育兒嫂培訓(xùn)課件

七彩育嬰—育兒嫂培訓(xùn)培訓(xùn)部門：運(yùn)營一部主講人：蘇金愛七彩育嬰—育兒嫂培訓(xùn)培訓(xùn)部門：運(yùn)營一部1育兒嫂簡介以及崗位職責(zé)

嬰幼兒早期教育市場迅猛發(fā)展，聘請(qǐng)專業(yè)的育兒嫂進(jìn)行早期的科學(xué)喂養(yǎng)，逐漸成為一個(gè)熱門職業(yè)領(lǐng)域，來為廣大嬰幼兒家庭提供專業(yè)的服務(wù)。作為一名育兒嫂，要遵守一定的道德和素養(yǎng)，了解一定的相關(guān)知識(shí)，主要針對(duì)0-3歲幼兒進(jìn)行生活護(hù)理及教育。育兒嫂簡介育兒嫂簡介以及崗位職責(zé)嬰幼兒早期教2一、嬰幼兒生活照料飲食、飲水、睡眠、二便與三??；根據(jù)嬰幼兒營養(yǎng)需求特點(diǎn)，結(jié)合不同季節(jié)嬰幼兒進(jìn)食心理，科學(xué)性的選擇及制作營養(yǎng)膳食；嬰幼兒運(yùn)動(dòng)量、生長發(fā)育規(guī)律、消化特點(diǎn)調(diào)配等。育兒嫂的工作職責(zé)二、嬰幼兒健康護(hù)理生長監(jiān)測、預(yù)防接種、常見疾病護(hù)理、異常情況處理及心理調(diào)節(jié)。主被動(dòng)操、嬰幼兒瑜加；嬰幼兒生理性表現(xiàn)和病理性表現(xiàn)的護(hù)理。三、嬰幼兒早期教育智能、體能、社交、心理及人格培養(yǎng)；根據(jù)每個(gè)孩子的個(gè)體差異，制定充分符合嬰幼兒的個(gè)體化教學(xué)方案，并隨時(shí)與父母溝通，互相交流。嬰幼兒非正常行為的鑒定與矯治方案；自理能力、交往能力的培養(yǎng)。一、嬰幼兒生活照料育兒嫂的工作職責(zé)二、嬰幼兒健康護(hù)理三、3育兒嫂入戶服務(wù)要求與禮儀：1、進(jìn)門的時(shí)候，先敲門或按門鈴，進(jìn)門后與客戶問好（你好），客戶回來后與客戶打招呼，客戶的同事或朋友來家做客也要與其問好。2、進(jìn)入客戶房間或衛(wèi)生間時(shí)要先敲門，經(jīng)允許后方可進(jìn)入。3、服務(wù)中需要用普通話，文明禮貌，態(tài)度和藹。4、工作中要求頭飾，服裝整潔，不許披頭散發(fā)。5、不準(zhǔn)在工作中佩戴首飾等小飾品，不留長指甲，不圖指甲油，避免用香味過濃的護(hù)膚品及香水，做到三勤：勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣服。育兒嫂入戶服務(wù)要求與禮儀：1、進(jìn)門的時(shí)候，先敲門或按門46、未經(jīng)客戶允許，不準(zhǔn)動(dòng)用客戶的東西。7、在客戶家要做到“四輕”走路輕，開門輕，操作輕，說話輕。8、不準(zhǔn)隨意接受客戶的物品。9、禁止用客戶家電話。10、在自己工作時(shí)間內(nèi)，不得擅自離開工作崗位，未經(jīng)客戶同意，不得私自帶孩子出去玩。11、不得打聽所服務(wù)客戶的隱私。6、未經(jīng)客戶允許，不準(zhǔn)動(dòng)用客戶的東西。7、在客戶家要做到“50-3歲嬰幼兒生理發(fā)展特點(diǎn)新生兒、嬰幼兒不同階段的生理發(fā)育特征新生兒：是指胎兒從母體娩出結(jié)扎臍帶之時(shí)起到滿28天的嬰兒嬰兒：是指從出生至滿一歲的年齡階段為嬰兒期幼兒：是指從滿一周歲至三周歲為幼兒期0-3歲嬰幼兒生理發(fā)展特點(diǎn)新生兒、嬰幼兒不同階段的生理發(fā)育特60~1歲寶寶的發(fā)育特征出生時(shí)體重：男嬰3.30±0.38千克；女嬰３.20±0.36千克；身高：男嬰50.4±1.7厘米；女嬰49.8±1.6厘米;頭圍：男嬰34.3±1.2厘米；女嬰33.9±1.2厘米胸圍：男嬰32.7±1.5厘米；女嬰32.6±1.4厘米注：出生時(shí)頭圍大于胸圍0.5厘米;在出生10天之內(nèi)，由于體內(nèi)排出的水分比攝入的多，寶寶的體重會(huì)有所下降，但不應(yīng)超過出生時(shí)體重的9%。一般出生兩星期后會(huì)恢復(fù)到出生體重。0~1歲寶寶的發(fā)育特征出體重：男嬰3.30±0.38千克7滿月時(shí)體重：4.6~4.9千克；身高：56.1~56.9厘米；頭圍：37.4~38.1厘米；胸圍：36.9~37.6厘米；有的寶寶滿月時(shí)后囟幾經(jīng)閉合。2個(gè)月時(shí)體重：5.74-6.16千克；身高59.2-60.4厘米；頭圍：38.9-39.7厘米；胸圍38.9-39.8厘米滿體重：4.6~4.9千克；身高：56.1~56.9厘米；頭83個(gè)月時(shí)體重：6.42~6.98千克；身高：61.6~63厘米；頭圍：40.1~41.0厘米；胸圍;40.2~41.4厘米

4個(gè)月時(shí)體重：7.01~7.56千克；身高：63.8~65.1厘米；頭圍：41.2~42.1厘米；胸圍：41.3~42.3厘米3體重：6.42~6.98千克；身高：61.6~63厘米95個(gè)月時(shí)體重：7.53~8.02千克；身高：65.5~67.0厘米；頭圍：42.1~43.0厘米；胸圍：42.1~43厘米

6個(gè)月時(shí)體重：8.00~8.62千克；身高：67.6~69.2厘米；頭圍：42.9~44.0厘米；胸圍：42.9~43.9厘米5體重：7.53~8.02千克；身高：65.5~67.0厘10嬰幼兒生長發(fā)育增長規(guī)律體重：頭三個(gè)月每月增長750~900克；平均每天增加30克。4~6個(gè)月平均每天增加20克，每月增加600克左右。7~12個(gè)月平均每月增加500克；1歲時(shí)約為出生時(shí)體重的3倍。身長：出生后頭三個(gè)月，平均每月增長3~3.5厘米；4~6個(gè)月平均每月長2厘米；7~12個(gè)月每月增長1~1.5厘米，一歲時(shí)是出生時(shí)的1倍半，大約為7厘米。

頭圍：滿月時(shí)增加4厘米左右，4~6個(gè)月每月增長1厘米左右；7~9個(gè)月每月增長0.5厘米，一歲時(shí)約為46厘米。胸圍：每個(gè)月約增加1厘米左右；出生時(shí)頭圍大于胸圍；一歲時(shí)頭圍等于胸圍或胸圍略大于頭圍；一歲半后頭圍小于胸圍；嬰兒一年內(nèi)胸圍約增加12厘米。嬰幼兒生長發(fā)育增長規(guī)律體重：頭三個(gè)月每月增長750~900克111-3歲寶寶發(fā)育特征1~1.5歲：體重：每月增長的最低值限是150克；男孩：8.1~13.9公斤；女孩：7.4~13.1公斤；

身長：平均每半年增長5厘米；正常范圍：男孩：70.7~88.5厘米；女孩：68.6~87.1厘米；

頭圍：平均增加1厘米；胸圍：大于頭圍；1.5~2歲：體重：每月增長的最低值限是150克；男孩：9.2~15.2公斤；女孩：8.6~14.5公斤；

身長：在此期間身長平均增長5厘米。男孩：77.1~94.4厘米；女孩：75.1~93.0厘米；2~3歲體重：每月增長的最低值限是150克；男孩：10.1~18.3公斤，女孩：9.6?17.9公斤

身長：2~3歲期間孩子身長平均增長4~7.5厘米，男孩：81.7~102.5厘米，女孩：80.7~101.4厘米。

頭圍：2~3歲期間孩子的頭圍平均增加1~2厘米，一般3歲時(shí)的頭圍約為48厘米；1-3歲寶寶發(fā)育特征1~1.5歲：體重：每月增長的最低值限是12生長計(jì)算技巧胸圍：胸圍與頭圍的差數(shù)等于其年齡。

頭圍、胸圍對(duì)觀察小兒生長發(fā)育很重要。出生時(shí)頭圍大于胸圍1-2厘米，12-21個(gè)月二者相等，以后胸圍大于頭圍。二者曲線交叉越靠前說明營養(yǎng)狀況越好，推遲則表示營養(yǎng)不良。生胸圍：胸圍與頭圍的差數(shù)等于其年齡。13常用的計(jì)算公式常用體重計(jì)算公式：

