大學生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃課件

主講人：孫忠華第五章——大學生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃祝各位同仁2010年共同進步！事業(yè)有成！1主講人：孫忠華第五章祝各位同仁2010年共課程目標職業(yè)生涯規(guī)劃的理解12掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法3進行職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計4職業(yè)生涯規(guī)劃的實施5明確職業(yè)生涯規(guī)劃的原則2課程目標職業(yè)生涯規(guī)劃的理解12掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法3何謂生涯：“生”，是生活、生命，“涯”，是邊際，有窮盡之意?！吧摹?，即是生命的窮盡，當你踩著萬般思緒的步伐邁進未可知的人生旅途。

職業(yè)生涯一般是指一個人終生經(jīng)歷的所有職位的整個歷程。

1.1職業(yè)生涯規(guī)劃的理解3何謂生涯：“生”，是生活、生命，“涯”，是邊際，有窮盡之意。所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，就是一個人就本身的條件（人格特質(zhì)、學歷、經(jīng)歷、價值觀等）去從事個人一生職業(yè)的規(guī)劃與設(shè)計，最后達到個人之理想職業(yè)目標的實踐。

職業(yè)生涯規(guī)劃的階段？在達到個人之理想職業(yè)目標的實踐中各個環(huán)節(jié)和階段。（與制定職業(yè)生涯規(guī)劃書的步驟不同）

1.1職業(yè)生涯規(guī)劃的理解4所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，就是一個人就本身的條件（人格特質(zhì)、學歷、經(jīng)在國外將職業(yè)生涯步驟分為5個階段：一是職業(yè)準備階段。二是進入組織（學校）階段。三是職業(yè)生涯初期階段。四是職業(yè)生涯中期階段。五是職業(yè)生涯后期階段。1.1職業(yè)生涯規(guī)劃的理解5在國外將職業(yè)生涯步驟分為5個階段：1.1職業(yè)生涯規(guī)劃的理解5中國古人對職業(yè)生涯的理解孔子曰：吾十有五而志于學三十而立四十而不惑五十而知天命六十而耳順七十而從心所欲，不逾矩。1.1職業(yè)生涯規(guī)劃的理解6中國古人對職業(yè)生涯的理解1.1職業(yè)生涯規(guī)劃的理解6

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。

——《中庸·治國》7凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！吨杏埂?、職業(yè)生涯原則對未來事物的規(guī)劃，都必須遵循一定的規(guī)律，符合特定的原則。否則，設(shè)計就會流于荒謬，理想只能成為空想。職業(yè)生涯設(shè)計作為對人生的總體規(guī)劃，更要遵循特定的原則，體現(xiàn)其本身的特點。82、職業(yè)生涯原則對未來事物的規(guī)劃，都必須遵循一定的規(guī)律，符二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則（一）職業(yè)關(guān)聯(lián)原則（二）可操作性原則

（三）時間坐標原則（四）全程發(fā)展原則（五）具體明確原則9二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則（一）職業(yè)關(guān)聯(lián)原則9二、職業(yè)生涯設(shè)計原則還有：原則一：擇已所愛。原則二：擇已所長。原則三：擇世所需。原則四：擇人所利。

10二、職業(yè)生涯設(shè)計原則還有：原則一：擇已所愛。10擇己所愛興趣往往是從業(yè)的最初動力。研究也表明：興趣與成功有明顯的正相關(guān)性?！稗r(nóng)大女生開寵物店”考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，是生涯設(shè)計要盡可能兼顧的。11擇己所愛11擇己所長任何職業(yè)都有一定的條件要求，都需要從業(yè)者掌握一定的技能。因此，我們要努力爭取做到：結(jié)合自己的特長，選擇最有利于發(fā)揮自己優(yōu)勢的職業(yè)。

12擇己所長任何職業(yè)都有一定的條件要求，都需要從業(yè)者掌握一定的技擇世所需設(shè)計職業(yè)生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。要學會換位思考：我想要什么？→→→社會需要什么？我想要怎樣發(fā)展？→→→我怎樣適應(yīng)社會發(fā)展?方法：1、查閱所關(guān)心職業(yè)領(lǐng)域的資料和信息；2、盡可能多地參加相關(guān)專業(yè)的介紹會和學術(shù)會；3、訪問和請教老師和專業(yè)人士。（如今，社會的職業(yè)需求不斷演化，舊的不斷消失，新的不斷產(chǎn)生。如：短信寫手、新聞線人等。）13擇世所需13擇人所利

擇業(yè)時，要適度考慮個人、家庭和社會的預(yù)期收益。這種預(yù)期收益要求實現(xiàn)效益最大化。在一個有收入、社會地位和社會貢獻等變量組成的函數(shù)中找到一個最大值。通過合法的職業(yè)勞動，在謀生的同時，也創(chuàng)造了社會財富。14擇人所利

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職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)注意的問題（一）根據(jù)社會需求進行職業(yè)生涯規(guī)劃（二）根據(jù)所學專業(yè)進行職業(yè)生涯規(guī)劃（三）根據(jù)個人興趣與能力特長進行職業(yè)規(guī)劃易存在的幾個誤區(qū)：（一）世界變化無常，誰能規(guī)劃未來（二）目標一旦確定，就一定要實現(xiàn)（三）服從社會需要，不能由自己設(shè)計15職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)注意的問題（一）根據(jù)社會需求進行職業(yè)生涯規(guī)今天了解職業(yè)生涯規(guī)劃的階段有：學校職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（學校）初期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（學校-企業(yè)）中期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（企業(yè)）長期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（人生）三、職業(yè)生涯規(guī)劃的階段16今天了解職業(yè)生涯規(guī)劃的階段有：三、職業(yè)生涯規(guī)劃的階段16

職業(yè)生涯規(guī)劃是登向理想的階梯踏每一個階梯需要花力氣1717學校職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（學校）

初期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（學校-企業(yè)）

長期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（人生）

三、了解職業(yè)生涯規(guī)劃的階段中期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（企業(yè)）

18學校職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（學校）初期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（學了解自我一年級二年級三年級四年級學校職業(yè)生涯規(guī)劃的階段有目的提升職業(yè)修養(yǎng)初步完成學生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換鎖定感興趣的職業(yè)領(lǐng)域19了解自我一年級二年級職業(yè)規(guī)劃誤解:職業(yè)規(guī)劃是要協(xié)助學生找工作。事實:職業(yè)規(guī)劃是要協(xié)助學生經(jīng)營他們的事業(yè)。誤解:職業(yè)規(guī)劃是為快將離校的畢業(yè)生而設(shè)的。事實:學生應(yīng)該于大學一年級時便學習事業(yè)管理的基本概念。20職業(yè)規(guī)劃誤解:職業(yè)規(guī)劃是要協(xié)助學生找工作。20大學生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起

職業(yè)生涯規(guī)劃就是要讓學生定下職業(yè)目標，并相應(yīng)地提高自己的能力和素質(zhì)，改變學生臨近畢業(yè)才考慮就業(yè)的思維定勢，明確職業(yè)生涯規(guī)劃從大一做起。職業(yè)生涯規(guī)劃宜早不宜遲

從低年級開始幫助學生培養(yǎng)兩種意識：就業(yè)主體意識和職業(yè)生涯規(guī)劃意識。

許多學生一直到畢業(yè)的時候，就業(yè)定位都是模糊的。

21大學生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起職業(yè)生涯規(guī)劃就是要讓學生定下對職業(yè)生涯發(fā)展存在的困惑我還不知道以后選擇什么職業(yè)好，我覺得目前也還不需要去想這個問題，等以后再說。（迷失方向型）21.7％我曾經(jīng)對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑，但經(jīng)過一段日子的探索，我現(xiàn)在已肯定未來的職業(yè)方向。（自主決定型）13.0％我沒有經(jīng)歷過困惑無法決定的階段，可能會照著親友或師長的期待去發(fā)展。（他主決定型）0.1％我對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無法決定，主要是因為我對自己以及對職業(yè)世界認識還不夠清楚。（探索未定型）47.8％我對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無法決定，主要是因為面對抉擇經(jīng)常會感到焦慮，就算是有機會了解自己、認識職業(yè)世界，我還是很難確定自己的職業(yè)方向。（焦慮未定型）17.4％22對職業(yè)生涯發(fā)展存在的困惑我還不知道以后選擇什么職業(yè)好，我覺得大學四年職業(yè)生涯規(guī)劃■一年級為磨合期■二年級為迷茫期■三年級為思考期■四年級為抉擇期

