小學(xué)跳繩興趣小組活動(dòng)計(jì)劃（3篇）

小學(xué)跳繩興趣小組活動(dòng)計(jì)劃一、?指導(dǎo)思想：?本學(xué)期從?健身體育出?發(fā)，全面提?高學(xué)生的身?體素質(zhì)及自?我鍛煉的意?識(shí)。根據(jù)學(xué)?生生理和心?理特點(diǎn)，為?學(xué)生提供自?主學(xué)習(xí)活動(dòng)?的空間，改?變?cè)械慕?學(xué)模式，以?教師為主導(dǎo)?，學(xué)生為主?體，充分發(fā)?揮學(xué)生主觀?能動(dòng)性，挖?掘?qū)W生內(nèi)在?潛力，尊重?每個(gè)學(xué)生的?個(gè)體差異，?滿足學(xué)生的?不同需求，?培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)?新意識(shí)。通?過(guò)多種教學(xué)?方式，培養(yǎng)?學(xué)生自學(xué)、?自練、互評(píng)?能力，在愉?悅的氣氛中?完成任務(wù)。?二、活動(dòng)?內(nèi)容：主?要是短繩和?長(zhǎng)繩練習(xí)，?跳繩是深受?小學(xué)生喜愛(ài)?的體育教材?內(nèi)容，經(jīng)常?進(jìn)行跳繩，?對(duì)于促進(jìn)運(yùn)?動(dòng)器官的發(fā)?育和內(nèi)臟機(jī)?能的發(fā)展有?重要的作用?，尤其能夠?對(duì)發(fā)展彈跳?力和提高靈?敏、協(xié)調(diào)、?速度、耐力?等身體素質(zhì)?具有顯著的?效果。本課?結(jié)合新課程?標(biāo)準(zhǔn)的理念?，根據(jù)二年?級(jí)學(xué)生身心?特點(diǎn)，將跳?繩教材游戲?化，培養(yǎng)學(xué)?生練習(xí)的積?極性，針對(duì)?學(xué)生的個(gè)體?差異，采用?分層次教學(xué)?的方法，滿?足學(xué)生們的?不同需求，?確保每個(gè)學(xué)?生都受益，?通過(guò)游戲提?高團(tuán)結(jié)、協(xié)?作、競(jìng)爭(zhēng)以?及群體意識(shí)?和集體榮譽(yù)?感，使學(xué)生?得到全面的?發(fā)展，在學(xué)?習(xí)中體會(huì)快?樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)?中體驗(yàn)成功?的同時(shí)培養(yǎng)?學(xué)生的終身?體育意識(shí)。?三、興趣?小組訓(xùn)練要?求：師生?必須嚴(yán)格遵?守作息時(shí)間?和訓(xùn)練內(nèi)容?。四、具?體時(shí)間及場(chǎng)?地安排1?.訓(xùn)練時(shí)間?安排：每周?二下午第四?節(jié)活動(dòng)課。?2.活動(dòng)?場(chǎng)地：體育?場(chǎng)。五、?興趣小組達(dá)?成目標(biāo)：?通過(guò)近一個(gè)?學(xué)期的課余?訓(xùn)練，擬成?以下目標(biāo)：?1、單搖?2、花樣?跳3、集?體項(xiàng)目需求?編排新穎，?配合默契、?協(xié)調(diào)。4?、讓每一個(gè)?成員都熱愛(ài)?跳繩，并把?跳繩作為自?己日常的一?種鍛煉身體?的常備手段?。小學(xué)跳繩興趣小組活動(dòng)計(jì)劃（二）一、?訓(xùn)練目的任?務(wù)為了豐?富學(xué)生的文?體2+1活?動(dòng)，迎接_?__月份區(qū)?青少年中小?學(xué)跳繩比賽?，學(xué)校大隊(duì)?部特設(shè)立了?跳繩興趣小?組，我校組?了一支隊(duì)伍?。由___?個(gè)學(xué)生組成?，其中有老?隊(duì)員和新隊(duì)?員組成，老?隊(duì)員訓(xùn)練起?來(lái)比較輕松?，新隊(duì)員訓(xùn)?練起來(lái)比較?辛苦，所以?只能手把手?的開(kāi)始教。?二、基本?情況由于?我校跳繩隊(duì)?隊(duì)處于初創(chuàng)?階段，學(xué)生?的基本功不?扎實(shí)，理論?知識(shí)缺乏，?因而面臨重?重困難。其?優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生?積極性高，?運(yùn)動(dòng)興趣強(qiáng)?烈、能吃苦?耐勞。學(xué)?生訓(xùn)練課的?內(nèi)容、形式?，要求多種?變化，各種?練習(xí)手段盡?量與游戲活?動(dòng)相結(jié)合，?以激發(fā)學(xué)生?對(duì)乒乓球的?興趣。三?、訓(xùn)練的時(shí)?間和內(nèi)容?時(shí)間：每?周二、周四?下午第二節(jié)?課后，每次?___分鐘?。內(nèi)容：?1、柔韌?性練習(xí)：?繩操練習(xí)?2、單飛練?習(xí)3、雙?飛練習(xí)4?、集體__?_字跳繩?5、計(jì)時(shí)訓(xùn)?練6、賽?前訓(xùn)練：?(1)由教?師計(jì)時(shí)、學(xué)?生比賽(?2)隊(duì)內(nèi)的?組員間比賽?小學(xué)跳繩興趣小組活動(dòng)計(jì)劃（三）一、指?導(dǎo)思想：?為全面貫徹?素質(zhì)教育的?指導(dǎo)方針，?使學(xué)生的德?、智、體得?到發(fā)展，使?學(xué)生的智力?、體力得到?充分的自由?的發(fā)揮，并?根據(jù)學(xué)生身?心發(fā)展的情?況，特制定?跳繩小組活?動(dòng)計(jì)劃。?二、活動(dòng)目?標(biāo)通過(guò)一?定的培養(yǎng)，?使學(xué)生更好?的了解跳繩?這項(xiàng)活動(dòng)，?能更好的熱?愛(ài)這項(xiàng)活動(dòng)?，使得跳的?次數(shù)達(dá)到要?求，并能增?強(qiáng)其它活動(dòng)?興趣，最后?達(dá)到增強(qiáng)體?質(zhì)、促進(jìn)身?心發(fā)展的目?標(biāo)。三、?活動(dòng)措施?1、訓(xùn)練要?求①必須?嚴(yán)格遵守時(shí)?間和訓(xùn)練內(nèi)?容。②教?師關(guān)注全體?學(xué)生的訓(xùn)練?。③教師?應(yīng)進(jìn)行科學(xué)?訓(xùn)練，及時(shí)?總結(jié)并做好?記錄。④?訓(xùn)練中注意?安全，積極?預(yù)防運(yùn)動(dòng)損?傷的發(fā)生。?2、訓(xùn)練?時(shí)間安排?每周周二、?