2019棗莊中考體育成績對(duì)照表

2019棗莊中考體育成績對(duì)照表一、男生部分項(xiàng)目考試成績?cè)u(píng)定項(xiàng)目分值1000米跑（分秒）200米游泳（分秒）籃球（秒）排球40秒/次50米跑（秒）25米游泳（秒）足球運(yùn)球（秒）立定跳遠(yuǎn)（米）雙手頭上前擲實(shí)心球（米）一分鐘短繩（次）引體向上（次）1003’34”4’36”20457.122.07.52.499.7018011953’42”4’48”21437.223.08.42.419.4017510903’50”5’22407.324.09.42.339.101709853’55”5’12”23377.425.010.12.258.80165804’00”5’24”24347.526.010.82.208.501608754’05”5’36”25317.627.011.62.158.20150704’10”5’48”27297.728.012.42.107.901407654’15”6’29267.929.013.22.067.60130604’23”6’12”31238.130.014.12.027.301206554’31”6’24”33208.331.014.51.987.00110504’39”6’36”35188.532.014.71.946.701005454’47”6’48”37168.733.014.91.906.4090404’55”7’39148.934.015.11.866.10804355’03”7’12”41129.135.015.31.825.8070305’11”7’24”43109.336.015.51.785.50653255’19”7’36”4589.537.015.71.745.2060205’27”7’48”4769.738.016.01.704.90552155’35”8’4959.939.016.51.664.6050105’43”8’12”51410.140.017.01.624.3045155’51”8’24”53310.341.017.51.584.0030

二、女生部分項(xiàng)目考試成績?cè)u(píng)定項(xiàng)目分值800米跑（分秒）200米游泳（分秒）籃球（秒）排球40秒/次50米跑（秒）25米游泳（秒）足球運(yùn)球（秒）立定跳遠(yuǎn)（米）雙手頭上前擲實(shí)心球（米）一ZX分鐘跳繩（次）一分鐘仰臥起坐（次）1003’19”4’56”26458.125.08.11.996.8018050953’27”5’08”27438.226.010.21.936.6017547903’35”5’20”28408.327.012.31.876.4017044853’40”5’32”30378.428.013.61.816.2016541803’45”5’44”32348.529.014.91.776.0016038753’50”5’56”34318.630.016.21.735.8015035703’55”6’08”36298.831.018.01.695.6014032654’00”6’20”38269.032.019.81.655.4013030604’08”6’32”42239.233.021.61.615.2012028554’16”6’44”46209.434.021.91.575.0011026504’24”6’56”50189.635.022.11.534.8010024454’32”7’08”54169.836.022.41.494.609022404’40”7’20”581410.037.022.71.454.408020354’48”7’32”621210.238.023.01.414.207018304’56”7’44”661010.439.023.31.374.006516255’04”7’56”70810.640.023.61.333.806014205’12”8’08”74610.841.023.91.283.605512155’20”8’20”78511.042.024.21.233.405010105’28”8’32”82411.243.024.71.183.2045855’36”8’44”86311.444.024.21.133.00306三、墊上運(yùn)動(dòng)考試成績?cè)u(píng)定.考試內(nèi)容：?男生：前滾翻分腿起（3分）一一前滾翻（2分）一一頭手倒立（3分）一一前滾翻成蹲立，直立（2分）。?女生：前滾翻分腿起（3分）一一前滾翻直腿坐（2分）一一后倒成肩肘倒立（3分）一一前滾成蹲立，直立（2分）。.評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：?男生9.0-10分：滾翻圓滑，輕巧，分腿起時(shí)直膝分腿；頭手倒立一次完成，身體伸展，動(dòng)作穩(wěn)定，停止不動(dòng)2秒鐘，前滾圓滑輕柔，起立無附加支撐。