可以揮發(fā)干凈高滲透性：分子量小，在20-300左右脂溶性：幾乎不溶于水，溶于有機溶劑高生物活性：兩百多種分子以完美的配比共存！流動性：液態(tài)，少數(shù)精油在低溫時可凝固少數(shù)精油具有致幻或光敏性：如快樂鼠尾草、檸檬等精油的特性高濃縮：100%14植物精油的萃取超臨界CO2萃取植物原料（花瓣、果實、種子、葉子根莖等）冷榨酶解脂吸附蒸餾預(yù)處理蒸餾精油植物精油的萃取超臨界CO2萃取植物原料（花瓣、果實、冷榨酶解15十世紀(jì)，阿威森納改善蒸餾器材，成為精油萃取的里程碑溶劑萃取法十世紀(jì)，阿威森納改善蒸餾器材，成為精油萃取的里程碑溶劑萃取法16活性成分單萜烯：具有抗感染、滋補的作用，可調(diào)節(jié)人體的免疫功能。如月桂烯、檸檬烯等。代表植物：檸檬、杜松、歐白芷單萜醇：具有殺菌、抗真菌、抗病毒的特性，可有效改善身體的感染狀態(tài)。如：龍腦、香茅醇。代表植物：茶樹、百里香單萜酮：分解粘液和脂肪，促進細(xì)胞再生；強化神經(jīng)的作用，非常利腦，如：樟腦、薄荷腦等。代表植物：鼠尾草、迷迭香酯類：鎮(zhèn)靜，抗痙攣，止痛，放松中樞神經(jīng)系統(tǒng)，如乙酸龍腦酯、水楊酸甲酯等代表植物：羅馬洋甘菊、薰衣草醛類：強大的消炎、抗感染、抗病毒作用；可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，擴張血管，降血壓，健胃整腸。如檸檬醛、香茅醛等。代表植物：檸檬香茅、香蜂草活性成分單萜烯：具有抗感染、滋補的作用，可調(diào)節(jié)人體的免疫功能17酚類：強效殺菌，抗病毒、抗菌、抗寄生蟲、激勵免疫系統(tǒng)，升血壓。如：丁香酚、百里酚等。代表植物：丁香、肉桂倍半萜烯：很強的舒緩、鎮(zhèn)靜效果，抗腫瘤，抗痙攣，還有保護神經(jīng)，抗組織胺的作用。如：母菊天藍(lán)烴、雪松烯等。代表植物：德國洋甘菊、沒藥倍半萜醇：抗過敏、活絡(luò)肝臟、活絡(luò)內(nèi)分泌、抗炎、增強免疫、抗腫瘤。如：α-檀香烯，廣藿香醇。代表植物：檀香、廣藿香倍半萜酮：消解粘液、分解脂肪、安定神經(jīng)的作用。如：紫羅蘭酮、α-大西洋酮等。代表植物：紫羅蘭，大西洋雪松氧化物：很強的祛痰、化解粘液的作用，也有清涼止痛的作用。如：桉油醇、丁香烴氧化物。代表植物：澳洲尤加利、月桂另外，精油中還包含有維生素、微量元素、植物荷爾蒙、天然植物細(xì)胞再生因子、天然抗菌素、信息素、保濕因子及能量等。這些都對人體起到極好的營養(yǎng)、保護、調(diào)理、平衡等作用，對精神、心靈和身體等都具有良好的作用。酚類：強效殺菌，抗病毒、抗菌、抗寄生蟲、激勵免疫系統(tǒng)，升血壓18精油皮膚嗅覺/鼻進入途徑用法作用部位功能效果按摩、沐浴貼敷、涂抹吸入、香薰擴香、噴霧循環(huán)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)提高整體機能促進血液循環(huán)增強免疫力放松情緒舒解酸痛排毒養(yǎng)顏減脂健胸嗅覺中樞、神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)凈化/改善空氣質(zhì)量調(diào)理/治療呼吸系統(tǒng)疾病改善睡眠提神促智舒解壓力調(diào)節(jié)血壓舒緩抑郁精油的作用途徑精油皮膚嗅覺/鼻進入途徑用法作用部位功能效果按摩、沐浴吸入、19精油的皮膚作用原理促進血液循環(huán)促進新陳代謝抗菌消毒增強免疫力護膚美容：淡化色素抗皺防衰排毒養(yǎng)顏減脂健胸滋養(yǎng)毛發(fā)滋潤皮膚舒解酸痛利尿抗腫去除體味……精油的皮膚作用原理20精油的體內(nèi)代謝根據(jù)研究資料顯示，植物精油不會像化學(xué)藥物一樣，殘留在體內(nèi)，多余的成分會經(jīng)皮膚、汗液、呼氣、腎臟等排出體外。對正常健康的人而言，排出的時間需要3~6個小時，即使對不健康的人而言，也僅需要14個小時。杜松：經(jīng)尿液排出玫瑰：經(jīng)汗液排出大蒜：經(jīng)呼氣排出精油的體內(nèi)代謝21紫外線中包括三種成分：短波(180nm-280nm,UVC)；中波(280nm-320nm,UVB)；長波(320nm-400nm,UVA)UVC基本被大氣層濾去;UVB只能到達表皮基底層，刺激黑素細(xì)胞產(chǎn)生黑素，過度照可致表皮細(xì)胞壞死;UVA可深達真皮，引起膠原纖維變性，造成光老化。所以，防曬是每天的必修課！TIPS：紫外線中包括三種成分：TIPS：22精油的嗅覺作用原理嗅覺的作用模式：配體-受體方式嗅覺中樞：嗅結(jié)節(jié)，梨狀皮質(zhì)，杏仁核，內(nèi)嗅皮質(zhì)，下丘腦，海馬，前額皮質(zhì)等腦區(qū)精油的嗅覺作用原理嗅覺的作用模式：配體-受體方式嗅覺中樞：嗅23兩套嗅覺的感受系統(tǒng)：主要的嗅覺上皮和梨鼻器前者主要由嗅上皮、主嗅球和其投射的嗅皮層，能夠識別環(huán)境中大多數(shù)揮發(fā)性物質(zhì)（氣味），并引起不同的行為表現(xiàn)，如覓食、報警、標(biāo)記領(lǐng)域，反捕等。

后者是由犁鼻器、副嗅球及其中樞投射構(gòu)成犁鼻器系統(tǒng)，識別對象為低濃度的非揮發(fā)性物質(zhì)，如同種動物釋放的信息素，主要處理社會和繁殖信息，引起特定的行為反應(yīng)或影響生殖發(fā)育過程，并伴隨顯著的神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，例如兩性性行為；

捕食攻擊反捕情感交流求偶母愛兩套嗅覺的感受系統(tǒng)：主要的嗅覺上皮和梨鼻器捕食攻擊反捕24神奇的嗅覺神奇的嗅覺25鳥的遷徙鳥的遷徙26精油通過嗅覺途徑的功效抗呼吸系統(tǒng)的炎癥改善睡眠改善學(xué)習(xí)記憶提神醒腦降低神經(jīng)性高血壓舒緩壓力抗抑郁癥調(diào)理內(nèi)分泌……精油通過嗅覺途徑的功效27

德國科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，人腦中除了海馬區(qū)與記憶功能有著直接關(guān)聯(lián)外，另有一塊控制嗅覺的功能區(qū)也與記憶密切相關(guān)。

科學(xué)家們在對比試驗數(shù)據(jù)時發(fā)現(xiàn)，當(dāng)病人看見一個詞匯時，總是距離海馬區(qū)約15毫米的嗅覺功能區(qū)里的神經(jīng)元首先活動，然后才是海馬區(qū)的神經(jīng)元開始活動。而一旦兩個功能區(qū)的神經(jīng)細(xì)胞活動達到絕對同步的時候，給出的詞匯就會被病人完全記??；而當(dāng)兩個功能區(qū)的神經(jīng)細(xì)胞分別活動但沒有達到同步的時候，給出的詞匯則不能被病人記憶住。此外科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，該同步活動是以近40赫茲的頻率在所謂的伽馬振蕩區(qū)里發(fā)生的，而此前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，大腦在處理視覺刺激時也有這種40赫茲振蕩的同步現(xiàn)象。同時科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果記憶活動與喜悅、恐懼或者激動等感覺結(jié)合起來，大腦中控制感覺的杏仁體也會傳遞信號，刺激兩個功能區(qū)的細(xì)胞活動，加深記憶功能。

