水平四(八年級(jí))排球雙手墊球單元

PAGEPAGE34全國(guó)十四城市第一屆中小學(xué)《體育與健康》單元式說課稿——水平四（八年級(jí)）排球雙手墊球單元學(xué)校名稱：湛江市二中海東中學(xué)任課教師：潘素平上課年級(jí)：八年級(jí)4班學(xué)生人數(shù):48人說課稿總綱1、單元教學(xué)目標(biāo)2、教材分析3、學(xué)情分析4、單元教學(xué)設(shè)計(jì)（1）指導(dǎo)思想（2）單元教學(xué)計(jì)劃（3）單元教學(xué)設(shè)計(jì)思路5、正面雙手墊球（雙手墊球第二課時(shí)）課時(shí)計(jì)劃6、正面雙手墊球（雙手墊球第二課時(shí)）教學(xué)設(shè)計(jì)一、單元教學(xué)目標(biāo)1、激發(fā)學(xué)生對(duì)排球的學(xué)習(xí)熱情，并主動(dòng)參與到排球?qū)W習(xí)中來，感受到成功學(xué)習(xí)帶來的快樂與喜悅。2、通過本單元學(xué)習(xí)，學(xué)生能基本掌握雙手墊球的基本動(dòng)作和要領(lǐng)，并能進(jìn)行簡(jiǎn)單運(yùn)用。3、通過引導(dǎo)學(xué)生自主、探究、合作學(xué)習(xí)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力和團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。二、教材分析排球是初中體育課程中重點(diǎn)內(nèi)容之一，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有激烈的對(duì)抗性、高度的技巧性、嚴(yán)密的組織性等特點(diǎn)，是一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)。其基本技術(shù)有：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)六大技術(shù)。本單元所學(xué)的雙手墊球是排球比賽中應(yīng)用較多的一項(xiàng)技術(shù)，主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各中球。就其鍛煉價(jià)值而言，科學(xué)地從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能使參與者的爆發(fā)力、速度、靈敏性、柔韌性等體能得到發(fā)展，身體各器官、系統(tǒng)機(jī)能得以完善，而且還能培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、沉著冷靜的心理品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的作風(fēng)。排球運(yùn)動(dòng)除了在室內(nèi)外進(jìn)行游戲和比賽之外，甚至在沙灘、草地上也可以打排球，具有很強(qiáng)的娛樂性和趣味性。三、學(xué)情分析我校八年級(jí)（初二年級(jí)）學(xué)生在平時(shí)大課間體育活動(dòng)中已經(jīng)對(duì)排球有初步認(rèn)知，但了解不夠，也沒有進(jìn)行過系統(tǒng)的排球?qū)W習(xí)，且自控能力較差。但他們初步具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，且求知欲和好奇心強(qiáng)，對(duì)一些比賽性質(zhì)的活動(dòng)特別感興趣。因此，教學(xué)中要善于讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供充分認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)知識(shí)的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。四、單元教學(xué)設(shè)計(jì)1、指導(dǎo)思想《體育與健康》新課程改革中，從教育思想到教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都發(fā)生了深刻的變化。新課標(biāo)指出學(xué)校體育教育要樹立“健康第一”的思想，以創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)作為教學(xué)重點(diǎn)，它更加關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，也非常重視學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力健康三維觀的培養(yǎng)。本單元力求靠近這些新的教學(xué)理念，從整個(gè)單元教學(xué)目標(biāo)和學(xué)情出發(fā)，主要以自主探究、合作學(xué)習(xí)、游戲、比賽的形式進(jìn)行教學(xué)，旨在“玩中學(xué)練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。2、單元教學(xué)計(jì)劃見附件1(P7)。3、單元教學(xué)設(shè)計(jì)思路本單元結(jié)合我校八年級(jí)學(xué)生學(xué)情，共安排了4個(gè)課時(shí)，以雙手墊球技術(shù)學(xué)習(xí)為主線，以游戲、教學(xué)比賽等為教學(xué)載體，引導(dǎo)學(xué)生自主探究、合作學(xué)習(xí)，設(shè)置了激情引趣（第一課時(shí)）——探究合作（第二課時(shí)）——層層深入（第三課時(shí)）——學(xué)以致用（第四課時(shí)）四個(gè)教學(xué)片段，在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)欲望的同時(shí)，給學(xué)生提供了一個(gè)個(gè)充分展示的平臺(tái)，盡情發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和能動(dòng)性，將學(xué)生的動(dòng)體與動(dòng)腦結(jié)合起來，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)想、研討、實(shí)踐、拓展能力，巧妙的讓每個(gè)學(xué)生能“跳起來摘蘋果”，讓學(xué)生在學(xué)練中都有獲得成功的喜悅感以及能學(xué)以致用的成就感。六、正面雙手墊球（雙手墊球第二課時(shí)）課時(shí)計(jì)劃見附件2（P9）。七、正面雙手墊球（雙手墊球第二課時(shí)）教學(xué)設(shè)計(jì)（一）教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生在積極參與到學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)的過程中，建立起正面雙手墊球的正確動(dòng)作概念，能主動(dòng)參與正面雙手墊球練習(xí)，感受到成功學(xué)習(xí)帶來的快樂與喜悅。2、學(xué)生基本掌握正面雙手墊球基本動(dòng)作和要領(lǐng)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力。3、通過個(gè)人思考、集體討論，進(jìn)一步發(fā)展自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。（二）教學(xué)設(shè)計(jì)思路本課是雙手墊球的第二課時(shí)，也是學(xué)生能否更好的掌握雙手墊球動(dòng)作技術(shù)的重點(diǎn)課時(shí)。全課從我校八年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)情出發(fā)，以正面雙手墊球技術(shù)學(xué)習(xí)為主線，以“闖五關(guān)”游戲?yàn)檩d體，利用五個(gè)游戲?qū)⒔處煹摹皩?dǎo)”與學(xué)生的“學(xué)”巧妙結(jié)合來解決本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，讓學(xué)生在玩練中，以自主、探究、合作的學(xué)習(xí)方式輕松學(xué)會(huì)正面雙手墊球技術(shù)，獲得成功的喜悅感，同時(shí)進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力和團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)?！拔尻P(guān)”闖過后，學(xué)生也基本上掌握了正面雙手墊球基本動(dòng)作、要領(lǐng)，在同學(xué)們意猶未盡的時(shí)候，設(shè)置的課后拓展練習(xí)及思考問題將本次課學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行再一次強(qiáng)化，并承前啟后，為接下來的第三課時(shí)做好課前預(yù)習(xí)準(zhǔn)備。（三）教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和擊球部位的掌握教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力墊球（四）教學(xué)策略1、教法本課主要以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，采用講解法、引導(dǎo)提示法、示范法、對(duì)比法、比賽法、評(píng)價(jià)法以及游戲法等教法巧妙組合的教學(xué)策略來較好的提高教學(xué)效果。從趣味教學(xué)著手，激勵(lì)學(xué)生的積極參與。每一項(xiàng)練習(xí)都和游戲相結(jié)合，練習(xí)中尊重學(xué)生個(gè)體差異，讓學(xué)生總在一個(gè)愉快的心情里進(jìn)行體育活動(dòng)和學(xué)習(xí)，并且課堂一些游戲、練習(xí)以音樂為背景，對(duì)學(xué)生實(shí)施適當(dāng)美育教育。2、學(xué)法本課在學(xué)生學(xué)習(xí)方面，主要引導(dǎo)學(xué)生采用探究學(xué)習(xí)法、嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。通過兩次嘗試練習(xí)不斷進(jìn)行對(duì)比學(xué)習(xí)，通過五次團(tuán)結(jié)合作不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，集體解決所發(fā)現(xiàn)的問題，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性，最后讓學(xué)生建立起正確的動(dòng)作概念并能達(dá)到一定的學(xué)習(xí)要求。（五）教學(xué)流程1、新課導(dǎo)入（8’（1）課堂常規(guī)（2）導(dǎo)課：以“闖關(guān)游戲”為話題導(dǎo)入課。設(shè)計(jì)意圖：引起學(xué)生興趣，為本課創(chuàng)設(shè)勇士“闖五關(guān)”的情境。（3）游戲：“傳球快快快”第一回合（第一關(guān)）設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生有序、快速拿到器材——排球，并且引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和激情。（4）球操（熱身操）設(shè)計(jì)意圖：利用排球編成球操，活動(dòng)各關(guān)節(jié)，為下面練習(xí)做準(zhǔn)備，同時(shí)熟悉球性，讓學(xué)生明白后續(xù)練習(xí)中始終與自己合作學(xué)習(xí)的伙伴是誰。2、合作探究掌握技能階段（20’（1）教師提出問題，學(xué)生分組觀看圖片、探討問題，并模仿進(jìn)行動(dòng)作嘗試練習(xí)，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。（第一次嘗試練習(xí)）提出的問題：1、用手臂什么部位擊球，在哪個(gè)點(diǎn)擊球？2、擊球時(shí)雙臂和腿部動(dòng)作有何要求？設(shè)計(jì)意圖：充分發(fā)揮學(xué)生集體智慧，培養(yǎng)學(xué)生觀察力、理解力、小組合作學(xué)習(xí)探討能力、發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。（2）展示探究成果，進(jìn)行評(píng)價(jià)，并進(jìn)行徒手動(dòng)作模仿練習(xí)。（第二關(guān)）設(shè)計(jì)意圖：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，并建立正確技術(shù)動(dòng)作概念，初步掌握正確徒手動(dòng)作，初步解決本課教學(xué)重點(diǎn)——掌握正確的擊球點(diǎn)和擊球部位。（3）墊球比賽（第三關(guān)）①小組長(zhǎng)組織分組3分鐘自墊球練習(xí)（第二次嘗試練習(xí)）；學(xué)生可根據(jù)自身掌握動(dòng)作情況在以下三個(gè)由易到難的練習(xí)中進(jìn)行選擇嘗試練習(xí)。（第二次嘗試練習(xí)）擊固定球練習(xí)；B、自墊球練習(xí)；C、兩人一組一拋一墊練習(xí)②2分鐘連續(xù)自墊球5次挑戰(zhàn)；③每組最強(qiáng)四名選手代表本組進(jìn)行組間總PK。背景音樂：《加油》設(shè)計(jì)意圖：進(jìn)行分層教學(xué)，強(qiáng)化教學(xué)重點(diǎn)的掌握，重點(diǎn)解決本課教學(xué)難點(diǎn)——全身協(xié)調(diào)用力墊球，讓學(xué)生學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生控球能力，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)性和團(tuán)結(jié)性，進(jìn)行評(píng)價(jià)鼓勵(lì)，樹立學(xué)習(xí)榜樣。