出生后前半年體重（克）=出生體重（克）+月齡×800克。

7?12個(gè)月體重（克）=出生體重（克）+6×800克+（月齡-6）×250克

1?2歲全年增加2.5----3公斤

2?12歲體重（公斤）=年齡×2+8公斤

常用身高計(jì)算公式：

第1年平均增加25厘米。第2年平均增加10厘米。以后平均每年增加4?7.5厘米。直至青春期。1?10歲身高（長）=年齡×7+70厘米。

預(yù)測最終身高：

男孩最終身高=（父+母）身高（厘米）×1.082女孩最終身高=父身高×0.923+母身高（厘米）2頭圍：頭圍平均增加1厘米。

常用的計(jì)算公式常用體重計(jì)算公式：常用身高計(jì)算公式：14關(guān)于牙齒的護(hù)理和保健乳牙萌出的時(shí)間和順序

中切牙（4）6-8個(gè)月上鄂5-7個(gè)月下鄂

側(cè)切牙（4）8-11個(gè)月上鄂7-10個(gè)月

第一磨牙（4）10-16個(gè)月10-16個(gè)月

尖牙（4）16-20個(gè)月16-20個(gè)月

第二磨牙（4）20-30個(gè)月20-30個(gè)月

如1歲還不長牙就應(yīng)該到醫(yī)院檢查了。乳牙保健的重要性1、與俎嚼有關(guān)2、與語言有關(guān)；3、與面部肌肉發(fā)育有關(guān)；4、與恒牙萌出有關(guān)；5、牙長不好長大還會(huì)影響社會(huì)交往。要注意口腔衛(wèi)生，1-2歲飯后喝點(diǎn)開水練習(xí)漱口，3歲左右學(xué)會(huì)刷牙，還要注意孩子的營養(yǎng)，提供充足的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素C和維生素D是牙齒健康的保證。備注:4-6個(gè)月孩子開始出牙。嬰幼兒期長出的牙齒稱為乳牙。一般2歲時(shí)20顆乳牙已出齊，但因各種原因有的孩子可延遲到2歲半才出齊；出牙的早晚、牙質(zhì)好壞，與骨骼發(fā)育有關(guān)，由于個(gè)體差異，出牙時(shí)間從4個(gè)月至10個(gè)月都有。關(guān)于牙齒的護(hù)理和保健乳牙萌出的時(shí)間和順序中切牙（4）6-15囟門出生時(shí)前囟一般為2.5厘米×2.5厘米，早產(chǎn)兒的囟門要大于足月兒，這與新生兒顱骨發(fā)育有關(guān)。隨著顱骨的生長囟門慢慢變小，一般1歲半左右閉合，最晚2歲時(shí)閉合，個(gè)別可延遲到2歲半。囟門過早或過晚閉合均不正常，過早閉合可見于頭小畸形；過遲閉合往往和佝僂病有關(guān)，還可見于腦積水、呆小病、生長過速等，應(yīng)做進(jìn)一步檢查。囟門的張力在臨床上可提醒我們很多問題。比如張力高或說囟門膨隆，往往見于孩子哭鬧或是顱壓升高的疾病，如化膿性腦膜炎、結(jié)核性腦膜炎、顱內(nèi)出血等，偶爾也可見到維生素A急性中毒引起囟門鼓的嬰兒；而張力低或說囟門凹陷，多見于脫水，如腹瀉、嘔吐、喝水少等。

囟門出生時(shí)前囟一般為2.5厘米×2.5厘米，早產(chǎn)兒的囟門要大160-3歲嬰幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)0-3歲嬰幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)170-1歲的寶寶心理發(fā)展特點(diǎn)第1個(gè)月：1、在光線微暗的房間里被豎直抱起來就會(huì)睜開眼睛；2、喜歡看人臉，特別是吃飽后看母親慈愛的笑容；3、喜歡被抱起來與其談話、逗笑；4、喜歡聽母親的心跳聲和心跳錄音；5、對(duì)甜、咸、苦常用微笑、皺鼻、伸舌或掙扎表示歡迎、討厭和拒絕；6、對(duì)及時(shí)、反復(fù)的視聽刺激有初步的記憶能力；第2個(gè)月：1、喜歡聽聲音、看自己的手；2、抬頭，眼睛能夠跟蹤移動(dòng)的物體；3、喜歡笑和看別人笑；4、對(duì)外界的好奇心不斷滋長；5、開始咿呀發(fā)音響個(gè)不停；第3個(gè)月：1、喜歡搖晃、注視自己的手；2、用手觸摸拍打玩具；3、用“口”探索物體；4、聽自己的聲音；5、與父母“談話”6、顯示對(duì)母親的偏愛；第4個(gè)月：1、喜歡大聲笑——當(dāng)你逗癢他或高興時(shí)；2、“背書”——自言自語、咿呀不停；3、喜歡聽音樂、兒歌或者叫他的名字；4、主動(dòng)拍打、夠取眼前的玩具；5、向母親伸手要抱；6、對(duì)周圍的各種物品都感興趣；第5個(gè)月：1、喜歡藏貓兒；2、喜歡摸、搖晃、敲東西；3、趴著抬頭挺胸環(huán)顧四周；4、翻身、扶起、立；5、咬放在嘴里的東西；6、望鏡中人笑；7、找鈴鐺、看電視；第6個(gè)月：1、喜歡翻身、嘴里含著勺子；2、向熟悉的面龐微笑；3、喜歡掉、扔、摔東西；4、捕捉并拍打鏡中人；5、喜歡到外邊玩；6、聽到“媽媽”會(huì)朝媽媽看；7、開始認(rèn)生，會(huì)發(fā)脾氣；第7個(gè)月：1、喜歡坐著玩、扶站時(shí)上下彈跳；2、玩水、用牙咬東西；3、發(fā)“爸爸”“媽媽”等聲音；4、找當(dāng)面藏起來的玩具；5、模仿大人拍手；6、聽到“爸爸”會(huì)朝爸爸看；7、陪他看書、聽“嘩嘩”的翻書聲；第8個(gè)月：1、喜歡爬行、爬時(shí)轉(zhuǎn)身；2、兩手傳遞玩具，相互敲擊；3、用玩具敲打桌面；4、用拇指和食指捏米花、糖丸；5、尋找他掉下的玩具；6、觀察大人的行動(dòng)；7、親吻鏡中自己的笑臉；第9個(gè)月：1、喜歡起身，爬行；2、玩與人合作的游戲；3、看鏡子里的自我形象；4、觀察物體不同形狀的構(gòu)造；5、喜歡聽你對(duì)他的語言和動(dòng)作稱贊喝彩；6、拍手“歡迎”招手“再見；”第10個(gè)月：1、喜歡把手指伸進(jìn)一個(gè)小孔中；2、玩相互作用的游戲；3、自己站起來、學(xué)走步；4、探索周圍的世界；5、把一件玩具放進(jìn)另一件玩具中；6、主動(dòng)喊媽媽，模仿媽媽的動(dòng)作；第11個(gè)月：1、能打開、堆疊、活動(dòng)的東西；2、仔細(xì)擺弄和觀察玩具及實(shí)物；3、玩藏東西的游戲；4、和父母一起看畫書、找圖片；5、說莫名其妙的話；6、隨音樂或歌謠做動(dòng)作；7、對(duì)父母表示依戀之情；第12個(gè)月：1、掌握新的運(yùn)動(dòng)技能；2、到戶外活動(dòng)觀察行人、動(dòng)物、車輛；3、模仿大人做家務(wù)；4、喜歡聽別人夸獎(jiǎng)他的成就；5、看圖畫、念兒歌、聽故事并模仿動(dòng)作；6、搭積木、把蓋子蓋上再拿開；7、聽你的指令幫你拿東西；8、想討人喜歡；9、開始出現(xiàn)使用某只手的偏好；0-1第1個(gè)月：第2個(gè)月：第3個(gè)月：第4個(gè)月：第5個(gè)月：第6181-2歲寶寶的心理發(fā)展特點(diǎn)第13個(gè)月：1、探索新環(huán)境；2、發(fā)現(xiàn)新的物品；3、與他人作面部表情和言語交流；4、牽著父母的手行走；5、豎起食指表示1歲；第14個(gè)月：1、喜歡牽著玩具到處走；2、嘗試參與穿衣、脫衣；3、雙臂隨大人做上下的動(dòng)作；4、拿東西給爸爸或者媽媽；5、搭堆積木、玩套塔；第15個(gè)月：1、喜歡獨(dú)自行走；2、把空盒子、小桶等容器裝滿；3、模仿成人的動(dòng)作；4、玩球；第16個(gè)月：1、室內(nèi)追逐打鬧；2、拖著物品行走；3、模仿成人的詞語和動(dòng)作；4、指眼、耳、口、鼻等身體部位；5、喜歡到室外環(huán)境中活動(dòng)；第17個(gè)月：1、喜歡玩水；2、大人牽著上樓梯（兩足一階）3、替大人拿東西或移動(dòng)物品；4、玩追趕的游戲；5、玩大積木；第18個(gè)月：1、喜歡爬椅子或者沙發(fā)；2、在浴盆中玩耍；3、用雙手探究物品；4、看書、端杯喝水；5、喜歡翻書；第19個(gè)月：1、喜歡爬上爬下；2、合著音樂跳、做模仿動(dòng)作；3、指認(rèn)身體部位；4、模仿掃地、洗衣；5、聽數(shù)數(shù)、念兒歌；第20個(gè)月：1、把物品拆開探究；2、把周圍的物品擺來擺去；3、幫助大人做事；4、玩球；5、聽短故事；第21個(gè)月：1、喜歡跑；2、模仿成人做事；3、學(xué)說兒歌；4、拼接物品、玩橡皮泥；5、在紙上劃記號(hào)；6、回答簡單的問題；第22個(gè)月：1、將熟悉的形狀匹配；2、帶著物品上床玩；3、給容器蓋上蓋子或打開；4、模仿成人的動(dòng)作；5、玩氣球；第23個(gè)月：1、喜歡奔跑；2、將釘、栓塞入孔中；3、堆搭積木；4、撥弄開關(guān)；5、聽小故事；第24個(gè)月：1、喜歡“躲貓貓”的游戲；2、用線穿珠子；3、指認(rèn)書中的圖畫；4、跳上、跳下臺(tái)階；5、念簡短兒歌；1-2第13個(gè)月：第14個(gè)月：第15個(gè)月：第16個(gè)月：第17192-3歲寶寶的心理發(fā)展特點(diǎn)第25個(gè)月：1、說出自己的姓名、幾歲、和父母的姓名；2、背幾句或全首兒歌；3、學(xué)習(xí)配對(duì)；4、畫圓圈；5、用勺子吃飯；6、知道早上起床、晚上睡覺；7、及時(shí)上廁所、穿脫松緊帶的褲子；第26個(gè)月：1、說出途中人或物，說明它在干什么？2、說“這是我的”不重復(fù)自己的名字；3、跟隨哼唱3個(gè)音階之內(nèi)的歌曲；4、分清東西的大?。?、認(rèn)識(shí)兩種顏色以上；6、背數(shù)到5-10；7、復(fù)述2位數(shù)；第27個(gè)月：1、回答冷、餓、喝、困時(shí)應(yīng)該怎么辦等一類的問題；2、知道常用物品的用途；3、認(rèn)識(shí)圓、方、三角等幾何圖形；4、會(huì)畫十和廿；5、區(qū)別3以內(nèi)哪邊多；6、分清前后、內(nèi)外；7、能自己脫去衣褲鞋襪；第28個(gè)月：1、背誦唐詩1-2首；2、會(huì)用禮貌語言“謝謝”“你好”“您早”“再見”等等；3、認(rèn)識(shí)水果6-10種，能記住相應(yīng)的英語單詞；4、分辨天氣晴、陰、刮風(fēng)、下雨、下雪；5、認(rèn)識(shí)3-4種顏色；6、穿上背心或套頭衫；第29個(gè)月：1、耳語傳話；2、學(xué)會(huì)猜聲音、知道誰在講話、動(dòng)物怎樣叫；3、認(rèn)識(shí)交通工具10種；4、能復(fù)述3位數(shù)；5、學(xué)用洗滌靈將水果洗凈；6、學(xué)會(huì)刷牙；第30個(gè)月：1、講述圖片，除了物名之外會(huì)形容它的特點(diǎn)；2、能參與同伴的游戲，如玩“過家家”等；3、認(rèn)識(shí)4種以上顏色；4、知道哪些動(dòng)物會(huì)飛、哪些動(dòng)物會(huì)在水里游、哪些生活在大樹林里、熟悉它們的特性；5、能離開家長半-1個(gè)小時(shí)；6、認(rèn)識(shí)4種以上的幾何圖形；7、能自己吃飯，用杯子倒水不灑出；第31個(gè)月：1、看圖書聽故事；2、能回答故事中的主要問題；3、會(huì)猜“如果”后面的結(jié)果；4、學(xué)習(xí)背數(shù)到20，點(diǎn)數(shù)到3；5、認(rèn)識(shí)人的不同的職業(yè)6-10種；6、穿鞋學(xué)習(xí)分清左右；7、練習(xí)自己洗腳；第32個(gè)月：1、辨認(rèn)家庭相冊(cè)中的人、職業(yè)、工作地點(diǎn)；2、認(rèn)識(shí)6-10個(gè)數(shù)字，會(huì)做數(shù)字配對(duì)；3、懂得每天生活程序，初步理解時(shí)間概念；4、購物時(shí)，能當(dāng)助手；5、會(huì)寫4-6個(gè)數(shù)字；6、自己穿有扣子的衣服；第33個(gè)月：1、利用自己的相冊(cè)講述自己的故事；2、按顏色、大小、形狀將口子分類；3、幫助媽媽收拾衣服；4、學(xué)習(xí)用樂器或代用品敲擊節(jié)拍；5、用反義詞配對(duì)；6、學(xué)洗手絹；第34個(gè)月：1、玩石頭剪子布的游戲；2、懂得禮貌做客；3、能以吃、穿、用、玩分清物品屬性；4、會(huì)將食物一分為二；5、點(diǎn)數(shù)到5，復(fù)述4位數(shù)；6、認(rèn)識(shí)主食、副食各10種；7、會(huì)收拾和洗凈茶具；第35個(gè)月：1、參加拉大圈和音樂律動(dòng)；2、去新的地方回來后能作簡單的描述；3、認(rèn)識(shí)冬天和夏天穿的服裝和食品；4、說出父母的工作單位及居住的地區(qū)胡同；5、會(huì)掃地，將垃圾收入簸箕內(nèi)；第36個(gè)月：1、學(xué)猜符合兩種情況下的簡單謎語，并自編這種謎語；2、背述錄音機(jī)和收音機(jī)成段廣告和小段故事；3、找出途中缺少的1-2個(gè)部分；4、會(huì)當(dāng)助手，剝蒜、花生、豌豆等果皮；5、復(fù)述5位數(shù)，點(diǎn)數(shù)8-12；6、能在地圖上找到自己住的城市；7、在本市中找到自己家的位置；2-3第25個(gè)月：第26個(gè)月：第27個(gè)月：第28個(gè)月：第2920