德國科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，人腦中除了海馬區(qū)與記憶功能有著直28精油的使用方法1、吸嗅法（熏香、蒸臉、桑拿）通過熏香、熱水蒸氣、噴霧等方法使精油散布滿室，或直接將精油滴鼻、滴入手帕、滴入手掌磨擦等，精油分子經(jīng)呼吸吸入嗅粘膜刺激嗅神經(jīng)，神經(jīng)信號對大腦功能，甚至本能行為進行調(diào)節(jié)，這種方式在頭痛、失眠、情緒不穩(wěn)定、提神醒腦、呼吸道感染及凈化空氣最有效。2、按摩吸收法（臉部、局部、全身）

用精油做臉部按摩，不僅可以緊實皮膚，更可以加速精油滲透到皮下組織，促進細(xì)胞生長，使皮膚更具彈性和富有光澤，起到美容的良好效果。另外，精油按摩還可以釋放壓力，消除身體和心理的緊張感，促進身體血液和淋巴循環(huán)，加速新陳代謝，緩解肌肉疼痛，僵硬。原則：身體按摩：10ml基礎(chǔ)油5滴精油；臉部按摩：10ml基礎(chǔ)油2-3滴精油；止痛按摩：10ml基礎(chǔ)油50滴精油，只做局部按摩3天。精油的使用方法1、吸嗅法（熏香、蒸臉、桑拿）通過熏香、熱水293、按敷法

（冷敷、熱敷或涂抹）慢性疼痛可以熱敷，急性疼痛可以冷敷，冷熱交替可用來改善局部血液循環(huán)。還可以處理表皮問題，如刀傷、擦傷、蚊蟲咬傷、止癢、頭痛、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛、香港腳、濕疹、輪癬、膿腫等。4、沐浴法（泡澡、淋浴、足浴、臀浴、灌洗）

局部或全身沐浴，不僅可以紓解壓力，放松精神、幫助入眠，舒緩抑郁，還可以加速身體血液和淋巴循環(huán)，促進新陳代謝，幫助減肥。足浴加速血液循環(huán)，預(yù)防四肢冰冷，對呼吸道感染很有效。臀浴、灌洗可以防治很多婦科問題及疾病。5.潤膚油或乳液精油護膚效果很好，將精油與基礎(chǔ)油調(diào)配好后，作為臉部和身體保養(yǎng)的精華油，或做成潤膚乳液。3、按敷法（冷敷、熱敷或涂抹）慢性疼痛可以熱敷，急性疼痛可30芳香療法的按摩手法淋巴引流神經(jīng)肌肉按摩法穴道指壓效用：身、心、靈的平衡與和諧身--激發(fā)人體潛在的生命活力（平衡療法）心--運用嗅覺使心靈舒暢（氣息療法）靈--解脫負(fù)擔(dān)后的心曠神怡（意識療法）芳香療法的按摩手法淋巴引流31精油作用的優(yōu)點脂溶性、分子小、滲透力高，對皮膚的營養(yǎng)和修護最明顯?；钚晕镔|(zhì)進入組織器官后，起效快，3-6小時后多余成分從汗液、呼吸、尿液排除；天然植物精油含有大量的不飽和脂肪酸（必需脂肪酸），可以極易滲透入皮膚細(xì)胞內(nèi)及身體，營養(yǎng)機體，促進細(xì)胞生長、更新?？梢造畎?、淡斑、美白，不含鉛、汞等重金屬。它的治療護理療效滲透力和功效比其它的化妝品高60％-80％倍。

精油通過嗅覺是以電信號進入中樞系統(tǒng)，平衡神經(jīng)系統(tǒng)的功能。所需濃度低，起效快，作用全面，方便、經(jīng)濟、無副反應(yīng)。精油作用的優(yōu)點脂溶性、分子小、滲透力高，對皮膚的營養(yǎng)和修護最32精油使用的注意事項1.精油最好不要內(nèi)服；除薰衣草、茶樹精油外，單方精油需稀釋后使用，使用時與基礎(chǔ)油調(diào)配成比例不超過５%后使用。2.懷孕期慎用，懷孕初期幾個月內(nèi)最好避免使用精油來按摩或泡澡。新生兒(2個星期內(nèi))不可使用香精油。2個星期后可用熏衣草一滴于浴盆內(nèi)。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12歲以上則為成人用量的1/2。3.自行調(diào)配者，請注意每次不可超過3種精油，且使用復(fù)方比單方安全。4.過敏體質(zhì)的人，必定要做過敏測試。5.注意保存：純精油怕光、怕高溫氧化，要選用深瓶子盛裝，最好放在恒溫三十度以下的陰涼處，勿讓孩子誤食。6.避免光敏感：許多精油含有呋喃香豆素，如：佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等，會引起光敏反應(yīng)，使用于臉部后6-8小時內(nèi)不可接受日曬以免皮膚變黑。7.高血壓、癲癇、神經(jīng)和腎臟疾病的人請在醫(yī)師或芳香治療師的指導(dǎo)下使用。8.不可取代醫(yī)療：精油雖有很好的療效，對于身心平衡也很有幫助，不過若有急癥仍舊要就醫(yī)，以芳香療法來輔助藥物治療。9.避免接觸眼睛與過敏性部位。如嬰兒使用，只可使用柔和的或經(jīng)基礎(chǔ)油稀釋后使用。10.有些精油是高易燃品，必須遠(yuǎn)離火焰。精油使用的注意事項1.精油最好不要內(nèi)服；除薰衣草、茶樹精油外33精油的辨別1.看：英文，拉丁文，濃度，essentialoil字樣，深色玻璃瓶，精油顏色等2.聞：泥土的氣息，植株本來的味道，沒有令人發(fā)膩的化學(xué)味3.比重和可溶性：溶于酒精等有機溶劑3.揮發(fā)性：滴在濾紙上，可以完全揮發(fā)干凈4.金標(biāo)準(zhǔn)：精油的色譜圖——成分的鑒定5.療效：精油的辨別1.看：英文，拉丁文，濃度，essentialo34茶樹精油色譜圖茶樹精油色譜圖35薰衣草精油色譜圖薰衣草精油色譜圖36單方精油從芳香植物中提取，未經(jīng)調(diào)和的植物精油按照香調(diào)分類：柑橘類：佛手柑、葡萄柚、檸檬、萊姆、桔子、橘子花香類：天竺葵、羅馬甘菊、玫瑰、薰衣草、依蘭、橙花草本類：羅馬甘菊、歐薄荷、迷迭香、馬郁蘭、鼠尾草樟腦類：尤加利、白千層、歐薄荷、茶樹辛香類：胡荽、黑胡椒、姜、小豆蔻樹脂類：乳香、沒藥、欖香、白松香木質(zhì)類：西洋杉、檀香、松木、杜松、絲柏土質(zhì)類：廣藿香、巖蘭草單方精油從芳香植物中提取，未經(jīng)調(diào)和的植物精油37第一片葉子是希望，第二片葉子是幸運，第三片葉子是信仰，第四片葉子是愛情。

花語：等待愛情！薰衣草“芳香藥草皇后寧靜的香水植物精油界的管家婆百搭精油……”第一片葉子是希望，花語：等待愛情！薰衣草“芳香藥草皇后38薰衣草精油最重要的功能是：它可以調(diào)節(jié)機體恢復(fù)平衡狀態(tài)。平衡就意味著血氣、陰陽、兩性和諧，就意味著健康和美麗。其應(yīng)用范圍甚廣，如可以鎮(zhèn)靜情緒、改善睡眠、降低血壓、止痛消腫、抗菌消炎、提高免疫力，調(diào)經(jīng)催情、驅(qū)蟲等，故被稱為“精油界的管家婆”！有效成分：龍腦、牻牛兒醇、牻牛兒酯、薰衣草酯、沉香醇、檸檬稀、丁香油烴、香豆素、松油萜等。

