悄悄變化的我 課件-部編版道德與法治七年級下冊

第一課

青春的邀約第一框題1.1悄悄變化的我青春期生理變化的表現(xiàn)有哪些？青春期生理變化帶來的影響？以及如何認識和正確看待？（重點）青春期矛盾心里產(chǎn)生的原因和主要變現(xiàn)？為什么和如何處理青春期的矛盾心理？學(xué)習(xí)目標自我觀察室想一想：這些變化說明了什么？伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進入青春期。對比一年前的我和現(xiàn)在的我在身高、體重、肺活量、運動能力、音色等方面有怎樣的變化？完成課本第2頁的表格老年期成年期青春晚期兒童期幼兒期嬰兒期乳兒期胎兒期青春發(fā)育期青春期的含義：一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。（筆記）青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期。相關(guān)鏈接“看得見的變化”

——悅納生理變化1、青春期生理的變化主要有：（第3頁筆記）身體：①身體外形變化；

②內(nèi)部器官完善；

③性機能逐漸成熟。作對比：青春期的我和以前的我有哪些明顯的優(yōu)勢？精力更充沛更加有力量運動能力更出色思維更加敏捷性機能的成熟2.青春期變化的影響？(第3頁筆記)：積極影響：1.帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量；2.擁有充沛的精力，敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。青春期的煩惱：別人都更成熟了，我卻沒有什么變化，好高興/苦惱……別的同學(xué)都沒什么變化，我卻先開始，好高興/苦惱……

同學(xué)們有同樣的經(jīng)歷或感受嗎？消極影響:一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。探究與分享如何看待生理變化怎么做為什么是什么這是一種正?，F(xiàn)象。受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。追求形體、儀表等外在美的同時也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。如何看待青春期的生理變化？生理方面：①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。②我們要在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。怎樣正確對待青春期的變化？（第5頁筆記）“看不見的變化”

——直面矛盾心理伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。自信勇敢說出：我長大了！“心靈驛站”具體要求：1、寫一個長期困擾你的青春期心理問題；2、準備時間1分鐘；3、老師朗讀隨機抽取到的驛站信；4、同學(xué)們提出自己的解決方案并分享。

青春期心理變化有哪些？（第6頁筆記）矛盾心理：反抗與依賴；

閉鎖與開放；

勇敢與怯懦；性機能的成熟（1）積極影響：①青春期的矛盾心理為我們的成長提供了契機。（第6頁）②認知能力得到發(fā)展、自我意識不斷增強、情感世界愈加豐富等。（第5頁）（2）消極影響：青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱。2.青春期心理變化有哪些影響？(第6頁)心理方面：①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。②求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。③培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)試青春期的矛盾心理。④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。怎樣正確對待青春期的變化？（第5頁）分享方法與技能：自我調(diào)節(jié)的方法（第7頁）1、把自己想法寫下來；2、參加體育活動；3、學(xué)習(xí)自我暗示；4、試試自我嘲諷；總結(jié)歸納一．悅納生理變化1．生理變化的表現(xiàn)