教你制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

第52頁(yè)共52頁(yè)教你制定寒假學(xué)習(xí)方案二每天上午，下午各用1個(gè)小時(shí)認(rèn)真完成各科寒假作業(yè)。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。三堅(jiān)持每天課外閱讀半小時(shí)，并作摘抄。四選擇一篇自己喜歡的課文，改寫成課本劇。開(kāi)學(xué)后，和好朋友一起表演給大家看。五積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項(xiàng)活動(dòng)，注意平安。六幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人家笑話或小故事，給家里帶來(lái)笑聲。每天晚飯前后和父母散漫步，既鍛煉了身體，呼吸了新穎空氣，又增進(jìn)了溝通。關(guān)于寒假生活方案，幫助爸爸媽媽做家務(wù)是很有必要的，你的孝順會(huì)帶給身邊的親人快樂(lè)的!七認(rèn)識(shí)世界各國(guó)國(guó)旗，為迎接下一屆奧運(yùn)會(huì)做準(zhǔn)備。八由我當(dāng)導(dǎo)演和主角，籌劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會(huì)”。九堅(jiān)持寫日記。十為新學(xué)期定一個(gè)學(xué)習(xí)方案，并準(zhǔn)備好必備的學(xué)慣用具。小中高學(xué)生應(yīng)利用寒假制定學(xué)習(xí)方案寒假已過(guò)去一周，記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生已完成了寒假作業(yè)，甚至剛放假兩三天就匆匆趕完，還有的學(xué)生只字未動(dòng)，打算過(guò)完年玩夠了再突擊趕完。到底該如何合理地安排寒假作業(yè)進(jìn)度?專家建議，寒假要保證有規(guī)律的生活，制訂合理的學(xué)習(xí)方案，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)才能促進(jìn)學(xué)習(xí)的進(jìn)步，為新學(xué)期打下根底。小學(xué)現(xiàn)象一：鼓樓小學(xué)三年級(jí)趙一飛同學(xué)告訴記者，寒假一共20天，作業(yè)是一本32頁(yè)的《寒假大本》和3篇作文，以及聽(tīng)讀英語(yǔ)、口算天天練等口頭作業(yè)。放假第4天《寒假大本》就已經(jīng)搞定了，如今只剩三篇作文了，節(jié)后再做?，F(xiàn)象二：榮耀巷小學(xué)六年級(jí)的李琛告訴記者：我寒假作業(yè)還沒(méi)有動(dòng)，想玩夠了再做。開(kāi)學(xué)前留出3天，啥都不干，光寫作業(yè)，肯定能做完。家長(zhǎng)：要起到引導(dǎo)催促作用家長(zhǎng)黃女士說(shuō)：孩子剛上一年級(jí)，根本不知道什么是方案，更不可能指望孩子自己合理安排寒假作業(yè)。做家長(zhǎng)的，要起到引導(dǎo)催促作用，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我把孩子的寒假作業(yè)進(jìn)程規(guī)劃得很細(xì)致，過(guò)兩年，我就讓他安排自己的學(xué)習(xí)。老師：作業(yè)頁(yè)數(shù)放假天數(shù)=每天作業(yè)青年路小學(xué)的王小倩老師說(shuō)，《寒假大本》中混合了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)、科學(xué)等綜合的知識(shí)點(diǎn)，難免會(huì)有一些比擬難的題目。學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真考慮，不能當(dāng)成任務(wù)來(lái)完成。假如放假兩天就拼命地把所有作業(yè)都應(yīng)付完，以后的時(shí)間只玩，到了開(kāi)學(xué)會(huì)把以前學(xué)的知識(shí)忘得一干二凈，不利于知識(shí)的穩(wěn)固。以一本《寒假大本》30頁(yè)，放假20天來(lái)算，每天平均做1.5頁(yè)，但是因春節(jié)要休息7天，所以每天做3頁(yè)就可以了，認(rèn)真考慮每一道題，保質(zhì)保量完成《寒假大本》，才是發(fā)這本作業(yè)的意義所在。不管是提早趕，還是最后趕，都是不合理的方案。初中現(xiàn)象一：五中的韓光欣同學(xué)正在讀初一，她告訴記者，放假一周作業(yè)根本就做得差不多了。自己又買了一些輔導(dǎo)書，正在做練習(xí)?，F(xiàn)象二：十三中初三的堯西同學(xué)介紹，該校把寒假分成3個(gè)時(shí)間段，不同的階段布置相應(yīng)的作業(yè)，這樣的方式有助于我們按方案完成作業(yè)。另一位汪成同學(xué)說(shuō)：我不太會(huì)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)，我覺(jué)得這樣挺好。希望以后暑假也這樣布置。家長(zhǎng)：希望孩子學(xué)著自己做方案家長(zhǎng)張愛(ài)華女士告訴記者：孩子上初中后根本不過(guò)問(wèn)她的學(xué)習(xí)了，但她這方面的才能不是特別強(qiáng)，喜歡做什么作業(yè)就一口氣做完，不喜歡的科目就一直拖著。按照學(xué)校的方案做，還是很合理的，希望孩子能學(xué)著自己做方案。老師：化整為零很輕松擷秀中學(xué)的姜竹梅副校長(zhǎng)表示，雖然有些學(xué)校將作業(yè)進(jìn)度進(jìn)展細(xì)致劃分，但是一次性發(fā)給學(xué)生，還不能在根本上解決合理規(guī)劃作業(yè)進(jìn)度的問(wèn)題，并且會(huì)造成學(xué)生過(guò)于依賴學(xué)校的方案，喪失了自主學(xué)習(xí)、自主方案的才能。因此，寒假中，家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子的作業(yè)進(jìn)度進(jìn)展適當(dāng)指導(dǎo)，根據(jù)孩子的詳細(xì)情況制訂一個(gè)合理的作業(yè)進(jìn)度，催促孩子每天都要學(xué)習(xí)。在制訂作業(yè)方案時(shí)，同時(shí)要考慮到過(guò)年的氣氛，讓學(xué)生張弛有度地學(xué)習(xí)。勞逸結(jié)合，化整為零，才能輕松地進(jìn)步學(xué)習(xí)效率。高中現(xiàn)象一：高二學(xué)生金葉告訴記者，假期她主動(dòng)報(bào)了好幾門輔導(dǎo)班，每天輔導(dǎo)班都會(huì)有很多作業(yè)，頭一天晚上做完，第二天就要帶過(guò)去聽(tīng)老師講解。因?yàn)闀r(shí)間安排得很滿，所以暫時(shí)沒(méi)有多余的時(shí)間做學(xué)校布置的寒假作業(yè)。金葉說(shuō)：學(xué)校布置的書面作業(yè)不多，根本以自己復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)為主，我打算開(kāi)學(xué)前幾天把書面作業(yè)做完?，F(xiàn)象二：三中高一年級(jí)的徐樂(lè)同學(xué)告訴記者，剛放假時(shí)自己沒(méi)報(bào)什么補(bǔ)習(xí)班，抓緊寫了兩天作業(yè)，但是看到同學(xué)們都忙著上課外輔導(dǎo)班，最近也開(kāi)場(chǎng)報(bào)輔導(dǎo)班了。徐樂(lè)說(shuō)，雖然時(shí)間有點(diǎn)緊，但是他能做到作業(yè)兼顧，不管課內(nèi)課外，都是進(jìn)步自己的時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)：放心孩子安排自己的學(xué)習(xí)一位高三同學(xué)的家長(zhǎng)薛某告訴記者，孩子已經(jīng)不小了，他們很放心孩子自己安排學(xué)習(xí)。是否做作業(yè)，做什么作業(yè)，做多久，什么時(shí)候放松一下，都是孩子自己決定，畢竟自己最理解自己的狀態(tài)。老師：留作業(yè)是為了讓學(xué)生假期有規(guī)律據(jù)徐州三中的袁向萍副校長(zhǎng)介紹，留作業(yè)的目的是為了讓學(xué)生的假期生活有規(guī)律。從按時(shí)上學(xué)突然到?jīng)]有時(shí)間約束的假期，很多學(xué)生會(huì)沒(méi)有目的，出現(xiàn)睡懶覺(jué)、不按時(shí)吃飯、夜里不睡早上不起的不良現(xiàn)象。通過(guò)寒假作業(yè)的形式，做適當(dāng)?shù)木毩?xí)，保證有規(guī)律的學(xué)習(xí)生活。在作業(yè)時(shí)間的安排上，每周安排56天比擬適中，學(xué)生要給自己一些其他活動(dòng)的時(shí)間，比方旅游、走親訪友。假如方案安排得太滿，反而沒(méi)有可施行性。制定學(xué)習(xí)方案篇一：制定一個(gè)學(xué)習(xí)方案.制定一個(gè)學(xué)習(xí)方案根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。2.制定學(xué)習(xí)方案的根本原那么：一、詳細(xì)。例如，三天內(nèi)閱讀完某本書、每天語(yǔ)文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。二、合理。制定自己可以完成的方案，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張。三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要進(jìn)步每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是穩(wěn)固根底，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)展一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)場(chǎng)練習(xí)了，到高三就一定要純熟了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從如今開(kāi)場(chǎng)，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來(lái)，但自己必須清楚。關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)純熟的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反響的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比方哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈敏運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描繪的過(guò)程.科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)方案。