如何將平凡變得不平凡

戴安娜.高登如何將平凡變得不平凡

勇氣就是：勇氣就是：延伸出我們的舒適地帶勇氣就是：延伸出我們的舒適地帶2.面對(duì)我們眼前的恐懼

勇氣就是：延伸出我們的舒適地帶2.面對(duì)我們眼前的恐懼3.驅(qū)策自己誰(shuí)需要勇氣？誰(shuí)需要勇氣？一個(gè)在智能方面有障礙的年輕人教導(dǎo)自己讀書(shū)18年。誰(shuí)需要勇氣？一個(gè)在智能方面有障礙的年輕人教導(dǎo)自己讀書(shū)18年。他和他的家人來(lái)到汽油站，他決定要嘗試自己添油。誰(shuí)需要勇氣？一個(gè)在智能方面有障礙的年輕人教導(dǎo)自己讀書(shū)18年。他和他的家人來(lái)到汽油站，他決定要嘗試自己添油。終于，他能夠成功地完成添油，他是多么愉快，因?yàn)檫@一切都是由他親力完成。誰(shuí)需要勇氣？一個(gè)在智能方面有障礙的年輕人教導(dǎo)自己讀書(shū)18年。他和他的家人來(lái)到汽油站，他決定要嘗試自己添油。終于，他能夠成功地完成添油，他是多么愉快，因?yàn)檫@一切都是由他親力完成。對(duì)那個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，當(dāng)天他需要很大的勇氣為自己添油。我們們每每個(gè)個(gè)人人在在相相同同的的境境遇遇里里，需要要勇勇氣氣的的情情況況都都個(gè)個(gè)有有不不同同。我們們每每個(gè)個(gè)人人在在相相同同的的境境遇遇里里，需要要勇勇氣氣的的情情況況都都個(gè)個(gè)有有不不同同。對(duì)你你們們也也許許是是做做相相同同的的事事情情，而對(duì)對(duì)我我也也許許是是完完全全不不同同的的事事情情。我們們每每個(gè)個(gè)人人在在相相同同的的境境遇遇里里，需要要勇勇氣氣的的情情況況都都個(gè)個(gè)有有不不同同。對(duì)你你們們也也許許是是做做相相同同的的事事情情，而對(duì)對(duì)我我也也許許是是完完全全不不同同的的事事情情。驅(qū)策策自自己己離離開(kāi)開(kāi)舒舒適適的的地地帶帶。勇氣氣就就是是我我們們?nèi)缛绾魏味啥蛇^(guò)過(guò)每每一一天天當(dāng)我我們們冒冒險(xiǎn)險(xiǎn)時(shí)時(shí)，也也就就是是對(duì)對(duì)抗抗恐恐懼懼它可可以以是是靜靜悄悄悄悄私私自自產(chǎn)產(chǎn)生生的的我學(xué)學(xué)到到了了什什么么？我學(xué)學(xué)到到了了什什么么？這完完全全沒(méi)沒(méi)有有牽牽涉涉到到我我們們的的身身體體，這全全是是因因?yàn)闉槲椅覀儌兊牡男男撵`靈我學(xué)學(xué)到到了了什什么么？這完完全全沒(méi)沒(méi)有有牽牽涉涉到到我我們們的的身身體體，這全全是是因因?yàn)闉槲椅覀儌兊牡男男撵`靈我們們?nèi)缛绾魏味啥蛇^(guò)過(guò)我我們們的的生生活活？我們們是是否否與與本本身身的的勇勇氣氣一一起起生生活活？我們們會(huì)會(huì)否否為為自自己己做做超超凡凡的的事事情情？還是是我我們們是是否否過(guò)過(guò)著著滿(mǎn)滿(mǎn)足足的的生生活活？我學(xué)學(xué)到到了了什什么么？這完完全全沒(méi)沒(méi)有有牽牽涉涉到到我我們們的的身身體體，這全全是是因因?yàn)闉槲椅覀儌兊牡男男撵`靈我們們?nèi)缛绾魏味啥蛇^(guò)過(guò)我我們們的的生生活活？我們們是是否否與與本本身身的的勇勇氣氣一一起起生生活活？我們們會(huì)會(huì)否否為為自自己己做做超超凡凡的的事事情情？還是是我我們們是是否否過(guò)過(guò)著著滿(mǎn)滿(mǎn)足足的的生生活活？