開學了，在高三飽受折磨后一些新生計劃著大一大二先輕松一下，到大三大四再努力也不遲。但回顧今年學生畢業(yè)時的情形，看到更多的是大學生們找工作時的慌亂、艱難。學生們已經(jīng)淡化了專業(yè)對口，不再關(guān)心戶口問題，甚至對工資要求也越來越現(xiàn)實，但沒有工作經(jīng)驗、知識能力儲備不足、英語不夠好、自我定位不夠準確等還是對其就業(yè)產(chǎn)生影響。所以，職業(yè)規(guī)劃應(yīng)從大一做起，大學時期是畢業(yè)起跑的助跑期。

23大學四年職業(yè)生涯規(guī)劃■一年級為磨合期■二年級為迷茫期23大學生活分階段規(guī)劃時間表時間階段特征規(guī)劃任務(wù)策略指導(dǎo)大一磨合期新環(huán)境的沖擊學習和生活方式的改變?nèi)穗H關(guān)系的復(fù)雜化盡快熟悉新的環(huán)境適應(yīng)新的學習和生活方式融入新的集體中向老師和前輩同學請教有選擇性地參加社團活動盡快熟悉本專業(yè)的相關(guān)情況開始接觸、進行職業(yè)規(guī)劃大二迷茫期環(huán)境已經(jīng)熟悉，但對未來依然迷茫有了相對穩(wěn)定的交際圈子探尋自我最佳道路，確定合適的定位制定能力提升計劃全面分析自身特點明確自己的興趣和目標學會放棄，以專注于目標大三思考期開始專注于自己的目標專用課的學習進入深化階段開始反思自己的道路，并進行調(diào)整在不斷實踐中深化對自己的認識有意識地進行能力和經(jīng)驗積累進一步思考自己的人生道路主動積極地投入學習和生活學會科學合理地安排時間在行動中反思抓住突破性機會大四抉擇期面對抉擇的時刻，既有憧憬又有擔心對未來的思考更加現(xiàn)實而理性化實現(xiàn)自己一直為之努力的目標進一步明確自己的人生選擇充分利用各種渠道收集信息學習各種技巧（面試、簡歷）調(diào)整心態(tài)，以開朗而積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)24大學生活分階段規(guī)劃時間表時間階段特征規(guī)劃任務(wù)策略指導(dǎo)磨合一年級

一年級為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學習任務(wù)不重多參加學?；顒樱黾咏涣骷记?，學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學習。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。25一年級一年級為試探期：25二年級

二年級為定向期：應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能?？梢蚤_始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性。最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應(yīng)用能力。通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。26二年級二年級為定向期：26三年級

三年級為沖刺期：因為臨近畢業(yè)，所以目標應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況。希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備TOEFL、GRE、注意留學考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。27三年級三年級為沖刺期：27四年級四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決。大部分學生的目標應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備；最后，預(yù)習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。28四年級四年級為分化期：28專業(yè)教育0歲 12歲 15歲 18歲 22歲25歲30歲35歲40歲中學教育高中生選擇專業(yè)組織家庭再次擇業(yè)事業(yè)有成職業(yè)生涯選擇工作長期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（人生）29專業(yè)教育0歲 12歲 15歲 沒有掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法三、掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法30沒有掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法三、掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法30掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法三、掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法31掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法三、掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法31常用職業(yè)規(guī)劃方法自我規(guī)劃“五步法”自我規(guī)劃“五步曲”SWOT分析法職業(yè)生涯規(guī)劃的方法32常用職業(yè)規(guī)劃方法職業(yè)生涯規(guī)劃的方法32whatareyou?（我是誰？）whatyouwant?（我想做什么？）whatcanyoudo?（我能做什么？）whatcanyousupportyou?（環(huán)境支持或允許我做什么？）whatcanyoubeintheend?（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）第一步第二步第三步第四步第五步職業(yè)生涯自我規(guī)劃“五步法”33whatareyou?（我是誰？）whatyouwWhatareyou?

某重點高校計算機系專業(yè)畢業(yè)生；優(yōu)秀學生干部，學業(yè)成績優(yōu)秀，英語過國家六級；輔修過心理學、管理學；參加過高校演講比賽，拿過名次；家庭狀況一般，既不屬于有錢之類，同時生活也不是拮據(jù)的那種，父母工作穩(wěn)定，身體健康，暫時還不需要有人特別照顧；自己身體健康；性格上不屬內(nèi)向，但也不是特別活躍，喜歡安靜。34Whatareyou?34Whatyouwant?

很想成為一名老師，這不僅是兒時的夢想，而且比較喜歡這種職業(yè)；其次可以成為公司的一名技術(shù)人員；如果出國讀管理方面的碩士，回國成為一名企業(yè)管理人員也是可以接受的；35Whatyouwant?35Whatcanyoudo?

做過家教，雖然不是自己的專業(yè)，但與孩子交流有天生的優(yōu)勢，當家教時當學生成績進步時很有成就感；當過學生干部，與手下人相處比較好，組織過幾次有影響的大型活動；實習時在公司做過一些開發(fā)，雖然沒有大的成就，但感覺還行；36Whatcanyoudo?36Whatcansupportyou?

家里親戚推薦去一家公司做技術(shù)開發(fā)；GRE考得還可以，已經(jīng)申請了國外幾所高校，但能不能有獎學金還很難說，況且現(xiàn)在簽證比較困難；去年曾有幾家學校來系里招聘教師，但不是當老師，而是要去學校做技術(shù)維護，今年不知會不會有學校再來招聘教師；有同學開了一家公司，希望自己能夠加盟，但自己不了解這個公司的具體業(yè)務(wù)，也不知道它有多大的發(fā)展前途；37Whatcansupportyou?37Whatcanyoubeintheend?（1）到一所學校當老師，自己有這方面的興趣和理想;（2）到公司做技術(shù)人員，收入上會好一些;（3）去同學的公司丟掉專業(yè)從最底層做起，風險較大;（4）如愿獲得獎學金，能夠出國讀書，回國后還是去做一名企業(yè)管理人員38Whatcanyoubeintheend?38職業(yè)規(guī)劃示意圖客觀認識自我評估職業(yè)機會確定職業(yè)目標和路徑終生學習高效行動與時俱進靈活調(diào)整簡而言之，職業(yè)規(guī)劃就是：知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑，并用高效行動去達成職業(yè)目標！39職業(yè)規(guī)劃示意圖客觀評估確定職業(yè)終生學習與時俱進簡而言之，職業(yè)職業(yè)規(guī)劃五步曲(1)客觀認識自我，準確定位評估自我：想做什么？能做什么？適合做什么？看重什么？人崗是否匹配？人企是否匹配？(2)評估職業(yè)機會，確定目標評估外界：對我的要求？有什么樣的機會與挑戰(zhàn)？長期目標：專家？管理者？技術(shù)？營銷？短期目標：積累能力和經(jīng)驗？追求業(yè)績？(3)擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最適合自己的職業(yè)目標，針對目標選擇最適合自己的路徑，注意要考慮風險指數(shù)(4)制定行動策略，終生學習，高效行動

區(qū)分輕重緩急，學會時間管理和應(yīng)對干擾(5)與時俱進，靈活調(diào)整，不斷修正和反饋

不斷修正、優(yōu)化職業(yè)規(guī)劃，以適應(yīng)各種變化40職業(yè)規(guī)劃五步曲(1)客觀認識自我，準確定位40STOWWeakness劣勢opportunity機會Sthrength優(yōu)勢Threat威脅SWOT自我評估法41STOWWeakness劣勢opportunity機會St

