運(yùn)動生物化學(xué)題庫

運(yùn)動生物化學(xué)題庫運(yùn)動生物化學(xué)題庫運(yùn)動生物化學(xué)題庫運(yùn)動生物化學(xué)名詞解說：溶血：若某種原由使紅細(xì)胞壽命縮短，過早過多地?fù)p壞消亡。運(yùn)動性貧血：是因?yàn)檫\(yùn)動惹起紅細(xì)胞數(shù)和hb濃度降落，進(jìn)而致使機(jī)體一系列生理變化和病理性損害。轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度：血清鐵與血清總鐵結(jié)協(xié)力的百分比值溶血：某種原由使紅細(xì)胞壽命縮短，過早過多的損壞消亡，即為”溶血“。無氧功：也稱無氧功率，是指機(jī)體在最短時(shí)間內(nèi)、在無氧條件下發(fā)揮出最鼎力量和速度的能力。應(yīng)激：關(guān)于應(yīng)激原的刺激，不同樣運(yùn)動員有共同的、一致的非特異性反應(yīng)，何種非特異性反應(yīng)稱為應(yīng)激。運(yùn)動性尿蛋白：運(yùn)動會惹起某些人尿液蛋白質(zhì)含量增添。由運(yùn)動惹起蛋白質(zhì)含量增添的尿，稱作運(yùn)動性蛋白尿。無氧功率：是指機(jī)體在最短時(shí)間內(nèi)、在無氧條件下發(fā)揮出最鼎力量和速度的能力。糖閾：當(dāng)運(yùn)動時(shí)能量需求大于游離脂肪酸氧化輸出最大功率時(shí)，需要完滿由糖氧化來供能，這一轉(zhuǎn)折點(diǎn)叫糖閾。當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度湊近糖閾之下，部分脂肪和糖都氧化供能。心率：心率是心臟周期性機(jī)械活動頻次，即心臟每分鐘搏動的次數(shù)，以次/分表示。訓(xùn)練監(jiān)控：將運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)、運(yùn)動心理學(xué)和運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動生物化學(xué)等學(xué)科的理論和方法應(yīng)用于訓(xùn)練過程中，應(yīng)用綜合方法和手段研究訓(xùn)練過程和訓(xùn)練見效。無氧閾：當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到55-75%最大攝氧量時(shí)，無氧代謝能力利用開始，由糖酵解生成乳酸供應(yīng)遞加強(qiáng)度運(yùn)動時(shí)ATP的需要，這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)叫無氧閾。物質(zhì)能量代謝：當(dāng)酮體生成超出組織所能利用時(shí)，在尿中會出現(xiàn)酮體，稱為酮尿。最大攝氧量：是指運(yùn)動員在心肺功能和各器官系統(tǒng)充分動員的條件下，在單位時(shí)間內(nèi)集體汲取和利用的氧容量。無氧低乳酸訓(xùn)練：指訓(xùn)練時(shí)采納10秒左右的最大強(qiáng)度運(yùn)動，大批耗費(fèi)atp和cp儲備，乳酸產(chǎn)生卻極少，這類訓(xùn)練方法叫無氧低乳酸訓(xùn)練。物質(zhì)能量代謝：酮體是脂肪酸在肝臟分解氧化時(shí)所獨(dú)有的中間代謝產(chǎn)物，包含乙酰乙酸，丙酮血氨水平：血氨水平是氨進(jìn)入血液和從中除去的綜合反應(yīng)。Eiml：頻頻運(yùn)動能惹起運(yùn)動性肌肉損害，eimi常有于激烈的耐力運(yùn)動和力量訓(xùn)練中(以離心練習(xí)為主)。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶：血清谷草轉(zhuǎn)氨酶（天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶）；血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶（內(nèi)酮酸氨基轉(zhuǎn)移酶）高原訓(xùn)練：指有目的、有計(jì)劃地將運(yùn)動員組織到擁有適合海拔高度的地區(qū)，進(jìn)行按期的專項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練的方法。總鐵結(jié)協(xié)力：每升血清中，轉(zhuǎn)鐵蛋白總量所能聯(lián)合的最大鐵量稱總鐵結(jié)協(xié)力。紅細(xì)胞散布寬度：反應(yīng)四周紅細(xì)胞體積大小不等的客觀指標(biāo)。閃光交融頻次：用閃光刺激人眼時(shí)，若刺激頻次偏低，則產(chǎn)生一閃一閃的光感。當(dāng)頻次漸漸增高到超出必定界限后，則人眼產(chǎn)生連續(xù)光感，次現(xiàn)象稱為交融現(xiàn)象，此時(shí)頻次即為閃光交融頻次。兩點(diǎn)鑒別閾：皮膚感覺能分辨出的最小距離叫皮膚兩點(diǎn)鑒別閾。脈壓：縮短壓與舒張壓之差稱為脈壓。舒張壓：心室舒張時(shí)，動脈壓降落，在心室舒張末期動脈血壓降落所達(dá)到的最低值稱為舒張壓?？s短壓：心室縮短時(shí)，動脈血壓高升，它所達(dá)到的最高值稱為縮短壓。心搏頻次儲備：最大心率與沉靜時(shí)心率之差稱為心搏頻次儲備。最大心率：運(yùn)動時(shí)心率增添到極大限度時(shí)叫最大心率?；A(chǔ)心率：指清晨起床前空肚臥位心率。禮拜一綜合征：周一晨反應(yīng)運(yùn)動員身體機(jī)能的生理生化指標(biāo)基本在正常范圍內(nèi)，但周一上午運(yùn)動員達(dá)成訓(xùn)練負(fù)荷狀況及訓(xùn)練見效卻較差，運(yùn)動員的主訴為渾身乏力、缺少訓(xùn)練的歡樂性及很難進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)等。運(yùn)動訓(xùn)練：運(yùn)動員在教練員指導(dǎo)下經(jīng)過訓(xùn)練提升運(yùn)動能力進(jìn)而創(chuàng)辦優(yōu)異運(yùn)動成績的過程。疲備：指機(jī)體不可以夠保持其機(jī)體生理機(jī)能在特定水平上或不可以夠保持預(yù)約運(yùn)動強(qiáng)度。運(yùn)動性尿蛋白：運(yùn)動會惹起某些人尿液蛋白質(zhì)含量增添。由運(yùn)動惹起蛋白質(zhì)含量增添的量，稱作運(yùn)動性蛋白尿。無氧功率：是指機(jī)體在最短時(shí)間內(nèi)、在無氧條件下發(fā)揮出最鼎力量和速度的能力。心律：心率是心臟周期性機(jī)械活動的頻次，即心臟每分鐘搏動的次數(shù)，以次

