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關(guān)注心理健康

——認(rèn)識(shí)你自己蘇州大學(xué)教育學(xué)院黃辛隱2012年8月2日

你們是冠軍生命起源的故事心理健康的基本內(nèi)容認(rèn)知健康適應(yīng)

情感飽滿適度

意志堅(jiān)強(qiáng)可控個(gè)性和諧統(tǒng)一自我意識(shí)客觀社會(huì)適應(yīng)良好

人生態(tài)度積極行為表現(xiàn)規(guī)范認(rèn)知你自己1公開(kāi)領(lǐng)域——公開(kāi)的我秘密領(lǐng)域——隱私的我盲目領(lǐng)域——背脊的我潛在領(lǐng)域——潛在的我認(rèn)知你自己2美國(guó)心理學(xué)家加德納多元智力語(yǔ)言智能音樂(lè)智能邏輯—數(shù)學(xué)智能空間智能身體—?jiǎng)佑X(jué)智能自我認(rèn)知智能人際智能博物學(xué)家智能

認(rèn)知你自己3ABC理論A指誘發(fā)性事件B指?jìng)€(gè)體在遇到誘發(fā)性事件之后的想法、解釋和評(píng)價(jià)C指在特定情景下，個(gè)體情緒和行為結(jié)果

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