一定能進(jìn)步學(xué)習(xí)成績(jī).高一的學(xué)習(xí)方案與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，假如不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)方案，每天運(yùn)用方案促進(jìn)學(xué)習(xí)目的的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且進(jìn)步學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。每個(gè)同學(xué)的詳細(xì)情況不同，學(xué)習(xí)方案也應(yīng)該因人而異，但在制定方案時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：黃金時(shí)間來(lái)記憶同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最正確的時(shí)間段來(lái)安排記憶，進(jìn)步效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比擬好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比擬緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充分的精力學(xué)習(xí)。而每天假如不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。尊重自己生物鐘由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最正確感覺(jué)也往往不盡一樣。有的人的學(xué)習(xí)最正確時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在理解了自己的最正確學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最正確感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)獲得事半功倍的效果。學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制為了進(jìn)步效率，在制定方案時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目的明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，進(jìn)步復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一局部時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。對(duì)照方案反省方案一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的方案完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；假如完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)方案做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。公開(kāi)學(xué)習(xí)方案少數(shù)高中生缺乏自我約束才能，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)方案后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)視作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)長(zhǎng)進(jìn)了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的方案”?！窀咧猩鷳?yīng)該養(yǎng)成的十大學(xué)習(xí)習(xí)慣高中學(xué)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績(jī)提上去，對(duì)于難度更大、覆蓋面更廣的高中內(nèi)容來(lái)說(shuō)，預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、筆記等等都是必不可少的環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習(xí)慣性的做法需要培養(yǎng)，高中生應(yīng)當(dāng)盡早養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按部就班地跟著課程進(jìn)度學(xué)習(xí)。1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，課后完成作業(yè)，而無(wú)視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒(méi)有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間，而是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)識(shí)到期預(yù)習(xí)的重要性。那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢？課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)障礙，進(jìn)步聽(tīng)課效果；還可以復(fù)習(xí)、穩(wěn)固已學(xué)的知識(shí)，最重要的是能開(kāi)展學(xué)生的自學(xué)才能，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)場(chǎng)面。在預(yù)習(xí)時(shí)，要做到：理解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識(shí)框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識(shí)的聯(lián)絡(luò)，找出所需的舊知識(shí)，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識(shí)；找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)〔作為聽(tīng)課的重點(diǎn)〕；對(duì)重點(diǎn)問(wèn)題和自己不理解的問(wèn)題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。2、專心聽(tīng)課的習(xí)慣假如課前沒(méi)有一個(gè)“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會(huì)直接影響到聽(tīng)講的效果，假如在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺(jué)要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會(huì)大大進(jìn)步。實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽(tīng)不懂沒(méi)有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽(tīng)課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽(tīng)課障礙，就不想聽(tīng)了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的珍貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一局部學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。集中注意力聽(tīng)課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，它是心理過(guò)程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得明晰和深入的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚€(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對(duì)活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)視的功能。思路就是考慮問(wèn)題的線索。上課聽(tīng)講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地考慮問(wèn)題，以便使自己思維才能的開(kāi)展建立在科學(xué)的根底上，使知識(shí)的領(lǐng)會(huì)進(jìn)入更高級(jí)的境界。分心是注意的反面，分心不是沒(méi)有注意，只是沒(méi)有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定“視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、食而不知其味”。3、及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和穩(wěn)固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。因此，對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。隨著記憶穩(wěn)固程度的進(jìn)步，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。要及時(shí)“趁熱打鐵”，學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)到達(dá)了系統(tǒng)化的程度，到達(dá)了融會(huì)貫穿的新程度。首先，知識(shí)的系統(tǒng)化，是指對(duì)知識(shí)的掌握到達(dá)了一個(gè)更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)絡(luò)中去掌握詳細(xì)的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，知識(shí)的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識(shí)變得少而精，從而完成書本知識(shí)由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過(guò)程。系統(tǒng)化的知識(shí)，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識(shí)有利于記憶。