完全全是是需需要要過(guò)過(guò)著著完完美美的的生生活活我當(dāng)當(dāng)時(shí)時(shí)的的幻幻想想就就是是要要過(guò)著著完完美美的的生生活活我要要愛(ài)愛(ài)我我的的生生命命，愛(ài)我我擁?yè)碛杏械牡拿棵恳灰环址昼婄?，擁抱抱每每一一分分鐘鐘。這里里發(fā)發(fā)生生了了什什么么事事情情？這是是什什么么恐恐懼懼？_________________________________________這里里發(fā)發(fā)生生了了什什么么事事情情？這是是什什么么恐恐懼懼？_________________________________________這是是我我這這么么多多年年以以來(lái)來(lái)最最大大的的恐恐懼懼。我是是否否很很丑丑？我是是否否很很不不同同？這里里發(fā)發(fā)生生了了什什么么事事情情？這是是什什么么恐恐懼懼？_________________________________________這是是我我這這么么多多年年以以來(lái)來(lái)最最大大的的恐恐懼懼。我是是否否很很丑丑？我是是否否很很不不同同？________________________________________我不不喜喜歡歡戴戴安安娜娜變變成成的的模模樣樣?！拔椅也徊荒苣茉僭倮^繼續(xù)續(xù)我我的的生生活活因?yàn)闉槭苁荏@驚于于戴戴安安娜娜那完完全全沒(méi)沒(méi)有有辦辦法法再再向向前前”____________________我們們每每個(gè)個(gè)人人都都有有各各自自獨(dú)獨(dú)特特的的美美那種種美美全全賴(lài)賴(lài)于于心心靈靈上上所產(chǎn)產(chǎn)生生的的結(jié)結(jié)果果，而不不是是外外表表容容顏顏對(duì)我我來(lái)來(lái)說(shuō)說(shuō)：面對(duì)對(duì)鏡鏡頭頭前前的的自自己己所需需的的勇勇氣氣就如如我我曾曾經(jīng)經(jīng)被被迫迫在在賽賽場(chǎng)場(chǎng)上上所所要要面面對(duì)對(duì)的的重重重挑挑戰(zhàn)戰(zhàn)對(duì)我我來(lái)來(lái)說(shuō)說(shuō)：面對(duì)對(duì)鏡鏡頭頭前前的的自自己己所需需的的勇勇氣氣就如如我我曾曾經(jīng)經(jīng)被被迫迫在在賽賽場(chǎng)場(chǎng)上上所所要要面面對(duì)對(duì)的的重重重重挑戰(zhàn)戰(zhàn)勇氣氣能能靜靜悄悄悄悄，一一瞬瞬間間地地來(lái)來(lái)，，而而只只有有你你本本身知知道道?？謶謶郑悄蔷途褪鞘悄隳愕玫萌トッ婷鎸?duì)對(duì)的的東東西西。我問(wèn)問(wèn)：你要要它它這這么么做做嗎嗎？我問(wèn)問(wèn)：你要要它它這這么么做做嗎嗎？大部部分分時(shí)時(shí)間間里里的的90％我我得得到到的的答答案案是是：：“不要要””我問(wèn)問(wèn)：你要要它它這這么么做做嗎嗎？大部部分分時(shí)時(shí)間間里里的的90％我我得得到到的的答答案案是是：：“不要要””“但是是我我真真的的很很害害怕怕去去嘗嘗試試，，所以以我我真真的的很很慚慚愧愧、很很不不安安。?！比绻隳悴灰プ鲎?，而且害害怕去去嘗試試，那么你你就不不要去去擔(dān)心它。。那不不是是恐恐懼懼站站在在你你和和－－－你的的夢(mèng)夢(mèng)想想你的的遠(yuǎn)遠(yuǎn)景景你的的熱熱枕枕之間間那不不是是恐恐懼懼站站在在你你和和－－－你的的夢(mèng)夢(mèng)想想你的的遠(yuǎn)遠(yuǎn)景景你的的熱熱枕枕之間間*******************************************************我們們需需要要更更多多的的時(shí)時(shí)間間克克服服在在我們們和和欲欲望望之之間間的的恐恐懼懼有時(shí)時(shí)候候我我們們需需要要勇勇氣氣不不斷斷地地在在我我們們身身邊邊有時(shí)時(shí)候候我我們們需需要要勇勇氣氣不不斷斷地地在在我我們們身身邊邊例如如：推銷(xiāo)銷(xiāo)員員有有接接電電話話的的恐恐懼懼。