（5）游戲：“傳球快快快“第二回合（第四關(guān)）設(shè)計(jì)意圖：延續(xù)前面三關(guān)的比賽激情，并迅速調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，使學(xué)生有序、快速回收器材，為下面“墊球入圈接龍”做準(zhǔn)備。3、技能鞏固、團(tuán)結(jié)拼搏階段（8’游戲：“墊球接龍”（第五關(guān)）背景音樂：《加油》設(shè)計(jì)意圖：通過游戲鞏固墊球動(dòng)作，增加課堂趣味性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的能力；提高課堂負(fù)荷強(qiáng)度，使學(xué)生身心得到適當(dāng)鍛煉；背景音樂渲染課堂氣氛，提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。4、身心恢復(fù)階段（4’（1）小結(jié)，進(jìn)行表揚(yáng)與鼓勵(lì)，布置課后拓展要求。A、練習(xí)拓展要求：能連續(xù)向上自墊球達(dá)到10次。B、思維拓展：如果來球不在你的正前方，你會(huì)怎么辦？設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，進(jìn)行課后加強(qiáng)練習(xí)。（2）身心放松。學(xué)生在教師語言指導(dǎo)下，閉目聆聽音樂，感受音樂意境，進(jìn)行放松。背景音樂——《輕松自如》設(shè)計(jì)意圖：借助音樂的魅力，進(jìn)行意境放松，同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育。（3）收歸器材，師生再見。（八）場(chǎng)地、器材排球場(chǎng)2塊，排球24個(gè)，活動(dòng)黑板4塊、錄音機(jī)1臺(tái)盡量利用排球場(chǎng)各條線進(jìn)行場(chǎng)地設(shè)置，充分考慮到器材的發(fā)放、回收有序、迅速，課堂器材控制做到有條不紊。（九）評(píng)價(jià)形式、方法隨堂進(jìn)行及時(shí)評(píng)價(jià)，教師評(píng)價(jià)與學(xué)生自評(píng)相結(jié)合，過程評(píng)價(jià)和結(jié)果評(píng)價(jià)相結(jié)合。（十）預(yù)計(jì)負(fù)荷指標(biāo)平均心率：115～125次/分；練習(xí)密度：45±5%；強(qiáng)度指數(shù)：1.2—1.3附件1：雙手墊球單元教學(xué)計(jì)劃班級(jí):八年級(jí)4班任課教師：潘素平第一次課（激情引趣）教學(xué)內(nèi)容：自創(chuàng)趣味游戲練習(xí)；分組比賽教學(xué)目標(biāo)：1、調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，吸引更多的學(xué)生來真心的參與到玩球中來。2、學(xué)會(huì)利用羽毛球場(chǎng)地開展游戲球類活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)更多的健身方法。3、發(fā)展自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神，促進(jìn)終身體育意識(shí)的形成。教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)興趣教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編簡(jiǎn)單、好玩的游戲主要策略：本次課教師利用排球引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)編各種通過借助排球來玩的游戲,拓展思維，使學(xué)生在輕松、愉快的過程中熟悉球性。并利用比賽來讓學(xué)生嘗試鍛煉樂趣和成功喜悅，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，為接下來的排球?qū)W習(xí)打下好的基礎(chǔ)。第二次課（探究合作）教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)。教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)生在積極參與到學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)的過程中，建立正面雙手墊球的正確動(dòng)作概念，能主動(dòng)參與正面雙手墊球?qū)W習(xí)，感受到成功學(xué)習(xí)帶來的快樂與喜悅。2、學(xué)生基本掌握正面雙手墊球基本動(dòng)作和要領(lǐng)。3、通過個(gè)人思考、集體討論，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和擊球部位的掌握教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力墊球主要策略：本次課主要以游戲和比賽的形式來開展教學(xué)，整堂課首先通過打游戲機(jī)的話題來引入，將學(xué)生分成兩個(gè)競(jìng)賽隊(duì)，創(chuàng)設(shè)情境，將課堂設(shè)置成“打游戲”，設(shè)置“五關(guān)”，鼓勵(lì)學(xué)生開動(dòng)腦筋、拓展思維、團(tuán)結(jié)協(xié)作共同“闖關(guān)”，在“闖關(guān)”過程中學(xué)習(xí)的正面雙手墊球技術(shù)。五個(gè)“關(guān)卡“環(huán)環(huán)相扣，既考慮到課堂組織的有序性，又將學(xué)習(xí)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在一個(gè)寬松、活潑、競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境中學(xué)習(xí)正面雙手墊球，既讓學(xué)生在游戲中得到了身體素質(zhì)、團(tuán)結(jié)合作、互幫互助等多方面的鍛煉，又使學(xué)生都能夠嘗試鍛煉樂趣和成功喜悅。“五關(guān)”為：傳球快快快第一回合——?jiǎng)幼髡故緺?zhēng)優(yōu)——墊球比賽——傳球快快快第二回合——墊球接龍第三次課（層層深入）教學(xué)內(nèi)容：移動(dòng)墊球練習(xí)，初步了解側(cè)墊球、背墊球。教學(xué)目標(biāo)：1、初步了解側(cè)墊球、背墊球，強(qiáng)化墊球動(dòng)作，多數(shù)人連續(xù)自墊球能達(dá)到10次。2、初步學(xué)會(huì)移動(dòng)墊球，培養(yǎng)學(xué)生判斷、反應(yīng)能力。3、培養(yǎng)合作和尊重、關(guān)愛身邊伙伴的意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：雙手墊球正確動(dòng)作強(qiáng)化教學(xué)難點(diǎn)：移動(dòng)墊球主要策略：教師延續(xù)上次課留下的問題引導(dǎo)學(xué)生初步了解側(cè)墊球、背墊球，練習(xí)移動(dòng)墊球，并初步學(xué)會(huì)采用移動(dòng)墊球處理來球。然后根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異及掌握動(dòng)作情況，設(shè)置從墊固定球、墊固定方向拋墊球、墊移動(dòng)拋墊球、對(duì)墊等幾種練習(xí)小組，逐步增加練習(xí)難度，學(xué)生可根據(jù)自己的情況自愿選擇練習(xí)小組，如果覺得自己的技術(shù)有提高了還可以到上一組，反之，認(rèn)為跟不上的也可退到下一組。教師巡回指導(dǎo)。第四次課（學(xué)以致用）教學(xué)內(nèi)容：隔網(wǎng)對(duì)墊球；自由分組比賽。教學(xué)目標(biāo)：1、都能了解動(dòng)作要領(lǐng)，90%以上學(xué)生掌握正確雙手墊球動(dòng)作。2、學(xué)會(huì)隔網(wǎng)移動(dòng)墊球，多數(shù)學(xué)生能夠輕松的把球墊過網(wǎng)。3、進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和勇于戰(zhàn)勝困難的勇氣。4、在教學(xué)比賽中學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單比賽規(guī)則，體會(huì)排球比賽魅力。教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的雙手墊球動(dòng)作和移動(dòng)墊球技巧教學(xué)難點(diǎn)：排球比賽團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng)主要策略：利用羽毛球場(chǎng)地及羽毛球網(wǎng)高簡(jiǎn)化比賽規(guī)則，來組織趣味墊球游戲和教學(xué)比賽。尊重學(xué)生個(gè)體差異，按學(xué)生掌握技術(shù)情況或自愿結(jié)成小組，進(jìn)行小組比賽。附件2：-排球雙手墊球第二課時(shí)教學(xué)計(jì)劃授課教師：潘素平（湛江市二中海東中學(xué)）授課班級(jí)：八年級(jí)4班學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：能主動(dòng)參與正面雙手墊球練習(xí)，感受到成功學(xué)習(xí)帶來的快樂與鼓勵(lì)。2、技能目標(biāo)：發(fā)展自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力，80%的學(xué)生能初步掌握排球正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、初步掌握排球正面雙手墊球技術(shù)。2、“闖五關(guān)”游戲。場(chǎng)地、器材1、排球場(chǎng)2塊2、排球48個(gè)、活動(dòng)黑板4塊、錄音機(jī)1臺(tái)順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備階段八分鐘1、學(xué)生對(duì)體育課有濃厚興趣，能專心聽講和進(jìn)行練習(xí)。2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)能達(dá)到熱身，防止受傷的目的。一、開始部分1、體委集合、整隊(duì)向教師報(bào)告人數(shù)。2、師生問好！3、安排見習(xí)生。二、導(dǎo)入課題，做好準(zhǔn)備1、游戲：“傳球快快快”第一回合（第一關(guān)）。2、球操。1、上課前檢查上課場(chǎng)地、準(zhǔn)備上課的器材。2、引入體育課內(nèi)容，安排見習(xí)生、強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)中注意安全并將學(xué)生分成2大學(xué)習(xí)組，指定組長(zhǎng)，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)性。3、通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。1、上課認(rèn)真聽講，練習(xí)刻苦。2、動(dòng)作到位保持動(dòng)作幅度，動(dòng)作規(guī)范。男生?場(chǎng)地??????女生教師●????????????????????●集隊(duì)圖合作探究掌握技能階段二十分鐘1、初步掌握正面雙手墊球的技術(shù)，體會(huì)上肢“插夾抬”和下肢“蹬、跟、送”的動(dòng)作。重點(diǎn)：正確擊球點(diǎn)和擊球部位。難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力墊球。2、培養(yǎng)注意觀察的習(xí)慣。3、學(xué)生基本能結(jié)合動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)分析。4、發(fā)展學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)能力。1、分組看正面雙手墊球圖解，并模仿圖解進(jìn)行探討和嘗試正面雙手墊球練習(xí)。（第一次嘗試練習(xí)）2、探究、展示成果，進(jìn)行評(píng)價(jià)。（第二關(guān)）3、徒手動(dòng)作模仿練習(xí)，建立正確動(dòng)作概念。4、墊球比賽（第三關(guān)）①小組長(zhǎng)組織分組3分鐘自墊球練習(xí)（第二次嘗試練習(xí)）：A、擊固定球練習(xí)；B、自墊球；C、一拋一墊練習(xí)②2分鐘連續(xù)自墊球5次挑戰(zhàn)；③每組最強(qiáng)四名選手代表本組進(jìn)行組間總PK。5、游戲：“傳球快快快”第二回合（第四關(guān)）1、語言提示正面雙手墊球在比賽中的重要性，引導(dǎo)學(xué)生帶著問題看圖解。2、引導(dǎo)學(xué)生分組討論，嘗試練習(xí)。3、請(qǐng)學(xué)生展示探究成果，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)。4、示范動(dòng)作并講解，組織學(xué)生進(jìn)行徒手動(dòng)作練習(xí)。5、組織分組進(jìn)行墊球練習(xí)及PK賽，并注意觀察學(xué)生的情況，適時(shí)做個(gè)別指導(dǎo)。6、進(jìn)行巡回指導(dǎo)。7、對(duì)挑戰(zhàn)情況和動(dòng)作技能作出評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作。8、對(duì)游戲進(jìn)行評(píng)價(jià)。1、服從老師命令，認(rèn)真觀看圖解，并認(rèn)真琢磨體會(huì)動(dòng)作。觀看圖片隊(duì)形2、集體討論，大膽模仿嘗試練習(xí)，練習(xí)過程中學(xué)會(huì)對(duì)自己動(dòng)作的分析。（組織圖如下）?????●?????3、對(duì)動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)，并進(jìn)行正確動(dòng)作練習(xí)。4、互幫互助進(jìn)行動(dòng)作糾誤。