人工喂養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)與混合喂養(yǎng)喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)混合喂養(yǎng)人工喂養(yǎng)人工喂養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)與混合喂養(yǎng)喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)混21一、母乳喂養(yǎng)一、母乳喂養(yǎng)22一、母乳喂養(yǎng)的十大優(yōu)點(diǎn)(1)適合嬰兒富裕的最佳營養(yǎng)品。母乳的脂肪顆粒小還含有脂肪酶以幫助脂肪的消化和吸收。母乳所含的蛋白以乳清蛋白為主，易消化吸收。母乳中含有豐富的維生素和無機(jī)鹽。母乳喂養(yǎng)可降低寶寶的患病率和死亡率(2)

母乳中含有免疫物質(zhì)。如免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、巨噬細(xì)胞等，能提高免疫力，使嬰兒的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病減少。(3)母乳清潔衛(wèi)生、方便、新鮮、經(jīng)濟(jì)、溫度適宜。(4)有利于建立母子感情。(5)母乳營養(yǎng)豐富，有助于嬰幼兒大腦發(fā)育。(6)有助于產(chǎn)婦子宮恢復(fù)、止血。(7)有利于嬰兒的智力發(fā)育、教育。(8)減少社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。(9)有利于母親的形體恢復(fù)。(10)減少乳腺癌、卵巢癌的發(fā)生。初乳的重要性初乳指產(chǎn)后7天內(nèi)分泌的乳汁，因含有胡蘿卜素，呈淡黃色，含較多的有形物質(zhì)固較稠。產(chǎn)后3天內(nèi)，乳房中乳汁尚未充盈之前，每次可哺乳2~20毫升，7-10天的乳汁為過度乳，11-10個(gè)月的乳汁為成熟乳，10個(gè)月以后的乳汁為晚乳。初乳中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪和糖含量較低，適合于新生兒的，重要的是含有豐富的抗體，和初乳小體即吞噬細(xì)胞，可以增強(qiáng)新生兒的抵抗力，是小兒早期理想的天然食母乳喂養(yǎng)的時(shí)間：應(yīng)按需哺乳，早開奶、早吸吮、早皮膚接觸，一、母乳喂養(yǎng)的十大優(yōu)點(diǎn)(1)適合嬰兒富裕的最佳營養(yǎng)品。母乳23二、混合喂養(yǎng)加奶的指征：（1）產(chǎn)褥期早期要有醫(yī)學(xué)指征（2）確實(shí)奶不夠影響孩子生長;另外生后10~20天有暫時(shí)性的性的生理性缺乳。（3）加奶量：

若母乳喂奶時(shí)間長加少量奶粉（20~30毫升）

若母乳喂養(yǎng)時(shí)間短加少量奶粉（50~60毫升）（4）從少量加起。方法可分為補(bǔ)充型和替補(bǔ)型：補(bǔ)充型為這次奶不夠吃，可以加少量奶粉。替補(bǔ)型為這次全吃母乳，下次全吃奶粉，交替來。二、混合喂養(yǎng)加奶的指征：24需要人工喂養(yǎng)的常見原因1、母親患有較為嚴(yán)重的心、肝、內(nèi)分泌疾病、惡性腫瘤、活動(dòng)性結(jié)核、精神病等2、母親因營養(yǎng)不良、極度勞累或悲傷、服用某些激素類藥物、哺乳方法不當(dāng)?shù)仍蚴谷橹置谔?、新生兒或嬰兒經(jīng)篩查發(fā)現(xiàn)患有苯丙酮尿癥，半乳糖血癥等遺傳代謝性疾病常見奶粉的種類安嬰兒A+、多美滋、美素力、雅培（喜康寶）、味全優(yōu)+、惠氏等

奶量的計(jì)算：100?150ML×體重（公斤）=24小時(shí)奶量需要人工喂養(yǎng)的常見原因1、母親患有較為嚴(yán)重的心、肝、內(nèi)分泌疾25三、人工喂養(yǎng)三、人工喂養(yǎng)26如何給寶寶人工喂養(yǎng)的寶寶喂奶配奶前的準(zhǔn)備及奶粉的配制

喂奶中操作指導(dǎo)喂養(yǎng)后的操作指導(dǎo)喂奶中常出現(xiàn)的問題

如何給寶寶人工喂養(yǎng)的寶寶喂奶配喂喂喂27一、配奶前的準(zhǔn)備及奶粉的配制（1）清潔雙手，取出已經(jīng)消毒好的奶瓶。（2）參考奶粉包裝上的用量說明，按嬰兒體重，將適量的溫水加入奶瓶中。（3）用奶粉專用的計(jì)量勺取適量奶粉（平勺），放入奶瓶中左右搖勻。（4）將配好的奶滴幾滴到手腕內(nèi)側(cè)或手背上感覺不燙或不太涼，便可給寶寶食用。一、配奶前的準(zhǔn)備及奶粉的配制（1）清潔雙手，取出已經(jīng)消毒好28喂奶中操作指導(dǎo)(1)給寶寶喂奶以坐姿為宜，肌肉放松，讓寶寶頭部靠在你的肘彎處，背部靠著前手臂處，呈半坐姿態(tài)。(2)喂奶時(shí)，先將奶嘴輕觸寶寶嘴唇，刺激寶寶吸吮反射，然后將奶嘴小心放入寶寶口中，注意使奶瓶保持一定傾斜度（45度）奶瓶里的奶始終充滿奶嘴，防止寶寶吸入空氣。(3)中斷喂奶，將一只手輕輕壓下頜，既可拔出奶嘴。喂奶中操作指導(dǎo)(1)給寶寶喂奶以坐姿為宜，肌肉放松，讓寶寶頭29喂養(yǎng)后的操作指導(dǎo)(1)哺乳后拍嗝，哺乳后將新生兒豎抱，用空心掌輕輕的拍打后背，由臍部相應(yīng)的背部，開始由下向上拍打，使新生兒打嗝后再讓其安睡。如未能排出嗝，則可換一姿勢再拍..(2)吃奶后嬰兒應(yīng)取右側(cè)臥位,以免吐奶。喂養(yǎng)中常出現(xiàn)的問題打嗝、溢奶：胃呈橫位，噴門括約肌不發(fā)達(dá)，幽門括約肌發(fā)達(dá)，吸吮急，奶水沖，吸入大量的空氣，或喂奶后未排氣時(shí)易出現(xiàn)喂養(yǎng)后的操作指導(dǎo)(1)哺乳后拍嗝，哺乳后將新生兒豎抱，用空30喂奶中的注意事項(xiàng)（1）保持喂奶用具的清潔和衛(wèi)生（2）避免過多過稠（3）不宜過少過稀

（4）不要隨意更換配方奶粉的種類（5）如喂奶中發(fā)生嗆咳，立即停止喂奶，讓其寶寶豎起拍一拍，直至停止咳嗽以后再行喂奶。（6）如喂奶中發(fā)生大口吐奶，立即停止喂奶，把寶寶頭側(cè)向一面。喂奶中的注意事項(xiàng)（1）保持喂奶用具的清潔和衛(wèi)生（2）避免31人工喂養(yǎng)中的注意事項(xiàng)要注意奶粉的有效期，打開后要及時(shí)食用，每次取用后要蓋好蓋子放在通風(fēng)避光處，不要放在冰箱內(nèi)。已兌好的奶沒有吃完不可留作下頓再吃，因?yàn)槟淌欠浅：玫呐囵B(yǎng)基，很短時(shí)間內(nèi)細(xì)菌就會(huì)繁殖，而在吸吮過程中，瓶中的奶已被污染，所以不可再存放。人工喂養(yǎng)中的注意事項(xiàng)要注意奶粉的有效期，打開后要及時(shí)食用，每32不同年齡的幼兒胃容量參考值0-2周60-80毫升