有時(shí)時(shí)候候我我們們需需要要勇勇氣氣不不斷斷地地在在我我們們身身邊邊例如如：推銷(xiāo)銷(xiāo)員員有有接接電電話話的的恐恐懼懼。電話話會(huì)會(huì)咬咬你你嗎嗎？接電電話話會(huì)會(huì)死死嗎嗎？有時(shí)時(shí)候候我我們們需需要要勇勇氣氣不不斷斷地地在在我我們們身身邊邊例如如：推銷(xiāo)銷(xiāo)員員有有接接電電話話的的恐恐懼懼。電話話會(huì)會(huì)咬咬你你嗎嗎？接電電話話會(huì)會(huì)死死嗎嗎？而那那種種恐恐懼懼是是我我們們每每個(gè)個(gè)人人都都會(huì)會(huì)有有的的。那種種恐恐懼懼若若出出現(xiàn)現(xiàn)在在我我們們和和欲欲望望之之間間，它它是是很很重重要要的的。。當(dāng)你你們們聽(tīng)聽(tīng)到到類(lèi)類(lèi)似似的的評(píng)評(píng)論論時(shí)時(shí)，（（就就好好象象我我），，會(huì)聽(tīng)聽(tīng)到到一一種種“聲聲音音””不不斷斷地地在在我我們們腦腦袋袋里里重重復(fù)復(fù)。這聲聲音音使使到到有有關(guān)關(guān)評(píng)評(píng)論論變變得得極極端端：當(dāng)你你們們聽(tīng)聽(tīng)到到類(lèi)類(lèi)似似的的評(píng)評(píng)論論時(shí)時(shí)，（（就就好好象象我我），，會(huì)聽(tīng)聽(tīng)到到一一種種“聲聲音音””不不斷斷地地在在我我們們腦腦袋袋里里重重復(fù)復(fù)。這聲聲音音使使到到有有關(guān)關(guān)評(píng)評(píng)論論變變得得極極端端：____________________________________________“她她是是對(duì)對(duì)的的，戴戴安安娜娜，，你你不不被被重重視視，你認(rèn)認(rèn)為為你你在在這這兒兒干干什什么么？既然然你你不不能能得得分分，你你為為什什么么要要嘗嘗試試？你是是戴戴安安娜娜，你你不不被被重重視視。?！盻_________________________________________在我我生生命命中中的的第第一一次次，我已已經(jīng)經(jīng)準(zhǔn)準(zhǔn)備備放放棄棄?！睕](méi)關(guān)關(guān)系系，，戴戴安安娜娜，，你你可可以以不不要要如如果果你你真真的的不不要要…“““沒(méi)關(guān)關(guān)系系，，戴戴安安娜娜，，你你可可以以不不要要如如果果你你真真的的不不要要…“““沒(méi)關(guān)關(guān)系系，，戴戴安安娜娜，，你你做做你你認(rèn)認(rèn)為為好好的的事事…“““沒(méi)關(guān)關(guān)系系，，戴戴安安娜娜，，你你可可以以不不要要如如果果你你真真的的不不要要…“““沒(méi)關(guān)關(guān)系，，戴戴安娜娜，你你做做你認(rèn)認(rèn)為為好的的事事…“_______________________________________________我們每每個(gè)個(gè)人心心中中都有有這這樣的的聲聲音，，及接收收他他人給給予予的這這些些評(píng)論論。我們開(kāi)開(kāi)始始不斷斷地地重復(fù)復(fù)這這些評(píng)評(píng)論論。這聲音音就就象殺殺手手一般般，會(huì)將我我們們的志志氣氣毀掉掉，奪奪走走我們們的的夢(mèng)想想。