學(xué)科周活動(dòng)啟動(dòng)儀式講話稿(二)

學(xué)科周活動(dòng)啟動(dòng)儀式講話稿(二)尊敬的各?位老師、親?愛(ài)的同學(xué)?們：大家?下午好。?我們學(xué)校_?__五六年?級(jí)冬季長(zhǎng)跑?活動(dòng)的啟動(dòng)?儀式，這項(xiàng)?活動(dòng)的開(kāi)展?是磨練同學(xué)?們的意志品?質(zhì)和培養(yǎng)良?好的鍛煉習(xí)?慣的有效途?徑，在此，?我們向全校?同學(xué)發(fā)出倡?議：認(rèn)真準(zhǔn)?備，積極參?與，堅(jiān)持不?懈，跑完全?程。為了_?__好這一?活動(dòng)，下面?就學(xué)生冬季?長(zhǎng)跑注意事?項(xiàng)講幾點(diǎn)要?求：冬季?氣溫低，外?出晨跑穿著?不能太單薄?，尤其是上?腹部要注意?保暖，以免?受涼引起脾?胃不適。出?門前最好喝?一杯白開(kāi)水?，不僅能補(bǔ)?充機(jī)體水分?，解除一夜?的口干舌燥?，而且能降?低血濃度，?促進(jìn)血液循?環(huán)和物質(zhì)代?謝。有些人?習(xí)慣于一出?門馬上就跑?，其實(shí)這樣?不好。最好?先搓搓手和?臉，揉兩耳?廓，戴好手?套。再分別?轉(zhuǎn)動(dòng)左右腳?腕，活動(dòng)膝?關(guān)節(jié)。最后?，深呼一口?氣，調(diào)整好?情緒。這時(shí)?，你可以起?跑了。在?長(zhǎng)跑過(guò)程中?，人體對(duì)氧?氣的需求量?不斷增加，?因此要注意?呼吸節(jié)奏。?一般情況下?，可兩步一?吸或三步一?吸，注意節(jié)?奏不能起伏?過(guò)大。在吸?氣方式上，?應(yīng)采用鼻呼?吸或口鼻混?合吸，用口?吸氣時(shí)可用?舌抵住上腭?，以避免冷?空氣直接大?量吸入而造?成對(duì)肺部的?刺激。在長(zhǎng)?跑中，由于?氧氣供應(yīng)落?后于肌肉的?活動(dòng)需要，?會(huì)出現(xiàn)“不?適應(yīng)”的現(xiàn)?象，使人感?到腿發(fā)沉、?胸發(fā)悶、呼?吸困難，不?想繼續(xù)跑下?去。這時(shí)，?要適當(dāng)降低?跑速，調(diào)節(jié)?好呼吸節(jié)奏?，不久，這?種“不適應(yīng)?”就能消失??，F(xiàn)在我?宣布冬季長(zhǎng)?跑活動(dòng)現(xiàn)在?開(kāi)始。石?萊鎮(zhèn)中心小?學(xué)___?年___月?石萊鎮(zhèn)中?心小學(xué)冬季?長(zhǎng)跑活動(dòng)總?結(jié)為貫徹?落實(shí)中央_?__開(kāi)展陽(yáng)?光體育文件?精神，以實(shí)?際行動(dòng)提高?學(xué)生的體?育水平和身?體健康水平?，我運(yùn)動(dòng)、?我健康、我?快樂(lè)、以此?促進(jìn)學(xué)校校?風(fēng)、學(xué)風(fēng)更?加健康地發(fā)?展，石萊鎮(zhèn)?中心小學(xué)在?陽(yáng)光體育冬?季長(zhǎng)跑活動(dòng)?中開(kāi)展了扎?實(shí)有效的工?作，取得了?初步成效，?現(xiàn)將相關(guān)工?作總結(jié)如下?：一、領(lǐng)?導(dǎo)重視，部?署周密學(xué)?校成立了以?劉校長(zhǎng)為組?長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小?組，負(fù)責(zé)_?__協(xié)調(diào)全?校學(xué)生陽(yáng)光?體育運(yùn)動(dòng)?的開(kāi)展。引?導(dǎo)全校__?_成立相應(yīng)?的___協(xié)?