2周-2個(gè)月80-140毫升

2-3個(gè)月120-150毫升3-4個(gè)月130-165毫升4-5個(gè)月140-180毫升

5-6個(gè)月150-200毫升>6個(gè)月200-220毫升不同年齡的幼兒胃容量參考值33寶寶用品的消毒要求與方法（一）寶寶用品分類清理1、衣物：指導(dǎo)家長買寶寶衣物時(shí),首先注意材質(zhì),最好選擇柔軟舒適的棉制內(nèi)衣褲,不要給寶寶買人造纖維衣物,樣式要選擇易于穿脫的不帶拉鏈的衣物,寶寶的衣物應(yīng)有單獨(dú)的儲(chǔ)物箱裝放,便于存取,保持衣物清潔。2、被褥:指導(dǎo)家長應(yīng)單獨(dú)準(zhǔn)備嬰兒床及床上用品,嬰兒床要有護(hù)欄,保證孩子的安全,防止孩子從床上掉下來被磕傷,碰傷.床上用品以棉質(zhì)為主,設(shè)計(jì)簡潔,透氣性較好的為首選.經(jīng)常更換,保持清潔.。被褥要經(jīng)常涼曬。3、奶具:指導(dǎo)家長至少購買不同大小的兩個(gè)奶瓶(一個(gè)喝水,一個(gè)吃奶或儲(chǔ)存母乳)奶具數(shù)量可酌情增加。喂完奶或水后，要及時(shí)清洗奶瓶,避免細(xì)菌感染。隨著月齡的增長寶寶4個(gè)月以后開始添加輔食，準(zhǔn)備較軟的小勺，不宜摔碎、不怕燙的小碗。寶寶用品的消毒要求與方法（一）1、衣物：指導(dǎo)家長買寶寶衣物34（二）寶寶用品的消毒要求與指導(dǎo)1、衣物,被褥的消毒：衣物被褥要分開，按適當(dāng)?shù)谋壤脤Ｓ玫南舅菀挛?，被褥約10~20分鐘，然后用清洗劑去除奶漬，油污，最后用清水清洗，直至干凈無泡沫，并置于太陽光下暴曬至少一小時(shí)。2、奶瓶的清洗：用奶瓶專用刷將瓶蓋、奶瓶、奶嘴（包括排氣孔）、清洗干凈。3、奶具的消毒：將清洗干凈的奶具放在專用消毒鍋內(nèi)或用蒸汽，煮沸消毒10~15分鐘,如中途放置其他奶具，需重新計(jì)時(shí)；在客戶家如沒有專用消毒鍋，可以用鍋上火蒸汽消毒或煮沸消毒15~20分鐘；或者可以放在微波爐中，將奶瓶內(nèi)、瓶蓋內(nèi)、奶嘴內(nèi)裝滿水，放置微波爐內(nèi)8~10分鐘，消毒好后，待水冷卻后將水倒掉，蓋好奶嘴奶蓋以備用。奶具每日可消毒兩次每次用完后都要用開水燙一便。（二）寶寶用品的消毒要求與指導(dǎo)1、衣物,被褥的消毒：衣物被35（二）寶寶用品的消毒要求與指導(dǎo)4、餐具的洗消：將食物殘?jiān)箖?，在水中倒入嬰兒專用洗滌靈，將餐具油污洗凈，洗干凈；放入消毒鍋內(nèi)進(jìn)行消毒。5、圖書的消毒：每周要在陽光下暴曬，每天要用消毒液（84或酒精）。6、玩具的消毒：可用水浸泡的塑料玩具可用酒精或其他消毒液進(jìn)行擦洗，擦干；布藝玩具要在水中清洗，晾干；其他（裝電池的玩具、帶音樂的玩具等）也要徹底擦拭，消毒。7、衛(wèi)生潔具的消毒：孩子最好準(zhǔn)備專用的臉盆、洗屁股盆、便盆；每次用完后要用清水沖洗干凈，便盆每次用完后要沖洗干凈，不能存有尿磷等；每周要統(tǒng)一用消毒液浸泡一小時(shí)，然后沖洗干凈，擦干備用。（二）寶寶用品的消毒要求與指導(dǎo)4、餐具的洗消：將食物殘?jiān)箖?6（三）室內(nèi)消毒(1)通風(fēng)前室內(nèi)清潔:1)準(zhǔn)備工作:請(qǐng)寶寶離開要通風(fēng)的房間,然后進(jìn)行室內(nèi)除塵,清理雜物,整理臥具.2)用84消毒液或滴露等消毒液擦地面,并擦拭桌椅等室內(nèi)用具,然后開窗通風(fēng).(2)室內(nèi)通風(fēng):冬季每日兩次，把門窗打開,使空氣對(duì)流,至少20分鐘,若消毒液氣味未散盡,可繼續(xù)通風(fēng)至無味.(3)通風(fēng)后:關(guān)好門窗,打開取暖設(shè)備,待室溫達(dá)到通風(fēng)前溫度時(shí)請(qǐng)寶寶回到房間,然后按照同樣的程序消毒其他房間.（4）要保持室內(nèi)空氣新鮮，無異味。（三）室內(nèi)消毒(1)通風(fēng)前室內(nèi)清潔:1)準(zhǔn)備工作:請(qǐng)寶寶離37寶寶的生活起居護(hù)理（一）寶寶的睡眠寶寶的生活起居護(hù)理（一）寶寶的睡眠38睡眠對(duì)寶寶的重要性睡眠是大腦皮層以及皮層下中樞廣泛處于抑制過程的一種生理狀態(tài)，充足的睡眠益處多多：睡眠有助于小兒的腦發(fā)育，有助于兒童記憶力的增強(qiáng)，并且可以防止兒童未于完善的腦皮層神經(jīng)細(xì)胞因過度的興奮而造成的大腦疲勞，益于腦功能的恢復(fù)，劇生理學(xué)家證實(shí)，小兒的生長速度在睡眠狀態(tài)下是清醒狀態(tài)時(shí)的3倍，其可能的機(jī)制為位于大腦底部的腦下垂體所分泌的生長激素只有在睡眠時(shí)分泌的最多，而醒著的時(shí)候分泌的量則很少，生長激素能夠促進(jìn)機(jī)體本身的骨骼、肌肉、結(jié)締組織及內(nèi)臟等的增長，因此，睡眠對(duì)于孩子的健康十分重要。睡睡眠是大腦皮層以及皮層下中樞廣泛處于抑制過程的一種生理狀態(tài)39較新的有關(guān)睡眠的觀點(diǎn)告訴我們1、孩子存在睡眠個(gè)體差異，有的睡的時(shí)間長，睡的安穩(wěn)，有的睡眠時(shí)間較短，睡的不安2、出生3-5個(gè)月的孩子漸漸可睡通宵，如過大于5-6個(gè)月仍不能做到，應(yīng)從父母的教養(yǎng)方法上找原因3、6個(gè)月左右的嬰兒應(yīng)當(dāng)夜眠不進(jìn)食，對(duì)于大一點(diǎn)的孩子，比如快一歲的孩子要注意幾點(diǎn)：1）要注意按時(shí)上床，自然如睡，不要隨意破壞這一規(guī)律2）睡前不要看電視，不講新的刺激的故事，不可玩得過于興奮3）晚餐要吃飽，睡前30分鐘至1小時(shí)可喝一次奶，夜間不必喂水，喂奶4）臨睡前排尿，夜間只要孩子熟睡就不要定時(shí)叫醒他把尿，如果他睡的不踏實(shí)有可能是要小便時(shí)可以把尿，排尿后將孩子放回床上，輕拍或低聲哄他入睡，不要抱著又拍又哄反而吵了孩子的覺5）注意室內(nèi)空氣流通給孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境6）床不要太軟，被子不要太厚7）不要強(qiáng)迫孩子用你認(rèn)為好的睡姿，仰臥、俯臥、側(cè)臥、只要舒服均可采用。較新的有關(guān)睡眠的觀點(diǎn)告訴我們1、孩子存在睡眠個(gè)體差異，有的睡40各個(gè)年齡階段的寶寶睡眠時(shí)間出生每天16~20個(gè)睡眠周期,每個(gè)周期0.5~1小時(shí)202~6個(gè)月3~41.5~28~1014~187~12個(gè)月2~32~2.51013~151~31~21.5~21012~13睡眠時(shí)間不少于各年齡段孩子睡眠時(shí)間的80?90%各個(gè)年齡階段的寶寶睡眠時(shí)間出生每天16~20個(gè)睡眠周期,每41良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)

對(duì)周歲以后的孩子培養(yǎng)其良好的睡眠習(xí)慣十分重要，要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣重要的是有效的引導(dǎo)好孩子，要使孩子逐漸熟悉并習(xí)慣于睡前的一些準(zhǔn)備活動(dòng)。1、告訴孩子幾點(diǎn)了，到了該睡覺的時(shí)間了2、睡前要洗漱，上廁所更換睡衣3、拉好窗簾使室內(nèi)燈光變暗4、要培養(yǎng)孩子自然入睡的習(xí)慣，盡量減少大人陪護(hù)的時(shí)間。5、要有固定的睡眠時(shí)間和次數(shù)。白天睡眠時(shí)間要適當(dāng)，以不影響晚上睡眠為宜。養(yǎng)成按時(shí)入睡，按時(shí)起床的習(xí)慣。不要任其自然，到該起床的時(shí)候，可把尿、放音樂將孩子叫醒；經(jīng)過一段時(shí)間后，孩子會(huì)定時(shí)自然醒來。良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)對(duì)周歲以后的孩子培養(yǎng)其良好的426、側(cè)睡是比較合理的睡眠姿勢。這種睡眠姿勢，能使全身肌肉最大限度地松弛，即使發(fā)生溢奶，也不易使嘔吐物吸入呼吸道而引起窒息。向右側(cè)睡比向左睡更好，這樣即不會(huì)壓迫心臟，又能夠?qū)⒑⒆铀缘氖澄锵蚴改c移送。睡眠中可適當(dāng)更換體位，如俯臥、仰臥等。7、不要使孩子養(yǎng)成吸奶嘴、咬被角、吮手指入睡的習(xí)慣。這些行為會(huì)令孩子睡不沉，還影響牙齒的正常發(fā)育。這種不良習(xí)慣一旦形成，糾正就比較困難了。在孩子睡眠的時(shí)候可小音量播放一些輕柔優(yōu)美的音樂，使其安然入睡。這種方法還能鍛煉孩子在周圍有輕微聲音時(shí)睡得安穩(wěn)。8、孩子吃得過飽或過饑，衣服太緊，被子太厚，尿布濕了沒有及時(shí)更換，白天睡太多，身上被蚊蟲叮咬或有濕疹致皮膚瘙癢等，都可使孩子感到不舒服，所以哭鬧不睡。對(duì)此，要及時(shí)找出原因，不要通過抱、拍、邊走邊哄等方法勉強(qiáng)使其入睡，否則，就會(huì)養(yǎng)成不良的睡眠習(xí)慣，影響孩子的健康。

