有關公司拓展訓練的心得體會范文（精選24篇）

有關公司拓展訓練的心得體會范文（精選24篇）有關公司拓展訓練的心得體會范文（精選24篇）

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇1

隊員們的熱忱猶如酷熱的陽光一樣，格外高漲。在過電網的項目中，假定的高壓電網每個格都很小，并要求在規(guī)定的時間內全部通過，一個都不能少。我心里不禁懷疑：能過去嗎?大家各抒己見后，制定了一個可行方案，開頭把隊員一個個送過網，當我兩臂伸直，被隊員們抬起，水平的送過最狹小的電網格后，我們不禁歡呼!在過電網的那一瞬間，我什么都不想也不能想，把自己完全交給了隊員。是信任，是隊員們的共同協作，使我眼中的不行能變成了可能。

信任背摔是我們做的其次個訓練項目，看似簡潔，但當你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺之外、背對著大家數著一二三往后仰躺的時候，心里真的很緊急，但那時只能閉著眼睛聽天由命了。在我的驚呼聲中，隊員們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我。每一個接人的隊員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步，手還是緊緊的搭在對方肩上，是這份責任使我們的團隊全部通過訓練。

在過電網、信任背摔、地雷陣、孤島求生中，呈現的是全新的體驗訓練，我們沒有性別的分別，沒有年齡的差距，沒有職務的凹凸，有的只有一個目標，有的只有一個信念，那就是：我們是一個團隊，不能讓一個人掉隊，團隊力氣使一切不行能變成了可能，引領了我們的勝利。

這次軍事及拓展訓練讓我的心情久久難以安靜，孤木難成林，獨木難成橋，一個人的本事再大也需要大家的支持，更需要和大家通力協作，我們都是_公司這支大團隊的一員，在工作中堅守著各自的崗位，每一天都面臨著我們的合作伙伴、同事，這需要我們不斷的提高各種力量，要有大局意識，更要相互信任，每一個人都盡職盡責，才能完成進展壯大我們公司這個共同的目標。

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇2

拋棄城市的喧器、浮燥，我們部門全部隊員帶著孩童般的心情一路欣賞，來到拓展基地，完成了一次高強度的拓展訓練，這是一個團隊，是一個整體，為了完成目標，不分彼此。本次拓展訓練拉近了前線營業(yè)員工與領導的關系，讓平常難得一聚的員工有了更多的溝通與溝通，對彼此都有了新的了解，大家對團隊的概念都有了新的熟悉。

由于公司成立時間短，加之公司規(guī)模的不斷擴充，公司的分散力和團隊意識顯得尤為重要。拓展訓練的開展，磨練了新老員工的意志，發(fā)揮了個人的潛能，增進了同事間的溝通，集體向心力有了大的提高。大家對自己在公司中的角色和定位有了更清晰的熟悉，與此同時，也鼓舞了公司團隊的士氣，增加了信任。

這次拓展訓練幫助企業(yè)提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素養(yǎng)，關心企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發(fā)出團隊更昂揚的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富分散力。

活動雖然結束了，但大家得到的熬煉與考驗將成為一筆珍貴的財寶融進血液里，成為一種永不枯竭的動力源泉。

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇3

在_實習的日子，我發(fā)覺很多事情并沒有自己想象的那么簡潔，而自己也在此中漸漸得到一種提升。

第一次參與拓展活動。拓展，何為拓展?它所給予我的第一感覺就是拓展業(yè)務。于是當黃經理說帶我們幾個去黃埔參與拓展活動時，我是理所當然這樣認為。滿心興奮，身著牛仔褲，帶著昨夜一路尋找并趕做的迅達旗子，我們一路上還是有說有笑，直達黃埔。

原來是_樂園，大為驚異，所謂的拓展業(yè)務活動想法頓覺好笑。拓展原來不是我想的拓展，好多事情我真的太理所當然了。原來它是一些冒險類的項目，借以熬煉團隊協作的精神，這里也是許多企業(yè)做拓展培訓的基地。第一次發(fā)覺有那么多驚奇而刺激的東西，如波浪橋，天羅地網等，都是一些冒險類的活動。嬉戲開頭，每一次我都是第一個向前沖的，但其實還要兼顧后面的隊友，適當時候拉他們一把，由于這是一個團隊，一個組織的項目。經理玩得也不亦樂乎，笑聲隨時遠揚。感謝上帝，最終我們都沒有下水，一個單項還獲得了第一名。

中午與黃經理一起吃天上掉下來的免費午餐，蘋果與水，其樂融融，歡樂無窮。與經理的溝通也更進一步，借機也向他提問了許多問題，收獲頗豐。無奈天氣酷熱，汗水像心情一樣暢快。下午3點多，還沒等到頒獎，我們就與經理駕車回朝了，興奮中帶點疲累。經理說以后有機會會讓公司的員工參與類似活動，以熬煉團隊協作力量。

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇4

這是我第一次參與拓展訓練，這次訓練大家在兩天的時間里共同克服了一個又一個的困難，增加了對彼此的了解，也提高了大家的團體意識。

每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當留意到的工作方法。首先，一個優(yōu)秀的團隊必需有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的分散力、相互關懷、激勵、包涵、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析力量、推斷力量、決策力量、大局意識與團隊意識。

在完成項目時也暴露了我們一些弱點，我們的表現有些盲動、草率，忽視了集體的力氣，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的狀況下，就開頭行動，而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標準時傳達給其他組員，其他同伴由于不了解目標，使得任務事倍功半。

拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獵取的間接閱歷和總結。它轉變了我這些年來的思維模式，超越了自我，熟悉了團隊的巨大力氣，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。

其次天我們來到雁蕩山凈名大峽谷，這次很好的體現了昨天的訓練結果。在小組長的帶領下對如何結隊而行做了具體的規(guī)劃及落實。途中大家相互打氣、加油，你幫我我?guī)湍悖褕F隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致?？鞓穲A滿的結束了這項活動!