薰衣草精油最重要的功能是：有效成分：龍腦、牻牛兒醇、牻牛兒酯39檸檬——美白淡斑的圣品主要成份：檸檬烯、檸檬醛、蘋果酸、維生素c等檸檬——美白淡斑的圣品主要成份：40豐富的維生素C使之一度成為中世紀(jì)航海人員抗壞血病的功臣；如今，同樣的理由使之成為愛美女士的寵兒！有清除皮膚中的鉛，提亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白的增生，防治皺紋等功效，被尊為“美白淡斑”的圣品！其清涼的香味還可以清神醒腦，澄清思緒。豐富的維生素C使之一度成為中世紀(jì)航海人員抗壞血病的功臣；如今41在原始的女神崇拜時期，古老的五瓣玫瑰花瓣，代表女性生命中的五個階段———出生、首次月經(jīng)來潮、分娩、絕經(jīng)和死亡。也許正是因為女性的生命歷程要經(jīng)歷如此多的磨難，所以，上帝賜予女性以最好的禮物，那就是：玫瑰！玫瑰——滋潤養(yǎng)顏“金花精油皇后上帝賜給女人最珍貴的禮物…”花語：真摯純潔的愛情！在原始的女神崇拜時期，古老的五瓣玫瑰花瓣，玫瑰——滋潤養(yǎng)顏“42在精神上，玫瑰可以撫平悲傷的情緒，如產(chǎn)后憂郁、經(jīng)期情緒紊亂等，并可以促進兩性和諧，帶來“性?！鄙?；在身體上，玫瑰能夠全方位地調(diào)節(jié)女性生殖系統(tǒng)的功能，是“絕佳的子宮補品”，如通經(jīng)活血，增強卵巢的功能等；并能促進胃腸蠕動和血液循環(huán)、利脾益心；同時有美白祛斑、防治皺紋等美容養(yǎng)顏的功能，故有“女性疾病最有效的克星”之譽。揮發(fā)油內(nèi)主要成分：芳樟醇、芳樟醇甲酸酯、β-香茅醇、香茅醇甲酸酯、香茅醇乙酸酯、牻牛兒醇、牻牛兒酸甲酸酯、牻牛兒醇乙酸酯、橙花醇、丁香油酚等。在精神上，玫瑰可以撫平悲傷的情緒，如產(chǎn)后憂郁、經(jīng)期情緒紊亂等43丁香——記憶之星，止痛良方【相關(guān)文獻】1.楊天鵬，唐敏，李光武等.丁香酚通過嗅覺通路改善昆明鼠學(xué)習(xí)記憶的機制[J].中國康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志,2007,22（6）：487-491.2.唐敏，任振華，李光武等.丁香酚對昆明鼠學(xué)習(xí)記憶功能影響的神經(jīng)行為學(xué)研究[J].江蘇中醫(yī)藥,2006,27（6）：59-60.3.徐金勇，蔡榮鳳，李光武等.丁香酚吸入調(diào)節(jié)小鼠抑郁樣行為及其機制探討[J].中國神經(jīng)精神疾病雜志，2009，35（7）：672-674.有效成分：丁香酚、石竹烯、環(huán)氧石竹烯等幾個世紀(jì)以來，丁香一直作為抗菌、止痛、防腐、烹飪的主要香料，一度成為十字東征軍的追逐對象，在東、西方文化中都有不了的“丁香情節(jié)”。其最為人知的功能是快速治療口腔炎癥，抗菌止痛，從根源上消除牙痛，口腔粘膜炎，并清新口氣。其實在消化問題以及肌肉疼痛上，也同樣具有療效。最近的研究發(fā)現(xiàn)，丁香還可以加強學(xué)習(xí)和記憶功能。丁香——記憶之星，止痛良方【相關(guān)文獻】有效成分：丁香酚、石竹44找到五瓣丁香，就找到了愛情和幸福！五個花瓣的丁香花，花開分兩朵，朵朵相依倚，一瓣雙父母，養(yǎng)育天恩孝心報；二瓣夫妻情緣，恩恩愛愛貴知心；三瓣幸福雙手創(chuàng)造，蘭之開心笑！還有兩瓣，吾一瓣，蘭一瓣，愛與情生生世世永共擔(dān)。找到五瓣丁香，五個花瓣的丁香花，45撐著油紙傘,獨自彷徨在悠長,悠長又寂寥的雨巷我希望逢著一個丁香一樣地結(jié)著幽怨的姑娘.

她是有丁香一樣的顏色,丁香一樣的芬芳,丁香一樣的憂愁,在雨中哀怨,哀怨又彷徨…….芳香療法之精油篇課件46

茶樹——戰(zhàn)“痘”英雄“澳大利亞黃金神奇的肌膚治療良方自然界的抗菌大師…”茶樹——戰(zhàn)“痘”英雄“澳大利亞黃金47有效成分：孟乙烯>35%,桉樹酚<10%；醇類—龍腦、芫荽油醇；酚類—香荊芥酚、百里酚；萜煙—丁香油煙、松油煙茶樹卓越的抗菌性能，尤其是霉菌、痤瘡桿菌等，使其成為凈化皮膚、粘膜感染的絕佳選擇，并贏得了“戰(zhàn)痘英雄”的美譽；刺激免疫系統(tǒng)，提高個體免疫能力的新功能使其受歡迎的程度與日俱增。此外，它還有對抗暈船暈車，阻擋X線穿透過深等特殊功能。有效成分：茶樹卓越的抗菌性能，尤其是霉菌、痤瘡桿菌等，使其成48單方精油的性格玫瑰：精油皇后，具有美白、保濕、淡化色斑效果，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，“女性疾病最有效的克星！”薰衣草：萬能精油，催眠、殺菌效果卓著，其平衡特質(zhì)也備受推崇，同時是極佳的降壓良方。茉莉：精油之王，調(diào)理干燥及敏感肌膚，淡化妊娠紋與疤痕，是女性最佳的精油之一。桂花：鎮(zhèn)靜、催情、抗菌。能凈化空氣，是極佳的情緒振奮劑，對疲勞、頭痛、生理痛等都有一定的減緩功效。天竺葵：又叫“小玫瑰”，有深層凈化和收斂效果，促進皮膚細(xì)胞新生，紅潤面色，平撫焦慮、沮喪，提振情緒。洋甘菊：人稱“地上的蘋果”，具有卓越的安撫效果！茶樹：是強效的殺菌精油，又是神奇的肌膚治療良方！葡萄柚：平衡油脂，消除肥胖，促進循環(huán)，幫助消化，調(diào)理油性肌膚，減肥瘦身有顯著功效。單方精油的性格玫瑰：精油皇后，具有美白、保濕、淡化色斑效果，49單方精油的性格檸檬：維生素C之家，清“鉛”夫，是美白淡斑的圣品！橙花：花語是“新娘的喜悅”，具有良好的抗皺、保濕、助眠及催情作用。佛手柑：是焦慮、沮喪時的最佳選擇，還對抗泌尿生殖系統(tǒng)感染。香茅：對人體無害，氣味溫和，是室內(nèi)擴香驅(qū)蟲的最好選擇。迷迭香：莎士比亞說：“迷迭香是為了幫助回憶，親愛的，請您牢記！”百里香：治療呼吸系統(tǒng)的炎癥和氣喘，是流傳已久的基本功能！羅勒：是治療頭痛和偏頭痛的一級品，入藥用作治療癲癇甚聞名。