道理很簡(jiǎn)單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)絡(luò)著的事物就不容易忘記。想搞好知識(shí)的系統(tǒng)化，一要靠平時(shí)把概念和原理學(xué)好,為建造“知識(shí)大廈”備好料；二要肯于堅(jiān)持艱辛的考慮。思想懶漢,逃避艱辛考慮的人,是不可能真正掌握好知識(shí)的；三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思維。4、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣明確做作業(yè)是為了及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過(guò)預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識(shí)終究有沒(méi)有領(lǐng)會(huì)，有沒(méi)有記住，記到什么程度，知識(shí)能否應(yīng)用，應(yīng)用的才能有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問(wèn)題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒(méi)懂，記住沒(méi)記住，會(huì)不會(huì)應(yīng)用，要在做作業(yè)時(shí)通過(guò)對(duì)知識(shí)的應(yīng)用才能得到及時(shí)的檢驗(yàn)。做作業(yè)可以加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶；實(shí)際上，不少學(xué)生正是通過(guò)做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開(kāi)來(lái)，對(duì)事物之間的關(guān)系理解得更清楚，公式的變換更靈敏?？梢哉f(shuō)做作業(yè)促進(jìn)了知識(shí)的“消化”過(guò)程，使知識(shí)的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級(jí)階段。做作業(yè)可以進(jìn)步思維才能；面對(duì)作業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題，就會(huì)引起積極的考慮，在分析^p和解決問(wèn)題的過(guò)程中，不僅使新學(xué)的知識(shí)得到了應(yīng)用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維才能在解答作業(yè)問(wèn)題的過(guò)程中，迅速得到進(jìn)步。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料；作業(yè)題一般都是經(jīng)過(guò)精選的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過(guò)的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)展分類整理，作為復(fù)習(xí)時(shí)的參考資料。5、練后反思的習(xí)慣在讀書和學(xué)習(xí)過(guò)程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)展過(guò)強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說(shuō)來(lái)，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：1、怎樣做出來(lái)的？想解題采用的方法；2、為什么這樣做？想解題根據(jù)的原理；3、為什么想到這種方法？想解題的思路；4、有無(wú)其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；5、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，假如發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)展反思：錯(cuò)解根是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克制常犯錯(cuò)誤？“吃一塹，長(zhǎng)一智”，不斷完善自己。應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問(wèn)的習(xí)慣，有錯(cuò)必改的習(xí)慣，動(dòng)手實(shí)驗(yàn)習(xí)慣，查找工具書的習(xí)慣，安康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過(guò)程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽(tīng)課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。6、積極應(yīng)考的習(xí)慣從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對(duì)教學(xué)進(jìn)展及時(shí)的調(diào)整，為了推動(dòng)學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，進(jìn)步學(xué)生自學(xué)才能,也把考試作為學(xué)校的一項(xiàng)重要工作來(lái)抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進(jìn)展發(fā)動(dòng)，考試時(shí)講考場(chǎng)要求,設(shè)置考場(chǎng),安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。為什么有的同學(xué)在考試時(shí)考不出應(yīng)有的程度呢？這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析^p等一系列問(wèn)題,其中決定性的因素一般有三個(gè)：一個(gè)是學(xué)習(xí)因素，即知識(shí)才能的程度；一個(gè)是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個(gè)是方法因素，即會(huì)不會(huì)應(yīng)考的問(wèn)題。應(yīng)該如何應(yīng)考呢？首先，對(duì)參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會(huì)給自己帶來(lái)什么后果，尤其不夸張考試成敗的影響，要想好萬(wàn)一考不好的“對(duì)策”，對(duì)自己的期望要實(shí)事求是；正確對(duì)待外來(lái)的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)展文體活動(dòng)，要保證身體鍵康。再次，在考試過(guò)程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來(lái)，先放一放，做好后要仔細(xì)檢查,更正錯(cuò)誤。7、閱讀自學(xué)習(xí)慣自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過(guò)程而言，老師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問(wèn)題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過(guò)閱讀教科書，可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析^p知識(shí)前后聯(lián)絡(luò)，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識(shí)，形成才能。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國(guó)的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對(duì)考生的自學(xué)才能有較高的要求。8、觀察的習(xí)慣對(duì)客觀事物的觀察，是獲取知識(shí)最根本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事物的根本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門戶”和翻開(kāi)智慧的“天窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識(shí)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察才能?！坝^察”這兩個(gè)字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對(duì)認(rèn)識(shí)客觀事物毫無(wú)意義。要做到觀察和考慮有機(jī)結(jié)合，通過(guò)大腦進(jìn)展信息加工，總結(jié)出事物的一般規(guī)律和特征。9、商討琢磨的習(xí)慣《學(xué)記》上講“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，那么孤陋而寡聞?！蓖瑢W(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是非常重要的，遇到問(wèn)題要互幫互學(xué)，展開(kāi)討論。每一個(gè)人都必須努力汲取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的缺乏，像蜜蜂似的，不斷汲取群芳精華，經(jīng)過(guò)反復(fù)加工，釀造知識(shí)蜂蜜?？傊?，高中是打根底的階段，關(guān)鍵是要學(xué)的扎實(shí)！祝你有一個(gè)好成績(jī)先完成最緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)方案學(xué)習(xí)尚未入門者，不必理睬老師，只執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)方案。學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，用最快的時(shí)間看完與老師講課相關(guān)的知識(shí)，做完老師布置作業(yè)中簡(jiǎn)單題目和基此題目，其他東西不要理睬。然后，趕緊開(kāi)場(chǎng)執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)方案。學(xué)習(xí)處于中級(jí)階段者，先完成老師要求的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)方案。