我們必必須須和這這聲聲音對(duì)對(duì)抗抗是的，，我聽(tīng)聽(tīng)到到你，，但我我不不會(huì)讓讓你你侵占占我我的夢(mèng)夢(mèng)想想，這事與與我我有關(guān)關(guān)，但但遠(yuǎn)遠(yuǎn)離我我。我會(huì)從從我我的錯(cuò)錯(cuò)誤誤中學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)，你你離開(kāi)開(kāi)，離離開(kāi)開(kāi)，離離開(kāi)?。∥覀儽乇仨氻毢瓦@這聲聲音對(duì)對(duì)抗抗其他阻阻止止我們們的的恐懼懼是是：失敗的的恐恐懼在朋友友、親親人人及我我們們所關(guān)關(guān)心心的人人面面前使自己己困困窘的的恐恐懼其他阻阻止止我們們的的恐懼懼是是：我再次次面面對(duì)的的問(wèn)問(wèn)題，，就是那那聲聲音再再次次在我我腦腦中出出現(xiàn)現(xiàn)：我再次次面面對(duì)的的問(wèn)問(wèn)題，，就是那那聲聲音再再次次在我我腦腦中出出現(xiàn)現(xiàn)：“我我不不曉得得我我是否否能能夠做做到到！”“我我不不要失失敗敗，這這里有有世世界性性?xún)?yōu)優(yōu)秀的的女女賽跑跑選選手，，優(yōu)秀滑滑雪雪隊(duì)的的教教練和和我我的朋朋友友，我要做做但但不曉曉得得能不不能能?！拔以俅未蚊婷鎸?duì)的的問(wèn)問(wèn)題，，就是那那聲聲音再再次次在我我腦腦中出出現(xiàn)現(xiàn)：“我我不不曉得得我我是否否能能夠做做到到！”“我我不不要失失敗敗，這這里有有世世界性性?xún)?yōu)優(yōu)秀的的女女賽跑跑選選手，，優(yōu)秀滑滑雪雪隊(duì)的的教教練和和我我的朋朋友友，我要做做但但不曉曉得得能不不能能?！皟蓚€(gè)聲聲音音的戰(zhàn)戰(zhàn)斗斗：”嘿嘿！戴戴安娜娜，你在這這兒兒干什什么么，這是愚愚蠢蠢的。。”我再次次面面對(duì)的的問(wèn)問(wèn)題，，就是那那聲聲音再再次次在我我腦腦中出出現(xiàn)現(xiàn)：“我我不不曉得得我我是否否能能夠做做到到！”“我我不不要失失敗敗，這這里有有世世界性性?xún)?yōu)優(yōu)秀的的女女賽跑跑選選手，，優(yōu)秀滑滑雪雪隊(duì)的的教教練和和我我的朋朋友友，我要做做但但不曉曉得得能不不能能。“兩個(gè)聲聲音音的戰(zhàn)戰(zhàn)斗斗：”嘿嘿！戴戴安娜娜，你在這這兒兒干什什么么，這是愚愚蠢蠢的。?！薄眮?lái)?。〈靼舶材饶?，去嘗試試，“你不不會(huì)曉曉得得除非你你作作出嘗嘗試試?！坝袝r(shí)候候你你要壓壓抑抑那第第二二聲音音，而其實(shí)實(shí)那那聲音音才才是你你需需要有時(shí)候候你你要壓壓抑抑那第第二二聲音音，而其實(shí)實(shí)那那聲音音才才是你你需需要那聲音音會(huì)會(huì)把你你從從舒適適地地帶移移到到“起起點(diǎn)通通道道”，這起點(diǎn)點(diǎn)通通道通通常常是恐恐懼懼地帶帶。那陌生生的的地帶帶有有可能能是是：跑道銷(xiāo)售員員的的第一一通通給陌陌生生人的的銷(xiāo)銷(xiāo)售電電話話轉(zhuǎn)換事事業(yè)業(yè)第一次次購(gòu)購(gòu)買(mǎi)房房屋屋有時(shí)候候你你要壓壓抑抑那第第二二聲音音，而其實(shí)實(shí)那那聲音音才才是你你需需要那聲音音會(huì)會(huì)把你你從從舒適適地地帶移移到到“起起點(diǎn)通通道道”，這起點(diǎn)點(diǎn)通通道通通常常是恐恐懼懼地帶帶。你要讓讓那那恐懼懼控控制你你，使你氣氣餒餒和打打敗敗你嗎嗎？你要讓讓那那恐懼懼控控制你你，使你氣氣餒餒和打打敗敗你嗎嗎？