整套動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，方向正確。7.5-8.9分：滾翻圓滑，分腿起時(shí)微屈膝未超過30度；頭手倒立一次完成，停止不動(dòng)1秒鐘；前滾較圓滑。整套動(dòng)作連貫，方向基本正確。6.0-7.4分：完成滾翻動(dòng)作，分腿起時(shí)稍屈膝未超過45度；頭手倒立有經(jīng)直體稍停過程；前滾經(jīng)背部弧形落地。?女生9.0-10分：滾翻圓滑、輕巧，分腿起時(shí)直膝分腿；肩肘倒立一次完成，伸髖并腿直膝，身體與地面基本垂直，靜止不動(dòng)3秒鐘；前滾團(tuán)身圓滑，成蹲立無附加支撐。整套動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美，方向正確。7.5-8.9分：滾翻圓滑，分腿起時(shí)微屈膝未超過30度；肩肘倒立一次完成，直體并與地面基本垂直，靜止不動(dòng)2秒鐘；前滾成蹲立動(dòng)作較圓滑。整套動(dòng)作比較連貫。6.0-7.4分：完成滾翻動(dòng)作，分腿起稍屈膝未超過45度；肩肘倒立微屈髖未超過30度，靜止1秒鐘；前滾手撐墊后成蹲立。.基本要求：每位考生僅有1次測試機(jī)會(huì)，失敗的動(dòng)作扣去該分值，并不得重做。.場地器材：體操墊3張，每張墊子長小于2M，寬不小于1M，并縱向相連擺放。四、單杠考試成績?cè)u(píng)定.測試內(nèi)容：?男生：跳上成支撐（1分） 腿向前擺越成騎撐（3分）一一前腿向后擺越成支撐（3分）一一后擺下（3分）?女生：跳上成支撐（1分） 腿向前擺越成騎撐（3分）一一前腿向后擺越成支撐（3分）一一前翻下（3分）.評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：9.0—10分：支撐時(shí)直臂頂肩，推杠移重心同時(shí)直膝完成單腿擺越，騎撐動(dòng)作穩(wěn)定；后擺下預(yù)擺協(xié)調(diào)，彈杠后擺有力腿過杠面，推杠展體后落地平穩(wěn)。女生前翻下慢而輕，落地近杠?！?.9分：支撐時(shí)直臂頂肩，單腿擺越時(shí)微屈膝，后擺下彈杠后擺經(jīng)展體，落地平穩(wěn)。女生前翻下落地較輕?！?.4分：支撐時(shí)直臂，單腿擺越擺越時(shí)重心移動(dòng)和擺腿不協(xié)調(diào)，先擺越后換手；后擺下有腹離杠和推杠過程。女生前翻下獨(dú)立完成。.基本要求：每位考生僅有1次測試機(jī)會(huì)，失敗的動(dòng)作扣去該分值，并不得重做。.場地器材：低單杠，高1.10M-1.30M，具體高度由學(xué)生自定。杠下和兩側(cè)放置體操墊，確保落地安全。五、雙杠考試成績?cè)u(píng)定.測試內(nèi)容：?男生：跳上成分腿坐（1.5分）——分腿坐前進(jìn)一次（3分）——兩手換成體前握杠，后擺并腿進(jìn)杠，前擺，后擺（2.5分）——前擺下（3分）。?女生：跳上成分腿坐（1.5分）——分腿坐前進(jìn)一次（3分）——屈膝彈杠，前擺并腿進(jìn)杠，后擺（2.5分）——前擺下（3分）。.評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：9.0-10分：跳起支撐緊接直膝分腿落杠輕巧；前進(jìn)時(shí)直腿，經(jīng)展髖滑杠順暢；進(jìn)杠過渡圓滑，前后擺動(dòng)一次、頂肩直臂高而穩(wěn)；前擺下時(shí)直腿有挺身過程，落地平穩(wěn)。整套動(dòng)作熟練、協(xié)調(diào)。女生屈膝彈杠有力，并腿直膝進(jìn)杠，動(dòng)作協(xié)調(diào)。7.5-8.9分：跳起緊接舉腿過杠分腿坐；前進(jìn)時(shí)兩腿基本伸直，滑杠無停頓；前后擺動(dòng)直腿直臂，前擺下經(jīng)展體落地較穩(wěn)。整套動(dòng)作較協(xié)調(diào)。女生屈膝彈杠有力，并腿進(jìn)杠。6.0-7.4分：跳起后兩腿同時(shí)舉起分腿坐；前進(jìn)時(shí)兩腿滑杠無明顯停頓或先后；進(jìn)杠后有多次擺動(dòng)，前擺下時(shí)屈髖，落地不夠穩(wěn)。女生經(jīng)彈杠后兩腿同時(shí)進(jìn)杠。.基本要求：每位考生僅有1次測試機(jī)會(huì)，失敗的動(dòng)作扣去該分值，并不得重做。.場地器材：低雙杠，高1.10M—1.30M，具體高度和寬度由學(xué)生自定。杠下放置體操墊，確保落地安全。六、支撐跳躍考試成績?cè)u(píng)定.測試內(nèi)容：橫箱分腿騰越.評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：9.0—10分：助跑起跳正確有力，推手快而積極，空中直膝分腿，展體充分，騰越輕盈，落地平穩(wěn)?！?.9分：助跑起跳正確，推手積極，空中直膝分腿、展體，落地較穩(wěn)。