學(xué)習(xí)處于高級(jí)階段者，完成老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)中的有難度、有挑戰(zhàn)性的東西即可；簡(jiǎn)單的、重復(fù)性的東西，不必理睬。然后，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)方案。制定學(xué)習(xí)方案的根據(jù)每個(gè)人的情況不同，心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)根底、學(xué)習(xí)才能往往不同，不同的人，要制定不同的學(xué)習(xí)方案。制定學(xué)習(xí)方案，要從四個(gè)方面下手。一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。二、總結(jié)考試，制定中、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)方案。三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的破綻，制定學(xué)習(xí)方案。四、從快速、準(zhǔn)確、靈敏性的方面，制定學(xué)習(xí)方案。根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間有一次，趙凝潤(rùn)感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過(guò)睡覺(jué)恢復(fù)身體活力，可是想起自己必須完成的學(xué)習(xí)方案，躺在床上怎么也睡不著。于是他對(duì)自己說(shuō)，“管它什么學(xué)習(xí)方案，以后不學(xué)習(xí)了！”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復(fù)了，又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。制定學(xué)習(xí)方案，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：身體狀態(tài)差時(shí)，少學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)太差時(shí)，就不學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)好，就要進(jìn)步學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充分開(kāi)掘到學(xué)習(xí)中。進(jìn)步學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”篇二：如何制定學(xué)習(xí)方案如何制定學(xué)習(xí)方案俗話說(shuō)：要打有準(zhǔn)備的仗才會(huì)贏。只有制定好學(xué)習(xí)方案，學(xué)習(xí)效率肯定好。由于每個(gè)學(xué)校的教學(xué)方法不一，每一個(gè)學(xué)生的程度、才能、習(xí)慣、身體等條件的各異、做出的學(xué)習(xí)方案也不同。任何方案的本質(zhì)能否實(shí)現(xiàn)，重要的看其本人是否努力去完成。不努力，再好的方案也是流于形式。有一個(gè)方案監(jiān)視者，有利于方案的完成。這個(gè)監(jiān)視者就是我們家長(zhǎng)。詳細(xì)如下;一．做方案要有原那么：1.方案的時(shí)間要有可伸縮性。比方說(shuō)，周一晚8：00-10：00學(xué)習(xí)英語(yǔ)；10：00-11：00學(xué)習(xí)語(yǔ)文；11：00-11：30準(zhǔn)備睡覺(jué)，不如改成8：00-9：30學(xué)習(xí)英語(yǔ)，這樣假如有些內(nèi)容到9：30沒(méi)有完成，可以延長(zhǎng)15分鐘。中間可休息１０多分鐘，放松心情，緩解眼疲勞。2.不要把一周安排的滿打滿算，要有余地。比方周三晚上學(xué)校占用了，需要安排出時(shí)間來(lái)補(bǔ)這一天的方案。本來(lái)這半個(gè)月的方案已經(jīng)做好，考試的時(shí)候又有新的內(nèi)容等，這些都是需要預(yù)留時(shí)間的。3.每周有自我總結(jié)反思的時(shí)間。檢查這個(gè)星期方案完成的時(shí)間，程度，破綻，措施。。。猶如我們的工作中，要方案-執(zhí)行-檢查一樣。4.方案要詳細(xì)。不要讓學(xué)生花時(shí)間去想“今天晚上學(xué)什么”。而是按課程標(biāo)準(zhǔn)到達(dá)相應(yīng)的程度〔包括懂得、理解、掌握、學(xué)會(huì)、形成等〕要求學(xué)生懂得各科體系的知識(shí)脈絡(luò)，理解各科的根本概念、學(xué)會(huì)利用方法、技巧規(guī)律去解決問(wèn)題，形成自主解題的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到達(dá)做題的準(zhǔn)確性。二．做方案要有目的：1.做到有兩個(gè)學(xué)科平時(shí)拿手考前不用復(fù)習(xí)，沒(méi)有特別弱的課程，也就是沒(méi)有落分的課程。２.我們要定的中，長(zhǎng)期方案短期：力爭(zhēng)每個(gè)月改變一門功課的狀態(tài)。比方把一門功課從成績(jī)靠后變成成績(jī)中等，要想把一科功課學(xué)精，一個(gè)月是很難，但是進(jìn)步到一定程度，還是有可能的。這樣，考生看見(jiàn)結(jié)果，也會(huì)有信心。長(zhǎng)期：考生明確自己將來(lái)最終想考入目的院校是什么？可以把這個(gè)學(xué)校的過(guò)去幾年的錄取分?jǐn)?shù)拿來(lái)。比方，考生目前成績(jī)是450，總分是650分，按照100分計(jì)算，平均69分。目的院校的錄取分?jǐn)?shù)是580分，總分是750，按照100分計(jì)算，平均77分，也就是說(shuō)你平均每科差8分。這個(gè)時(shí)候，課程可以到達(dá)77分的，算作合格課程，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)77分的，算作好的，低于77分的，算作需要努力的。這種計(jì)算不一定很科學(xué)，但是比擬簡(jiǎn)單易做。３.是補(bǔ)弱項(xiàng)還是增加強(qiáng)項(xiàng)通常說(shuō)來(lái)說(shuō)，弱項(xiàng)補(bǔ)起來(lái)成績(jī)比擬容易進(jìn)步。因?yàn)閺目荚嚳?，一定有考根底知識(shí)的，有比擬容易的題，有很難的題。把根底學(xué)好，就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績(jī)最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比方，兩科課程，一科占分80分，一科占分120分，可以優(yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你得更多的分?jǐn)?shù)。同樣，可以把一科課程細(xì)分。比方，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)局部比擬難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補(bǔ)占分多，又比擬容易學(xué)的局部。４.進(jìn)步有效學(xué)習(xí)時(shí)間每天在學(xué)校里，老師不會(huì)把六科功課都復(fù)習(xí)。制定方案的時(shí)候，要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上復(fù)習(xí)什么。還有一種方法是為了補(bǔ)一門功課，每天無(wú)論上什么課，都要花一些時(shí)間學(xué)習(xí)這門功課。也就是說(shuō)，其他科目只要把作業(yè)做了，知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)了，就可以了；而這門功課那么需要安排時(shí)間學(xué)習(xí)自己方案的內(nèi)容。假如白天有大課，晚上可以考慮少?gòu)?fù)習(xí)一些〔當(dāng)然，作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的〕要解決老師布置的作業(yè)和自己方案之間的矛盾。做作業(yè)前，花點(diǎn)時(shí)間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)?？傊?，學(xué)要認(rèn)真學(xué)，不要分心。要進(jìn)步效率，就要克制心理疲勞。學(xué)生學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)后，會(huì)感覺(jué)累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。所以建議把沒(méi)有興趣的課程先學(xué)，有興趣的課程后學(xué)，有助于在疲勞的時(shí)候延長(zhǎng)時(shí)間。三．講究學(xué)習(xí)方法１.學(xué)習(xí)方法因人而異?？梢哉莆盏姆椒ㄊ亲詈玫?。選擇好合適自己的方法是最棒的。２.比擬薄弱的,最好從根底補(bǔ)起,關(guān)鍵還是要能吃苦,多做題３.每個(gè)學(xué)生的身體條件不同。每天做一些鍛煉。跑步是一個(gè)鍛煉意志很好的東西。假如家長(zhǎng)可以和考生每天早上跑２０――３０分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于學(xué)生的身體條件不同，抓住有效的時(shí)間，才能到達(dá)你的最好狀態(tài)，只有通過(guò)實(shí)驗(yàn)找出有效的時(shí)間的長(zhǎng)短，再根據(jù)有效時(shí)間制定方案，盡量不要靠熬夜來(lái)延長(zhǎng)時(shí)間。４.珍惜一切時(shí)間，也要努力做到準(zhǔn)點(diǎn)休息，一定要保證上課不困。明確并懂得每天玩一會(huì)游戲，看一小時(shí)電視的害處，看上去每天只花一個(gè)小時(shí)，時(shí)間并不多。但是假如可以玩一個(gè)小時(shí)，在開(kāi)場(chǎng)玩之前就已經(jīng)開(kāi)場(chǎng)想游戲的事情了，之后還會(huì)想。這些時(shí)間加在一起，就不是一個(gè)小時(shí)了，就可能是兩個(gè)小時(shí)了。每天一個(gè)小時(shí)一個(gè)月就是30個(gè)小時(shí)，每個(gè)月就少3天，十個(gè)月就少30天。等于少?gòu)?fù)習(xí)了一個(gè)月，少了10%的時(shí)間。不算不知道，一算嚇一跳?。。?態(tài)度決定一切，不能坐著空想，跳出機(jī)械學(xué)習(xí)階段，全心全意熱情投入！四．家長(zhǎng)做好的工作1.方案的制定。請(qǐng)家教幫助制定。2.監(jiān)視方案的執(zhí)行。3.每次考試，做試題分析^p?？忌鲥e(cuò)的原因是什么？是根底不牢，考試技巧不行，背的不夠多？找出原因，我們才能知道如何修改方案。4幫助考生記憶知識(shí)。