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇5

為了更好地加強新老員工之間的溝通，讓新員工快速融入團隊，迸發(fā)團隊激情，增加組織分散力和團隊士氣，公司的新老員工在部門經理的帶領下，于20xx年1月8日在笑翻天樂園開展以“激發(fā)潛能，無限可能”為主題的素養(yǎng)拓展訓練活動。

活動一開頭，教官通過一些小嬉戲來和參訓學員們進行互動，營造出一種輕松、愉悅而又布滿激情的氛圍。接下來，教官把學員分成了三個小組，通過爭論協商，每個小組選出了一名隊長并設計出了各自小組的隊名、隊歌、隊標、口號、隊形，最終各個小組分別進行了團隊的風采展現。在風采展現之后，各小組以團隊競賽的方式先后進行了“高空斷橋，支援前線，荊棘排雷，穿越電網，法柜奇兵”五個拓展項目。這些項目都需要團隊充分利用各自的優(yōu)勢，集聚團隊成員的力氣，依據教官下達的任務，通過團隊協作共同完成團隊目標。

高空斷橋主要考驗學員的心理素養(yǎng)，項目形式是8米高空從橋的一端跳到另一端（間隔1.5米）。實際上，那沒有1.5米，也就是正常的一步。但是這個高度提高到8米高空，一邊還是山溝（有幾十米深），這個高度，誰都會有點害怕?？罩械囊恍〔骄拖笳髦覀內松嘘P鍵的哪一步，會給我們以后的路產生巨大的轉變。

在“支援前線”項目中，各隊隊長扮演沖鋒陷陣的士兵，其他隊員則要根據教練的各種要求設法向隊長供應所需的一切物資。鞋、襪子、衣服、甚至頭發(fā)……不論教官提出怎樣刁難的要求，各組隊員都想方設法地快速將物資送到隊長手上。整個場面或許略顯滑稽，但這種甘于奉獻、相互信任、團結互助的精神讓人感動。

經過五個項目的比拼之后，素養(yǎng)拓展訓練在教官一番意味深長、刻骨銘心的點評和總結中順當落下帷幕。本次活動，參訓學員們通過彼此間的相互協作，順當地完成了全部的項目。

從一個個詳細生動的項目中，參訓學員們體驗到了團結的力氣以及集體才智所帶來的勝利與喜悅，領悟到了團隊精神的實質與內涵，同時，這也讓他們對管理的真諦有了更深層次的感悟，他們紛紛表示將把這些切身感悟帶到今后的學習和工作中去。

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇6

12月13日，我有幸參與公司在笑翻天樂園進行的為期兩天的拓展培訓，早早的到達集合點，踏上大巴車，等待動身那一刻。經過幾個小時的車程，我們來到笑翻天拓展基地。各自放好行李就開頭了拓展訓練開營儀式，大家通過熱身活動后顯得非常緊急刺激。最終我所在的小隊確定了：隊名“沖鋒隊”、口號“向前向前，向前沖”、隊歌“向前、向前、我們的隊伍向前進”。

兩天的拓展項目，內容很豐富多彩。而讓我印象深刻的第一個項目是信任背摔,這個項目培育團隊成員之間的信任感。每個隊員需要輪番站在1.6米左右的背摔臺上，雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”，其他成員在臺下用雙手和腿做愛護。隊長組織其他隊員給做背摔隊員充電以示鼓舞；全部隊員進行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。其次個培訓項目是接力大考驗，考驗兩個團隊間的默契度和協作度，我們運行二車間的5個年輕人力所能及的參與了多個小項目，用我們的活力和朝氣感染著我們團隊的每個人，最終我們沖鋒隊取得成功。

其次天的穿越電網這個項目也使我記憶猶新，規(guī)章規(guī)定身體不能觸網，一個網洞只能使用一次，最終全部人過網，網洞使用完畢還有人沒有過網，用集體深蹲或俯臥撐的方式作為懲處?？粗W，一個個都在說：確定過不去！這么小，然而，真正開頭后，大家全力以赴。盡所能想方法，當心翼翼運輸戰(zhàn)友過去，最終經過大家共同努力，全部完成任務。有關穿越電網，我的體會是：團隊是一個整體，要完成一項任務，要做成一個事，必需每個人都完成，整個團隊才能完成。一個人失誤，整個團隊就失敗，就得從頭再來，所以團隊的每個成員必需協作度特別高，每個人必需努力去達成團隊目標，才能完滿的完成一個任務。

然而其次天拓展中最難的項目是“8米高空徒手抓單杠”。我們隊的成員個個踴躍參與、為隊友充電、加油；我也滿懷信念，在隊友的助威下，我往上爬去，在爬桿的過程中我告知自己手要抓牢，腳要踩穩(wěn)，來到高空后其實很可怕，不過聽到大家加油打氣的聲音一下子有了力氣，穩(wěn)穩(wěn)地完成動作，下來時忍不住揮手，有種很痛快的感覺。第一次覺得‘加油’不是一句空口號，爬上去飛出去抓緊那棍子一刻真似乎跨過一個坎，完全釋然。高空項目，其目的一目了然，就是為了熬煉士氣和挑戰(zhàn)自我。當每個人都挑戰(zhàn)過后，想必對自己都有新的熟悉以及對人生有新的感悟。

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇7

這次已經是進來公司其次次的拓展了，間隔了兩年，記得第一次拓展，我也是擔當的隊長，我清晰明白當隊長是要接受懲處的，但我不可怕，我覺得，有機會肯定要把握，由于機會不是常有，由于我想成長想轉變，想逼自已一把。

第一天剛開頭我就特別記得張教練的話，今日我們來這里，就是要轉變，而且轉變是苦痛的，教練對我們特別嚴格，剛開頭我們整個大團隊，都是處于一種散漫，都不在乎的狀態(tài)，由于許多人，都沒有參與過這種活動，但是在教練的，一次次的，引導和嚴格要求中，我們漸漸的，變得由散漫，變得有紀律性的人，教練每一次說的話都強勁有力，而且很有人格魅力，我特別專心的在聽張教練說的每一句話，想把他每一句話都印在自己的心里，他的話語一次次的沖擊我們內心的深處。

兩天一夜里我們玩了許多的嬉戲，嬉戲中我們許多伙伴流下了許多許多汗水與眼淚，但是我覺得嬉戲的主題已經都不重要了，重要的是，在過程中，我們感受到了什么?我們成長了什么?我們領悟了什么?

讓我感受很深的是，在這些嬉戲中，我們平常作為一個管理者真的要學會管理團隊，一個團隊幾條心是做不好一件事的，一個團隊里，沒有默契，沒有齊心，沒有同一個目標，我們怎能做好一件事呢?