單方精油的性格檸檬：維生素C之家，清“鉛”夫，是美白淡斑的圣50單方精油的性格鼠尾草：又稱作“清澈之眼”，是子宮和卵巢的良好補藥！薄荷：治療感冒功效絕佳，對疼痛的雙腳能提供最佳的幫助！胡蘿卜籽：“早衰皮膚的救星”也是極佳的身體凈化油，能顯著改善肝炎的癥狀。尤加利：是最具抗菌力的精油之一，對燙傷也有明顯功效。雪松：絕佳的護發(fā)劑，在皮膚方面，她最有利于油性膚質(zhì)，也能改善粉刺皮膚。絲柏：皮膚保濕的最佳選擇，同時也具有優(yōu)越的收斂和止血效果。檀香：放松效果奇佳，可安撫神經(jīng)緊張及焦慮，為疲憊的心靈提供祥和的香氛，催情效果也十分顯著。杜松：抗菌的特性使其具有防瘟疫的美名，她的排毒功能十分顯著，也是痛風(fēng)的克星。單方精油的性格鼠尾草：又稱作“清澈之眼”，是子宮和卵巢的良好51單方精油的性格花梨木：玫瑰木，是聞名的催情劑，又是慢性病的最佳藥方。丁香：俗稱“記憶之星”，在鎮(zhèn)痛方面卓有成效。姜：俗稱“還魂草”，是生發(fā)護發(fā)之王，也可改善頭痛。甜橙：在陰郁的思緒中灑下一片陽光，擅長驅(qū)除緊張情緒和壓力。沒藥：抗菌消炎止血良方。乳香：抗皺活膚的圣品，子宮的補品。依蘭：給您帶來絕佳的臥房香氛，她是“花中之花”。黑胡椒：骨骼肌的健康衛(wèi)士，是倍受推崇的退燒良藥。肉桂：“草本萬艾可”！單方精油的性格花梨木：玫瑰木，是聞名的催情劑，又是慢性病的最52基礎(chǔ)油基礎(chǔ)油：就是用來稀釋單方精油的一種植物油來源：是將各種植物的種子、果實經(jīng)由壓榨后，第一次萃取的非揮發(fā)性油脂，可以做為皮膚保養(yǎng)的用油，也是制作按摩油的基礎(chǔ)油。特性：基本的脂肪酸，可溶于油脂的維他命A、D和E所組成，因此本身就具有療效及保養(yǎng)作用，植物油是營養(yǎng)和精力的良好來源，身體有了它就能產(chǎn)生熱，它是蛋白質(zhì)的絕佳來源。種類：甜杏仁油、荷荷巴油、橄欖油、玫瑰果油、小麥胚芽油、葡萄籽油、月見草油、蘆薈油、圣約翰草油等?；A(chǔ)油基礎(chǔ)油：就是用來稀釋單方精油的一種植物油53橄欖油——DHA合成的前體橄欖油——DHA合成的前體54希臘神話中的海神波塞冬希臘神話中的智慧女神雅典娜橄欖油——神的禮物希臘神話中的海神波塞冬希臘神話中的智慧女神雅典娜橄欖油——神55橄欖油：在西方被譽為“飄香的液體黃金”、“地中海甘露”。它富含不飽和脂肪酸以及多種維生素，極易被皮膚吸收，尤其在防止秋冬皮膚干燥、瘙癢、防治妊娠紋、祛眼角紋、光潔皮膚、光亮秀發(fā)方面，效果顯著，是極佳的皮膚，頭發(fā)保養(yǎng)用品。是嬰兒撫觸的常用基礎(chǔ)油。橄欖油：在西方被譽為“飄香的液體黃金”、“地中海甘露”。56N據(jù)新華社電（2010年5月3日新聞聯(lián)播）英國科學(xué)家日前在美國新奧爾良舉行的國際消化疾病會議上說，他們發(fā)現(xiàn)常吃橄欖油可降低罹患潰瘍性腸炎的風(fēng)險。英國東英吉利大學(xué)醫(yī)學(xué)院科學(xué)家對2.5萬人進行了長期健康狀況跟蹤研究，被調(diào)查者的年齡在40歲至65歲之間，他們在研究開始時都沒有患潰瘍性腸炎。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與較少進食橄欖油的人相比，經(jīng)常進食橄欖油的人罹患潰瘍性腸炎的風(fēng)險要低90%?？茖W(xué)家分析說，橄欖油中富含一種叫油酸的物質(zhì)。這種物質(zhì)是人體必需的，但人體不能自主合成。油酸有抑制潰瘍性腸炎中炎癥因子的作用。研究進展N據(jù)新華社電（2010年5月3日新聞聯(lián)播）研究進展57沙漠中的植物：荷荷巴沙漠中的植物：荷荷巴58荷荷芭油：滲透性最強有效成分：礦物質(zhì)，維生素，蛋白質(zhì)，似膠原蛋白，植物蠟特性：非常滋潤，是穩(wěn)定性極高、延展性特佳的基礎(chǔ)油應(yīng)用：適合敏感皮膚、成熟及老化皮膚，常用于臉部、身體按摩；也適合風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)的人使用；還可以改善粗糙的發(fā)質(zhì)，預(yù)防分叉。它是調(diào)配臉部和眼部精油的最佳基礎(chǔ)油。荷荷芭油：滲透性最強有效成分：礦物質(zhì)，維生素，蛋白質(zhì)，似膠原59甜杏仁油——親膚性最好與任何植物油皆可互相調(diào)和，能用于任何皮膚。適合嬰兒、干性、皺紋、粉刺以及敏感性肌膚使用。它的滋潤、軟化膚質(zhì)功能良好，做全身按摩用，也能作為治療癢、紅腫、干燥和發(fā)炎的配方使用。甜杏仁油——親膚性最好與任何植物油皆可互相調(diào)和，能用于任何皮60小麥胚芽油——抗衰老最強含高量天然維生素E，添加在配方中，可延長復(fù)方精油的保存期限。它含有脂肪酸可促進皮膚再生，對干性皮膚、衰老性皮膚黑斑、疤痕、濕疹、牛皮癬、妊娠紋有滋潤效果。它能清除自由基，促進人體代謝，預(yù)防老化。小麥胚芽油——抗衰老最強含高量天然維生素E，添加在配方中，可61玫瑰果油——淡斑最佳野生玫瑰果油，含有豐富的維生素C和γ——亞麻油酸，具有優(yōu)異的抗老化及淡化斑痕的作用玫瑰果油——淡斑最佳野生玫瑰果油，含有豐富的維生素C62玫瑰果油：深層滋潤肌膚、提供養(yǎng)份，防止皮膚老化、干燥；增加皮膚組織活力，避免松弛，使皮膚富有彈性，收縮粗糙毛孔，可使干裂皮膚恢復(fù)其自然光彩，消除及減少各類皮膚皺紋形成，如眼袋紋、魚尾紋、頸紋；防止紫外線對皮膚造成傷害，美白肌膚。玫瑰果油：深層滋潤肌膚、提供養(yǎng)份，防止皮膚老化、干燥；增加皮63葡萄籽油——抗氧化作用最強富含兩種非常重要的元素——亞麻油酸和原花青素，亞麻油酸可抗自由基，抗老化，幫助維生素C和E的吸收；原花青素（碧蘿芷），保護膠原纖維和彈性纖維，使皮膚保持彈性和張力。避免皮膚下垂和產(chǎn)生皺紋。滲透力強，清爽不油膩，任何膚質(zhì)均適用。葡萄籽油——抗氧化作用最強富含兩種非常重要的元素——亞麻油酸64復(fù)方精油復(fù)方精油：由兩種或兩種以上的單方精油融合不同的基礎(chǔ)油調(diào)治而成的，一般復(fù)方精油都具有某一特別的療效，可以直接作用于人體的，在使用上很方便。復(fù)方精油復(fù)方精油：由兩種或兩種以上的單方精油融合不同的基礎(chǔ)油65復(fù)方精油的調(diào)配相容性：1.氣味相近，植物科屬相近，化學(xué)結(jié)構(gòu)相近或揮發(fā)速度差不多，搭配的精油圓潤飽滿，香氣層次豐富。2.花香類、柑橘類、異國情調(diào)3.草本類、木質(zhì)類、柑橘類4.香料類和樹脂類功效：協(xié)調(diào)性，協(xié)同性復(fù)方精油的調(diào)配相容性：66復(fù)方精油的調(diào)制一般量稀釋（2.5%）

基底油毫升數(shù)除以2等于可添加單方精油總滴數(shù)

下面以調(diào)配20毫升治療蚊蟲咬傷的精油為例基礎(chǔ)油的選擇:20毫升甜杏仁油或荷荷巴油單方精油成份:薰衣草、茶樹、佛手柑精油總數(shù)量：20毫升基底油除以2等于10滴精油每種單方精油的滴數(shù)：薰衣草5滴+茶樹3滴+佛手柑2滴