/分（b/min

）表示。無氧低乳酸訓(xùn)練：指訓(xùn)練時(shí)采納

10s左右的最大強(qiáng)度運(yùn)動，大批耗費(fèi)

atp和cp儲備，乳酸產(chǎn)生卻極少，這類訓(xùn)練方法叫無氧低乳酸訓(xùn)練。無氧閾：指機(jī)體在運(yùn)動過程中糖有氧代謝供能和糖酵解供能的界線，即最大有氧強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)，超出此標(biāo)準(zhǔn)，機(jī)體內(nèi)的血乳酸快速高升。晨脈：是指清晨醒后未下床前沉靜狀態(tài)下的脈搏數(shù)。尿肌酐系數(shù)：

24h內(nèi)每千克體重尿肌酐排泄量，尿肌酐系數(shù)

=24h尿肌酐排泄總量

/整體重（

mg/kg體重）運(yùn)動性疲備：機(jī)體生理過程不可以夠保持其機(jī)能在特定水平上和

/或不可以夠保持預(yù)約運(yùn)動強(qiáng)度。運(yùn)動生物監(jiān)控：將運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)、運(yùn)動心理學(xué)和運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動生物化學(xué)等學(xué)科的理論和方法應(yīng)用于訓(xùn)練過程中，應(yīng)用綜合方法和手段研究訓(xùn)練過程和訓(xùn)練見效。運(yùn)動性尿蛋白：運(yùn)動會惹起某些人尿液蛋白質(zhì)含量增添。由運(yùn)動惹起蛋白質(zhì)含量增添的尿，稱作運(yùn)動性蛋白尿。無氧功率：是指機(jī)體在最短時(shí)間內(nèi)、在無氧條件下發(fā)揮出最鼎力量和速度的能力。糖閾：當(dāng)運(yùn)動時(shí)能量需求大于游離脂肪酸氧化輸出最大功率（

30%-50%vo2max）時(shí)，需要完滿由糖氧化來供能，這一轉(zhuǎn)折點(diǎn)叫糖閾。當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度湊近糖閾之下，部分脂肪和糖都氧化功能

有氧無氧混淆訓(xùn)練：將較長時(shí)間亞最大強(qiáng)度的訓(xùn)練（95%-100%vo2max強(qiáng)度，訓(xùn)練2-10min）稱為有氧無氧混淆訓(xùn)練，俗稱混氧訓(xùn)練。運(yùn)動訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控：是訓(xùn)練監(jiān)控的一個(gè)主要構(gòu)成部分，它經(jīng)過利用生理生化的原理和方法，測定運(yùn)動訓(xùn)練過程中運(yùn)動員體內(nèi)的一些生理生化指標(biāo)，以談?wù)撨\(yùn)動員訓(xùn)練時(shí)的負(fù)荷強(qiáng)度和量、訓(xùn)練方法和手段的合理性與有效性以及機(jī)體對運(yùn)動訓(xùn)練產(chǎn)生的適應(yīng)信息、恢復(fù)見效等，進(jìn)而幫助教練員認(rèn)識訓(xùn)練見效，正確談?wù)摵驼{(diào)整訓(xùn)練方案。填空題：1．酮體是脂肪酸在肝臟分解氧化時(shí)所獨(dú)有的中間代謝產(chǎn)物，包含乙酰乙酸、β-羥丁酸、丙酮。2．運(yùn)動后血氨水平受運(yùn)動強(qiáng)度、訓(xùn)練見效、疲備狀況等的影響。3．血尿素水平的高低受肝臟尿素合成、腎臟排泄功能等的影響。4．實(shí)行訓(xùn)練監(jiān)控的基本源則是：個(gè)體化、系統(tǒng)化、指標(biāo)選擇合理化、規(guī)范化、公然化。5．三餐能量比率：各餐能量占成天總能量的百分比，其合理比率為早飯30％；午飯40％；晚飯30％。6．運(yùn)動員營養(yǎng)的生化監(jiān)控，一方面要能反應(yīng)身體內(nèi)的機(jī)能狀態(tài)，另一方面又要能反應(yīng)出身體的營養(yǎng)需求。7．飲食實(shí)質(zhì)攝入能否能知足運(yùn)動員能量及各樣營養(yǎng)素要求的談?wù)摃r(shí)，第一要考慮到能量及各樣營養(yǎng)素占供應(yīng)量標(biāo)準(zhǔn)的百分比：一般以為，能量及各樣營養(yǎng)素?cái)z入量應(yīng)占供應(yīng)量標(biāo)準(zhǔn)的90-110％為合理，低于80％為不足，長久不足會致使?fàn)I養(yǎng)不良，影響運(yùn)動能力，低于60％為缺少，對健康和運(yùn)動能力有嚴(yán)重影響。其次是談?wù)撆腼兗庸し椒ǖ暮侠硇?，食品加工的烹飪方法和技術(shù)直接關(guān)系到營養(yǎng)價(jià)值的高低。食品經(jīng)過加工烹飪能夠改良食品的感官形狀，同時(shí)有益于消化汲取；但不合理的烹飪加工方法會造成食品中營養(yǎng)素的損失而影響其營養(yǎng)價(jià)值。8．大多數(shù)氨在肝細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)變成尿素。9．運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量這兩個(gè)要素中，血尿素變化幅度對運(yùn)動量更為敏感10．血乳酸濃度反應(yīng)乳酸的生成速率