還有團隊每一個成員的執(zhí)行力，也特別的重要，一個團隊里只要有，一個人執(zhí)行不到位，我們就會導致整個隊面臨失敗的可能。

感謝這兩天一夜，給我?guī)淼氖斋@，讓我再一次在心靈上的洗禮，這種不知怎樣用語言表達不出來，盼望在行動上我會更加努力的向前進，遇見將來3年不一樣的我。

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇8

挑戰(zhàn)自我、熔鑄團隊是這次培訓的基本主題，引進心理學、組織行為學等，通過情景模擬、戶外訓練等方式，側重于先體驗，然后共享總結，最終整合應用到實際的工作和生活中。

到達訓練基地后，教練把我們分成了2隊，每隊在45分鐘內建立起了自己的團隊文化，按“三個轉變”基本要求，在拓展訓練中，隊員們都用新起的外號彼此相稱，并給自己的團隊選了隊長、起了隊名、確立隊訓、編制隊歌、繪制隊旗。每組的隊員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個人的才智、特長與勤勞?！昂诨㈥牎迸c“雄鷹隊”的競爭也在此刻悄然開頭。

本次拓展訓練的項目主要有：“穿越電網”、“高空抓杠”、“荒島歷險”、“七巧板”等訓練項目。每個項目都使我印象深刻。拓展訓練所賜予我的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財寶。它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟：

一、破除個人自我中心概念，樹立團隊精神，增加團隊意識。“穿越電網”是個集體項目，在固定的規(guī)章下，完成此項目憑一個人的力氣是無法實現的，必需形成一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，讓我們體會到團結協作的重要。在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的關心，同時我們更應當主動地去關心別人，這樣，我們就會形成一個團結的整體，一個可以克服各種困難的整體。

二、熟悉自身潛能，增加自信念，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力?！案呖兆ジ堋笔且环N自我挑戰(zhàn)，當獨自一人站在8米高空上的小小平臺，除了接受隊友的“充電”鼓舞，其它的一切都需要自己來解決?，F實中常常會消失這種狀況，而且有時甚至得不到外界的任何鼓舞。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關鍵，其實離自己1.35米的距離在平地抓到它沒有任何問題，就看你那精確?????有效的用力一跳。當你戰(zhàn)勝了它，你會發(fā)覺始終埋伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的力量和情趣。

三、熟悉到了溝通的重要，方案的目的性，啟發(fā)想象力與制造力，提高解決問題的力量。在全部的任務中，要求整個團隊在任務下達后，用最短的時間制定方案，確準目標，要發(fā)揮全部個的力氣。溝通是使大家分散的連線。假如你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的熟悉和意志，那么那個環(huán)節(jié)確定出問題。轉變對于他人和社會的冷漠心態(tài)、認知模式，實現與他人的良好溝通，熟悉群體的作用，熟悉有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的熟悉，增進對集體的參加意識與責任心。當“七巧板”任務在失敗中結束后，做為唯一可以移動的第七組隊員，在緊急中幫助其它六組完成任務，體力與智力都經受嚴峻的挑戰(zhàn)?？偨Y任務過失時，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。

四、提高學員的思想素養(yǎng)、錘煉學員的意志品德、打破思維定式，學會在什么樣的狀況下能使有限的學問和技能釋放出極大的能量。在拓展訓練中，擅長發(fā)覺問題，分析問題，解決問題，打破傳統(tǒng)思維定式。我們增加了自信念，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。

五、增進了友情，學會觀賞、關注、關懷，學會懂得珍惜、感恩。拓展訓練只有短短的兩天時間，雖然大家一起學習生活了近一個月，但這兩天我們的溝通方式與平常是不同的，增進了彼此的的友情，他將成為我們每個人生命中最寶貴得回憶。

拓展訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓練不能解決各種問題，但我信任每一個人體驗完了、震撼完了，都會從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把啟示運用到生活的困難當中，還需要更長的磨練時間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我，完善自我。愿我們的集體更團結、更頑強。

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇9

首先感謝公司給我們這次戶外拓展訓練學習的機會，給我們供應了一個學習熬煉以及超越自我的平臺，提高了我對團隊的理解，增加了同事之間的感情使我們更加團結。

在參與這次團隊拓展訓練之前，是我來到公司的第九個月，一轉瞬時間就過去了，在20xx年自己也在公司收獲了友情、學問、金錢。這次是我第一次參與拓展訓練活動，首先對這個詞是比較生疏的，不知道它是做什么的，后來才知道他是一種團隊合作的培訓活動，由于參與這個拓展活動自己有許多想法，想象自己會是什么樣的表現，是否能完成活動任務，我知道在活動中要是遇到困難，一個人的力氣是不行能完成的，要靠團隊的力氣，而我怎樣才能融入到團隊中去是我在思索的。

14號一早就到了我們拓展的地方，接下來就開頭了我們一天的拓展，在當天活動開頭前，拓展教練給我們做了一個團隊合作的嬉戲，教練講了嬉戲規(guī)章后，剛開頭沒有默契，而且也都沒有弄明白，所以也就錯了三次，一人犯錯全員擔當，錯一次五個俯臥撐。對我印象最深刻的就是，假如還有人錯了我們還愿不情愿要他們一起參與，全部人都說不放棄。最終我們還是勝利了，這考驗了我們團隊的默契度和協作力量。

隨后我們分了10個團隊，我們是三隊超越隊，一隊12人開頭預備乘船破冰的嬉戲，我是在其次塊指壓板的位置，我們過程中想了許多方法，嘗試了五次。讓我意識到在一個團隊中不能只顧自己，要為團隊著想。舍小我成就大局，當然現在腳都是疼的，只有疼才能讓我們刻骨銘心。這個也將會是我在公司最美妙的收獲，雖然得了最終一名但是我們從未想要放棄，全部人要一起回到安全地帶。

在這次團隊拓展訓練中讓我感受最深的是無論是什么時候，我們的團隊都是要團結全都勇往直前的，在拓展訓練中每一項工作單靠一個人的力氣與才智是無法完成的，需要一個團隊中每個成員的相互協作共同完成，只有這樣的團隊才是戰(zhàn)無不勝的，而個人在團隊中應當相互支持、關心、信任、樂觀的做力所能及的事，把自己的最大優(yōu)勢發(fā)揮出來，而不是相互埋怨，全部我們每個人都應當糊涂的熟悉到自己是團隊的一員，只有與團隊一起拼搏。同時這個團隊也只有將全部成員的力氣分散在一起才能將工作順當完成。