還是要要面面對(duì)它它，在過(guò)程程中中克服服它它？pic這都沒(méi)沒(méi)關(guān)關(guān)系因因?yàn)闉槟銥闉樽宰约涸O(shè)設(shè)定定途徑徑這都沒(méi)沒(méi)關(guān)關(guān)系因因?yàn)闉槟銥闉樽宰约涸O(shè)設(shè)定定途徑徑就是那那途途徑顯顯示示你成成功功地挑挑戰(zhàn)戰(zhàn)恐懼懼這都沒(méi)沒(méi)關(guān)關(guān)系因因?yàn)闉槟銥闉樽宰约涸O(shè)設(shè)定定途徑徑就是那那途途徑顯顯示示你成成功功地挑挑戰(zhàn)戰(zhàn)恐懼懼就是那那途途徑顯顯示示你勇勇敢敢及平平穩(wěn)穩(wěn)地面面對(duì)對(duì)你愛(ài)的的事事物、、你的的夢(mèng)夢(mèng)想、、你對(duì)對(duì)生生命的的熱熱枕。。這都沒(méi)沒(méi)關(guān)關(guān)系因因?yàn)闉槟銥闉樽宰约涸O(shè)設(shè)定定途徑徑就是那那途途徑顯顯示示你成成功功地挑挑戰(zhàn)戰(zhàn)恐懼懼就是那那途途徑顯顯示示你勇勇敢敢及平平穩(wěn)穩(wěn)地面面對(duì)對(duì)你愛(ài)的的事事物、、你的的夢(mèng)夢(mèng)想、、你對(duì)對(duì)生生命的的熱熱枕。。就是那那途途徑，，向你你顯顯示一一個(gè)個(gè)平凡凡、擁?yè)碛杏锌謶謶帧⒁蓱]的的人人，敢敢于作作出出超凡凡的的事情情告訴你你們們這故故事事，因?yàn)檫@這是是真實(shí)實(shí)發(fā)發(fā)生在在我我身上上的的事。。告訴你你們們這故故事事，因?yàn)檫@這是是真實(shí)實(shí)發(fā)發(fā)生在在我我身上上的的事。。這不是是要要你和和我我比較較。告訴你你們們這故故事事，因?yàn)檫@這是是真實(shí)實(shí)發(fā)發(fā)生在在我我身上上的的事。。這不是是要要你和和我我比較較。你們每每個(gè)個(gè)人都都有有各自自漂漂亮高高尚尚和困困難難消沉沉的故事事告訴你你們們這故故事事，因?yàn)檫@這是是真實(shí)實(shí)發(fā)發(fā)生在在我我身上上的的事。。這不是是要要你和和我我比較較。你們每每個(gè)個(gè)人都都有有各自自漂漂亮高高尚尚和困困難難消沉沉的故事事這不是是有有關(guān)一一些些身體體部部分的的虛虛擬損損失失。告訴你你們們這故故事事，因?yàn)檫@這是是真實(shí)實(shí)發(fā)發(fā)生在在我我身上上的的事。。這不是是要要你和和我我比較較。你們每每個(gè)個(gè)人都都有有各自自漂漂亮高高尚尚和困困難難消沉沉的故事事這不是是有關(guān)關(guān)一些些身體體部分分的虛虛擬損損失。這不是是有關(guān)關(guān)在海海拔100公尺尺滑雪雪，或或爬山山……這是關(guān)關(guān)于你你的：這是關(guān)關(guān)于你你的：尋找你你喜歡歡的東東西這是關(guān)關(guān)于你你的：尋找你你喜歡歡的東東西面對(duì)你你的恐恐懼這是關(guān)關(guān)于你你的：尋找你你喜歡歡的東東西面對(duì)你你的恐恐懼設(shè)定你你的獨(dú)獨(dú)特途途徑有時(shí)我我們必必須決決定我我們要要經(jīng)過(guò)過(guò)怎樣樣的起起點(diǎn)通道。我現(xiàn)在在承諾諾做這這事情情。有時(shí)我我們必必須決決定我我們要要經(jīng)歷歷怎樣樣的起起點(diǎn)通道。我現(xiàn)在在承諾諾做這這事情情。有時(shí)我我們被被給予予本身身不喜喜歡的的起點(diǎn)點(diǎn)通道道，但我們們還是是必須須要經(jīng)經(jīng)歷它它_________________________________________有時(shí)我我們必必須決決定我我們要要經(jīng)歷歷怎樣樣的起起點(diǎn)通道。