調(diào)機(jī)構(gòu)，制?定具體措施?，___本?校學(xué)生陽(yáng)光?體育運(yùn)動(dòng)的?實(shí)施。同時(shí)?把推動(dòng)全校?的陽(yáng)光體育?冬季長(zhǎng)跑運(yùn)?動(dòng)列入了議?事日程，根?據(jù)學(xué)校特點(diǎn)?，分類實(shí)施?，形成合力?，強(qiáng)力推進(jìn)?此項(xiàng)工作，?并將責(zé)任具?體落實(shí)到人?，要求全校?加強(qiáng)溝通，?扎實(shí)有效的?開(kāi)展工作?二、加大宣?傳，營(yíng)造氛?圍我校充?分利用宣傳?欄、校報(bào)宣?傳等陣地，?在校園內(nèi)加?大宣傳力度?，廣泛地傳?播健康理?念，使“健?康第一”、?“我運(yùn)動(dòng)我?健康我快樂(lè)?”使陽(yáng)光體?育運(yùn)動(dòng)人人?皆知、提高?了同學(xué)們參?與活動(dòng)的積?極性，擴(kuò)大?了陽(yáng)光體育?運(yùn)動(dòng)在學(xué)生?中的影響力?和感召力。?三、精心?謀劃、狠抓?落實(shí)我校?根據(jù)結(jié)合實(shí)?際，制定出?活動(dòng)的具體?方案，并認(rèn)?真___、?策劃、實(shí)施?，做到師?資、時(shí)間、?器材設(shè)備三?落實(shí)，師生?共同參與。?一是把開(kāi)?展陽(yáng)光體育?運(yùn)動(dòng)與《學(xué)?生體質(zhì)健康?達(dá)準(zhǔn)》測(cè)試?相結(jié)合，按?照有關(guān)要?求建立《學(xué)?生體質(zhì)健康?標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試?成績(jī)，作為?學(xué)生成長(zhǎng)記?錄的重要內(nèi)?容。二是?把開(kāi)展陽(yáng)光?體育運(yùn)動(dòng)和?提高體育教?學(xué)質(zhì)量相結(jié)?合，積極推?進(jìn)體育教學(xué)?改革，不?斷提高教學(xué)?質(zhì)量，養(yǎng)成?良好的體育?鍛煉習(xí)慣，?并保證每天?每個(gè)學(xué)生要?達(dá)到___?米以上長(zhǎng)跑?距離。并每?月開(kāi)展陽(yáng)光?體育冬季長(zhǎng)?跑的評(píng)選活?動(dòng).三是?把開(kāi)展陽(yáng)光?體育運(yùn)動(dòng)與?課外體育活?動(dòng)相結(jié)合，?結(jié)合實(shí)際廣?泛___學(xué)?生開(kāi)展體?育___項(xiàng)?目的深入開(kāi)?展?，F(xiàn)在?，我校陽(yáng)光?體育冬季長(zhǎng)?跑運(yùn)動(dòng)真正?做到有聲勢(shì)?、有影響、?有內(nèi)容、展?現(xiàn)了體育?活動(dòng)的群眾?性，體育鍛?煉的普及性?。體現(xiàn)了人?人參與，個(gè)?個(gè)爭(zhēng)先、生?龍活虎、朝?氣蓬勃的校?園體育氛圍?。讓感受體?育的永恒與?___力。?四、積累?經(jīng)驗(yàn)、鞏固?實(shí)效我校?將“陽(yáng)光體?育”與相關(guān)?校園體育文?化結(jié)合，開(kāi)?展形式多樣?、內(nèi)容新穎?的活動(dòng)，?取得了顯著?成效。在活?動(dòng)開(kāi)展中我?們引導(dǎo)學(xué)生?在參加體育?活動(dòng)的同時(shí)?，注意活?動(dòng)的后續(xù)宣?傳，鼓勵(lì)班?級(jí)學(xué)生積極?參加與體育?活動(dòng)。使冬?季長(zhǎng)跑活動(dòng)?真正成為重?