低量稀釋（1%）

基底油毫升數(shù)除以4等于可添加精油總滴數(shù)換算方式同一量稀釋。（適用于敏感肌膚和懷孕期間）

超低量稀釋適用于極敏感肌膚、兒童和嬰兒，每10毫升基底油僅添加1滴精油。

復(fù)方精油的調(diào)制一般量稀釋（2.5%）67精油香水的調(diào)制準(zhǔn)備材料：3種以上單方精油，95%濃度以上的酒精或高濃度白酒，蒸餾水，深色的玻璃瓶比例：8-15%精油，5%的水配制：前香——揮發(fā)性比較快的精油中香——揮發(fā)性中等的精油后香——揮發(fā)性較慢的精油比例：2：3：1陳化：3個月。精油香水的調(diào)制準(zhǔn)備材料：3種以上單方精油，95%濃度以上的酒68精油香水的調(diào)制順序：精油加入酒精，放置48小時，加入蒸餾水，放置48小時穩(wěn)定性：加入穩(wěn)定劑（留香劑），如麝香，龍誕香，香貓香，廣藿香精油等冷卻：防止低溫時渾濁過濾:低溫（0度）濾去微粒調(diào)色及檢測精油香水的調(diào)制順序：精油加入酒精，放置48小時，加入蒸餾水69她來自天然、亙古久遠(yuǎn)她輕盈飄逸、艷溢香融她像兒時母親的搖籃曲緩緩流過又像青年時情人的手輕輕拂過給您帶來智慧、健康、美麗、快樂，甚至更多更多……植物精油她來自天然、亙古久遠(yuǎn)植物精油70贈人玫瑰，手有余香！贈人玫瑰，手有余香！71謝謝！謝謝！72芳香療法復(fù)興的背景化妝品成分：石油分解物，如凡士林、甘油等化妝品的副作用：含有有毒物質(zhì)：汞、鉛、鉻等產(chǎn)生依賴：激素添加抗生素：四環(huán)素、氯霉素、甲硝唑等芳香療法復(fù)興的背景化妝品成分：73芳香療法復(fù)興的背景藥物的副作用：肝腎、消化道等臟器功能損害過敏性反應(yīng)藥物耐受依賴藥物中毒致死療效不盡如人意芳香療法復(fù)興的背景藥物的副作用：74綠色空間：橄欖油——神的禮物綠色空間：橄欖油——神的禮物75綠色空間——青松不老綠色空間——青松不老76芳香療法，即是利用純天然植物精質(zhì)油的芳香之氣和治愈能力，以特殊的按摩手法，經(jīng)由嗅覺器官和皮膚的吸收管道，到達神經(jīng)系統(tǒng)和血液循環(huán)，以幫助人身心獲得舒解，并達到皮膚保養(yǎng)，改善身體健康的功效。芳香療法，即是利用純天然植物精質(zhì)油的芳香之氣和治愈能力，以特77芳香療法的要素：天然植物精油特殊的按摩手法正確的診斷及調(diào)油知識訓(xùn)練有素的芳療師蘇格蘭芳療學(xué)院安徽培訓(xùn)中心芳香療法的要素：訓(xùn)練有素的芳療師蘇格蘭芳療學(xué)院78中國在公元前2800年，神農(nóng)嘗百草始有醫(yī)。明朝李時珍耗時30年編著《本草綱目》，介紹了1892種藥材，其中植物占1094種。在埃及，公元前3000年，芳香植物已經(jīng)應(yīng)用在醫(yī)療、美容、宗教及木乃伊的制作上。埃及艷后以精油護膚，得以青春永駐！1347年，歐洲爆發(fā)黑死病（鼠疫），約1/3的歐洲人口葬身于瘟疫中。在瘟疫流行期間，政府命令在街頭焚燒芳香植物，如迷迭香、薰衣草、乳香等抑制病菌。1926年法國化學(xué)家蓋特佛賽在一次意外事故中發(fā)現(xiàn)了薰衣草的治療作用，并成為“芳香療法”的創(chuàng)始人，被成為“芳香療法”之父！植物精油的使用歷史中國在公元前2800年，神農(nóng)嘗百草始有醫(yī)。植物精油的使用歷史79什么是植物精油？植物精油：又稱“液體黃金”，是芳香植物經(jīng)過光合作用產(chǎn)生的具有濃厚氣味的液態(tài)成分，是從特定植物的特定部位，如花朵、果實等提取出來的具有揮發(fā)性和香氣，且不溶于水的物質(zhì)。一般由250種分子構(gòu)成，對植物起到授粉接種、生長存活、光合營養(yǎng)、抗菌保護、修復(fù)支持等作用，是植物的靈魂！什么是植物精油？植物精油：又稱“液體黃金”，是芳香植物經(jīng)過光80花朵初開時芳香四溢，就是吸引蜂、蛾等昆蟲，幫助它們授粉接種，同時給以豐厚的報酬：香甜的花粉授粉前后花朵的香味會發(fā)生微妙的變化，甚至大相徑庭，就是告訴昆蟲：這兒不需要再授粉了！授粉接種花朵初開時芳香四溢，就是吸引蜂、蛾等昆蟲，幫助它們授粉接種，81修復(fù)及物種延續(xù)西紅柿在培育過程中，適度的踐踏，可以提高產(chǎn)量。適度地對棉花掐尖，可以促使其多開花，多結(jié)果！修復(fù)及物種延續(xù)西紅柿在培育過程中，適度的踐踏，可以提高產(chǎn)量。82脂溶性的精油覆蓋在植株表面，防止植株水分的流失生長存活森林大火時，植物精油迅速燃燒，目的是保護土壤里的根，避免其受傷！脂溶性的精油覆蓋在植株表面，防止植株水分的流失生長存活森林大83植物自衛(wèi)或集體自衛(wèi)遭到過度破壞的植物，新長出含有萜烯的化合物引誘動物食用致病，甚至致死，從而自衛(wèi)。阿拉斯加原始森林對抗野兔的保衛(wèi)戰(zhàn)！柳樹在受到毛毛蟲啃噬的時候，產(chǎn)生抵抗物質(zhì)，并告訴其它柳樹。植物自衛(wèi)或集體自衛(wèi)遭到過度破壞的植物，新長出含有萜烯的化合物84抗菌保護大蒜、艾草、樟樹、洋甘菊等植物極少發(fā)生病蟲害，就是因為其精油可以驅(qū)蟲。其中洋甘菊由于其卓越的驅(qū)蟲作用，而被成為“植物醫(yī)生”！抗菌保護大蒜、艾草、樟樹、洋甘菊等植物極少發(fā)生病蟲害，85精油的特性高濃縮：100%高揮發(fā)：原有植物香氣。在濾紙上，可以揮發(fā)干凈高滲透性：分子量小，在20-300左右脂溶性：幾乎不溶于水，溶于有機溶劑高生物活性：兩百多種分子以完美的配比共存！流動性：液態(tài)，少數(shù)精油在低溫時可凝固少數(shù)精油具有致幻或光敏性：如快樂鼠尾草、檸檬等精油的特性高濃縮：100%86植物精油的萃取超臨界CO2萃取植物原料（花瓣、果實、種子、葉子根莖等）冷榨酶解脂吸附蒸餾預(yù)處理蒸餾精油植物精油的萃取超臨界CO2萃取植物原料（花瓣、果實、冷榨酶解87十世紀(jì)，阿威森納改善蒸餾器材，成為精油萃取的里程碑溶劑萃取法十世紀(jì)，阿威森納改善蒸餾器材，成為精油萃取的里程碑溶劑萃取法88活性成分單萜烯：具有抗感染、滋補的作用，可調(diào)節(jié)人體的免疫功能。如月桂烯、檸檬烯等。代表植物：檸檬、杜松、歐白芷單萜醇：具有殺菌、抗真菌、抗病毒的特性，可有效改善身體的感染狀態(tài)。如：龍腦、香茅醇。代表植物：茶樹、百里香單萜酮：分解粘液和脂肪，促進細(xì)胞再生；強化神經(jīng)的作用，非常利腦，如：樟腦、薄荷腦等。代表植物：鼠尾草、迷迭香酯類：鎮(zhèn)靜，抗痙攣，止痛，放松中樞神經(jīng)系統(tǒng)，如乙酸龍腦酯、水楊酸甲酯等代表植物：羅馬洋甘菊、薰衣草醛類：強大的消炎、抗感染、抗病毒作用；可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，擴張血管，降血壓，健胃整腸。如檸檬醛、香茅醛等。代表植物：檸檬香茅、香蜂草活性成分單萜烯：具有抗感染、滋補的作用，可調(diào)節(jié)人體的免疫功能89酚類：強效殺菌，抗病毒、抗菌、抗寄生蟲、激勵免疫系統(tǒng)，升血壓。如：丁香酚、百里酚等。代表植物：丁香、肉桂倍半萜烯：很強的舒緩、鎮(zhèn)靜效果，抗腫瘤，抗痙攣，還有保護神經(jīng)，抗組織胺的作用。如：母菊天藍(lán)烴、雪松烯等。代表植物：德國洋甘菊、沒藥倍半萜醇：抗過敏、活絡(luò)肝臟、活絡(luò)內(nèi)分泌、抗炎、增強免疫、抗腫瘤。如：α-檀香烯，廣藿香醇。代表植物：檀香、廣藿香倍半萜酮：消解粘液、分解脂肪、安定神經(jīng)的作用。如：紫羅蘭酮、α-大西洋酮等。代表植物：紫羅蘭，大西洋雪松氧化物：很強的祛痰、化解粘液的作用，也有清涼止痛的作用。如：桉油醇、丁香烴氧化物。代表植物：澳洲尤加利、月桂另外，精油中還包含有維生素、微量元素、植物荷爾蒙、天然植物細(xì)胞再生因子、天然抗菌素、信息素、保濕因子及能量等。這些都對人體起到極好的營養(yǎng)、保護、調(diào)理、平衡等作用，對精神、心靈和身體等都具有良好的作用。酚類：強效殺菌，抗病毒、抗菌、抗寄生蟲、激勵免疫系統(tǒng)，升血壓90精油皮膚嗅覺/鼻進入途徑用法作用部位功能效果按摩、沐浴貼敷、涂抹吸入、香薰擴香、噴霧循環(huán)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)提高整體機能促進血液循環(huán)增強免疫力放松情緒舒解酸痛排毒養(yǎng)顏減脂健胸嗅覺中樞、神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)凈化/改善空氣質(zhì)量調(diào)理/治療呼吸系統(tǒng)疾病改善睡眠提神促智舒解壓力調(diào)節(jié)血壓舒緩抑郁精油的作用途徑精油皮膚嗅覺/鼻進入途徑用法作用部位功能效果按摩、沐浴吸入、91精油的皮膚作用原理促進血液循環(huán)促進新陳代謝抗菌消毒增強免疫力護膚美容：淡化色素抗皺防衰排毒養(yǎng)顏減脂健胸滋養(yǎng)毛發(fā)滋潤皮膚舒解酸痛利尿抗腫去除體味……精油的皮膚作用原理92精油的體內(nèi)代謝根據(jù)研究資料顯示，植物精油不會像化學(xué)藥物一樣，殘留在體內(nèi)，多余的成分會經(jīng)皮膚、汗液、呼氣、腎臟等排出體外。對正常健康的人而言，排出的時間需要3~6個小時，即使對不健康的人而言，也僅需要14個小時。杜松：經(jīng)尿液排出玫瑰：經(jīng)汗液排出大蒜：經(jīng)呼氣排出精油的體內(nèi)代謝93紫外線中包括三種成分：短波(180nm-280nm,UVC)；中波(280nm-320nm,UVB)；長波(320nm-400nm,UVA)UVC基本被大氣層濾去;UVB只能到達表皮基底層，刺激黑素細(xì)胞產(chǎn)生黑素，過度照可致表皮細(xì)胞壞死;UVA可深達真皮，引起膠原纖維變性，造成光老化。所以，防曬是每天的必修課！TIPS：紫外線中包括三種成分：TIPS：94精油的嗅覺作用原理嗅覺的作用模式：配體-受體方式嗅覺中樞：嗅結(jié)節(jié)，梨狀皮質(zhì)，杏仁核，內(nèi)嗅皮質(zhì)，下丘腦，海馬，前額皮質(zhì)等腦區(qū)精油的嗅覺作用原理嗅覺的作用模式：配體-受體方式嗅覺中樞：嗅95兩套嗅覺的感受系統(tǒng)：主要的嗅覺上皮和梨鼻器前者主要由嗅上皮、主嗅球和其投射的嗅皮層，能夠識別環(huán)境中大多數(shù)揮發(fā)性物質(zhì)（氣味），并引起不同的行為表現(xiàn)，如覓食、報警、標(biāo)記領(lǐng)域，反捕等。