—7.4分：起跳正確，經(jīng)雙手推撐后分腿騰越過箱，雙腳落地。.基本要求：每位考生連續(xù)測試2次，取最高得分記錄成績。助跑踏上跳板即算測試一次。.場地器材：跳箱：5—7格，總高1.15—1.25米，箱面長1.2——1.4米、寬0.38——0.40米；助跳板離器械0.20米以上；可設(shè)置2個(gè)高度，供學(xué)生選擇。七、籃球考試方法說明.場地器材：場地為28米x15米的半個(gè)籃球場?；@球?yàn)槌扇讼鹉z或皮質(zhì)籃球。起點(diǎn).測試方法：由籃球場底線中點(diǎn)出發(fā)開始計(jì)時(shí)，運(yùn)球至右（左）側(cè)邊線中點(diǎn)區(qū)域（1米為半徑的?。┎染€后，返回并運(yùn)球上籃（未投中者必須補(bǔ)投一次），搶籃板球后運(yùn)球到左（右）側(cè)邊線中點(diǎn)，然后折返并運(yùn)球上籃（未投中者必須補(bǔ)投一次），投中或搶到籃板球停表并記錄成績（運(yùn)球路線見上圖）。每人測試一次，以秒為單位記錄測試成績，過秒進(jìn)位，不計(jì)小數(shù)。如：22.15秒為23秒。登記時(shí)，均報(bào)出成績。.基本要求：受測者只有一次機(jī)會(huì)；未投進(jìn)籃，每次加4秒；出現(xiàn)帶球跑、雙手運(yùn)球、運(yùn)球上籃不碰籃板籃圈籃網(wǎng)、運(yùn)球后原地投籃（補(bǔ)籃除外）等違例現(xiàn)象，每次加5秒；如開始就出現(xiàn)嚴(yán)重違例則召回重測并加5秒（重測只限一次）八、排球考試方法說明1.場地器材：在墻面距地面高度1.40米處設(shè)一標(biāo)志線；在地面距墻壁1.50米處劃一標(biāo)志線。測試用球符合排球規(guī)則中規(guī)定的比賽用球。

2.測試方法：考生站在地上標(biāo)志線外，自己將球向上拋起（開始計(jì)時(shí)），連續(xù)對(duì)墻墊球。將球墊至墻面標(biāo)志線以上，方能計(jì)數(shù)，反之不予計(jì)數(shù)。在墊球過程中，球落地由考生自行撿球并繼續(xù)進(jìn)行墊球，直至?xí)r間結(jié)束。測試時(shí)當(dāng)場報(bào)出成績。3.基本要求：每位考生僅限一次測試機(jī)會(huì)，時(shí)間為40秒。九、足球考試方法說明1.場地器材：在平整的足球場上進(jìn)行，測試區(qū)域長30米，寬10米，起點(diǎn)線至第一標(biāo)志物的距離為5米，各標(biāo)志間距5米，共設(shè)5個(gè)標(biāo)志物，標(biāo)志物兩側(cè)邊線各5米；測試用球?yàn)?號(hào)橡膠或皮質(zhì)足球。2.測試方法：受測者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽到出發(fā)令后開始運(yùn)球，同時(shí)開表，依次S形繞過標(biāo)志物。受測者和球均過終點(diǎn)線即為完成測試，停表。每人測試一次，以十分之一秒為單位記錄測試成績，過百分之一秒進(jìn)位。如：7.11秒為7.2秒。登記時(shí)，均報(bào)出成績。3.基本要求：每位考生僅有一次測試機(jī)會(huì)，需依次S形繞過標(biāo)志物；出現(xiàn)漏繞標(biāo)志物、故意手球、球出規(guī)定測試區(qū)域、未按要求完成全程路線等違規(guī)行為，取消成績。十、游泳考試方法說明1.測試場地：必須在長25米或50米的游泳池內(nèi)進(jìn)行測試；根據(jù)參加考試的人數(shù)應(yīng)分為若干泳道，泳道之間用泳道線標(biāo)記。2.測試方法：出發(fā)一一從起點(diǎn)處，在水中手扶池壁開始；轉(zhuǎn)身一一在途中折返轉(zhuǎn)身時(shí)，允許使用身體的任何部分來觸及池壁；結(jié)束一一手觸池壁即到達(dá)終點(diǎn)。（3）基本要求：考生須持游泳體檢合格證，并自備質(zhì)量合格的游泳專用運(yùn)動(dòng)月昉能參加考試；考生可采用任何一種泳姿（允許交替運(yùn)用）游完規(guī)定的距離。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹊、腳蹊等），可戴護(hù)目鏡；考生必須在規(guī)定的泳道內(nèi)游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道線和干擾別人游進(jìn)；違反規(guī)則或基本要求者，不得參加考試或不計(jì)成績。（二）內(nèi)容與項(xiàng)目1.統(tǒng)一■考試（1）第一類項(xiàng)目：長跑（男生1000米，女生80