和除去速率之間的均衡11．

血肌酸

和尿肌酸

是服用肌酸時(shí)期的營養(yǎng)監(jiān)控指標(biāo)12．目前測定運(yùn)動員免疫功能時(shí)，多測定iga，igm和igg三種球蛋白13．血清乳酸脫氫酶主要源于骨骼肌，為肌型乳酸脫氫酶，血清乳酸脫氫酶的變化狀況及其影響要素與血清周邊似。14．飲食檢查的數(shù)據(jù)采集和分析方法有稱量記錄計(jì)算和辦理結(jié)果分析。15．在高原上，男子的血紅蛋白達(dá)160g／l左右，紅細(xì)胞壓積達(dá)48％；女子的血紅蛋白150g／l左右，紅細(xì)胞壓積在46％左右較為理想。此時(shí)運(yùn)動員的身體機(jī)能水平較高，能較好的達(dá)成訓(xùn)練負(fù)荷，而不致產(chǎn)生疲備。16．在高原的最先10~20天內(nèi)，極量運(yùn)動時(shí)的心率與平原訓(xùn)練比較，會降落。機(jī)體適應(yīng)后，高原訓(xùn)練時(shí)同樣負(fù)荷后的心率高于于平原訓(xùn)練時(shí)的心率，但運(yùn)動中的最高心率，隨海拔的高升而降低；高原訓(xùn)練后期，同樣負(fù)荷后，運(yùn)動員心率較低，心率恢復(fù)加速，表示運(yùn)動員機(jī)能狀況有所改良。17．在地理學(xué)上，凡在海拔500m以上，頂面比較緩和的高地，均稱之為高原；從醫(yī)學(xué)角度看，“高原”系指海拔3000m以上的廣闊地區(qū)，此時(shí)，人體生理、生化、病理和臨床方面的改變明顯加??；而在目前的運(yùn)動訓(xùn)練中，以為高原訓(xùn)練的最正確高度為2000~2500m。18．平時(shí)的體重應(yīng)控制在超出競賽時(shí)體重5％之內(nèi)，部分運(yùn)動員可為6％左右。慢速控、減體重期體重的降落主要原由是脂肪減少，而快速控、減體重期體重降落還陪伴著瘦體重的降低。一旦運(yùn)動員發(fā)現(xiàn)自己的體重減少了好多，降重的壓力就會相對減小，這時(shí)就簡單放松對飲食控制的警惕性，大批進(jìn)食，惹起體重顯然反彈。保持體重的監(jiān)測，敦促和控制運(yùn)動員按要求控體重，使體重表現(xiàn)較為圓滑的降落趨向。過快、過早地減少體重，會極大地影響運(yùn)動員的正常生理功能和承受訓(xùn)練負(fù)荷的能力。一般說來，一周內(nèi)降低體重不可以超出體重的2％，賽前降重不超出5公斤較為適合。優(yōu)異的男子摔走運(yùn)動員體脂百分比為5-7％，大級別運(yùn)動員可稍高。采納體脂百分比進(jìn)行監(jiān)控時(shí)，男運(yùn)動員體脂的最低水平為體重的5-7％，女運(yùn)動員為6-7％，低于此水平不宜再進(jìn)一步減體重。19．血清鐵包含轉(zhuǎn)鐵蛋白、消化道汲取鐵、紅細(xì)胞溶解后的鐵等。20．鐵轉(zhuǎn)蛋白主要在肝細(xì)胞內(nèi)合成，其次為泌乳期的乳腺中樞。其余部位包含神經(jīng)系統(tǒng)、睪丸、巨噬細(xì)胞等。21．激素依據(jù)化學(xué)構(gòu)成上的不同樣，可分為含氮類激素和甾體類激素。22．淋巴細(xì)胞依生物功能不同樣和細(xì)胞表面抗原表達(dá)不同樣分為三個(gè)主要集體：t淋巴細(xì)胞、b淋巴細(xì)胞、自然殺傷淋巴細(xì)胞。23．運(yùn)動時(shí)心率增添到極大限度時(shí)叫最大心率。最大心率隨年紀(jì)增添而漸漸減少。一般用220減去年紀(jì)預(yù)計(jì)最大心率。最大心率與沉靜時(shí)心率之差稱為心搏頻次儲備，表示人體運(yùn)動時(shí)心率可能增添的暗藏能力。24．生理生化檢測特色：___正確___、___敏捷___、___針對性強(qiáng)___。25．國內(nèi)外寬泛應(yīng)用血乳酸___4mmol/l___時(shí)對應(yīng)的攝氧量、功率或運(yùn)動速度作為運(yùn)動訓(xùn)練和實(shí)驗(yàn)室檢測時(shí)的乳酸閾。26．___蛋白質(zhì)___是人體細(xì)胞構(gòu)造的重要構(gòu)成部分和供能單位。27．糖酵解的限速酶___磷酸果糖激酶___、___己糖激酶___、___丙酮酸激酶___。28．糖酵解供能的物質(zhì)主要包含：___糖原___、___葡萄糖___。29．運(yùn)動時(shí)物質(zhì)代謝和能量代謝可分為兩個(gè)基本過程，即___有氧代謝___、___無氧代謝___。30．激烈運(yùn)動時(shí)的應(yīng)激和隨后的適應(yīng)過程和一般性應(yīng)激和適應(yīng)過程同樣可分為三個(gè)階段___戒備階段___、___抵擋階段___、___衰竭階段___。31．血清睪酮與皮質(zhì)醇比值降落（25%），判斷運(yùn)動員產(chǎn)生疲備；比值降落達(dá)（30），可判斷運(yùn)動產(chǎn)生過分疲備。32．乳酸除去快，說明（無氧）代謝能力強(qiáng)。33．假如運(yùn)動員在連續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練此后，機(jī)體得不到實(shí)時(shí)的恢復(fù)，運(yùn)動性疲備就會累積，其結(jié)果是（過分訓(xùn)練）。34．運(yùn)動時(shí)血尿素增添了2-3mmol/l，但未超出8mmol/l，假如hb也顯然降落，說明（訓(xùn)練負(fù)荷過大，機(jī)體不可以夠適應(yīng)）；假如hb不變或略有增添，說明（運(yùn)動負(fù)荷雖大，但運(yùn)動員能適應(yīng)）。