6、側(cè)睡是比較合理的睡眠姿勢。這種睡眠姿勢，能使全身肌肉最大43寶寶睡眠充足的標(biāo)準(zhǔn)1、清晨自動(dòng)醒來，精神狀態(tài)好2、白天一整天精力充沛，活潑好動(dòng)3、食欲正常4、體重、身長按正常的生長速率增長

寶寶睡眠充足的標(biāo)準(zhǔn)1、清晨自動(dòng)醒來，精神狀態(tài)好44寶寶的生活起居護(hù)理（二）如何給寶寶換尿布以及寶寶大小便的處理寶寶的生活起居護(hù)理（二）如何給寶寶45給寶寶換尿布的順序換尿布的時(shí)間1）發(fā)現(xiàn)尿布濕了或大便了就應(yīng)更換；2）早上醒來或晚上睡覺前、洗澡后，應(yīng)更換。給寶寶換尿布的順序換1）發(fā)現(xiàn)尿布濕了或大便了就應(yīng)更換；246換尿布的順序1）先取出臟尿布，給寶寶擦洗干凈2）按照正確的換尿布方法進(jìn)行操作3）給寶寶穿好衣服4）把寶寶放在安全的地方，然后處理臟尿布，最后洗手。換1）先取出臟尿布，給寶寶擦洗干凈2）按照正確的換尿布47換尿布的方法1）把你換尿布或紙尿褲所需的東西都放在你易拿到的地方。2）在更換尿布或紙尿褲前，如是小便，可用不含酒精成分的濕紙巾擦拭，然后涂抹爽身粉或護(hù)臀膏；如大便后，應(yīng)先清洗沾在小屁股上排泄物，可以用不含酒精成分的濕紙巾擦拭1?2次，擦拭干凈后，再以溫水洗屁股。（盆洗、衛(wèi)生間流動(dòng)水洗或準(zhǔn)備一個(gè)小礦泉水瓶，瓶蓋上扎一眼，放入溫水沖洗）3）如擦女嬰的屁股應(yīng)由前往后，男嬰注意陰囊下要洗干凈4）擦干后，可擦上爽身粉、護(hù)臀膏5）抬起寶寶兩小腳丫，選合適的尿布或尿布濕位置（肚臍相應(yīng)的背部）：女嬰墊尿布時(shí)后面長一點(diǎn)，男嬰前面應(yīng)長一點(diǎn)，然后鋪平兜好，粘好；6）檢查松緊度，以能插進(jìn)兩指去為宜，最后把兩褲腿毛邊捋平。7）脫尿布濕時(shí)，應(yīng)注意把粘貼先粘回原位，免得粘住寶寶皮膚；換尿布的方法1）把你換尿布或紙尿褲所需的東西都放在你易拿到48注意事項(xiàng)：

（1）在為男嬰包尿布時(shí)，應(yīng)先把“小雞雞”往下壓在包起來，以免尿往上噴弄濕臍部或衣服。不舒服。（2）換尿布時(shí)，應(yīng)注意有無臀紅，如有應(yīng)立即采取適當(dāng)措施，并防止脫尿布濕時(shí)粘貼粘住嬰兒的皮膚。注意事項(xiàng)：49寶寶大小便的處理寶寶大小便的處理50大小便的觀察1、1-3個(gè)月的孩子每天大便3-4次，小便20次左右是正?，F(xiàn)象，但由于喂養(yǎng)方式不同，孩子大便也不盡相同，比如母乳喂養(yǎng)兒大便為金黃色，軟膏樣，均勻一致，聞著略有酸味，不臭，一日可多達(dá)5-6次；牛奶喂養(yǎng)兒大便為淡黃色，較稠，常含有灰白色的奶瓣，有點(diǎn)臭，一日排便1-2次2、4-6個(gè)月的孩子胃腸功能較弱，消化酶活性差，胃酸少，抵抗力差，由于不習(xí)慣新食物，孩子大便有時(shí)發(fā)綠，次數(shù)略有增加甚至便中帶有少量黏液或食物顆粒但只要孩子精神好，吃奶正常就不必處理繼續(xù)喂幾天，自然就好了。還有的孩子吃胡籮卜，綠葉菜時(shí)大便中帶有相同的顏色和纖維，這也是正常的，孩子隨著年齡的增長消化吸收的能力也在不斷增強(qiáng)，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。大小便的觀察1、1-3個(gè)月的孩子每天大便3-4次，小便2051寶寶的大小便出現(xiàn)以下情況視為不正常（1）水樣便，或者乳塊便、水分離，多為受涼所致（2）蛋花樣大便，多為病毒感染所致（3）黏液便，泡沫便，多為細(xì)菌和病毒感染所致（4）大便發(fā)綠（病毒感染、饑餓性腹瀉、腹部受涼或受熱）注意：7-9個(gè)月的孩子已經(jīng)可以坐穩(wěn)了，此時(shí)可以開始逐步讓孩子熟悉便盆并訓(xùn)練他捉坐盆大便。

寶寶的大小便出現(xiàn)以下情況視為不正常（1）水樣便，或者乳塊便、52寶寶的生活起居護(hù)理（三）如何給寶寶穿衣服和訓(xùn)練寶寶自己穿衣服寶寶的生活起居護(hù)理（三）如何給寶寶穿衣服和訓(xùn)練寶寶自己穿衣服53穿衣訓(xùn)練之一訓(xùn)練寶寶配合穿衣2歲之前的孩子一般不會(huì)自己穿衣，需要成人來幫助他。在這一階段，要訓(xùn)練孩子配合穿衣的技能。①穿衣時(shí)，服務(wù)員要把所有的衣服放在桌子上準(zhǔn)備好。②穿衣時(shí)，對(duì)孩子說：“伸手，抬頭，伸腿……”，讓孩子初步懂得如何穿衣，逐漸地孩子會(huì)主動(dòng)配合大人完成穿衣動(dòng)作，為孩子以后的自立能力做準(zhǔn)備。③當(dāng)孩子不愿意穿時(shí)，你可以對(duì)對(duì)他說：“把小手伸過來讓阿姨（或媽媽）親一下”。孩子伸過手來你真的親吻他一下，然后一邊趁機(jī)把胳膊放入袖子里，一邊夸獎(jiǎng)他做得真好，孩子會(huì)因此而高興，覺得穿衣服事件快樂的事。④在給孩子穿衣服時(shí)要對(duì)他講話、唱歌。還可以給他一些好玩的東西讓他擺弄，例如有音響的手搖玩具、畫片、布質(zhì)的動(dòng)物等，這樣他會(huì)覺得穿衣服像做游戲一樣好玩。⑤給孩子穿衣服時(shí)讓他跟著你哼哼：“我們穿上襪子，穿上襪子。我們可以快快穿好襪子……”孩子最終會(huì)聽懂你的意思并明白穿衣服的順序。穿衣訓(xùn)練之一2歲之前的孩子一般不會(huì)自己穿衣，54穿衣訓(xùn)練之二訓(xùn)練孩子自己穿衣2歲以后，孩子的自主能力逐漸發(fā)展起來，這時(shí)可以慢慢訓(xùn)練他自己穿衣服。①先讓孩子認(rèn)識(shí)衣服，包括辨別衣服的前后，知道袖子穿在胳膊上，褲子穿在腿上，領(lǐng)子套在脖子上等。②當(dāng)孩子表示要自己穿衣服的時(shí)候，首先讓他用布娃娃做練習(xí)。先給布娃娃脫衣服，然后再穿上。他每完成一步就要表揚(yáng)他，并讓他有機(jī)會(huì)多練習(xí)。讓他練習(xí)扣扣子、拉拉鏈、勾褲鉤、解紐扣，最后練習(xí)系鞋帶。你要有耐心，不要期望很快就能學(xué)會(huì)，因?yàn)樗€小，但最終會(huì)慢慢學(xué)會(huì)。③到給孩子自己穿衣時(shí)，先讓他練習(xí)脫衣服。剛開始因?yàn)椴皇炀?，可能?huì)以拉扯的方式脫下自己身上的衣物鞋襪，要給機(jī)會(huì)讓他不斷練習(xí)?？梢韵仁痉度绾蚊撘路纾簩?duì)襟的衣服要先解開扣子，然后把整件衣服脫下來……。④孩子練習(xí)自己穿衣服時(shí)，先把衣服打開放平，并要求孩子分清衣服的前后，然后根據(jù)不同的衣服式樣決定使用不同的方法穿衣。穿的過程中，告訴孩子胳膊和腿要對(duì)了袖口和褲腿口，要把胳膊、腿伸直了往里送。⑤訓(xùn)練孩子穿鞋時(shí)，首先讓孩子分清左右腳，穿襪子時(shí)要分清腳跟腳背。穿衣訓(xùn)練之二2歲以后，孩子的自主能力逐漸發(fā)展起55訓(xùn)練孩子穿衣的注意事項(xiàng)幫助孩子檢查自己穿的衣服孩子自己穿完了之后，要和他一起檢查是否對(duì)了。①首先和孩子一起檢查衣服是否穿倒了。②然后檢查扣子有沒有扣錯(cuò)。③最后檢查鞋襪是否穿正確了。當(dāng)孩子穿不好時(shí)，不要表現(xiàn)出不耐煩，呵斥孩子，或者干脆不要讓孩子自己穿，而由成人代勞。開始訓(xùn)練孩子時(shí)，最好在白天找個(gè)清閑的時(shí)候，愉快地唱著歌，輕松自如地教他。①給孩子穿衣時(shí)，動(dòng)作輕柔，態(tài)度要和藹，多用語言鼓勵(lì)他，使孩子愉快地配合。要結(jié)合穿衣盥洗工作和孩子講話，發(fā)展孩子對(duì)語言的理解能力。②孩子能完成的動(dòng)作是由其生理發(fā)育的成熟度決定的，最初孩子可能會(huì)自己把衣服套在身上，但不會(huì)扣扣子，不會(huì)拉拉鏈；也可能孩子能自己把腳伸進(jìn)鞋里，但不會(huì)系鞋帶。因而在訓(xùn)練孩子穿衣時(shí)不要一步到位，可以先訓(xùn)練他能完成的動(dòng)作，然后再訓(xùn)練較復(fù)雜、較精細(xì)的動(dòng)作。③不要單獨(dú)把孩子放在更換衣服的桌面上，以免因滾動(dòng)而發(fā)生意外。選擇平坦的地方更衣，如家中的地板、桌面等。適量的穿衣。孩子穿的衣服應(yīng)比成人多一點(diǎn)。例如，如果成人穿的是一件T恤衫，那孩子在此基礎(chǔ)上加一件小夾克即可，不必過暖。給孩子準(zhǔn)備一頂帽子，外出時(shí)戴上。訓(xùn)幫助孩子檢查自己穿的衣服當(dāng)孩子穿不好時(shí)，不要表現(xiàn)出不耐煩56寶寶穿衣四忌①忌穿連衣褲的整體裝束。穿連衣褲雖然穿脫很方便，但是卻不方便孩子上廁所，容易讓孩子讓、尿