后者是由犁鼻器、副嗅球及其中樞投射構(gòu)成犁鼻器系統(tǒng)，識別對象為低濃度的非揮發(fā)性物質(zhì)，如同種動物釋放的信息素，主要處理社會和繁殖信息，引起特定的行為反應(yīng)或影響生殖發(fā)育過程，并伴隨顯著的神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，例如兩性性行為；

捕食攻擊反捕情感交流求偶母愛兩套嗅覺的感受系統(tǒng)：主要的嗅覺上皮和梨鼻器捕食攻擊反捕96神奇的嗅覺神奇的嗅覺97鳥的遷徙鳥的遷徙98精油通過嗅覺途徑的功效抗呼吸系統(tǒng)的炎癥改善睡眠改善學(xué)習(xí)記憶提神醒腦降低神經(jīng)性高血壓舒緩壓力抗抑郁癥調(diào)理內(nèi)分泌……精油通過嗅覺途徑的功效99

德國科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，人腦中除了海馬區(qū)與記憶功能有著直接關(guān)聯(lián)外，另有一塊控制嗅覺的功能區(qū)也與記憶密切相關(guān)。

科學(xué)家們在對比試驗數(shù)據(jù)時發(fā)現(xiàn)，當(dāng)病人看見一個詞匯時，總是距離海馬區(qū)約15毫米的嗅覺功能區(qū)里的神經(jīng)元首先活動，然后才是海馬區(qū)的神經(jīng)元開始活動。而一旦兩個功能區(qū)的神經(jīng)細(xì)胞活動達到絕對同步的時候，給出的詞匯就會被病人完全記??；而當(dāng)兩個功能區(qū)的神經(jīng)細(xì)胞分別活動但沒有達到同步的時候，給出的詞匯則不能被病人記憶住。此外科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，該同步活動是以近40赫茲的頻率在所謂的伽馬振蕩區(qū)里發(fā)生的，而此前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，大腦在處理視覺刺激時也有這種40赫茲振蕩的同步現(xiàn)象。同時科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果記憶活動與喜悅、恐懼或者激動等感覺結(jié)合起來，大腦中控制感覺的杏仁體也會傳遞信號，刺激兩個功能區(qū)的細(xì)胞活動，加深記憶功能。

德國科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，人腦中除了海馬區(qū)與記憶功能有著直100精油的使用方法1、吸嗅法（熏香、蒸臉、桑拿）通過熏香、熱水蒸氣、噴霧等方法使精油散布滿室，或直接將精油滴鼻、滴入手帕、滴入手掌磨擦等，精油分子經(jīng)呼吸吸入嗅粘膜刺激嗅神經(jīng)，神經(jīng)信號對大腦功能，甚至本能行為進行調(diào)節(jié)，這種方式在頭痛、失眠、情緒不穩(wěn)定、提神醒腦、呼吸道感染及凈化空氣最有效。2、按摩吸收法（臉部、局部、全身）

用精油做臉部按摩，不僅可以緊實皮膚，更可以加速精油滲透到皮下組織，促進細(xì)胞生長，使皮膚更具彈性和富有光澤，起到美容的良好效果。另外，精油按摩還可以釋放壓力，消除身體和心理的緊張感，促進身體血液和淋巴循環(huán)，加速新陳代謝，緩解肌肉疼痛，僵硬。原則：身體按摩：10ml基礎(chǔ)油5滴精油；臉部按摩：10ml基礎(chǔ)油2-3滴精油；止痛按摩：10ml基礎(chǔ)油50滴精油，只做局部按摩3天。精油的使用方法1、吸嗅法（熏香、蒸臉、桑拿）通過熏香、熱水1013、按敷法

（冷敷、熱敷或涂抹）慢性疼痛可以熱敷，急性疼痛可以冷敷，冷熱交替可用來改善局部血液循環(huán)。還可以處理表皮問題，如刀傷、擦傷、蚊蟲咬傷、止癢、頭痛、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛、香港腳、濕疹、輪癬、膿腫等。4、沐浴法（泡澡、淋浴、足浴、臀浴、灌洗）