鼓勵(lì)學(xué)生多畫圖，多用筆。5幫助做詳細(xì)的工作，比方幫助整理錯(cuò)題，把每次考試中出現(xiàn)的錯(cuò)題記下來(lái)。過(guò)一個(gè)月，讓考生看一次等等。五．學(xué)習(xí)方式方面1.你要找到學(xué)習(xí)的好典范。2.要擅長(zhǎng)不恥下問(wèn)，這是解決問(wèn)題的最好方法。3.準(zhǔn)備幾個(gè)本子，尤其是改錯(cuò)的本子，搜集你的錯(cuò)點(diǎn)。4.每次考試后學(xué)會(huì)總結(jié)與反思。5.早讀要放開(kāi)聲音讀英語(yǔ)和語(yǔ)文,要爭(zhēng)取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。6.適當(dāng)參加體育課上的鍛煉，宗旨：玩的痛快，學(xué)的認(rèn)真。好了,我就寫到這里,希望能幫到你，不過(guò)，即使你不努力，很多人也在努力，即使你不想苦，你也得要吃苦，我們就不能讓我們自己白吃苦，要為自己做一點(diǎn)事。加油，別放棄！能吃苦中苦，方為人上人！最后，送6個(gè)字給需求者，信心！細(xì)心！恒心！篇三：制訂學(xué)習(xí)方案的重要性制訂學(xué)習(xí)方案的重要性凡事預(yù)那么立，不預(yù)那么廢。做什么事有了方案就容易獲得好的結(jié)果，反之那么不然。有沒(méi)有學(xué)習(xí)方案對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深入的影響。學(xué)習(xí)方案的作用：1、防止被動(dòng)和無(wú)目的學(xué)習(xí)：毫無(wú)方案的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。2、制定學(xué)習(xí)方案的作用：方案是實(shí)現(xiàn)目的的藍(lán)圖。目的不是什么花瓶，你需要制定方案，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過(guò)方案合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己到達(dá)目的，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。3、促使自己實(shí)行方案。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)方案，可以促使你按照方案實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。4、實(shí)行方案是意志力的表達(dá)。堅(jiān)持實(shí)行方案可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過(guò)磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，獲得更好的成功。5、有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照方案行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏清楚。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開(kāi)心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺(jué)行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。6、進(jìn)步學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的方案安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來(lái)多大的影響。有了方案，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心考慮慮等下該學(xué)什么。怎么制定學(xué)習(xí)方案：1、學(xué)生分三種，不制定方案的人，定了但不執(zhí)行的人，擅長(zhǎng)執(zhí)行方案的人。第一種學(xué)習(xí)被動(dòng)性大，雖然也很忙，但時(shí)間是被填塞而不是被利用，常常被各種緊急但不重要的事情所打攪，如作業(yè)、考試等等，難以提到學(xué)習(xí)的全局性和效率。第二種人在制定方案過(guò)程中雄心萬(wàn)丈，獲得極大滿足，但弱于執(zhí)行，方案給變化讓路，又常常給自己的行為找借口，對(duì)自己失信，此類方案的效果往往大打折扣。第三種人學(xué)習(xí)時(shí)有全局觀，知道自己所做的事的意義是什么，心中常充滿了喜悅和滿足，并且較為自信。2、以給數(shù)學(xué)這門學(xué)科制定學(xué)習(xí)方案為例：1〕首先分析^p自己最近一張的數(shù)學(xué)卷子，或?qū)ψ约旱臄?shù)學(xué)綜合情況作分析^p，這張卷子我數(shù)學(xué)扣了多少分，是哪個(gè)地方錯(cuò)了，反映了我哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒(méi)學(xué)好。2〕自問(wèn)：在下次考試前我要把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)學(xué)好，下次考試與這次相隔多久？假設(shè)兩次考試相隔一周。3〕同時(shí)列出學(xué)好這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的步驟〔舉例〕a..先看書〔從幾頁(yè)到幾頁(yè)〕b.做課本的練習(xí)題〔哪幾道題〕c.再看書d.看以前相關(guān)知識(shí)的錯(cuò)題?！?等等。4〕將這幾步要做的事情〔一定要很詳細(xì)〕按照個(gè)人的作息情況分配到這一周內(nèi)?！矐?yīng)詳細(xì)到某天的某一時(shí)段〕如此4步下來(lái)，一個(gè)有針對(duì)性地學(xué)習(xí)方案就制定了。3、制定方案時(shí)有一個(gè)重要的原那么，也是一個(gè)著名的方法：先做你最重要的事情。譬如說(shuō)今天只有一個(gè)小時(shí)的可支配時(shí)間。有兩項(xiàng)待完成的任務(wù)：看數(shù)學(xué)某一章節(jié)的書和做一份英語(yǔ)卷子。那么先排對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的。這樣每天晚上，都應(yīng)該對(duì)次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事寫下來(lái)，然后一件一件去執(zhí)行。這樣由于你把最重要的事情先做完了，有效地利用了時(shí)間，就不會(huì)讓自己焦慮，而且會(huì)有很大的成就感。執(zhí)行方案也許是比制訂方案更難的事，我們每個(gè)人都習(xí)慣了給自己找借口，習(xí)慣了對(duì)自己失信，習(xí)慣了為自己的行為開(kāi)脫。對(duì)于這種行為，給大家?guī)讉€(gè)方法一試：一．拖延法。當(dāng)你此刻的方案是看書，你卻想看一場(chǎng)球賽時(shí)，別急著沖到電視機(jī)前，拖延非常鐘再做。當(dāng)你急于想做一件事情時(shí)，甚至是急于發(fā)脾氣時(shí)，別急，等幾分鐘再做。這幾分鐘可以讓你冷靜地考慮，以便降溫。二．獎(jiǎng)勵(lì)法。就是自我獎(jiǎng)勵(lì)。同學(xué)們?cè)诿恳粋€(gè)小方案完成后，不妨給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)措施：做完這兩個(gè)小時(shí)的題，我獎(jiǎng)勵(lì)自己20分鐘時(shí)間打籃球；完成今天的方案，我給自己買一個(gè)可口的冰激凌。等等等等。我們?cè)谶@里始終要強(qiáng)調(diào)滿足感，成就感，只有孩子們從自己的行為中得到滿足，獲得成就，才能自覺(jué)主動(dòng)。三．想象法。本來(lái)是要看書的，突然有了誘惑。怎么辦？作決定之前，不妨先想象一下：假如我今天把這個(gè)方案完成了，我該是多么的快樂(lè)，當(dāng)我晚上睡覺(jué)時(shí)，我會(huì)很滿足，我會(huì)為自己今天戰(zhàn)勝誘惑的行為而快樂(lè)。假如我每天都能這樣堅(jiān)持我的方案，高考時(shí)我一定會(huì)考入理想的大學(xué)。相反，再想想，假如我放棄了方案，我雖然能獲得一時(shí)的開(kāi)心，但是，開(kāi)心過(guò)后，我不會(huì)懊悔嗎？我不會(huì)內(nèi)疚嗎？完成方案與放棄方案，哪個(gè)我會(huì)獲得更多更久的快樂(lè)？我真的想做過(guò)讓自己絕望的人嗎？從心理學(xué)的角度講，人的行為總是趨利避害的，讓孩子自己想明白其中的關(guān)系，比頻頻苦口婆心要好得多,一步步做好，有一天，你也會(huì)得到別人羨慕的目光！4、如何進(jìn)步課堂效率課堂是我們學(xué)習(xí)的主要組成局部，假如可以及時(shí)的掌握課堂知識(shí)，那么成績(jī)的進(jìn)步將會(huì)成為必然。想要保證課堂效率有以下事情需要去做：a，多休息，提早睡覺(jué)，因?yàn)?，我們休息，恰好就是為了更好的學(xué)習(xí)。b適當(dāng)參加一些體育活動(dòng)，它可以舒緩我們的神經(jīng)。減輕一些不必要的煩惱和壓力。c多和同學(xué)接觸交流，每個(gè)人都是自我的主宰，沒(méi)有人會(huì)那么特別在意別人，所以，沒(méi)有人會(huì)在意你的成績(jī)，除非你做事傷害到他們自身了。大膽的和他們接觸去吧。交流是減少胡思亂想的最有效途徑。5、記得經(jīng)常和同學(xué)共同進(jìn)步，事實(shí)證明，這是進(jìn)步成績(jī)最快的手段。勇于去解答同學(xué)們的問(wèn)題，不要認(rèn)為自己不會(huì)丟人——根本沒(méi)有那回事。即便做錯(cuò)了，也可以自嘲的說(shuō)失敗是成功之母嘛！經(jīng)常解答問(wèn)題，a表達(dá)了我們個(gè)人的信心；b擴(kuò)大了知識(shí)面或者至少?gòu)?fù)習(xí)了舊知識(shí)；c增加了同學(xué)感情；d更重要的是，你們共同進(jìn)步了！學(xué)習(xí)不是交換，舉個(gè)例子吧：你我各有一個(gè)蘋果，我給你一個(gè)，你給我一個(gè)，那么我們還是各拿一個(gè)；而知識(shí)，我給你一個(gè)，你給我一個(gè)，那么我就都擁有兩個(gè)了！螞蟻沒(méi)有什么智商，但是螞蟻社會(huì)卻是一個(gè)高效率的社會(huì)，其原因就在于合作。中學(xué)生寒假學(xué)習(xí)方案書制定詳解在新學(xué)期開(kāi)學(xué)之前，要好好的梳理一下上個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的東西，為學(xué)習(xí)新知識(shí)做好準(zhǔn)備。當(dāng)然可以提早預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的內(nèi)容更好，但假如時(shí)間不充裕，復(fù)習(xí)比預(yù)習(xí)更重要。