SWOT結(jié)果的運用42SWOT結(jié)果的運用42便捷生涯規(guī)劃法自然發(fā)生法目前趨勢法薪金定向法刻板定向法櫥窗游走法假手他人法活在未來法便捷的結(jié)果……43便捷生涯規(guī)劃法自然發(fā)生法便捷的結(jié)果……43本課程介紹方法:思考圈身在何處何以前往可知到達何以至此欲往何方有何資源44本課程介紹方法:思考圈身在何處何以前往可知到達何以至此欲策略設(shè)計:思考圈身在何處何以前往可知到達何以至此欲往何方有何資源期望目標與要求優(yōu)勢與現(xiàn)有條件解決策略處境描述結(jié)果檢驗與評價總結(jié)與反思45策略設(shè)計:思考圈身在何處何以前往可知到達何以至此欲往何方“思考圈”對職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟分析：學校職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟（學校）初期職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟（學校-企業(yè)）中期職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟（企業(yè)）46“思考圈”對職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟分析：46了解自我一年級二年級三年級四年級用“思考圈”的思維模式對學校職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟分析有目的提升職業(yè)修養(yǎng)初步完成學生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換鎖定感興趣的職業(yè)領(lǐng)域47了解自我一年級二年級對學生職業(yè)規(guī)劃的理解誤解:職業(yè)規(guī)劃是要協(xié)助學生找工作。事實:職業(yè)規(guī)劃是要協(xié)助學生經(jīng)營他們的事業(yè)。誤解:職業(yè)規(guī)劃是為快將離校的畢業(yè)生而設(shè)的。事實:學生應(yīng)該于大學一年級時便進行職業(yè)生涯規(guī)劃。48對學生職業(yè)規(guī)劃的理解誤解:職業(yè)規(guī)劃是要協(xié)助學生找工作。48自我認知信息收集

確立目標職業(yè)決策求職技巧職場實習職業(yè)成功用“思考圈”的思維模式分析

初期職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟49自我認知信息收集確立目標職業(yè)決策求職技巧職場實習職業(yè)成功用用“思考圈”的思維模式分析信息收集50用“思考圈”的思維模式分析信息收集50身在何處現(xiàn)狀如何

學生進入大四后，關(guān)心求職，心情復(fù)雜。所學專業(yè)可從事多種職業(yè)，對應(yīng)的職業(yè)前景、市場行情不了解。對于將來可能從事的職業(yè)的發(fā)展趨勢沒有明確的了解，相關(guān)信息掌握不多。了解信息的渠道不多，已有市場信息的準確性、完整性不夠，如缺少聯(lián)系方式、地址等。51身在何處現(xiàn)狀如何學生進入大四后，關(guān)心求職，心情復(fù)雜。何以至此現(xiàn)狀的原因

大學期間，沒有明確的職業(yè)發(fā)展方向。學校未能提供足夠的有針對性的市場信息。學生對職業(yè)趨勢、信息收集、信息篩選、崗位需求信息收集重視不夠。就業(yè)供需信息不對稱,用人單位常采用的招聘方式，有參加招聘會31.5%、網(wǎng)絡(luò)廣告19.7%、報紙廣告18.8%52何以至此現(xiàn)狀的原因大學期間，沒有明確的職業(yè)發(fā)展方向。欲往何方理想的目標

客觀分析原因，明確職業(yè)目標建立有效渠道，關(guān)注重點信息分析行業(yè)情況，調(diào)整理想目標進行人職匹配，做好相應(yīng)準備53欲往何方理想的目標客觀分析原因，明確職業(yè)目標53有何資源可以借助的資源

各地和學校舉辦眾多的各類招聘會，有大型綜合性、專題、周六公益招聘會，每年至少數(shù)十場，可不斷積累用人單位的崗位需求等信息。各種媒體的招聘廣告，如報紙、網(wǎng)絡(luò)、電視等。校內(nèi)外校友、親戚朋友的渠道。各種專門針對畢業(yè)生求職的招聘網(wǎng)站。54有何資源可以借助的資源54何以前往具體可行的策略

按照職業(yè)目標，建立自己的聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，并保持定期的聯(lián)系。積極參加本校的各種就業(yè)活動，有針對性地提高就業(yè)競爭力.建立有關(guān)行業(yè)、職業(yè)崗位、薪酬等的信息庫，以便及時了解就業(yè)市場行情。掌握足夠的市場信息，且有較高的信息質(zhì)量。建立個人就業(yè)信息管理庫。成立個人就業(yè)信息咨詢智囊團。55何以前往具體可行的策略按照職業(yè)目標，建立自己的聯(lián)系網(wǎng)可知到達實現(xiàn)目標

通過參加各類活動，了解真實的就業(yè)市場信息。持續(xù)不斷地獲到各個渠道所提供的市場信息。通過面試機會和信息有效性分析效果。56可知到達實現(xiàn)目標通過參加各類活動，了解真實的就業(yè)市場假如我們有一次旅行，你會怎么做呢？57假如我們572.不能同時有很多目標“十一”給你放假一周，要求你完成信息收集的任務(wù)

課堂討論：582.不能同時有很多目標“十一”給你放假一周，要求你完成信息收我有多少錢？我有多少時間？喜歡去可能去的什么地方？是旅行團和是自由行？采用什么交通工具當?shù)氐臍夂驐l件怎樣等等首先考慮59首先考慮59可是對于職業(yè)生涯這個人生重要的旅行，我們有多少人是沒有經(jīng)過任何籌劃就上路了！60可是對于職業(yè)生涯60為什么要規(guī)劃職涯？一生只活一次擁有自我生命主控權(quán)自我實現(xiàn)(為價值和意義而活)有夢想但不得其門而入為未來發(fā)展機會與危機做準備61為什么要規(guī)劃職涯？一生只活一次61為人生點盞明燈，知道自己起跑點人生短暫數(shù)十年，成天忙碌為什么？生命道理在那里？生活目的又是啥？人人重視生涯規(guī)劃，人人必修生涯規(guī)劃，人人走出煩憂陰影，人人迎向快樂幸福。佛前的燈，不必刻意去點，最重要的是點亮自己的心燈，知道自己的起跑點或目的地，想出最適合自己的方式，按部就班地跑向目的地。成功的人生需要自己去創(chuàng)造，盡快做好生涯規(guī)劃，為人生點盞明燈，贏在人生起跑點上。

62為人生點盞明燈，知道自己起跑點人生短暫數(shù)十年，成天忙碌為什

1－3年3－6年6－10年10－15年15－30年30年以后大學畢業(yè)職業(yè)萌芽職業(yè)生涯規(guī)劃畢業(yè)后六個階段

職業(yè)塑造職業(yè)鎖定職業(yè)開拓職業(yè)平穩(wěn)職業(yè)享受中期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（企業(yè)）631－職業(yè)生涯規(guī)劃510152025303540455055606570業(yè)績高低？？職業(yè)探索期建立期職業(yè)中期職業(yè)晚期退出期年齡64職業(yè)生涯規(guī)劃51015206565制定大學成長計劃

某大學生彌補差距的行動方案（大二下學期）66制定大學成長計劃職業(yè)生涯規(guī)劃的分類按照時間長短，職業(yè)生涯規(guī)劃可以分為人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃與短期規(guī)劃。人生規(guī)劃40年左右，設(shè)定整個人生的發(fā)展目標如規(guī)劃成為一個有數(shù)億資產(chǎn)的公司董事長期規(guī)劃5-10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長遠的目標如規(guī)劃30歲時成為一家中型公司的部門經(jīng)理，規(guī)劃40歲時成為一家大型公司的副總經(jīng)理。中期規(guī)劃一般為3-5年內(nèi)的目標與任務(wù)。如規(guī)劃到不同業(yè)務(wù)部門作經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門經(jīng)理到小公司作總經(jīng)理等。短期規(guī)劃3年內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。如對專業(yè)知識的學習，掌握哪些業(yè)務(wù)知識等。67職業(yè)生涯規(guī)劃的分類按照時間長短，職業(yè)生涯規(guī)劃可以分為人生規(guī)劃25-45歲是一個階段,為錢做事;

45-60歲是另一個階段,為理想做事;

60歲退休以后,我希望能為興趣做事.