在褲子里。

②忌圖案太多、太雜。圖案太多，使孩子整天心思花在衣服上，會(huì)分散注意力；從小注意力不集中，會(huì)影響孩子將來好習(xí)慣的養(yǎng)成。圖案選擇盡量不超過兩種，要少而精，并且要選擇溫和、可愛的圖案。③忌不穿內(nèi)褲。好多媽媽認(rèn)為，孩子不穿內(nèi)褲，上廁所比較方便，但是沒有意識(shí)到穿內(nèi)褲的好處，從衛(wèi)生角度講，即避免外來物損傷孩子生殖器，又減少細(xì)菌侵入，從小培養(yǎng)孩子自我保護(hù)意識(shí)。④忌穿化纖衣服：孩子穿衣盡量選擇棉布的，即吸汗，又不會(huì)引起皮膚過敏。

寶寶穿衣四忌①忌穿連衣褲的整體裝束。穿連衣褲雖然穿脫很方便57寶寶的生活起居護(hù)理（四）如何給寶寶洗澡寶寶的生活起居護(hù)理（四）如何給寶寶洗澡58洗澡前的準(zhǔn)備（1）時(shí)間選擇：吃奶后半小時(shí)、或1小時(shí)、或兩次喂奶之間。孩子覺醒狀態(tài)時(shí)為宜。（2）室溫：應(yīng)保持在24~26攝氏度，如果達(dá)不到，應(yīng)先開空調(diào)或其他取暖設(shè)備將房間加溫。（3）水溫：38~40攝氏度。可用水溫計(jì)測量或手腕內(nèi)側(cè)試水溫，關(guān)閉門窗，避免來回走動(dòng)。（4）洗澡物品準(zhǔn)備：澡盆、大浴巾、小毛巾、浴液、洗發(fā)露、干凈衣物、尿布/紙尿褲、包被、護(hù)臀膏、爽身粉、撫觸油、75%酒精、消毒棉簽。（5）放水原則：先放涼水，再放熱水，避免燙傷寶寶。洗澡前的準(zhǔn)備（1）時(shí)間選擇：吃奶后半小時(shí)、或1小時(shí)、或兩次59洗澡的方法

第一步：洗臉、洗頭先脫去衣服并用浴巾包好寶寶，然后將寶寶的腿夾在腋下，用手臂托住其背部，手掌托住頭頸部，拇指和中指分別堵住寶寶兩耳；另一手拿手絹洗臉，先洗眼睛，由內(nèi)向外，再洗鼻、嘴、臉，用毛巾沾干。再洗頭：一只手將寶寶頭發(fā)蘸濕，取適量洗發(fā)露于手掌心，然后洗發(fā)，輕柔片刻，將泡沫洗去；如果寶寶頭比較大，可先堵住一只耳朵，洗一邊，再堵另一只耳朵去洗另一邊。第二步、洗上半身，洗脖子、腋下，及皮膚皺褶處。洗下半身：洗腿部，小腳丫；洗后背：翻身，一手抓住其腋下，讓其下巴支在你的前臂處，將另一只胳膊也搭在你的前臂上，另一手洗后背，最后清洗臀部，（由前向后清洗）。

洗澡的方法第一步：洗臉、洗頭第二步、洗上半身，洗脖子、腋下60洗澡后的護(hù)理（1）雙手托住頭頸部和和臀部將寶寶抱出浴盆，放在干浴巾上迅速吸干身上的水分，（注意脖子、腋下、皮膚皺褶處要擦干，切勿用力擦拭）。（2）做撫觸、抹爽身粉、臀部護(hù)理、兜尿布、穿衣。洗澡后的護(hù)理（1）雙手托住頭頸部和和臀部將寶寶抱出浴盆，放在61寶寶的生活起居護(hù)理（五）如何給寶寶做撫觸以及做操寶寶的生活起居護(hù)理（五）如何給寶寶做撫觸以及做操62撫觸一、撫觸前的準(zhǔn)備1）時(shí)間：洗澡后或吃奶后一小時(shí)或兩次喂奶之間。2）室溫：24~26攝氏度。3）選擇一個(gè)柔軟平坦的臺(tái)子或床。4）清洗雙手，摘除手表、戒指、手鐲等飾物，涂抹潤膚油。撫觸一、撫觸前的準(zhǔn)備1）時(shí)間：洗澡后或吃奶后一小時(shí)或兩次喂奶63二、撫觸的方法1）前額：將雙手的大拇指放在新生兒雙眉中心，其余四指放在新生兒頭的兩側(cè)，拇指向外上方按摩至雙耳下方。2）下頜：雙手的拇指放在新生兒下頜正中央，其余四指置于新生兒里臉頰的雙側(cè)，雙手拇指向外上方按摩至雙耳下方。3）頭部：左右手交替動(dòng)作，用手的前指肚部位從頭部向發(fā)跡滑向后腦直至耳后。4）胸部：雙手手指指肚，放在新生兒胸前左右下腹，右手滑向右肩部，左手滑向左肩部二、撫觸的方法1）前額：將雙手的大拇指放在新生兒雙眉中心，其645）腹部：將右手放在新生兒腹部右下方，沿順時(shí)針方向作圓弧形滑動(dòng)，左手緊跟右手從右下腹順?biāo)樂较蚧蜃笙赂?）胳膊：雙手握住新生兒胳膊從肩部開始向下滑行，再按摩一下手心及手指。7）下肢：雙手握住新生兒的一條腿，使其抬起，沿大腿根部向下滑動(dòng)至腳踝，然后按摩一下腳心及腳趾。8）背部：雙手平行放在新生兒的背部，沿脊柱兩側(cè)，用雙手向外側(cè)滑觸，從上到下依次進(jìn)行，然后沿脊柱向下滑行。9）臀部：雙手掌放在新生兒臀部，作弧形滑動(dòng)。注意事項(xiàng)：動(dòng)作要輕柔，手法要熟練。5）腹部：將右手放在新生兒腹部右下方，沿順時(shí)針方向作圓弧形滑65嬰兒操（適用于1-3個(gè)月）第一節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)：按摩全身

預(yù)備姿勢：讓嬰兒自然放松仰臥

動(dòng)作：

1、“一、二、三、四、”，成人握住嬰兒兩手腕，從手腕向上按摩4下至肩。

2、“五、六、七、八”，成人握住嬰兒兩足踝，從足踝向上按摩4下至大腿部。

3、“二、二、三、四”，自胸部至腹部進(jìn)行按摩，手法呈環(huán)形。

4、“五、六、七、八”，動(dòng)作同“二、二、三、四”第二節(jié)伸屈肘關(guān)節(jié)及兩臂上舉運(yùn)動(dòng)

預(yù)備姿勢：成人兩手握住嬰兒兩手腕部。

動(dòng)作：

1、“一”兩臂側(cè)平舉。

2、“二”將兩臂肘關(guān)節(jié)彎曲，雙手置于胸前。

3、“三”將兩臂上舉直伸。

4、“死”還原。

5、“五、六、七、八”動(dòng)作同“一、二、三、四”。

第二個(gè)八拍動(dòng)作同第一個(gè)八拍。

第三節(jié)臂胸前交叉及肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

預(yù)備姿勢：同上節(jié)

兩動(dòng)作：

1、“一、二”兩臂側(cè)平舉。

2、“三、四”兩臂胸前交叉。

3、“五、六”將左臂彎曲貼近身體，由內(nèi)向外做回旋動(dòng)作。

4、“七、八”將右臂彎曲貼近身體，由內(nèi)向外做回旋動(dòng)作。

底二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍

第四節(jié)伸屈踝關(guān)節(jié)

預(yù)備姿勢：第一個(gè)八拍，成人左手握住嬰兒左踝部，右手握住左足前掌。第二個(gè)八拍，成人左手握住嬰兒右踝部，右手握住左足前掌。

動(dòng)作：

1、“一、二、三、四”，以左足踝關(guān)節(jié)為軸，向外旋轉(zhuǎn)四次。

2、“五、六、七、八”，以左足踝關(guān)節(jié)為軸，向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。

3、“二、二、三、四”，以右足踝關(guān)節(jié)為軸，向外旋轉(zhuǎn)四次。

4、“五、六、七、八”以右足踝關(guān)節(jié)為軸，向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。第五節(jié)兩腿輪流伸曲及回旋運(yùn)動(dòng)

預(yù)備姿勢：成人握住嬰兒踝關(guān)節(jié)上部。

動(dòng)作：

1、“一、二”伸屈嬰兒左腿關(guān)節(jié)。

2、“三、四”伸屈嬰兒右腿關(guān)節(jié)。

3、“五、六”將嬰兒左膝關(guān)節(jié)彎曲，左大腿靠近體側(cè)由內(nèi)向外回旋。

4、“七、八”，將嬰兒右膝關(guān)節(jié)彎曲，右大腿靠近體側(cè)由內(nèi)向外回旋。

第二個(gè)八拍動(dòng)作同第一個(gè)八拍。

第六節(jié)屈體運(yùn)動(dòng)

預(yù)備姿勢：將嬰兒伸直平放，成人握住嬰兒兩膝關(guān)節(jié)處。

動(dòng)作：

1、“一、二”將兩腿上舉與身體成直角。

2、“三、四”還原。

3、“五、六、七、八”動(dòng)作同“一、二、三、四”。

第二個(gè)八拍動(dòng)作同第一個(gè)八拍。

第七節(jié)抬頭運(yùn)動(dòng)

預(yù)備姿勢：嬰兒俯臥于床上，成人在嬰兒身后兩手扶嬰兒兩肘。

動(dòng)作：

1、“一、二”兩手位于胸下?！叭⑺?、五、六”使英二頭逐漸抬起。

2、“七、八”還原。

第二個(gè)八拍動(dòng)作同第一個(gè)。

第八節(jié)翻身運(yùn)動(dòng)

預(yù)備姿勢：嬰兒仰臥。

動(dòng)作：

1、“一、二、三、四”成人握住嬰兒左上臂輕輕反向右側(cè)。

2、“五、六、七、八”還原。

3、“二、二、三、四”成人握住嬰兒右上臂輕輕反向左側(cè)。

4、“五、六、七、八”還原。嬰兒操（適用于1-3個(gè)月）第一節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)：按摩全身第二節(jié)66嬰兒操（適用于3個(gè)月以后）1)

拉坐

2）橋形運(yùn)動(dòng)

3）扶肘跪立運(yùn)動(dòng)

4）后屈運(yùn)動(dòng)

5）扶肘站立

6）自立前傾運(yùn)動(dòng)