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇10

這兩天，我雖然參加當中，但我卻沒有過多的去發(fā)表看法，作為一個旁觀者，我覺得有幾個方面我們大家都需要提升：從沙場的那個嬉戲我覺得我們身為管理者需要2個角色都兼顧，一是指揮官要會指揮員工該干什么，也就是自己清楚的思路，要會教給員工如何做，二，司令官下達的命令要清楚讓對方簡單明白，不能只顧自己懂了，不考慮別人懂不懂，我們許多時候認為我們都懂了，他應當明白了，其實員工就像那個瞎子士兵一樣，所以許多時候他說明白了，卻做了錯事，其實是沒有清晰傳達出正確的指令。我們作為管理者給機會他們試，但不能讓他們屢試屢敗，從這個嬉戲中我也觀察了我們的隊長，副隊長2位伙伴在指揮和傳達，支配的工作中還欠缺協調性，同時也體會在這個嬉戲中，自己的思路還不夠開闊，協調性還欠缺生活中我們會遇見許多比我們年紀小，比我們有本領的人，甚至有人天生比我們聰慧，有力量，但遇到這種人大部分人都是不敢去領導對方，做任何事情都是遷就對方，其實我覺得和這種人打交道，的方法召集這些人聚在一起，有句話叫做擒賊先擒王，用這里或許不是很適合，我是這樣理解的，往往把王拿下了，兵自然束手就擒了，組織團隊中的聰慧人爭論方案結果很快，敬重，傾聽他們的建議，最終選擇一個認為的建議，詢問提看法的人這樣做的好處，最終總結綜合看法，然后執(zhí)行，這樣自己輕松，別人也很情愿和你溝通，這叫會用人

這是我體會的一部分，寫出來和大家一起共享，盼望大家可以從中漸漸體會，有所收獲。

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇11

公司為激發(fā)員工潛能、培育陽光健康、團隊合作的企業(yè)文化，前日組織全體員工進行了一次戶外拓展訓練，這次拓展訓練活動主要內容是通過團隊集體嬉戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發(fā)潛能，超越了自我，打造贏的團隊。

早上9點到達笑翻天拓展基地后，進行了開營儀式，將隊員分成四個競隊，然后由隊長組織隊員們，確定洪亮的隊名，提出對訓，編寫隊歌。在隊長的帶領下，以各具特色的方式進入賽場，拉開競賽序幕。競賽過程場面熱鬧，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順當體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項目。

整個活動既有個人項目，又有團隊項目，既通過對自我極限的挑戰(zhàn)和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增加了戰(zhàn)勝困難的信念和士氣，進一步培育了我們勇于開拓、堅韌不拔的心理素養(yǎng);又通過團隊幫助、分組競賽等形式，培育了隊員的創(chuàng)新應變思維和團隊協作力量和良好精神風貌。

拓展活動生動活潑、寓教于樂，發(fā)人深省，我們很多次沉醉在感動和被感動的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰(zhàn)、團隊協作等方面有了很大提升，而且學會了思索和行動的方法與策略，獲得了很多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財寶。無論從團結協作、溝通溝通、競爭合作、團隊盲點、內在心智到心態(tài)調整和處理力量，我們都很受啟發(fā)和教育。

此次拓展訓練讓大家對自己的工作價值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清楚的熟悉，對以后的工作目標更加明確。由于在拓展過程中實現了心理和生理上的雙重突破，每個參加活動的人都進一步發(fā)掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我熟悉上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和進展自己。

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇12

這次已經是進來公司其次次的拓展了，間隔了兩年，記得第一次拓展，我也是擔當的隊長，我清晰明白當隊長是要接受懲處的，但我不可怕，我覺得，有機會肯定要把握，由于機會不是常有，由于我想成長想轉變，想逼自已一把。

第一天剛開頭我就特別記得張教練的話，今日我們來這里，就是要轉變，而且轉變是苦痛的，教練對我們特別嚴格，剛開頭我們整個大團隊，都是處于一種散漫，都不在乎的狀態(tài)，由于許多人，都沒有參與過這種活動，但是在教練的，一次次的，引導和嚴格要求中，我們漸漸的，變得由散漫，變得有紀律性的人，教練每一次說的話都強勁有力，而且很有人格魅力，我特別專心的在聽張教練說的每一句話，想把他每一句話都印在自己的心里，他的話語一次次的沖擊我們內心的深處。

兩天一夜里我們玩了許多的嬉戲，嬉戲中我們許多伙伴流下了許多許多汗水與眼淚，但是我覺得嬉戲的主題已經都不重要了，重要的是，在過程中，我們感受到了什么?我們成長了什么?我們領悟了什么?

讓我感受很深的是，在這些嬉戲中，我們平常作為一個管理者真的要學會管理團隊，一個團隊幾條心是做不好一件事的，一個團隊里，沒有默契，沒有齊心，沒有同一個目標，我們怎能做好一件事呢?

還有團隊每一個成員的執(zhí)行力，也特別的重要，一個團隊里只要有，一個人執(zhí)行不到位，我們就會導致整個隊面臨失敗的可能。

感謝這兩天一夜，給我?guī)淼氖斋@，讓我再一次在心靈上的洗禮，這種不知怎樣用語言表達不出來，盼望在行動上我會更加努力的向前進，遇見將來3年不一樣的我。

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇13

"參與的是一次訓練，影響的是你的一生，公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會-感恩、奮進。'這是我們這次參與香港心洲國際文化產業(yè)有限公司中國國民素養(yǎng)教育訓練學院時進教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力，布滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。培訓的時間距現在已經兩個月了，但我記憶猶新。

是的，我特別認同老師的這句話，這次培訓讓我收獲太多。特殊是自己都快四十歲的人，過去有許多迷茫，對人生、事業(yè)、親情、家庭、伴侶都比較膚淺，有些方面還熟悉模糊。通過這次培訓，我熟悉了自己，明確了自我，也總結了過去的許多不足的地方，對我今后的人生道路指明白方向和目標，我肯定要好好的珍惜自己，珍惜這次學習到的學問，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值。

來到銀龍煤業(yè)這個團隊已經快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到熟悉了黃總，熟悉了唐總，和這個團隊一起奮斗、制造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今日!這也是我始終跟隨并連續(xù)跟隨團隊走下去的重要緣由之一吧。