為錢做事,容易累;

為理想做事,能夠耐風寒;

為興趣做事,則永不倦怠.6825-45歲是一個階段,為錢做事;

45-60歲是另一個階段

四十歲為分水嶺，前廿年，工作以量為中心，為人作嫁;后廿年，工作以質(zhì)為中心，為自己活。生涯規(guī)劃應(yīng)該全方位，不宜偏頗，因此他包含了:生活、工作、學習和職涯。69四十歲為分水嶺，前廿年，工作以量為中心，為人作嫁;后廿管理人生活得更快樂前半生不猶豫(40歲以前)后半生不后悔(40歲以后)盤點資產(chǎn)告別過去打開心門迎接蛻變1.新階段開始2.必須向前看3.做變遷舵手4.要做好準備70管理人生活得更快樂前半生不猶豫后半生不后悔盤點資產(chǎn)1.人生的歷程1.三十歲看學歷2.四十歲看經(jīng)歷3.五十歲看病歷4.六十歲看民歷5.七十歲看黃歷71人生的歷程1.三十歲看學歷7118歲，高中畢業(yè)典禮上：我發(fā)誓要當李嘉誠第二！我要當中國首富！20歲，春節(jié)老同學團聚會上：我想創(chuàng)立自己的公司，30歲前擁有資產(chǎn)2000萬。23歲，在某市工廠當技術(shù)員，第二職業(yè)是炒股：我正在為離開這家工廠而奮斗，因為在這里工作太沒前途了。我將全力炒股，三年內(nèi)用5萬元炒到300萬元。25歲，炒股失意而情場得意，開始準備結(jié)婚：我希望一年后能有10萬元，讓我風風光光地結(jié)婚。26歲，不太風光的結(jié)婚典禮上：我想生一個胖小子，不久的將來當個車間主任就行，別的不想了。28歲，所在工廠效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月的時候：希望這次下崗名單里千萬不要有我的名字。通過事例明白規(guī)劃中道理7218歲，高中畢業(yè)典禮上：我發(fā)誓要當李嘉誠第二！我要當中國首富

所謂成功，就是在平凡中做出不平凡的堅持。73所謂成功，就是在平凡中做出不平凡的堅持。73四、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計清晰個人生涯愿景自我評估環(huán)境評估確定職業(yè)發(fā)展目標設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線制定彌補差距的方案實施、評估與修訂74四、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計清晰個人生涯愿景自我評估環(huán)境評估人生要有設(shè)計，首先確定好目標，選一條適合自己的路，一步一步堅持走，保持激情，不要懈怠，最終一定會抵達目的地。若把環(huán)繞地球作為一個人的目標，任一何個人，從18—60歲，每天徒步半小時，就可以繞行地球一周，達成目標。75人生要有設(shè)計，首先確定好目標，選一條適合自己的路，一做好職業(yè)規(guī)劃，獲得快樂人生人的一生中，自己可支配的時間有1/3，1/3的時間在睡眠中度過，另外的1/3時間在工作，成功的職業(yè)意味著工作的快樂，快樂的工作能給你帶來幸福感。做好職業(yè)規(guī)劃，獲得快樂人生。76做好職業(yè)規(guī)劃，獲得快樂人生人的一生中，自己可支配的時間有1/大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書樣本分析樣本一樣本二樣本三77大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書樣本分析77大學生職業(yè)規(guī)劃作品的常見問題78大學生職業(yè)規(guī)劃作品78（一）自我評估

1、對測評報告所揭示的興趣類型與未來職業(yè)目標之間的關(guān)系分析不足。2、經(jīng)驗和能力的展示與未來職業(yè)發(fā)展目標之間的關(guān)聯(lián)度不大，沒有突出自己的職業(yè)能力優(yōu)勢。3、自我探索不夠主動和深入，對測評報告的理解停留在表層。79（一）自我評估1、對測評報告所揭示的興趣類型（二）環(huán)境評估

1、缺乏合理的職業(yè)探索過程，對選擇未來職業(yè)的原因和過程分析不足。

2、對所學專業(yè)與未來職業(yè)目標、路徑之間的契合度分析不足80（二）環(huán)境評估1、缺乏合理的職業(yè)探索過程，對選

3、對行業(yè)、職位信息的了解途徑不多。大部分通過間接途徑，如互聯(lián)網(wǎng)、大眾傳媒，對人才招聘會、生涯人物訪談等直接形式使用較少。

4、對熱門行業(yè)關(guān)注較多，對職位發(fā)展關(guān)注較少。813、對行業(yè)、職位信息的了解途徑不多。81（三）職業(yè)定位

1、目標訂立有些理想化。

2、對人企、人崗匹配了解不深。

3、路徑選擇不盡合理，備用路徑之間缺乏內(nèi)在聯(lián)系。82（三）職業(yè)定位1、目標訂立有些理想化。82（四）計劃執(zhí)行

1、學習考證多，社會實踐少。

2、想當然的多，結(jié)合實際的少。

3、一般性準備多，針對性準備少。

（五）反饋修正具體如何實施較少論及。83（四）計劃執(zhí)行1、學習考證多，社會

大學生涯目標的設(shè)定

克服大學生涯規(guī)劃實施中的阻力四、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施84大學生涯目標的設(shè)定四、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施84目標在人生發(fā)展中的作用哈佛調(diào)查3%：有自己清晰的長遠目標10%：有清晰但比較短期的目標60%：只有一些模糊的目標27%：沒有目標25年后……那3%的人幾乎都成為社會各界精英、領(lǐng)袖；那10%是各專業(yè)領(lǐng)域的成功人士，事業(yè)有成；那60%，成為社會大眾群體，平凡地生活著；那27%的人生活不如意，工作不穩(wěn)定，抱怨社會不公平；85目標在人生發(fā)展中的作用哈佛調(diào)查那3%的人幾乎都成為社會各界精

就業(yè)

考研或出國深造

自主創(chuàng)業(yè)86就業(yè)86保質(zhì)完成學業(yè)多備幾塊“敲門磚”積累實踐經(jīng)驗修煉良好情商掌握求職技巧87保質(zhì)完成學業(yè)87考研不是回避就業(yè)的避風港考研不是找到好工作的唯一出路基礎(chǔ)課程成績優(yōu)異出國目的一定要端正和明確88考研不是回避就業(yè)的避風港88了解企業(yè)相關(guān)知識培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)精神開發(fā)和積累資源89了解企業(yè)相關(guān)知識89克服惰性，要有危機意識向你的同學、朋友公開你的規(guī)劃書找人監(jiān)督解決方法:90克服惰性，要有危機意識解決方法:90對發(fā)展目標做適當?shù)恼{(diào)整保持對環(huán)境的敏感性改變方法解決方法:91對發(fā)展目標做適當?shù)恼{(diào)整解決方法:91生涯目標選擇的基本原則方法1、與社會和組織需求一致；2、適合自身特點；3、目標高底恰到好處、留有余地；4、發(fā)展空間不宜定位過窄，應(yīng)保持一定彈性；5、目標應(yīng)該長短結(jié)合、滾動發(fā)展；6、同期目標不宜過多；7、目標盡量具體；8、目標實現(xiàn)之手段易行、恰當；92生涯目標選擇的基本原則方法1、與社會和組織需求一致；92點滴積累創(chuàng)造自己的優(yōu)勢把目標銘刻在心里，不被眼前的利益誘惑，不怕慢，就怕站，更怕走歪了路；敬業(yè)，花精力做好每件事，做透，做到位，爭取比別人做得更優(yōu)秀；不滿足現(xiàn)狀，不斷進取改善；職業(yè)打工者要為組織做貢獻；關(guān)注小事才能成就大事，要在每件小事上超越他人。93點滴積累創(chuàng)造自己的優(yōu)勢把目標銘刻在心里，不被眼前的利益誘惑，點滴積累創(chuàng)造自己的優(yōu)勢克服心浮氣躁，擺脫眼高手低，放下架子，從基層做起；在平凡的工作中自覺創(chuàng)新，不斷改善；勇于承擔責任，凡事對結(jié)果負責；始終把組織的事當自己的事，做份內(nèi)份外的事都一絲不茍；抓住每次得到的機會展示自己；94點滴積累創(chuàng)造自己的優(yōu)勢克服心浮氣躁，擺脫眼高手低，放下架子，規(guī)劃生涯的理念