5、認(rèn)真練習(xí)，積極參加挑戰(zhàn)賽，提高水平。6、按規(guī)則積極有序參加游戲。?????擂臺(tái)技能鞏固、團(tuán)結(jié)拼搏階段八分鐘鞏固提高技能，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神。1、游戲：“墊球接龍”（第五關(guān)）規(guī)則：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組站在起跑線后，排頭隊(duì)員拿球先用雙手伸直前臂擊球部位托球跑，繞過距起跑線12米的障礙物后跑回到距起跑線3米、直徑為1米的圓圈，然后自拋?zhàn)詨|球給對(duì)面本隊(duì)第二名隊(duì)員，第二名隊(duì)員接到球后做與前一位隊(duì)員相同動(dòng)作，直到本組每人做相同動(dòng)作一次后完畢，看哪組先做完且犯規(guī)次數(shù)最少。要求：1、托球必須伸直雙臂用擊球部位托球，不準(zhǔn)夾球；2、托球若掉球，則撿起后從掉球位置再開始。1、講解游戲規(guī)則，言明游戲的目的是體會(huì)擊球部位和鞏固墊球動(dòng)作。2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲，并要求時(shí)學(xué)生注意安全。3、對(duì)游戲進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)。1、學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)。2、認(rèn)真按照游戲規(guī)則和要求參加游戲，認(rèn)真體會(huì)墊球動(dòng)作。（組織圖如下）????????●身心恢復(fù)階段四分鐘1、集合要快、齊、靜。2、引出下次課內(nèi)容。1、小結(jié)本節(jié)課的情況。2、布置課后拓展：1）連續(xù)墊球達(dá)到10次；2）思考：如果來球不在你的正前方，你會(huì)怎么辦？3、放松活動(dòng)：“輕松自如”——意境放松。4、安排學(xué)生收拾器材歸還。5、師生再見。1、吹哨集合，進(jìn)行小結(jié)，對(duì)課進(jìn)行評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)本節(jié)課學(xué)習(xí)過的內(nèi)容，留下課后拓展任務(wù)和思考問題。2、帶領(lǐng)學(xué)生在音樂聲中一起進(jìn)行放松。1、以四列橫隊(duì)集合，動(dòng)作快、靜、齊。2、跟隨教師一起回顧本課內(nèi)容，積極思考問題。3、跟隨教師一起在音樂中進(jìn)行放松，達(dá)到舒綬疲勞的效果。課后反思預(yù)計(jì)負(fù)荷指標(biāo)：平均心率：115～120次/分；練習(xí)密度：45±5%；強(qiáng)度指數(shù)：1.2—1.3全國(guó)十四城市第一屆中小學(xué)《體育與健康》單元式說課稿耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃與課時(shí)計(jì)劃單位：廣東省湛江市第十七中學(xué)任課教師：陳紅英指導(dǎo)教師：李上進(jìn)授課班級(jí)：初二(1)班人數(shù)：40人(男、女各20人)一、單元教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)耐久跑的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，養(yǎng)成正確姿勢(shì)。2、通過運(yùn)用多種形式的練習(xí)方法，讓學(xué)生掌握耐久跑的基本技術(shù)和科學(xué)的鍛煉方法。3、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇于戰(zhàn)勝自我、展示自我，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)與創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。二、教材分析:本單元主教材內(nèi)容是耐久跑，其完整技術(shù)一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺等三個(gè)部分，其中途中跑包括直道和彎道。但由于跑的距離不同，所以采用的技術(shù)也不同，而且還有全程跑的體力合理分配或者正式比賽中戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用等，所以既要講究動(dòng)作的實(shí)際結(jié)果，更要節(jié)省體力。對(duì)于耐力跑的各個(gè)技術(shù)過程，始終要貫徹：動(dòng)作輕松、自然，幅度較??；重心高且平穩(wěn)；跑的節(jié)奏感要強(qiáng)，跑速要控制，全程計(jì)劃分配體力，呼吸要有一定的節(jié)奏和深度。耐久跑的鍛煉價(jià)值在于能有效地發(fā)展學(xué)生的肌肉力量和耐力，提高心肺功能，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生克服困難，頑強(qiáng)拼博，積極進(jìn)取和抗挫折的能力具有重要意義。三、學(xué)情分析：我校初二（1）班學(xué)生的耐力素質(zhì)整體較好，但兩極差異較大，更有部分同學(xué)感到耐久跑枯燥乏味，又特別累，不愿練習(xí)，且學(xué)生中的本位主義比較突出，集體觀念、合作意識(shí)淡薄，自控能力差。根據(jù)以上情況，本課結(jié)合學(xué)?？拷＿厺O村的特色，以素質(zhì)教育為切入點(diǎn)，結(jié)合耐久跑的基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，創(chuàng)設(shè)了一節(jié)以《弄潮出海捕魚》為主題，以出海弄潮為主線，以耐久跑技術(shù)為載體的耐久跑課。通過歡樂、緊張、激情、有序的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對(duì)耐久跑的學(xué)習(xí)興趣，改變學(xué)生對(duì)耐久跑的畏懼心理，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在游戲中增長(zhǎng)知識(shí)，在實(shí)踐中學(xué)會(huì)自我調(diào)控，在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)團(tuán)結(jié)合作。四、單元設(shè)計(jì)思路本單元學(xué)習(xí)內(nèi)容多，教學(xué)難度大，單一的耐久跑教學(xué)枯糙乏味。為解決學(xué)生對(duì)耐久跑厭學(xué)情緒，本單元采用多種形式的情境教學(xué)法，共同探討設(shè)計(jì)適合學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、能力提高的方法。在設(shè)計(jì)教學(xué)流程時(shí)，以耐久跑教學(xué)內(nèi)容為主線，運(yùn)用游戲、圖形跑等輔助教材進(jìn)行練習(xí)；使整個(gè)單元教學(xué)流程強(qiáng)調(diào)趣味性、多樣性和實(shí)效性，注重學(xué)生能力培養(yǎng)，將合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神融入到單元教學(xué)課堂中；在教學(xué)的個(gè)別環(huán)節(jié)，進(jìn)行小組間、學(xué)生間的互評(píng)，鼓勵(lì)差異改進(jìn)不足，形成和諧包容的課堂氛圍，爭(zhēng)取獲得較好的教學(xué)效果。教法與手段1、教法（1）、采用主題式情景教學(xué)法，讓學(xué)生入境動(dòng)情，以情景激發(fā)興趣，使學(xué)生在情景中完成學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)習(xí)效果。、遵循學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志等規(guī)律，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，共同參與，共同學(xué)習(xí)，共同討論，較好地完成了教學(xué)目標(biāo)。、利用游戲競(jìng)賽法，激發(fā)了學(xué)生的好奇心、好勝心，充分發(fā)揮了學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。2、學(xué)法：（1）、在學(xué)法上，采用較為自由的小群體，自主合作的練習(xí)形式，加上教師的共同參與，讓學(xué)生自我體驗(yàn)，相互評(píng)價(jià)，相互促進(jìn)，從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”、“要我練”變成“我要練”，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)激情。（2）、在合作中獲得不同的心理體驗(yàn)。六、耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃本單元共用六個(gè)課時(shí)完成，本課為第一課次。課時(shí)教與學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)難點(diǎn)輔助教材教學(xué)策略一1.發(fā)展耐力素質(zhì)，使學(xué)生建立途中跑正確的姿勢(shì)。2.培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，團(tuán)結(jié)合作的精神。1.途中跑2.超前跑重點(diǎn)：途中跑的正確姿勢(shì)。難點(diǎn)：跑得輕松自然，呼吸有節(jié)奏。游戲：1.大漁網(wǎng)2.海灘球賽讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過游戲和比賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高跑的能力。二1.初步掌握彎道跑和彎道起跑技術(shù)。2.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)各種環(huán)境和不同條件的適應(yīng)能力1.彎道跑及起跑2.變速跑重點(diǎn)：彎道跑身體內(nèi)傾角度，左右腳用力點(diǎn)和左右手的擺幅。難點(diǎn)：控制離心力游戲：1.圓周接力2.叫號(hào)跑運(yùn)用圓周接力游戲，讓學(xué)生體會(huì)彎道跑的技術(shù)。三1體會(huì)不同的跑步節(jié)奏和不同的呼吸方法。2.把“團(tuán)隊(duì)合作”的練習(xí)方式結(jié)合起來，建立和諧的同學(xué)關(guān)系。領(lǐng)先跑：男生：900米，女生：600米重點(diǎn)：體會(huì)不同的跑步節(jié)奏。難點(diǎn)：步伐輕松，呼吸均勻。游戲：“找伙伴”運(yùn)用“找伙伴”的游戲，師生互動(dòng)，提高耐久跑的能力。四1、鞏固提高已經(jīng)學(xué)過的耐久跑技術(shù)，學(xué)會(huì)體力分配。2、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，戰(zhàn)勝困難，超越自我的精神。越野跑重點(diǎn)：速度的控制和合理分配體力。難點(diǎn)：步伐自然輕松，呼吸協(xié)調(diào)。游戲：野外搶險(xiǎn)通過野外搶險(xiǎn)游戲使學(xué)生學(xué)會(huì)體力分配。課時(shí)教與學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)難點(diǎn)輔助教材教學(xué)策略五1、合理分配體力，體會(huì)跑速與時(shí)間的關(guān)系。2、感受和克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象，進(jìn)入“第二次呼吸”。3、提倡“帶跑”，在同伴的支持和鼓勵(lì)下堅(jiān)持到底。4、培養(yǎng)學(xué)生克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。全程跑：男生：1000米，女生：800米。重點(diǎn)：“極點(diǎn)”現(xiàn)象的克服。難點(diǎn)：進(jìn)入“第二次呼吸”。1、在練習(xí)中進(jìn)行評(píng)價(jià)。2、采用分組輪換的組織方法。3、以水平分組的形式組織練習(xí)，激勵(lì)學(xué)生通過競(jìng)爭(zhēng)，取得好成績(jī)。對(duì)那些通過艱苦努力而完成練習(xí)的同學(xué)給予積極的肯定。六鞏固已學(xué)過的基本技術(shù)，檢查學(xué)習(xí)效果和單元學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成情況。教學(xué)評(píng)價(jià)：男生測(cè)驗(yàn)1000米女生測(cè)驗(yàn)800重點(diǎn)：掌握跑速，合理分配體力。難點(diǎn)：跑得輕松自然，步幅大而協(xié)調(diào)，呼吸均勻。

