魯教版七年級(jí)下冊(cè)13課第一框-你了解自己的情緒嗎

歌曲導(dǎo)入你的心情現(xiàn)在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人生自古就有許多愁和苦，請(qǐng)你多一些開心，少一些煩惱。你的所得還那樣少嗎？你的付出還那樣多嗎？生活的路總有一些不平事，請(qǐng)你不必太在意，灑脫一些過(guò)得好。祝你平安，祝你平安，讓那快樂(lè)圍繞在你身邊。祝你平安，你永遠(yuǎn)都幸福是我最大的心愿。？一、你了解自己的情緒嗎第13課讓快樂(lè)時(shí)時(shí)圍繞在我身邊授課教師李亞莉察“顏”觀色說(shuō)一說(shuō)：除了表情還可以通過(guò)哪些判斷一個(gè)人的情緒？喜哀怒懼環(huán)節(jié)一：情緒的初印象表演藝術(shù)家用不同的語(yǔ)言、表情、動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)喜、怒、哀、懼其中的一種情緒。讓大家猜一猜。請(qǐng)你參與喜怒哀懼高興愉悅開心喜悅心曠神怡興高采烈手舞足蹈滿面春風(fēng)眉開眼笑憤怒氣憤惱羞成怒暴跳如雷怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起憤憤不平失望難過(guò)遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀傷感心痛悲痛欲絕淚流滿面?zhèn)牟灰押ε戮o張倉(cāng)惶大驚失色手足無(wú)措草木皆兵不寒而栗提心吊膽惴惴不安小組合作：表達(dá)四種常見情緒的詞語(yǔ)有哪些？結(jié)論：不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式，即使是相同的情緒也有不同的表現(xiàn)形式思考：面對(duì)同樣的天氣，兩人的情緒反應(yīng)為何不同？?jī)扇饲榫w的不同說(shuō)明了什么？環(huán)節(jié)二：探究情緒成因小麗小明（二）情緒產(chǎn)生和變化的原因走近情緒小明小麗內(nèi)心需要想去打球希望澆花得不到滿足滿足失望

高興下雨交流分享結(jié)論：當(dāng)人的需要得到一定的滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生高興、喜悅-----積極的情緒，當(dāng)人的需要得不到滿足或事與愿違時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生憂愁、不滿------消極的情緒。閱讀教材p28頁(yè)“讀一讀”中的短文。品味兩首詩(shī)的意境。面對(duì)同樣的景色，同樣是李白本人，兩次寫出的詩(shī)句的感情色彩為何大相徑庭？閱讀感悟上三峽唐李白巫山夾青山，巴水流若茲。巴水忽可盡，青天無(wú)到時(shí)。三朝上黃牛，三暮行太遲。三朝又三暮，不覺鬢成絲。早發(fā)白帝城唐李白朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山。體現(xiàn)的是詩(shī)人

的情緒抑郁、痛苦、悲憤寫出了詩(shī)人的情緒明朗、輕松、愉悅流放中大赦后

下列情境中自己會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒我把自己的生日忘了，卻意外收到好朋友的生日祝福我因?yàn)樗瘧杏X而遲到，受到老師的批評(píng)同伴誤解我，賭氣不理我了還有許多作業(yè)要做卻突然停電了雷雨交加的夜晚，向來(lái)膽小的我獨(dú)自在家高興、激動(dòng)失落、內(nèi)疚難過(guò)、傷心焦急、煩躁恐懼、驚慌情境不斷發(fā)生變化情緒也隨之不斷變化2、不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，情緒會(huì)隨著情境的變化而變化。（客觀原因）1、人的需要是否得到滿足，是情緒變化的一個(gè)重要原因。(主觀原因）情緒產(chǎn)生和變化的原因情緒產(chǎn)生和變化的原因歸納環(huán)節(jié)三：感悟情緒的作用（三）情緒不同結(jié)果不同？同樣是下雨為什么會(huì)引起不同的情緒呢？

積極情緒：

能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個(gè)人正確認(rèn)識(shí)事物、分析解決問(wèn)題，從而使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。

情緒對(duì)人的影響

消極情緒：

使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率。不利于個(gè)人發(fā)揮自己的正常水平，甚至?xí)龀鲆恍┝钊撕蠡谏踔吝`法犯罪的事。喜怒哀懼？

高興愉悅開心喜悅心曠神怡興高采烈手舞足蹈滿面春風(fēng)眉開眼笑憤怒氣憤惱羞成怒暴跳如雷怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起憤憤不平失望難過(guò)遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀傷感心痛悲痛欲絕淚流滿面?zhèn)牟灰押ε戮o張

焦慮倉(cāng)惶大驚失色手足無(wú)措草木皆兵不寒而栗提心吊膽惴惴不安小組合作·我來(lái)判斷：哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？

材料一：據(jù)我國(guó)史料記載，伍子胥在過(guò)韶關(guān)時(shí)陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。

材料二：《三國(guó)演義》中的周瑜才華出眾，機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了他風(fēng)華正茂的性命。

材料三：《儒林外史》中的范進(jìn)，多年考不中舉人直到50多歲時(shí)，終于聽到自己金榜提名，“喜極而瘋”。這三則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？情緒:“極度焦慮”，結(jié)果:“一夜間須發(fā)全白”。情緒:“過(guò)于生氣”，結(jié)果:“斷送了風(fēng)華正茂的性命”。情緒:“過(guò)分高興”，結(jié)果:“喜極而瘋”。我思我悟自己知道一些關(guān)于情緒影響健康的諺語(yǔ)或俗語(yǔ)嗎？例如：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。寫一寫：怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，恐傷腎。生氣催人老，笑笑變年少;一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老;一個(gè)小丑勝過(guò)一打醫(yī)生。小組討論：你知道一些關(guān)于情緒影響健康的諺語(yǔ)俗語(yǔ)嗎？例如：笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。

1、積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個(gè)人正確認(rèn)識(shí)事物、分析解決題，從而使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。而當(dāng)人們的情緒消極時(shí)，情況則相反。

（智力能力）

2、長(zhǎng)期保持積極的