這樣，才能詳細(xì)說明運(yùn)動員對訓(xùn)練負(fù)荷的適應(yīng)性和承受力，進(jìn)而科學(xué)地指導(dǎo)運(yùn)動訓(xùn)練。問答題：一、簡述運(yùn)動使血尿素水平高升影響要素。①跟著運(yùn)動時(shí)間的延伸，肌肉中氨基酸氧化分解供能加強(qiáng)②運(yùn)動使機(jī)體的構(gòu)造蛋白和功能蛋白(肌肉、酶)分解加劇③肌肉能量均衡被損壞，atp不可以夠快速合成時(shí)，生成的amp在肌肉中易脫氨基生成imp(次黃嘌呤核苷酸)④長時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動時(shí)，腎臟血流供應(yīng)減少，造成腎功能降落，使尿素的除去能力降落⑤運(yùn)動中大批排汗使血液濃縮二、谷氨酰胺的主要功用：①保持腸道和肌肉免疫功能重要物質(zhì)；②酰氨基上的氮是生物合成核酸的必要物質(zhì)；③是氨基氮從外周轉(zhuǎn)至內(nèi)臟的攜帶者；④是蛋白質(zhì)合成與分解的調(diào)理器；⑤是腎臟排泄氨的重要物質(zhì)；⑥是小腸黏膜內(nèi)皮細(xì)胞、腎小管細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等的供能物質(zhì)；⑦保持體內(nèi)酸堿均衡。三、怎樣對飲食檢查結(jié)果進(jìn)行談?wù)摚?1)飲食實(shí)質(zhì)攝入能否能知足運(yùn)動員能量及各樣營養(yǎng)素要求。①談?wù)撃芰考案鳂訝I養(yǎng)素占供應(yīng)量標(biāo)準(zhǔn)的百分比：一般以為，能量及各樣營養(yǎng)素?cái)z入量應(yīng)占供應(yīng)量標(biāo)準(zhǔn)的90％-110％，低于80％為不足，長久不足會致使?fàn)I養(yǎng)不良，影響運(yùn)動能力，低于60％為缺少，對健康和運(yùn)動能力有嚴(yán)重影響。②三大生熱營養(yǎng)素占總能量的百分比：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類所供應(yīng)的能量占總能量百分比的適合比率為：蛋白質(zhì)12％-15％，脂肪25％-30％，糖類50％-60％。③三餐能量比率：各餐能量占成天總能量的百分比，其合理比率為，早飯30％；午飯40％；晚飯30％。④食品構(gòu)成：認(rèn)識各樣食品能否以糧谷類為主，以蔬菜、動物性食品、豆類及其制品、奶類為副，做到種類多樣，比例適合。(2)談?wù)撆腼兗庸し椒ǖ暮侠硇允称芳庸さ呐腼兎椒ê图夹g(shù)直接關(guān)系到營養(yǎng)價(jià)值的高低。食品經(jīng)過加工烹飪能夠改良食品的感官形狀，同時(shí)有益于消化汲?。坏缓侠淼呐腼兗庸し椒〞斐墒称分袪I養(yǎng)素的損失而影響其營養(yǎng)價(jià)值。四、運(yùn)動惹起自由基損害有哪些表現(xiàn)？參照答案為運(yùn)動性貧血和力竭運(yùn)動后溶血作用加強(qiáng)、血清酶和肌紅蛋白高升、肌肉疲備產(chǎn)生、延緩性肌肉酸痛等。五、監(jiān)測運(yùn)動肌負(fù)荷程度及恢復(fù)狀況的指標(biāo)參照答案血清肌酸激酶、乳酸脫氫酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶等血清酶，以及血清肌紅蛋白、丙二醛和尿3—甲基組氨酸等。六、檢測溶血的指標(biāo)參照答案①血清游離血紅蛋白增添及出現(xiàn)血紅蛋白尿；②血紅蛋白代謝產(chǎn)物增添，此中的膽紅素和糞膽原常用作診療溶血及判斷溶血程度的依據(jù)；③紅細(xì)胞壽命縮短，常用51cr標(biāo)志法測定紅細(xì)胞壽命，51cr濃度降低越快，說明紅細(xì)胞消逝快和壽命短七、運(yùn)動性貧血的發(fā)活力制？參照答案①運(yùn)動惹起高血漿容量反應(yīng)，使hb濃度相對降落；②運(yùn)動惹起紅細(xì)胞損害損壞，惹起溶血；③運(yùn)動員需鐵量、排鐵量劇增，而鐵的供應(yīng)或汲取量不足，致使機(jī)體缺鐵。八、三餐能量比率所占的比率為多少？參照答案各餐能量占成天總能量的百分比，其合理比率為，早飯30％；午飯40％；晚飯30％九、簡述運(yùn)動性貧血發(fā)生的系統(tǒng)。1、運(yùn)動惹起高血漿容量反應(yīng)，使hb濃度相對降落2、運(yùn)動惹起紅細(xì)胞損害損壞，惹起溶血運(yùn)動員徐鐵量、排鐵量劇增，而鐵的供應(yīng)或汲取量不足，致使機(jī)體缺鐵。十、血紅蛋白的主要功能有哪些？運(yùn)輸氧運(yùn)輸二氧化碳緩沖酸堿，保持酸堿均衡十一、無氧代謝的生理生化特色1、無氧訓(xùn)練中主要參加供能的是無氧代謝供能系統(tǒng)，由兩部分構(gòu)成：磷酸原供能和糖無氧酵解供能2、atp-cp是無氧供能的物質(zhì)基礎(chǔ)，沖刺、短跑、扔擲、跳躍等短時(shí)間（6-8s）最大功率運(yùn)動的運(yùn)動能力均取決于atp-cp系統(tǒng)的供能能力3、30-90s內(nèi)的速度耐力則取決于糖酵解供能能力，甚至30s-15min內(nèi)的運(yùn)動都不同樣程度主要由糖酵解供能。十二、為何在100米競賽中，有些隊(duì)員在前30米跑部分上下，而在后半程卻出現(xiàn)較大的差別，有的運(yùn)動員能夠較快抵達(dá)終點(diǎn)，而有的運(yùn)動員則以較慢的速度抵達(dá)終點(diǎn)，分析產(chǎn)生差其余原由所在。