按體能分組進(jìn)行測(cè)驗(yàn)七、教學(xué)程序（教學(xué)過程設(shè)計(jì)）（一）、教學(xué)思路：以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康》水平四的目標(biāo)為依據(jù)，根據(jù)田徑模塊計(jì)劃的教學(xué)要求，結(jié)合南方海邊漁村的本地特色，本課以《弄潮出海捕魚》為主題，以出海弄潮為主線，以耐久跑技術(shù)為載體，創(chuàng)設(shè)了以人歡龍騰賀出?！龊Ｅ薄鼍W(wǎng)捕魚—滿載而歸—?dú)g慶豐收等五個(gè)教學(xué)情境展開教學(xué)。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，消除學(xué)生對(duì)耐久跑的畏懼心理，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在游戲中增長(zhǎng)知識(shí)，在實(shí)踐中學(xué)會(huì)自我調(diào)控，在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)團(tuán)結(jié)合作。在本課教學(xué)中教師不斷鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，勇于演繹自我、弘揚(yáng)個(gè)性、培養(yǎng)特長(zhǎng)，為終身體育鍛煉打下良好基礎(chǔ)。（二）、課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：1.通過情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對(duì)耐久跑的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生初步掌握途中跑的正確技術(shù)和呼吸方法。發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)和跑的能力。2.通過自己脈搏測(cè)定活動(dòng)，讓學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)自我檢測(cè)和自我調(diào)節(jié)的科學(xué)鍛煉方法。3.培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、自信、自強(qiáng)的心理品質(zhì)與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。（三）教學(xué)重、難點(diǎn):重點(diǎn)：途中跑的正確姿勢(shì)。難點(diǎn)：跑得輕松自然，呼吸有節(jié)奏。（四）、教學(xué)順序人歡龍騰賀出海→出海弄潮→撒網(wǎng)捕魚→滿載而歸→歡慶豐收1、第一環(huán)節(jié)：（人歡龍騰賀出海）時(shí)間7教學(xué)內(nèi)容：（1）、教學(xué)常規(guī)2、自測(cè)脈搏3、雙龍戲珠游戲設(shè)計(jì)意圖：這個(gè)環(huán)節(jié)我采用了人歡龍騰賀出海的情景為教學(xué)背景，根據(jù)漁村的習(xí)俗，漁民出海前，總要舉行各種朝拜或祭祀活動(dòng)以求平安，因此，在本課的準(zhǔn)備部分（人歡龍騰賀出海），我安排了雙龍戲珠的游戲，目的是通過情景激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。2、第二個(gè)環(huán)節(jié)：（出海弄潮）時(shí)間安排11教學(xué)內(nèi)容：（1）、途中跑①直線跑②之字形跑③螺旋形跑（2）、呼吸設(shè)計(jì)意圖：大船出海時(shí)，并不會(huì)總是風(fēng)平浪靜，由于潮汐的現(xiàn)象，有風(fēng)平浪靜也有波濤洶涌，也有遇到漩渦或暗礁等情形，這個(gè)環(huán)節(jié)教師通過提示、啟發(fā)學(xué)生根據(jù)各種情形設(shè)計(jì)圖形跑，如：直線跑、之字形跑、螺旋形跑等，讓學(xué)生在不同的跑法中體會(huì)跑時(shí)動(dòng)作要輕松、自然，跑的節(jié)奏感要強(qiáng)，初步掌握耐久跑的途中跑正確姿勢(shì)和呼吸方法，激發(fā)學(xué)生跑的興趣，從而提高耐力素質(zhì)，克服學(xué)生對(duì)耐久跑的畏懼心理，培養(yǎng)學(xué)生刻苦耐勞，堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)。3、第三個(gè)環(huán)節(jié)：（撒網(wǎng)捕魚）時(shí)間安排8教學(xué)內(nèi)容：大漁網(wǎng)游戲設(shè)計(jì)意圖：漁船行至漁區(qū)將要撒網(wǎng)捕魚，在這個(gè)環(huán)節(jié)我采用了大漁網(wǎng)游戲，利用此游戲來調(diào)節(jié)前面耐力跑的練習(xí)情緒，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累和團(tuán)結(jié)協(xié)助的精神。4、第四個(gè)環(huán)節(jié)：（滿載而歸）時(shí)間安排14教學(xué)內(nèi)容：（1）、超前跑（1）、超前跑設(shè)計(jì)意圖：魚兒滿倉(cāng)，大家都非常開心，歸心似箭，想盡快回到家與家人團(tuán)聚，根據(jù)這種情形，我讓學(xué)生根據(jù)自己實(shí)際，按照體能分組，運(yùn)用快速跑的技術(shù)進(jìn)行超前跑，讓學(xué)生建立跑的正確姿勢(shì)。（2）、海灘球賽設(shè)計(jì)意圖：平安滿載而歸，每個(gè)人的心情都非常興奮，在這個(gè)環(huán)節(jié)我設(shè)計(jì)了一場(chǎng)海灘球賽，讓學(xué)生激情地開展一場(chǎng)趣味的海灘球賽，、教師通過不斷激勵(lì)、指導(dǎo)學(xué)生通過自由組合，自定規(guī)則，合理運(yùn)用自己學(xué)過的技術(shù)積極參與活動(dòng)，爭(zhēng)取勝利。從而消除學(xué)生對(duì)耐力跑的畏懼心理。5、第五個(gè)環(huán)節(jié)：（歡慶豐收）時(shí)間安排5教學(xué)內(nèi)容：（1）、整理放松（2）、師生評(píng)價(jià)和器材回收設(shè)計(jì)意圖：配用了《漁家姑娘在海邊》的音樂進(jìn)行舞蹈放松，學(xué)生圍成圓形，讓學(xué)生帶著勝利的喜悅，隨著漁家姑娘在海邊悠揚(yáng)的音樂節(jié)奏，使心理身心都得到充分放松。之后作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。最后布置器材回收，培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和愛護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。（五）、評(píng)價(jià)的形式和方法：本課采取學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、小組評(píng)價(jià)，然后教師結(jié)合學(xué)生的課堂表現(xiàn)和掌握技術(shù)、技能的情況再進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。（六）、預(yù)期效果及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)中及時(shí)給學(xué)生多肯定、多鼓勵(lì)、多啟發(fā)、多引導(dǎo)、多比較、增信心，學(xué)生就能夠產(chǎn)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)愉快地學(xué)習(xí)。能夠在體育課中獲得成功的體驗(yàn).預(yù)計(jì)學(xué)生通過本次課學(xué)習(xí)，基本掌握耐久跑技術(shù)，達(dá)成本課的目標(biāo)。預(yù)計(jì)本次課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為最高心率170次/分左右，平均心率140次/分左右，練習(xí)密度為45%—50%。（七）、場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)1塊、水桶4個(gè)、籃球2個(gè)、龍珠2個(gè)、放音機(jī)1臺(tái)、標(biāo)志棒4支。廣東省湛江市第十七中學(xué)《體育與健康》課教案授課教師:陳紅英授課班級(jí):初二（1）人數(shù):40人指導(dǎo)教師:李上進(jìn)教學(xué)目標(biāo)1.通過情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對(duì)耐久跑的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生初步掌握途中跑的正確技術(shù)和呼吸方法。發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)和跑的能力。2.通過自己脈搏測(cè)定活動(dòng)，讓學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)自我檢測(cè)和自我調(diào)節(jié)的科學(xué)鍛煉方法。3.培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、自信、自強(qiáng)的心理品質(zhì)與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1塊水桶4個(gè)籃球2個(gè)龍珠2個(gè)放音機(jī)1臺(tái)標(biāo)志棒4支教學(xué)內(nèi)容情景教學(xué)主題：《弄潮出海捕魚》1.耐久跑：①途中跑②超前跑（加速跑）2.游戲：①大魚網(wǎng)②海灘球賽3.放松舞：漁家姑娘在海邊教學(xué)順序人歡龍騰賀出?！龊Ｅ薄鼍W(wǎng)捕魚→滿載而歸→歡慶豐收準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)→圖形跑→大漁網(wǎng)游戲→超前跑與海灘球賽→整理放松順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)參與、技能心理、社會(huì)適應(yīng)負(fù)荷人歡龍騰賀出海71、所有學(xué)生全情投入2、運(yùn)用自測(cè)脈搏來調(diào)控運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。3、學(xué)生積極參與，獲得上、下肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)能力，發(fā)展力量和靈敏素質(zhì)。1、培養(yǎng)學(xué)生良好的紀(jì)律作風(fēng)和朝氣蓬勃的集體主義精神。2、建立和諧的師生關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生活潑個(gè)性。小1、教學(xué)常規(guī)2、自測(cè)脈搏3、雙龍戲珠4、教師點(diǎn)評(píng)1、師生問好，安排見習(xí)生2教師指導(dǎo)學(xué)生自測(cè)脈搏。3、教師創(chuàng)設(shè)漁民出海前情境，師生同舞。4、創(chuàng)設(shè)情境，語言激勵(lì)，拓展思維。1、四列橫隊(duì)集合。要求：快、靜、齊（圖一）2、學(xué)生自測(cè)脈搏。3、集體練習(xí)，要求配合默契，注意安全。4、師生語言交流。（圖1）出海弄潮111、學(xué)生積極參與，初步掌握途中跑正確的姿勢(shì)和呼吸方法。2培養(yǎng)學(xué)生刻苦耐勞、克服困難、堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的精神。大1、途中跑①、直線跑②、之字形跑③、螺旋形跑2、呼吸1、設(shè)置情境，啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)圖形跑。2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確的呼吸方法。1、學(xué)生根據(jù)教師給出的海上的情景設(shè)計(jì)圖形跑。2、學(xué)習(xí)體會(huì)耐久跑的呼吸方法圖形跑（圖2）（圖3）順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)參與、技能心理、社會(huì)適應(yīng)負(fù)荷撒網(wǎng)捕魚8學(xué)生積極參與游戲，通過脈搏的測(cè)定掌握自我調(diào)節(jié)的方法。1、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和想象能力。2培養(yǎng)學(xué)生刻苦耐勞、克服困難、堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的精神。中1、大漁網(wǎng)游戲2、脈搏測(cè)試1、教師講解游戲的方法、規(guī)則，教育學(xué)生保護(hù)自己安全。2、教師指導(dǎo)學(xué)生自測(cè)脈搏。1、學(xué)生按教師要求并遵守規(guī)則進(jìn)行游戲。2、自測(cè)脈搏。滿載而歸141、學(xué)生結(jié)合自己實(shí)際，運(yùn)用快速跑技術(shù)進(jìn)行超前跑。2、全體學(xué)生能運(yùn)用已學(xué)過的知識(shí)積極參與球賽。培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。大1、超前跑：2、海灘球賽1、創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生感受滿載而歸的豐收喜悅。2、教師引導(dǎo)學(xué)生開展趣味海灘球賽。1、學(xué)生按體能分組進(jìn)行超前跑2、學(xué)生自由組合，自定規(guī)則，積極參與，合理運(yùn)用技術(shù)，爭(zhēng)取勝利。歡慶豐收5全體學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，隨著悠揚(yáng)的音樂身心充分放松在成功的喜悅中配合優(yōu)美抒情的旋律調(diào)整身心小1、歡慶豐收2、師生評(píng)價(jià)3、回收器材1、提示、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行調(diào)整放松。2、激勵(lì)、啟發(fā)學(xué)生自評(píng)和教師評(píng)價(jià)總結(jié)。3、布置課后作業(yè)。1、帶著勝利的喜悅，隨著音樂節(jié)奏，身心充分放松。2、暢所欲言、自我評(píng)價(jià)。