黃總是個令我敬重鄙視的團隊領頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學習，生活樸實無不良嗜好，對人和氣友善，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學習的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有許多不同的地方，特殊是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的方法：投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層供應學習、訓練的機會，讓團隊素養(yǎng)整體提高，讓團隊成員跟上企業(yè)進展的步伐。我特別感謝黃總賜予的學習機會，一次又一次的參與培訓和學習，讓我學問得到更新，生活更加充實，對將來布滿信念。

通過幾次培訓，我有個小小總結，那就是做人要與人為善，公正正直，做事要忠厚誠懇，有責任意識。特殊是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應當體現這方面的素養(yǎng)。還有就是只有團隊的力氣才能成就一番事業(yè)。在思八達才智場楊光老師說過：當今的企業(yè)進展要勝利并長遠的進展，就肯定要通過學習來提高團隊的整體素養(yǎng)，體現團隊精神，通過學習收到團隊"學相同、思相近、言相和、行相扶、國全都'的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球競賽，阿根廷在1分鐘內，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進了打算勝敗的進球。說明一個問題，那就是團隊的力氣、相互信任、協作的精神產生的結果。心洲勝利素養(yǎng)訓練營的培訓，斯巴達克方陣告知我，"團隊興亡，我的責任'。用這樣的心態(tài)去做我們應當做的事，面對一個共同的愿景和目標，我們定會實現自己想要的幻想。

還有，這次學習中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標準、感恩的心態(tài)。

真的，感謝心洲，這次學習是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了很多過去不知所為的道理。他們用最簡潔的而又最直接的小小嬉戲告知了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆忙的來，又匆忙的去。但我們在這短短的來去時間空間段應當留下什么呢?我認為就是熟悉自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現自己價值，不枉渡此生。

第一個嬉戲就讓我感到煎熬?！度松倪x擇》：列誕生命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的才智，生命更是一種舍棄的藝術。舍和得是件公正的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、布滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進行角色互換。短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的呈現。這個嬉戲告知我，我們在生活和工作中，要信任自己的伙伴、同事，平常要多溝通，達到優(yōu)勢互補，對人有愛心、責任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標和有戰(zhàn)勝困難的堅決信念，我們就會勝利。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》，我深信：愛是無堅不摧的力氣，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報;微笑是轉變人際關系最快的表達方式,良好的人際關系打算人的生存狀態(tài)，也是人走向勝利的法寶。所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態(tài)來對待我同事和伴侶，讓我每天都生活在歡樂之中。感恩的心，感謝命運。。。。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。父母哺育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒賜予太多關愛，老總給我工作的平臺，我認為那是自己的功勞。。。。感恩乃動物本能，假如人類丟失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要轉變自己，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，頑強的后盾，懂得肩上的責任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺，進展的空間，讓我人生更加具有價值的體現。

今后的工作和生活中，我要常開我的才智之門，常關心情之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全、生產、技術工作。無愧于公司、團隊給予我的權利和責任。

"用一生的時間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩'這是我們老總總結出的!

"做和善的人，走勝利的路，創(chuàng)絢爛人生'這是心洲文化傳媒對勝利人的詮釋!

我就把他們的經典語句當做我的座右銘吧。

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇14

有幸成為公司組織的第一批參與團隊拓展訓練人員之一，經過兩天一夜的訓練，除了身體上的疲乏外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的熟悉，那就是一個人要進展，自信念是必不行少的，而一個公司要進展，一支富有激情的團隊也是必不行少的。

一、團隊建設所謂團隊，就是由某些人為了達到肯定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是熟悉的，也可能是不熟悉的，他們來自四周八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的力量也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊長，選擇了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建設由此開頭，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開頭之初到后來的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經邁出了小小的一步。

二、分散力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務，下達的任務往往帶有規(guī)章，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規(guī)章有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務開頭之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法，此時就需要很好的分散力，能夠把大多數人的各方面的特性分散起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在樂觀爭論，獻計獻策，盡管也有爭辯，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出成功的喝彩。

三、嘗試與執(zhí)行力"摸著石頭過河'是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力氣，集體的力氣，當一個方法不行時，立刻有另一個方法付諸行動，當全部的方法都用了以后，我們找到了一個最可行的方法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結合的最好體現，我們看到的是每一個人都根據既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提示都被準時的傳達下去，直到任務的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇15

"參與的是一次訓練，影響的是你的一生，公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會-感恩、奮進。'這是我們這次參與香港心洲國際文化產業(yè)有限公司中國國民素養(yǎng)教育訓練學院時進教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力，布滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。培訓的時間距現在已經兩個月了，但我記憶猶新。

是的，我特別認同老師的這句話，這次培訓讓我收獲太多。特殊是自己都快四十歲的人，過去有許多迷茫，對人生、事業(yè)、親情、家庭、伴侶都比較膚淺，有些方面還熟悉模糊。通過這次培訓，我熟悉了自己，明確了自我，也總結了過去的許多不足的地方，對我今后的人生道路指明白方向和目標，我肯定要好好的珍惜自己，珍惜這次學習到的學問，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值。

來到第一這個團隊已經快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到熟悉了黃總，熟悉了唐總，和這個團隊一起奮斗、制造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今日!這也是我始終跟隨并連續(xù)跟隨團隊走下去的重要緣由之一吧。

黃總是個令我敬重鄙視的團隊領頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學習，生活樸實無不良嗜好，對人和氣友善，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學習的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有許多不同的地方，特殊是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的方法：投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層供應學習、訓練的機會，讓團隊素養(yǎng)整體提高，讓團隊成員跟上企業(yè)進展的步伐。我特別感謝黃總賜予的學習機會，一次又一次的參與培訓和學習，讓我學問得到更新，生活更加充實，對將來布滿信念。

通過幾次培訓，我有個小小總結，那就是做人要與人為善，公正正直，做事要忠厚誠懇，有責任意識。特殊是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應當體現這方面的素養(yǎng)。還有就是只有團隊的力氣才能成就一番事業(yè)。在思八達才智場楊光老師說過：當今的企業(yè)進展要勝利并長遠的進展，就肯定要通過學習來提高團隊的整體素養(yǎng)，體現團隊精神，通過學習收到團隊"學相同、思相近、言相和、行相扶、國全都'的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球競賽，阿根廷在1分鐘內，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進了打算勝敗的進球。說明一個問題，那就是團隊的力氣、相互信任、協作的精神產生的結果。心洲勝利素養(yǎng)訓練營的培訓，斯巴達克方陣告知我，"團隊興亡，我的責任'。用這樣的心態(tài)去做我們應當做的事，面對一個共同的愿景和目標，我們定會實現自己想要的幻想。

