做個好女生主題班會課件

做個好女生目錄如何做02前言01前言1寫在前面有一句話說：“女孩因為可愛而美麗，不是因為美麗而可愛?！弊鲆粋€惹人喜愛的好女孩，不一定要有非常美麗的外表，但是一定要有健康向上的生活態(tài)度與合理有益的生活習(xí)慣。下面我們來看看“好女生”到底有怎樣的具體標準，什么樣的女生才可以稱得上“好女生”。如何做?2一、注重身體保健“健康的身體是革命的本錢”，這是一個通俗易懂的道理。沒有健康的體質(zhì)，怎么能有健康的心態(tài)。健康身體，哪來的幸福生活？身體保健主要包括以下幾個方面：(1)養(yǎng)成科學(xué)合理的作息時間。充足的睡眠能夠使身體得到最好的呵護。一、注重身體保健充足的睡眠能夠使身體得到最好的呵護。女孩應(yīng)該早起早睡，杜絕熬夜通宵。注意勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)、工作適度，業(yè)余生活豐富多彩，才能保護大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的健康。一、注重身體保健(2)有良好的飲食習(xí)慣。避免攝入過多像咖啡、茶、酒精和高糖份的食物，減少攝入垃圾食品。讓自己的食譜多元化。(3)有正確的鍛煉方法，并能堅持不懈。推薦做有氧運動，它不但能燃燒體內(nèi)的脂肪，緊實肌肉，亦可增加心肺功能，令身體更加健康。一、注重身體保健(3)有正確的鍛煉方法，并能堅持不懈。長時間的慢跑、游泳、騎自行車、步行、原地跑、有氧健身操等，能使心(血液循環(huán)系統(tǒng))、肺(呼吸系統(tǒng))得到充分的有效刺激，提高心、肺功能，從而讓全身各組織、器官得到良好的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)，維持最佳的功能狀況。二、注重道德修養(yǎng)一個好女孩應(yīng)該具備以下幾種美德：(1)善良?！叭酥?，性本善”，關(guān)鍵是如何在后天的交往過程中保持一顆純潔、不受污染的內(nèi)心。對待他人，要有發(fā)自內(nèi)心的禮貌。貧賤不能移，富貴不能淫，威武不能屈。善良的女孩有著對真善美不變的信仰，她的性情相當(dāng)純凈，在俗世的誘惑面前，從不莽莽撞撞、輕舉妄動，而是用長長的睫毛，擋住滾滾紅塵和茫茫情潮，讓青春的心，在精神的凈土中舞蹈。二、注重道德修養(yǎng)(2)大方。漂亮可以靠化妝，天真可以靠假扮，而大方是一種從內(nèi)而外的氣度，主要在環(huán)境中逐漸形成，絕非一日之工。不卑不亢，自在從容。大方源于自信，大方源自真誠。(3)樸素。青春只是一瞬間的事，所有有意無意的掩飾和偽裝遲早都要褪色。太愛裝飾自己的人，往往缺乏自信和誠實。二、注重道德修養(yǎng)(3)樸素。相由心生，一個人的內(nèi)心終究會寫到臉上。樸素的女生不一定就是好女生，但是好女生的風(fēng)格絕對是樸素的。這種樸素不僅是穿衣打扮的風(fēng)格，更是為人處事的基調(diào)。物極必反，清水出芙蓉，自然才是美。二、注重道德修養(yǎng)(4)有好人緣。如果一個女生有好朋友，有真正親密的友情，有良好的人際關(guān)系，她多半是個心智很健全，有情有義的人。建立在友情上的愛情往往更親密。友情是世界上一切人與人之間最美好的感情。不自私，不排外，沒有任何障礙。物以類聚，人以群分。不知其人視其友，看她的朋友是什么人。三、有較好的性情好的性格，決定著人生的成敗。(1)熱情開朗。熱愛生活的女孩，生活也喜愛她。喜歡學(xué)習(xí)、運動、社會活動，充滿積極的熱情，心胸自然愉快與開朗。精神愉快、心胸開朗的女孩，容易接納人也容易被人接納，讓別人對她產(chǎn)生好感。三、有較好的性情(2)面帶笑容。女孩要注意帶著一張可愛的笑臉，但是要注意：這種笑要來自愉快的心情，切勿為笑而笑，皮笑肉不笑，那只能讓人看著難過，笑，還必須是出自內(nèi)心的友善，純真無邪，自然無偽。假如是不端莊、諷刺性、敵意的冷笑，笑就失去了意義，成了令人討厭的虛偽面具。三、有較好的性情(3)善解人意。善解人意的女孩是深得人緣的，善解人意的前提是具有豐富的內(nèi)涵和關(guān)心他人的愛心。她們不僅見多識廣、談吐不俗，而且善于傾聽別人的談話，在適當(dāng)?shù)臅r候發(fā)表自己的觀點，顯得既聰明又可愛。三、有較好的性情(4)溫柔可人。舉止嫻雅、文靜而不孤僻的女孩，像是言情小說中清純的女主角，她所穿的衣服樸素，干凈整齊，似乎可以聞到一股清香，讓人感覺清新怡然。女孩與之接觸都要產(chǎn)生好感，何況是男孩呢？遇到這種溫柔的女孩，同伴會對她特別關(guān)心，以后也會極其愛惜她。四、著眼長遠，面向未來一個女生，現(xiàn)在是可愛的，善良的，但是以后呢？(1)好女生應(yīng)該有真正的愛好。她喜歡的活動不一定非要高雅，但是她一定要有發(fā)自內(nèi)心的喜愛和熱情。逛街、吃零食、聽流行音樂都不是愛好，而只是一種消閑方式。四、著眼長遠，面向未來(2)愛學(xué)習(xí)、愛讀書。記得曾經(jīng)有人說過這樣一段很有哲理意味的話：“書頁黃了，走出的文字綠了；故事淺了，感悟的道理深了；冥想多了，心靈的浮塵少了；記憶淡了，跳躍的思想濃了；心燈亮了，過往的欲望暗了；笨拙減了，成熟的快樂增了?！彼摹⒅坶L遠，面向未來(2)愛學(xué)習(xí)、愛讀書。一個好女生，未必要有超群的智商，也未必要博聞強識，但是一定要學(xué)習(xí)勤奮、認真嚴謹。“腹有詩書氣自華”，一個好女生明白：只有不斷充實自己、完善自己，才能在這個競爭激烈的社會站穩(wěn)腳跟。一個好女生，應(yīng)該有一定才華、一定思想、一定的獨立意識，知道自己應(yīng)該對自己負責(zé)。四、著眼長遠，面向未來(3)有社會責(zé)任感。有社會責(zé)任感的女孩一般更有思考能力，視野開闊。而且，這樣的女孩道德感比較強