我現(xiàn)在在承諾諾做這這事情情。有時(shí)我我們被被給予予本身身不喜喜歡的的起點(diǎn)點(diǎn)通道道，但我們們還是是必須須要經(jīng)經(jīng)歷它它_________________________________________我們?nèi)缛绾翁幪幚硭?？去?jīng)經(jīng)歷它它，我我們?nèi)缛绾翁幪幚碛X(jué)得不不適的的事物物，就有有如我我們所所選擇擇的事物般般重要要。曾經(jīng)有有段時(shí)時(shí)間我我不曉曉得我我是否否還要要再生生存。曾經(jīng)有有段時(shí)時(shí)間我我不曉曉得我我是否否還要要再生生存。我和我我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)景就就有如如和你你有可可能達(dá)達(dá)到的的般遙遠(yuǎn)。曾經(jīng)有有段時(shí)時(shí)間我我不曉曉得我我是否否還要要再生生存。我和我我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)景就就有如如和你你有可可能達(dá)達(dá)到的的般遙遠(yuǎn)。我決定定不要要再在在這世世界上上生存存。曾經(jīng)有有段時(shí)時(shí)間我我不曉曉得我我是否否還要要再生生存。我和我我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)景就就有如如和你你有可可能達(dá)達(dá)到的的般遙遠(yuǎn)。我決定定不要要再在在這世世界上上生存存。過(guò)后我我發(fā)覺(jué)覺(jué)這是是錯(cuò)的的，我不不要死死，我我只是是不曉得生存還還可以以做什什么?！翱隙ㄓ杏行┦率虑闀?huì)會(huì)另你你歡笑笑，帶帶給你你生命命中深刻的的歡喜喜，和繼繼續(xù)生生存的的價(jià)值值？”“深入地地探討討你的的心靈靈，你你會(huì)找找尋到到生存存的價(jià)值?！薄薄翱隙ㄓ杏行┦率虑闀?huì)會(huì)另你你歡笑笑，帶帶給你你生命命中深刻的的歡喜喜，和繼繼續(xù)生生存的的價(jià)值值？”“你必須須要接接受風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，，如果果你得得不到到勇氣氣的相伴伴，你將將不能能生存存，即即使你你繼續(xù)續(xù)在生命中中渡過(guò)過(guò)，你將不不是生生存。””“肯定有有些事事情會(huì)會(huì)另你你歡笑笑，帶帶給你你生命命中深刻的的歡喜喜，和繼繼續(xù)生生存的的價(jià)值值？”“深入地地探討討你的的心靈靈，你你會(huì)找找尋到到生存存的價(jià)值?！薄蹦菤g笑笑是突突然而而來(lái)得得。那歡笑笑是突突然而而來(lái)得得。我發(fā)覺(jué)覺(jué)這聲聲音從從我口口中溜溜出已已有好好幾個(gè)個(gè)月了，一個(gè)個(gè)時(shí)常常在我我生活活里出出現(xiàn)的的聲音音。那歡笑笑是突突然而而來(lái)得得。我發(fā)覺(jué)覺(jué)這聲聲音從從我口口中溜溜出已已有好好幾個(gè)個(gè)月了，一個(gè)個(gè)時(shí)常常在我我生活活里出出現(xiàn)的的聲音音。我發(fā)覺(jué)覺(jué)我開(kāi)開(kāi)始熱熱愛(ài)我我的生生活，我我的生生命開(kāi)開(kāi)始充滿(mǎn)滿(mǎn)遠(yuǎn)景景和夢(mèng)夢(mèng)想。“各位先先生小小姐，，你們會(huì)會(huì)開(kāi)始始有個(gè)個(gè)令人人興奮奮的一一天。””“各位先先生小小姐，，你們會(huì)