7）跳躍運(yùn)動(dòng)

注意事項(xiàng)：（1）避免在新生兒在過饑或過飽的情況下進(jìn)行，最佳時(shí)間應(yīng)選擇奶后1小時(shí)左右進(jìn)行。

（2）一旦新生兒哭鬧，不愿繼續(xù)，應(yīng)立即停止。嬰兒操（適用于3個(gè)月以后）67嬰幼兒輔食添加?jì)胗變狠o食添加68輔食添加的原則添加輔食時(shí)間應(yīng)符合嬰兒生理特點(diǎn)，過早添加不適合消化的輔食，會(huì)造成嬰兒的消化功能紊亂，輔食添加過晚，會(huì)使嬰兒營養(yǎng)缺乏。同時(shí)不利于培養(yǎng)嬰兒吃固體食物的能力。

添加的品種由一種到多種，先試一種輔食，過3天至1星期后，如嬰兒沒有消化不良或過敏反應(yīng)再添加第二種輔食品。添加的數(shù)量有少量到多量，待嬰兒對(duì)一種食品耐受后逐漸加量，以免引起消化功能紊亂。

食物的制作應(yīng)精細(xì)、從細(xì)到粗、從流質(zhì)開始，逐步過渡到半流，再逐步到固體食物，讓嬰兒有個(gè)適應(yīng)過程。此外輔食添加的時(shí)間，最好在吃奶以前，在嬰兒饑餓時(shí)容易接受新的食物。天氣過熱和嬰兒身體不適時(shí)應(yīng)暫緩添加新輔食以免引起消化功能紊亂，還應(yīng)注意食品的衛(wèi)生，以免發(fā)生腹瀉。輔食添加的原則添加輔食時(shí)間應(yīng)符合嬰兒生理特點(diǎn)，過早添加不適合69輔食添加四忌：過早過晚過濫過細(xì)輔食添加的順序：從菜水、果汁?菜泥、果泥、肉泥（魚泥、肝泥等）?菜末、肉末?碎菜、碎肉等；從米湯?稀粥、米糊?粥、爛面?稠粥、面條等，逐漸到成人食品。輔食添加四忌：過早過晚過濫過細(xì)輔食添加的順序：從菜水、果汁?70不同月齡寶寶的配餐要求4-6個(gè)月寶寶吞咽期：

嬰兒開始有吞咽非流質(zhì)食物的能力，開始出牙，在這個(gè)階段單靠乳類不能滿足嬰兒生長的需要，因此除堅(jiān)持乳類喂養(yǎng)外，還應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)素，應(yīng)逐漸添加輔食

4-6個(gè)月嬰兒每日參考食物：

乳類：800-1000毫升谷類：2-3匙（20-30克）

蛋類：12-25克豆類：40毫克左右

水果：100毫升蔬菜：100毫升

不同月齡寶寶的配餐要求4-6吞咽期：717-9個(gè)月舌碾期：是嬰兒練習(xí)俎嚼的最佳期，在此期間，除堅(jiān)持乳類喂養(yǎng)外，可以給孩子吃些爛面條，雜糧煮的爛粥，也可以吃些烤饅頭片、餅干，以促進(jìn)牙齒生長，鍛煉俎嚼能力，促進(jìn)消化，有利于頭面骨骼肌肉的發(fā)育，對(duì)日后的構(gòu)音和語言發(fā)育起到重要的作用。

7-9個(gè)月嬰兒每日參考食物

乳類：600-800毫升谷類：50-80克

魚肉類：20-50克豆類：20克

蛋類：1個(gè)（50克）蔬菜：100克

水果：50克

10至12個(gè)月咀嚼期：嬰兒胃腸功能增強(qiáng)，活動(dòng)量增大，逐漸減少喂奶次數(shù)，多食入營養(yǎng)豐富的食品

10-12個(gè)月嬰兒每日參考食物

乳類：450-500毫升谷類：60-80克

魚肉類：50克左右豆類：30克

蛋類：1個(gè)（50克）蔬菜：100克

水果：50-80克1-2歲是從斷奶到普通膳食階段：由于孩子的活動(dòng)范圍擴(kuò)大，運(yùn)動(dòng)量加大，因而體內(nèi)所需的能量、各種營養(yǎng)素也增多。但此時(shí)幼兒的消化系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，消化能力較弱，因而1歲半前的幼兒應(yīng)以沒日三餐兩點(diǎn)為宜，1歲半以后每日三餐一點(diǎn)為宜。要避免給幼兒食用有刺激性、過油膩、過硬、過粗、過大及油炸、粘性、甜的食物，少吃涼拌、過咸的食物。應(yīng)堅(jiān)持每日給孩子喝奶，豆?jié){可于奶交替食用。要合理安排幼兒一日各餐能量的分配比例，早餐占25%、午餐占35%、午點(diǎn)占5%、晚餐占25%1-2歲幼兒日參考食物

谷類：100-150克魚肉類：50克

豆類：30克乳類：450毫升

蔬菜：150-200克水果：100克

其他：紫菜、木耳、芝麻、花生、蘑菇

2-3歲日參考食物量：乳類：400毫升左右谷類：150-200克

魚肉類：50克豆類：50克

蔬菜：200克水果：100克

其他：紫菜、木耳、香菇、海帶、花生、芝麻

7-9舌碾期：10咀嚼期：嬰兒胃腸功能增強(qiáng)，活動(dòng)量增大，逐漸72不宜給幼兒吃的食品（1）咖啡和含咖啡因的飲料

（2）色彩艷麗的果凍

（3）膨化食品

（4）腌臘食品

（5）松花蛋、爆米花

（6）胚蛋、茶葉蛋

（7）人參、蜂王漿

（8）含鋁食品

1歲以內(nèi)的孩子不宜吃蜂蜜、鮮牛奶、巧克力不宜給幼兒吃的食品（1）咖啡和含咖啡因的飲料73嬰幼兒的進(jìn)食方法1、幼兒飲食要定時(shí)、定量。食物在胃內(nèi)停留時(shí)間為4?5小時(shí)，所以每餐的間隙以4小時(shí)為宜。2、1?1.5歲的幼兒，每日可進(jìn)餐5次（三餐兩點(diǎn)）。1.5?3歲的幼兒，每日可進(jìn)餐4次（三餐一點(diǎn)）。不要額外加餐或給點(diǎn)心，不要隨意給吃糖果和零食。3、只要作息時(shí)間有規(guī)律，早睡早起，幼兒在清晨胃內(nèi)基本排空，食欲正常，就應(yīng)當(dāng)用早飯，而不是早點(diǎn)而且要營養(yǎng)豐富、熱量充足。4、午餐比早餐和晚餐更豐富一些；晚餐則宜少用高糖和肥膩的動(dòng)物性食品，以免熱量蓄積導(dǎo)致肥胖，或蛋白質(zhì)過量刺激神經(jīng)系統(tǒng)使睡眠失常，而多用些植物性食品，特別是多吃些蔬菜。水果及每晚一杯牛奶，有助于睡眠。5、要培養(yǎng)幼兒吃多樣化食物的習(xí)慣，避免偏食及只吃幾種食物。每當(dāng)給一種新的食物時(shí)，要說明為什么吃這種食物。嬰幼兒的進(jìn)食方法1、幼兒飲食要定時(shí)、定量。食物在胃內(nèi)停留時(shí)間746、不要在吃飯前或飯時(shí)責(zé)備孩子。7、有的孩子如果過了時(shí)間還沒有吃完（一般應(yīng)在30分鐘左右吃完）經(jīng)過耐心勸導(dǎo)，還有意拖延時(shí)間，到時(shí)間可將飯菜拿走，不要再他繼續(xù)撥弄。8、要養(yǎng)成好習(xí)慣，不要怕1-2頓吃不飽就給零食。6、不要在吃飯前或飯時(shí)責(zé)備孩子。7、有的孩子如果過了時(shí)間還沒75不良飲食習(xí)慣的糾正①誘導(dǎo)法：利用孩子的特點(diǎn)巧妙誘導(dǎo)。例如：通過講故事的方法，告訴他吃某種食物長得壯，有力氣。②角色扮演法：讓孩子扮演饑餓的小動(dòng)物，如小兔、小羊、小老虎等，讓他以小動(dòng)物的身份吃他不愛吃的東西，孩子往往會(huì)很樂意充當(dāng)動(dòng)物，此方法比較有效。③比賽法：可以當(dāng)著孩子的面稱贊某個(gè)小朋友吃的好，讓孩子同他比賽吃食物，為了不輸給他人，孩子常會(huì)馬上去吃。比賽應(yīng)在孩子最熟悉的小朋友中進(jìn)行，否則不構(gòu)成刺激，效果不明顯。

不良飲食習(xí)慣的糾正①誘導(dǎo)法：利用孩子的特點(diǎn)巧妙誘導(dǎo)。例如：通76⑤換蒸法：不讓孩子把不喜歡吃的食物挑揀出來，如果有的孩子不吃雞蛋黃，可將雞蛋和面粉調(diào)和，蒸制雞蛋軟餅或雞蛋面條；不吃胡蘿卜的，可將胡蘿卜豬肉餡包子或炸丸子，等吃吃完飯?jiān)俑嬖V他們所吃的食物。變換烹調(diào)方法，可引發(fā)孩子的食欲，防止因偏食造成營養(yǎng)不良。

⑥激勵(lì)法、：當(dāng)孩子開始吃他本不愿吃的食物時(shí)，要給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)。可口頭獎(jiǎng)勵(lì)：“寶寶吃的真香，今天表現(xiàn)最好?！币嗫捎脫釔郦?jiǎng)勵(lì)，如親吻等。還實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)：戴一朵小紅花或在臉上扣一個(gè)印章等。

⑦暗示法：比如孩子不吃芹菜，父母可在聊天時(shí)大談芹菜的好處，讓孩子能聽到，但不要直接面對(duì)他。比如父親說：“我小時(shí)候最愛吃芹菜了，不然怎么長這么高？我看寶寶就像我?！边@種暗示常能引起孩子的興趣。

⑤換蒸法：不讓孩子把不喜歡吃的食物挑揀出來，如果有的孩子不吃77注意事項(xiàng)①給孩子安排豐富的戶外活動(dòng)，如騎小自行車、玩球、跑步比賽等，到了吃飯時(shí)間，讓他安靜一會(huì)兒，有了食欲再吃飯。經(jīng)過活動(dòng)，孩子的肚子很餓了，吃起飯來才會(huì)覺得很香。

②選購孩子喜歡的餐具。孩子都希望擁有屬于自己獨(dú)有的東西，替孩子買一些可愛的餐具，可提高孩子用餐的欲望。

③讓孩子吃得清淡些，如稀飯、面條等，反而使其保持旺盛的食欲，有利于消化吸收。

④定時(shí)、定點(diǎn)吃飯，使孩子一進(jìn)入規(guī)定的時(shí)間和環(huán)境就產(chǎn)生條件反射，胃液開始分泌，食欲大增。