還有，這次學習中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標準、感恩的心態(tài)。

真的，感謝心洲，這次學習是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了很多過去不知所為的道理。他們用最簡潔的而又最直接的小小嬉戲告知了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆忙的來，又匆忙的去。但我們在這短短的來去時間空間段應當留下什么呢?我認為就是熟悉自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現自己價值，不枉渡此生。

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇16

集團公司的秋季戶外拓展已拉開帷幕，第一批的拓展活動已在笑翻天樂園圓滿結束。這一天是非常精彩的一天，從未在如此輕松的氛圍中學習，邊嬉戲邊切身去體會和領悟許多的學問與技能，團隊合作、責任感、領導力等等。

平常悄悄無聞的小職員，做起領導來竟然是個高手，組織、策劃、分析、執(zhí)行、監(jiān)督。為了團隊的成功，每個人都在挑戰(zhàn)極限、挑戰(zhàn)自我！從未在這個全新的角度去發(fā)覺領導、同事，平常西裝領導非常嚴厲?的領導，竟然在我們的教唆下一次次挑戰(zhàn)自我，一次次光榮落水。

首先，我們進行的是軍事障礙挑戰(zhàn)賽，軍訓我有參與過，但是面對前面的各種障礙物，還是讓我倒吸一口冷氣！翻圍墻、爬網梯、走獨木橋，平常玩還可以，但是現在是競賽啊！更何況我們隊還有一位超重量級的美女！真是難為她了，那么高天羅地網她也敢爬。我也很佩服自己，不知道我哪來的力氣，翻越了幾個一米多高的平衡木，還頂她上天網，經過我們的共同努力，雖然沒有拿第一，但是還是摘得亞軍！

我真很幸運，笑翻天樂園是我去過的戶外拓展基地中，項目最全，場地最大的一個基地。笑翻天樂園到處時時都洋溢著歡快的氣氛。寓教于樂，就是拓展培訓的最大特色。這里的每個項目都很精彩，但給我留下最深印象的還是大家在S橋上競技時表現出來的不怕犧牲、勇敢無畏的戰(zhàn)斗精神。為了團隊的成功，大家鼓起士氣奮勇向前沖，真有戰(zhàn)場上那種前赴后繼的豪邁。大家像敢死隊一樣排好隊，隨時預備沖鋒陷陣。

這次活動，雖然布滿艱辛和淚水，但是帶給我們的還有無限的歡樂和士氣！從哪里跌倒，就要從哪里站起來！只要我們敢邁出第一步，那就沒有任何困難能阻擋我們！感謝集團公司給了我們這個機會，感謝笑翻天樂園供應了這么多精彩的項目，感謝教練共享了許多經典的學問與案例！

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇17

拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟柧氈谐惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅僅是一種簡潔的訓練，而是團隊合作精神的完善體現。經過這次培訓讓我明白了許多，也讓我成長了許多。

人是生活在團隊里的，所謂的人多力氣大，也不必需人多就必需好，還務必要有一個好的領導者，領導者要管理好一個團隊也不簡單。一個團隊不管做什么事首先要聽從領導的支配，領導的支配有對也有錯，先不管他對或錯，首先要懂得傾聽，聽完了再來發(fā)表你的見解。團隊之間要懂得相互合作，怎樣做才最有效。就像一個企業(yè)里，領導者要懂得哪些是領導該做的，哪些是中層該做的，哪些是基層該做的，不要基層該做的事你中高層領導來做？。在做任何事之前都要先思索商討一下，總結出一套最佳方案和幾個備選方案，這樣才不會在項目的進行中延誤太多的時間。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能到達1+1大于2的結果。

一個人無論做什么事，往往潛力不是最終的打算因素，更重要的是你是否具有劇烈的勝利愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的士氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。假如這些你都具備了，信任你做什么事都會是勝利多于失敗，口味大于埋怨。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的困難險阻，而是我們自我，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自我。所以我們在做任何事情時，都要持續(xù)專心、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來說，一開頭看到這個項目時難免有些心慌，有所畏懼，究竟是第一次接觸嘛。但之后看到那么多的同事，都帶著微笑的完成了任務，我也對自我布滿了必勝的信念，戰(zhàn)勝了自我的心魔就什么不用怕了。之后上去了，感覺一切也都很順當，也沒有當時想像的那么可怕，好想再多要幾次這樣的機會！其實我們每個人都是很聰慧的，在平常工作和生活中都有許多潛在的潛力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自我，戰(zhàn)勝困難，實際上就是看我們有沒有信念、有沒有士氣去應對，能否開發(fā)出那些一向埋伏在我們身上，而我們自我卻從未真正了解的力氣。

我們的實際工作，也是如此。一個部門、一個團隊，各成員之間的潛力和特長就就應能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前進展，對企業(yè)的進展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協作作戰(zhàn)的團隊是不行能取得企業(yè)的進展的。信任大家都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。體驗→回顧→提升→償試的學習方法是值得深究的，在今后的工作中也要時刻給自我一個明確的目標，為自我的目標而努力，讓自我能真正的融入我們的團隊中。只要大家時刻牢記我們就是一個團隊，信任公司亦能贏來嶄新的明天！

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇18

世界上沒有完善的個人，但有完善的團隊。一次偶然的機會，我參與了由公司組織的拓展訓練。通過訓練，讓我無論在工作和生活的價值取向和團隊意識的理解上都有了進一步的體會。

對于我來說，參與拓展訓練是一次極犯難忘的經受。這是一種新奇的培訓方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它賜予我們的收獲來自于我們親身的體驗和啟迪般的思索，短短的兩天時間，正像此次拓展的宗旨一樣，它賜予了我對自我和團隊的一種全新的熟悉和思索。

在我們勝利的挑戰(zhàn)每一項活動的背后，至始至終都是我們全部隊員共同努力的結果，少了其中的那一個，我們或許不能完成哪怕是一項小小的嬉戲。就象我們的電廠，是一個團隊、一個整體，大家相互支撐、相互信任。每一項工作，都不行能獨立完成，每取得一項小小的勝利，都分散著大家的心血。盡善盡美的做好自己應當做好的每一步，這樣，能將我們公司造成一個堅不行摧的富有戰(zhàn)斗力的團隊。

一個團隊在成長的過程中會遇到各種各樣的問題和困難，無論是還是每個人都不能保證其100%正確性，所以，只有在行動的過程中不斷修正自己的錯誤，發(fā)覺更好的工作方法才能使團隊朝著完善的目標前進。