一個觀念:天生我才必有用

二個重點:知識就是力量

等待就是浪費

三項行動:勇于嘗試

盡心盡力做好每件事

學習他人的經(jīng)驗

95規(guī)劃生涯的理念一個觀念:天生我才必有用95找出我的定位？！向內(nèi)看：☆我是怎樣的人？我希望成為什么樣的人？我有什么獨特特的才能和可能的限制？向外看：☆這個世界需要什么？這個世界存在哪些機會？正在滋生什么趨勢？96找出我的定位？！向內(nèi)看：96我是誰？—認清自我的現(xiàn)狀個人部分人生價值、人格特質(zhì)、自我的興趣、健康情形。事業(yè)部分

財富所得、自我的技能〈獨特的幾種〉、社會階層。家庭部分生活品質(zhì)、家庭關(guān)系、家人健康。97我是誰？—認清自我的現(xiàn)狀個人部分97了解自己的興趣興趣:個人的喜好不合理的信念:只要找到興趣,就一定會成功合理的信念:找到自己的興趣,不一定會成功,但至少做起來會比較快樂98了解自己的興趣興趣:個人的喜好98了解自己的能力四張王牌:背景,人脈,能力,人緣三個商數(shù)

IQ:做事的能力(20%)CQ:創(chuàng)新的能力(30%)EQ:做人的能力(50%)99了解自己的能力四張王牌:背景,人脈,能力,人緣99了解自己的工作價值觀Super提出15種工作價值觀利他主義美的追求創(chuàng)造力智能的刺激成就感獨立性聲望8.管理的權(quán)力9.經(jīng)濟的報酬10.安全感11.工作環(huán)境12.與上司的關(guān)系13.與同事的關(guān)系14.生活方式的選擇15.變異性100了解自己的工作價值觀Super提出15種工作價值觀8.管理的排定自己的“人生要素表”務(wù)實思考自己的“人生要素選擇表”健康事業(yè)父母的天職財富興趣一旦排定，就應(yīng)勇往直前,不要瞻前顧后一再徘徊101排定自己的“人生要素表”務(wù)實思考自己的“人生要素選擇表”10成功的特質(zhì)1.工作態(tài)度

（守時守法、認真負責）2.穩(wěn)定性

（學習意愿、團隊精神）3.專業(yè)素養(yǎng)

（證照多寡、獲獎次數(shù)）4.職業(yè)道德

（操守、廉潔、品德）

102成功的特質(zhì)1.工作態(tài)度102笑傲職場

八種本領(lǐng)、給你好看本領(lǐng)一：證明你的附加價值本領(lǐng)二：發(fā)揮你的正面影響力本領(lǐng)三：勇敢接受改變本領(lǐng)四：工作認真、有效率本領(lǐng)五：溝通坦誠而直接本領(lǐng)六：尋找獨當一面的機會本領(lǐng)七：活到老、學到老本領(lǐng)八：為你的私生活負責103笑傲職場

八種本領(lǐng)、給你好看本領(lǐng)一：證明你的附加價值103第一等人，是創(chuàng)造機會的人；第二等人，是掌握機會的人；第三等人，是等待機會的人；第四等人，是錯失機會的人。你是哪一等人?104第一等人，是創(chuàng)造機會的人；104培養(yǎng)個人競爭優(yōu)勢條件1─語文能力國際化，第二外語不嫌多條件2─資訊收集網(wǎng)絡(luò)化，解讀轉(zhuǎn)換更搶手條件3─掌握主流趨勢，趁早儲備戰(zhàn)力條件4─持續(xù)深化專業(yè)，永遠不被取代條件5─多把刷子才夠看，自我行銷必修課105培養(yǎng)個人競爭優(yōu)勢條件1─語文能力國際化，第二外語不嫌多105培養(yǎng)個人競爭優(yōu)勢（續(xù)）條件6─創(chuàng)意為專業(yè)加分，多方激湯更豐沛條件7─勇于接受挑戰(zhàn)，輪調(diào)外派捨我其誰條件8─效率時間管理，專心分工事半功倍條件9─尊重團體效益，情緒智商得宜條件10─機動調(diào)整舞臺，滾石也能生苔106培養(yǎng)個人競爭優(yōu)勢（續(xù)）條件6─創(chuàng)意為專業(yè)加分，多方激湯更豐沛與成功有約：從錯誤中學習成長我們給錯誤的名字就是經(jīng)驗。

～十九世紀愛爾蘭小說家王爾德

(OscarWilde)107與成功有約：從錯誤中學習成長我們給錯誤的名字107幾句名言、軼事寶貝放錯了地方便是廢物?！惶m克林蒲松齡

（清）：四次科考落第，立志于文學創(chuàng)作后，才寫成了《聊齋志異》；蘇阿芒：3年投考大學失利后，自學外語、掌握了20多個國家的語言后，終成為著名的世界語詩人

108幾句名言、軼事寶貝放錯了地方便是廢物。蒲松齡（清）：四愈錯愈成功

~容忍犯錯的經(jīng)營哲學錯誤的代名詞是經(jīng)驗沒犯過錯的人，通常也不會有任何創(chuàng)見犯錯，在某些情況下，未必不是好事聰明的錯誤可以原諒愈害怕犯錯，愈容易出錯組織從錯誤中找到學習契機，才能永續(xù)發(fā)展109愈錯愈成功

~容忍犯錯的經(jīng)營哲學錯誤的代名詞是經(jīng)驗109職業(yè)生涯導(dǎo)航的目的職業(yè)生涯設(shè)計的目的絕不只是協(xié)助個人達到和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，并且進一步詳估內(nèi)外環(huán)境的優(yōu)勢、限制，在“衡外情，量己力”的情形下，設(shè)計出合理且可行的生涯發(fā)展方向。生涯設(shè)計的目的就是要通過對以往成長經(jīng)驗的反省，來檢視自己的價值。110職業(yè)生涯導(dǎo)航的目的職業(yè)生涯設(shè)計的目的絕不只是協(xié)助個人達到和實

沉靜下來，什么也不做，找一個幽靜的地方，認真地思考一下自己的過去未來，聆聽自己的心聲，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的需求，了解自己的個性和能力。這種沉思看起來什么也沒做，但卻是生涯規(guī)劃的開始。曾國藩：「士人第一要有志，第二要有識，第三要有恆?！?/p>

卷后語結(jié)論111沉靜下來，什么也不做，找一個幽靜的地方，認真地思考一下自己

不能左右天氣可以改變心情不能改變?nèi)菝部梢哉宫F(xiàn)笑容不能控制長度→可以控制廣度不能要求結(jié)果→可以決定過程不能預(yù)知明天→可以把握今天

卷后語結(jié)論112不能左右天氣可以改變心情卷后語結(jié)論112主講人：孫忠華第五章——大學生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃祝各位同仁2010年共同進步！事業(yè)有成！113主講人：孫忠華第五章祝各位同仁2010年共課程目標職業(yè)生涯規(guī)劃的理解12掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法3進行職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計4職業(yè)生涯規(guī)劃的實施5明確職業(yè)生涯規(guī)劃的原則114課程目標職業(yè)生涯規(guī)劃的理解12掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法3何謂生涯：“生”，是生活、生命，“涯”，是邊際，有窮盡之意?！吧摹?，即是生命的窮盡，當你踩著萬般思緒的步伐邁進未可知的人生旅途。