分析思路1、分析100米競賽的運(yùn)動項(xiàng)目特色2、分析100米跑過程中參加供能的主要功能系統(tǒng)及其各功能系統(tǒng)的特色3、分析100米跑個(gè)供能系統(tǒng)產(chǎn)生、轉(zhuǎn)移和利用能量的影響要素。4、概括出該現(xiàn)象問題所在。十三、運(yùn)動訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控對運(yùn)動訓(xùn)練的研究作用主要表此刻哪幾個(gè)方面參照答案談?wù)撚?xùn)練負(fù)荷大小及合理性，談?wù)搶ｍ?xiàng)訓(xùn)練方法和手段的合理性和有效性，談?wù)搮f(xié)助性訓(xùn)練方法和手段的合理性。評定身體機(jī)能狀態(tài)。評估恢復(fù)過程、恢復(fù)方法和手段的見效，為創(chuàng)新性方法供應(yīng)幫助。十四、影響尿膽原排泄量的要素答案重點(diǎn)1、腎小管腔的酸堿度。在酸性環(huán)境中，尿膽原稱為不溶解的脂溶性分子易被汲取，尿中排出量減少，但運(yùn)動后尿膽原在尿中濃度反而高升，這是因?yàn)檫\(yùn)動時(shí)排汗增添，尿濃縮的結(jié)果。2、膽紅素的形成量。溶血過多時(shí)，膽紅素增添，腸道產(chǎn)生及重汲取血中膽素原增添，從尿中排出的尿膽原增添。運(yùn)動員在大運(yùn)動負(fù)荷時(shí)，體內(nèi)溶血增添，尿膽原排出增添。所以，運(yùn)動員hb降落，尿膽原增添使機(jī)能水平降落的表現(xiàn)。3、肝功能狀況。當(dāng)肝功能降落時(shí)，從腸道汲取的膽原不可以夠有效地被肝細(xì)胞攝入，隨膽汁排出，尿中排出量也增添。曾鼎運(yùn)動員尿膽原變化時(shí)，?？煞磻?yīng)肝功能。換過肝炎或肝炎先期的運(yùn)動員，運(yùn)動后第二天晨尿膽原增添。十五、怎樣將血壓用于訓(xùn)練監(jiān)控參照答案正常狀況下，晨起臥床血壓較為堅(jiān)固，若沉靜時(shí)縮短壓高升20%左右，并連續(xù)兩天以上時(shí)，可能是機(jī)能降落或過分疲備的表現(xiàn)。訓(xùn)練中血壓的變化與運(yùn)動強(qiáng)度相關(guān)，大強(qiáng)度訓(xùn)練后縮短壓上漲和舒張壓降落顯然，且恢復(fù)較快，表示身體機(jī)能優(yōu)異。訓(xùn)練后縮短壓顯然上漲，舒張壓亦上漲或血壓發(fā)硬與強(qiáng)度刺激不一致，恢復(fù)時(shí)間延伸等說明機(jī)能狀況不好。運(yùn)動時(shí)脈壓差增添的程度比平時(shí)減少或出現(xiàn)梯形反應(yīng)、無休止音及運(yùn)動過程中縮短壓忽然降落達(dá)20mmhg時(shí)，預(yù)示運(yùn)動員機(jī)能不良。在長時(shí)間大強(qiáng)度專項(xiàng)和力量訓(xùn)練時(shí)，運(yùn)動員的舒張壓可上漲，經(jīng)調(diào)整訓(xùn)練后恢復(fù)，但假如不實(shí)時(shí)調(diào)整，血壓可連續(xù)上漲，運(yùn)動員隨之出現(xiàn)失眠、頭痛、訓(xùn)練欲念降落和專項(xiàng)素質(zhì)降落。在平時(shí)訓(xùn)練中，如果連續(xù)數(shù)周出現(xiàn)1、沉靜舒張壓增添超出自己平時(shí)水平110mmhg；2、沉靜脈壓差減少超出自己平時(shí)水平20mmhg3、沉靜心率增添超出自己平時(shí)水平6b/min,特別是在調(diào)整訓(xùn)練階段出現(xiàn)上述狀況時(shí)，提示運(yùn)動員的身體機(jī)能狀況不好。十六、應(yīng)激理論、運(yùn)動性疲備和恢復(fù)的關(guān)系。參照答案應(yīng)激理論是從病理生理學(xué)中研究疾病發(fā)生過程時(shí)的非特異性變化，主假如神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在應(yīng)激過程中的變化規(guī)律，應(yīng)激和其隨后的戒備階段、抵擋階段和衰竭階段與運(yùn)動應(yīng)激一致。運(yùn)動員對運(yùn)動負(fù)荷適應(yīng)、機(jī)能水平提升就是處于戒備和抵擋階段，假如進(jìn)入衰竭階段就是過分訓(xùn)練了。所以，運(yùn)動應(yīng)激理論可用于訓(xùn)練過程。既要保證去的訓(xùn)練見效，又要防備過分訓(xùn)練。運(yùn)動疲備是從神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫-代謝調(diào)理網(wǎng)絡(luò)，研究在競賽或訓(xùn)練達(dá)成負(fù)荷時(shí)身體機(jī)能狀況和運(yùn)動能力的關(guān)系，以保持身體處于優(yōu)異的機(jī)能狀態(tài)。超量恢復(fù)理論時(shí)候研究從戒備期到抵擋期中物質(zhì)的耗費(fèi)和在運(yùn)動后歇息期的代償狀況，為機(jī)能供應(yīng)物質(zhì)基礎(chǔ)。十七、從物質(zhì)代謝角度，能夠?qū)⑦\(yùn)動項(xiàng)目區(qū)分為哪六各樣類？1、磷酸原（atp-cp）供能種類2、磷酸原和糖酵解供能種類3、糖酵解供能種類4、糖酵解和糖氧化供能種類5、糖氧化和脂肪氧化供能種類6、脂肪氧化和糖氧化供能種類十八、聯(lián)合機(jī)能實(shí)驗(yàn)是談?wù)撨\(yùn)動員心血管的常用方法，簡要說明其測試方法和談?wù)撘饬x。