局部或全身沐浴，不僅可以紓解壓力，放松精神、幫助入眠，舒緩抑郁，還可以加速身體血液和淋巴循環(huán)，促進新陳代謝，幫助減肥。足浴加速血液循環(huán)，預(yù)防四肢冰冷，對呼吸道感染很有效。臀浴、灌洗可以防治很多婦科問題及疾病。5.潤膚油或乳液精油護膚效果很好，將精油與基礎(chǔ)油調(diào)配好后，作為臉部和身體保養(yǎng)的精華油，或做成潤膚乳液。3、按敷法（冷敷、熱敷或涂抹）慢性疼痛可以熱敷，急性疼痛可102芳香療法的按摩手法淋巴引流神經(jīng)肌肉按摩法穴道指壓效用：身、心、靈的平衡與和諧身--激發(fā)人體潛在的生命活力（平衡療法）心--運用嗅覺使心靈舒暢（氣息療法）靈--解脫負(fù)擔(dān)后的心曠神怡（意識療法）芳香療法的按摩手法淋巴引流103精油作用的優(yōu)點脂溶性、分子小、滲透力高，對皮膚的營養(yǎng)和修護最明顯?；钚晕镔|(zhì)進入組織器官后，起效快，3-6小時后多余成分從汗液、呼吸、尿液排除；天然植物精油含有大量的不飽和脂肪酸（必需脂肪酸），可以極易滲透入皮膚細(xì)胞內(nèi)及身體，營養(yǎng)機體，促進細(xì)胞生長、更新?？梢造畎?、淡斑、美白，不含鉛、汞等重金屬。它的治療護理療效滲透力和功效比其它的化妝品高60％-80％倍。

精油通過嗅覺是以電信號進入中樞系統(tǒng)，平衡神經(jīng)系統(tǒng)的功能。所需濃度低，起效快，作用全面，方便、經(jīng)濟、無副反應(yīng)。精油作用的優(yōu)點脂溶性、分子小、滲透力高，對皮膚的營養(yǎng)和修護最104精油使用的注意事項1.精油最好不要內(nèi)服；除薰衣草、茶樹精油外，單方精油需稀釋后使用，使用時與基礎(chǔ)油調(diào)配成比例不超過５%后使用。2.懷孕期慎用，懷孕初期幾個月內(nèi)最好避免使用精油來按摩或泡澡。新生兒(2個星期內(nèi))不可使用香精油。2個星期后可用熏衣草一滴于浴盆內(nèi)。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12歲以上則為成人用量的1/2。3.自行調(diào)配者，請注意每次不可超過3種精油，且使用復(fù)方比單方安全。4.過敏體質(zhì)的人，必定要做過敏測試。5.注意保存：純精油怕光、怕高溫氧化，要選用深瓶子盛裝，最好放在恒溫三十度以下的陰涼處，勿讓孩子誤食。6.避免光敏感：許多精油含有呋喃香豆素，如：佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等，會引起光敏反應(yīng)，使用于臉部后6-8小時內(nèi)不可接受日曬以免皮膚變黑。7.高血壓、癲癇、神經(jīng)和腎臟疾病的人請在醫(yī)師或芳香治療師的指導(dǎo)下使用。8.不可取代醫(yī)療：精油雖有很好的療效，對于身心平衡也很有幫助，不過若有急癥仍舊要就醫(yī)，以芳香療法來輔助藥物治療。9.避免接觸眼睛與過敏性部位。如嬰兒使用，只可使用柔和的或經(jīng)基礎(chǔ)油稀釋后使用。10.有些精油是高易燃品，必須遠(yuǎn)離火焰。精油使用的注意事項1.精油最好不要內(nèi)服；除薰衣草、茶樹精油外105精油的辨別1.看：英文，拉丁文，濃度，essentialoil字樣，深色玻璃瓶，精油顏色等2.聞：泥土的氣息，植株本來的味道，沒有令人發(fā)膩的化學(xué)味3.比重和可溶性：溶于酒精等有機溶劑3.揮發(fā)性：滴在濾紙上，可以完全揮發(fā)干凈4.金標(biāo)準(zhǔn)：精油的色譜圖——成分的鑒定5.療效：精油的辨別1.看：英文，拉丁文，濃度，essentialo106茶樹精油色譜圖茶樹精油色譜圖107薰衣草精油色譜圖薰衣草精油色譜圖108單方精油從芳香植物中提取，未經(jīng)調(diào)和的植物精油按照香調(diào)分類：柑橘類：佛手柑、葡萄柚、檸檬、萊姆、桔子、橘子花香類：天竺葵、羅馬甘菊、玫瑰、薰衣草、依蘭、橙花草本類：羅馬甘菊、歐薄荷、迷迭香、馬郁蘭、鼠尾草樟腦類：尤加利、白千層、歐薄荷、茶樹辛香類：胡荽、黑胡椒、姜、小豆蔻樹脂類：乳香、沒藥、欖香、白松香木質(zhì)類：西洋杉、檀香、松木、杜松、絲柏土質(zhì)類：廣藿香、巖蘭草單方精油從芳香植物中提取，未經(jīng)調(diào)和的植物精油109第一片葉子是希望，第二片葉子是幸運，第三片葉子是信仰，第四片葉子是愛情。

花語：等待愛情！薰衣草“芳香藥草皇后寧靜的香水植物精油界的管家婆百搭精油……”第一片葉子是希望，花語：等待愛情！薰衣草“芳香藥草皇后110薰衣草精油最重要的功能是：它可以調(diào)節(jié)機體恢復(fù)平衡狀態(tài)。平衡就意味著血氣、陰陽、兩性和諧，就意味著健康和美麗。其應(yīng)用范圍甚廣，如可以鎮(zhèn)靜情緒、改善睡眠、降低血壓、止痛消腫、抗菌消炎、提高免疫力，調(diào)經(jīng)催情、驅(qū)蟲等，故被稱為“精油界的管家婆”！有效成分：龍腦、牻牛兒醇、牻牛兒酯、薰衣草酯、沉香醇、檸檬稀、丁香油烴、香豆素、松油萜等。