職業(yè)生涯一般是指一個人終生經(jīng)歷的所有職位的整個歷程。

1.1職業(yè)生涯規(guī)劃的理解115何謂生涯：“生”，是生活、生命，“涯”，是邊際，有窮盡之意。所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，就是一個人就本身的條件（人格特質(zhì)、學歷、經(jīng)歷、價值觀等）去從事個人一生職業(yè)的規(guī)劃與設(shè)計，最后達到個人之理想職業(yè)目標的實踐。

職業(yè)生涯規(guī)劃的階段？在達到個人之理想職業(yè)目標的實踐中各個環(huán)節(jié)和階段。（與制定職業(yè)生涯規(guī)劃書的步驟不同）

1.1職業(yè)生涯規(guī)劃的理解116所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，就是一個人就本身的條件（人格特質(zhì)、學歷、經(jīng)在國外將職業(yè)生涯步驟分為5個階段：一是職業(yè)準備階段。二是進入組織（學校）階段。三是職業(yè)生涯初期階段。四是職業(yè)生涯中期階段。五是職業(yè)生涯后期階段。1.1職業(yè)生涯規(guī)劃的理解117在國外將職業(yè)生涯步驟分為5個階段：1.1職業(yè)生涯規(guī)劃的理解5中國古人對職業(yè)生涯的理解孔子曰：吾十有五而志于學三十而立四十而不惑五十而知天命六十而耳順七十而從心所欲，不逾矩。1.1職業(yè)生涯規(guī)劃的理解118中國古人對職業(yè)生涯的理解1.1職業(yè)生涯規(guī)劃的理解6

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。

——《中庸·治國》119凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！吨杏埂?、職業(yè)生涯原則對未來事物的規(guī)劃，都必須遵循一定的規(guī)律，符合特定的原則。否則，設(shè)計就會流于荒謬，理想只能成為空想。職業(yè)生涯設(shè)計作為對人生的總體規(guī)劃，更要遵循特定的原則，體現(xiàn)其本身的特點。1202、職業(yè)生涯原則對未來事物的規(guī)劃，都必須遵循一定的規(guī)律，符二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則（一）職業(yè)關(guān)聯(lián)原則（二）可操作性原則

（三）時間坐標原則（四）全程發(fā)展原則（五）具體明確原則121二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則（一）職業(yè)關(guān)聯(lián)原則9二、職業(yè)生涯設(shè)計原則還有：原則一：擇已所愛。原則二：擇已所長。原則三：擇世所需。原則四：擇人所利。

122二、職業(yè)生涯設(shè)計原則還有：原則一：擇已所愛。10擇己所愛興趣往往是從業(yè)的最初動力。研究也表明：興趣與成功有明顯的正相關(guān)性?！稗r(nóng)大女生開寵物店”考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，是生涯設(shè)計要盡可能兼顧的。123擇己所愛11擇己所長任何職業(yè)都有一定的條件要求，都需要從業(yè)者掌握一定的技能。因此，我們要努力爭取做到：結(jié)合自己的特長，選擇最有利于發(fā)揮自己優(yōu)勢的職業(yè)。

124擇己所長任何職業(yè)都有一定的條件要求，都需要從業(yè)者掌握一定的技擇世所需設(shè)計職業(yè)生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。要學會換位思考：我想要什么？→→→社會需要什么？我想要怎樣發(fā)展？→→→我怎樣適應(yīng)社會發(fā)展?方法：1、查閱所關(guān)心職業(yè)領(lǐng)域的資料和信息；2、盡可能多地參加相關(guān)專業(yè)的介紹會和學術(shù)會；3、訪問和請教老師和專業(yè)人士。（如今，社會的職業(yè)需求不斷演化，舊的不斷消失，新的不斷產(chǎn)生。如：短信寫手、新聞線人等。）125擇世所需13擇人所利

擇業(yè)時，要適度考慮個人、家庭和社會的預(yù)期收益。這種預(yù)期收益要求實現(xiàn)效益最大化。在一個有收入、社會地位和社會貢獻等變量組成的函數(shù)中找到一個最大值。通過合法的職業(yè)勞動，在謀生的同時，也創(chuàng)造了社會財富。126擇人所利

14

職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)注意的問題（一）根據(jù)社會需求進行職業(yè)生涯規(guī)劃（二）根據(jù)所學專業(yè)進行職業(yè)生涯規(guī)劃（三）根據(jù)個人興趣與能力特長進行職業(yè)規(guī)劃易存在的幾個誤區(qū)：（一）世界變化無常，誰能規(guī)劃未來（二）目標一旦確定，就一定要實現(xiàn)（三）服從社會需要，不能由自己設(shè)計127職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)注意的問題（一）根據(jù)社會需求進行職業(yè)生涯規(guī)今天了解職業(yè)生涯規(guī)劃的階段有：學校職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（學校）初期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（學校-企業(yè)）中期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（企業(yè)）長期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（人生）三、職業(yè)生涯規(guī)劃的階段128今天了解職業(yè)生涯規(guī)劃的階段有：三、職業(yè)生涯規(guī)劃的階段16

職業(yè)生涯規(guī)劃是登向理想的階梯踏每一個階梯需要花力氣12917學校職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（學校）

初期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（學校-企業(yè)）

長期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（人生）

三、了解職業(yè)生涯規(guī)劃的階段中期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（企業(yè)）

130學校職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（學校）初期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（學了解自我一年級二年級三年級四年級學校職業(yè)生涯規(guī)劃的階段有目的提升職業(yè)修養(yǎng)初步完成學生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換鎖定感興趣的職業(yè)領(lǐng)域131了解自我一年級二年級職業(yè)規(guī)劃誤解:職業(yè)規(guī)劃是要協(xié)助學生找工作。事實:職業(yè)規(guī)劃是要協(xié)助學生經(jīng)營他們的事業(yè)。誤解:職業(yè)規(guī)劃是為快將離校的畢業(yè)生而設(shè)的。事實:學生應(yīng)該于大學一年級時便學習事業(yè)管理的基本概念。132職業(yè)規(guī)劃誤解:職業(yè)規(guī)劃是要協(xié)助學生找工作。20大學生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起

職業(yè)生涯規(guī)劃就是要讓學生定下職業(yè)目標，并相應(yīng)地提高自己的能力和素質(zhì)，改變學生臨近畢業(yè)才考慮就業(yè)的思維定勢，明確職業(yè)生涯規(guī)劃從大一做起。職業(yè)生涯規(guī)劃宜早不宜遲

從低年級開始幫助學生培養(yǎng)兩種意識：就業(yè)主體意識和職業(yè)生涯規(guī)劃意識。

許多學生一直到畢業(yè)的時候，就業(yè)定位都是模糊的。

133大學生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起職業(yè)生涯規(guī)劃就是要讓學生定下對職業(yè)生涯發(fā)展存在的困惑我還不知道以后選擇什么職業(yè)好，我覺得目前也還不需要去想這個問題，等以后再說。（迷失方向型）21.7％我曾經(jīng)對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑，但經(jīng)過一段日子的探索，我現(xiàn)在已肯定未來的職業(yè)方向。（自主決定型）13.0％我沒有經(jīng)歷過困惑無法決定的階段，可能會照著親友或師長的期待去發(fā)展。（他主決定型）0.1％我對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無法決定，主要是因為我對自己以及對職業(yè)世界認識還不夠清楚。（探索未定型）47.8％我對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無法決定，主要是因為面對抉擇經(jīng)常會感到焦慮，就算是有機會了解自己、認識職業(yè)世界，我還是很難確定自己的職業(yè)方向。（焦慮未定型）17.4％134對職業(yè)生涯發(fā)展存在的困惑我還不知道以后選擇什么職業(yè)好，我覺得大學四年職業(yè)生涯規(guī)劃■一年級為磨合期■二年級為迷茫期■三年級為思考期■四年級為抉擇期