方法：1、30s內(nèi)20次全蹲起，此后連續(xù)測脈搏和血壓3min2、15s原地快跑，此后連續(xù)測脈搏和血壓4min3、3min（女2min）原地慢跑，此后連續(xù)測脈搏和血壓5min。談?wù)摚?、正常反應(yīng)：脈搏和縮短壓適合增高，在負(fù)荷后1min達(dá)到頂峰，舒張壓變化不大，并且恢復(fù)較快（6-8min）2、運(yùn)動員心血管機(jī)能欠佳、早起過分訓(xùn)練：脈搏和縮短壓在負(fù)荷后2-3min才出現(xiàn)頂峰或呈梯形上漲，或舒張壓為無休止音。3、運(yùn)動員心血管機(jī)能顯然降落，存在過分訓(xùn)練或過分疲備：負(fù)荷后脈搏和縮短壓出現(xiàn)分別現(xiàn)象，即脈搏顯然增高，而縮短壓變化不大，脈壓差減小。十九、簡述運(yùn)動性蛋白尿形成的主要原由，并簡要分析其形成機(jī)理。1、腎小球通透性增高2、腎小管分泌量增添3、腎血流量減少4、血乳酸增添二十、簡述運(yùn)動性貧血發(fā)生的系統(tǒng)。1、血漿容量的減少2、紅細(xì)胞的損害損壞3、鐵的減少二十一、運(yùn)動訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控對運(yùn)動訓(xùn)練的研究主要表此刻哪幾個(gè)方面？1、談?wù)撚?xùn)練負(fù)荷大小的合理性2、談?wù)搶ｍ?xiàng)訓(xùn)練方法和手段的合理性與有效性3、談?wù)搮f(xié)助性訓(xùn)練方法和手段的合理性4、評定身體機(jī)能狀態(tài)5、評估恢復(fù)過程，恢復(fù)方法和手段見效6、出創(chuàng)新性方法供應(yīng)幫助二十二、運(yùn)動員為何會惹起酮體生成增添？測試酮體水平在監(jiān)控中有何意義？參照答案短時(shí)間激烈運(yùn)動血、尿中酮體含量沒有顯然的變化；長時(shí)間運(yùn)動肝內(nèi)酮體的生成和輸出增添，使四周組織利用酮體也加強(qiáng)。機(jī)體糖元被大批耗費(fèi)，脂肪酸利用則更為，體內(nèi)缺糖使脂肪酸氧化不完滿，致使體內(nèi)酮體生成增添，這時(shí)在血及尿中均可見到酮體增添或出現(xiàn)酮體，并且酮體水平跟著運(yùn)動時(shí)間的增添而上漲到更高水平。意義：認(rèn)識糖元耗費(fèi)和脂肪供能能力的大小，這對認(rèn)識運(yùn)動員燃料物質(zhì)代謝，特別是脂肪代謝狀況、訓(xùn)練程度以及糖的有營養(yǎng)增補(bǔ)等都有幫助。并可談?wù)撨\(yùn)動量的大小。二十三、訓(xùn)練怎樣改變?nèi)梭w運(yùn)動后血氨高升的幅度訓(xùn)練使連續(xù)耐力運(yùn)動和激烈運(yùn)動時(shí)人體內(nèi)血氨高升幅度都降低，這與運(yùn)動時(shí)能量代謝調(diào)理能力的適應(yīng)性提升相關(guān)，反應(yīng)運(yùn)動時(shí)肌肉內(nèi)氨的產(chǎn)生與釋出量減少。二十四、尿蛋白在技術(shù)和恢復(fù)監(jiān)控中應(yīng)用時(shí)，有何規(guī)律性變化？參照答案監(jiān)控技術(shù)狀態(tài)：1、機(jī)能狀態(tài)好時(shí)，達(dá)成同樣負(fù)荷運(yùn)動量或競賽，尿蛋白相對恒定；機(jī)能狀態(tài)不好時(shí)，尿蛋白顯然增添。2、訓(xùn)練水平提升后，達(dá)成同樣負(fù)荷運(yùn)動量或競賽，尿蛋白減少。3、恢復(fù)時(shí)間延伸說明機(jī)能水平降落。監(jiān)控恢復(fù)狀態(tài)：1、運(yùn)動后4h或第二天晨恢復(fù)到正常參照范圍，說明機(jī)能恢復(fù)。2、第二天晨仍處于較高水平說明機(jī)能未恢復(fù)。二十五、簡述運(yùn)動使血尿素水平高升的影響要素跟著運(yùn)動時(shí)間的延伸，肌肉中氨基酸氧化分解供能加強(qiáng)2.運(yùn)動使機(jī)體的構(gòu)造蛋白和功能蛋白（酶，肌肉）分解加劇3.肌肉能量均衡被損壞，atp不可以夠快速合成時(shí)，生成的atp在肌肉中易脫氨基生成imp（次黃嘌呤核苷酸）4.長時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動時(shí)，腎臟血流供應(yīng)減少，造成腎功能降落，使尿素的除去能力降落5.運(yùn)動總大批排汗使血液濃縮。二十六、應(yīng)激理論與運(yùn)動性疲備和恢復(fù)的關(guān)系。參照答案應(yīng)激理論是從病理生理學(xué)中研究疾病發(fā)生過程時(shí)的非特異性變化出發(fā)的，主假如神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在應(yīng)激過程中的變化規(guī)律，應(yīng)激和其隨后的戒備階段、抵擋階段和衰竭階段與運(yùn)動應(yīng)激一致。運(yùn)動員對運(yùn)動負(fù)荷適應(yīng)、機(jī)能水平提升就是處于戒備和抵擋階段，假如進(jìn)入衰竭階段就是過分訓(xùn)練了。所以，運(yùn)動應(yīng)激理論可指導(dǎo)和監(jiān)控訓(xùn)練過程，既要保證獲得訓(xùn)練見效，又要防備過分訓(xùn)練。運(yùn)動疲備是從神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫-代謝調(diào)理網(wǎng)絡(luò)，研究在競賽或訓(xùn)練達(dá)成負(fù)荷時(shí)身體機(jī)能狀況和運(yùn)動能力的關(guān)系，以保持身體處于優(yōu)異的機(jī)能狀態(tài)。