每個人從誕生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。假如從活動中感悟到的學問在今后的工作中運用得當，信任我們科松的大團隊會更加強大和完善。

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇19

這次拓展訓練學校參與的拓展培訓，是我參與工作以來第一次有幸參與的模擬實戰(zhàn)訓練。它給了我很多啟示與思索，同時也使我受益匪淺。

“貢獻的是個人，呈現的是整個團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊擁有各種力量與人格的成員，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調全都，充分發(fā)揮其作用，形成強大的分散力，是一個團隊勝利的關鍵所在。而團隊里的每個成員都必需將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯系在一起，并樂觀接受團隊各方面的訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個團隊的盼望所在。個人與團隊相互依存，共謀進展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質、生產力與員工滿足度將同時獲得提升。

在項目拓展訓練中，隊員們無不表現出貢獻精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學習他人之長，共同完成目標任務，真實地體現了一個團隊的團結與協作，溝通與協調，真誠與信任，熱忱與挑戰(zhàn)，士氣與信念，素養(yǎng)與心態(tài)，見解與共識的完善統(tǒng)一。在此過程中，也熬煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合力量。

通過這次拓展訓練，我體會到以后的工作以下兩個方面加以改進。一是調整心態(tài)，煥發(fā)熱忱。作為一名部門負責人，他的心理素養(yǎng)的表現將直接對下屬工作心情產生影響。假如做到既不急噪，又冷靜堅決，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒服。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信念。不論是領導還是員工，他的熱忱將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特殊是領導干部應保持且不斷激發(fā)全員的熱忱，這樣，我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信任他人。由于一個人的力量和精力都是有限的，不行能把全部的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔憂會出問題，要信任他有力量比自己干的更精彩。這樣，就能造就始終人人都特殊能戰(zhàn)斗的隊伍。

總之，這次拓展訓練使我熟悉到，人只有銳意進取，與時俱進，并把自己的一切與團隊融入在一起，以貢獻自己，呈現團隊精神風貌，分散團隊力氣，才能使我們團隊在激烈的市場競爭中永久立于不敗之地。

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇20

端午之際，公司組織"野外拓展培訓'活動，歡樂的時間是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。

在這短短的一天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信念、團隊協作，創(chuàng)新等多方面都有了新的熟悉，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結協調，相互促進等許多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參與。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚，呈現了我公司團結全都的精神風貌。

整個推展訓練我的總體收獲如下：

一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標，更遠的目標。在第一項："空中抓杠'，讓我信任一切皆有可能。動身前的恐慌擔心，在同事們的鼓舞聲中漸漸減去;對自己的不信任，在同事們的關懷下，慢慢平靜;在同事們的擁抱，以及關懷的目光中，我動身了。人往往對未知的世界有一種恐驚的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢信任自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最終在伴侶的鼓舞中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，"我做到了，我勝利了!'現實生活中也是一樣，前途的不行測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增加。在工作中，業(yè)務的拓展往往無法預見其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要由于不行認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的熟悉往往是有保留的，對自己的潛能熟悉是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清楚地熟悉到自己身上埋伏的能量，增加了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信念與決心。通過拓展訓練，我重新熟悉到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、信任同伴，會取得意想不到的效果。其次個項目："信任背摔'，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不害怕，沒有一個人不可怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完善的完成任務。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的成功以及團隊的力氣，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平常的工作生活中不行缺少的品質：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。

三、在以后的項目中，不管是"盲人摸繩'，還是"海上逃命'，我更多的是感受：團隊的合作，集體的才智和力氣，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標。'團隊建設的好與壞關系到一個單位和部門的生存與進展，那么，怎樣才能建設一支好的團隊呢?通過拓展訓練，我熟悉到一個好的團隊必需具備以下幾個方面的因素：集體協作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標明確，團結協作力量和分散力。

訓練已經結束，我們的口號隊徽我都永久記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。

盼望以后的我，像我們的口號一樣"飛行，飛行，一路飛翔'，越飛越遠，越飛越高;盼望以后的工作也想隊歌一樣"挑戰(zhàn)自己，一起飛!'不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質;也盼望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇21

我信任每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經受，她給了我一筆珍貴的精神財寶!蘊涵了很多富有教育意義的工作理...

4月11-13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱忱高漲，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓舞，充分地體會來自團隊的力氣!

這是我們大部分同事第一次參與拓展訓練，當我們驅車到達"味博士農莊'訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、興奮士氣、嚴厲?態(tài)度、消退職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。實行準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在力量，制造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗力量。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，而在戰(zhàn)后則漸漸演化成為了一種面對現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素養(yǎng)和團隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種工作崗位，只要專心體會就能得到非常有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標全都、團結協作

訓練從一開頭的"高空單杠'、"攀巖'、"智力電網'、"八仙過海'、"搶新娘'、"五人同行'、"成功墻'、"歡樂傳真'、"一塊五'"蘿卜蹲'等;幾乎全部的項目，我們每個成員都在樂觀的出謀劃策、都在為完成全都的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互關心與協作。就如嬉戲中過"成功墻'一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去?確定有人要拖后腿;不行思議的是，在全體隊員的親密協作下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，全部隊員都勝利翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完善的個體，只有完善的集體，只要大家團結全都、齊心協力迎難而上就肯定能克服全部困難。假如我們在實際工作中都能像過"成功墻'一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。

二、樹立合作意識，合理安排資源

"智力電網'我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理安排資源的力量，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有許多個大小不規(guī)章的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不行能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓舞著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人關心與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力氣是多么的眇小，集體的力氣是多么的壯大。面對困難我們必需冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時留意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓練中有一個很好支配就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓舞大家樂觀發(fā)言，熟悉到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現賜予確定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平常，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，溝通和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此供應了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增加了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必需相互協作、相互支持的團隊精神和整體意識。

我信任每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經受，她給了我一筆珍貴的精神財寶!蘊涵了很多富有教育意義的工作理念和人生觀!