要的教育活?動(dòng)形式，實(shí)?現(xiàn)以體育為?手段，磨煉?學(xué)生意志品?質(zhì)，培養(yǎng)_?__情感，?提升學(xué)生耐?力素質(zhì)，促?進(jìn)青少年全?面發(fā)展的活?動(dòng)目標(biāo)。?總之，通過(guò)?本次“陽(yáng)光?體育冬季長(zhǎng)?跑活動(dòng)”的?深入開(kāi)展，?能夠讓我校?學(xué)生深刻?地認(rèn)識(shí)到提?高學(xué)生體質(zhì)?是一項(xiàng)“長(zhǎng)?久之計(jì)”，?對(duì)每一名學(xué)?生來(lái)講，不?僅是每天單?單地進(jìn)行一?些體育鍛煉?活動(dòng)，而是?要讓健康和?運(yùn)動(dòng)的理念?深入內(nèi)心，?并成為自覺(jué)?的習(xí)慣，為?自己健康幸?福的生活打?下了堅(jiān)實(shí)的?基礎(chǔ)，為祖?國(guó)的繁榮富?強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)?健的體魄。?___年?___月_?__日。?“陽(yáng)光體育?，冬季長(zhǎng)跑?”活動(dòng)啟動(dòng)?儀式學(xué)生?代表講話?老師們、?同學(xué)們：?大家好。在?這個(gè)灑滿陽(yáng)?光的早晨，?我們齊聚在?這里，共同?開(kāi)啟一項(xiàng)?有意義的活?動(dòng)——冬季?長(zhǎng)跑。我?們永遠(yuǎn)記得?生命在于運(yùn)?動(dòng)這句名言?，體育運(yùn)動(dòng)?可以增強(qiáng)人?的體質(zhì)，?使我們有一?個(gè)健康的身?體，體育運(yùn)?動(dòng)還可以磨?練我們的意?志，使我們?有一個(gè)健康?的心理，而?這些健康的?體質(zhì)和健康?的心理是我?們工作和學(xué)?習(xí)所必備的?重要條件。?但是，很?多人明知道?他的好處很?多，卻堅(jiān)持?不下去，主?要原因就?是自身的懶?惰以及害怕?冬天寒冷的?天氣。但是?，我們是石?萊鎮(zhèn)中心小?學(xué)的學(xué)生，?我們擁有“?頑強(qiáng)拼搏，?不怕困難”?的精神，無(wú)?論什么困難?都將變成我?們前進(jìn)的動(dòng)?力，相信我?們一定能夠?克服重重困?難，圓滿完?成這次“冬?季長(zhǎng)跑”活?動(dòng)。同學(xué)?們：你想?變得健康嗎?。你就跑步?吧。你想變?得美麗嗎。?你就跑步?吧。你想變?得聰明嗎。?你就跑步吧?。我的講?話完了，謝?謝大家。?___年_?__月_?__年春季?田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)?開(kāi)幕式致辭?尊敬的全?體教職工、?全體同學(xué)?：大家好?。在這陽(yáng)光?明媚、百花?盛開(kāi)的美好?季節(jié)，我們?迎來(lái)了石萊?鎮(zhèn)中心小?學(xué)春季田徑?運(yùn)動(dòng)會(huì)的隆?重召開(kāi)。讓?我們以最熱?烈的掌聲對(duì)?這次盛會(huì)的?召開(kāi)表示祝?賀。借此，?我謹(jǐn)代表學(xué)?校向籌備本?次體育盛會(huì)?的全體教職?工表示衷心?的感謝，向?參加本次運(yùn)?動(dòng)會(huì)的全體?運(yùn)動(dòng)員、裁?判及工作人?員表示最誠(chéng)?摯的慰問(wèn)。?過(guò)去的一?年，我校積?極響應(yīng)國(guó)家?號(hào)召，以開(kāi)?展“全國(guó)億?萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光?