預(yù)計(jì)效果練習(xí)密度：45%-——50%平均心率：130——170次/分運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指數(shù)：1.5——1.6十四城市第一屆中小學(xué)《體育與健康》單元式說課稿——《體育與健康》水平四七年級(jí)大眾健美操一級(jí)學(xué)校名稱：湛江市第二中學(xué)任課教師：謝春玉指導(dǎo)教師:吳耀明上課班級(jí)：七年級(jí)2班學(xué)生人數(shù):48人教師簡(jiǎn)介：謝春玉，女，1979年10月，中共黨員，大學(xué)本科，3003年7月畢業(yè)于北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院，2003年8月開始至今任教于廣東省湛江市第二中學(xué)，中學(xué)一級(jí)教師，體育組副課組長(zhǎng)，工會(huì)文體委員。２００４年中小學(xué)體育教學(xué)比賽，榮獲中學(xué)組一等獎(jiǎng)。今天我要說課的內(nèi)容是—大眾健美操一級(jí)教學(xué)。首先，介紹一下我的單元設(shè)計(jì)思路：一、單元設(shè)計(jì)思路按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，選擇以《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)（二）》教材為依據(jù)，健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一共有六套健美操，我們學(xué)習(xí)的是一級(jí)套路。一級(jí)是健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的初級(jí)套路，練習(xí)的目的是進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧練習(xí)，很適合沒有健美操基礎(chǔ)學(xué)生學(xué)習(xí)，七年級(jí)的學(xué)生符合這一要求。一級(jí)操分成ABCDE五段動(dòng)作組合，本單元共有6節(jié)，前五節(jié)分別學(xué)習(xí)ABCDE段，第六節(jié)進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)，檢查掌握學(xué)習(xí)情況。在教學(xué)中以學(xué)習(xí)健美操大眾一級(jí)內(nèi)容為主線索，通過動(dòng)作展示、動(dòng)作創(chuàng)編和游戲等多種形式的輔助教材，培養(yǎng)學(xué)生的合作交流能力，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。二、單元教學(xué)目標(biāo)1、通過大眾健美操一級(jí)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操的興趣和愛好，體驗(yàn)健美操給人們帶來樂趣。2、通過運(yùn)用多種形式的教學(xué)和練習(xí)方法，讓學(xué)生掌握大眾一級(jí)成套動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生合作交流、友情溝通，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。4、發(fā)展體能，弘揚(yáng)個(gè)性，養(yǎng)成健身的良好習(xí)慣。本單元共有6課時(shí)，內(nèi)容如下：1、學(xué)習(xí)健美操七個(gè)基本步伐、大眾一級(jí)A段。2、學(xué)習(xí)大眾一級(jí)B段,素質(zhì)練習(xí)。3、學(xué)習(xí)大眾一級(jí)C段,創(chuàng)編簡(jiǎn)單動(dòng)作組合。4、學(xué)習(xí)大眾一級(jí)D段,動(dòng)作創(chuàng)編。5、學(xué)習(xí)大眾一級(jí)E段,整套動(dòng)作串連，簡(jiǎn)單隊(duì)形變化。6、鞏固成套動(dòng)作，檢查學(xué)習(xí)效果。我選擇本單元的第3課時(shí)進(jìn)行說課，我將從指導(dǎo)思想、設(shè)計(jì)思路、課時(shí)教學(xué)目標(biāo)、教材分析、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)、學(xué)情分析、教學(xué)方法與手段、教學(xué)組織、教學(xué)過程設(shè)計(jì)、教學(xué)場(chǎng)地、器材等方面進(jìn)行講述。一、指導(dǎo)思想：本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康》水平四的目標(biāo)要求為依據(jù)，把初中教學(xué)與素質(zhì)教育相結(jié)合，采用主題式教學(xué)法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在快樂、和諧的學(xué)習(xí)氣氛中學(xué)會(huì)和掌握基本動(dòng)作組合，并學(xué)會(huì)與同伴合作交流與探究，提高學(xué)生自練自評(píng)、善于觀察分析的能力。增強(qiáng)自信心，促進(jìn)學(xué)生身心健康與社會(huì)適應(yīng)能力的全面發(fā)展。二、設(shè)計(jì)思路：根據(jù)“素質(zhì)教育”和“健康第一”的指導(dǎo)思想，依據(jù)單元教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合初中學(xué)生特點(diǎn)，本課以《架起歡樂的友誼之橋》為主題，創(chuàng)設(shè)一個(gè)歡樂、友誼、激情、有序的教學(xué)環(huán)境，以友誼為主線設(shè)置了走進(jìn)歡樂的健美操天地——探究建友誼——合作傳友誼——鞏固增友誼——架起歡樂的友誼之橋等五個(gè)教學(xué)片段，以基本動(dòng)作組合為載體，在每個(gè)片段中突出學(xué)習(xí)健美操動(dòng)作組合與思想教育相結(jié)合，用動(dòng)作展示激勵(lì)學(xué)生積極參與，勇于演繹自己，展示自我，弘揚(yáng)個(gè)性，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、通過健美操大眾一級(jí)C段的學(xué)習(xí)，90%的學(xué)生能夠掌握C段基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生反應(yīng)能力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。2、通過C段動(dòng)作的展示，鞏固動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力。3、培養(yǎng)創(chuàng)編能力和團(tuán)結(jié)合作的精神，體驗(yàn)成功的喜悅。三、教材分析教材選國(guó)家體育總局體操中心出版的《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)（二）》?！度珖?guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)（二）》一共有六套健美操，我們學(xué)習(xí)的是一級(jí)套路。一級(jí)是健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的初級(jí)套路，每組合均由4-5個(gè)基本步伐組成，練習(xí)的目的是進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧練習(xí)。所有的動(dòng)作和變化都是有氧操練習(xí)中的常見動(dòng)作和典型動(dòng)作，很適合沒有健美操基礎(chǔ)學(xué)生學(xué)習(xí)，七年級(jí)的學(xué)生符合這一要求。四、學(xué)情分析七年級(jí)的學(xué)生基本上沒有接觸過健美操，對(duì)健美操是比較陌生。他們正處于青春發(fā)育期，雖然善于學(xué)習(xí)和思考，活潑愛動(dòng)，朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲，表現(xiàn)欲和模仿力，對(duì)一切新鮮的事情都充滿好奇，但是集體觀念、合作意識(shí)淡薄，為解決這一薄弱環(huán)節(jié)，本課以素質(zhì)教育為徹入點(diǎn)，結(jié)合健美操動(dòng)作組合的學(xué)習(xí)，創(chuàng)設(shè)了一節(jié)《用健美操架起歡樂的友誼之橋》為主題，以友誼為主線，以學(xué)習(xí)動(dòng)作組合為載體的健美操課。激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操學(xué)習(xí)興趣，改變學(xué)生的不良習(xí)慣，提高學(xué)生審美觀，掌握動(dòng)作組合，學(xué)會(huì)友情溝通，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。五、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：上、下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)、連貫性。難點(diǎn)：節(jié)奏感的控制。六、教學(xué)方法和手段1、教法本課教學(xué)中,主要采用教學(xué)方法有:1)多媒體教學(xué)法2)講解示范法3)語言激勵(lì)法4)串聯(lián)教學(xué)法；5）分組展示法6)分解、完整法2、學(xué)法本課學(xué)法中，主要采用：1）自主學(xué)習(xí)2）合作學(xué)習(xí)3）集體練習(xí)4）成果展示法5）探究學(xué)習(xí)七、教學(xué)過程合作建合作建友誼(學(xué)習(xí)C段動(dòng)作)歡樂的健美操天地（準(zhǔn)備活動(dòng)）探究傳交誼探究傳交誼(動(dòng)作組合創(chuàng)編)鞏固鞏固增友誼(游戲：123，木頭)架起歡樂的友誼之橋架起歡樂的友誼之橋（放松，評(píng)價(jià)）八、組織方法走進(jìn)歡樂的健美操天地：“籃球?qū)氊悺币曨l欣賞，通過師生語言交流，導(dǎo)入課題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。組織學(xué)生跟隨教師活動(dòng)各關(guān)節(jié)，指定掌握較好的兩名學(xué)生與教師一起帶操，師生共同復(fù)習(xí)前兩節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容（A、B兩段動(dòng)作組合），并通過韻律操—兔子舞，配以音樂來達(dá)到熱身效果，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。（2）合作建友誼：在這片段主要學(xué)習(xí)C段動(dòng)作組合。在練習(xí)中，教師通過講解、示范引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，教師指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際，用多種形式自主選擇練習(xí)方法來進(jìn)行練習(xí)，通過合作練習(xí)，互幫互學(xué)，展示自己的學(xué)習(xí)成果，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中加強(qiáng)交流，樹立自信心，突破薄弱環(huán)節(jié)，提高動(dòng)作質(zhì)量，增強(qiáng)同學(xué)間合作交往。（3）探究傳交誼：通過上階段的合作交流學(xué)習(xí)，在本片段中教師通過分發(fā)圖片，引導(dǎo)學(xué)生通過看圖與結(jié)合本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，對(duì)動(dòng)作組合進(jìn)行創(chuàng)編與展示，教師引導(dǎo)學(xué)生自由組合，鼓勵(lì)他人，增強(qiáng)自信心，建立和諧的人文環(huán)境和相互信任的學(xué)習(xí)氛圍。（4）鞏固增友誼：在輕松愉快的音樂中邊玩游戲邊鞏固復(fù)習(xí)本節(jié)課學(xué)習(xí)的動(dòng)作，從而檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，增加學(xué)習(xí)樂趣。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)賞識(shí)，學(xué)會(huì)寬容，增強(qiáng)同學(xué)間的友誼。（5）架起歡樂的友誼之橋：學(xué)生通過前階段的熱烈、緊張、激情的學(xué)習(xí)，身心都得到了發(fā)展，為回歸本課主題，學(xué)生在教師引導(dǎo)下手拉手架起歡樂的友誼之橋，隨著音樂節(jié)奏師生共舞放松。九、教學(xué)反思十、場(chǎng)地、器材十一、預(yù)計(jì)負(fù)荷指標(biāo)平均心率：120～140；練習(xí)密度：35±5%；強(qiáng)度指數(shù)：1.1—1.3十二、評(píng)價(jià)形式、方法隨堂進(jìn)行及時(shí)評(píng)價(jià)，教師評(píng)價(jià)與學(xué)生自評(píng)相結(jié)合，過程評(píng)價(jià)和結(jié)果評(píng)價(jià)相結(jié)合。十三、健美操單元教學(xué)計(jì)劃（附件1）十四、課時(shí)教學(xué)計(jì)劃（附件2）（附件1）健美操大眾一級(jí)單元計(jì)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過健美操大眾一級(jí)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操的興趣和愛好，體驗(yàn)健美操給人們帶來樂趣。2、通過運(yùn)用多種形式的教學(xué)和練習(xí)方法，讓學(xué)生掌握大眾一級(jí)成套動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生合作交流、友情溝通，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。4、發(fā)展體能，弘揚(yáng)個(gè)性，養(yǎng)成健身的良好習(xí)慣。