⑤兩餐之間的間隔最好保持3.5---4個(gè)小時(shí)，使胃腸道排空而產(chǎn)生饑餓感，饑餓時(shí)對(duì)過去不太喜歡吃的食物也會(huì)覺得味道不錯(cuò)，時(shí)間長了，便會(huì)慢慢適應(yīng)。

⑥減少正餐外的食物，雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，應(yīng)該嚴(yán)格而堅(jiān)決做到飯前兩小時(shí)不給孩子吃零食，再哭再鬧也不讓步。

⑦在糾正孩子不良飲食習(xí)慣時(shí)，不能操之過急，采取哄騙打罵等強(qiáng)制手段，會(huì)引起孩子的逆反心理，效果反而不好。一定要講究方式方法。

⑧在飯桌上只能用正面教育，用表揚(yáng)鼓勵(lì)的方法，這樣孩子才能吃好飯。

不要在飯桌上訓(xùn)斥孩子，孩子邊吃邊哭，不僅食而無味，甚至?xí)?duì)吃飯失去興趣。

⑨有些家長自己吃飯時(shí)的不良行為也影響孩子，如挑食，邊看電視或書報(bào)等都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響。所以，家長一定要為孩子在飲食習(xí)慣上樹立好的榜樣。注意事項(xiàng)①給孩子安排豐富的戶外活動(dòng)，如騎小自行車、玩球、跑步78營養(yǎng)素與健康六大營養(yǎng)素包括：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水營養(yǎng)素與健康六大營養(yǎng)素包括：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素79一、營養(yǎng)素與健康（一）營養(yǎng)素概論

營養(yǎng)素是指維持人類生存的主要營養(yǎng)物質(zhì)，一般來說包括六大類，即：、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水。

營養(yǎng)是保證嬰兒正常生長發(fā)育，身心健康的重要因素，營養(yǎng)不足時(shí)，可導(dǎo)致營養(yǎng)障礙和缺乏，造成生長遲緩，疾病，嚴(yán)重缺乏還可以引起死亡。同時(shí)，如果營養(yǎng)長期供給過量，同樣會(huì)對(duì)嬰兒生長發(fā)育帶來不良的影響；自然食物，均衡膳食，適度喂養(yǎng)，適量攝入是安全營養(yǎng)的重要原則。一、營養(yǎng)素與健康（一）營養(yǎng)素概論營養(yǎng)素是指維持80（二）營養(yǎng)素的生理作用蛋白質(zhì)的生理作用：（1）蛋白質(zhì)是細(xì)胞的基本構(gòu)成部分之一。嬰兒發(fā)育迅速需要大量的蛋白質(zhì)，是生命的“根源”。（2）構(gòu)成酶、激素、抗體等生理活性物質(zhì)，以發(fā)揮食物消化吸收、增強(qiáng)免疫能力等作用。（3）供給能量（4）其它體內(nèi)水分的正常分布、體液酸堿平衡的調(diào)節(jié)，以及遺傳信息的傳遞等復(fù)雜的生理活動(dòng)都有蛋白質(zhì)的參與。蛋白質(zhì)缺乏的影響：嬰兒缺乏蛋白質(zhì)將阻礙細(xì)胞和組織的正常發(fā)育，造成生長育遲緩，免疫功能下降，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致酸堿平衡，滲透壓平衡失調(diào)。1、蛋白質(zhì)（二）營養(yǎng)素的生理作用蛋白質(zhì)的生理作用：蛋白質(zhì)缺乏的影響：181蛋白質(zhì)的需要量蛋白質(zhì)的需要量：0~1歲：2~4克/每公斤體重

1歲：35克/每公斤體重

2歲：40克/每公斤體重

3歲：45克/每公斤體重蛋白質(zhì)廣泛存在于蛋、奶、瘦肉、魚、豆制品及小麥、大米、干果、玉米等中。蛋白質(zhì)的需要量蛋白質(zhì)的需要量：0~1歲：2~4克/每公斤體重822、脂肪脂肪的主要生理作用：1)儲(chǔ)存熱能，隨時(shí)被人體動(dòng)用。2）維持體溫、保護(hù)臟器。存在于體內(nèi)各處的脂肪起到隔熱保溫的作用，同時(shí)對(duì)各臟器、組織、關(guān)節(jié)像“軟墊子”一樣起到支撐、固定、保護(hù)的作用，防止損傷。3）促進(jìn)生長發(fā)育。4）供給必需脂肪酸，5）脂溶性維生素的重要來源還能促進(jìn)脂溶性維生素的吸收，6）增加飽腹感脂肪缺乏與過量：脂肪攝入不足會(huì)影響大腦的發(fā)育，引起某些皮膚?。ㄈ鐫裾睿?，脂溶性維生素缺乏癥及嬰兒生長發(fā)育遲緩，脂肪過多導(dǎo)致消化緩慢，消化不良等。體內(nèi)脂肪儲(chǔ)蓄過多會(huì)引起肥胖，增加心臟和其他器官的負(fù)擔(dān)。脂肪的需要量：在幼兒膳食中，脂肪提供的熱能應(yīng)占總熱能的35%左右。植物油含必需脂肪酸較動(dòng)物脂肪豐富，花生油，豆油，麻油比菜油多，動(dòng)物脂肪中禽類比豬油的必需脂肪酸高，牛，羊油的最少。2、脂肪脂肪的主要生理作用：脂肪缺乏與過量：脂肪攝入不足會(huì)影833、碳水化合物

主要生理作用：1）是主要的熱能來源。2）碳水化合物與蛋白質(zhì)一起被攝入機(jī)體時(shí)，使氮在體內(nèi)的儲(chǔ)留量增加，有利于蛋白質(zhì)的合成；有節(jié)約蛋白質(zhì)作用，在碳水化合物供給量充足時(shí)，人體首先使用它作為能量來源，這樣便可以節(jié)約蛋白質(zhì)，使之更多地用于合成組織蛋白質(zhì)3）增加肝臟的解毒能力，4）抗酮作用3、碳水化合物主要生理作用：84碳水化合物的組成組成：種類主要有單糖、雙糖和多糖三種。1）單糖有葡萄糖、果糖、半乳糖（乳糖的組成成分），蜂蜜的主要成分為果糖、及葡萄糖2）雙糖有蔗糖、乳糖、麥芽糖等。3）多糖分為兩類：能被人體吸收的多糖有淀粉、湖精；不能被人體吸收的多糖類總稱為粗纖維，包括纖維素，果膠類物質(zhì)等。

碳水化合物是由碳、氫、氧三種元素組成的一大類化合物。根據(jù)分子結(jié)構(gòu)的繁簡可以分為單糖、雙糖和多糖物來源：谷類、根莖類、（馬鈴薯、山藥、芋頭、甘薯等）食物。

為什么要少吃甜食？食糖、麥芽糖等宜少量食用，因?yàn)槭程浅丝商峁崮?，不含其他營養(yǎng)成分，吃多了還可影響食欲，相應(yīng)減少了對(duì)其他營養(yǎng)成分的攝入，并可促成齲齒的發(fā)生。碳水化合物的組成組成：種類主要有單糖、雙糖和多糖三種。物來源85礦物質(zhì)和微量元素生理功能：構(gòu)成人體組織，如鈣、磷、鎂是骨骼和牙齒的主要成分。維持體內(nèi)水分的正常分布、酸堿平衡和神經(jīng)肌肉的興奮性。是一些酶的激活和組成成分。（1）鈣：是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的重要，可促進(jìn)血液凝固。缺乏維D,影響鈣的吸收。菠菜與豆腐同時(shí)吃，豆腐中的鈣易形成草酸鈣，不利于吸收（菠菜可以用開水燙一下可以）。長期缺鈣會(huì)使骨骼，牙齒發(fā)育不正常，可引起佝僂病和手足抽搐。一般表現(xiàn)是痙攣，關(guān)節(jié)痛牙齒疏松不堅(jiān)硬，骨骼生長緩慢，神經(jīng)容易興奮和激動(dòng)。服用奶及奶制品是補(bǔ)鈣的最自然而有效的途徑，且吸收率也高。含量較高的海產(chǎn)品：如：蝦皮、紫菜、豆類、蔬菜中的葉菜類鈣含量高。

一般嬰幼兒出生后15天左右開始補(bǔ)充維生素D滴劑（伊可新）礦物質(zhì)和微量元素生理功能：（1）鈣：是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的重86（2）鐵：缺鐵引起紅細(xì)胞減少，產(chǎn)生缺鐵性貧血，使體格和智能發(fā)育受到影響。動(dòng)物性食物如肝臟，血和瘦肉內(nèi)含的是血紅素鐵，含量高，而且最容易被人體吸收。豆類，綠葉蔬菜，蛋中的鐵含量也高，但非血紅素鐵，乳類最低。（3）鋅：具有促進(jìn)細(xì)胞分裂、生長的作用，是促進(jìn)嬰兒生長發(fā)育的重要因素。鋅缺乏會(huì)引起食欲減退，口味異常，生長遲緩，出現(xiàn)矮小癥，性功能發(fā)育不良，傷口愈合差，影響智力發(fā)展，還可導(dǎo)致異食癖，如吃土，吃紙等習(xí)慣。鋅在肉類，動(dòng)物肝臟，魚類，牡蠣中含量高。（4)碘：主要用于制造甲狀腺素，碘缺乏會(huì)引起甲狀腺功能不足，小兒發(fā)育遲緩，智力低下，呆傻。海產(chǎn)品碘含量高，如紫菜，海帶和海鹽等。(5)硒：是人體谷胱甘肽過氧化物酶的重要組成成分；參于甲狀腺激素的代謝；可在胃腸道中于許多重金屬（如鉛、鎘、汞等）結(jié)合，使其不能吸收而排體外，是這些有害重金屬的解毒劑。缺硒可患克山病。7歲以上人群硒的供給量為每日50微克。動(dòng)物肝、腎、肉以及海產(chǎn)品都是硒的良好食物來源。糧食、豆類和蔬菜的硒含量受產(chǎn)地水土中硒含量影響很大。（2）鐵：缺鐵引起紅細(xì)胞減少，產(chǎn)生缺鐵性貧血，使體格和智能發(fā)87營養(yǎng)方面的疾病一、營養(yǎng)不良（1）原因：由于食物（如糧食、肉、蛋油等）進(jìn)食量不足；喂養(yǎng)不宜，蛋白質(zhì)攝入不足；嬰兒得不到充足的營養(yǎng)。（2）特征：體重不增或減輕，皮下脂肪少，二便不好，有時(shí)腹瀉，有時(shí)便秘；情