因?yàn)楫吘剐聝?nèi)容老師會(huì)在課堂上講，而上個(gè)學(xué)期的東西，可能要一直等到畢業(yè)總復(fù)習(xí)的時(shí)候才會(huì)再講了。進(jìn)展分析^p與定向，攻克薄弱環(huán)節(jié)寒假畢竟不長(zhǎng)，目的不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。假如想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。重點(diǎn)夯實(shí)根底知識(shí)，查漏補(bǔ)缺，為考試打好堅(jiān)實(shí)的根底!在制定寒假?gòu)?fù)習(xí)方案之前要科學(xué)、準(zhǔn)確地自我解剖、自我分析^p這一學(xué)年的學(xué)習(xí)狀態(tài)即考試成績(jī)，包括平時(shí)系列測(cè)試、期中考試成績(jī)、期末考試成績(jī)，其中以期末考試成績(jī)?yōu)橹?，因?yàn)槠谀┛荚嚨男哦缺葦M高。自我分析^p的目的包括兩個(gè)方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說(shuō)期末考試后，全區(qū)有一個(gè)成績(jī)統(tǒng)計(jì)，每個(gè)學(xué)生都可以知道自己總分的位置，你處在一個(gè)什么位置上?心里要非常清楚，這根本反映了你的實(shí)力。所謂定向，就是說(shuō)你的優(yōu)勢(shì)學(xué)科是什么?你的弱勢(shì)學(xué)科是什么?薄弱環(huán)節(jié)在哪兒?優(yōu)勢(shì)學(xué)科的優(yōu)勢(shì)原因是什么?詳細(xì)建議：沒(méi)有舍棄就沒(méi)收獲!根底薄弱考生要記?。喝蹙腿踉诟咨?所以寒假的學(xué)習(xí)要抓根底知識(shí)、根本技能、根本方法。要抓非智力因素、信心、目的、意志、毅力、方法、心態(tài)。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。合理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)方案放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來(lái)梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要進(jìn)步或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)方案。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照方案來(lái)，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的!相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。下面是幾個(gè)小Tips，：1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)3、中午適當(dāng)午休，既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要平衡、科學(xué)安排。5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里。6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。7、讀一些好的小文章，寫日記或是，或是精彩的摘抄8、制定學(xué)習(xí)方案，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。假設(shè)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)方案更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)方案總是趕不上變化的場(chǎng)面。9、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。10、每天至少進(jìn)展三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目穿插進(jìn)展。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。11、一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。12、假設(shè)有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打請(qǐng)教一下老師或同學(xué)，或者登陸提分App社區(qū)進(jìn)展提問(wèn)。努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們的鼓勵(lì)和陪伴。2023年如何制定寒假方案范文好的寒假方案不僅有助于孩子文化知識(shí)根底的夯實(shí)、學(xué)習(xí)才能的進(jìn)步，對(duì)身體狀況的改善和心理素質(zhì)的進(jìn)步都是一次很好的時(shí)機(jī)。抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，就會(huì)在新學(xué)期事半功倍！對(duì)期末考試進(jìn)展一次全面的總結(jié)期末考試是對(duì)學(xué)期的教學(xué)效果進(jìn)展評(píng)價(jià)的程度測(cè)驗(yàn)考試，其成績(jī)猶如一面鏡子，可折射出學(xué)生的許多問(wèn)題，比方學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法等等。無(wú)論學(xué)習(xí)好壞的學(xué)生都會(huì)存在成功與缺乏。通過(guò)總結(jié)，全面盤點(diǎn)學(xué)習(xí)狀況，一方面可明晰成功的經(jīng)歷以繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，并可使孩子富有成就感而激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和增強(qiáng)繼續(xù)學(xué)習(xí)的自信心。另一方面，總結(jié)出的缺欠和教訓(xùn)可直接為寒假方案的制訂提供有針對(duì)性的詳細(xì)內(nèi)容。不總結(jié)，是對(duì)過(guò)去的付出所獲資的浪費(fèi)。大多數(shù)學(xué)生不主動(dòng)也不擅于總結(jié)，所以，家長(zhǎng)應(yīng)在寒假開(kāi)場(chǎng)敦促并指導(dǎo)孩子抓緊時(shí)間認(rèn)真總結(jié)。為孩子量體栽衣，制訂方案在學(xué)校，孩子是由學(xué)校主導(dǎo)的學(xué)習(xí)生活，在寒假，家長(zhǎng)將承當(dāng)起孩子的教育任務(wù)。一般情況下，寒假方案大致應(yīng)分以下4方面內(nèi)容：作息時(shí)間、補(bǔ)課內(nèi)容、文體活動(dòng)〔含春節(jié)和外出旅游〕、新學(xué)期準(zhǔn)備〔含預(yù)習(xí)新課〕。根據(jù)寒假初期考試總結(jié)的內(nèi)容，制定相應(yīng)的寒假學(xué)習(xí)方案，頭一周要進(jìn)展短期的休息，最后一周時(shí)開(kāi)場(chǎng)收心并做好新學(xué)期準(zhǔn)備。補(bǔ)課要糾正一個(gè)錯(cuò)誤的觀念，補(bǔ)課是對(duì)過(guò)去的課程之缺乏進(jìn)展改正和改善的行動(dòng)，但是社會(huì)上一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)卻荒唐地將放假伊始便開(kāi)場(chǎng)講授下學(xué)期新課說(shuō)成補(bǔ)課。這種做法一方面說(shuō)明這些機(jī)構(gòu)不懂教學(xué)規(guī)律，另一方面迎合了許多家長(zhǎng)“先行一步不吃虧”的錯(cuò)誤心理需求。大凡懂得教育學(xué)、心理學(xué)的人都知道，提早講新課〔除預(yù)習(xí)式的〕弊大于利！會(huì)打亂正常教學(xué)秩序，降低課堂教學(xué)效率，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)心理不良。勞逸結(jié)適宜當(dāng)放飛中小學(xué)生政治正值青春期，旺盛的精力和廣泛而對(duì)外界的好奇心理使他們向往著外面的世界，愛(ài)玩是他們的天性，無(wú)論學(xué)習(xí)成績(jī)好壞的學(xué)生，均存在程度不同的厭學(xué)心理。長(zhǎng)時(shí)間壓抑孩子的天性，很容易爆發(fā)厭學(xué)情緒和逆反心理。假設(shè)不及時(shí)調(diào)整，還會(huì)影響到孩子的安康成長(zhǎng)和發(fā)育，例如迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲、焦躁、抑郁、自閉等等。要給孩子充分的自由空間，做到勞逸結(jié)合，張馳有度，才能更好地到達(dá)學(xué)習(xí)的效果.制定年度學(xué)習(xí)方案制定年度學(xué)習(xí)方案【關(guān)鍵詞】：^p：學(xué)習(xí)方案,制定,年度制定年度學(xué)習(xí)方案詳情：[免費(fèi)論文：]制定年度學(xué)習(xí)方案與面授課程不同，遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)不是把學(xué)習(xí)者局限于教室的環(huán)境里學(xué)習(xí)，因此你可以有自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，可以按自己的進(jìn)度學(xué)習(xí)，也可以選擇適宜的時(shí)間和地點(diǎn)學(xué)習(xí)。雖然遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)具有極大的靈敏性，但你仍然需要時(shí)刻明白自己是獨(dú)立的、自我負(fù)責(zé)的學(xué)習(xí)者。也許有些課程會(huì)提供學(xué)習(xí)進(jìn)度表供你參考，但每個(gè)學(xué)習(xí)者最好還是按照自己的實(shí)際情況和自己的需要，系統(tǒng)地安排自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。好的開(kāi)場(chǎng)是成功的一半，絕大局部有過(guò)遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)經(jīng)歷的人都表示，一個(gè)系統(tǒng)周密而有彈性的學(xué)習(xí)方案是保證學(xué)習(xí)成功的重要因素。下面我們開(kāi)場(chǎng)擬訂合適自己的學(xué)習(xí)方案：1、確定畢業(yè)要求最低學(xué)分。根據(jù)學(xué)校提供的施行性教學(xué)方案，把公共課、必修課和集中理論環(huán)節(jié)一一列出，并計(jì)算出它們的學(xué)分總和。2、確定修業(yè)年限。