開學了，在高三飽受折磨后一些新生計劃著大一大二先輕松一下，到大三大四再努力也不遲。但回顧今年學生畢業(yè)時的情形，看到更多的是大學生們找工作時的慌亂、艱難。學生們已經(jīng)淡化了專業(yè)對口，不再關(guān)心戶口問題，甚至對工資要求也越來越現(xiàn)實，但沒有工作經(jīng)驗、知識能力儲備不足、英語不夠好、自我定位不夠準確等還是對其就業(yè)產(chǎn)生影響。所以，職業(yè)規(guī)劃應(yīng)從大一做起，大學時期是畢業(yè)起跑的助跑期。

135大學四年職業(yè)生涯規(guī)劃■一年級為磨合期■二年級為迷茫期23大學生活分階段規(guī)劃時間表時間階段特征規(guī)劃任務(wù)策略指導(dǎo)大一磨合期新環(huán)境的沖擊學習和生活方式的改變?nèi)穗H關(guān)系的復(fù)雜化盡快熟悉新的環(huán)境適應(yīng)新的學習和生活方式融入新的集體中向老師和前輩同學請教有選擇性地參加社團活動盡快熟悉本專業(yè)的相關(guān)情況開始接觸、進行職業(yè)規(guī)劃大二迷茫期環(huán)境已經(jīng)熟悉，但對未來依然迷茫有了相對穩(wěn)定的交際圈子探尋自我最佳道路，確定合適的定位制定能力提升計劃全面分析自身特點明確自己的興趣和目標學會放棄，以專注于目標大三思考期開始專注于自己的目標專用課的學習進入深化階段開始反思自己的道路，并進行調(diào)整在不斷實踐中深化對自己的認識有意識地進行能力和經(jīng)驗積累進一步思考自己的人生道路主動積極地投入學習和生活學會科學合理地安排時間在行動中反思抓住突破性機會大四抉擇期面對抉擇的時刻，既有憧憬又有擔心對未來的思考更加現(xiàn)實而理性化實現(xiàn)自己一直為之努力的目標進一步明確自己的人生選擇充分利用各種渠道收集信息學習各種技巧（面試、簡歷）調(diào)整心態(tài)，以開朗而積極的心態(tài)去迎接挑戰(zhàn)136大學生活分階段規(guī)劃時間表時間階段特征規(guī)劃任務(wù)策略指導(dǎo)磨合一年級

一年級為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學習任務(wù)不重多參加學?；顒樱黾咏涣骷记?，學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學習。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。137一年級一年級為試探期：25二年級

二年級為定向期：應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能。可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性。最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應(yīng)用能力。通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。138二年級二年級為定向期：26三年級

三年級為沖刺期：因為臨近畢業(yè)，所以目標應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況。希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備TOEFL、GRE、注意留學考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。139三年級三年級為沖刺期：27四年級四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決。大部分學生的目標應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備；最后，預(yù)習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。140四年級四年級為分化期：28專業(yè)教育0歲 12歲 15歲 18歲 22歲25歲30歲35歲40歲中學教育高中生選擇專業(yè)組織家庭再次擇業(yè)事業(yè)有成職業(yè)生涯選擇工作長期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（人生）141專業(yè)教育0歲 12歲 15歲 沒有掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法三、掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法142沒有掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法三、掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法30掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法三、掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法143掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法三、掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法31常用職業(yè)規(guī)劃方法自我規(guī)劃“五步法”自我規(guī)劃“五步曲”SWOT分析法職業(yè)生涯規(guī)劃的方法144常用職業(yè)規(guī)劃方法職業(yè)生涯規(guī)劃的方法32whatareyou?（我是誰？）whatyouwant?（我想做什么？）whatcanyoudo?（我能做什么？）whatcanyousupportyou?（環(huán)境支持或允許我做什么？）whatcanyoubeintheend?（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）第一步第二步第三步第四步第五步職業(yè)生涯自我規(guī)劃“五步法”145whatareyou?（我是誰？）whatyouwWhatareyou?

某重點高校計算機系專業(yè)畢業(yè)生；優(yōu)秀學生干部，學業(yè)成績優(yōu)秀，英語過國家六級；輔修過心理學、管理學；參加過高校演講比賽，拿過名次；家庭狀況一般，既不屬于有錢之類，同時生活也不是拮據(jù)的那種，父母工作穩(wěn)定，身體健康，暫時還不需要有人特別照顧；自己身體健康；性格上不屬內(nèi)向，但也不是特別活躍，喜歡安靜。146Whatareyou?34Whatyouwant?

很想成為一名老師，這不僅是兒時的夢想，而且比較喜歡這種職業(yè)；其次可以成為公司的一名技術(shù)人員；如果出國讀管理方面的碩士，回國成為一名企業(yè)管理人員也是可以接受的；147Whatyouwant?35Whatcanyoudo?

做過家教，雖然不是自己的專業(yè)，但與孩子交流有天生的優(yōu)勢，當家教時當學生成績進步時很有成就感；當過學生干部，與手下人相處比較好，組織過幾次有影響的大型活動；實習時在公司做過一些開發(fā)，雖然沒有大的成就，但感覺還行；148Whatcanyoudo?36Whatcansupportyou?

家里親戚推薦去一家公司做技術(shù)開發(fā)；GRE考得還可以，已經(jīng)申請了國外幾所高校，但能不能有獎學金還很難說，況且現(xiàn)在簽證比較困難；去年曾有幾家學校來系里招聘教師，但不是當老師，而是要去學校做技術(shù)維護，今年不知會不會有學校再來招聘教師；有同學開了一家公司，希望自己能夠加盟，但自己不了解這個公司的具體業(yè)務(wù)，也不知道它有多大的發(fā)展前途；149Whatcansupportyou?37Whatcanyoubeintheend?（1）到一所學校當老師，自己有這方面的興趣和理想;（2）到公司做技術(shù)人員，收入上會好一些;（3）去同學的公司丟掉專業(yè)從最底層做起，風險較大;（4）如愿獲得獎學金，能夠出國讀書，回國后還是去做一名企業(yè)管理人員150Whatcanyoubeintheend?38職業(yè)規(guī)劃示意圖客觀認識自我評估職業(yè)機會確定職業(yè)目標和路徑終生學習高效行動與時俱進靈活調(diào)整簡而言之，職業(yè)規(guī)劃就是：知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑，并用高效行動去達成職業(yè)目標！151職業(yè)規(guī)劃示意圖客觀評估確定職業(yè)終生學習與時俱進簡而言之，職業(yè)職業(yè)規(guī)劃五步曲(1)客觀認識自我，準確定位評估自我：想做什么？能做什么？適合做什么？看重什么？人崗是否匹配？人企是否匹配？(2)評估職業(yè)機會，確定目標評估外界：對我的要求？有什么樣的機會與挑戰(zhàn)？長期目標：專家？管理者？技術(shù)？營銷？短期目標：積累能力和經(jīng)驗？追求業(yè)績？(3)擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最適合自己的職業(yè)目標，針對目標選擇最適合自己的路徑，注意要考慮風險指數(shù)(4)制定行動策略，終生學習，高效行動

區(qū)分輕重緩急，學會時間管理和應(yīng)對干擾(5)與時俱進，靈活調(diào)整，不斷修正和反饋

不斷修正、優(yōu)化職業(yè)規(guī)劃，以適應(yīng)各種變化152職業(yè)規(guī)劃五步曲(1)客觀認識自我，準確定位40STOWWeakness劣勢opportunity機會Sthrength優(yōu)勢Threat威脅SWOT自我評估法153STOWWeakness劣勢opportunity機會St