學(xué)習(xí)內(nèi)容健美操大眾一級(jí)動(dòng)作課時(shí)5課時(shí)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握健美操的基本步伐、基本動(dòng)作和手型。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)性、連貫性，動(dòng)作與音樂的統(tǒng)一。課次達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)的重、難點(diǎn)教學(xué)的主要策略等11、學(xué)習(xí)基本站姿，初步掌握健美操基本步伐動(dòng)作；2、大部分學(xué)生能夠掌握大眾一級(jí)A段的動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)，審美觀及團(tuán)結(jié)合作的精神。1、基本步伐：踏步、并步、一字步、交叉步、吸退跳、開合跳、跑；2、大眾一級(jí)A段的動(dòng)作。重點(diǎn)：學(xué)習(xí)掌握好各種步伐。難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、連貫性好。多媒體教學(xué)教師示范，學(xué)生模仿;教師講解，學(xué)生體會(huì);學(xué)生分組練習(xí)，共同完成；圖示法；學(xué)生討論。游戲“貼膏藥”21、熟練A段的動(dòng)作，學(xué)習(xí)B段動(dòng)作，加強(qiáng)力度及表現(xiàn)力；2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。1、新大眾一級(jí)B段的動(dòng)作；2、素質(zhì)練習(xí)－柔韌素質(zhì)練習(xí)。重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范性難點(diǎn)：動(dòng)作的彈性、節(jié)奏均勻集體練習(xí)；串聯(lián)教學(xué)法；教師示范講解；同學(xué)互幫互練；語言激勵(lì)；師生共同評(píng)價(jià)。游戲：“數(shù)青蛙腿”31、發(fā)展學(xué)生反應(yīng)能力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。2、熟練組合動(dòng)作，能主動(dòng)展示形體與動(dòng)作美，增強(qiáng)學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力。3、通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神，體驗(yàn)成功感，敢于展現(xiàn)自我。1、大眾一級(jí)C段的動(dòng)作；2、簡(jiǎn)單動(dòng)作組合創(chuàng)編：3、游戲：“123，木頭人”。重點(diǎn)：上、下肢的協(xié)調(diào)性、連貫性好。難點(diǎn)：動(dòng)作與節(jié)奏的控制能力把握。多媒體教學(xué)；分解、完整法講解示范法；教學(xué)比賽法；師生共同評(píng)價(jià)。41、鞏固練習(xí)，進(jìn)一步掌握C段的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；2、初步了解健美操的隊(duì)形變化，進(jìn)一步體會(huì)健美操的豐富性，激發(fā)再學(xué)習(xí)的興趣，積極主動(dòng)參與。1、游戲：踩影子；2、大眾一級(jí)D段的動(dòng)作；3動(dòng)作組合的創(chuàng)編，動(dòng)作運(yùn)用合理，富有時(shí)代氣息。重點(diǎn)：動(dòng)作與隊(duì)形的配合，形成不同風(fēng)格的組合操難點(diǎn)：動(dòng)作與音樂的統(tǒng)一集體練習(xí)；合作探究學(xué)習(xí)；學(xué)生分組練習(xí)，互相評(píng)價(jià)；語言激勵(lì)；51、大部分學(xué)生基本掌握健美操大眾一級(jí)E段規(guī)定動(dòng)作；2、引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)過程中形成新的組合，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，合作探究、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。1、大眾一級(jí)E段動(dòng)作，完整套路串連練習(xí)；2、介紹幾種隊(duì)形變化，橫（豎）排、三角形、圓形等；3、小組創(chuàng)編2-3種隊(duì)形。重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范、隊(duì)形變化的連貫性難點(diǎn)：動(dòng)作的整齊性、流暢性集體練習(xí)，自主創(chuàng)編；合作探究學(xué)習(xí)；學(xué)生分組練習(xí)，互相評(píng)價(jià)；6鞏固成套動(dòng)作，檢查學(xué)習(xí)效果教學(xué)評(píng)價(jià)小組評(píng)價(jià)與教師評(píng)價(jià)相結(jié)合。（附件2）健美操大眾一級(jí)第三課時(shí)教學(xué)計(jì)劃學(xué)習(xí)階段：水平四班級(jí)：初一（2班）人數(shù)：48人（男18；女30）任課教師：謝春玉學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過健美操大眾一級(jí)C段的學(xué)習(xí)，90%的學(xué)生能夠掌握C段基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生反應(yīng)能力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。2、通過C段動(dòng)作的展示，鞏固動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力。3、培養(yǎng)創(chuàng)編能力和團(tuán)結(jié)合作的精神，體驗(yàn)成功的喜悅。學(xué)習(xí)內(nèi)容一、學(xué)習(xí)健美操大眾一級(jí)C段。二、游戲:“123,木頭人”重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：上、下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)、連貫性。難點(diǎn)：節(jié)奏感的控制。教學(xué)順序探究傳交誼(動(dòng)作組合創(chuàng)編)歡樂的健美操天地探究傳交誼(動(dòng)作組合創(chuàng)編)歡樂的健美操天地（準(zhǔn)備活動(dòng)）合作建友誼(學(xué)習(xí)C段動(dòng)作)架起歡樂的友誼之橋（放松，評(píng)價(jià)）架起歡樂的友誼之橋（放松，評(píng)價(jià)）鞏固增友誼(游戲：123，木頭)課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織教法與教學(xué)要求歡樂的健美操天地︵8分鐘︶1教學(xué)常規(guī)（略）2觀看“籃球?qū)氊悺逼瑪嘁曨l。3關(guān)節(jié)熱身頭部運(yùn)動(dòng)②肩部運(yùn)動(dòng)③髖部運(yùn)動(dòng)④膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)⑤踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4復(fù)習(xí)A、B段動(dòng)作5韻律活動(dòng)（兔子舞）。1師生問好,強(qiáng)調(diào)注意安全。2引導(dǎo)學(xué)生觀看視頻,提出本課教學(xué)內(nèi)容。3帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)各關(guān)節(jié)。4隨著音樂的節(jié)奏，與學(xué)生共同復(fù)習(xí)A、B動(dòng)作。5教師示范，語言提示，與生共舞。1與教師問好，注意安全事項(xiàng)。2認(rèn)真聽講、細(xì)心觀察。3跟隨活動(dòng)各關(guān)節(jié)。4跟隨音樂節(jié)奏，兩名學(xué)生與教師在前帶操。5觀察動(dòng)作，模范練習(xí)，聽音樂節(jié)奏，與教師共舞。組織隊(duì)形：1四列橫隊(duì)2四列體操隊(duì)形分散****************************************☆★☆3分成八組，如下圖****************************************★要求：精力集中，思維活躍，氣氛融洽，歡快奔放，活動(dòng)充分，動(dòng)作協(xié)調(diào)，統(tǒng)一叫口令。合作建友誼︵12分鐘︶一級(jí)C段內(nèi)容：1*8拍從右腳開始依次上步-還原，雙手胸前立屈臂-側(cè)平舉（1-4拍），（5-6拍）重復(fù)；1*8拍從右腳開始“V”字步，從右手開始依次前側(cè)方平舉-胸前交叉-還原，（5-6拍）重復(fù)；1*8拍右邊開始連續(xù)側(cè)點(diǎn)地跳，左手掌心向前五指并攏放頭后方，右手五指并攏側(cè)舉掌心向前（1-2拍），（3-4拍）換反向，（5-8拍）重復(fù)（1-4拍）；1*8拍右腳向側(cè)邁一步，左手向右方?jīng)_拳（1-2拍），（3-4拍）換方向，右腳向側(cè)邁一步，雙手叉腰，（7-8拍）還原；（4*8從左邊開始重復(fù)一遍）1講解、示范第一、二8個(gè)拍的動(dòng)作。2組織集體練習(xí)。3巡回指導(dǎo)。4講解、示范第三、四個(gè)8拍動(dòng)作；5組織集體練習(xí)。6巡回指導(dǎo)。7及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，糾正一般錯(cuò)誤。。8解決重點(diǎn)、難點(diǎn)9指導(dǎo)小組合作練習(xí)；10引導(dǎo)小組展示；11及時(shí)評(píng)價(jià)、表揚(yáng)合作的精神。1認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察。2集體練習(xí)。3兩人一組，相互糾正動(dòng)作；4認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察。5集體練習(xí)。6兩人一組，相互糾正動(dòng)作；7糾正錯(cuò)誤動(dòng)作；8集體練習(xí)，掌握正確動(dòng)作；9小組長(zhǎng)帶領(lǐng)小組練習(xí)；10小組動(dòng)作展示11小組評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)。組織隊(duì)形：1四列體操隊(duì)形分散****************************************★2散點(diǎn)活動(dòng)，小組集中★要求：1動(dòng)作與動(dòng)作之間的協(xié)調(diào)連貫性好。2做動(dòng)作的正確性與規(guī)范化。3做動(dòng)作要有力度。4學(xué)生之間互幫互助。探究傳友誼︵10分鐘︶創(chuàng)編組合動(dòng)作2*8。1分發(fā)圖片。2引導(dǎo)各小組對(duì)動(dòng)作組合進(jìn)行創(chuàng)編。3.教師巡回指導(dǎo)。4、引導(dǎo)小組展示5評(píng)價(jià),多鼓勵(lì)多肯定，學(xué)生充滿自信。1領(lǐng)取圖片。2.自由組合、發(fā)揮想象、相互討論，合作探究。3認(rèn)真創(chuàng)編動(dòng)作。4展示觀摩，充分展現(xiàn)個(gè)性，體驗(yàn)成功的喜悅、輕松愉快。5小組評(píng)價(jià)。組織隊(duì)形：分組分散★★要求：1、學(xué)生學(xué)會(huì)自己數(shù)音樂節(jié)拍。2、腳下動(dòng)作要有彈性，力度。3、互相激勵(lì)，動(dòng)作協(xié)調(diào)大方具有美感。鞏固增友誼︵6分鐘︶游戲“123，木頭人”來鞏固本節(jié)課所學(xué)習(xí)的動(dòng)作，提高學(xué)生的反應(yīng)能力、靈敏性和協(xié)調(diào)性。1講解游戲規(guī)則。2提出注意事項(xiàng)。3強(qiáng)調(diào)注意安全。1聽清游戲規(guī)則。2清楚規(guī)則，按規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)。3學(xué)生跟隨音樂，盡情跳動(dòng)，享受游戲樂趣，充分展現(xiàn)自己的形體和動(dòng)作美。4音樂停止，每個(gè)學(xué)生所擺的pose必須是今天所學(xué)習(xí)的動(dòng)作之一。組織：自由分散成同心圓★★要求：注意力集中，思維活躍，跟隨音樂的節(jié)拍盡情跳動(dòng)起來，即興展示自已。架起歡樂的友誼之橋︵4分鐘︶1舒展放松。《茉莉花》2師生共同進(jìn)行評(píng)價(jià)總結(jié)。3課后作業(yè)。1跟隨音樂、引導(dǎo)學(xué)生一起進(jìn)入放松狀態(tài)，以瑜伽動(dòng)作伸展肢體，放松身心。2對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)給予肯定3布置動(dòng)作自主創(chuàng)編任務(wù)。1在舒緩的音樂伴奏下模仿放松動(dòng)作。身心放松，輕松愉快。2自我評(píng)價(jià)、互相評(píng)價(jià)，肯定成績(jī)找出差距3接受任務(wù)組織1：自由分散成弧形★要求：輕松歡暢組織隊(duì)形2：散點(diǎn)站立★要求：評(píng)價(jià)客觀公正，有所認(rèn)識(shí)。課后小結(jié)：場(chǎng)地：舞蹈房器材：光盤、磁帶、錄音機(jī)一臺(tái)、多媒體、掛圖練習(xí)密度預(yù)計(jì)約40%+5；平均心率預(yù)計(jì)約120-140次/分；雙節(jié)棍——反彈單元教學(xué)計(jì)劃單位：廣東省湛江市第二中學(xué)授課老師:孫躍東指導(dǎo)教師：周順康授課年級(jí)：初三人數(shù)：40人（男：32人女：8人）地點(diǎn)﹕武術(shù)館一、單元設(shè)計(jì)思路以新課程為指導(dǎo)，以學(xué)生為主體，以學(xué)生的心理特征和起點(diǎn)能力為出發(fā)點(diǎn)，結(jié)合單元技術(shù)特點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和方法。