根據(jù)自己的實(shí)際情況概算一下自己大概需要多少個(gè)學(xué)期完成學(xué)業(yè)。3、細(xì)算一下你每周需要多少時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。4、再算一下你有多少業(yè)余時(shí)間可以利用。5、按學(xué)期排定全部課程〔可以將必修課、公共課和集中理論環(huán)節(jié)列入表中〕。一份合適自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度表初步形成了，但這并不意味著它立即就可以應(yīng)用，你可能還需要做一些調(diào)整。你到底需要多少時(shí)間學(xué)習(xí)，你到底能保證有多少時(shí)間學(xué)習(xí)？確切地答復(fù)這兩個(gè)問(wèn)題需要考慮許多因素。例如，每學(xué)期開(kāi)設(shè)的科目，你的才能，你的工作和學(xué)習(xí)速度，你過(guò)去的學(xué)習(xí)經(jīng)歷等等。同樣學(xué)習(xí)一門課程，所花的時(shí)間因人而異，假如有的人已擁有學(xué)習(xí)這門課程必須的知識(shí)儲(chǔ)藏，那他學(xué)這門課花費(fèi)的時(shí)間自然就要少得多。因此在選修課程之前，自己最好先確定一下對(duì)于這門課你是否已有一些理解，或者先看看課程的教材，以確定自己是否能勝任學(xué)習(xí)這種程度的課程。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)設(shè)計(jì)完善的遠(yuǎn)程教學(xué)課件通常會(huì)向?qū)W生建議學(xué)習(xí)這門課需要的時(shí)間。北大商學(xué)網(wǎng)開(kāi)設(shè)的課程大局部為每門課4學(xué)分，需要用54個(gè)學(xué)時(shí)來(lái)完成，假如每學(xué)期教學(xué)時(shí)間18周，開(kāi)設(shè)3～5門課，學(xué)習(xí)這些課程僅課程學(xué)習(xí)就需要162～270個(gè)學(xué)時(shí)。每課時(shí)的學(xué)習(xí)除觀看教學(xué)課程1小時(shí)外，另需要約1個(gè)小時(shí)時(shí)間進(jìn)展預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)等，也就是說(shuō)每學(xué)期需要324～540個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)，每周至少要學(xué)習(xí)18～30個(gè)學(xué)時(shí)。假如你想一次多修幾門課程，就必須在現(xiàn)有的作息表內(nèi)每周騰出足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間。為了更好地執(zhí)行學(xué)習(xí)方案，更有規(guī)律、更有效率地學(xué)習(xí)，不妨在學(xué)期學(xué)習(xí)方案的根底上再制定一份月學(xué)習(xí)方案和周學(xué)習(xí)方案，排除一切可能使你不得不中斷學(xué)習(xí)的因素。除非確實(shí)迫不得已，不要輕易改變自己的學(xué)習(xí)方案，否那么你的學(xué)習(xí)就可能會(huì)變得被動(dòng)而完不成學(xué)習(xí)任務(wù)。對(duì)于平時(shí)要坐班工作的學(xué)習(xí)者，建議你不要每周只擬訂一天或兩天的學(xué)習(xí)方案，每天用一小時(shí)學(xué)習(xí)，通常比集中一天連續(xù)學(xué)習(xí)七小時(shí)的效果要好得多。對(duì)于客觀條件造成日常生活/://mip.075096/可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。任何學(xué)習(xí)方案剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份方案而付出的努力是值得的?？梢赃m應(yīng)這份方案是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。制定英語(yǔ)學(xué)習(xí)方案篇一：制定英語(yǔ)學(xué)習(xí)方案表的時(shí)間建議標(biāo)題：制定英語(yǔ)學(xué)習(xí)方案表的時(shí)間建議【關(guān)鍵詞】：^p：英語(yǔ)學(xué)習(xí)方案表導(dǎo)讀：我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)霸對(duì)于自己的學(xué)習(xí)都有一個(gè)大致的方案，所以假如你也想要在英語(yǔ)上成為眾人羨慕的學(xué)霸，制定屬于你自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方案表是第一步，這樣也能有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，還是比擬喜歡把要做的事情都寫下來(lái)，然后安排好哪一天做什么事情。這倒不是處女座的變態(tài)完美性發(fā)揮作用，純粹是因?yàn)橛浶蕴?，其他催促的作用而已。其?shí)我們也可以指定一個(gè)英語(yǔ)學(xué)習(xí)方案表，不僅有助于學(xué)習(xí)，還鍛煉毅力。每個(gè)人的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方案表肯定都是不一樣的，所以下面我們僅僅就什么時(shí)間合適做什么提供一點(diǎn)建議。早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，這時(shí)頭腦最清醒，體力亦充分，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最正確狀態(tài)，正是承受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)展“突擊”，可事半功倍正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)最好休息下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西黃昏17點(diǎn)-18點(diǎn)：這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)力作業(yè)晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排上面我們就分時(shí)段介紹了合適做的工作，假如你也在著手制定自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方案表，也可以參考一下上面的材料。當(dāng)然，你也可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣來(lái)制定，就像我本身就是夜貓子型人類，可以熬夜但是就是沒(méi)法早起。上面的只是一個(gè)參考而已。更多學(xué)習(xí)資料請(qǐng)見(jiàn)美聯(lián)英語(yǔ)學(xué)習(xí)網(wǎng)。篇二：如何制定一個(gè)零根底的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方案？如何制定一個(gè)零根底的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方案？這個(gè)在群里好多人都在問(wèn)，我在網(wǎng)站找到一些資料整合了自己的一些經(jīng)歷！有用！因?yàn)橛⒄Z(yǔ)和漢語(yǔ)太大不同，讓很多人看著一個(gè)個(gè)字母太有間隔感，總覺(jué)得自己一輩子也學(xué)不好，說(shuō)不順。其實(shí)生活中鬼佬用的句型只有2到3個(gè)而已。掌握了規(guī)律?？梢圆蛔儜?yīng)萬(wàn)變。句型主要是：bedoing〔havebeendoing〕havedone美國(guó)人每句話都是這2個(gè)句型,可以表達(dá)各種情況各個(gè)時(shí)間的事情。只要你掌握它們的用法。萬(wàn)事OK--關(guān)于背單詞。有人說(shuō)不會(huì)背單詞，背了也記不住。我要告訴你千萬(wàn)別背單詞。不要C-U-T-I-Ecutie這樣的背。單詞不是背出來(lái)的，而是用出來(lái)的。畢業(yè)后我沒(méi)背過(guò)一個(gè)單詞，你只有運(yùn)用才能記??！背是記不住的--怎么學(xué)好英語(yǔ)首先，有的人覺(jué)得自己學(xué)了N多年也沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)，很打擊，我告訴你英語(yǔ)程度的增長(zhǎng)不是像上臺(tái)階一個(gè)，一層一曾的上。而是先像掙扎在泥潭中不得脫身，而突然就超脫了掌握了。所以如今假如你還在泥潭里不要著急。因?yàn)槟慊ㄔ谟⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)上的每一分鐘都沒(méi)有浪費(fèi)，，大腦這個(gè)精細(xì)的儀器忠實(shí)的記錄了你看到聽(tīng)到的每一點(diǎn)點(diǎn)。它們會(huì)在將來(lái)某一天突然爆發(fā)。你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己英語(yǔ)上了一個(gè)大臺(tái)階！想學(xué)好英語(yǔ)的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，，4個(gè)字多聽(tīng)多說(shuō)。要注意順序，是先聽(tīng)后說(shuō)。假如你都沒(méi)聽(tīng)過(guò)正確的英語(yǔ)是不可能說(shuō)出來(lái)的。就像嬰兒學(xué)說(shuō)話一樣。想學(xué)好英語(yǔ)必須做到一點(diǎn)，假如做不到你永遠(yuǎn)不可能學(xué)好英語(yǔ)。。那就是讓純粹的英語(yǔ)每天在你耳朵邊響著！。原聲電影，電視劇很容易找到，一開(kāi)場(chǎng)你會(huì)覺(jué)得太快太不清楚聽(tīng)不懂，別著急，，就讓它們響著。你不需要太專注的聽(tīng)，不要聽(tīng)到一個(gè)詞就去想怎么拼是什么意思，甚至可以去做別的事，比方看書上網(wǎng)，就讓英語(yǔ)在響著。很短時(shí)間后的一天你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，本來(lái)根本沒(méi)注意，卻聽(tīng)懂了，是那么自然。然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，無(wú)意中一張嘴英語(yǔ)就冒出來(lái)了！假如你生活中沒(méi)有外國(guó)朋友陪你天天說(shuō)。那么上面說(shuō)的是你唯一的方法，假如做不到就徹底放棄英語(yǔ)吧。。因?yàn)檫@是唯一的道路。我?？吹氖浅砷L(zhǎng)的煩惱英文原聲這樣有趣，又生活化口語(yǔ)化的碟，很好買到。最后說(shuō)一點(diǎn)心態(tài)假如你認(rèn)為難的，它就會(huì)變的很難，假如你把它想的簡(jiǎn)單，它就是簡(jiǎn)單，要相信心態(tài)對(duì)你學(xué)習(xí)的影響是宏大的。