薰衣草精油最重要的功能是：有效成分：龍腦、牻牛兒醇、牻牛兒酯111檸檬——美白淡斑的圣品主要成份：檸檬烯、檸檬醛、蘋果酸、維生素c等檸檬——美白淡斑的圣品主要成份：112豐富的維生素C使之一度成為中世紀(jì)航海人員抗壞血病的功臣；如今，同樣的理由使之成為愛美女士的寵兒！有清除皮膚中的鉛，提亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白的增生，防治皺紋等功效，被尊為“美白淡斑”的圣品！其清涼的香味還可以清神醒腦，澄清思緒。豐富的維生素C使之一度成為中世紀(jì)航海人員抗壞血病的功臣；如今113在原始的女神崇拜時期，古老的五瓣玫瑰花瓣，代表女性生命中的五個階段———出生、首次月經(jīng)來潮、分娩、絕經(jīng)和死亡。也許正是因為女性的生命歷程要經(jīng)歷如此多的磨難，所以，上帝賜予女性以最好的禮物，那就是：玫瑰！玫瑰——滋潤養(yǎng)顏“金花精油皇后上帝賜給女人最珍貴的禮物…”花語：真摯純潔的愛情！在原始的女神崇拜時期，古老的五瓣玫瑰花瓣，玫瑰——滋潤養(yǎng)顏“114在精神上，玫瑰可以撫平悲傷的情緒，如產(chǎn)后憂郁、經(jīng)期情緒紊亂等，并可以促進兩性和諧，帶來“性?！鄙?；在身體上，玫瑰能夠全方位地調(diào)節(jié)女性生殖系統(tǒng)的功能，是“絕佳的子宮補品”，如通經(jīng)活血，增強卵巢的功能等；并能促進胃腸蠕動和血液循環(huán)、利脾益心；同時有美白祛斑、防治皺紋等美容養(yǎng)顏的功能，故有“女性疾病最有效的克星”之譽。揮發(fā)油內(nèi)主要成分：芳樟醇、芳樟醇甲酸酯、β-香茅醇、香茅醇甲酸酯、香茅醇乙酸酯、牻牛兒醇、牻牛兒酸甲酸酯、牻牛兒醇乙酸酯、橙花醇、丁香油酚等。在精神上，玫瑰可以撫平悲傷的情緒，如產(chǎn)后憂郁、經(jīng)期情緒紊亂等115丁香——記憶之星，止痛良方【相關(guān)文獻】1.楊天鵬，唐敏，李光武等.丁香酚通過嗅覺通路改善昆明鼠學(xué)習(xí)記憶的機制[J].中國康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志,2007,22（6）：487-491.2.唐敏，任振華，李光武等.丁香酚對昆明鼠學(xué)習(xí)記憶功能影響的神經(jīng)行為學(xué)研究[J].江蘇中醫(yī)藥,2006,27（6）：59-60.3.徐金勇，蔡榮鳳，李光武等.丁香酚吸入調(diào)節(jié)小鼠抑郁樣行為及其機制探討[J].中國神經(jīng)精神疾病雜志，2009，35（7）：672-674.有效成分：丁香酚、石竹烯、環(huán)氧石竹烯等幾個世紀(jì)以來，丁香一直作為抗菌、止痛、防腐、烹飪的主要香料，一度成為十字東征軍的追逐對象，在東、西方文化中都有不了的“丁香情節(jié)”。其最為人知的功能是快速治療口腔炎癥，抗菌止痛，從根源上消除牙痛，口腔粘膜炎，并清新口氣。其實在消化問題以及肌肉疼痛上，也同樣具有療效。最近的研究發(fā)現(xiàn)，丁香還可以加強學(xué)習(xí)和記憶功能。丁香——記憶之星，止痛良方【相關(guān)文獻】有效成分：丁香酚、石竹116找到五瓣丁香，就找到了愛情和幸福！五個花瓣的丁香花，花開分兩朵，朵朵相依倚，一瓣雙父母，養(yǎng)育天恩孝心報；二瓣夫妻情緣，恩恩愛愛貴知心；三瓣幸福雙手創(chuàng)造，蘭之開心笑！還有兩瓣，吾一瓣，蘭一瓣，愛與情生生世世永共擔(dān)。找到五瓣丁香，五個花瓣的丁香花，117撐著油紙傘,獨自彷徨在悠長,悠長又寂寥的雨巷我希望逢著一個丁香一樣地結(jié)著幽怨的姑娘.

她是有丁香一樣的顏色,丁香一樣的芬芳,丁香一樣的憂愁,在雨中哀怨,哀怨又彷徨…….芳香療法之精油篇課件118

茶樹——戰(zhàn)“痘”英雄“澳大利亞黃金神奇的肌膚治療良方自然界的抗菌大師…”茶樹——戰(zhàn)“痘”英雄“澳大利亞黃金119有效成分：孟乙烯>35%,桉樹酚<10%；醇類—龍腦、芫荽油醇；酚類—香荊芥酚、百里酚；萜煙—丁香油煙、松油煙茶樹卓越的抗菌性能，尤其是霉菌、痤瘡桿菌等，使其成為凈化皮膚、粘膜感染的絕佳選擇，并贏得了“戰(zhàn)痘英雄”的美譽；刺激免疫系統(tǒng)，提高個體免疫能力的新功能使其受歡迎的程度與日俱增。此外，它還有對抗暈船暈車，阻擋X線穿透過深等特殊功能。有效成分：茶樹卓越的抗菌性能，尤其是霉菌、痤瘡桿菌等，使其成120單方精油的性格玫瑰：精油皇后，具有美白、保濕、淡化色斑效果，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，“女性疾病最有效的克星！”薰衣草：萬能精油，催眠、殺菌效果卓著，其平衡特質(zhì)也備受推崇，同時是極佳的降壓良方。茉莉：精油之王，調(diào)理干燥及敏感肌膚，淡化妊娠紋與疤痕，是女性最佳的精油之一。桂花：鎮(zhèn)靜、催情、抗菌。能凈化空氣，是極佳的情緒振奮劑，對疲勞、頭痛、生理痛等都有一定的減緩功效。天竺葵：又叫“小玫瑰”，有深層凈化和收斂效果，促進皮膚細(xì)胞新生，紅潤面色，平撫焦慮、沮喪，提振情緒。洋甘菊：人稱“地上的蘋果”，具有卓越的安撫效果！茶樹：是強效的殺菌精油，又是神奇的肌膚治療良方！葡萄柚：平衡油脂，消除肥胖，促進循環(huán)，幫助消化，調(diào)理油性肌膚，減肥瘦身有顯著功效。單方精油的性格玫瑰：精油皇后，具有美白、保濕、淡化色斑效果，121單方精油的性格檸檬：維生素C之家，清“鉛”夫，是美白淡斑的圣品！橙花：花語是“新娘的喜悅”，具有良好的抗皺、保濕、助眠及催情作用。佛手柑：是焦慮、沮喪時的最佳選擇，還對抗泌尿生殖系統(tǒng)感染。香茅：對人體無害，氣味溫和，是室內(nèi)擴香驅(qū)蟲的最好選擇。迷迭香：莎士比亞說：“迷迭香是為了幫助回憶，親愛的，請您牢記！”百里香：治療呼吸系統(tǒng)的炎癥和氣喘，是流傳已久的基本功能！羅勒：是治療頭痛和偏頭痛的一級品，入藥用作治療癲癇甚聞名。

單方精油的性格檸檬：維生素C之家，清“鉛”夫，是美白淡斑的圣122單方精油的性格鼠尾草：又稱作“清澈之眼”，是子宮和卵巢的良好補藥！薄荷：治療感冒功效絕佳，對疼痛的雙腳能提供最佳的幫助！胡蘿卜籽：“早衰皮膚的救星”也是極佳的身體凈化油，能顯著改善肝炎的癥狀。尤加利：是最具抗菌力的精油之一，對燙傷也有明顯功效。雪松：絕佳的護發(fā)劑，在皮膚方面，她最有利于油性膚質(zhì)，也能改善粉刺皮膚。絲柏：皮膚保濕的最佳選擇，同時也具有優(yōu)越的收斂和止血效果。檀香：放松效果奇佳，可安撫神經(jīng)緊張及焦慮，為疲憊的心靈提供祥和的香氛，催情效果也十分顯著。杜松：抗菌的特性使其具有防瘟疫的美名，她的排毒功能十分顯著，也是痛風(fēng)的克星。單方精油的性格鼠尾草：又稱作“清澈之眼”，是子宮和卵巢的良好123單方精油的性格花梨木：玫瑰木，是聞名的催情劑，又是慢性病的最佳藥方。丁香：俗稱“記憶之星”，在鎮(zhèn)痛方面卓有成效。姜：俗稱“還魂草”，是生發(fā)護發(fā)之王，也可改善頭痛。甜橙：在陰郁的思緒中灑下一片陽光，擅長驅(qū)除緊張情緒和壓力。沒藥：抗菌消炎止血良方。乳香：抗皺活膚的圣品，子宮的補品。依蘭：給您帶來絕佳的臥房香氛，她是“花中之花”。黑胡椒：骨骼肌的健康衛(wèi)士，是倍受推崇的退燒良藥。肉桂：“草本萬艾可”！單方精油的性格花梨木：玫瑰木，是聞名的催情劑，又是慢性病的最124基礎(chǔ)油基礎(chǔ)油：就是用來稀釋單方精油的一種植物油來源：是將各種植物的種子、果實經(jīng)由壓榨后，第一次萃取的非揮發(fā)性油脂，可以做為皮膚保養(yǎng)的用油，也是制作按摩油的基礎(chǔ)油。特性：基本的脂肪酸，可溶于油脂的維他命A、D和E所組成，因此本身就具有療效及保養(yǎng)作用，植物油是營養(yǎng)和精力的良好來源，身體有了它就能產(chǎn)生熱，它是蛋白質(zhì)的絕佳來源。種類：甜杏仁油、荷荷巴油、橄欖油、玫瑰果油、小麥胚芽油、葡萄籽油、月見草油、蘆薈油、圣約翰草油等?；A(chǔ)油基礎(chǔ)油：就是用來稀釋單方精油的一種植物油125橄欖油——DHA合成的前體橄欖油——DHA合成的前體1