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇22

為期一天的拓展訓練結束了，但內心的感動卻久久不能平靜?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡潔的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

在訓練場上，我們遺忘了年齡，遺忘了工作的身份，遺忘了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而洪亮的名字——精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“團結就是力氣”開頭了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網逃命，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責怪，沒有埋怨，沒有放棄，沒有拋棄。很終，我們團隊的每一名成員都順當地通過了重重考驗。

拓展訓練的一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開頭打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐驚。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能遲疑，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，勝利!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

其次個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，查找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積很大的正方形。這個任務在開頭的時候大家都覺得很簡潔，但是當全部的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)覺，原來難度一點也不小，爭論并確定了一個初步方案，開頭執(zhí)行。在中間的時候產生了一些看法分歧，很終隊長站出來，統(tǒng)一協調大家完成原始方案。在總結閱歷的時候，訓練老師講了一句話我特別有感受，他說當大家為了一個目標爭辯不休的時候，你放棄話語權或許是對完成目標很大的關心。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的方法還是聰慧的方法，只要是堅持究竟，都能順當完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到之后，假如一種方法還沒有做完，就換另外的方法，唯恐到之后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協力，信任隊長，之后肯定會順當完成的。

經過午餐時間的修正，下午訓練的一項是“電網逃命”，任務是在規(guī)定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”，全隊觸電網累計不能超過三次。項目開頭后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不行能完成的任務，但是經過大家爭論方案，精密布置，很終竟然提前非常鐘全部通過。項目結束后，爭論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現團隊合作精神，相互信任，在自己通過電網的時候，要完全放松，信任同伴，信任自己能克服心理困難，之后都能安全通過

有關公司拓展訓練的心得體會范文篇23

很短的兩天拓展培訓結束了，留下的是我終身受益的感悟。以前對于"拓展培訓'這個活動僅是耳聞，但從未親身參加其中，所以也不知道所謂的"拓展'畢竟是何內容。這次有機會參加公司的拓展培訓活動，讓作為建工集團這個大團隊中的新人的我受益匪淺，感受良深!

一、團結全都，相互協作。

我們參與的第一個培訓活動就深刻的體現出這個道理。信任背摔這個項目開頭的時候，看到那比人還高的背摔臺，心中真的有一種可怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!在培訓師的鼓舞、指導下，我們團隊的每個隊員，都嘗試著、體驗了那個信任背摔的剎那感覺。剛開頭，我站在接人的隊列，看著一個個英勇同事，背對著我們，喊"預備好了嗎?'、再聽到我們齊心回答"預備好了請信任我們，同事猛的倒下來的一那瞬間是需要多么大的士氣，乃至是對下面接的同事寄予了百分之百的信任。正由于如此，站在下面接的人，哪里會有半點閃失，全神貫注地把跳下來的人一個個安全地接下來并扶起來站穩(wěn)，我值得信任，我要愛護好這個同事，稍有不慎、就會使他受傷的、甚至骨折、生命危急。此時，一種驕傲感、被信任的感覺油然而生、這種感覺、是能切切實實體會的到的、能真真實切的看到的，同事需要關心，我能給他關心!我要做好這件事情。只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、制造奇跡!

二、拓展培訓彼此信任，相互關愛。

在"穿越電網'的嬉戲中，各成員必需在規(guī)定的時間內一一穿越數量有限且大小不一的網眼，特殊強調的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網線，否則便是失敗?？墒怯械木W眼狹小無比，想要穿越簡直就是不行為之事。但是培訓師一再鼓舞：要信任自己，沒什么做不到的。于是大家便抱著將信將疑的心情開頭嘗試，我們吸取了之前所做過的嬉戲帶給我們的感受，事先有方案的部署討論，怎么樣才能利用有限的資源獵取最大的效益。最終我們打算使用幾個稍大一點的網眼過去兩為男士，再剩兩位男士最終通過，四位男士主要起到承前啟后的作用，大家用托舉的方法懸空地把幾位女士轉移到"電網'的另一頭，嬉戲的過程中，托舉者手上承載著他人的"性命'，而被托舉者又是肯定信任的把自己的"生命'交給了自己的同伴來把握。這就是拓展培訓一種彼此信任的表現。在一個集體中，做任何事情都需要有這種大無畏的信任精神，而且大家都要抱之以真心關愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質。在工作中也是如此，假如大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關系冷漠，缺乏溝通，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。

三、合理分工，方案有序。

在這么多的項目中，讓我感受最深的是盲陣。這個看似簡潔甚至剛開頭會覺得稚嫩的嬉戲卻帶給我們最深刻的思索。當被分到第4組，拿到任務書的時候，一頭霧水?？墒撬查g彼此都已被蒙上雙眼，更是盲人般的不知所措，突然聽到隊長召集我們開頭群策群計。一段時間之后，場面開頭變得混亂，這個需要繩子、那個需要解繩子、這個要守時間、那個要站到不著調的正方形框子里。我們的隊伍在隊長的合理支配下，也在索取與傳遞之間忙得不亦樂乎。雖然有事可做了，但是實際狀況卻被別的組攪和的是不知所以然，整個任務狀況不容樂觀，拆了西墻補東墻。盡管后來我們也意識到了統(tǒng)一任務，共同協作的必要性，但是時間的緊迫以及別的組的看法不統(tǒng)一還是打亂了我們步入正軌的方案，在隊長的協調下，一段時間的有條不紊后，又恢復了混亂。最終結果可想而知，沒有完成任務。

經過后來教練的解釋，我們才明白原來彼此的任務就是大家共同的任務，我們沒有發(fā)揮到它應有的作用。通過這次失敗的經受，首先讓我意識到了領導的重要性。每個團隊都需要一個領導者，他是整個團隊的靈魂和核心，只有通過領導的高屋建瓴，合理統(tǒng)籌，制定統(tǒng)一明確的目標，整個團隊才有共同的努力方向和行動力，沒有目標和領導的團隊只能是一盤散沙，失敗也是意料之中的事情。

四、講究方法，眾志成城。

"七巧板拼圖'，我們被分成七個小組去完成拼圖任務。說實話，這個嬉戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。由于嬉戲從開頭我們就根據既定的思維方式去做，領導小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領導作用，其他六個小組以自己的小團隊為單位，各自為政。就在我們小組緊急的完成任務的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下，在這個過程中，我們忽視了太多的因素。明確的目標，充分的溝通溝通，執(zhí)行力。一開頭就各自悶頭做事，不知道整個團隊的目標，更沒有做到充分的溝通溝通，即使在嬉戲進行一半的時候才知道團隊的目標，而這個目標卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的溝通，導致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽擱時間。這一點在實際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊，全體員工都要明確我們共同的目標，然后各個部門圍圍著這個目標，去調動本部門的資源，分工協調，有效溝通，并以