既然學(xué)英語(yǔ)是必然的，逃不了的。為什么還要給自己增加難度呢？在翻開(kāi)書的時(shí)候，就告訴自己英語(yǔ)太簡(jiǎn)單了〔因?yàn)榇_實(shí)太簡(jiǎn)單，雖然對(duì)你這個(gè)階段來(lái)說(shuō)還感覺(jué)不到〕看著那些字母小蝌蚪越看越親切。要把它們看得生動(dòng)。BOY就是個(gè)活潑淘氣的小男孩，TREE就是高大筆挺，棕色樹(shù)干，，茂盛綠葉的大樹(shù)。RED一看到就覺(jué)得它發(fā)紅光。HEAVY好沉重。LIGHT很輕很亮。培養(yǎng)對(duì)這種外文字母的感覺(jué)，，發(fā)揮你的想象，讓它們?cè)谀愕难矍吧鷦?dòng)，活起來(lái)。你會(huì)覺(jué)得簡(jiǎn)單好學(xué)的。不要把英語(yǔ)作為功課，任務(wù)來(lái)學(xué)。我總認(rèn)為想新生兒學(xué)自己的母語(yǔ)一樣學(xué)最簡(jiǎn)單。把詞和生動(dòng)的事物結(jié)合起來(lái)，在腦中建立連接。干脆就把英語(yǔ)當(dāng)成我們自己的母語(yǔ)對(duì)待，讓它從冰冷刻板的功課，變的鮮活生動(dòng)充實(shí)起來(lái)英語(yǔ)難學(xué)嗎？假如你三天打魚，兩天曬網(wǎng)，你可能終生不能學(xué)會(huì)；假如你能以持之以恒的態(tài)度去學(xué)習(xí)，學(xué)好英語(yǔ)是沒(méi)有問(wèn)題的。在今天和明天的中國(guó)，你應(yīng)該具備兩個(gè)工具是：英語(yǔ)、電腦。這兩個(gè)工具你必須學(xué)會(huì)，而且在你的工作中離不了它們。即使學(xué)不到學(xué)問(wèn)家的程度，但至少你應(yīng)該會(huì)應(yīng)用它們。特別是將來(lái)你所處的環(huán)境、你所需要的資料中，有很大一局部是英語(yǔ)。所以學(xué)好英語(yǔ)，勢(shì)在必行。假如你還沒(méi)有入門，要先過(guò)語(yǔ)音這一關(guān)，免得你說(shuō)的英語(yǔ)別人聽(tīng)不懂。第二是詞匯關(guān)，你住的單詞、短語(yǔ)越多，你學(xué)會(huì)英語(yǔ)的路就越短。到達(dá)一般的程度，你的詞匯量應(yīng)該在3千到4千的程度。第三是聽(tīng)力關(guān)，你要大量地聽(tīng)別人說(shuō)、播送講。逐漸地進(jìn)步自己的聽(tīng)力程度。第四是說(shuō)和寫，你要在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的同時(shí)自己學(xué)說(shuō)、學(xué)寫。自己學(xué)著寫一些句子，寫一些短文。以上四關(guān)實(shí)際上要同時(shí)攻克，不可偏費(fèi)，同時(shí)學(xué)習(xí)，同時(shí)進(jìn)步。下面談?wù)剬W(xué)習(xí)毅力的問(wèn)題。假如你有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，那么世界上就沒(méi)有什么難事。學(xué)英語(yǔ)關(guān)鍵是可以持之以恒。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，你應(yīng)該制訂一個(gè)方案，一天記住幾個(gè)單詞，一天記住一兩個(gè)句型。你不要小看持之以恒的力量。舉個(gè)例子：假如你一天背5個(gè)單詞一年就是1825個(gè)單詞，相當(dāng)于初中三年再加高中一年零兩個(gè)月的詞匯量。假如你堅(jiān)持兩年你就能住3650個(gè)單詞，相當(dāng)于中學(xué)六年包括本科兩年的詞匯量。在制訂方案時(shí)要遵循以下幾項(xiàng)原那么:1、方案要實(shí)在可行，不要好高務(wù)遠(yuǎn)。上面的例子已經(jīng)說(shuō)明，只要你能堅(jiān)持天天學(xué)習(xí)，英語(yǔ)一定能學(xué)好。2、要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，每天都學(xué)習(xí)，不因?yàn)槟承┦露⒄`了學(xué)習(xí)。假如哪天的工作沒(méi)有完成，第二天一定要補(bǔ)上。連續(xù)不學(xué)習(xí)的時(shí)間不要超過(guò)兩天。3、要有一個(gè)帳本，哪天學(xué)會(huì)了哪幾個(gè)單詞，哪幾個(gè)句型一定記錄在案。4、為了把單詞、句型真正學(xué)到手，第二天一定要復(fù)習(xí)第一天的，第三天一定要復(fù)習(xí)第二天和第一天的內(nèi)容。5、所選擇的課本可以是一套或兩套，千萬(wàn)別太多。實(shí)際學(xué)英語(yǔ)的書沒(méi)有什么好壞之分，只要你能按照一套或兩套一直學(xué)下去，就一定能學(xué)好。怎么樣，你有決心學(xué)好英語(yǔ)嗎？如今就開(kāi)場(chǎng)吧！我給你秘籍吧：第一頁(yè)：欲練神功，揮刀自宮。釋義：拋棄一切雜念，花30天猛背單詞。出關(guān)后要能讀說(shuō)默寫出3000個(gè)單詞。第二頁(yè)：即使自宮，未必成功。釋義：僅僅第一個(gè)月的3000個(gè)單詞的根底還不夠。再花15天找有難度的英語(yǔ)文摘閱讀。要用嘴巴大聲朗讀。別怕讀錯(cuò)。這期間必須回憶上個(gè)月背誦的單詞，穩(wěn)固?！不〞r(shí)間不多〕第三頁(yè)：其實(shí)練功，不需自宮。釋義：有了前面兩段時(shí)間的根底，學(xué)英語(yǔ)其實(shí)不需要那么自己累自己的?？梢暂p松晉級(jí)。堅(jiān)持最后30天做如下工作：1，讀：每天早上花20分鐘快速朗讀2，聽(tīng)：每晚聽(tīng)BBC20分鐘3，背：拿著英語(yǔ)字典快速閱讀背誦單詞4，寫：遇到生字就動(dòng)手抄寫。反復(fù)抄寫！篇三：如何制定零根底英語(yǔ)學(xué)習(xí)方案如何制定零根底英語(yǔ)學(xué)習(xí)方案合理的方案安排使你更有效的利用時(shí)間。那么，如何制定零根底英語(yǔ)學(xué)習(xí)方案呢?學(xué)習(xí)詞匯：假如是要近期準(zhǔn)備一個(gè)考試，比方樓上有不少同學(xué)問(wèn)專八。那我就會(huì)把這個(gè)考試的真題先拿過(guò)來(lái)，做其中的閱讀局部。做完對(duì)完答案以后，將其中的生詞劃出來(lái)，然后記在小本子上。因?yàn)檎骖}閱讀中的詞一定是這個(gè)考試的高頻詞匯，會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。假如不認(rèn)識(shí)的詞太多，那你就先記那些你經(jīng)?？匆?jiàn)但是每次都想不起來(lái)意思的詞匯，那些詞一定很重要并且相對(duì)容易記住，因?yàn)槟阋呀?jīng)有印象了。零根底學(xué)英語(yǔ)方案必須是從詞匯開(kāi)場(chǎng)的，詞匯是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的核心根底，詞匯都沒(méi)記幾個(gè)，是不可能學(xué)好英語(yǔ)的。學(xué)習(xí)聽(tīng)力：聽(tīng)力訓(xùn)練最靠譜的方法是精聽(tīng)，即聽(tīng)寫!!聽(tīng)寫的方法就是：先整體聽(tīng)一遍，然后放個(gè)一兩句話停，然后逐字寫下來(lái)。記不得的再倒回去聽(tīng)。反復(fù)聽(tīng)直到完全寫一下。這個(gè)時(shí)候一定要做分析^p：剛剛沒(méi)聽(tīng)出來(lái)、或者聽(tīng)錯(cuò)的是因?yàn)槭裁丛?1.假如是個(gè)生詞，那就把生詞本拿出來(lái)記下來(lái)(用前面的方法)。2.假如是個(gè)熟悉的詞沒(méi)聽(tīng)出來(lái)，那就要看是不是你自己的發(fā)音錯(cuò)了。假如你自己本來(lái)就把這個(gè)詞讀錯(cuò)了，那就一定要記下來(lái)正確的讀法。學(xué)習(xí)寫作：假如你準(zhǔn)備時(shí)間在三個(gè)月以上，我推薦你先背一些東西，劍4~7上的范文或者新3都可以。寫作是一項(xiàng)輸出考試，必需要有輸入。打好根底才是王道啊，技巧神馬的其實(shí)是浮云。雅思寫作有一些套路的。不要用模板，但是套路還是要知道。比方小作文怎么描繪圖畫，大作文怎么想理由怎么舉例子怎么展開(kāi)等等。學(xué)習(xí)口語(yǔ)：我認(rèn)識(shí)一個(gè)牛人，他以前老師訓(xùn)練他的時(shí)候，就是一遍遍錄新三課文，最后錄了50多遍。他如今的發(fā)音好到可以以假亂真，非常像nativespeaker。最好的正音方法是模擬。詳細(xì)方法是，找篇文章，有錄音的那種。先聽(tīng)?zhēng)妆槭煜ぶ?，自己讀讀看，同時(shí)用錄音筆Mp3之類的錄下來(lái)。錄完自己聽(tīng)聽(tīng)看，差距在哪里。找出來(lái)跟錄音中發(fā)音不一樣的地方，漸漸跟讀、模擬，直到接近原聲?？梢远噤泿妆?。如何制定學(xué)習(xí)方案一、進(jìn)展自我分析^p我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂方案前首先進(jìn)展自我分析^p。1、分析^p自己的學(xué)____點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回憶一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)____點(diǎn)。各人的學(xué)____點(diǎn)不一樣：比方有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的擅長(zhǎng)進(jìn)展口算，算得比擬快，有的記憶力好，公式定義記得比擬牢；有的想象力豐富，擅長(zhǎng)在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比擬好……你可以全面分析^p。2、分析^p自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的開(kāi)展趨勢(shì)，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。二、確定學(xué)習(xí)目的學(xué)習(xí)目的是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目的能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目的去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目的，就象漫步在街頭不知走向何處的漂泊漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)光陰的極大浪費(fèi)。確定學(xué)習(xí)目的首先應(yīng)表達(dá)學(xué)生德智體全面開(kāi)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)____點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。學(xué)習(xí)目的要具有適當(dāng)、明確