體育運(yùn)動(dòng)?”為契機(jī)，?積極開(kāi)展學(xué)?生體育運(yùn)動(dòng)?和健康體質(zhì)?達(dá)標(biāo)訓(xùn)練，?堅(jiān)持上好“?兩操”“兩?課”，特別?是改編課間?操、強(qiáng)化體?育亮點(diǎn)工作?取得了優(yōu)異?成績(jī)，這些?成績(jī)的取得?，無(wú)不彰顯?出新小人團(tuán)?結(jié)協(xié)作、頑?強(qiáng)拼搏、奮?力進(jìn)取的精?神面貌。?老師們、同?學(xué)們，田徑?運(yùn)動(dòng)會(huì)是我?校體育工作?中的一件大?事，是一次?增進(jìn)團(tuán)結(jié)?、增強(qiáng)凝聚?力的盛會(huì)。?學(xué)校舉辦這?次運(yùn)動(dòng)會(huì)，?為全體師生?搭建了一個(gè)?充分展示自?身特長(zhǎng)、展?現(xiàn)良好風(fēng)尚?的平臺(tái)，這?不僅是對(duì)全?校師生心理?素質(zhì)、身體?素質(zhì)、體育?運(yùn)動(dòng)水平的?一次驗(yàn)收，?更是對(duì)全體?師生團(tuán)隊(duì)精?神、協(xié)作精?神、奉獻(xiàn)精?神的一次大?檢閱。因此?，我衷心地?希望全校師?生樹(shù)立安全?第一的意識(shí)?，齊心協(xié)力?地辦好本屆?運(yùn)動(dòng)會(huì)。希?望各位運(yùn)動(dòng)?員自覺(jué)遵守?運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)程?，奮力拼搏?、爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)?，發(fā)揚(yáng)“更?高、更快、?更強(qiáng)”的奧?林匹克精神?，安全參賽?、文明參賽?、賽出風(fēng)格?、賽出水平?；希望裁判?人員恪守職?責(zé)、公正裁?決；希望全?體工作人員?堅(jiān)守崗位、?熱情服務(wù)；?希望沒(méi)有比?賽項(xiàng)目的同?學(xué)嚴(yán)格遵守?運(yùn)動(dòng)會(huì)紀(jì)律?，當(dāng)好文明?觀眾，為班?___增光?添彩。老?師們，同學(xué)?們，讓我們?團(tuán)結(jié)一心、?奮力拼搏，?以優(yōu)異的成?績(jī)和嶄新的?精神風(fēng)貌?迎接我校運(yùn)?動(dòng)會(huì)的勝利?召開(kāi)，為實(shí)?施陽(yáng)光體育?運(yùn)動(dòng)，放飛?我們絢麗的?夢(mèng)想。預(yù)?祝石萊鎮(zhèn)中?心小學(xué)春季?田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)?取得圓滿成?功。謝謝大?家。__?_年___?月___日?裁判代表?宣誓尊敬?的各位領(lǐng)導(dǎo)?，各位運(yùn)動(dòng)?員：大家?好。為了?確保本次比?賽的順利進(jìn)?行，我謹(jǐn)代?表本次比賽?的全體裁判?人員，鄭重?宣誓：堅(jiān)?決服從裁判?長(zhǎng)的指揮，?嚴(yán)格遵守競(jìng)?賽規(guī)則和裁?判員紀(jì)律，?尊重參賽?選手，文明?裁判，準(zhǔn)確?、公平、公?正、公開(kāi)，?圓滿完成裁?判工作。?預(yù)祝比賽圓?滿成功。?石萊鎮(zhèn)中心?小學(xué)__?_422?學(xué)生運(yùn)動(dòng)員?代表發(fā)言宣?誓親愛(ài)的?老師們，同?學(xué)們，大家?好：今天?，我非常榮?幸能夠作為?運(yùn)動(dòng)員代表?在這里發(fā)言?。我校迎來(lái)?了_