教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生把動(dòng)體和動(dòng)腦很好的結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果，達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。雙節(jié)棍反彈技術(shù)單元是繼發(fā)力單元后我校雙節(jié)棍校本教材的第二個(gè)教學(xué)單元，此單元所學(xué)是由單個(gè)發(fā)力動(dòng)作串聯(lián)成組合動(dòng)作的銜接技術(shù)，這一單元教學(xué)可以滿足學(xué)生完成組合動(dòng)作進(jìn)行舞臺(tái)表演的欲望，大大升華學(xué)生對(duì)雙節(jié)棍學(xué)習(xí)的興趣。此單元教學(xué)重點(diǎn)是反彈卸力時(shí)確保B棍內(nèi)端接觸反彈卸力面，缷力后抽棍及時(shí)，使前后發(fā)力動(dòng)作銜接連貫，為此結(jié)合初三學(xué)生物理力學(xué)常識(shí)，通過用短棍、雙節(jié)棍外端和內(nèi)端分別擊打短棍的實(shí)驗(yàn)對(duì)比法、身體體驗(yàn)法和標(biāo)識(shí)法等解決技術(shù)重點(diǎn)，同時(shí)突破學(xué)生畏懼心理的教學(xué)難點(diǎn)。另外，針對(duì)學(xué)生中有4名可以完成多個(gè)組合動(dòng)作的雙節(jié)棍尖子生這一學(xué)情，開展異質(zhì)分組幫帶學(xué)習(xí)形式，有效利用學(xué)生資源，發(fā)揮“小老師”的示范和指導(dǎo)作用。二、單元教學(xué)目標(biāo)1、通過多種教學(xué)手段，使學(xué)生清晰認(rèn)識(shí)反彈的技術(shù)原理、特點(diǎn)及在雙節(jié)棍技術(shù)體系中的作用，掌握所學(xué)反彈技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)；2、通過教師指導(dǎo)練習(xí)和學(xué)生自主合作探究學(xué)習(xí)，使90%的學(xué)生能夠完成校本規(guī)定套路（尖子生達(dá)到熟練掌握），發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保障的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，奮發(fā)向上的品質(zhì) 三、單元教學(xué)課時(shí)安排課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)策略一1、清晰認(rèn)識(shí)反彈技術(shù)的原理，初步掌握前反彈技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)；2、學(xué)生基本能夠完成組合動(dòng)作（一），發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)及創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)。1、前反彈；2、組合動(dòng)作(一)重點(diǎn)：B棍內(nèi)端接觸反彈卸力面，缷力后抽棍及時(shí)。難點(diǎn)：克服畏懼心理，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。1、力學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)合教師講解示范;2、身體體驗(yàn)法；3、標(biāo)示法：在B棍內(nèi)端接觸反彈卸力面處貼上標(biāo)識(shí)；4、觀看動(dòng)作圖解及視頻；5、尖子生分組指導(dǎo)，小組合作，創(chuàng)編組合動(dòng)作。二1、牢記反彈技術(shù)的原理，初步掌握后反彈技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)；2、學(xué)生基本能夠完成組合動(dòng)作（二），發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力。1、后反彈；2、組合動(dòng)作(二)重點(diǎn)：B棍內(nèi)端接觸反彈卸力面，缷力后抽棍及時(shí)。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。1、教師示范，學(xué)生模仿；2、觀看動(dòng)作圖解及視頻；3、分組練習(xí)，教師點(diǎn)評(píng)；4、尖子生分組指導(dǎo)，小組合作，創(chuàng)編組合動(dòng)作。三1、牢記所學(xué)前、后反彈技術(shù)要領(lǐng)，初步掌握同側(cè)反彈技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)；2、較熟練運(yùn)用前、后反彈技術(shù)，學(xué)生基本能夠完成小組合動(dòng)作（三），發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力。1、同側(cè)反彈2、組合動(dòng)作(三)重點(diǎn)：B棍內(nèi)端接觸反彈卸力面，缷力后抽棍及時(shí)。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。1、教師講解、示范，學(xué)生模仿；2、觀看動(dòng)作圖解及視頻；3、分組練習(xí)，教師巡導(dǎo)；4、尖子生擔(dān)任裁判，小組比賽。四1、掌握異側(cè)反彈技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)；2、學(xué)生基本能夠完成小組合動(dòng)作（四）；3、培養(yǎng)學(xué)生知識(shí)遷移能力和創(chuàng)新能力。1、異側(cè)反彈2、組合動(dòng)作(四)重點(diǎn)：B棍內(nèi)端接觸反彈卸力面，缷力后抽棍及時(shí)。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。1、教師講解、示范，學(xué)生模仿；2、觀看動(dòng)作圖解及視頻；3、分組練習(xí)，教師巡導(dǎo)；4、小組比賽。五1、

90%的學(xué)生能夠較流暢的完成校本規(guī)定套路；2、激發(fā)學(xué)生表現(xiàn)欲，培養(yǎng)學(xué)生合作互助精神。1、校本規(guī)定套路重點(diǎn)：動(dòng)作規(guī)范，準(zhǔn)確到位。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、節(jié)奏感強(qiáng)。1、教師講解、示范、領(lǐng)做；2、觀看動(dòng)作圖解及視頻；3、分組練習(xí)，教師巡導(dǎo)；六1、90%流暢完成校本規(guī)定的套路；2、培養(yǎng)學(xué)生自信心和集體主義精神；3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、實(shí)踐能力。1、校本規(guī)定套路教學(xué)比賽2、綜合評(píng)價(jià)重點(diǎn)：動(dòng)作規(guī)范，準(zhǔn)確到位。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、節(jié)奏感強(qiáng)，要有氣勢(shì)。1、分組練習(xí)；2、組間比賽；3、個(gè)人表演；4、教師鼓勵(lì)，綜合評(píng)價(jià)。一、教師簡(jiǎn)介：孫躍東，男，31歲，中共黨員，本科，體育中學(xué)一級(jí)教師，2004年畢業(yè)于吉林體育學(xué)院體育教育系，籃球國(guó)家二級(jí)裁判員、田徑國(guó)家二級(jí)裁判員、足球國(guó)家二級(jí)裁判員?，F(xiàn)任廣東省湛江市第二中學(xué)體育教師、教研員。2005年至2010年曾四次被評(píng)為區(qū)級(jí)以上“教學(xué)積極分子”，五次被評(píng)為“教研教改積極分子”，四次被評(píng)為“教學(xué)管理先進(jìn)工作者”，四次被評(píng)為“學(xué)校年度先進(jìn)工作者”和“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”。2005年曾執(zhí)教學(xué)?；@球隊(duì)，獲湛江市市區(qū)中學(xué)生籃球聯(lián)賽亞軍。2006年和2007年連續(xù)兩年帶領(lǐng)學(xué)校輪滑隊(duì)，勇奪四枚金牌。2005年，參加了由湛江市教育局承擔(dān)的教育部“十五”課題之子課題的研究，撰寫結(jié)題報(bào)告，參與結(jié)題報(bào)告的答辯，其總課題獲廣東省一等獎(jiǎng)、國(guó)家一等獎(jiǎng)。2007年，論文《重構(gòu)中學(xué)生體育觀》獲湛江市一等獎(jiǎng)、國(guó)家三等獎(jiǎng)，2008年，在“奧運(yùn)精神伴我成長(zhǎng)”全國(guó)青少年讀書教育活動(dòng)中被評(píng)為“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”獎(jiǎng)。2009年，教學(xué)設(shè)計(jì)《初級(jí)劍》獲國(guó)家二等獎(jiǎng)；代表湛江市參加“全國(guó)十四城市首屆教師技能大賽”，獲全國(guó)二等獎(jiǎng)。2010年代表湛江市參加“廣東省首屆教師教學(xué)技能大賽”，獲一等獎(jiǎng)；論文《湛江市初三學(xué)生厭學(xué)體育課行為歸因》獲全國(guó)十四城市教育論文評(píng)比一等獎(jiǎng)。二、雙節(jié)棍—前反彈（水平四-九年級(jí)）課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)說明以新課程為指導(dǎo)，以學(xué)生為主體，以學(xué)生起點(diǎn)能力為出發(fā)點(diǎn)，結(jié)合教材技術(shù)特點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和方法?！峨p節(jié)棍反彈技術(shù)》單元是繼《發(fā)力》單元后我校雙節(jié)棍校本教材的第二個(gè)教學(xué)單元，學(xué)習(xí)的是由單個(gè)發(fā)力動(dòng)作串聯(lián)成組合動(dòng)作的銜接技術(shù)，這一單元教學(xué)可以滿足學(xué)生完成組合動(dòng)作進(jìn)行舞臺(tái)表演的欲望，大大升華學(xué)生對(duì)雙節(jié)棍學(xué)習(xí)的興趣。反彈單元共六課時(shí)，本節(jié)課是本單元的第一課時(shí)，主要解決的是：提升學(xué)生學(xué)習(xí)雙節(jié)棍的興趣，了解反彈的技術(shù)原理、特點(diǎn)及在雙節(jié)棍技術(shù)體系中的作用，克服畏懼心理，利用前反彈技術(shù)完成簡(jiǎn)單動(dòng)作間的銜接。為此，結(jié)合初三學(xué)生物理力學(xué)知識(shí)，通過力學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)比法、身體體驗(yàn)法和標(biāo)示法（在B棍內(nèi)端接觸反彈卸力面處貼上標(biāo)識(shí)）解決技術(shù)重點(diǎn)，同時(shí)突破學(xué)生畏懼心理的教學(xué)難點(diǎn)。另外，針對(duì)學(xué)生中有少數(shù)雙節(jié)棍尖子生這一學(xué)情，開展異質(zhì)分組幫帶學(xué)習(xí)形式，有效利用學(xué)生資源，發(fā)揮學(xué)生主體作用。三、湛江二中校本教材雙節(jié)棍—前反彈課時(shí)教案（水平四——九年級(jí)）第1次課班級(jí)初三年級(jí)日期2011.6人數(shù)40人（女8人）授課教師孫躍東教材內(nèi)容1、前反彈;2、組合動(dòng)作重點(diǎn)B棍內(nèi)端接觸反彈卸力面難點(diǎn)克服畏懼心理教學(xué)目標(biāo)1、通過多種教學(xué)手段，使學(xué)生了解反彈的技術(shù)原理、特點(diǎn)及在雙節(jié)棍技術(shù)體系中的作用，初步掌握前反彈技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)；2、學(xué)生基本能夠完成組合動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保障的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，奮發(fā)向上的品質(zhì)。教學(xué)流程課堂常規(guī)雙節(jié)棍雙人碰碰操棍法闖關(guān)游戲前反彈技術(shù)教學(xué)組合動(dòng)作創(chuàng)編展示放松小結(jié)課序教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法預(yù)計(jì)負(fù)荷教學(xué)組織與要求次時(shí)度一2一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)，以小組為單位報(bào)告人數(shù)2、師生問好，教師宣布本次課的目標(biāo)、內(nèi)容及要求3、檢查服裝，安排見習(xí)生4、安全教育教法：1、簡(jiǎn)要說明本課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求；2、安全提醒學(xué)法建議：1、組長(zhǎng)報(bào)告出勤情況；2、明確課的目標(biāo)及要求；3、謹(jǐn)記學(xué)習(xí)方法提示；4、明確安全注意事項(xiàng)；2小組織：××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：1、每個(gè)小組一列橫隊(duì)；2、集隊(duì)做到靜、快、齊，精神飽滿。