超量恢復(fù)理論是研究從戒備期到抵擋期中物質(zhì)的耗費(fèi)和在運(yùn)動后歇息期的代償狀況，為機(jī)能供應(yīng)物質(zhì)基礎(chǔ)。二十七、簡要分析不同樣訓(xùn)練水平對運(yùn)動后血乳酸濃度的影響速度耐力性運(yùn)動項(xiàng)目的高水平運(yùn)動員，運(yùn)動車預(yù)計(jì)好，同時(shí)血乳酸最大濃度值也高耐力性運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動員，在達(dá)成同樣亞極量運(yùn)動負(fù)荷時(shí)，優(yōu)異運(yùn)動員血乳酸值相對較低二十八、簡述談?wù)撚?xùn)練任務(wù)和營養(yǎng)要求的指標(biāo)力量訓(xùn)練時(shí)，要注意查血清鋅，睪酮和皮質(zhì)醇等指標(biāo)。耐力訓(xùn)練時(shí)要注意查血清維生素e，bcaa，睪酮和皮質(zhì)醇等指標(biāo)。二十九、簡述營養(yǎng)與免疫機(jī)能談?wù)撝笜?biāo)可選擇血漿球蛋白，谷氨酰胺等指標(biāo)，在冬訓(xùn)期，賽前訓(xùn)練期和重要競賽后要按期測定，發(fā)現(xiàn)免疫球蛋白紛亂或谷氨酰胺降落時(shí)，要實(shí)時(shí)采納營養(yǎng)舉措三十、簡述營養(yǎng)與身體機(jī)能談?wù)摰某Ｓ弥笜?biāo)可選擇血紅蛋白，血清鐵，血清睪酮等指標(biāo)，每個(gè)訓(xùn)練小周期（10~15天）測定一次，做自己縱向比較三十一、運(yùn)動強(qiáng)度的三個(gè)轉(zhuǎn)折區(qū)是什么？它們與供能系統(tǒng)選擇和供能物質(zhì)選擇的關(guān)系怎樣？參照答案：第一轉(zhuǎn)折區(qū)是糖閾，由脂肪供能為主轉(zhuǎn)變成以糖供能為主的臨界運(yùn)動強(qiáng)度。第二轉(zhuǎn)折區(qū)是無氧閾或乳酸閾，由有氧代謝功能為主轉(zhuǎn)變成以糖酵解供能為主的臨界運(yùn)動強(qiáng)度。第三轉(zhuǎn)折區(qū)是磷酸肌酸閾，由糖酵解供能為主轉(zhuǎn)變成以磷酸原供能為主的臨界運(yùn)動強(qiáng)度。三十二、簡述運(yùn)動對血清ck的影響。1）運(yùn)動負(fù)荷：運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動時(shí)間。①運(yùn)動強(qiáng)度只有達(dá)到必定程度時(shí)，才惹起酶活性的顯然變化。②較大強(qiáng)度和較短時(shí)間運(yùn)動后血清ck活性變化顯然地大于較長時(shí)間和較小強(qiáng)度的運(yùn)動。③運(yùn)動強(qiáng)度和連續(xù)時(shí)間都是影響酶活性的重要要素。一般以為，連續(xù)時(shí)間的影響最為顯然。2）運(yùn)動種類沖擊力較大的運(yùn)動(如跑、跳、競走等)較沖擊力較小的運(yùn)動(如自行車、劃船等)在運(yùn)動后血清ck增添幅度大。持重運(yùn)動(臺階試驗(yàn)、下坡跑等)較非持重運(yùn)動(游泳、自行車等)惹起血清ck增添更為顯然。離心運(yùn)動惹起血清ck活性的高升更顯然，恢復(fù)也最慢；馬拉松和超長距離跑后次之；向心練習(xí)、等動練習(xí)高升幅度較小。下坡跑、馬拉松、舉重等項(xiàng)目訓(xùn)練后血清ck出現(xiàn)特別顯然高升力量訓(xùn)練對血清ck活性影響最大，其次是無氧訓(xùn)練。有氧訓(xùn)練后ck的變化不顯然3）年紀(jì)：與成年運(yùn)動員比較，青少年運(yùn)動員運(yùn)動后血清ck活性的高升幅度要小些。一般來說，運(yùn)動員與一般人比較，沉靜態(tài)血清ck值偏高。定量負(fù)荷運(yùn)動后，運(yùn)動員血清ck活性的上漲幅度較小，并且運(yùn)動時(shí)或運(yùn)動后升超出現(xiàn)的時(shí)間較晚，恢復(fù)也較快。進(jìn)行力竭性運(yùn)動，運(yùn)動后優(yōu)異運(yùn)動員血清ck活性常常增高更多、恢復(fù)也更慢。4）環(huán)境：熱環(huán)境下運(yùn)動比冷環(huán)境下運(yùn)動血清ck活性要高5）其余：高原訓(xùn)練、種族、參加運(yùn)動的肌纖維數(shù)目三十三、簡述谷氨酰胺的主要功能1.是保持腸道和肌肉免疫功能重要的物質(zhì)2.酰胺基上的氮是生物合成核酸的必要物質(zhì)3.是氨基氮從外周轉(zhuǎn)至內(nèi)臟的攜帶者4,是蛋白質(zhì)合成與分解的調(diào)停器5.是腎臟排泄氨的重要物質(zhì)6.是小腸粘膜內(nèi)皮細(xì)胞，腎小管細(xì)胞，淋巴細(xì)胞等的供能物質(zhì)7.保持體內(nèi)酸堿均衡三十四、運(yùn)動過程中血糖降落會有哪些影響？血糖降落回惹起運(yùn)動肌供能不足，將致使外周疲備。而中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺少血糖供能時(shí)，將致使中樞疲備。三十五、簡述免疫球蛋白的功能igg抗菌，抗病毒，抗毒素，固定補(bǔ)體iga在局部粘膜抗菌，抗病毒igm溶血，溶菌，固定補(bǔ)體三十六、簡述血漿白蛋白在運(yùn)動過程中的主要功能白蛋白可用以合成肌肉蛋白質(zhì)2.