SWOT結(jié)果的運用154SWOT結(jié)果的運用42便捷生涯規(guī)劃法自然發(fā)生法目前趨勢法薪金定向法刻板定向法櫥窗游走法假手他人法活在未來法便捷的結(jié)果……155便捷生涯規(guī)劃法自然發(fā)生法便捷的結(jié)果……43本課程介紹方法:思考圈身在何處何以前往可知到達何以至此欲往何方有何資源156本課程介紹方法:思考圈身在何處何以前往可知到達何以至此欲策略設(shè)計:思考圈身在何處何以前往可知到達何以至此欲往何方有何資源期望目標與要求優(yōu)勢與現(xiàn)有條件解決策略處境描述結(jié)果檢驗與評價總結(jié)與反思157策略設(shè)計:思考圈身在何處何以前往可知到達何以至此欲往何方“思考圈”對職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟分析：學校職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟（學校）初期職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟（學校-企業(yè)）中期職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟（企業(yè)）158“思考圈”對職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟分析：46了解自我一年級二年級三年級四年級用“思考圈”的思維模式對學校職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟分析有目的提升職業(yè)修養(yǎng)初步完成學生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換鎖定感興趣的職業(yè)領(lǐng)域159了解自我一年級二年級對學生職業(yè)規(guī)劃的理解誤解:職業(yè)規(guī)劃是要協(xié)助學生找工作。事實:職業(yè)規(guī)劃是要協(xié)助學生經(jīng)營他們的事業(yè)。誤解:職業(yè)規(guī)劃是為快將離校的畢業(yè)生而設(shè)的。事實:學生應(yīng)該于大學一年級時便進行職業(yè)生涯規(guī)劃。160對學生職業(yè)規(guī)劃的理解誤解:職業(yè)規(guī)劃是要協(xié)助學生找工作。48自我認知信息收集

確立目標職業(yè)決策求職技巧職場實習職業(yè)成功用“思考圈”的思維模式分析

初期職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟161自我認知信息收集確立目標職業(yè)決策求職技巧職場實習職業(yè)成功用用“思考圈”的思維模式分析信息收集162用“思考圈”的思維模式分析信息收集50身在何處現(xiàn)狀如何

學生進入大四后，關(guān)心求職，心情復(fù)雜。所學專業(yè)可從事多種職業(yè)，對應(yīng)的職業(yè)前景、市場行情不了解。對于將來可能從事的職業(yè)的發(fā)展趨勢沒有明確的了解，相關(guān)信息掌握不多。了解信息的渠道不多，已有市場信息的準確性、完整性不夠，如缺少聯(lián)系方式、地址等。163身在何處現(xiàn)狀如何學生進入大四后，關(guān)心求職，心情復(fù)雜。何以至此現(xiàn)狀的原因

大學期間，沒有明確的職業(yè)發(fā)展方向。學校未能提供足夠的有針對性的市場信息。學生對職業(yè)趨勢、信息收集、信息篩選、崗位需求信息收集重視不夠。就業(yè)供需信息不對稱,用人單位常采用的招聘方式，有參加招聘會31.5%、網(wǎng)絡(luò)廣告19.7%、報紙廣告18.8%164何以至此現(xiàn)狀的原因大學期間，沒有明確的職業(yè)發(fā)展方向。欲往何方理想的目標

客觀分析原因，明確職業(yè)目標建立有效渠道，關(guān)注重點信息分析行業(yè)情況，調(diào)整理想目標進行人職匹配，做好相應(yīng)準備165欲往何方理想的目標客觀分析原因，明確職業(yè)目標53有何資源可以借助的資源

各地和學校舉辦眾多的各類招聘會，有大型綜合性、專題、周六公益招聘會，每年至少數(shù)十場，可不斷積累用人單位的崗位需求等信息。各種媒體的招聘廣告，如報紙、網(wǎng)絡(luò)、電視等。校內(nèi)外校友、親戚朋友的渠道。各種專門針對畢業(yè)生求職的招聘網(wǎng)站。166有何資源可以借助的資源54何以前往具體可行的策略

按照職業(yè)目標，建立自己的聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，并保持定期的聯(lián)系。積極參加本校的各種就業(yè)活動，有針對性地提高就業(yè)競爭力.建立有關(guān)行業(yè)、職業(yè)崗位、薪酬等的信息庫，以便及時了解就業(yè)市場行情。掌握足夠的市場信息，且有較高的信息質(zhì)量。建立個人就業(yè)信息管理庫。成立個人就業(yè)信息咨詢智囊團。167何以前往具體可行的策略按照職業(yè)目標，建立自己的聯(lián)系網(wǎng)可知到達實現(xiàn)目標

通過參加各類活動，了解真實的就業(yè)市場信息。持續(xù)不斷地獲到各個渠道所提供的市場信息。通過面試機會和信息有效性分析效果。168可知到達實現(xiàn)目標通過參加各類活動，了解真實的就業(yè)市場假如我們有一次旅行，你會怎么做呢？169假如我們572.不能同時有很多目標“十一”給你放假一周，要求你完成信息收集的任務(wù)

課堂討論：1702.不能同時有很多目標“十一”給你放假一周，要求你完成信息收我有多少錢？我有多少時間？喜歡去可能去的什么地方？是旅行團和是自由行？采用什么交通工具當?shù)氐臍夂驐l件怎樣等等首先考慮171首先考慮59可是對于職業(yè)生涯這個人生重要的旅行，我們有多少人是沒有經(jīng)過任何籌劃就上路了！172可是對于職業(yè)生涯60為什么要規(guī)劃職涯？一生只活一次擁有自我生命主控權(quán)自我實現(xiàn)(為價值和意義而活)有夢想但不得其門而入為未來發(fā)展機會與危機做準備173為什么要規(guī)劃職涯？一生只活一次61為人生點盞明燈，知道自己起跑點人生短暫數(shù)十年，成天忙碌為什么？生命道理在那里？生活目的又是啥？人人重視生涯規(guī)劃，人人必修生涯規(guī)劃，人人走出煩憂陰影，人人迎向快樂幸福。佛前的燈，不必刻意去點，最重要的是點亮自己的心燈，知道自己的起跑點或目的地，想出最適合自己的方式，按部就班地跑向目的地。成功的人生需要自己去創(chuàng)造，盡快做好生涯規(guī)劃，為人生點盞明燈，贏在人生起跑點上。

174為人生點盞明燈，知道自己起跑點人生短暫數(shù)十年，成天忙碌為什

1－3年3－6年6－10年10－15年15－30年30年以后大學畢業(yè)職業(yè)萌芽職業(yè)生涯規(guī)劃畢業(yè)后六個階段

職業(yè)塑造職業(yè)鎖定職業(yè)開拓職業(yè)平穩(wěn)職業(yè)享受中期職業(yè)生涯規(guī)劃的階段（企業(yè)）1751－職業(yè)生涯規(guī)劃510152025303540455055606570業(yè)績高低？？職業(yè)探索期建立期職業(yè)中期職業(yè)晚期退出期年齡176職業(yè)生涯規(guī)劃510152017765制定大學成長計劃

某大學生彌補差距的行動方案（大二下學期）178制定大學成長計劃職業(yè)生涯規(guī)劃的分類按照時間長短，職業(yè)生涯規(guī)劃可以分為人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃與短期規(guī)劃。人生規(guī)劃40年左右，設(shè)定整個人生的發(fā)展目標如規(guī)劃成為一個有數(shù)億資產(chǎn)的公司董事長期規(guī)劃5-10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長遠的目標如規(guī)劃30歲時成為一家中型公司的部門經(jīng)理，規(guī)劃40歲時成為一家大型公司的副總經(jīng)理。中期規(guī)劃一般為3-5年內(nèi)的目標與任務(wù)。如規(guī)劃到不同業(yè)務(wù)部門作經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門經(jīng)理到小公司作總經(jīng)理等。短期規(guī)劃3年內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。如對專業(yè)知識的學習，掌握哪些業(yè)務(wù)知識等。179職業(yè)生涯規(guī)劃的分類按照時間長短，職業(yè)生涯規(guī)劃可以分為人生規(guī)劃25-45歲是一個階段,為錢做事;

45-60歲是另一個階段,為理想做事;

60歲退休以后,我希望能為興趣做事.

為錢做事,容易累;

為理想做事,能夠耐風寒;

為興趣做事,