二3雙節(jié)棍雙人碰碰操（學(xué)生熟練內(nèi)容）：1、頭部運(yùn)動(dòng)、2、肩部運(yùn)動(dòng)、3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、4、體轉(zhuǎn)下蹲運(yùn)動(dòng)、5、分腿壓運(yùn)動(dòng)6、腹背運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、攻防運(yùn)動(dòng)9、放松運(yùn)動(dòng)教法：1、提出要求2、播放音樂，喊節(jié)拍，與學(xué)生配合領(lǐng)做學(xué)法建議：1、操的順序由上至下，幅度漸大，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。2、自告奮勇配合老師帶操3、跟隨教師節(jié)拍，兩人默契配合。23中是教師△是學(xué)生要求：相互配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)。三7棍法闖關(guān)游戲游戲規(guī)則：共三關(guān)第一關(guān)“翻山越嶺”：跨越障礙第二關(guān)“挑將落馬”：任選技法擊打開裝水的吊瓶，在不碰到瓶子的情況下通過第三關(guān)“單棍赴會(huì)”用四種不同的技法分別擊中一個(gè)吊瓶(空瓶)。教法：簡(jiǎn)要講解游戲規(guī)則指揮游戲，充當(dāng)裁判鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)學(xué)法建議：1、認(rèn)真聽取游戲規(guī)則2、按規(guī)則積極參與游戲27大組織:1、每個(gè)學(xué)習(xí)小組一路縱隊(duì)，站在游戲起點(diǎn)；2、按規(guī)則依次過關(guān)，之后返回，與下個(gè)人擊掌后下個(gè)人出發(fā)。要求：1、遵守游戲規(guī)則2、合理選擇棍法3、注意安全四141、反彈技術(shù)原理2、前反彈技術(shù)1）大臂（1個(gè)）2）小臂（1個(gè)）3）手掌（3個(gè)）4）腋下（1個(gè)）3、簡(jiǎn)單組合動(dòng)作（利用前反彈銜接）1）劈——前反彈——挑2）內(nèi)劈——前反彈——掃3）舞花——外劈——前反彈——挑——掃教法：1、播放利用反彈銜接的雙節(jié)棍表演視頻；2、讓學(xué)生觀看視頻找出新技術(shù)3、力學(xué)實(shí)驗(yàn)（分別用短棍、雙節(jié)棍外端和內(nèi)端懸掛的短棍）結(jié)合講解反彈技術(shù)原理4、帶領(lǐng)學(xué)生嘗試相同高度擺下的B棍，不同部位接觸手臂的感覺；指導(dǎo)學(xué)生在B棍內(nèi)端貼好標(biāo)識(shí)5、教師和尖子生示范反彈技術(shù)和組合動(dòng)作6、給出不同層次學(xué)生練習(xí)建議，巡回指導(dǎo)；學(xué)法建議：1、觀看視頻找出新技術(shù)2、認(rèn)真聽講解看示范3、積極參與實(shí)驗(yàn)和身體體驗(yàn)4、按要求準(zhǔn)確貼好標(biāo)識(shí)5、分組結(jié)合掛圖自主學(xué)習(xí)6、尖子生在完善自己動(dòng)作同時(shí)，適當(dāng)指導(dǎo)本組成員。859中要求：1、根據(jù)自身情況，確定練習(xí)重點(diǎn)（一般學(xué)生練習(xí)重點(diǎn)為上肢動(dòng)作，尖子生可結(jié)合步行進(jìn)行組合動(dòng)作完整練習(xí)，力求熟練流暢；2、手臂嘗試體驗(yàn)時(shí)，力量由小到大，體驗(yàn)出明顯區(qū)別即可；3、練習(xí)時(shí)拉開距離，注意安全?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢鳌痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢烈螅?、自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)結(jié)合，發(fā)揮尖子生技術(shù)指導(dǎo)作用；2、充分利用好標(biāo)識(shí)；3、練習(xí)時(shí)拉開距離，確保安全；五10組合動(dòng)作創(chuàng)編比賽1、組合動(dòng)作限時(shí)創(chuàng)編2、創(chuàng)編動(dòng)作比賽（滿分10分其中創(chuàng)編分5分，展示效果分5分）教法：1、講解創(chuàng)編要求；2、巡查鼓勵(lì)。3、組織展示4、簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)學(xué)法建議：1、分組按要求創(chuàng)編練習(xí)；2、積極展示。2中組織：創(chuàng)編環(huán)節(jié)組織與分組練習(xí)相同；限時(shí)4分鐘完成創(chuàng)編動(dòng)作展示環(huán)節(jié)組織如下圖110要求：1、積極發(fā)揮集體合力進(jìn)行創(chuàng)編；2、勇于展示，奮勇爭(zhēng)先。六4放松小結(jié)1、太極結(jié)合意念放松2、評(píng)價(jià)、小結(jié)3、安排學(xué)生收回器材4、師生再見教法：1、播放音樂；2、語言誘導(dǎo)；3、領(lǐng)做；4、鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)、小結(jié)。學(xué)法建議：1、積極參與放松；2、踴躍參與評(píng)價(jià)。24要求：1、積極放松，輕松自然；2、思考回顧，踴躍發(fā)言。場(chǎng)地器材1、武術(shù)館（1）2、雙節(jié)棍41條短棍4條3、小墊子：4個(gè)4、多媒體設(shè)備一套5、掛圖4套6、有水吊瓶4個(gè)無水吊瓶16個(gè)安全保障措施教師：課前檢查、布置場(chǎng)地，課中提示、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我保護(hù)學(xué)生：學(xué)會(huì)安全鍛煉的方法（練習(xí)中明確要領(lǐng)，速度由慢到快，力量由大到?。﹫?chǎng)地、器材：可靠、標(biāo)準(zhǔn)預(yù)計(jì)練習(xí)密度45±5%課后反思多種器材整合利用，使得技術(shù)結(jié)構(gòu)和原理清晰展現(xiàn)，有效解決教學(xué)重難點(diǎn)；教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生把動(dòng)體和動(dòng)腦很好的結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果，教師主導(dǎo)和學(xué)生主體的整合效果比較理想，學(xué)生的技能以及綜合素質(zhì)得到很大提高。預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率：130±5次/分雙節(jié)棍反彈技術(shù)單元——前反彈（第一次課）說課稿學(xué)校名稱：湛江市第二中學(xué)任課教師：孫躍東指導(dǎo)教師：周順康上課年級(jí)：九年級(jí)學(xué)生人數(shù):40人（8名女生）單元背景介紹單元設(shè)計(jì)思路以新課程為指導(dǎo)，以學(xué)生為主體，以學(xué)生的心理特征和起點(diǎn)能力為出發(fā)點(diǎn)，結(jié)合單元技術(shù)特點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和方法。教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生把動(dòng)體和動(dòng)腦很好的結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果，達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。雙節(jié)棍反彈技術(shù)單元是繼發(fā)力單元后我校雙節(jié)棍校本教材的第二個(gè)教學(xué)單元，此單元所學(xué)是由單個(gè)發(fā)力動(dòng)作串聯(lián)成組合動(dòng)作的銜接技術(shù)，這一單元教學(xué)可以滿足學(xué)生完成組合動(dòng)作進(jìn)行舞臺(tái)表演的欲望，大大升華學(xué)生對(duì)雙節(jié)棍學(xué)習(xí)的興趣。此單元教學(xué)重點(diǎn)是反彈卸力時(shí)確保B棍內(nèi)端接觸反彈卸力面，缷力后抽棍及時(shí)，使前后發(fā)力動(dòng)作銜接連貫，為此結(jié)合初三學(xué)生物理力學(xué)常識(shí)，通過用短棍、雙節(jié)棍外端和內(nèi)端分別擊打短棍的實(shí)驗(yàn)對(duì)比法、身體體驗(yàn)法和標(biāo)識(shí)法等解決技術(shù)重點(diǎn)，同時(shí)突破學(xué)生畏懼心理的教學(xué)難點(diǎn)。另外，針對(duì)學(xué)生中有4名可以完成多個(gè)組合動(dòng)作的雙節(jié)棍尖子生這一學(xué)情，開展異質(zhì)分組幫帶學(xué)習(xí)形式，有效利用學(xué)生資源，發(fā)揮“小老師”的示范和指導(dǎo)作用。(二)單元教學(xué)目標(biāo)1、通過多種教學(xué)手段，使學(xué)生清晰認(rèn)識(shí)反彈的技術(shù)原理、特點(diǎn)及在雙節(jié)棍技術(shù)體系中的作用，掌握所學(xué)反彈技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)；2、通過教師指導(dǎo)練習(xí)和學(xué)生自主合作探究學(xué)習(xí)，使90%的學(xué)生能夠完成校本規(guī)定套路（尖子生達(dá)到熟練掌握），發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保障的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，奮發(fā)向上的品質(zhì)。（三）課時(shí)安排課時(shí)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)策略一1、清晰認(rèn)識(shí)反彈技術(shù)的原理，初步掌握前反彈技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)；2、學(xué)生基本能夠完成組合動(dòng)作（一），發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)及創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)。1、前反彈；2、組合動(dòng)作(一)重點(diǎn)：B棍內(nèi)端接觸反彈卸力面，缷力后抽棍及時(shí)。難點(diǎn)：克服畏懼心理，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。1、力學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)合教師講解示范;2、身體體驗(yàn)法；3、標(biāo)示法：在B棍內(nèi)端接觸反彈卸力面處貼上標(biāo)識(shí)；4、觀看動(dòng)作圖解及視頻；5、尖子生分組指導(dǎo)，小組合作，創(chuàng)編組合動(dòng)作。二1、牢記反彈技術(shù)的原理，初步掌握后反彈技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)；2、學(xué)生基本能夠完成組合動(dòng)作（二），發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力。1、后反彈；2、組合動(dòng)作(二)重點(diǎn)：B棍內(nèi)端接觸反彈卸力面，缷力后抽棍及時(shí)。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。1、教師示范，學(xué)生模仿；2、觀看動(dòng)作圖解及視頻；3、分組練習(xí)，教師點(diǎn)評(píng)；4、尖子生分組指導(dǎo)，小組合作，創(chuàng)編組合動(dòng)作。三1、牢記所學(xué)前、后反彈技術(shù)要領(lǐng)，初步掌握同側(cè)反彈技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)；2、較熟練運(yùn)用前、后反彈技術(shù)，學(xué)生基本能夠完成組合動(dòng)作（三），發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力。1、同側(cè)反彈2、組合動(dòng)作(三)重點(diǎn)：B棍內(nèi)端接觸反彈卸力面，缷力后抽棍及時(shí)。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。1、教師講解、示范，學(xué)生模仿；2、觀看動(dòng)作圖解及視頻；3、分組練習(xí)，教師巡導(dǎo)；4、尖子生擔(dān)任裁判，小組比賽。四1、掌握異側(cè)反彈技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)；2、學(xué)生基本能夠完成組合動(dòng)作（四）；3、培養(yǎng)學(xué)生知識(shí)遷移能力和創(chuàng)新能力。1、異側(cè)反彈2、組合動(dòng)作(四)重點(diǎn)：B棍內(nèi)端接觸反彈卸力面，缷力后抽棍及時(shí)。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。1、教師講解、示范，學(xué)生模仿；2、觀看動(dòng)作圖解及視頻；3、分組練習(xí)，教師巡導(dǎo)；4、小組比賽。五1、

90%的學(xué)生能夠較流暢的完成校本規(guī)定套路；2、激發(fā)學(xué)生表現(xiàn)欲，培養(yǎng)學(xué)生合作互助精神。1、校本規(guī)定套路重點(diǎn)：動(dòng)作規(guī)范，準(zhǔn)確到位。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、