與血液中好多物質(zhì)聯(lián)合運(yùn)輸（1）與脂肪酸聯(lián)合運(yùn)輸，供應(yīng)肌肉能源（2）與色氨酸聯(lián)合，減少大腦中的游離色氨酸（3）與睪酮聯(lián)合運(yùn)輸，以保持血睪酮水平（4）與鋅，鈣，銅，錳等離子聯(lián)合以供組織需要三十七、運(yùn)動員血漿中的白蛋白降落會產(chǎn)生什么影響？血漿白蛋白降落，會惹起血漿浸透壓降落，是因?yàn)闋I養(yǎng)不良惹起浮腫的原由之一。運(yùn)動員血漿中白蛋白降落時(shí)，能源物質(zhì)和固醇類激素運(yùn)輸遇到影響，進(jìn)而影響運(yùn)動能力。三十八、國內(nèi)外運(yùn)動訓(xùn)練監(jiān)控的生理生化成就有何差別外國重視在監(jiān)控訓(xùn)練過程中的訓(xùn)練方法和負(fù)荷，提升不同樣運(yùn)動素質(zhì)的生物學(xué)適應(yīng)特色，為提升訓(xùn)練見效供應(yīng)依據(jù)，特別是對訓(xùn)練方法見效的評定。我國則重視于對訓(xùn)練過程中運(yùn)動員的身體機(jī)能評定、運(yùn)動性疲備與恢復(fù)的研究，并在理論、方法上已成系統(tǒng)。對整個(gè)訓(xùn)練過程中的負(fù)荷、方法和系統(tǒng)研究則不顯然。三十九、簡述運(yùn)動性貧血發(fā)生的系統(tǒng)1、運(yùn)動惹起高血漿容量反應(yīng)，使hb濃度相對降落2、運(yùn)動惹起紅細(xì)胞損害損壞，惹起溶血3、運(yùn)動員需鐵量、排鐵量劇增，而鐵的供應(yīng)或汲取量不足，致使機(jī)體缺鐵四十、骨骼肌系統(tǒng)與組織損害指標(biāo)特色有：①血清酶特別是肌酸激酶活性顯然高升；②血清肌紅蛋白濃度增添；③尿3—甲基組氨酸排泄增添。四十一、高原訓(xùn)練的注意事項(xiàng)高原訓(xùn)練的特色是運(yùn)動員機(jī)體要承受運(yùn)動缺氧和高原缺氧的兩重刺激，它屬于在一種特別條件下的加強(qiáng)訓(xùn)練。所以，高原訓(xùn)練比平原訓(xùn)練更簡單將機(jī)體承受的運(yùn)動負(fù)荷推向極限的邊沿。加強(qiáng)高原訓(xùn)練過程中的檢測與身體機(jī)能監(jiān)控，是保證高原訓(xùn)練成功與否的重點(diǎn)舉措之一。但單調(diào)世理、生化指標(biāo)的測試對監(jiān)控運(yùn)動負(fù)荷的適合程度及運(yùn)動員機(jī)能狀況有必定的限制性，在高原訓(xùn)練中更應(yīng)重視運(yùn)動員身體機(jī)能的綜合監(jiān)控。還應(yīng)注意運(yùn)動員的個(gè)體差別(性別、年紀(jì)、項(xiàng)目特色、訓(xùn)練水平及曾進(jìn)行高原訓(xùn)練的次數(shù)等)，并聯(lián)合運(yùn)動員上高原訓(xùn)練前的生理機(jī)能指標(biāo)和高原訓(xùn)練時(shí)的指標(biāo)，進(jìn)行縱向比較和綜合分析，以正確客觀地監(jiān)控運(yùn)動員的機(jī)能四十二、高原訓(xùn)練時(shí)期為何不宜用血紅蛋白單調(diào)指標(biāo)進(jìn)行談?wù)摴┭跄芰?？高原?xùn)練時(shí)期hb水平的起伏，除受高原缺氧刺激紅細(xì)胞生成發(fā)生變化外，還受高原脫水、訓(xùn)練量、連續(xù)時(shí)間及訓(xùn)練強(qiáng)度等要素的影響。四十三、高原訓(xùn)練時(shí)期，運(yùn)動員心電圖有哪些特色性變化及與之相應(yīng)的生理變化？在高原訓(xùn)練時(shí)期，運(yùn)動員心電圖易出現(xiàn)早搏、s—t段降落、p—r間期增添、心電軸向右偏移及左室高電壓等現(xiàn)象，并造故意肌缺血、復(fù)極失態(tài)一心肌供血不足等，可是都不屬于性質(zhì)嚴(yán)重的改變。一般以為，心肌缺血能夠致心縮力減弱，心效率降低，心輸出量減少，嚴(yán)重影響到運(yùn)動能力。復(fù)極失態(tài)一心肌供血不足及勞損，常關(guān)系到運(yùn)動員高原訓(xùn)練的成敗。高原心電圖的變化主要與負(fù)荷的大小相關(guān)，能夠據(jù)此監(jiān)測高原加強(qiáng)訓(xùn)練對機(jī)體的刺激程度或提示訓(xùn)練后疲備的除去速度。大運(yùn)動量訓(xùn)練1周后，s—t段降落顯然，并多伴有胸悶，頭暈，易疲備等癥狀。四十四、試述高原訓(xùn)練的利與弊。1、高原訓(xùn)練的利主要表此刻對機(jī)體的刺激深刻，可望獲得超量恢復(fù)，提升機(jī)體的機(jī)能儲備。經(jīng)過高原訓(xùn)練，可最大限度地發(fā)掘機(jī)體抗缺氧和耐酸潛能及抵擋惡劣環(huán)境的能力，并提升機(jī)體的有氧代謝能力。2、高原訓(xùn)練的弊則主要表此刻：平原一高原一平原的環(huán)境變換造成身體不適應(yīng)，身體反應(yīng)大；血液粘度高，不利氧運(yùn)輸；易出現(xiàn)疲備、傷病等；力量、速度素質(zhì)簡單拋棄，迸發(fā)力不足；訓(xùn)練負(fù)荷不易控制，假如掌握不好，則會影響高原訓(xùn)練的見效和運(yùn)動員身體機(jī)能狀況。四十五、高原訓(xùn)練的應(yīng)用在哪些方面？①作為整體訓(xùn)練中的重要構(gòu)成部分，在訓(xùn)練的不同樣階段進(jìn)行高原訓(xùn)練，以改良運(yùn)動員機(jī)體的生理功能，發(fā)展某些身體素質(zhì)，特別是運(yùn)動員的有氧代謝能力及抗缺氧能力；②作為賽前訓(xùn)練的重要構(gòu)成部分，在參加重要競賽行進(jìn)行高原、訓(xùn)練，利用高原